Name: Научилась жить и в менопаузе
Rating: 5
Author: Дарья

› › ›

Дарья Отзыв написан понедельник, 13 июля 1 просмотр

Когда начались приливы и перепады настроения, режим питания совсем развалился: днем забывала поесть, а вечером накрывало чувство голода - и чаще всего хотелось сладкого. Из‑за этого вес стал расти, особенно в талии, и это расстраивало. Врач порекомендовал менсе как негормональную поддержку. Параллельно я стала понемногу выравнивать режим и уменьшать сахар в рационе. Через три недели заметила, что приливы стали слабее, а главное - эмоциональное «тянет на сладкое» поутихло. Стала лучше спать, поэтому и аппетит днем стал стабильнее. Не скажу, что вес ушел сразу, но динамика уже спокойнее, без резких скачков. Считаю, что комплекс помог выровнять состояние и снизить влияние гормональных перепадов на пищевые привычки.