Здравствуйте! Меня зовут Алексей, мне 54 года , работаю директором предприятия, живу в городе Ростов на Дону. О проекте Практическая Нутрициология для семьи я узнал после просмотра программы Pro-Здоровье с Ксенией Чёрной. Сразу заинтересовался тк долгое время испытывал проблемы с ЖКТ. Гастрит и Колит. Проблемы со стулом. Также аутоиммунные проявления в виде покраснения и шелушения кожи. После прохождения первых 2х... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Алексей, мне 54 года , работаю директором предприятия, живу в городе Ростов на Дону. О проекте Практическая Нутрициология для семьи я узнал после просмотра программы Pro-Здоровье с Ксенией Чёрной. Сразу заинтересовался тк долгое время испытывал проблемы с ЖКТ. Гастрит и Колит. Проблемы со стулом. Также аутоиммунные проявления в виде покраснения и шелушения кожи. После прохождения первых 2х недель курса наладилось пищеварение! После 3х недельНаладился стул,через 5ть ушло покраснение и шелушение кожного покрова.Это было впечатляюще тк до этого я обращался к гастроэнтерологам и не один раз. Пил таблетки , соблюдал рекомендации. Но эффект был кратковременный. И теперь после прохождения курса я понимаю почему. Буду рекомендовать эту программу близким и родным! Спасибо Вам большое за ваш труд!!! Моим куратором по программе которая восстановила моё здоровье была Алёна Редина.
Здравствуйте! Меня зовут Евгения, мне 32 года. Я живу в России в Краснодарском крае. У меня трое деток и любящий муж. Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" в декабре 2022 года, с целью, понять, что со мной не так, почему, у моих деток с младенческого возраста так сильно и долго болели животики. Также, к этому периоду времени, ... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Евгения, мне 32 года. Я живу в России в Краснодарском крае. У меня трое деток и любящий муж. Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" в декабре 2022 года, с целью, понять, что со мной не так, почему, у моих деток с младенческого возраста так сильно и долго болели животики. Также, к этому периоду времени, у меня совсем не хватало сил. Я была очень раздражительная. Дети всё, чувствовали, видели. Меня это сильно огорчало. Ну и ещё, мне всегда было интересно что происходит в организме, какие процессы, почему у меня сильно выпадают волосы ещё со школьной скамьи. Начинали рости родинки, появляться папилломы. О Ксении Черной я узнала на ютубе в поисках всей этой информации. До этого я пробовала пить витамины, старалась выбирать хорошие, но вот от выпадения волос эффект был не на долго. Старалась питаться более полезной продуктами. Делала закваску для улучшения микрофлоры кишечника. т. е. на тот момент я начинала понимать, что, что-то с моим кишечником не так. Спустя, наверное недели через две после начала прохождения программы , заметила, что прошла постоянная вялость. К этому времени я убрала всё сахоросодержащие продукты и хлебобулочные изделия. А к концу программы, появилось больше энергии. Я стала спокойнее. По утрам встаю легче. Кожа стала чище. Ум как-будто просветлел. Остановился рост родинок и папиллом. Спасибо большое Ксении Чёрной и еë команде! Я рада, что получилось пройти эту программу. Появилось понимание и полное осознания происходящих процессов в организме, взаимосвязь с образом жизни и питанием. Поговорка: "мы состоим из того, что мы едим" - оправдалась. Оказалось всё просто. Мои привычки питания и образа жизни совсем не годятся. А считала, что я более ли менее здоровая. Основы закладываются с детства. Но так как с детства питалась неправильно и сладкое в больших количествах и хлебобулочные изделия. Очень однообразное питание. То теперь применяю полученные знания , для восстановления своего ЖКТ и для поддержания здоровья своей семьи.
Здесь, в программе даётся огромная база. Она поможет любому человеку справиться с уже имеющимися различными недомоганиями, и поддержать здоровье на более высоком уровне.
Меня зовут Елена, 39 лет, живу в г.Липецк (Россия), я бухгалтер. Я пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» от школы Ксении Черной «PRO здоровье» с целью улучшить свое здоровье, научиться читать анализы и понимать дефициты, а также подбирать себе и своей семье правильный рацион в соответствии с потребностями организма. До программы я несколько лет лечилвсь у гастроэнтеролога (диагноз СИБР,... Читать отзыв Меня зовут Елена, 39 лет, живу в г.Липецк (Россия), я бухгалтер. Я пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» от школы Ксении Черной «PRO здоровье» с целью улучшить свое здоровье, научиться читать анализы и понимать дефициты, а также подбирать себе и своей семье правильный рацион в соответствии с потребностями организма. До программы я несколько лет лечилвсь у гастроэнтеролога (диагноз СИБР, СИГР), но особых результатов лечение не приносило, поэтому я стала искать информацию в интернете и познакомилась с Ютюб каналом Ксении Ченой, после чего приняла решение пройти курс «Практическая нутрициология для семьи». Мои ожидания от программы полностью оправдались, я получила полное представление о работе ЖКТ, о заболеваниях связанных с нарушениями в работе ЖКТ, о последствиях неправильного питания, также поняла как расшифровывать анализы, выявлять дефициты и восполнять их при помощи коррекции питания и приеме трав, добавок, витаминов. Мне совсем не составило труда отказаться от сахара, лактозы, глютена , так как я нашла им прекрасную замену и совершенно не чувствую, что мне чего-то не хватает, при этом самочувствие заметно улучшилось и результаты анализов это подтвердили. Я всем советую пройти данную программу, так как мы должны понимать как устроен наш организм, какие риски у нас и наших близких есть если мы будем питаться чем попало и не задумываться о последствиях. Более подробно о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z . Также можно подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Марат мне 33 года, я из Пятигорска, пришел на курс за знаниями о здоровье о правильном питании, и улучшении состояния кожи и и нормализации пищеварения. ИНФОРМАЦИИ очень много, но самое важное я усвоил, убрал продукты питания которые не подходят именно мне, заметно улучшилось состоянии кожи, постепенно заменяю продукты на не привычные но полезные для здоровья.
Достоинства:
ЕСТЬ модули которые можно скачать и пользоваться как подсказками ,когда возникают вопросы.
МЕНЯ зовут Марат, мне 33 я из Пятигорска, я пришел на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" с целью наладить свое пищеварение, и приобрести знания по питанию и выборе продуктов.
Достоинства:
Большой объем информации на асе случаи жизни,
Все разложенно по полочкам.
Куратор Влада Исаченко отвечая на вопросы досконально разжевывает свой ответ, дает четкие инструкции по питанию.
Недостатки:
Курс очень короткий если есть работа дом и быт , не успеваешь всё запомнить и усвоить, и если при обучении всё понятно и ясно, то после забываешь все чему учили
Я пришел на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной"PRO-здоровье"с целью решить проблему со здоровьем, сбалансировать свое питание, как правильно выбирать продукты для своего рациона питания, как составить Рацион Питания из полезных и качественных продуктов, готовить блюда добавляя изюминку из полезных ингредиентов без вреда для организма, решить проблему с ЖКТ, со стулом, резями в желудке, запорами, вздутием, отрыжкой,... Читать отзыв Я пришел на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной"PRO-здоровье"с целью решить проблему со здоровьем, сбалансировать свое питание, как правильно выбирать продукты для своего рациона питания, как составить Рацион Питания из полезных и качественных продуктов, готовить блюда добавляя изюминку из полезных ингредиентов без вреда для организма, решить проблему с ЖКТ, со стулом, резями в желудке, запорами, вздутием, отрыжкой, неприятным запахом изо рта, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадением волос, болях в суставах, варикоз на ногах, частой усталостью, недомоганием (обезвоживанием), недосыпанием, потерей сил, нехватке витаминов, белков, жиров, полезных макро и микроэлементов, нутриентов, растительных жиров…
О Ксении Черной я узнал из Ютуб канала. Зашёл на канал и увидел полезное видео о Здоровье, мне это откликается 😉 Как говорится: Случайностей просто так не бывает. Я значит должен был попасть на эту замечательную программу. Я благодарен Господу Богу, Вселенной за то, что дали мне эту возможность. Так как я давно искал профессионала-эксперта в сфере ЗДОРОВЬЯ и НУТРИЦИОЛОГИИ. Для меня всегда ВАЖНО учиться и получать знания, опыт и навыки у эксперта, который на своем опыте и знаниях получил РЕЗУЛЬТАТ и помогает многому количеству людей разобраться в их здоровье, правильном питании с точки зрения здоровья и полезности продуктов питания, составе индивидуально Правильного Рациона для себя и своей семьи, разбираться в составах продуктов, быть здоровыми, улучшить качество жизни, быть счастливыми, без болезней и жить наполненной жизнью.
3. Я раньше для улучшения здоровья, принимал БАДы, пил Wellness- коктейли, супы, пил омега 3 в капсулах и в жидком виде пробовал, астаксантин пил, изменял свой рацион, думал что это мне поможет улучшить свое здоровье и семьи, быть моложе, иметь красивое и здоровое тело, лучшее зрение, быть всегда энергичным, чувствовать себя бодрым, питаться правильной сбалансированной едой без вреда организму и помогать другим в составе Рациона питания. Все что получилось,- это выглядеть в свои 36 лет молодым, так как многие удивляются, как я так сохранился. Скажу одно, молодым выглядеть это Да, здорово, но есть нюанс: Нужно также быть здоровым внутри, полным энергии, знать что происходит с организмом в целом, с крепким иммунитетом тоже главное. К сожалению этого не произошло 🤷 Организм наш состоит из цепочки, если одно звено нарушено - страдают все органы. Поэтому все взаимосвязано.
4. За 6 недель участия в программе я получил знания, качественное обучение. То есть я научился какие качественные продукты питания нужно покупать, как заменять не полезные продукты на полезные, а не нужные исключить из своего рациона для лучшего усвоения пищи и без вреда организму, какие ингредиенты в составлении рациона нужно добавлять, какие уменьшить. А также все пошагово в программе объяснено, доступная и понятная информация, полезные рецепты, нужная информация для сбалансированного питания и ухода за здоровьем для всей семьи. Удобное обучение, готовые конспекты, не нужно самому составлять или что-то придумывать. Все в онлайн, в своем темпе выполнял задания👍 Сопровождение лично куратором нутрициологом, проверка заданий. Много полезной информации, видео уроки можно прослушать аудио, а можно видео поставить на ускоренный режим, как вам удобно 💯 У меня лучше стал работать желудок, ушел дискомфорт. Я лучше и полезнее стал питаться и что главное наедаюсь, и не переедаю ,пища очень насыщенная и вкусная, и полезная- это самое важное. Рацион удобно составлять. В таблице, которая даётся в программе расписана по дням, вам только распечатать нужно и в распечатанном виде вписываете продукты, которые нужно вам купить, перечень продуктов вам уже написан в документе пдф. Вы только составляете свой рацион меню, что вы готовите Завтрак, обед, ужин, перекус. Все расписано по дням. Классная идея.
В программе много 🎁в виде вкуснейших и полезных рецептов от Ксении Черной и Романа Палкина. В каждом модуле разные фишки.
От программы я ожидал результат. Маленький результат на начальном этапе - это для меня тоже РЕЗУЛЬТАТ!!! Когда делаешь действия, результат всегда будет и я доволен этому. Я на правильном пути, потому что я знаю, что нужно делать и как это достигать. Здоровье для меня это очень важно. Всем я доволен, значительное улучшение организма. Я Благодарен Ксении Черной за эфиры, за поддержку, знания, эффективную систему работы в программе, за помощь, за заботу. Благодарен своему куратору дипломированному нутрициологу Любовь Тарасовой, за помощь в выборе программы Юлии Филатовой, всем кто причастен к этой программе, всем спикерам.
Была не только теория, но и практика- это мне нравится! Вы можете на практике сами помогать людям, вместе составлять рацион, какой вам подойдет, это для каждого индивидуально, так как у всех организм разный и тогда подход к определению причины возникновения, недостаточности витаминов или переизбытка. Это все выявляется с помощью анализов, которые вам назначит эксперт нутрициолог, пройти Лабораторную диагностику и по этим анализам вам будет назначено : какие продукты вам можно есть, от каких лучше отказаться, сколько белков нужно в суточной норме итд.
6. Рекомендую вам друзья прийти на эту программу. Потому что уже сегодня нужно позаботиться о здоровье своем и своей семьи, детях. Наше здоровье в наших руках. Приходите всей семьей на эту программу и вместе восстанавливать здоровье, корректировать, а лучше изменить свой рацион питания, улучшить организм, предотвратить болезни, перестать мучаться с желудком, сердечно -сосудистыми заболеваниями, в железодефиците, проблемой зрения, высыпаниях, диарее, вздутии и прочие недуги. Ведь то, что мы едим- мы и являемся.
Не медлите. Здоровье важнее. Друзья, все подробно о Здоровье - Как восстановить микрофлору, пройти Лабораторную диагностику, сдать анализы, укрепить иммунитет, быть красивыми, здоровыми, питаться правильно. Переходите по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4 Подпишитесь на аккаунт школы PRO-Здоровье https://www.instagram
Достоинства:
Отличная программа обучения, сопровождение, понятно все и полезная информация. Хорошие профессиональные эксперты, нутрициологи
Я заглядывалась на него ещё с 2019 года)) ходила на бесплатные вебинары и вот, когда начала хорошо зарабатывать решила купить)
Моя главная проблема - постоянное вздутие, хронический тонзиллит и очень сильная тяга к сладкому
Во время курса я стала соблюдать главные привычки: не запивать еду водой, пережевывать тщательно и без гаджетов. У меня стало проходить вздутие. И... Читать отзыв Мне очень помог курс Практическая нутрициология!
Я заглядывалась на него ещё с 2019 года)) ходила на бесплатные вебинары и вот, когда начала хорошо зарабатывать решила купить)
Моя главная проблема - постоянное вздутие, хронический тонзиллит и очень сильная тяга к сладкому
Во время курса я стала соблюдать главные привычки: не запивать еду водой, пережевывать тщательно и без гаджетов. У меня стало проходить вздутие. И меня стало меньше тянуть к сладкому.
А ещё кожа стала очень ровного цвета и без закрытых комедонов
Мне очень помогала моя куратор во время обучения! Чувствовалась ее поддержка и включённость в мой результат🙏🏻
Спасибо большое Ксении и всей команде за такой важный и полезный курс💓
Я заглядывалась на него ещё с 2019 года)) ходила на бесплатные вебинары и вот, когда начала хорошо зарабатывать решила купить)
Моя главная проблема - постоянное вздутие, хронический тонзиллит и очень сильная тяга к сладкому
Во время курса я стала соблюдать главные привычки: не запивать еду водой, пережевывать тщательно и без гаджетов. У меня... Читать отзыв Здравствуйте! Прошу прощения за задержку)
Мне очень помог курс Практическая нутрициология!
Я заглядывалась на него ещё с 2019 года)) ходила на бесплатные вебинары и вот, когда начала хорошо зарабатывать решила купить)
Моя главная проблема - постоянное вздутие, хронический тонзиллит и очень сильная тяга к сладкому
Во время курса я стала соблюдать главные привычки: не запивать еду водой, пережевывать тщательно и без гаджетов. У меня стало проходить вздутие. И меня стало меньше тянуть к сладкому.
А ещё кожа стала очень ровного цвета и без закрытых комедонов
Мне очень помогала моя куратор во время обучения! Чувствовалась ее поддержка и включённость в мой результат🙏🏻
Спасибо большое Ксении и всей команде за такой важный и полезный курс💓
Меня зовут Екатерина, мне 30 лет, я из Москвы, работаю управляющим магазина косметики. Я около года назад попала в Инстаграм Ксении Чёрной и узнала оттуда столько информации о питании, сколько не встречала ни в одном источнике. Тема питания всегда была интересна для меня и во время пандемии, думаю, мы все пересмотрели свои взгляды на собственное здоровье и здоровье своей семьи.... Читать отзыв Меня зовут Екатерина, мне 30 лет, я из Москвы, работаю управляющим магазина косметики. Я около года назад попала в Инстаграм Ксении Чёрной и узнала оттуда столько информации о питании, сколько не встречала ни в одном источнике. Тема питания всегда была интересна для меня и во время пандемии, думаю, мы все пересмотрели свои взгляды на собственное здоровье и здоровье своей семьи. Я посещала много вебинаров школы Pro-здоровье и понимала, что курс необходимо пройти каждому человеку и спасибо ей, за то, что вообще делится этой информацией. На курс «Практическая нутрициология для семьи» от автора Ксении Чёрной я пришла, когда усугубились проблемы с желудком, я постоянно ощущала тяжесть, нерегулярный стул. Я сдала все рекомендованные в курсе анализы и был обнаружен дисбактериоз и было видно по анализам, что не усваиваются витамины, железо. Об этом Ксения очень часто рассказывает и причины этого и, самое главное, пути решения. Курс очень подробный, рассказано простым языком, много теории жкт, чтобы понимать причинно-следственные связи) есть все, что необходимо, для того, чтобы все внедрить-рецепты, помощь кураторов, мне даже прислали где покупать качественную продукцию) кураторы-просто золото! Я проходила обучение на многих онлайн-курсах, но такую заинтересованность вижу впервые) мне дали развёрнутые ответы на все вопросы, дали нужные рецепты, следили за моим прохождением, чтобы я не упустила и не отставала, т к все мы совмещаем с работой и поддержка и помощь нужна) я получила диплом о прохождении и теперь на др языке разговариваю с врачами, задаю им другие вопросы, трактую анализы свои и своей семьи. За 6 недель обучения я полностью изменила своё питание, отказалась от добавленного сахара (после всей информации полученной я сделала это с удовольствием), выяснила причину высыпаний на лице (цистит) и сейчас наконец-то получила чистую кожу. После отказа от сахара сбросила 3 кг за 2 недели, при весе 50 кг это довольно много. Наладила питьевой режим, ввела новые продукты в рацион и даже начала печь хлеб) я ещё на пути восстановления, но уже есть существенные изменения, стул стал регулярным без всяких таблеток, поменялись вкусовые предпочтения и просто нет желания есть плохую пищу, зная как именно она повлияет на твой организм. Мои ожидания от курса полностью оправдались, рада, что решилась и нашла время для обучения. Получила ценнейшую информацию и применяю ее в жизни. Рекомендую от души каждому это обучение, оно абсолютно нужно для каждого человека, которого волнует собственное здоровье, ведь никто кроме нас самих нас не вылечит и не продлит нам жизнь. Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке, там все расписано: https://bit.ly/2TPhi4Z
Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 43 года. О ведущей программы Ксении Черной я узнала из Instagram https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru Модписана на YouTub канал. Несколько месяцев смотрела ее бесплатные вебинары. Очень понравилась подача информации – быстро, по существу и всё понятно. Начала постепенно менять свои привычки и рацион. Давно наблюдаюсь у гастроэнтеролог (ЖКБ, Сибр и т. д.) , но результаты не устраивали. Плюс... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 43 года. О ведущей программы Ксении Черной я узнала из Instagram https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru Модписана на YouTub канал. Несколько месяцев смотрела ее бесплатные вебинары. Очень понравилась подача информации – быстро, по существу и всё понятно. Начала постепенно менять свои привычки и рацион. Давно наблюдаюсь у гастроэнтеролог (ЖКБ, Сибр и т. д.) , но результаты не устраивали. Плюс постоянная анемия (ферритин был 8) Поэтому, когда увидела, что у Ксении стартует программа «Практическая нутрициология для семьи» не задумываясь пошла. И совсем не пожалела!!! Думала, что знаю все о продуктах питания, и нутрицевтиках, но как оказалось, что это далеко не так. Целью моего обучение было научиться составлять рацион питания, разбираться в анализах, выявлять дефициты и понимать, что я делала не так. Нашла причины и результат не заставил себя ждать! Сейчас ферритин поднялся до 57, продолжаю работать. Стремлюсь к оптимальным показателям. Наладился желчеотток, нормализовалась кислотность. Восполняю дефециты. Волосы и кожа стали намного лучше. Камни начали уменьшаться (в январе сделала контрольное узи). По результатам положительная динамика.
В общем хочу сказать, что эту информацию должен знать КАЖДЫЙ человек, которому интересно его состояние здоровья! И кто беспокоится о здоровье своей семьи. Спасибо большое Ксении, всей команде, кураторам за то, что дают возможность людям жить полноценной жизнью! Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Марина, я из Москвы, мне 45 лет. Прошла курс Практическая нутрициология для всей семьи Ксении Чернойлетом 2021 года. Пришла на курс с лишним весом, выпадением волос, ломкими ногтями.
Курс превзошел все мои ожидания по качеству и количеству предлагаемой информации. Благодаря курсу я изменила свое питание, качество воды, которую я пью, ушло 4 кг лишнего веса, улучшилось состояние... Читать отзыв Добрый день,
Меня зовут Марина, я из Москвы, мне 45 лет. Прошла курс Практическая нутрициология для всей семьи Ксении Чернойлетом 2021 года. Пришла на курс с лишним весом, выпадением волос, ломкими ногтями.
Курс превзошел все мои ожидания по качеству и количеству предлагаемой информации. Благодаря курсу я изменила свое питание, качество воды, которую я пью, ушло 4 кг лишнего веса, улучшилось состояние кожи, ногтей и волос. Я получила индивидуальный рацион и подборку бадов от нутрициолога и после применения этой программы увидела отличные результаты, улучшилось мое общее самочувствие, поднялся уровень энергии
На курсе я получила четкую инструкцию и знания о том, как следует питаться, чтобы поддержать и сохранить свое здоровье. До этого такой емкой и многосторонней информации я нигде найти не могла.
Очень рекомендую этот курс всем людям, которые ценят свое здоровье и здоровье своих близких. Если кому-то интересно, то вот ссылка с более подробной информацией https://bit.ly/2TPhi4Z или IG https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link
Достоинства:
Профессионализм, хороший темп программы, качественные видео, большой об’ем материалов, многосторонний подход, учитываются различные состояния участников.
Меня зовут Зоряна. Я живу в Италии, мне 49 лет.Сейчас я работаю дома как частный инвестор, а раньше работала санитаркой в доме пристарелых. У меня всегда была цель узнавать информацию для профилактики от заболеваний и укрепления здоровья. Я пришла на курс “PRO-Витамины’’именно по этому, а также чтобы наладить мой ЖКТ. Ксению Чёрную я увидела на You Tube канале... Читать отзыв Меня зовут Зоряна. Я живу в Италии, мне 49 лет.Сейчас я работаю дома как частный инвестор, а раньше работала санитаркой в доме пристарелых. У меня всегда была цель узнавать информацию для профилактики от заболеваний и укрепления здоровья. Я пришла на курс “PRO-Витамины’’именно по этому, а также чтобы наладить мой ЖКТ. Ксению Чёрную я увидела на You Tube канале и мне очень понравились её видео с подробными объяснениями. Я годами собирала и изучала информацию о здоровье, об витаминах , о питании, но честно говоря всё было как то раскидано в голове. И наконец то ,благодаря этому курсу у меня началась складываться картина в целом. Я понимаю сейчас с чего надо начинать искать истинную причину наших проблем со здоровьем. Курс PRO-витамины научил меня разбираться в проявлениях симптомов от дефицитов витаминов и минералов в организме и как восполнить баланс, какими продуктами или добавками. Очень важная информация была раскрыта об активных и неактивных формах микро- и макро-элементов и какая между ними разница .Также научилась как и когда принимать витамины , их график приема с наибольшей пользой. На этом курсе меня сопровождала замечательная и компетентная куратор Юлия . Отвечала на мои вопросы быстро и четко с разъяснениями и подачи дополнительного материала на конкретный вопрос. Я смогла таким образом помочь не только себе , но и моим близким . Этот курс я рекомендую всем , кто хочет улучшить качество своей жизни , иметь здоровое тело и ум ,быть полными энергии и жизни . Ведь не даром говорят «Знания -это сила.’’ От чистого сердца благодарна Ксении Чёрной, как автора этого курса ,за её такое легкое и четкое преподавание такого сложного материала . И до скорой встречи на следующем этапе моего развития в вашей школе. 🤗😘
Достоинства:
Сложная информация в доступной простой форме изложения .
Добрый день! Меня зовут Светлана, мне 37 лет, я из России, Московская область, по образованию фармацевт. 7 лет назад был поставлен диагноз язвенный колит, назначена пожизненная диета 4в, горы лекарств. За эти годы лечения ни диета особо не помогала, ни лекарства. Частые расстройсва жкт, постоянное бурление, бесконечная отрыжка воздухом после еды, боли то в правом подреберье, то в левом, потеря... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Светлана, мне 37 лет, я из России, Московская область, по образованию фармацевт. 7 лет назад был поставлен диагноз язвенный колит, назначена пожизненная диета 4в, горы лекарств. За эти годы лечения ни диета особо не помогала, ни лекарства. Частые расстройсва жкт, постоянное бурление, бесконечная отрыжка воздухом после еды, боли то в правом подреберье, то в левом, потеря веса, постоянная усталость, слабость.Так меня это все вымотало, я почти потеряла надежду на выздоровление и хорошее самочувствие. И вот месяц назад,ища что-то на просторах интернета выскочило видео с ю-туба Ксении Черной, посмотрев его, посмотрела и другие видео школы PRO-здоровье, побывала на нескольких вебинарах Ксении и решила, что стоит поучаствовать в программе''Практическая нутрициология для семьи'',для себя рассматривала как последнюю надежду что-то изменить в своем самочувствии. И я не ошиблась! Выражаю огромную благодарность Ксении и всей команде! Программа шикарная ,все в легкой доступной форме, все рассказывают что с тобой происходит и почему, как это исправить, что исключить из рациона, а что добавить,сколько приемов пищи должно быть и почему, как бороться со стрессом, как правильно спать и моногое-многое другое! Полезной информации море!!! Информация полная, исчерпывающая, ничего лишнего, самая суть.Проходя программу, впервые за последние 7 лет я почувствовала улучшения в своем состоянии-почти ушли бесконечное вздутие и газообразование, бесконечная отрыжка после любого приема пищи, ощущение постоянной "трясучки" во всем теле, я стала наедаться)))!!! У меня был тариф "Жировой" с обратной связью с нутрициологом,которая подобрала мне протокол питания, разобрала все мои анализы, дала рекомендации по питанию и нутрицевтиков, ответы нутрициолога всегда очень развернутые и полные. Спасибо вам огромное! Вы дарите надежду и позитив! Храни вас всех Господь! Удачи вам, успехов в помощи людям! Процветания!!! Те знания, которые дает программа полезны будут абсолютно для всех- и здоровых и не очень, этих знаний нам сегодня зачастую не хватает, хочу поделиться ссылкой на программу https://bit.ly/2TPhi4Z а так же подписывайтесь насканал школы PRO-здоровье https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Достоинства:
Быстрая обратная связь от нутрициолога, исчерпывающие ответы
Добрый день! Меня зовут Ольга, мне 43 года, живу в г.Пушкино МО, по профессии экономист. С детства мучаюсь тяжестью после еды, вздутием, проблемы со стулом, запоры, быстрая утомляемость. Увидела как-то отзыв Веры Брежневой про прохождение программы из курса "Практическая нутрициология для всей семьи". Заинтересовалась и стала изучать их Инстаграм. Мне хватило одного раза поучаствовать в бесплатном вебинаре, чтобы понять- это... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Ольга, мне 43 года, живу в г.Пушкино МО, по профессии экономист. С детства мучаюсь тяжестью после еды, вздутием, проблемы со стулом, запоры, быстрая утомляемость. Увидела как-то отзыв Веры Брежневой про прохождение программы из курса "Практическая нутрициология для всей семьи". Заинтересовалась и стала изучать их Инстаграм. Мне хватило одного раза поучаствовать в бесплатном вебинаре, чтобы понять- это то, что мне просто необходимо! Мне понравилось, как Ксения Черных, основатель школы преподносит информацию, как она выглядит и излучает позитив! И я поняла, что в информации прослеживается четкая структура и становится многое понятным. Решила, что нужно заняться своим ЖКТ, здоровьем, а значит и самочувствием. Раньше доктора назначали только таблетки и слабительные и было ощущение, что это не решение проблемы и мне всегда было интересно, что же происходит и что делать с этим? Погрузилась полностью в обучение, это было настолько интересно и познавательно! Мне с лёгкостью удалось отказаться от сладкого, так как я осознала весь вред, который это приносит, спокойно заменила продукты, которые мне не подходят, так как знала из программы, чем их можно заменить. Даётся много информации о полезных привычках, которые нужно вводить в свою жизнь и объясняется для чего и как это сделать. У меня перестало возникать чувство тяжести после еды, прошла сонливость после приема пищи (завтрак, обед), появилась энергия. Я очень благодарна Ксении и всем создателям и основателям за программу! Этот вклад бесценен! От души желаю всем тем у кого есть проблемы со здоровьем пройти курс , чтобы восстановить свое здоровье, здоровье детей и близких!
Меня зовут Гульнара. Мне 39 лет. Я живу в городе Уфа. Я копирайтер-фрилансер. А еще я - многодетная мама. Быть мамой троих деток садиковского и младшего школьного возраста - нелегкий труд и нагрузка на организм. Кроме того, в свое время три беременности и длительные периоды грудного вскармливая не могли не сказаться на здоровье. Тем более, что по-молодости еще не осознаешь... Читать отзыв Меня зовут Гульнара. Мне 39 лет. Я живу в городе Уфа. Я копирайтер-фрилансер. А еще я - многодетная мама. Быть мамой троих деток садиковского и младшего школьного возраста - нелегкий труд и нагрузка на организм. Кроме того, в свое время три беременности и длительные периоды грудного вскармливая не могли не сказаться на здоровье. Тем более, что по-молодости еще не осознаешь всю важность и серьезность вопросов питания и не уделяешь им должного внимания. Все эти моменты естественным образом стали о себе заявлять: проблемы с ЖКТ из-за перекусов на бегу и не всегда полноценного питания, выпадение волос из-за нехватки витаминов и микроэлементов, частые мигрени… Как и многие, я обращалась к врачам традиционной медицины. Получала список препаратов, пропивала, но либо проблемы со здоровьем оставались, либо возвращались через какое-то время снова. Я стала искать информацию самостоятельно. В интернете читала статьи о витаминах и последствиях их нехватки, изучала альтернативные методы лечения. Но чем больше я шерстила интернет, тем больше путаницы возникало в голове. Я узнала, что бесполезно пить витаминные аптечные комплексы, что нельзя слепо принимать нутрицевтики, что одни витамины работают только в купе с другими определенными витаминами, даже то, что без здорового ЖКТ невозможно восполнить все дефициты организма. Таким образом, я наткнулась на рекламу одного из бесплатных вебинаров от Ксении Черной, зарегистрировалась на вебинар и подписалась на телеграм-канал. А вскоре забронировала место на курсе «Практическая нутрициология для семьи» от автора Ксении Черной. За 6 недель участия в программе, стараясь придерживаться полученных рекомендаций, я ощутила изменения к лучшему: в самочувствии, в проявлениях ЖКТ (регулярный стул, изжога стала гораздо реже). Все модули программы оказались очень полезными и информативными. При чем полученные знания полезны для всех членов моей семьи. Я значительно изменила наш рацион питания: ощутимо сократила потребление сахара, внедрила полезные завтраки, убрала большое количество ненужных перекусов в течении дня, заменила некоторые вредные продукты и продукты воспаления на полезные аналоги. Обратного пути нет! Я считаю, что каждый должен брать в свои руки ответственность за свое здоровье и здоровье детей, а не уповать на врачей. Многих проблем со здоровьем можно избежать, просто придерживаясь здорового питания и регулярно контролируя показатели организма. Если вы считаете так же, то можете изучить подробнее программу здесь https://bit.ly/2TPhi4Z. И подписывайтесь на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru – там много полезного!
Добрый день. Мня зовут Элина. Я проживаю в Германии, не далеко от Франкфурта. Мне 40 лет. Я пришла на курс " Практическая нутрициология для семьи " с целью улучшить свое самочувствие и избавиться от проблем с жкт. О Ксении Чёрной Я узнала через её канал на ютубе " про здоровье ". До программы у меня были проблемы с жкт и... Читать отзыв Добрый день. Мня зовут Элина. Я проживаю в Германии, не далеко от Франкфурта. Мне 40 лет. Я пришла на курс " Практическая нутрициология для семьи " с целью улучшить свое самочувствие и избавиться от проблем с жкт. О Ксении Чёрной Я узнала через её канал на ютубе " про здоровье ". До программы у меня были проблемы с жкт и частая усталость. Я много что перепробовала, но ничего толком не помогало да и врачи мне не чем не помогли, потому что все анализы были якобы в норме. За 6 недель участия в этой программе, я узнала как изменить свой рацион питания, чтобы чувствовать себя лучше. А также определять по своим анализом какие дефициты у меня есть и как их скоррегировать с помощью питания. Все мои ожидания от этой программе абсолютно оправдались. Рекомендую каждому пройти эту программу, кто хочет оставаться молодым, здоровым и энэргичным.
Достоинства:
Очень много полезной информации, такие вещи надо преподавать в школах, тогда больных людей будет намного меньше.
Меня зовут Ирина. Я проживаю в Челябинской области. О курсе «Практическая Нутрициология для семьи» и Ксении Черной узнала из инстаграм. Всегда старалась следить за своим рационом питания, перепробовала много лечебных диет, у меня хроническая экзема на лице, шее и кистях рук. Кое, что я узнала из просторов интернета о правильном и здоровом питании, но информации было недостаточно, поэтому купила... Читать отзыв Меня зовут Ирина. Я проживаю в Челябинской области. О курсе «Практическая Нутрициология для семьи» и Ксении Черной узнала из инстаграм. Всегда старалась следить за своим рационом питания, перепробовала много лечебных диет, у меня хроническая экзема на лице, шее и кистях рук. Кое, что я узнала из просторов интернета о правильном и здоровом питании, но информации было недостаточно, поэтому купила курс. За шесть недель прохождения курса поняла: как и при каких заболеваниях нужно правильно питаться, какой режим дня и отдыха должен быть, как правильно пить воду и какую. Состояние мое стало лучше, появились силы и энергия в организме, перестал болеть желудок остались только тяжесть и вздутие, но кожа только обострилась, начались запоры. В общем мне со своими "болячками" ещё разбираться и разбираться.
Достоинства:
Есть поддержка куратора. Даются готовые рецепты, протоколы лечебного питания.
Недостатки:
Требуется быстрое прохождение уроков и выполнение домашнего задания. Дорого стоит курс.
Я Татьяна, 37 лет. Пришла на курс с целью понять лучше свои пищевые привычки, избавиться от сладкой зависимости, улучшить самочувствие. В результате узнала много новых вкусов, попробовала новые продукты. Курс стал для меня отправной точкой. Захотелось узнать больше о витаминах.
меня зовут Наталья. мне 30 лет. я из города .Бишкек. очень давно заинтересовалась программой "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной. Слушала вебинары, приобрела программу "Рецепты для чистой кожи". И вот решилась и приобрела полноценный курс. Я пришла на программу с целью улучшить состояние своей кожи, наладить питание свое и своей семьи. На данный момент, после внедрения полученных знания... Читать отзыв меня зовут Наталья. мне 30 лет. я из города .Бишкек. очень давно заинтересовалась программой "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной. Слушала вебинары, приобрела программу "Рецепты для чистой кожи". И вот решилась и приобрела полноценный курс. Я пришла на программу с целью улучшить состояние своей кожи, наладить питание свое и своей семьи. На данный момент, после внедрения полученных знания у меня значительно улучшился внешний вид и состояние кожи лица. Цвет стал более ровным и здоровым. Проходят высыпания, а новых становится все меньше. Наконец, не беспокоит вздутие до и после еды. Ожидания от курса оправдались, начало положено. Однозначно, очень полезный, информативный курс, для того чтобы начать изучать правильное питание, нутрициологию и в целом начать здоровый образ жизни. я считаю - это основа. то, с чего нужно начать знакомство с пп. очень много дополнительной информации, действительно очень стоящий курс. Все разложено "по полочкам" - главное время и желание. всем однозначно советую пройти этот курс. далее я намерена продолжить обучение в школе Ксении Черной, в программе о витаминах.
Здравствуйте! Я живу в Санкт-Петербурге,мне 60 лет,работаю оператором видео наблюдения в ГМ Окей.С Ксенией Черной познакомилась на вебинаре "Про здоровье",а теперь прохожу обучение на курсе "Практическая нутрициология для семьи",перешла на 6й уровень. На курсе я узнала как проходит переваривание пищи по органам ЖКТ,о свойствах белков,жиров,углеводов,что исключить из своего рациона питания,что включить,как правильно пить и какое колличество воды,о роли сахара,глютена молока,... Читать отзыв Здравствуйте! Я живу в Санкт-Петербурге,мне 60 лет,работаю оператором видео наблюдения в ГМ Окей.С Ксенией Черной познакомилась на вебинаре "Про здоровье",а теперь прохожу обучение на курсе "Практическая нутрициология для семьи",перешла на 6й уровень. На курсе я узнала как проходит переваривание пищи по органам ЖКТ,о свойствах белков,жиров,углеводов,что исключить из своего рациона питания,что включить,как правильно пить и какое колличество воды,о роли сахара,глютена молока, витаминов в организме.Теперь я каждый день день веду дневник своего рациона питания. У меня проблемы со здоровьем: лишний вес,повышенное давление псориаз,артроз коленных суставов,камни в желчном пузыре,хронический гастрит.На каждом уроке Ксении я внимательно слушаю,забываю про все и даже конспектирую,так как она говорит очень важные вещи.Жаль конечно что я раньше не узнала об этом курсе и мое здоровье улучшилось бы еще раньше. Сначало не все получалось.Я не могла привыкнуть пить теплую воду за 30 мин.до еды,не отвлекаться на гаджеты,телевизор,тщательно жевать пищу,а теперь это вошло в привычку. Я теперь самостоятельно могу составить меню на каждый день по правильному питанию и у меня уде есть достижения. Снизился вес,стало легче двигаться,дышать,нормализовалось давление,побелели бляшки псориаза,не чувствую резкой боли в коленных суставах и это все благодаря правильному питанию.Я всем рассказываю про этот замечательный курс и как он мне помогает. Желаю приобрести курс" Практическая нутрициология для семьи" и забыть про свои болезни раз и навсегда!
Благодарность
Отличная программа для здоровья
Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" в декабре 2022 года, с целью, понять, что со мной не так, почему, у моих деток с младенческого возраста так сильно и долго болели животики.
Также, к этому периоду времени,
... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Евгения, мне 32 года. Я живу в России в Краснодарском крае. У меня трое деток и любящий муж.
Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" в декабре 2022 года, с целью, понять, что со мной не так, почему, у моих деток с младенческого возраста так сильно и долго болели животики.
Также, к этому периоду времени,
у меня совсем не хватало сил. Я была очень раздражительная. Дети всё, чувствовали, видели. Меня это сильно огорчало.
Ну и ещё, мне всегда было интересно что происходит в организме, какие процессы, почему у меня сильно выпадают волосы ещё со школьной скамьи. Начинали рости родинки, появляться папилломы.
О Ксении Черной я узнала на ютубе в поисках всей этой информации.
До этого я пробовала пить витамины, старалась выбирать хорошие, но вот от выпадения волос эффект был не на долго. Старалась питаться более полезной продуктами. Делала закваску для улучшения микрофлоры кишечника. т. е. на тот момент я начинала понимать, что, что-то с моим кишечником не так.
Спустя, наверное недели через две после начала прохождения программы , заметила, что прошла постоянная вялость. К этому времени я убрала всё сахоросодержащие продукты и хлебобулочные изделия. А к концу программы, появилось больше энергии. Я стала спокойнее. По утрам встаю легче. Кожа стала чище. Ум как-будто просветлел. Остановился рост родинок и папиллом.
Спасибо большое Ксении Чёрной и еë команде! Я рада, что получилось пройти эту программу. Появилось понимание и полное осознания происходящих процессов в организме, взаимосвязь с образом жизни и питанием. Поговорка: "мы состоим из того, что мы едим" - оправдалась.
Оказалось всё просто. Мои привычки питания и образа жизни совсем не годятся. А считала, что я более ли менее здоровая. Основы закладываются с детства. Но так как с детства питалась неправильно и сладкое в больших количествах и хлебобулочные изделия. Очень однообразное питание. То теперь применяю полученные знания , для восстановления своего ЖКТ и для поддержания здоровья своей семьи.
Здесь, в программе даётся огромная база. Она поможет любому человеку справиться с уже имеющимися различными недомоганиями, и поддержать здоровье на более высоком уровне.
Заботьтесь о себе и своей семье!🌸🌺🌻
Очень полезный курс
Доволен знаниями полученными на курсе о здоровом питании
Мнение о курсе
Отличное и понятное обучение.
О Ксении Черной я узнал из Ютуб канала. Зашёл на канал и увидел полезное видео о Здоровье, мне это откликается 😉 Как говорится: Случайностей просто так не бывает. Я значит должен был попасть на эту замечательную программу. Я благодарен Господу Богу, Вселенной за то, что дали мне эту возможность. Так как я давно искал профессионала-эксперта в сфере ЗДОРОВЬЯ и НУТРИЦИОЛОГИИ. Для меня всегда ВАЖНО учиться и получать знания, опыт и навыки у эксперта, который на своем опыте и знаниях получил РЕЗУЛЬТАТ и помогает многому количеству людей разобраться в их здоровье, правильном питании с точки зрения здоровья и полезности продуктов питания, составе индивидуально Правильного Рациона для себя и своей семьи, разбираться в составах продуктов, быть здоровыми, улучшить качество жизни, быть счастливыми, без болезней и жить наполненной жизнью.
3. Я раньше для улучшения здоровья, принимал БАДы, пил Wellness- коктейли, супы, пил омега 3 в капсулах и в жидком виде пробовал, астаксантин пил, изменял свой рацион, думал что это мне поможет улучшить свое здоровье и семьи, быть моложе, иметь красивое и здоровое тело, лучшее зрение, быть всегда энергичным, чувствовать себя бодрым, питаться правильной сбалансированной едой без вреда организму и помогать другим в составе Рациона питания. Все что получилось,- это выглядеть в свои 36 лет молодым, так как многие удивляются, как я так сохранился.
Скажу одно, молодым выглядеть это Да, здорово, но есть нюанс: Нужно также быть здоровым внутри, полным энергии, знать что происходит с организмом в целом, с крепким иммунитетом тоже главное. К сожалению этого не произошло 🤷
Организм наш состоит из цепочки, если одно звено нарушено - страдают все органы. Поэтому все взаимосвязано.
4. За 6 недель участия в программе я получил знания, качественное обучение. То есть я научился какие качественные продукты питания нужно покупать, как заменять не полезные продукты на полезные, а не нужные исключить из своего рациона для лучшего усвоения пищи и без вреда организму, какие ингредиенты в составлении рациона нужно добавлять, какие уменьшить. А также все пошагово в программе объяснено, доступная и понятная информация, полезные рецепты, нужная информация для сбалансированного питания и ухода за здоровьем для всей семьи. Удобное обучение, готовые конспекты, не нужно самому составлять или что-то придумывать. Все в онлайн, в своем темпе выполнял задания👍 Сопровождение лично куратором нутрициологом, проверка заданий. Много полезной информации, видео уроки можно прослушать аудио, а можно видео поставить на ускоренный режим, как вам удобно 💯
У меня лучше стал работать желудок, ушел дискомфорт. Я лучше и полезнее стал питаться и что главное наедаюсь, и не переедаю ,пища очень насыщенная и вкусная, и полезная- это самое важное. Рацион удобно составлять. В таблице, которая даётся в программе расписана по дням, вам только распечатать нужно и в распечатанном виде вписываете продукты, которые нужно вам купить, перечень продуктов вам уже написан в документе пдф. Вы только составляете свой рацион меню, что вы готовите Завтрак, обед, ужин, перекус. Все расписано по дням. Классная идея.
В программе много 🎁в виде вкуснейших и полезных рецептов от Ксении Черной и Романа Палкина. В каждом модуле разные фишки.
От программы я ожидал результат. Маленький результат на начальном этапе - это для меня тоже РЕЗУЛЬТАТ!!! Когда делаешь действия, результат всегда будет и я доволен этому. Я на правильном пути, потому что я знаю, что нужно делать и как это достигать. Здоровье для меня это очень важно. Всем я доволен, значительное улучшение организма.
Я Благодарен Ксении Черной за эфиры, за поддержку, знания, эффективную систему работы в программе, за помощь, за заботу. Благодарен своему куратору дипломированному нутрициологу Любовь Тарасовой, за помощь в выборе программы Юлии Филатовой, всем кто причастен к этой программе, всем спикерам.
Была не только теория, но и практика- это мне нравится! Вы можете на практике сами помогать людям, вместе составлять рацион, какой вам подойдет, это для каждого индивидуально, так как у всех организм разный и тогда подход к определению причины возникновения, недостаточности витаминов или переизбытка. Это все выявляется с помощью анализов, которые вам назначит эксперт нутрициолог, пройти Лабораторную диагностику и по этим анализам вам будет назначено : какие продукты вам можно есть, от каких лучше отказаться, сколько белков нужно в суточной норме итд.
6. Рекомендую вам друзья прийти на эту программу. Потому что уже сегодня нужно позаботиться о здоровье своем и своей семьи, детях. Наше здоровье в наших руках. Приходите всей семьей на эту программу и вместе восстанавливать здоровье, корректировать, а лучше изменить свой рацион питания, улучшить организм, предотвратить болезни, перестать мучаться с желудком, сердечно -сосудистыми заболеваниями, в железодефиците, проблемой зрения, высыпаниях, диарее, вздутии и прочие недуги.
Ведь то, что мы едим- мы и являемся.
Не медлите. Здоровье важнее.
Друзья, все подробно о Здоровье - Как восстановить микрофлору, пройти Лабораторную диагностику, сдать анализы, укрепить иммунитет, быть красивыми, здоровыми, питаться правильно. Переходите по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4 Подпишитесь на аккаунт школы PRO-Здоровье https://www.instagram
Замечательный курс
Я заглядывалась на него ещё с 2019 года)) ходила на бесплатные вебинары и вот, когда начала хорошо зарабатывать решила купить)
Моя главная проблема - постоянное вздутие, хронический тонзиллит и очень сильная тяга к сладкому
Во время курса я стала соблюдать главные привычки: не запивать еду водой, пережевывать тщательно и без гаджетов. У меня стало проходить вздутие. И... Читать отзыв Мне очень помог курс Практическая нутрициология!
Я заглядывалась на него ещё с 2019 года)) ходила на бесплатные вебинары и вот, когда начала хорошо зарабатывать решила купить)
Моя главная проблема - постоянное вздутие, хронический тонзиллит и очень сильная тяга к сладкому
Во время курса я стала соблюдать главные привычки: не запивать еду водой, пережевывать тщательно и без гаджетов. У меня стало проходить вздутие. И меня стало меньше тянуть к сладкому.
А ещё кожа стала очень ровного цвета и без закрытых комедонов
Мне очень помогала моя куратор во время обучения! Чувствовалась ее поддержка и включённость в мой результат🙏🏻
Спасибо большое Ксении и всей команде за такой важный и полезный курс💓
Отличный курс
Мне очень помог курс Практическая нутрициология!
Я заглядывалась на него ещё с 2019 года)) ходила на бесплатные вебинары и вот, когда начала хорошо зарабатывать решила купить)
Моя главная проблема - постоянное вздутие, хронический тонзиллит и очень сильная тяга к сладкому
Во время курса я стала соблюдать главные привычки: не запивать еду водой, пережевывать тщательно и без гаджетов. У меня... Читать отзыв Здравствуйте! Прошу прощения за задержку)
Мне очень помог курс Практическая нутрициология!
Я заглядывалась на него ещё с 2019 года)) ходила на бесплатные вебинары и вот, когда начала хорошо зарабатывать решила купить)
Моя главная проблема - постоянное вздутие, хронический тонзиллит и очень сильная тяга к сладкому
Во время курса я стала соблюдать главные привычки: не запивать еду водой, пережевывать тщательно и без гаджетов. У меня стало проходить вздутие. И меня стало меньше тянуть к сладкому.
А ещё кожа стала очень ровного цвета и без закрытых комедонов
Мне очень помогала моя куратор во время обучения! Чувствовалась ее поддержка и включённость в мой результат🙏🏻
Спасибо большое Ксении и всей команде за такой важный и полезный курс💓
Практическая нутрициология для семьи Ксении Чёрной
За 6 недель обучения я полностью изменила своё питание, отказалась от добавленного сахара (после всей информации полученной я сделала это с удовольствием), выяснила причину высыпаний на лице (цистит) и сейчас наконец-то получила чистую кожу. После отказа от сахара сбросила 3 кг за 2 недели, при весе 50 кг это довольно много. Наладила питьевой режим, ввела новые продукты в рацион и даже начала печь хлеб) я ещё на пути восстановления, но уже есть существенные изменения, стул стал регулярным без всяких таблеток, поменялись вкусовые предпочтения и просто нет желания есть плохую пищу, зная как именно она повлияет на твой организм.
Мои ожидания от курса полностью оправдались, рада, что решилась и нашла время для обучения. Получила ценнейшую информацию и применяю ее в жизни.
Рекомендую от души каждому это обучение, оно абсолютно нужно для каждого человека, которого волнует собственное здоровье, ведь никто кроме нас самих нас не вылечит и не продлит нам жизнь.
Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке, там все расписано:
https://bit.ly/2TPhi4Z
И подпишитесь на Инстаграм, там столько бесплатной и ценной информации, вы оцените:
https://www.instagram.com/pro_...
Отзыв о программе
О ведущей программы Ксении Черной я узнала из Instagram https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Модписана на YouTub канал.
Несколько месяцев смотрела ее бесплатные вебинары.
Очень понравилась подача информации – быстро, по существу и всё понятно.
Начала постепенно менять свои привычки и рацион.
Давно наблюдаюсь у гастроэнтеролог (ЖКБ, Сибр и т. д.) , но результаты не устраивали.
Плюс... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 43 года.
О ведущей программы Ксении Черной я узнала из Instagram https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Модписана на YouTub канал.
Несколько месяцев смотрела ее бесплатные вебинары.
Очень понравилась подача информации – быстро, по существу и всё понятно.
Начала постепенно менять свои привычки и рацион.
Давно наблюдаюсь у гастроэнтеролог (ЖКБ, Сибр и т. д.) , но результаты не устраивали.
Плюс постоянная анемия (ферритин был 8)
Поэтому, когда увидела, что у Ксении стартует программа «Практическая нутрициология для семьи» не задумываясь пошла. И совсем не пожалела!!!
Думала, что знаю все о продуктах питания, и нутрицевтиках, но как оказалось, что это далеко не так.
Целью моего обучение было научиться составлять рацион питания, разбираться в анализах, выявлять дефициты и понимать, что я делала не так.
Нашла причины и результат не заставил себя ждать!
Сейчас ферритин поднялся до 57, продолжаю работать.
Стремлюсь к оптимальным показателям.
Наладился желчеотток, нормализовалась кислотность. Восполняю дефециты. Волосы и кожа стали намного лучше.
Камни начали уменьшаться (в январе сделала контрольное узи). По результатам положительная динамика.
В общем хочу сказать, что эту информацию должен знать КАЖДЫЙ человек, которому интересно его состояние здоровья! И кто беспокоится о здоровье своей семьи.
Спасибо большое Ксении, всей команде, кураторам за то, что дают возможность людям жить полноценной жизнью!
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке
https://bit.ly/2TPhi4Z
Отличный курс
Меня зовут Марина, я из Москвы, мне 45 лет. Прошла курс Практическая нутрициология для всей семьи Ксении Чернойлетом 2021 года. Пришла на курс с лишним весом, выпадением волос, ломкими ногтями.
Курс превзошел все мои ожидания по качеству и количеству предлагаемой информации. Благодаря курсу я изменила свое питание, качество воды, которую я пью, ушло 4 кг лишнего веса, улучшилось состояние... Читать отзыв Добрый день,
Меня зовут Марина, я из Москвы, мне 45 лет. Прошла курс Практическая нутрициология для всей семьи Ксении Чернойлетом 2021 года. Пришла на курс с лишним весом, выпадением волос, ломкими ногтями.
Курс превзошел все мои ожидания по качеству и количеству предлагаемой информации. Благодаря курсу я изменила свое питание, качество воды, которую я пью, ушло 4 кг лишнего веса, улучшилось состояние кожи, ногтей и волос. Я получила индивидуальный рацион и подборку бадов от нутрициолога и после применения этой программы увидела отличные результаты, улучшилось мое общее самочувствие, поднялся уровень энергии
На курсе я получила четкую инструкцию и знания о том, как следует питаться, чтобы поддержать и сохранить свое здоровье. До этого такой емкой и многосторонней информации я нигде найти не могла.
Очень рекомендую этот курс всем людям, которые ценят свое здоровье и здоровье своих близких. Если кому-то интересно, то вот ссылка с более подробной информацией https://bit.ly/2TPhi4Z или IG https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link
Курс ‘’Pro-Витамины’’ Ксении Чёрной
Ксению Чёрную я увидела на You Tube канале... Читать отзыв Меня зовут Зоряна. Я живу в Италии, мне 49 лет.Сейчас я работаю дома как частный инвестор, а раньше работала санитаркой в доме пристарелых. У меня всегда была цель узнавать информацию для профилактики от заболеваний и укрепления здоровья. Я пришла на курс “PRO-Витамины’’именно по этому, а также чтобы наладить мой ЖКТ.
Ксению Чёрную я увидела на You Tube канале и мне очень понравились её видео с подробными объяснениями. Я годами собирала и изучала информацию о здоровье, об витаминах , о питании, но честно говоря всё было как то раскидано в голове. И наконец то ,благодаря этому курсу у меня началась складываться картина в целом. Я понимаю сейчас с чего надо начинать искать истинную причину наших проблем со здоровьем.
Курс PRO-витамины научил меня разбираться в проявлениях симптомов от дефицитов витаминов и минералов в организме и как восполнить баланс, какими продуктами или добавками. Очень важная информация была раскрыта об активных и неактивных формах микро- и макро-элементов и какая между ними разница .Также научилась как и когда принимать витамины , их график приема с наибольшей пользой. На этом курсе меня сопровождала замечательная и компетентная куратор Юлия . Отвечала на мои вопросы быстро и четко с разъяснениями и подачи дополнительного материала на конкретный вопрос.
Я смогла таким образом помочь не только себе , но и моим близким .
Этот курс я рекомендую всем , кто хочет улучшить качество своей жизни , иметь здоровое тело и ум ,быть полными энергии и жизни .
Ведь не даром говорят «Знания -это сила.’’
От чистого сердца благодарна Ксении Чёрной, как автора этого курса ,за её такое легкое и четкое преподавание такого сложного материала . И до скорой встречи на следующем этапе моего развития в вашей школе. 🤗😘
Отзыв о программе"Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной
Практическая нутрициология для семьи
Отличный курс на пользу всей семье
А еще я - многодетная мама. Быть мамой троих деток садиковского и младшего школьного возраста - нелегкий труд и нагрузка на организм. Кроме того, в свое время три беременности и длительные периоды грудного вскармливая не могли не сказаться на здоровье. Тем более, что по-молодости еще не осознаешь... Читать отзыв Меня зовут Гульнара. Мне 39 лет. Я живу в городе Уфа. Я копирайтер-фрилансер.
А еще я - многодетная мама. Быть мамой троих деток садиковского и младшего школьного возраста - нелегкий труд и нагрузка на организм. Кроме того, в свое время три беременности и длительные периоды грудного вскармливая не могли не сказаться на здоровье. Тем более, что по-молодости еще не осознаешь всю важность и серьезность вопросов питания и не уделяешь им должного внимания.
Все эти моменты естественным образом стали о себе заявлять: проблемы с ЖКТ из-за перекусов на бегу и не всегда полноценного питания, выпадение волос из-за нехватки витаминов и микроэлементов, частые мигрени…
Как и многие, я обращалась к врачам традиционной медицины. Получала список препаратов, пропивала, но либо проблемы со здоровьем оставались, либо возвращались через какое-то время снова.
Я стала искать информацию самостоятельно. В интернете читала статьи о витаминах и последствиях их нехватки, изучала альтернативные методы лечения. Но чем больше я шерстила интернет, тем больше путаницы возникало в голове. Я узнала, что бесполезно пить витаминные аптечные комплексы, что нельзя слепо принимать нутрицевтики, что одни витамины работают только в купе с другими определенными витаминами, даже то, что без здорового ЖКТ невозможно восполнить все дефициты организма. Таким образом, я наткнулась на рекламу одного из бесплатных вебинаров от Ксении Черной, зарегистрировалась на вебинар и подписалась на телеграм-канал. А вскоре забронировала место на курсе «Практическая нутрициология для семьи» от автора Ксении Черной.
За 6 недель участия в программе, стараясь придерживаться полученных рекомендаций, я ощутила изменения к лучшему: в самочувствии, в проявлениях ЖКТ (регулярный стул, изжога стала гораздо реже). Все модули программы оказались очень полезными и информативными. При чем полученные знания полезны для всех членов моей семьи. Я значительно изменила наш рацион питания: ощутимо сократила потребление сахара, внедрила полезные завтраки, убрала большое количество ненужных перекусов в течении дня, заменила некоторые вредные продукты и продукты воспаления на полезные аналоги. Обратного пути нет!
Я считаю, что каждый должен брать в свои руки ответственность за свое здоровье и здоровье детей, а не уповать на врачей. Многих проблем со здоровьем можно избежать, просто придерживаясь здорового питания и регулярно контролируя показатели организма. Если вы считаете так же, то можете изучить подробнее программу здесь https://bit.ly/2TPhi4Z. И подписывайтесь на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru – там много полезного!
Очень познавательный курс
Я пришла на курс " Практическая нутрициология для семьи " с целью улучшить свое самочувствие и избавиться от проблем с жкт.
О Ксении Чёрной Я узнала через её канал на ютубе " про здоровье ".
До программы у меня были проблемы с жкт и... Читать отзыв Добрый день. Мня зовут Элина. Я проживаю в Германии, не далеко от Франкфурта. Мне 40 лет.
Я пришла на курс " Практическая нутрициология для семьи " с целью улучшить свое самочувствие и избавиться от проблем с жкт.
О Ксении Чёрной Я узнала через её канал на ютубе " про здоровье ".
До программы у меня были проблемы с жкт и частая усталость. Я много что перепробовала, но ничего толком не помогало да и врачи мне не чем не помогли, потому что все анализы были якобы в норме.
За 6 недель участия в этой программе, я узнала как изменить свой рацион питания, чтобы чувствовать себя лучше. А также определять по своим анализом какие дефициты у меня есть и как их скоррегировать с помощью питания.
Все мои ожидания от этой программе абсолютно оправдались.
Рекомендую каждому пройти эту программу, кто хочет оставаться молодым, здоровым и энэргичным.
Отзыв о курсе Ксении Черной
Отзыв о курсе "практическая нутрициология для семьи"
полезный, информативный курс
Однозначно, очень полезный, информативный курс, для того чтобы начать изучать правильное питание, нутрициологию и в целом начать здоровый образ жизни. я считаю - это основа. то, с чего нужно начать знакомство с пп. очень много дополнительной информации, действительно очень стоящий курс.
Все разложено "по полочкам" - главное время и желание.
всем однозначно советую пройти этот курс.
далее я намерена продолжить обучение в школе Ксении Черной, в программе о витаминах.
Шпакова Татьяна
У меня проблемы со здоровьем: лишний вес,повышенное давление псориаз,артроз коленных суставов,камни в желчном пузыре,хронический гастрит.На каждом уроке Ксении я внимательно слушаю,забываю про все и даже конспектирую,так как она говорит очень важные вещи.Жаль конечно что я раньше не узнала об этом курсе и мое здоровье улучшилось бы еще раньше.
Сначало не все получалось.Я не могла привыкнуть пить теплую воду за 30 мин.до еды,не отвлекаться на гаджеты,телевизор,тщательно жевать пищу,а теперь это вошло в привычку.
Я теперь самостоятельно могу составить меню на каждый день по правильному питанию и у меня уде есть достижения.
Снизился вес,стало легче двигаться,дышать,нормализовалось давление,побелели бляшки псориаза,не чувствую резкой боли в коленных суставах и это все благодаря правильному питанию.Я всем рассказываю про этот замечательный курс и как он мне помогает.
Желаю приобрести курс" Практическая нутрициология для семьи" и забыть про свои болезни раз и навсегда!