Центр похудения Кристины Шереметьевой отзывы

Программа Кристины Шереметьевой - пушка, бомба!

Александра 5 мин 47 сек назад

Программа Кристины Шереметьевой- это действительно пушка! Вес уходит, обмен веществ восстанавливается, а главное нет постоянной тяги к сладкому, потому что питание получается сытным, правильным и вкусным. После достижения комфортного веса понимаешь, как его поддерживать без жестких диет: праздники, поездки и отпуск уже не кажутся угрозой для результата. Очень понравилась поддержка кураторов, которые всегда на связи и помогают разобраться с... Читать отзыв Программа Кристины Шереметьевой- это действительно пушка! Вес уходит, обмен веществ восстанавливается, а главное нет постоянной тяги к сладкому, потому что питание получается сытным, правильным и вкусным. После достижения комфортного веса понимаешь, как его поддерживать без жестких диет: праздники, поездки и отпуск уже не кажутся угрозой для результата. Очень понравилась поддержка кураторов, которые всегда на связи и помогают разобраться с любыми вопросами. Это не просто похудение, а новый образ жизни: становишься легче, увереннее и здоровее.

Мои минус 8 килограмм

svet_v_okne пятница, 31 июля

Участие в программе стало для меня настоящей победой над собой. Сначала многое казалось непривычным, но благодаря четкой структуре курса постепенно втянулась и поняла, насколько раньше неправильно питалась. Большую роль сыграли психологические уроки - они помогли по-другому взглянуть на заботу о себе и свои привычки. Даже в отпуске смогла придерживаться нового питания, хотя было много вкусностей вокруг. Сейчас уже на... Читать отзыв Участие в программе стало для меня настоящей победой над собой. Сначала многое казалось непривычным, но благодаря четкой структуре курса постепенно втянулась и поняла, насколько раньше неправильно питалась. Большую роль сыграли психологические уроки - они помогли по-другому взглянуть на заботу о себе и свои привычки. Даже в отпуске смогла придерживаться нового питания, хотя было много вкусностей вокруг. Сейчас уже на этапе «Баланс», результат и минус больше 8 кг. Питание больше не воспринимается как ограничения, а стало комфортным и осознанным образом жизни.

К новой уверенности в себе!

Dana понедельник, 27 июля

Я в данный момент нахожусь на этапе Баланс второго круга программы. Начинала с весом 97,7 кг, сейчас мой вес 77,15 кг. Спасибо Кристине Александровне, я, наверное, впервые поверила в себя и перестала оправдывать лишний вес привычными фразами. Полностью изменилось отношение к себе и питанию. Спасибо за знания, поддержку и новый взгляд на себя.

Случайно на свое счастье нашла программу Кристины Шереметьевой.

Ирина понедельник, 20 июля

Случайно увидела в интернете отзыв о программе метаболического похудения Кристины Шереметьевой и решила попробовать. Сейчас заканчиваю первый круг и ни разу не пожалела о своем решении. За время программы удалось сбросить 8 кг, но главное вижу большие изменения во внешности: лицо стало свежее, фигура изменилась, ушли объемы. Кроме результата, получила много знаний о правильном питании и теперь понимаю, как дальше... Читать отзыв Случайно увидела в интернете отзыв о программе метаболического похудения Кристины Шереметьевой и решила попробовать. Сейчас заканчиваю первый круг и ни разу не пожалела о своем решении. За время программы удалось сбросить 8 кг, но главное вижу большие изменения во внешности: лицо стало свежее, фигура изменилась, ушли объемы. Кроме результата, получила много знаний о правильном питании и теперь понимаю, как дальше поддерживать этот образ жизни. Для меня это не просто снижение веса, а новый подход к себе и своему здоровью.

12 недель, которые изменили мое отношение к себе

Милана Г. вторник, 14 июля

С самого начала марафона были сомнения: получится ли дойти до конца, хватит ли времени и дисциплины. Но благодаря хорошей организации, поддержке кураторов и участников сдаваться не хотелось. За 12 недель получила отличный результат - минус 10,6 кг (с 73,6 до 63 кг). Ушли лишние сантиметры, талия стала меньше, бедра стройнее, а вещи, которые раньше были тесными, теперь сидят свободно.... Читать отзыв С самого начала марафона были сомнения: получится ли дойти до конца, хватит ли времени и дисциплины. Но благодаря хорошей организации, поддержке кураторов и участников сдаваться не хотелось. За 12 недель получила отличный результат - минус 10,6 кг (с 73,6 до 63 кг). Ушли лишние сантиметры, талия стала меньше, бедра стройнее, а вещи, которые раньше были тесными, теперь сидят свободно. Психологические практики и вебинары - это невероятное что-то. Они помогли лучше понять свои ошибки, привычки и изменить отношение к процессу похудения. Осталось много полезных материалов, которые можно использовать дальше. Главный вывод - быстрый результат не всегда означает хороший результат. Важно менять образ жизни и двигаться постепенно. Очень довольна пройденным путем и обязательно продолжу дальше.

Достоинства:

результат

Недостатки:

Жаль, что некоторые практики невозможно сохранить после окончания марафона в полном формате.

Миллион рекомендаций.

Agnessa среда, 8 июля

На программу меня привели друзья, которые рассказали о бесплатном марафоне. На тот момент у меня было около 30 кг лишнего веса, удалена щитовидная железа, были проблемы с печенью и повышенным сахаром. Сейчас я нахожусь на этапе Баланса. Вес снизился на 10 кг, но внешне изменения выглядят гораздо серьёзнее. Многие вещи, которые давно лежали без дела в шкафу, снова стали мне... Читать отзыв На программу меня привели друзья, которые рассказали о бесплатном марафоне. На тот момент у меня было около 30 кг лишнего веса, удалена щитовидная железа, были проблемы с печенью и повышенным сахаром. Сейчас я нахожусь на этапе Баланса. Вес снизился на 10 кг, но внешне изменения выглядят гораздо серьёзнее. Многие вещи, которые давно лежали без дела в шкафу, снова стали мне впору. Существенно улучшилось самочувствие. Недавно пересдала анализы, и показатели стали лучше. Появилась энергия, легкость в теле, ушла постоянная усталость. Очень понравилось, что в программе всё подробно объясняется: почему именно так нужно делать, как работают изменения привычек и что делать дальше. Когда понимаешь процессы, соблюдать рекомендации становится намного легче. Именно поэтому программа оказалась для меня действительно рабочей.

Незаметно для себя похудела почти на 10 кг:)

Виктория 3 июля, 2026 год

Мне 52 года. На программу пришла из любопытства, заинтересовало слово «метаболизм» в описании. Хотелось понять, действительно ли такой подход работает. Оказалось, что работает ещё как. За время программы ушло 9,5 кг. Самое интересное, что я практически не замечала процесса похудения, зато окружающие изменения увидели сразу. Одежда стала свободнее, появилась лёгкость, улучшилось настроение и самоощущение. Понравилось, что программа включает не только... Читать отзыв Мне 52 года. На программу пришла из любопытства, заинтересовало слово «метаболизм» в описании. Хотелось понять, действительно ли такой подход работает. Оказалось, что работает ещё как. За время программы ушло 9,5 кг. Самое интересное, что я практически не замечала процесса похудения, зато окружающие изменения увидели сразу. Одежда стала свободнее, появилась лёгкость, улучшилось настроение и самоощущение. Понравилось, что программа включает не только питание, но и психологические занятия, а также физическую активность. Всё это работает в комплексе. Дополнительным бонусом стало улучшение самочувствия: исчезли тяжесть, проблемы с ЖКТ и головные боли. Давление тоже было в норме на протяжении всей программы. Очень рада, что решилась попробовать.

В 66 лет получила результат, которого давно ждала.

Lera 29 июня, 2026 год

Меня заинтересовал именно научный подход Кристины Александровны. Такого объяснения процессов похудения я раньше нигде не встречала. Поэтому решила записаться на программу. Стартовала в 66 лет с весом 101 кг. Первые недели были непростыми, но постепенно самочувствие стало заметно улучшаться. Ушла одышка, я начала больше ходить пешком. Раньше практически всё время проводила за рулём и даже в ближайший магазин могла поехать... Читать отзыв Меня заинтересовал именно научный подход Кристины Александровны. Такого объяснения процессов похудения я раньше нигде не встречала. Поэтому решила записаться на программу. Стартовала в 66 лет с весом 101 кг. Первые недели были непростыми, но постепенно самочувствие стало заметно улучшаться. Ушла одышка, я начала больше ходить пешком. Раньше практически всё время проводила за рулём и даже в ближайший магазин могла поехать на машине. Сейчас мой результат: минус 13 кг, хотя план был 15. Но время ещё есть. Огромное спасибо куратору Марии за помощь и поддержку. Она всегда подсказывала и помогала разобраться с меню. Команда очень грамотная, внимательная и отзывчивая. Для меня программа стала настоящим открытием.

Минус 17 кг и совершенно другой взгляд на себя!!!

Василиса 23 июня, 2026 год

Прошла программу метаболического похудения Кристины Шереметьевой и ни разу не пожалела о своем решении. На программу пришла с весом 89 кг и размером одежды 54. Сейчас мой вес 72 кг, а размер — 46.

Проблемы начались во время климакса. За полгода набрала около 10 кг, перепробовала разные диеты, но вес стоял на месте. Когда близкие узнали, что я собираюсь на программу,... Читать отзыв Прошла программу метаболического похудения Кристины Шереметьевой и ни разу не пожалела о своем решении. На программу пришла с весом 89 кг и размером одежды 54. Сейчас мой вес 72 кг, а размер — 46.

Проблемы начались во время климакса. За полгода набрала около 10 кг, перепробовала разные диеты, но вес стоял на месте. Когда близкие узнали, что я собираюсь на программу, многие отговаривали. Говорили, что это очередной обман. Но я всё-таки решила попробовать.

Самым ценным для меня оказались не только сброшенные килограммы. Я наконец разобралась в своих пищевых привычках и поняла, почему раньше постоянно возвращалась к прежнему весу. Очень помогли психологические занятия и поддержка куратора Олеси. Сейчас чувствую себя совершенно иначе и верю, что смогу сохранить результат.

Вернула форму и легкость благодаря программе Кристины Шереметьевой

Vikki 17 июня, 2026 год

Мне 48 лет, трое сыновей и молодой муж (36 лет). В последнее время начала замечать за собой, что немного «распустилась», а в моём окружении мужчин это, конечно, не лучший вариант 😊 На диетах никогда не сидела. Но в 2025 году удалось снизить вес до 68 кг — тогда пришлось много работать, брала подработки, чтобы организовать свадьбу старшего сына. Потом расслабилась... Читать отзыв Мне 48 лет, трое сыновей и молодой муж (36 лет). В последнее время начала замечать за собой, что немного «распустилась», а в моём окружении мужчин это, конечно, не лучший вариант 😊 На диетах никогда не сидела. Но в 2025 году удалось снизить вес до 68 кг — тогда пришлось много работать, брала подработки, чтобы организовать свадьбу старшего сына. Потом расслабилась и снова набрала до 76,5 кг.
Увидела рекламу с приглашением на бесплатный марафон Кристины Шереметьевой, решила попробовать. Прошла его, и уже за первую неделю ушло около 1,5 кг. После этого стало понятно, что хочется идти дальше и улучшать результат.
В итоге программу завершаю с весом 68,5 кг. Огромная благодарность всей команде и кураторам, а также отдельное спасибо за поддержку и участие. Очень помогло общение в чате, там всегда были тёплые слова и ощущение, что ты не одна.
Программа действительно сильная, и честно — результат мог быть еще лучше, если бы не периодические «ленюсь со спортом» 😳 Так что тут всё зависит и от личного включения.

Центр похудения Кристины Шереметьевой - Вернула форму и легкость благодаря программе Кристины Шереметьевой

Всем удачи, здоровья, красоты и хорошего настроения!

Довольна результатом.

Лили 8 июня, 2026 год

Мне 60, и я заканчиваю программу. Начинала с весом 74 кг, на 3-й зубец набора веса зашла с результатом -6,2 кг. Надеюсь что итоговый результат ещё чуток увеличится. По одежде ощущаю, что объёмы ушли, да и в зеркало тоже вижу. За программу я научилась не просто пить виду, а пить её правильно, а также прониклась тем, что надо употреблять клетчатку... Читать отзыв Мне 60, и я заканчиваю программу. Начинала с весом 74 кг, на 3-й зубец набора веса зашла с результатом -6,2 кг. Надеюсь что итоговый результат ещё чуток увеличится. По одежде ощущаю, что объёмы ушли, да и в зеркало тоже вижу. За программу я научилась не просто пить виду, а пить её правильно, а также прониклась тем, что надо употреблять клетчатку постоянно (раньше воспринимала как просто слова). Безусловно, эти привычки теперь со мной навсегда. Семинары, тренинги, вебинары, общение с куратором- всё это очень полезные и нужные вещи, которые не стоит игнорировать. Довольна ли я результатом? Да, но есть мысли, что могу сбросить и больше в дальнейшем. Всем советую однозначно, у всех получится, однозначно!!!

С бесплатного марафона до минус 18 кило.

Ярослава 3 июня, 2026 год

Сначала я просто читала посты Кристины Шереметьевой и думала, что когда-нибудь попробую. Потом записалась на 7-дневный марафон без больших ожиданий. Увидела минус 2 кило и решила идти дальше. На полной программе ушло уже почти 10 кило. Давление у меня сейчас в норме (забыла про лекарство), кишечник работает как часы, употребление воды вошло в привычку, утром полна сил и энергии,... Читать отзыв Сначала я просто читала посты Кристины Шереметьевой и думала, что когда-нибудь попробую. Потом записалась на 7-дневный марафон без больших ожиданий. Увидела минус 2 кило и решила идти дальше. На полной программе ушло уже почти 10 кило. Давление у меня сейчас в норме (забыла про лекарство), кишечник работает как часы, употребление воды вошло в привычку, утром полна сил и энергии, хватает сил на работу на садовом участке. Одним словом жизнь пошла совсем в другом ракурсе. А психологические тренинги Кристины Александровны так дисциплинируют и заставляют задуматься над своими привычками, поведением и тд. Ни одна диета не научит как жить после, как здесь!

Минус на весах при сидячей работе

Konika 29 мая, 2026 год

Закончила 12-недельную программу у Кристины Шереметьевой в ноябре 2025. Стартовала с 82 кг и думала, что с моим офисным режимом хорошо бы хотя бы 4-5 кг убрать. В итоге ушло 9 кг, тело стало легче, одежда села совсем иначе. На программе есть меню для тех, у кого нет ежедневно несколько часов на готовку, я быстренько готовила сразу на несколько дней,... Читать отзыв Закончила 12-недельную программу у Кристины Шереметьевой в ноябре 2025. Стартовала с 82 кг и думала, что с моим офисным режимом хорошо бы хотя бы 4-5 кг убрать. В итоге ушло 9 кг, тело стало легче, одежда села совсем иначе. На программе есть меню для тех, у кого нет ежедневно несколько часов на готовку, я быстренько готовила сразу на несколько дней, и мой график не стал препятствием) Понравилось, что не нужно жить в спортзале и готовить отдельные блюда часами. Просто понятная система, которую реально встроить в обычную жизнь.

Минус 35кг и новая жизнь

Инесса 25 мая, 2026 год

Очень благодарна Кристине Александровне за программу метаболического похудения. Сначала прошла курс с командой, потом просто жила по тем же принципам и до сих пор так и живу. Результат для меня невероятный, минус 35 килограмм за почти два года. Начала с весом 108 кило, сейчас уже пару месяцев вес в районе 73-74, это при росте 170 см и в 58 лет.... Читать отзыв Очень благодарна Кристине Александровне за программу метаболического похудения. Сначала прошла курс с командой, потом просто жила по тем же принципам и до сих пор так и живу. Результат для меня невероятный, минус 35 килограмм за почти два года. Начала с весом 108 кило, сейчас уже пару месяцев вес в районе 73-74, это при росте 170 см и в 58 лет. Я поняла, что привести себя в форму можно в любом возрасте!

Стоит ли верить разоблачениям про Кристину Шереметьеву?

Алеся 20 мая, 2026 год

Перед тем как прийти на программу, я, как многие, полезла читать интернет. Видела и хорошие отзывы, и заголовки вроде "Кристина Шереметьева - правда и разоблачение", поэтому шла с осторожностью. У меня был период, когда вес только полз вверх, а на весы я вставала почти с ужасом. Начала с бесплатного марафона, потом решилась на полный курс. В итоге минус 10 килограммов.... Читать отзыв Перед тем как прийти на программу, я, как многие, полезла читать интернет. Видела и хорошие отзывы, и заголовки вроде "Кристина Шереметьева - правда и разоблачение", поэтому шла с осторожностью. У меня был период, когда вес только полз вверх, а на весы я вставала почти с ужасом. Начала с бесплатного марафона, потом решилась на полный курс. В итоге минус 10 килограммов. Для меня это не просто цифра, а доказательство, что можно худеть без голодовок, истерик и вечных срывов. Появилась уверенность, в себе, выгляжу совсем иначе...Девочки, рекомендую эту программу всем кто себя любит и кому не безразлично своё здоровье!

Кто сомневается, действуйте, тратьте энергию на действия, а не на сомнения!

Irina 11 мая, 2026 год

От всей Души благодарю Кристину Александровну лично и всю команду за мотивацию, лекции, четкий план и совместный путь к лучшей версии себя, на котором я никогда не ощущала себя одинокой. Всегда была поддержка, научно обоснованные данные, четкие инструкции, сбалансированное меню. Никакого голода. Точнее мне даже кажется, я так много в день в жизни не ела! Я изменилась не только внешне,... Читать отзыв От всей Души благодарю Кристину Александровну лично и всю команду за мотивацию, лекции, четкий план и совместный путь к лучшей версии себя, на котором я никогда не ощущала себя одинокой. Всегда была поддержка, научно обоснованные данные, четкие инструкции, сбалансированное меню. Никакого голода. Точнее мне даже кажется, я так много в день в жизни не ела! Я изменилась не только внешне, но и внутренне. Ощущаю себя совершенно другим человеком за 12 недель. Всего за 12 недель! Гораздо улучшилось самочувствие, я забыла, что такое отеки, одышка. Ежедневные прогулки и спорт, которые теперь приносят удовольствие. Простая, доступная пища, которая приносит пользу моему организму. Вперёд! Кто сомневается, действуйте, тратьте энергию на действия, а не на сомнения!

Можно пройти в любом возрасте.

Уля 7 мая, 2026 год

Прекрасная работа за адекватные деньги, для меня важна была стоимость и она полностью себя оправдала. Появились привычки полезно питаться, видеть скрытые сахара, тренироваться дома (самодисциплина тоже ведь сама по себе не появляется-это труд мелкими шагами). За эти 12 недель по новой узнала свой организм, так как мы помним себя красивыми 20 летними, а с возрастом начинается гонка со временем и... Читать отзыв Прекрасная работа за адекватные деньги, для меня важна была стоимость и она полностью себя оправдала. Появились привычки полезно питаться, видеть скрытые сахара, тренироваться дома (самодисциплина тоже ведь сама по себе не появляется-это труд мелкими шагами). За эти 12 недель по новой узнала свой организм, так как мы помним себя красивыми 20 летними, а с возрастом начинается гонка со временем и делами. И перестаешь с собой жить в унисон.
Я жалею что не пришла на программу раньше.
Но и не считаю что поздно прийти в любом возрасте.

С этой программой получилось.

Beladonna 4 мая, 2026 год

В программе оказалась в сентябре 2025, после нескольких лет постоянной усталости, скачков давления и бесконечных диет. В 58 лет уже почти смирилась с тем, что дальше будет только хуже. Постепенно, шаг за шагом, получилось выстроить новый режим: нормальные приемы пищи, вода, движение, работа с головой. Курс построен очень грамотно, и упор не только на то, чем питаешься, но и на... Читать отзыв В программе оказалась в сентябре 2025, после нескольких лет постоянной усталости, скачков давления и бесконечных диет. В 58 лет уже почти смирилась с тем, что дальше будет только хуже. Постепенно, шаг за шагом, получилось выстроить новый режим: нормальные приемы пищи, вода, движение, работа с головой. Курс построен очень грамотно, и упор не только на то, чем питаешься, но и на психологию. Есть всевозможные вебинары, разборы, поддержка кураторов. Мой итог - потеряла 9 килограммов. Вес ушел не рывком, а плавно, вместе с ним уменьшились отеки, стало легче вставать по утрам, появилась бодрость. Исчезло чувство беспомощности, пришло ощущение, что возраст можно проживать активно, а не дожидаться, когда организм окончательно сдастся.

В свои 47 лет, я чувствую, что вернулась в свои 20))

Людмила 30 апреля, 2026 год

Здравствуйте, Кристина Александровна! 🌹 (если вы это прочитаете). Я очень благодарна вам за такую чудесную программу метаболического похудения 🔥 За программу ушли не только лишние килограммы (-12 кг), объёмы, но и улучшилось самочувствие, нормализовался сон, качество жизни, пересмотрела ценности жизненные🤗В свои 47 лет, я чувствую, что вернулась в свои 20)) 🔥
Очень благодарна 🙏 вам, за психологические вебинары и медитации, это... Читать отзыв Здравствуйте, Кристина Александровна! 🌹 (если вы это прочитаете). Я очень благодарна вам за такую чудесную программу метаболического похудения 🔥 За программу ушли не только лишние килограммы (-12 кг), объёмы, но и улучшилось самочувствие, нормализовался сон, качество жизни, пересмотрела ценности жизненные🤗В свои 47 лет, я чувствую, что вернулась в свои 20)) 🔥
Очень благодарна 🙏 вам, за психологические вебинары и медитации, это очень сильно мотивирует💪💪💪.Это ещё не предел, я буду дальше идти к свой цели и совершенствовать своё любимое тело🤗 Скоро на второй круг!

Хочу поделиться своими впечатлениями от 12-ти недельной ПРОГРАММЫ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.

Наталья М 27 апреля, 2026 год

На программу попала после долгих раздумий и перечитанных отзывов о Кристине Шереметьевой. Взяла паузу, все взвесила и решила, что хочу не очередную диету, а системный подход с поддержкой. Два месяца назад закончила курс - минус 11 килограммов и минус два размера одежды. Спорт подключила после 4 недель, когда стала чувствовать себя лучше и легче, с ним дело пошло еще живее,... Читать отзыв На программу попала после долгих раздумий и перечитанных отзывов о Кристине Шереметьевой. Взяла паузу, все взвесила и решила, что хочу не очередную диету, а системный подход с поддержкой. Два месяца назад закончила курс - минус 11 килограммов и минус два размера одежды. Спорт подключила после 4 недель, когда стала чувствовать себя лучше и легче, с ним дело пошло еще живее, да и мне самой начало нравиться, как я выгляжу и что происходит с моим телом

Чудесный результат!!!

Svetta 8 апреля, 2026 год

Никогда не любила диеты, считала если нельзя, то еще сильнее этого хочется!
По жизни была не худенькая, но и не толстая, всегда в теле... Но в том году сломала ногу, належала 10 кг, да и климакс дал лишнее в животик и на бока. Сначала прошла недельку подготовительной программы, попробовала и сразу -3 кг! Решила, во как хорошо, но больше меня... Читать отзыв Никогда не любила диеты, считала если нельзя, то еще сильнее этого хочется!
По жизни была не худенькая, но и не толстая, всегда в теле... Но в том году сломала ногу, належала 10 кг, да и климакс дал лишнее в животик и на бока. Сначала прошла недельку подготовительной программы, попробовала и сразу -3 кг! Решила, во как хорошо, но больше меня привлекло именно что на курсе работают с метаболизмом! И пошла дальше. Теперь вместе с 10 килограммами ушли объёмы, ушла усталость, ушла одышка, депрессия, а пришла любовь к себе любимой, пришло каждое утро хорошее настроение, пришло чувство, что жизнь-то продолжается!
P.s. Кстати мне 59 лет, рост 170... Весила 88 кг, сейчас 77!!! Я почти у цели, еще немного килограмма 2 -3 скину сама в спортзале! Главное теперь удержать ВЕС! И меня этому научили! Я верю в себя!

Я очень довольна.

Алина 3 апреля, 2026 год

Я проходила метаболический курс в 2025. За время курса минус 10 килограммов, и за 8 месяцев ни грамма не вернула. Ушли высыпания, тяжесть, легче стало ходить, появилась энергия. Программа структурная, понятная. Меню отличное, бюджетное, не требует часов у плиты, спорт по мере сил. Кристина Шереметьева и ее команда - профессионалы, огромная благодарность!

Прошла программу с псориазом

Malinka 31 марта, 2026 год

Переживала за состояние кожи, из-за псориаза, не знала, как повлияет. Посоветовалась с поддержкой марафона, посоветовалась с дерматологом своим, все дали добро, и я решила для начала попробовать бесплатный недельный марафон. На нем убедилась, что никого не сажают на голод и монопродукты, поэтому пошла дальше. За 12 недель минус 9 кг, отеки почти ушли, кожа не обвисла, состояние псориаза местами стало... Читать отзыв Переживала за состояние кожи, из-за псориаза, не знала, как повлияет. Посоветовалась с поддержкой марафона, посоветовалась с дерматологом своим, все дали добро, и я решила для начала попробовать бесплатный недельный марафон. На нем убедилась, что никого не сажают на голод и монопродукты, поэтому пошла дальше. За 12 недель минус 9 кг, отеки почти ушли, кожа не обвисла, состояние псориаза местами стало спокойнее. Научилась подбирать продукты, которые не провоцируют воспаления и не ведут к набору веса.

Проверено лично мною.

Иришка 25 марта, 2026 год

В 54 года первый раз решилась на онлайн-программу посоветовавшись с врачом и с условием раз в месяц контролировать показатели. За 12 недель ушло 12,5 кг. Исчезли из моей жизни постоянные перекусы на бегу, наладился режим дня, засыпаю легко. И в плане здоровья проблемы с сахаром ушли, проблем с сердцем больше нет, ничего не болит. Спасибо моему куратору Екатерине,за терпение и... Читать отзыв В 54 года первый раз решилась на онлайн-программу посоветовавшись с врачом и с условием раз в месяц контролировать показатели. За 12 недель ушло 12,5 кг. Исчезли из моей жизни постоянные перекусы на бегу, наладился режим дня, засыпаю легко. И в плане здоровья проблемы с сахаром ушли, проблем с сердцем больше нет, ничего не болит. Спасибо моему куратору Екатерине,за терпение и поддержку. Вся моя семья очень благодарна, они сильно переживали за мое здоровье.

Здоровье стало лучше

Юлия М 19 марта, 2026 год

Я начала курс Кристины Шереметьевой с диагнозом жировой гепатоз и весом 88 килограммов, с согласования врачей. За три месяца снизила вес до 79 кг, улучшились показатели анализов. Питание выстроилось вокруг простой, нормальной еды и воды, без голодовок. Исчезла постоянная сонливость после еды, появился прилив сил и ощущение реальной заботы о здоровье. Больше всего полюбила вебинары, очень хорошая психологическая прокачка,... Читать отзыв Я начала курс Кристины Шереметьевой с диагнозом жировой гепатоз и весом 88 килограммов, с согласования врачей. За три месяца снизила вес до 79 кг, улучшились показатели анализов. Питание выстроилось вокруг простой, нормальной еды и воды, без голодовок. Исчезла постоянная сонливость после еды, появился прилив сил и ощущение реальной заботы о здоровье. Больше всего полюбила вебинары, очень хорошая психологическая прокачка, огромный заряд мотивации, видно, насколько Кристина Александровна хороший психолог, один прием у психолога такого уровня стоит больше 10к, а тут столько вебинаров и информации за не такие уж и великие деньги.

Мне важно понимать, КАК это работает.

Dina 9 марта, 2026 год

В программе всё объясняют с научной точки зрения: про метаболизм, гормоны, питание. Для меня это был решающий фактор. Вес ушёл, поехала в отпуск - не набрала ни грамма, хотя раньше стабильно привозила +3-4 кг. Сейчас хочу пройти курс еще раз, чтобы подтянуть результат, еще есть что сбрасывать и над чем работать. В первый заход спорт почти не делала, понимаю,... Читать отзыв В программе всё объясняют с научной точки зрения: про метаболизм, гормоны, питание. Для меня это был решающий фактор. Вес ушёл, поехала в отпуск - не набрала ни грамма, хотя раньше стабильно привозила +3-4 кг. Сейчас хочу пройти курс еще раз, чтобы подтянуть результат, еще есть что сбрасывать и над чем работать. В первый заход спорт почти не делала, понимаю, что зря. Сейчас точно буду добавлять что-то несложное.

Учишься жить по-новому!

Майя 6 марта, 2026 год

Добрый день! Я на финише программы Кристины Шереметьевой! На старте 74кг, сейчас уже 68))) но ещё 2 недели, думаю будет ещё лучше!!! На программе много еды, все разнообразно! Учишься жить и есть по-новому!!! Меняется вкус, например, спустя 3 мес попробовала кусочек колбасы, вкус показался ужасным, приторно, очень соленая и тд....Если действительно хотите изменить себя надолго, то это на эту программу!!

За 6 недель минус 6,5 кг.

Ирина О 2 марта, 2026 год

Впереди еще половина программы, а я уже чувствую себя совершенно иначе. Честно, не верила, что онлайн вообще работает. Сейчас легче дышать, ноги не гудят к вечеру, энергии больше, даже с детьми легче успеваю. Из минусов - иногда совсем не хочется делать спортзадания)) Хорошо, что можно худеть и без фанатизма в тренировках. Посмотрим, как пройдет вторая половина, но судя по... Читать отзыв Впереди еще половина программы, а я уже чувствую себя совершенно иначе. Честно, не верила, что онлайн вообще работает. Сейчас легче дышать, ноги не гудят к вечеру, энергии больше, даже с детьми легче успеваю. Из минусов - иногда совсем не хочется делать спортзадания)) Хорошо, что можно худеть и без фанатизма в тренировках. Посмотрим, как пройдет вторая половина, но судя по тому, как все идет, десятку я планирую скинуть в общей сложности. Спасибо куратору Светлане за поддержку, без нее я бы не справилась

Насколько же легче стало жить!!!

Yazmin 24 февраля, 2026 год

Программу закончила в октябре 2025 года, как раз накануне своего юбилея 50 лет. Получила и минус на весах, и плюс к качеству жизни. Размер с был 50\52 - стал 46\48.. Лёгкость в теле - по лестнице идешь, а не карабкаешься... Таблетки, которые раньше были частью рутины, теперь просто лежат в аптечке. Самочувствие позволяет о них забывать всё чаще!

Именно то, что было мне нужно.

Arina 19 февраля, 2026 год

Пришла на бесплатный марафон с весом 118... Отвес за марафон составил аж 3.5 кило, потому решилась на 12-недельную программу. Закончила с весом 98,8, а я лет с 40 не видела двузначное число на весах. Потом еще круг программы, и стало 87,6. Мне 52 года, диабет, холестерин, гипертония, больные суставы - программа подошла отлично, стало легче ходить, давление стабильнее. Питание выстроено... Читать отзыв Пришла на бесплатный марафон с весом 118... Отвес за марафон составил аж 3.5 кило, потому решилась на 12-недельную программу. Закончила с весом 98,8, а я лет с 40 не видела двузначное число на весах. Потом еще круг программы, и стало 87,6. Мне 52 года, диабет, холестерин, гипертония, больные суставы - программа подошла отлично, стало легче ходить, давление стабильнее. Питание выстроено грамотно, плюс психологическая поддержка и работа с привычками. Думаю и на третий круг пойду, результат стабильный, чего ждать знаю, но без поддержки кураторов и Кристины Шереметьевой тяжело идет именно похудение, вес стоит на месте.

Клиники