Центр похудения Кристины Шереметьевой отзывы с оценкой Хорошо

Новые привычки на всю жизнь

Milanka понедельник, 22 сентября

Прошла полный курс метаболического похудения с Кристиной Шереметьевой и это был лучший опыт в моей жизни. За три месяца ушло 13 кг и самое важное — вес не вернулся даже после праздников и поездок.
Нет строгих запретов и жёстких диет, всё строится на формировании привычек и правильного отношения к еде. Это реально работает на долгую перспективу.
Очень ценно, что Кристина Александровна и... Читать отзыв Прошла полный курс метаболического похудения с Кристиной Шереметьевой и это был лучший опыт в моей жизни. За три месяца ушло 13 кг и самое важное — вес не вернулся даже после праздников и поездок.
Нет строгих запретов и жёстких диет, всё строится на формировании привычек и правильного отношения к еде. Это реально работает на долгую перспективу.
Очень ценно, что Кристина Александровна и её команда всегда рядом. Можно задать вопрос, получить совет и поддержку, и это сильно помогает не бросить начатое.
Рецепты понравились — простые, вкусные и из обычных продуктов. Никаких лишних хлопот, всё готовится быстро.
Кроме снижения веса, почувствовала лёгкость, ушли отёки, наладился сон. Стало проще соблюдать режим дня.
Для меня программа стала не просто способом похудеть, а шагом к заботе о себе. Спасибо всей команде за такой человеческий подход.

Достоинства:

Ушли килограммы и объёмы, Отлично работает поддержка и куратор, Реальные советы, а не вода

Недостатки:

Не срабатывает без личной вовлечённости

самое правильное мое решение- пойти на курс метаболического похудения.

Asia 27 августа, 2025 год

Мне 65 лет, вес со 105 снизился до 86 килограммов Отмечаю не только потерю веса, но и нормализацию давления (у меня гипертония), уровня сахара в крови. Раньше казалось невозможно без лекарств, а сейчас лекарства сокращаются. Вместо целой таблетки от давления врач разрешил пить половину и говорит, что я молодец. Очень довольна программой и поддержкой наставников.

Просто мое спасение.

Соня 5 августа, 2025 год

Когда пришла на программу похудения Кристины Шереметьевой, мой вес был 120 килограммов, сейчас 103, то есть ушло 17. Надеюсь, это еще не финиш, мне килограмм 20 еще точно нужно сбросить. Очень благодарна замечательной команде, которая поддерживала меня на каждом шагу. Мне 55 лет, и это лучший подарок себе за долгое время!

Отличный старт к здоровому образу жизни!

Ludmila 24 июля, 2025 год

До начала программы носила 56 размер, сейчас 50, разница очевидна. Улучшилось не только качество тела, но и мое общее состояние. Я стала просыпаться выспавшейся, не устаю после двух часов работы, энергия бьет через край. Могу с работы отправиться домой пешком, хотя идти больше часа, просто потому что хочется подвигаться)

Довольна, что прошла...

Арина 3 июля, 2025 год

Начала программу с весом 95 кг, к концу 83 кг. Постепенно улучшалось здоровье: нормализовался холестерин (регулярно сдаю все фракции), улучшился сон. Программа не заставляет голодать, питание сбалансированное и вкусное. Куратор всегда была на связи и помогала советами. Довольна, что прошла.

Благодарность Кристине Шереметьевой и ее программе похудения

Ольга Вл 18 июня, 2025 год

После климакса вес упорно не уходил, пока не попала на этот курс. За 12 недель минус 11 кг, а главное исчезли отеки и вечная усталость. Больше не заедаю стресс, научилась слушать свой организм. Спасибо за грамотный подход!

Наконец-то удачный опыт похудения!

Dana 2 июня, 2025 год

Я на программе два месяца и уже сбросила 9 кг. При диабете 2 типа смогла снизить дозировку метформина с 3000 до 500 мг в сутки — это для меня настоящий прорыв. Часто ленюсь с тренировками, но хожу минимум по 10000 шагов в день - хоть какая-то активность. Ноги стали отекать реже и не так сильно, лицо приобрело здоровый оттенок.

Минус 12 кг и куча бонусов.

Юля 19 мая, 2025 год

За 12 недель с программой Кристины Шереметьевой ушло 12 кг. Изменила не только питание, но и само отношение к еде. Сон стал крепче, отеки ушли, лицо посвежело, давление теперь держится в норме без таблеток. Хочу еще сдать анализы, раньше были проблемы с печенью и холестерином. Сейчас надеюсь показатели улучшились. Очень понравилась пошаговая структура курса, вебинары и поддержка куратора, всё по... Читать отзыв За 12 недель с программой Кристины Шереметьевой ушло 12 кг. Изменила не только питание, но и само отношение к еде. Сон стал крепче, отеки ушли, лицо посвежело, давление теперь держится в норме без таблеток. Хочу еще сдать анализы, раньше были проблемы с печенью и холестерином. Сейчас надеюсь показатели улучшились. Очень понравилась пошаговая структура курса, вебинары и поддержка куратора, всё по делу и без перегруза.

Про недельный марафон.

Ольга Б 12 мая, 2025 год

Была на марафоне недельном. Получила новые знания. Впечатлилась и хочу пройти программу. Не знаю,что с весом за неделю, т.к. нет весов сейчас под рукой. Но состояние необъяснимо изменилось. Стало полегче. Уверена,что программа нужная и полезная. Вернуть человеку здоровье,что может быть благороднее. Результаты других клиентов программы очень вдохновляют. Верю, что и у меня все получится.

Отзыв после 2 кругов программы Кристины Шереметьевой.

Ира 18 апреля, 2025 год

Год назад проходила программу Кристины Шереметьевой «12 недель». Символично, что ушло у меня тогда 12 килограмм😁. Прошла ещё один круг программы, ушло еще 8 килограмм. Вместе с килограммами ушло повышенное давление, головокружение, чувство усталости. Сейчас придерживаюсь рекомендаций, вес стоит, не увеличивается.

Пока рано для полноценного отзыва о Кристине Шереметьевой: посмотрим, что получится.

miss 20 марта, 2025 год

Прохожу программу на марафоне у Кристины Шереметьевой, за три недели результат - 4.500
Стала более продуктивной, нормализовался сон, стала легко просыпаться. Круто, иду дальше к своей цели! А она достижимая! Надеюсь, все и дальше будет также легко и результативно.
После завершения программы обновлю отзыв.

Здоровье говорит "спасибо"

Лариса М 7 марта, 2025 год

Я как раз на финише программы Кристины Шереметьевой. Осталось три недели. Я уже сбросила 11,5 кг. Программа действительно эффективная. Я даже не думала, что в моем возрасте могу сильно похудеть. Планирую самостоятельно пройти второй курс. Сидела ежедневно на таблетках от давления, была инсулинорезистентность. Теперь давление как в молодости. Таблетки не пью уже 1,5 месяца.

Достоинства:

Слезла с таблеток, здоровье налаживается.

Недостатки:

нет

Результативно!

Татьяна Н 27 января, 2025 год

Как мне кажется, курс очень интересный,полезный и результативный. Информация доносится доступным языком. Я была на программе с 24 октября. Научилась многому и скинула 11 килограмм.

Прошел месяц с завершения программы...

А_н_г_е_л_Ок 10 января, 2025 год

За 12 недель я похудела на 10 кг. Почти месяц прошёл после прохождения программы, но вес не прибавляется, хотя у меня сейчас сплошные дни рождения, почти каждую неделю. И это только благодаря программе Кристины Шереметьевой. Я не думала, что такое возможно. До сих пор соблюдаю режим питания, я привыкла к этому и мне это нравится.

2 круга программы Кристины Шереметьевой, какой отзыв?

Виктория 26 декабря, 2024 год

Завершила две программы метаболического похудения, подряд. Минус 20 кг, очень довольна результатом. Закончила второй круг программы 16 апреля, результат держится. Спасибо, Кристина Александровна! Спасибо моему куратору Светлане и всей вашей команде. У меня есть еще куда стремиться, хочу опять к вам на программу, если вдруг вес будет стоять на месте.

Достоинства:

Очень результативно

Недостатки:

Самой сложно, лучше с командой

Большое спасибо!

Тереза 2 декабря, 2024 год

Спасибо большое Кристине Шереметьевой. Проходила программу метаболического похудения. Результат потрясающий. Программа закончилась в феврале 24 года. Вес все еще в норме.

Сейчас на программе: в 68 лет скинулла уже 13 кг.

Евгения 17 ноября, 2024 год

За эту программу я уже похудела на 13кг и это с гипотиреозом и в 68лет. Для меня это чудо. Я считала,что для меня таких чудес уже нет, сейчас я чувствую себя той красоткой из медитации, я нашла дорогу к самой себе. Кристина Шереметьева дает людям шанс стать счастливыми и радоваться жизни. Программа идёт к концу,но мне не хочется расставаться. Пойду скорее... Читать отзыв За эту программу я уже похудела на 13кг и это с гипотиреозом и в 68лет. Для меня это чудо. Я считала,что для меня таких чудес уже нет, сейчас я чувствую себя той красоткой из медитации, я нашла дорогу к самой себе. Кристина Шереметьева дает людям шанс стать счастливыми и радоваться жизни. Программа идёт к концу,но мне не хочется расставаться. Пойду скорее всего на второй круг.

Довольна результатом

Elena N 7 августа, 2024 год

Я сперва марафон проходила, за него минус 3 кг. Конечно первые кг всегда быстро уходят но мне как-то подход понравился и записалась на программу. Очень круто - целое сообщество единомышленников в похудении, поддержка куратора на всем пути - сколько раз я писала в чат с вопросами или сомнениями. Всегда куратор мне помогала, все объясняла, мотивировала, подбадривала. Прямо таки палочка-выручалочка. Жаль,... Читать отзыв Я сперва марафон проходила, за него минус 3 кг. Конечно первые кг всегда быстро уходят но мне как-то подход понравился и записалась на программу. Очень круто - целое сообщество единомышленников в похудении, поддержка куратора на всем пути - сколько раз я писала в чат с вопросами или сомнениями. Всегда куратор мне помогала, все объясняла, мотивировала, подбадривала. Прямо таки палочка-выручалочка. Жаль, не удавалось присутствовать на вебинарах и тренингах онлайн из-за разницы во времени с Мск - смотрела все в записи, но все равно взяла из тренингов максимум! Ни один не пропустила. Ну и потеряла 7,5 кг (до программы было 76, сейчас 68,5)

Кристина Александровна Шереметьева и отзыв о ее курсе похудения — правда ли помогает?

Ульяна 24 июля, 2024 год

Честно было очень много сомнений. Долгое время (где-то полгода) я была подписана на ее канал и просто смотрела и читала. В итоге она мое доверие заслужила и не зря! По итогу курса я избавилась от 8,7 кило, потеряла в объемах и смогла влезть в свое любое платье! Потрясающее ощущение легкости и бодрости, восторг от собственного отражения в зеркале. Все это... Читать отзыв Честно было очень много сомнений. Долгое время (где-то полгода) я была подписана на ее канал и просто смотрела и читала. В итоге она мое доверие заслужила и не зря! По итогу курса я избавилась от 8,7 кило, потеряла в объемах и смогла влезть в свое любое платье! Потрясающее ощущение легкости и бодрости, восторг от собственного отражения в зеркале. Все это на все 100% стоит потраченных денег."

Вполне эффективная программа

Иоланта 28 июня, 2024 год

Была на программе метаболического похудения. Закончила в апреле 2024. С апреля вес не набирается, а даже понемногу уходит. Ем по меню программы, а это почти 2000 ккал в день! Раньше я на рационе такой калорийности могла только набрать. Сейчас благодаря нормализации работы ЖКТ и восстановлению метаболизма ситуация совсем изменилась. Ну понятно, это качественные 2000, а не 2 пачки чипсов)) За 12... Читать отзыв Была на программе метаболического похудения. Закончила в апреле 2024. С апреля вес не набирается, а даже понемногу уходит. Ем по меню программы, а это почти 2000 ккал в день! Раньше я на рационе такой калорийности могла только набрать. Сейчас благодаря нормализации работы ЖКТ и восстановлению метаболизма ситуация совсем изменилась. Ну понятно, это качественные 2000, а не 2 пачки чипсов)) За 12 недель программы скинула 8 кг, рост у меня 165 см, возраст 48 лет.

Развод или нет? Как биография Кристины подтолкнула меня к 12-недельной программе похудения: отзыв

Дарья 24 мая, 2024 год

Не сразу решилась пойти на программу. Изучала курс, отзывы, биографию Кристины Шереметьевой (21.05.1984). Узнала, что Кристина Александровна — кандидат психологических наук, что ее тренинги учат не просто как правильно питаться (для этого на программе скорее нутрициолог), а как принять и полюбить себя, как научиться решать проблемы и расслабляться без еды, как победить свою зависимость от еды! В общем именно психологические... Читать отзыв Не сразу решилась пойти на программу. Изучала курс, отзывы, биографию Кристины Шереметьевой (21.05.1984). Узнала, что Кристина Александровна — кандидат психологических наук, что ее тренинги учат не просто как правильно питаться (для этого на программе скорее нутрициолог), а как принять и полюбить себя, как научиться решать проблемы и расслабляться без еды, как победить свою зависимость от еды! В общем именно психологические лекции по большей мере помогают не возвращаться к привычному ранее образу жизни. а держаться нового курса. Я бы хотела больше и чаще встречаться с Кристиной Александровной на программе, хотя и так информации было дано много. Хорошо что все встречи записаны, и записи доступны в личном кабинете. Касательно прочего, ведь это все таки программа похудения))) Состоит из нескольких этапов: детокс, экспресс, марафон и баланс. Каждый этап отвечает за какие-то результаты. Первые, это очищение организма, запуск работы кишечника, улучшение перистальтики, улучшение пищеварения. Затем работа с питанием, меню, подключение спорта. Меню отличное, голодать не приходилось и меню не надоедает. И в конце "Баланс", как поддержание и удержание результата, техники массажа и тд. Все продумано, четко и результативно. Лично я сбросила на программе 13,5 кг, как следует уменьшились объема тела, улучшилось состояние кожи и волос, волосы перестали выпадать в таком объеме как до программы.

Достоинства:

квалифицированная помощь, разносторонний подход, очень хорошие результаты

Недостатки:

увеличила бы количество психологических лекций Кристины Александровны

Показать 10 ответов

Про метод Кристины Шереметьевой

Юлия 20 мая, 2024 год

Мне 52. Много раз пробовала худеть, результаты были неудовлетворительные. На программу пришла с весом 98 кг, по завершению вес - 83! Хочу поблагодарить куратора, которая помогала мне на всем пути, подсказывала, поддерживала. Я очень рада, что к юбилею к мужа я так похорошела и буду блистать в новом наряде и в новом образе!

Кристина Александровна Шереметьева и ее программа похудения - отзыв участницы

Диана 3 мая, 2024 год

Покупала программу в 2023 году, закончила в декабре. Очень долго думала, сомневалась, взвешивала за и против. Толчком стал преддиабет. Собственно после программы мой уровень сахара пришел в норму. Многие анализы стали лучше и в целом самочувствие. Появилась легкость. Ушли мои нелюбимые бока и живот, ночные зажоры тоже пропали. Я думаю здесь сработал комплекс всех мер:
1) очищение организма и "перезапуск"... Читать отзыв Покупала программу в 2023 году, закончила в декабре. Очень долго думала, сомневалась, взвешивала за и против. Толчком стал преддиабет. Собственно после программы мой уровень сахара пришел в норму. Многие анализы стали лучше и в целом самочувствие. Появилась легкость. Ушли мои нелюбимые бока и живот, ночные зажоры тоже пропали. Я думаю здесь сработал комплекс всех мер:
1) очищение организма и "перезапуск" пищеварения + как следствие восстановление метаболизма.
2) питание по специальному меню и режиму.
3) Физические нагрузки (я начинала с 3 тыс шагов в день),
4) Мощная психологическая проработка.
Кто не в Мск, имейте ввиду что все вебинары по московскому времени и если разница большая, скорее всего придется смотреть их в записи.

Достоинства:

Приятные изменения в себе

Недостатки:

Разница во времени с Мск не позволяла присутствовать онлайн на вебинарах, только в записи(

Научиться жить в гармонии со своим телом

Марта 29 апреля, 2024 год

Сбросила 8 кг, по объемам -5см в талии, -6см в бедрах. Да грудь тоже немного "сдулась", но это конечно неизбежно при похудении. Самое для меня ценное во всей программе — психологические вебинары Кристины Александровны. Мне их даже не хватало, хотелось, чтобы по-больше добавили. Они реально очень помогают.

Достоинства:

психологические тренинги, хорошее меню для питания

Недостатки:

увеличила бы количество вебинаров с Кристиной Александровной.

Грамотная программа в целом

Маргарита 5 апреля, 2024 год

Много раз пробовала сбросить вес и у меня наконец-то получилось. Рада, что нашла это метаболическое похудение. На этой программе реально все по-другому. Мы не голодали там, мы работали над собой по всем плоскостям - прорабатывали психологические зависимости, учились ценить и уважать себя. И этот комплексный подход помогает перестроиться и начать жить иначе. Программа подарила мне настоящую веру в себя, море... Читать отзыв Много раз пробовала сбросить вес и у меня наконец-то получилось. Рада, что нашла это метаболическое похудение. На этой программе реально все по-другому. Мы не голодали там, мы работали над собой по всем плоскостям - прорабатывали психологические зависимости, учились ценить и уважать себя. И этот комплексный подход помогает перестроиться и начать жить иначе. Программа подарила мне настоящую веру в себя, море энергии и бодрость! Я ощущаю легкость, лучше сплю, не испытываю тяги к вредной пище. Питаюсь разнообразно здоровой едой по меню из программы. Меню кстати отличное - я ленивая в плане готовки и меня проблем не было, все достаточно легко. Но и для тех, кто любит покулинарить там тоже есть блюда) Придерживаюсь графика питания и занятий спортом и эффект конечно восхитительный. Окружающие активно подмечают как я похорошела (и не только в плане снижения веса). И это оооочень приятный бонус)

Эффективно

Lera 26 марта, 2024 год

Хочу поделиться с вами тем, как проходит программа, потому что у меня например до конца понимания не было, пока не начался курс. Все проходит в несколько этапов. Подготовка - там психологические тренинги, разговоры о причинах похудения, о том как мы к этому пришли и что хотим получить и тд. Потом очищение организма (кишечника и печени в основном), подготовка к работе... Читать отзыв Хочу поделиться с вами тем, как проходит программа, потому что у меня например до конца понимания не было, пока не начался курс. Все проходит в несколько этапов. Подготовка - там психологические тренинги, разговоры о причинах похудения, о том как мы к этому пришли и что хотим получить и тд. Потом очищение организма (кишечника и печени в основном), подготовка к работе над метаболизмом. ЖКТ очищается, начинает работать как часы! Потом значит прививаем новые пищевые привычки, питаемся по меню и по графику. Быстро привыкла. Подключаем спорт (кто как, я например, хожу в бассейн и катаюсь на велике). И на финальном этапе уже закрепление результата. И все время вес снижается - это волшебство. Под конец программы у нас полностью перестроено питание и образ жизни - более активный и энергичный. И настроение и общее состояние соответствующее!

Самый большой плюс для меня - психологические тренинги.

Мария Ш 18 марта, 2024 год

В свои 37 лет я весила больше 100 кг(((( Рост при этом невысокий. В общем вид у меня был как у колобка(((( Как же я рада, что нашла программу метаболического похудения в инстаграме. Я на много разных программ, курсов, марафонов и тд подписана. Но тут меня заинтересовали сторис Кристины Александровны. Прям другой подход. И психологические тренинги меня прям привлекли и... Читать отзыв В свои 37 лет я весила больше 100 кг(((( Рост при этом невысокий. В общем вид у меня был как у колобка(((( Как же я рада, что нашла программу метаболического похудения в инстаграме. Я на много разных программ, курсов, марафонов и тд подписана. Но тут меня заинтересовали сторис Кристины Александровны. Прям другой подход. И психологические тренинги меня прям привлекли и я записалась. Ни разу не пожалела. Были момента когда казалось что сорвусь, но писала куратору в чат - он помогал справиться. В целом-то питание хорошее, изобильное даже. Меню дают готовое, просто готовишь и ешь - ничего сложного. В какой-то момент подключают физическую активность в программу - у меня была просто ходьба, сначала по 5000 шагов в день, потом постепенно до 10000 увеличила Реально после прохождения у меня отношение к себе изменилось! Вот только ради этого стоит пойти, выбить из башки всю дурь и настроиться на новую волну. И да, я сбросила вес до 89 кг уже. Сейчас прохожу второй круг, намерена скинуть до 75 кг в итоге и уверена, что с легкостью смогу это сделать!