Мне уже за 60, раньше думала - слишком поздно менять что-то в жизни. Но решила попробовать курс Кристины Шереметьевой и очень рада, что не испугалась. За 3 месяца программы сбросила 7 кг, вес ушёл спокойно, без жёстких мучительных ограничений. Теперь намного легче двигаться, спина и суставы почти не болят, давление стало нормальным. Очень понравилось, что всё объясняют просто, продукты не... Читать отзыв Мне уже за 60, раньше думала - слишком поздно менять что-то в жизни. Но решила попробовать курс Кристины Шереметьевой и очень рада, что не испугалась. За 3 месяца программы сбросила 7 кг, вес ушёл спокойно, без жёстких мучительных ограничений. Теперь намного легче двигаться, спина и суставы почти не болят, давление стало нормальным. Очень понравилось, что всё объясняют просто, продукты не сложные, рецепты обычные и вкусные. Можно делать всё в своём темпе, куратор всегда рядом.
Достоинства:
Вес уходит плавно, нет стресса, давление стабилизировалось, больше энергии и подвижности, доброжелательная амосфера, всё подстраивается под тебя.
Недостатки:
Иногда не успевала на вебинары, но хорошо, что были записи.
Прохожу сейчас программу метаболического похудения у Кристины Шереметьевой, сейчас где-то на середине марафона. Итоги на данный момент скромные, за пять недель ушло 6 кг, но для меня важно, что изменения происходят плавно и без стресса. Уже вижу, как изменилось самочувствие: появилась энергия, стало намного легче вставать по утрам, нет былой тяжести и отеки почти полностью ушли. Это действительно приятно ощущать... Читать отзыв Прохожу сейчас программу метаболического похудения у Кристины Шереметьевой, сейчас где-то на середине марафона. Итоги на данный момент скромные, за пять недель ушло 6 кг, но для меня важно, что изменения происходят плавно и без стресса. Уже вижу, как изменилось самочувствие: появилась энергия, стало намного легче вставать по утрам, нет былой тяжести и отеки почти полностью ушли. Это действительно приятно ощущать на себе. Если честно, в начале было непросто - сложно перестроиться на новые привычки и понять все принципы, особенно если раньше никогда не занималась подобными программами. Иногда реально хотелось сдаться и бросить всё, потому что казалось, что сложно и непонятно. Спасала поддержка в чате: команда быстро отвечает на вопросы, подсказывает, что можно поменять, и просто подбадривает, когда опускаются руки. Такое внимание и забота реально помогают не сойти с дистанции. В целом, пока двигаюсь вперед и уверена, что смогу добиться большего к концу курса.
Достоинства:
+ Плавное снижение веса
+ Уходит отечность, появляется энергия
+ Поддержка и ответы в чате
+ Понятная структура программы
Недостатки:
– Результат не моментальный (а так хотелось бы))))
Хочется сказать огромное спасибо Кристине Александровне и всей команде центра метаболического похудения за такую замечательную программу! За три месяца удалось похудеть на пятнадцать кг, и процесс был вполне комфортным. Самое приятное это поддержка куратора и вебинары КШ, они помогали не срываться и сохранять мотивацию. Вся информация очень понятна, главное следовать рекомендациям. Уже чувствую себя намного увереннее и рада,... Читать отзыв Хочется сказать огромное спасибо Кристине Александровне и всей команде центра метаболического похудения за такую замечательную программу! За три месяца удалось похудеть на пятнадцать кг, и процесс был вполне комфортным. Самое приятное это поддержка куратора и вебинары КШ, они помогали не срываться и сохранять мотивацию. Вся информация очень понятна, главное следовать рекомендациям. Уже чувствую себя намного увереннее и рада, что не опускаю руки. После завершения программы прошло пару месяцев - вес не возвращается, а даже потихоньку продолжает снижаться.
Честно скажу, шла в программу с сомнениями. Всегда думала, что похудеть - это обязательно мучительные тренировки и бесконечные запреты. Но тут всё оказалось совсем по-другому. За три месяца ушло 12 кг, и это без изнурения, а с постепенными изменениями в привычках. Очень удобно, что всё разложено по шагам, не нужно бросаться в омут с головой. Огромная поддержка от куратора... Читать отзыв Честно скажу, шла в программу с сомнениями. Всегда думала, что похудеть - это обязательно мучительные тренировки и бесконечные запреты. Но тут всё оказалось совсем по-другому. За три месяца ушло 12 кг, и это без изнурения, а с постепенными изменениями в привычках. Очень удобно, что всё разложено по шагам, не нужно бросаться в омут с головой. Огромная поддержка от куратора — всегда рядом, отвечает, подбадривает, и именно это помогало не срываться. Поняла, что чудес не бывает, но если довериться процессу и делать всё по плану, то результат приходит, и он реально радует.
Хочу поделиться своим опытом. Мой итог – минус 4 размера одежды и полностью обновленный гардероб. Особенно понравилось, что меню простое, продукты доступны в обычных магазинах. Прошло почти 4 месяца. Все в порядке. С этой методикой я теперь уверена, что смогу держать вес и дальше.
Очень благодарна Кристине Александровне за помощь и поддержку. Даже в таком возрасте можно похудеть и почувствовать себя легче и бодрее. Мне 75 лет, и после курса у меня минус 14 кило. После программы здоровье улучшилось, теперь могу ходить без палочки.
Достоинства:
Программа действительно работает
Недостатки:
Я не делала спорт, не позволяет здоровье, возможно с ним скинула бы еще больше
Программа классная, в ней всё понятно и доступно, кураторы всегда рядом, когда возникают вопросы, чувствуешь, что не одна - всегда кто-то рядом, кто поддержит и подскажет. Так под руки практически они и ведут к цели. Я за время программы избавилась от лишних 17 килограммов, что для меня прям очень хорошо.
Достоинства:
Не нужно часами стоять у плиты, есть меню, где практически не надо готовить.
Недостатки:
Не всегда успевала на вебинары, а жаль, они очень крутые.
Хочу поделиться своим результатом после прохождения программы метаболического похудения. За 12 недель сбросила больше 9 кило. Стартовый вес 69.3 кг, сегодня на весах увидела ровно 60.0, теперь жду цифру 5. Что примечательно - программу прошла бесплатно, по гранту для многодетных мам. Да, выпал он мне не с первого раза, даже не со второго. Четыре раза заполняла анкету на этот грант... Читать отзыв Хочу поделиться своим результатом после прохождения программы метаболического похудения. За 12 недель сбросила больше 9 кило. Стартовый вес 69.3 кг, сегодня на весах увидела ровно 60.0, теперь жду цифру 5. Что примечательно - программу прошла бесплатно, по гранту для многодетных мам. Да, выпал он мне не с первого раза, даже не со второго. Четыре раза заполняла анкету на этот грант и вот на четвертый мне повезло, за что испытываю огромную благодарность Кристине Александровне. Главное в курсе для меня было, что снижение веса прошло без чувства голода или упадка сил, появились новые силы и желание двигаться больше. Программа помогла наладить пищеварение и убрать постоянную тяжесть в желудке, благодаря чему общее самочувствие значительно улучшилось. Всё было построено очень логично - четкий план, ежедневные задачи и постоянная поддержка специалистов. Вообще кураторы на курсе - это спасение, когда нужно, всегда рядом. Это вселяло уверенность и вдохновляло идти к цели. Для меня важнее всего - устойчивость результата и ощущение контроля над своим питанием и здоровьем. Сейчас, спустя несколько месяцев, вес уверенно держится, настроение и энергия на высоте.
Достоинства:
Все получилось наилучшим образом, я теперь совсем другая.
Прошла курс в марте, потеряла 8 кг и, главное, впервые не сорвалась после окончания. До этого всегда было по кругу: сброс, эйфория, срыв. Здесь помогло то, что мы работали с мыслями, с установками. Я начала видеть, зачем ем, откуда привычки. Куратора была на связи, помогала и поддерживала. Сейчас я спокойна, нет компульсивного голода, и это даже круче, чем цифры на... Читать отзыв Прошла курс в марте, потеряла 8 кг и, главное, впервые не сорвалась после окончания. До этого всегда было по кругу: сброс, эйфория, срыв. Здесь помогло то, что мы работали с мыслями, с установками. Я начала видеть, зачем ем, откуда привычки. Куратора была на связи, помогала и поддерживала. Сейчас я спокойна, нет компульсивного голода, и это даже круче, чем цифры на весах.
Сама я не из тех, кто легко худеет. Раньше были время срывы, возвращение веса. У Кристины Шереметьевой на курсе всё иначе. Я прошла 12 недель и четко поняла, что дело не в еде, а в голове. На курсе много инструментов помимо самой схемы похудения: вебинары, практики, общение с куратором. Всё помогает выстроить новое отношение к телу и еде. Лично я... Читать отзыв Сама я не из тех, кто легко худеет. Раньше были время срывы, возвращение веса. У Кристины Шереметьевой на курсе всё иначе. Я прошла 12 недель и четко поняла, что дело не в еде, а в голове. На курсе много инструментов помимо самой схемы похудения: вебинары, практики, общение с куратором. Всё помогает выстроить новое отношение к телу и еде. Лично я потеряла 10 килограмм, но главное я живу в новом режиме, ушла тревога, вернулась забытая давно уверенность в себе и любовь к своему телу. Очень рекомендую тем, кто устал от качелей “минус 5 — плюс 7”
Достоинства:
психологическая проработка, нет возврата к “старому весу”
Мои данные на старте программы: Гипотиреоз + Лишние 25 кг. Врачи разводили руками. Благодаря программе за полгода сбросила 19 кг! Анализы улучшились, эндокринолог был в шоке. Хвалит меня постоянно и ставит в пример)) Теперь рекомендую подругам, уже трое присоединились 😃
Прошла курс в апреле, и вот уже почти месяц как он закончился, а я всё ещё питаюсь по программе — меню оказалось настолько удобным и вкусным, что менять ничего не хочется. Нет больше привычки доедать чай с печеньками, как раньше. За время курса ушло 9 кг, и чувствую — это ещё не предел.
Мне 49 лет, и за 12 недель на программе я сбросила 13 кг — сейчас мой вес 59 кг, и это настоящее счастье! Хочу поблагодарить куратора Валентину за поддержку. Я научилась готовить вкусно, разнообразно и полезно, при этом всегда сыта и довольна.
Очень благодарна Кристине Александровне за грамотный и продуманный подход. За время программы похудела с 89 до 77 кг, и это благодаря её методике и помощи. Хотелось бы больше вебинаров с ней, думаю, я не одна такая с таким пожеланием.
Проходила программу в 2020 году и повторила через год. В целом похудела на 13 кг🎉 главное - это улучшение здоровье. Был холецистит, хроническая форма. Всё время мучили боли в правом боку ( 6 лет продолжались боли). Благодаря программе ушли боли и с тех пор не возвращались. До меня именно это было самое ценное. В бонус в виде потери лишних кг... Читать отзыв Проходила программу в 2020 году и повторила через год. В целом похудела на 13 кг🎉 главное - это улучшение здоровье. Был холецистит, хроническая форма. Всё время мучили боли в правом боку ( 6 лет продолжались боли). Благодаря программе ушли боли и с тех пор не возвращались. До меня именно это было самое ценное. В бонус в виде потери лишних кг - это !!! Супер 🎉🎉🎉 сейчас продолжаю питаться так, как рекомендовалось на последнем этапе программы. В целом, измерила все принципы питания и в мою жизнь пришёл спорт. Чему очень рада))
Благодарю Кристину Александровну и всю команду за продуманную, слаженную работу по сопровождению нас "красавиц" к своей мечте. Я прошла программу метаболического похудения и избавилась от 10 кг, но кроме внешнего преображения, улучшила свое здоровье, наладила работу организма. Будет возможность, обязательно пройду еще один курс
Мне 67 лет. Прошла 12-недельную программу, затем следовала ее рекомендациям самостоятельно. В результате за 9 месяцев - 18 кг! Даже на отдыхе особо себя не ограничивала, вес стабилен. Хорошее самочувствие, сменила гардероб, с удовольствием смотрю на себя в зеркало!) Ни одна диета не дала такого результата!
Всем здравствуйте. Я прошла программу метаболического похудения Кристины Шереметьевой ❤️Закончила еще в январе месяце, похудела на 14 кг , чувствую себя прекрасно,мне 68 лет 😊 За все это время с момента окончания программы не набрала ни единого кг. Кто сомневается,не сомневайтесь, заходите и увидите свой результат.
Умная, мудрая, красивая Кристина Александровна! Благодаря Вам и Вашей команде, я в свои 58 лет, пройдя Программу метаболического похудения, скинула 7 кг. Но основное - это не потеря кг, а новый образ жизни, новое отношение к питанию, к воде, к нагрузкам. И какая же прелесть попрощаться с бывшим гардеробом и бывшим размером! Будьте счастливы, новых Вам успехов и побед! И... Читать отзыв Умная, мудрая, красивая Кристина Александровна! Благодаря Вам и Вашей команде, я в свои 58 лет, пройдя Программу метаболического похудения, скинула 7 кг. Но основное - это не потеря кг, а новый образ жизни, новое отношение к питанию, к воде, к нагрузкам. И какая же прелесть попрощаться с бывшим гардеробом и бывшим размером! Будьте счастливы, новых Вам успехов и побед! И много благодарных девушек и женщин!
С декабря по март была на программе Метаболического похудения. Ничего проще, сытнее и эффективнее я не находила. За это время похудела на 7 кг, и потом ещё на 3 кг. Самочувствие улучшилось. Всем рекомендую.
Пришло и мое время написать отзыв о Кристине Шереметьевой и ее методике... У меня за 2 недели уже минус 4 кг. Огромное спасибо. Продолжаю с энтузиазмом.
Результат потрясающий, скинула 5 кг, и это не предел, т. к марафон не окончен. Думаю, что результат будет положительный. Настроение супер, программа реально работает.
Закончила 12 недельный курс Кристины Александровны, -10 кг. Спасибо огромное всей команде, Вы научили нас не просто худеть, но и жить по новому. Я очень довольна.
Завершила курс. Тут только респект и благодарность. Месяц спустя продолжаю худеть. Результат минус 12 от первоначального веса. Очень хорошо себя чувствую.
Оо, а я была на программе давненько. Прошло уже 9 месяцев , а я просто летаю, энергия бьет ключом, все успеваю. Мне 63 года, вес сбросила в рамках программы 14 кг, и после еще 3 кг, сейчас вес прекрасно держится. Была 97кг, стала 80кг! Главное , совсем отказалась от таблеток, давление, сахар держатся в норме
Всех приветствую! Проходили с мужем курс Кристины Шереметьевой год назад, пришли в форму за три месяца, изменились привычки, много узнали и поняли. Придерживаемся этих правил, но бывает что и нарушаем, по самым разным причинам! Очень много реклам на разные похудательные бесплатные марафоны, пару раз заглядывала из любопытства😊 Что хочу сказать... После Кристины Шереметьевой никто уже не цепляет,... Читать отзыв Всех приветствую! Проходили с мужем курс Кристины Шереметьевой год назад, пришли в форму за три месяца, изменились привычки, много узнали и поняли. Придерживаемся этих правил, но бывает что и нарушаем, по самым разным причинам! Очень много реклам на разные похудательные бесплатные марафоны, пару раз заглядывала из любопытства😊 Что хочу сказать... После Кристины Шереметьевой никто уже не цепляет, каждому своё 😁Остаюсь на канале в тг, чтобы не потерять связь ❤
Сначала был недельный бесплатный курс, скинула 2 кг. Результат меня вдохновил. Затем решилась на 12 недельный курс. В течение курса со мной работала мой куратор, диетолог, нутрициолог. Проходили программы по улучшению кожи, предлагались программы по физическим нагрузкам. Были еженедельные вебинары с диетологом и психологом.Результат супер, минус 12 кг. Мой вес сейчас 67+-0,5 кг. Вес стоит, хотя кушаю все и... Читать отзыв Сначала был недельный бесплатный курс, скинула 2 кг. Результат меня вдохновил. Затем решилась на 12 недельный курс. В течение курса со мной работала мой куратор, диетолог, нутрициолог. Проходили программы по улучшению кожи, предлагались программы по физическим нагрузкам. Были еженедельные вебинары с диетологом и психологом.Результат супер, минус 12 кг. Мой вес сейчас 67+-0,5 кг. Вес стоит, хотя кушаю все и в любых количесвах. Это ли не счастье??? Девочки программа работает, не сомневайтесь, а Хейтеры себя ведут так потому что их "курсы похудения" не дают таких поразительных и стойких результатов. Огромное спасибо всей дружной, отзывчивой команде и конечно самой Кристине Александровне.
Уважаемые "доброжелатели", как бы не было вам не было это сложно принять, но программа реально работает. Мне 72года, я окончила курс два месяца назад, похудела на 13 кг. До сих пор держусь в новом весе. Те знания, которые я получила на курсе и получаю сейчас, в корне изменили мою жизнь, отношение к себе, и даже состояние моего здоровья, за что... Читать отзыв Уважаемые "доброжелатели", как бы не было вам не было это сложно принять, но программа реально работает. Мне 72года, я окончила курс два месяца назад, похудела на 13 кг. До сих пор держусь в новом весе. Те знания, которые я получила на курсе и получаю сейчас, в корне изменили мою жизнь, отношение к себе, и даже состояние моего здоровья, за что безгранично благодарна Кристине Александровне и ее команде.
Нахожусь в программе сейчас, на этапе экспресс. У меня нет лишнего веса по ИМТ, просто стала набирать с приходом климакса (каюсь, просто отъелась)), а привыкла весить меньше. Сейчас минус 2 кг., скорее на данный момент больше ушли объёмы, а не вес. Изменила пищевые привычки, тяги к сладкому нет. Улучшилось состояние ЖКТ.
Никогда не поздно начинать заботиться о себе!
Промежуточные впечатления - есть прогресс!
Если честно, в начале было непросто - сложно перестроиться на новые привычки и понять все принципы, особенно если раньше никогда не занималась подобными программами. Иногда реально хотелось сдаться и бросить всё, потому что казалось, что сложно и непонятно. Спасала поддержка в чате: команда быстро отвечает на вопросы, подсказывает, что можно поменять, и просто подбадривает, когда опускаются руки. Такое внимание и забота реально помогают не сойти с дистанции.
В целом, пока двигаюсь вперед и уверена, что смогу добиться большего к концу курса.
Стала жить новой жизнью.
С этой методикой все возможно
Уверена, что смогу держать вес и дальше.
И в нашем возрасте возможно похудение!
Жизнь поменялась в лучшую сторону.
Изменилась я, изменилась моя жизнь.
Что примечательно - программу прошла бесплатно, по гранту для многодетных мам. Да, выпал он мне не с первого раза, даже не со второго. Четыре раза заполняла анкету на этот грант... Читать отзыв Хочу поделиться своим результатом после прохождения программы метаболического похудения. За 12 недель сбросила больше 9 кило. Стартовый вес 69.3 кг, сегодня на весах увидела ровно 60.0, теперь жду цифру 5.
Что примечательно - программу прошла бесплатно, по гранту для многодетных мам. Да, выпал он мне не с первого раза, даже не со второго. Четыре раза заполняла анкету на этот грант и вот на четвертый мне повезло, за что испытываю огромную благодарность Кристине Александровне.
Главное в курсе для меня было, что снижение веса прошло без чувства голода или упадка сил, появились новые силы и желание двигаться больше. Программа помогла наладить пищеварение и убрать постоянную тяжесть в желудке, благодаря чему общее самочувствие значительно улучшилось. Всё было построено очень логично - четкий план, ежедневные задачи и постоянная поддержка специалистов. Вообще кураторы на курсе - это спасение, когда нужно, всегда рядом. Это вселяло уверенность и вдохновляло идти к цели. Для меня важнее всего - устойчивость результата и ощущение контроля над своим питанием и здоровьем. Сейчас, спустя несколько месяцев, вес уверенно держится, настроение и энергия на высоте.
Уходит не только вес, но и тревожность!
Программа меняет мышление, и это главное
Моя история.
Продолжаю худеть даже после курса
Благодарность Кристине Шереметьевой и куратору Валентине:)
мой отзыв о курсе похудения Кристины Шереметьевой
Это наше здоровье.
Благодарю команду
Уже сбросила 10 кг.
Ни одна диета не давала такого результата.
Чувствую себя прекрасно!
За все это время с момента окончания программы не набрала ни единого кг. Кто сомневается,не сомневайтесь, заходите и увидите свой результат.
С искренней благодарностью.
Рекомендую.
Огромное спасибо
У меня за 2 недели уже минус 4 кг. Огромное спасибо. Продолжаю с энтузиазмом.
Мне помогает.
Я очень довольна.
Продолжаю худеть после курса.
А я забыла про таблетки))
Проходили вместе с мужем
Проходили с мужем курс Кристины Шереметьевой год назад, пришли в форму за три месяца, изменились привычки, много узнали и поняли.
Придерживаемся этих правил, но бывает что и нарушаем, по самым разным причинам!
Очень много реклам на разные похудательные бесплатные марафоны, пару раз заглядывала из любопытства😊
Что хочу сказать... После Кристины Шереметьевой никто уже не цепляет,... Читать отзыв Всех приветствую!
Проходили с мужем курс Кристины Шереметьевой год назад, пришли в форму за три месяца, изменились привычки, много узнали и поняли.
Придерживаемся этих правил, но бывает что и нарушаем, по самым разным причинам!
Очень много реклам на разные похудательные бесплатные марафоны, пару раз заглядывала из любопытства😊
Что хочу сказать... После Кристины Шереметьевой никто уже не цепляет, каждому своё 😁Остаюсь на канале в тг, чтобы не потерять связь ❤
Делюсь своим опытом.
Девочки программа работает, не сомневайтесь, а Хейтеры себя ведут так потому что их "курсы похудения" не дают таких поразительных и стойких результатов.
Огромное спасибо всей дружной, отзывчивой команде и конечно самой Кристине Александровне.
Всем "доброжелателям"
Мне подошло в климакс.