Очень хорошо редуксин действует на аппетит. Есть не хочется, уж тем более переедать, сладенького, жирного- ничего не хочется. Но диета, тем более голод не нужны. А для меня это важно, потому что аппетиту не могу сопротивляться. За три месяца похудела на 16 кг.
Нормальный препарат. Помогает худеть. Все слухи про то, какой он вредный сильно раздуты. Если соблюдать инструкцию, то никакого вреда от этого редуксина для организма не будет.
Редуксин мне выписал врач. Мой вес зашкаливал, был он 125 кг при росте 170. Это ужасно. день ограничиваю себя в еду,два ем. Когда начала принимать редуксин, аппетит снизился, и к сладкому тянуть перестало. Начала ходить, много и часто. Просто ходила,ходила. Много пила воды, литра 2 в день. перешла на курицу и овощи. Итог: мину... Читать отзыв Редуксин мне выписал врач. Мой вес зашкаливал, был он 125 кг при росте 170. Это ужасно. день ограничиваю себя в еду,два ем. Когда начала принимать редуксин, аппетит снизился, и к сладкому тянуть перестало. Начала ходить, много и часто. Просто ходила,ходила. Много пила воды, литра 2 в день. перешла на курицу и овощи. Итог: мину 25кг. Редуксин продалжаю пить. Мне нужно скинуть ещё 20 кг минимум. Потом пойду в спортзал.
А я не обращаю внимание на то, что пищут. Мало ли кто пишет и организмы у всех разные. Слушать нужно врача, а не страшилки всякие читать. Мне лично эндокринолог выписывала, исходя из моего здоровья и потребностей. И я очень рада, что пила редуксин. Мне просто отлично поомг. На 21 кг похудела за 6 месяцев. Одна польза от такого похудения и... Читать отзыв А я не обращаю внимание на то, что пищут. Мало ли кто пишет и организмы у всех разные. Слушать нужно врача, а не страшилки всякие читать. Мне лично эндокринолог выписывала, исходя из моего здоровья и потребностей. И я очень рада, что пила редуксин. Мне просто отлично поомг. На 21 кг похудела за 6 месяцев. Одна польза от такого похудения и для здоровья и для внешнего вида.
Читаю отзывы и страшно. Кто что говорит. Я пила редуксин 4 месяца ,похудела очень хорошо, на 16 кг.Не голодовала. Никаких побочек,т.к выполняла все указания врача. Я пила много воды, двигалась, перешла на правильное питание и тд. Если принимать строго по инструкции, то никаких жутких вещей, о которых пишутся... Читать отзыв Читаю отзывы и страшно. Кто что говорит. Я пила редуксин 4 месяца ,похудела очень хорошо, на 16 кг.Не голодовала. Никаких побочек,т.к выполняла все указания врача. Я пила много воды, двигалась, перешла на правильное питание и тд. Если принимать строго по инструкции, то никаких жутких вещей, о которых пишутся в отзывах, не будет. Сейчас прошло уже 2 месяца после отмены редуксина и вес не прибавляется.Я посещаю тренажерный зал и кушаю много овощей.
Пила таблетки 4месяца. все было хорошо . скинула 30кг. Но в последнее время началось самое ужасное. Адские боли в животе. Гастрит. Бульбит. Болит сердце и печень. Теперь по больницам............
Я довольна редуксином, т.к благодаря ему,я скинула 8 кг, которые долго долго меня беспокоили. Никаких побочек я на себе не ощутила. Пила воды много, много двигалась.
Здравствуйте! Хочу поделится своим опытом.Я как и многие сильно поправилась из-за приема гормональных препаратов.Если раньше при занятие спортом я мгновенно скидывала и становилось просто доской, то сейчас ничего не помогает(я не скажу что я обжора и ем 24 часа в сутки.при чем из сладкого только чай с сахаром я не сластена... почему вес ползет вверх незнаю).Очень давно хотела попробовать Редуксин,... Читать отзыв Здравствуйте! Хочу поделится своим опытом.Я как и многие сильно поправилась из-за приема гормональных препаратов.Если раньше при занятие спортом я мгновенно скидывала и становилось просто доской, то сейчас ничего не помогает(я не скажу что я обжора и ем 24 часа в сутки.при чем из сладкого только чай с сахаром я не сластена... почему вес ползет вверх незнаю).Очень давно хотела попробовать Редуксин, но очень боялась побочек (уж слишком много про них пишут). но когда мой вес приблизился к отметке 90 кг. то уже было все равно. Решила начать с небольшой дозировки кипила Редуксин-10. время приема назначила на 12-00 (поставила будильник) первый день сидела и ждала когда начнутся все страшные побочки, но мне повезло никаких обсалютно не было я даже стала переживать что купила подделку. Вес стал уходить где-то на 5 день, но не быстро и не много.аппетит как многие пишут у меня не пропал, но я стала спокойно смотреть на еду и ходя по супермаркету я не хочу скупить все что мне нравится.Почитав отзывы как люди за месяц по 10-15 кг. сбрасывают,когда у меня за месяц только 4.5 кг. ушло ( при моих лишних 30 как-то не заметно). решила купить Редуксин 15 сегодня второй день приема побочек тоже нет.Очень надеюсь что с ним хотя бы еще 10 кг скину.очень хочется похудеть к Новому Году.Через месяц напишу окончательный результат.Кстати за все это время ни выпила ни капли алкоголя, даже желания не возникло.
Здравствуйте. Пропила редуксин 10 мг месяц и очень довольна результатом. Конечно были кое-какие побочные действия. Начиная с первой таблетки применения этого препарата у меня начались сушники, которые и продолжались весь месяц. Я постоянно пила воду с лимоном, но это и хорошо, потому что в составе микроклисталическая целлюлоза, которая должна разбухать и для этого нужна вода. Мои порции еды стали значительно... Читать отзыв Здравствуйте. Пропила редуксин 10 мг месяц и очень довольна результатом. Конечно были кое-какие побочные действия. Начиная с первой таблетки применения этого препарата у меня начались сушники, которые и продолжались весь месяц. Я постоянно пила воду с лимоном, но это и хорошо, потому что в составе микроклисталическая целлюлоза, которая должна разбухать и для этого нужна вода. Мои порции еды стали значительно меньше и кушать много не хотелось. Я ложусь поздно спать, поэтому часов в 10-11 вечера я кушала фрукты, если хотелось чего-нибудь пожевать. В инструкции к препарату написано, что могут быть запоры. Проблем со стулом у меня никогда не было и 2 недели применения редуксина все так и было. Со 2 по 3 неделю редуксин стал меня крепить, я ходила в туалет, но стул стал крепче. А после 3 недель начались запоры. Но так как результат был и я продолжала худеть меня это не останавливало. Раз в 2 дня пила слабильный чай. Возможно запоры начались из-за того, что я стала пить раза в два меньше воды, чем изначально. В начале я выпивала около 1,5 литра воды в день. В общем мой результат был 3,5 кг за месяц и значительно похудел живот. После окончания применения редуксина стул нормализовался. Со здоровьем проблем нет. Я очень довольна.
Друзья ни когда не покупайте редуксин и не принимайте!!!Это вам говорит человек ,который там работал и знает какой на самом деле этот препарат. Не ведитесь на положительные отзывы,в компании есть спец.люди ,которые их выдумывают и выставляют на обозрение!!!
Редуксин оказался очень опасным препаратом, не зря по рецептам его продавать стали! Я пила буквально пару недель, творилось что-то невообразимое – тошнота по утрам, перепады настроения.. ценой своего здоровья я худеть не хочу. Выбрала орсотен слим.
Всем привет. мой рост 161,до приема препарата весила 66. Принимаю уже 10 дней по 1 капсуле,15мг. Сейчас мой вес 61. я очень довольна. Не могу сказать что совсем нет аппетита,но порции заметно уменьшились. Очень стараюсь себя держать в руках. Ограничиваю себя во всем вредном (сладкое,мучное и т.п) + физ нагрузки. После 18:00 стараюсь не есть,максимум пол стакана кифира 1%. Побочек... Читать отзыв Всем привет. мой рост 161,до приема препарата весила 66. Принимаю уже 10 дней по 1 капсуле,15мг. Сейчас мой вес 61. я очень довольна. Не могу сказать что совсем нет аппетита,но порции заметно уменьшились. Очень стараюсь себя держать в руках. Ограничиваю себя во всем вредном (сладкое,мучное и т.п) + физ нагрузки. После 18:00 стараюсь не есть,максимум пол стакана кифира 1%. Побочек абсолютно никаких,только легкий тремор с утра и сушняк. Многие пишут что препарат совсем не помогает.....думаю если принимать его и есть так же как и раньше,то естественно эффекта не будет. Не нужно надеяться только на редуксин, он лишь ПОМОГАЕТ похудению,дает толчок,...а дальше нужно надеяться на собственные силы и волю. До него аппетит у меня был,можно сказать,неконтролируемый,ела все что не попадя на уровне бесконечных стресов. Редуксин действует как антидепрессант. Во время приема важно полностью изменить культуру питания...и если организм требует воды,пейте,и днем и вечером и ночью. Оттеков не будет,при физ нагрузках вся лишняя жидкость выйдет из организма.
Всем привет! К сведению, мой рост 165 см, ем всегда умеренно, никогда не объедаюсь и не ем после 18:00,в день чистой воды пью от 2-3 литров,а теперь моя история. С редуксином я знакома с 2007 года. Пила в 2007 году его полгода и скинула 12 кг (с 65 кг дошла до 53 кг), за счет ничего не едения, просто... Читать отзыв Всем привет! К сведению, мой рост 165 см, ем всегда умеренно, никогда не объедаюсь и не ем после 18:00,в день чистой воды пью от 2-3 литров,а теперь моя история. С редуксином я знакома с 2007 года. Пила в 2007 году его полгода и скинула 12 кг (с 65 кг дошла до 53 кг), за счет ничего не едения, просто не хотелось вообще или насыщалась ну очень маленькой порцией, а энергии хоть отбавляй. С помощью пилюль и без фитнеса добилась результата. В течении 2 лет не пила (его тогда вообще запретили продавать) и вес практически не прибавлялся. Тогда очень активный образ жизни вела, в плане движений. В 2010 стала весить 55 кг и решила все-таки купить волшебные пилюли, чтобы избавиться от лишних тысяч граммов.Периодически в течении 3 месяцев пила через день, через 2 дня и вот тогда-то и началось: тахикардия, обмороки и панические атаки. Я думала, что проблемы с сердцем, все-таки 30 лет :-) и слишком много работы и движений,сменила не одного кардиолога, но убедилась, что сердце в норме, а вот обмороки и панические атаки не от сердца, а от психики и-за приема сибутрамина. Редуксин конечно же эффективен, но опасен побочными эффектами:бессоницей (особенно в первое время)тахикардией и депрессией. В силу своей занятости, депрессией я на людях не страдала, а вот если одна оставалась, то в голову мысли о смерти лезли, и тахикардия с боязнью общественных мест долго не отступали. С осени 2010 по май 2012 год редуксин не принимала вообще,и вес набрала, практически исчезли обмороки. Сейчас вешу 57 кг. Вес прибавился ни сколько от отмены приема редуксина. сколько от того, что стала сладостей есть больше, намного больше привычного. Взяла себя в руки (в первой половине дня вкусняшки и после 18:00 вообще не есть), но.. Несмотря на то, что 3 месяца по 4-5 раз в неделю по 1 часу занимаюсь на элиптическом тренажере, с напитками (чай. кофе, колу и пр.) сахар не уботребляю, хлеб вообще не ем, сладкое (конфеты, тортик) ем (очень немного 2-3 конфетки или 200 гр.тортика) только в первой половине дня, после 18:00 не ем вообще лишние кг не уходят, и вот поэтому то и купила редуксин. Пить пока не решаюсь, при моем росте, вес то у меня нормальный и тело не дряблое, но мешают мне все-таки эти 4 кг. Планирую не каждый день пить, а через день. Например, в день приема редуксина ешь мало и приложив силу воли и второй день думаю можно тоже есть не больше.Обязательно напишу, если решусь пить, про состояние здоровья и вес. Из личного опыта теперь резюме: Редуксин один из самых быстрых способов сбросить вес(из моего личного опыта), но пить месяц его недостаточно (из опыта моих знакомых), поэтому минимум 3 месяца нужно принимать. Достаточно дозировки 10 мг-1 пилюля один раз в сутки натощак и пить в течении дня не менее 3 литров чистой воды. К этому способу похудения можно прибегнуть только тогда, когда другие методы безрезультатны. Кстати, девочки если у Вас ПМС, то имейте ввиду с приемом редуксина Вы вдвое его начнете ощущать. От редуксина результат есть, но какую цену за это платить решать каждому из нас.
Я против редуксина, сама тоже думала его попить, но передумала.. потому что побочные эффекты просто ужасные. Перешла на орсотен слим сейчас, мне нравится, никаких побочных эффектов, красота!
Мне редуксин помог избавиться от лишних кг, а заодно и от большей части волос. Причем принимала его в несколько этапов (один раз полгода подряд, через пару лет еще 4 месяца) и каждый эта неприятная закономерность. Еще от него, действительно, жуткая тахикардия и гемморой. За борьбу с весов 5, за побочные эффекты 1, мой средний балл 2!
Хочу скинуть вес, мин 3кг максимум 8. Мне 22, вешу 58 кг при росте 173. Вес мой составлял 53-55 кг, но у меня гармональный сбой, пью гармональные таблетки (контрацептивы), вот хочу вернуться к прежнему весу. Посоветовала коллега на работе редуксин. Прочитала что его принимают в основном при ожирении 1 или2 группы. Вот думаю с моими гармонами, коньки не отброшу.... Читать отзыв Хочу скинуть вес, мин 3кг максимум 8. Мне 22, вешу 58 кг при росте 173. Вес мой составлял 53-55 кг, но у меня гармональный сбой, пью гармональные таблетки (контрацептивы), вот хочу вернуться к прежнему весу. Посоветовала коллега на работе редуксин. Прочитала что его принимают в основном при ожирении 1 или2 группы. Вот думаю с моими гармонами, коньки не отброшу. Хочу пропить 10 дней. И посмотреть будет эффеки или фигня это все.
Я в шоке! пришла в аптеку, чтобы купить средство для похудения. Попросила девушку-провизора предложить что-то современное. Она сказала: хотите я вам дам средство, которое точно поможет, только оно запрещенное, могу продать без чека. Спрашиваю - почему запрещенное? а она говорит, мол, от него давление скачет и сердечные ритмы сбиваются, можете в обморок упасть, зато аппетит пропадет совсем! Оказывается, это она... Читать отзыв Я в шоке! пришла в аптеку, чтобы купить средство для похудения. Попросила девушку-провизора предложить что-то современное. Она сказала: хотите я вам дам средство, которое точно поможет, только оно запрещенное, могу продать без чека. Спрашиваю - почему запрещенное? а она говорит, мол, от него давление скачет и сердечные ритмы сбиваются, можете в обморок упасть, зато аппетит пропадет совсем! Оказывается, это она мне так редуксин предлагала!!!
А мне редуксин помог, за месяц минус 7 кг. Вот много пишут мол вредно, а что лишний вес полезен? Вот у меня от лишнего веса кучу проблем : Давление, геморрой, ужасно болит спина межпозвоночные диски сели из за лишнего веса, суставы болят, я долго ходить не могу отдышка ужасная.А стресс какой из за этого. А похудеть сама не... Читать отзыв А мне редуксин помог, за месяц минус 7 кг. Вот много пишут мол вредно, а что лишний вес полезен? Вот у меня от лишнего веса кучу проблем : Давление, геморрой, ужасно болит спина межпозвоночные диски сели из за лишнего веса, суставы болят, я долго ходить не могу отдышка ужасная.А стресс какой из за этого. А похудеть сама не могу, у меня нарушен гормональный фон после родов. Вы скажете меньше жрать надо, а жру я не много и на беговой дорожке бегаю. У меня двое маленьких детей я целый день кручусь. И делай после этого выводы, чтоже вредней!
Я придерживаюсь раздельного питания. Но похудела с помощью редуксина. Он помогает снизить аппетит. При этом я подключила спорт и за 2 месяца минус 8 кг.
Я располнела до 110 кг в 30 лет, после лечения от вторичного бесплодия. Причем со спротом не просто дружила - бодибилдер. Сейчас мне 50. Дважды сбрасывала по 40 кг (гипноз+ иглоукалывание, потом повторно д-р Борменталь). Первый раз вес вернулся через 5 лет, второй - через 4. Сидеть пожизненно на диете нереально, умрешь стройной, но рано, да и работа... Читать отзыв Я располнела до 110 кг в 30 лет, после лечения от вторичного бесплодия. Причем со спротом не просто дружила - бодибилдер. Сейчас мне 50. Дважды сбрасывала по 40 кг (гипноз+ иглоукалывание, потом повторно д-р Борменталь). Первый раз вес вернулся через 5 лет, второй - через 4. Сидеть пожизненно на диете нереально, умрешь стройной, но рано, да и работа моя была связана с поездками (по миру, не в соседнюю область), сложно есть по программе. Сейчас - третья попытка, с Редуксином 15. Пью 3,5 месяца, без побочек вообще, задержки стула регулирую персиками, грушами, свеклой, спать стала меньше, но высыпаюсь. Снижение аппетита было первый месяц, потом есть начала, но пищевые предпочтения другие: вместо чая и кофе пью воду (вообще много пью), овощи, рыба, настало равнодушие к мясу и картошке. Сладкое и мучное я и раньше не любила. Энергия прет. Сейчас вес 94 кг, талия 92 см (уменьшение на 15 см), бедра 107 см, объем груди 110 см. Странно, но скорость снижения веса не изменилась, когда я снова начала есть. Но я на сей раз изучила все, что можно, по биохимии похудения, благо образование позволяет разобраться. Читала диссеры на медицинских сайтах, англоязычные работы. Вот к чему пришла: Никаких серьезных нагрузок, только ходьба пешком и плавание, без фанатизма. 1600-1700 калорий в день, не меньше. Вода - 2.5 литра минимум. Массаж и миостимуляция. Контроль сахара в крови, и соответственно коррекция времени между приемами пищи. Задача - добиться активации обмена веществ, в т.ч.и с редуксином. Посмотрим, что будет дальше.
После рождения второго ребенка я очень поправилась.Пробовала сама худеть,но все как-то возвращалось обратно. Когда начала принимать редуксин ,то мой вес начал снижаться и аппетит стал по умеренней .Сейчас Я принимаю редуксин и очень довольна собой.
Незнаю как там у других, мне редуксин помог скинуть 5 кг за 1,5 месяца. Смогла влезть в любимое платье. Это самый лучший показатель. аппетита нет, сладкое не хочу. Теперь ем курицу, овощи и редко балую себя утром шоколадом горьким.
Отзывы про редуксин гуляют по всему интернету, выбирай какой нравится. При чем, все отзывы достаточно противоречивые - либо хвалебные оды, либо ругань на производителей. Конечно, можно ж еще нарваться на подделку. Чаще всего это происходит как раз когда покупаешь у какой-то неизвестной Василисы. А наши женщины они какие - не могут в аптеке купить редуксин, начинают искать у кого б... Читать отзыв Отзывы про редуксин гуляют по всему интернету, выбирай какой нравится. При чем, все отзывы достаточно противоречивые - либо хвалебные оды, либо ругань на производителей. Конечно, можно ж еще нарваться на подделку. Чаще всего это происходит как раз когда покупаешь у какой-то неизвестной Василисы. А наши женщины они какие - не могут в аптеке купить редуксин, начинают искать у кого б найти и, почему-то, доверяют буковкам на мониторе. НЕ спрашивая при этом ни лицензию, ни подтверждающие документы на редуксин, вообще ничего! Эта, как мы заочно уже назвали, Василиса, просто пишет, что продает редуксин и к ней уже очередь выстраивается! Девочки, подумайте. Что ж вы чудите. Вы этого человека видели? Может она только что голыми руками огород копала, а потом теми же руками сама растолкала обычный цитрамончик и сделали из него "волшебные" пилюли. Ну, допустим, это я уже перегибаю, но а как еще достучаться к наивным желательницам худого тела? Почему такую тираду развела, я объясню. У меня подруга тоже вот так на каком-то форуме увидела объявление от какой-то барышни, что та продает редуксин недорого. Подруга, долго не думая, перевела ей деньги, правда, тут у нее мозги включились, она захотела наложенным платежом. Да не о том она думала. Таблетки то пришли. И вроде в упаковке, и вроде редуксин написано. отправила она деньги и побежала довольная худеть. Худела она 2 дня. Точнее рвало её два дня. Я к ней пришла ее чаем отпаивать, так на ней лица не было. Белая как больничная стена после побелки. Так что думайте. И не только о деньгах, которые вы платите, но и о том, ЧТО вы употребляете внутрь. Надеюсь мой пост был достаточно убедительным. Если кому что непонятно, пишите, допишу
Я редуксин тоже пила. Вот в мае месяце закончила его пить и как раз к пляжу стала красоткой. Купила красивый купальник. Красота. На пляже не стыдно было раздеться. Усилий огромных не прикладывала, пила редуксин, спорт и ПП. За 4 месяца минус 12 кг. Вес пока не возвращается.
Я принимаю редуксин месяц. Аппетит снизился заметно. Первое время сухость во рту была, но стала пить больше воды и этот симптом исчез. начала питаться правильно, кушать белок, меньше углеводов и уже заметен первый результат. Весы показали минус 4 кг. Думаю пора подключать спорт и тогда отвес будет ещё больше. Редуксин помогает похудеть и привыкнуть меньше кушать.
Год назад я начинала пить редуксин, но через некоторое время перестала, так как планировала забеременить, и не хотела что бы этот препарат как то повлиял на моего ребенка, решила что когда рожу ребеночка откормлю его грудью то сразу же вернусь к нему, насколько я помню что ое действительно помогает и снижает аппетит, появляются от куда то силы нереальные, я... Читать отзыв Год назад я начинала пить редуксин, но через некоторое время перестала, так как планировала забеременить, и не хотела что бы этот препарат как то повлиял на моего ребенка, решила что когда рожу ребеночка откормлю его грудью то сразу же вернусь к нему, насколько я помню что ое действительно помогает и снижает аппетит, появляются от куда то силы нереальные, я скакала как конь, единственное что было плохо это у меня сильно начинало болеть сердце, но это связано с тем что я очень много курила, а вр время приема этого препарата, курить хочется постоянно, а так была трясучка и сушнячек, но в целом нормуль!!!!! Планирую еще докормить малыша пару месяцев и срочно начать его пить, так как лишних 25 кг, а кроме редуксина бысто скинуть вес не поможет ни что!!!!
Редуксин отечественный препарат для похудения, основным действующим веществом которого является сибутрамин. За сравнительно короткое время редуксин получил признание как одно из самых эффективных средств, применяемых для борьбы с лишним весом и ожирением. Воздействуя на мозговые центры, редуксин вызывает быстрое насыщение пищей и не требует изнурительных диет, отказа от любимой пищи... подробнее
Не ведитесь на положительные отзывы,в компании есть спец.люди ,которые их выдумывают и выставляют на обозрение!!!
С редуксином я знакома с 2007 года. Пила в 2007 году его полгода и скинула 12 кг (с 65 кг дошла до 53 кг), за счет ничего не едения, просто... Читать отзыв Всем привет! К сведению, мой рост 165 см, ем всегда умеренно, никогда не объедаюсь и не ем после 18:00,в день чистой воды пью от 2-3 литров,а теперь моя история.
С редуксином я знакома с 2007 года. Пила в 2007 году его полгода и скинула 12 кг (с 65 кг дошла до 53 кг), за счет ничего не едения, просто не хотелось вообще или насыщалась ну очень маленькой порцией, а энергии хоть отбавляй. С помощью пилюль и без фитнеса добилась результата.
В течении 2 лет не пила (его тогда вообще запретили продавать) и вес практически не прибавлялся. Тогда очень активный образ жизни вела, в плане движений.
В 2010 стала весить 55 кг и решила все-таки купить волшебные пилюли, чтобы избавиться от лишних тысяч граммов.Периодически в течении 3 месяцев пила через день, через 2 дня и вот тогда-то и началось: тахикардия, обмороки и панические атаки. Я думала, что проблемы с сердцем, все-таки 30 лет :-) и слишком много работы и движений,сменила не одного кардиолога, но убедилась, что сердце в норме, а вот обмороки и панические атаки не от сердца, а от психики и-за приема сибутрамина. Редуксин конечно же эффективен, но опасен побочными эффектами:бессоницей (особенно в первое время)тахикардией и депрессией. В силу своей занятости, депрессией я на людях не страдала, а вот если одна оставалась, то в голову мысли о смерти лезли, и тахикардия с боязнью общественных мест долго не отступали. С осени 2010 по май 2012 год редуксин не принимала вообще,и вес набрала, практически исчезли обмороки.
Сейчас вешу 57 кг. Вес прибавился ни сколько от отмены приема редуксина. сколько от того, что стала сладостей есть больше, намного больше привычного. Взяла себя в руки (в первой половине дня вкусняшки и после 18:00 вообще не есть), но..
Несмотря на то, что 3 месяца по 4-5 раз в неделю по 1 часу занимаюсь на элиптическом тренажере, с напитками (чай. кофе, колу и пр.) сахар не уботребляю, хлеб вообще не ем, сладкое (конфеты, тортик) ем (очень немного 2-3 конфетки или 200 гр.тортика) только в первой половине дня, после 18:00 не ем вообще лишние кг не уходят, и вот поэтому то и купила редуксин. Пить пока не решаюсь, при моем росте, вес то у меня нормальный и тело не дряблое, но мешают мне все-таки эти 4 кг. Планирую не каждый день пить, а через день. Например, в день приема редуксина ешь мало и приложив силу воли и второй день думаю можно тоже есть не больше.Обязательно напишу, если решусь пить, про состояние здоровья и вес. Из личного опыта теперь резюме:
Редуксин один из самых быстрых способов сбросить вес(из моего личного опыта), но пить месяц его недостаточно (из опыта моих знакомых), поэтому минимум 3 месяца нужно принимать. Достаточно дозировки 10 мг-1 пилюля один раз в сутки натощак и пить в течении дня не менее 3 литров чистой воды. К этому способу похудения можно прибегнуть только тогда, когда другие методы безрезультатны. Кстати, девочки если у Вас ПМС, то имейте ввиду с приемом редуксина Вы вдвое его начнете ощущать.
От редуксина результат есть, но какую цену за это платить решать каждому из нас.
Сейчас мне 50. Дважды сбрасывала по 40 кг (гипноз+ иглоукалывание, потом повторно д-р Борменталь). Первый раз вес вернулся через 5 лет, второй - через 4. Сидеть пожизненно на диете нереально, умрешь стройной, но рано, да и работа... Читать отзыв Я располнела до 110 кг в 30 лет, после лечения от вторичного бесплодия. Причем со спротом не просто дружила - бодибилдер.
Сейчас мне 50. Дважды сбрасывала по 40 кг (гипноз+ иглоукалывание, потом повторно д-р Борменталь). Первый раз вес вернулся через 5 лет, второй - через 4. Сидеть пожизненно на диете нереально, умрешь стройной, но рано, да и работа моя была связана с поездками (по миру, не в соседнюю область), сложно есть по программе. Сейчас - третья попытка, с Редуксином 15. Пью 3,5 месяца, без побочек вообще, задержки стула регулирую персиками, грушами, свеклой, спать стала меньше, но высыпаюсь. Снижение аппетита было первый месяц, потом есть начала, но пищевые предпочтения другие: вместо чая и кофе пью воду (вообще много пью), овощи, рыба, настало равнодушие к мясу и картошке. Сладкое и мучное я и раньше не любила. Энергия прет. Сейчас вес 94 кг, талия 92 см (уменьшение на 15 см), бедра 107 см, объем груди 110 см.
Странно, но скорость снижения веса не изменилась, когда я снова начала есть.
Но я на сей раз изучила все, что можно, по биохимии похудения, благо образование позволяет разобраться. Читала диссеры на медицинских сайтах, англоязычные работы.
Вот к чему пришла: Никаких серьезных нагрузок, только ходьба пешком и плавание, без фанатизма. 1600-1700 калорий в день, не меньше. Вода - 2.5 литра минимум. Массаж и миостимуляция. Контроль сахара в крови, и соответственно коррекция времени между приемами пищи. Задача - добиться активации обмена веществ, в т.ч.и с редуксином. Посмотрим, что будет дальше.