Марина, Санкт-Петербург, 48 лет, директор Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью повысить свои знания о здоровом питании, а также его коррекции при различных состояниях. О Ксении Чёрной я узнала в Инстаграм Мне всегда была интересна тема питания, я до программы много изучала информации:питание, детокс, травы, проходила различные курсы и марафоны, но скажу честно, только сейчас я получила... Читать отзыв Марина, Санкт-Петербург, 48 лет, директор Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью повысить свои знания о здоровом питании, а также его коррекции при различных состояниях. О Ксении Чёрной я узнала в Инстаграм Мне всегда была интересна тема питания, я до программы много изучала информации:питание, детокс, травы, проходила различные курсы и марафоны, но скажу честно, только сейчас я получила чёткую понятную структуру и огромный объем новых знаний!!! Ха шесть недель я приобрела новую жизнь, не побоюсь этого слова. А ещё возможность помогать не только себе в различных состояниях, но и своим близким. Если для Вас актуальна тема здоровья, Вы запутались в потоке разных мнений и информации, Вам, безусловно, просто необходимо пройти курс у Ксении Чёрной. о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Марина, живу в Иркутске, мне 47 лет. На курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я пришла с целью улучшить свое здоровье посредством изменения образа питания. И спустя два месяца от начала курса я получила первые результаты: у меня прибавилось энергии, проблемы ЖКТ ( "голодные" боли, изжога, вздутие) практически исчезли - и это только с помощью лечебных протоколов... Читать отзыв Меня зовут Марина, живу в Иркутске, мне 47 лет. На курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я пришла с целью улучшить свое здоровье посредством изменения образа питания. И спустя два месяца от начала курса я получила первые результаты: у меня прибавилось энергии, проблемы ЖКТ ( "голодные" боли, изжога, вздутие) практически исчезли - и это только с помощью лечебных протоколов питания, без лекарственных средств. Я уверена, что будут и улучшения по анализам в лабораторной диагностике. Я впервые услышала доступное, подробное и логичное объяснение : почему возникает железодефицитная анемия и как от нее избавиться. Я впервые поняла, насколько важно то, что я ем и что моя еда - это лучшее лекарство для меня. Благодаря курсу я ввела в свой рацион новые продукты питания: киноа, амарант, семена чиа, кокосовое молоко, полезные масла. Я научилась делать миндальное молоко, печь гречневый хлеб, варить полезный костный бульон, делать квашенную капусту, делать топленое масло и еще много чего. Я научилась делать разбор своих анализов. Я научилась жить без сахара, без молочных продуктов и глютена. Я узнала свою генетику по лактазной недостаточности и появилась причина отказаться от молочных продуктов. И много еще нового было за эти два месяца: общение с куратором, разбор моих анализов, объяснение глубинных причин моих заболеваний и как с этим работать посредством питания. Мне было очень интересно!
Меня зовут Наталья, 41 год, г. Санкт-Петербург. Менеджер. Пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» для того, чтобы научиться разбираться в своем организме, решить вопросы с ЖКТ и научиться разбираться с дефицитами в организме. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмма ни так давно, была на нескольких вебинарах, так же смотрела видео на ютубе, очень понравилось, то как преподносится материал,... Читать отзыв Меня зовут Наталья, 41 год, г. Санкт-Петербург. Менеджер. Пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» для того, чтобы научиться разбираться в своем организме, решить вопросы с ЖКТ и научиться разбираться с дефицитами в организме. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмма ни так давно, была на нескольких вебинарах, так же смотрела видео на ютубе, очень понравилось, то как преподносится материал, все по существу и без лишней воды, профессиональный подход и знание своего дела. Очень понравился подход к здоровью основанный на натуральных продуктах питания, а не лечение непонятными лекарствами. Раньше я искренне считала, что я веду достаточно правильный образ жизни и правильно питаюсь, оказалось что ни совсем так и мне есть чему поучиться и над чем поработать. После того как я поняла, что с моим организмом что-то происходит, стала сильно уставать, начали сильно выпадать волосы, кружиться голова (переболела ковидом), появилась бессоница и головные боли, проблемы с ЖКТ, решила что надо пойти на курс практической нутрициологии, где есть помощь куратора-нутрициолога с разбором и рекомендациями сданных анализов. На курсе поняла, что я сильно ошибалась думая, что я много знаю о правильном образе жизни и правильном питании. На курсе узнала много новой для себя информации и вижу уже первые результаты, значительно меньше стали выпадать волосы, прошла аллергия на коже, стала уделять больше внимания работе со стрессами и следить за своей физической активностью. Так же получила рекомендации по восстановлению своего здоровья и восполнения дефицитов от своего куратора, спасибо, это очень ценно! Теперь буду следовать за этими рекомендациями и верю, что у меня все получится и я внедрю в свои привычки все то, о чем узнала на курсе! Так же уже начала внедрять новые привычки в своей семье, особенно что касается питания. Хочу выразить большую благодарность вашей команде и Ксении лично!
Меня зовут Галина. Я из города Ташкент, Узбекистан. На курс Ксении попала после долгого наблюдения и изучения материалов в инстаграм. Хотела улучшить состояние своего ЖКТ ( т к у меня ГЭРБ) и это замечательно получилось. Разобралась в тонкостях причин приема определенных продуктов и их влияния на организм. Научилась составлять здоровый вкусный полезный рацион. Мое самочувствие улучшилось и за это... Читать отзыв Меня зовут Галина. Я из города Ташкент, Узбекистан. На курс Ксении попала после долгого наблюдения и изучения материалов в инстаграм. Хотела улучшить состояние своего ЖКТ ( т к у меня ГЭРБ) и это замечательно получилось. Разобралась в тонкостях причин приема определенных продуктов и их влияния на организм. Научилась составлять здоровый вкусный полезный рацион. Мое самочувствие улучшилось и за это я очень благодарна!
Меня зовут Мария, мне 39 лет, из Москвы. На программу практическая нутрициология для семьи, автором которой является Ксения Чёрная, я пришла восстановить работу ЖКТ и восстановить кожу от акне. До программы часто слушала вебинары Ксении, на которых она давала много полезной информации, но хотелось чёткой программы действия. Ранее посещала гастроэнтерологов, но все результаты были временными. На программе я получила ответы... Читать отзыв Меня зовут Мария, мне 39 лет, из Москвы. На программу практическая нутрициология для семьи, автором которой является Ксения Чёрная, я пришла восстановить работу ЖКТ и восстановить кожу от акне. До программы часто слушала вебинары Ксении, на которых она давала много полезной информации, но хотелось чёткой программы действия. Ранее посещала гастроэнтерологов, но все результаты были временными. На программе я получила ответы на все вопросы от куратора, поняла какие продукты мне лучше исключить, получила чёткую программу восстановления ЖКТ. Ксения очень хороший оратор, все доходчиво излагает, её интересно слушать. Куратор - квалифицированный нутрициолог, помогает разобраться и составить чёткую программу восстановления ЖКТ на основании результатов ваших анализов, то есть не общие схемы а подходящие именно вам. После прохождения программы почувствовала, что появилось больше энергии, легче просыпаться по утрам, есть понимание того, что нужно изменить, что бы быть бодрой и энергичной. Конечно 6 недель это только начало и нужно дальше следовать рекомендациям.
Меня зовут Евгения.мне 30 лет.я офисный работник. пошла на курс,потому что были проблемы со здоровьем ввиде акне, вздутий,я ела много сладкого, частые приемы пищи. на Ксению я подписана очень давно,и прослушала много семинаров,но на курсе все максимально структурированно, доступная подача информации ,я приобрела тариф жировой и очень этому рада, потому что меня курирует куратор, отвечает на все мои вопросы и делает... Читать отзыв Меня зовут Евгения.мне 30 лет.я офисный работник. пошла на курс,потому что были проблемы со здоровьем ввиде акне, вздутий,я ела много сладкого, частые приемы пищи. на Ксению я подписана очень давно,и прослушала много семинаров,но на курсе все максимально структурированно, доступная подача информации ,я приобрела тариф жировой и очень этому рада, потому что меня курирует куратор, отвечает на все мои вопросы и делает разбор анализы. после 6 недель курса,у меня ушли прыщи ,улучшилось самочувствие, пропала усталость, ушли вздутия живота, приемов пищи стало меньше, а еда стала разнообразнее, я искренне рекомендую этот курс,считаю что 50 % проблем уже можно решить после обучения и не ходить по врачам.https://bit.ly/2TPhi4Z
Всем привет! Меня зовут Егвения (Беларусь), 31 год. Неделю назад я завершила курс по практической нутрициологии в онлайн-школе "PRO-Здоровье". У меня хронический гастрит и рефлюкс. После прохождения курса моё ЖКТ стало работать как часы, а голодные боли ушли. И да, я научилась самостоятельно формировать свой рацион на день. Сначала я думала, что это дорогой курс, а после первого модуля поняла,... Читать отзыв Всем привет! Меня зовут Егвения (Беларусь), 31 год. Неделю назад я завершила курс по практической нутрициологии в онлайн-школе "PRO-Здоровье". У меня хронический гастрит и рефлюкс. После прохождения курса моё ЖКТ стало работать как часы, а голодные боли ушли. И да, я научилась самостоятельно формировать свой рацион на день. Сначала я думала, что это дорогой курс, а после первого модуля поняла, что это ценнейший курс для моего здоровья! Рекомендую!
Достоинства:
Очень подробно и понятно преподнесена информация
Недостатки:
Доступ к файлам на ограниченное время, но можно бонусами продлить
Меня зовут Елена Хромяк. На данный момент живу в Луганской Народной Республике в городе Луганск. Мне 48 лет По профессии я фармацевт с опытом работы в аптеке более 25 лет. Прожив полгода в Египте из за неправильного питания заработала себе острый гастрит, поэтому увидев программу Практическая НУТРИЦИОЛОГИЯ для всей семьи , основателем которой является Ксения Черная , решила поправить своё здоровье. В начале, по назначению... Читать отзыв Меня зовут Елена Хромяк. На данный момент живу в Луганской Народной Республике в городе Луганск. Мне 48 лет По профессии я фармацевт с опытом работы в аптеке более 25 лет. Прожив полгода в Египте из за неправильного питания заработала себе острый гастрит, поэтому увидев программу Практическая НУТРИЦИОЛОГИЯ для всей семьи , основателем которой является Ксения Черная , решила поправить своё здоровье. В начале, по назначению врача, я начала пить препараты от гастрита это ингибиторы протоновой помпы и снижающие кислотность медикаменты, потому что был сильный заброс соляной кислоты в желудок Сначала мне стало немного легче, но в дальнейшем заболевание усугубилось и уже только на вебинаре, который вела Ксения, поняла по симптомам, что у меня пониженная кислотность , а я её ещё больше понижала, применяя неправильно назначенные мне препараты За 6 недель прохождения программы я почувствовала облегчение, исчезли некоторые симптомы, такие как боли в левом подреберье и благодаря правильно подобранному рациону питания , соблюдая режим сна и отдыха я почувствовала себя значительно лучше
Меня зовут Дмитрий, мне 23 года, я из Беларуси. По образованию инженер.
Занимаюсь нутрициологией около двух лет. За это время похудел на 15 кг привёл здоровье в более менее нормальное состояние. Мне казалось, что я узнал больше, чем достаточно. Но однажды наткнулся на инстаграм школы Про Здоровье: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Оттуда узнал о Ксении Чёрной и поразился, сколько нам много материала в открытом... Читать отзыв Меня зовут Дмитрий, мне 23 года, я из Беларуси. По образованию инженер.
Занимаюсь нутрициологией около двух лет. За это время похудел на 15 кг привёл здоровье в более менее нормальное состояние. Мне казалось, что я узнал больше, чем достаточно. Но однажды наткнулся на инстаграм школы Про Здоровье: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Оттуда узнал о Ксении Чёрной и поразился, сколько нам много материала в открытом доступе. Изучал ютуб Ксении и аккаунт школы. Понял, что эффективнее будет пойти на курсы. Записался на курсы "Практическая нутрициология для семьи" и просто удивился, сколько там полезной информации собранной в одном месте.Причём не только по питанию.
У меня были проблемы и ЖКТ и выделениями из горла, благодаря корректировки питания с помощью курсов и кураторов, смог улучшить состояние.
Плюс ко всему я обогатил свои знания.
Курсы оправдали свои ожидания. Я ,честно говоря, ожидал меньшего.
Программа нужна не только тем, кто хочет улучшить своё самочувствие, но тем, кто хочет поддерживать здоровье своё и своих близких.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Всем совую, спасибо Ксении и её команде!
Меня зовут Юлия мне 44года,я из Новокузнецка. На курс"Практическая нутрициология для семьи" я пришла, чтобы получить новую информацию по правильному питанию и понять, что я делаю не так. У меня с детства псориаз, и я много, что перепробовала для лечения и разные БАДы, но становится все хуже. На курсе я получила четкое понимание как правильно питаться не только с моим... Читать отзыв Меня зовут Юлия мне 44года,я из Новокузнецка. На курс"Практическая нутрициология для семьи" я пришла, чтобы получить новую информацию по правильному питанию и понять, что я делаю не так. У меня с детства псориаз, и я много, что перепробовала для лечения и разные БАДы, но становится все хуже. На курсе я получила четкое понимание как правильно питаться не только с моим заболеванием, а ещё как помочь родным с их болезнями. Был полезен модуль про анализы, научили в них разбираться. Самое главное внедрять эти знаниями в жизнь, я начала постепенно, уменьшила глютен, сахар, молочное и сразу ушёл 1 кг веса, я рада, нужно дальше идти.Не жалею потраченных денег и времени, конечно, хотелось бы больше информации. Считаю этот курс воротами в новую жизнь, на пути к здоровью. И да, я могу его посоветовать всем, кто хочет улучшить своё здоровье.
Меня зовут Юлия. Мне 31 год. Полтора месяца назад я родила второго сына. Беременность протекала хорошо , все, по словам врачей, было в норме. Но после родов у меня случились серьезные проблемы со здоровьем, 2 операции, я неделю лежала в больнице отдельно от своих детей, в меня вливали литрами разные лекарства. При том, что меня можно назвать ЗОЖником со стажем.... Читать отзыв Меня зовут Юлия. Мне 31 год. Полтора месяца назад я родила второго сына. Беременность протекала хорошо , все, по словам врачей, было в норме. Но после родов у меня случились серьезные проблемы со здоровьем, 2 операции, я неделю лежала в больнице отдельно от своих детей, в меня вливали литрами разные лекарства. При том, что меня можно назвать ЗОЖником со стажем. Я не курю, не пью, питаюсь лучше 90 % людей (по моим наблюдениям). Имею хорошие пищевые привычки, читаю этикетки, не ем фастфуд, промышленные сладости, колбасы, соусы и тд.. Но при все при этим, когда у меня случились такие проблемы со здоровьем, я серьезно задумалась, что делаю не так. Изучала много информации и выбрала школу PRO-Здоровье, как одну из самых прогрессивных в вопросах питания и не только. С большим интересом слушала все интенсивны и семинары Ксении Чёрной. Затем пошла на курс Практическая Нутрициология 4.0. Здесь , с поддержкой прекрасного куратора, смогла ввести в свою жизнь много новых хороших привычек. Разобралась в своих анализах и дифецитах, составила грамотный рацион, сейчас чувствую себя уже намного лучше. С утра просыпаться стало значительно легче. Со стороны ЖКТ тоже заметные изменения к лучшему. Восстановление после болезни проходит куда лучше, чем я думала. От души рекомендую курсы пойти на курсы PRO-Здоровье прямо сейчас, чтобы изменить свою жизнь и жизнь близких к лучшему, ведь предупредить всегда лучше, чем вылечить. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z А это аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Здравствуйте! Меня зовут Марина, давно смотрю на YouTube канал Ксении, давно изучаю нутрициологию на уровне применения в домашних условиях для себя и своей семьи. На курс пришла узнать, что-то новое. И мне очень понравилось как подана информация: ничего лишнего, только чистые факты и руководства к действию. Здесь можно взять и начать менять свою жизнь с первых уроков. У меня АИТ,... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Марина, давно смотрю на YouTube канал Ксении, давно изучаю нутрициологию на уровне применения в домашних условиях для себя и своей семьи. На курс пришла узнать, что-то новое. И мне очень понравилось как подана информация: ничего лишнего, только чистые факты и руководства к действию. Здесь можно взять и начать менять свою жизнь с первых уроков. У меня АИТ, и я верю, что с помощью этого курса я смогу проработать это состояние до максимального улучшения. Спасибо вам, Ксения и кураторы! Все, кто хотят почувствовать жизнь сполна, ощутить все изменения в короткие сроки - просто следуйте всему, что говорят и результаты не заставят себя ждать. Легкость, свобода, много энергии и это только начало!!!!!
Всем привет, меня зовут Андрей,я из Кишинева, мне 46 лет. О Ксении Черной я узнал через жену, жена решила 6 недель назад что я должен пройти курс "практическая нутрициология для всей семьи" с целью поправить здоровье . Я сдал анализы а жена изучала материалы по курску Ксении Черной и составляла питание согласно программе "практическая нутрициология для всей семьи" ,... Читать отзыв Всем привет, меня зовут Андрей,я из Кишинева, мне 46 лет. О Ксении Черной я узнал через жену, жена решила 6 недель назад что я должен пройти курс "практическая нутрициология для всей семьи" с целью поправить здоровье . Я сдал анализы а жена изучала материалы по курску Ксении Черной и составляла питание согласно программе "практическая нутрициология для всей семьи" , отдельно хочу поблагодарить куратора Марина Вечтомова. За 6 недель удалось скоректировать некоторые привычки,добавить новые продукты, улучшить показания анализов,были темные пятна на теле как сеняки,щас осталось одно пятно. Моя жена очень рада что прлучила знания не только в области нутрициологии а также и по лабораторной диагностики. Советую пройти каждой девушки программу "практическая нутрициология для всей семьи" вы научитесь понимать свой организм а главное разбераться в строение ЖКТ и выявлять причины недомогания и коректировать свой рацион питания согласна заболеваниям и анализам. Подробнее узнать о программе вы можете перейдя по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z или https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Мне 27 лет. По профессии я графический дизайнер. Живу в небольшом городе Челябинской области, в городе Златоусте. Четыре месяца назад на просторах Ютуб я узнала о Ксении Черной и подсела на ее канал ProZdorovie. Я пересмотрела все ролики и узнала столько информации, которая перевернула мою жизнь. Долгое время меня беспокоили высыпания на лице, проблема с набором... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Мне 27 лет. По профессии я графический дизайнер. Живу в небольшом городе Челябинской области, в городе Златоусте. Четыре месяца назад на просторах Ютуб я узнала о Ксении Черной и подсела на ее канал ProZdorovie. Я пересмотрела все ролики и узнала столько информации, которая перевернула мою жизнь. Долгое время меня беспокоили высыпания на лице, проблема с набором веса и дисбиоз кишечника. Ксения перевернула мое сознание и отношение к еде. Я полностью отказалась от сахара и у меня даже нет ни малейшего желания вернуть его обратно. Спустя время я решила пройти программу "Практическая нутрициология для всей семьи". Мне было это необходимо, чтобы еще глубже разобраться в своем организме и выяснить, почему я не могу набрать вес, почему мой организм отказывается усваивать пищу. Мне нужна была помощь куратора, который бы разобрал результаты моих анализов и направил на путь к выздоровлению всего организма. Именно это я и получила на курсе Ксении Черной. До программы я пыталась решить проблему с кожей с помощью мазей. Проблему с набором веса решала с помощью увеличения объема порции, но результатов не было. За шесть недель на курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" я узнала как правильно составлять свой рацион питания и выяснила, что дело не в объеме порции, а в сбалансированном сочетании белков, жиров и углеводов. Мне подобрали протокол питания, который помогает мне избавиться от дискомфорта в кишечнике. А также мне дали рекомендации по подбору нутрицевтиков для восстановления слизистой кишечника. По окончанию курса моя кожа полностью очистилась, мое самочувствие улучшилось. На протяжении всего дня я чувствую бодрость и энергию, меня не тянет в сон. Проблем с кишечником стало меньше, но я продолжаю работать над состоянием микрофлоры и знаю что делать дальше. Знания полученные на программе я буду применять в жизни. Я знаю, что теперь смогу помочь свои близким - скорректировать их рацион и даже разобрать результаты анализов и выяснить в какую сторону двигаться.
Я считаю, что каждый должен пройти программу "Практическая нутрициология для всей семьи" , чтобы не совершать ошибок в питании, чтобы оставаться здоровым и энергичным. Именно неправильное питание служит причиной возникновения различных заболеваний, от которых мы не можем избавиться годами. Но как только мы восстанавливаем свой рацион, результат не заставит себя долго ждать! Вы можете узнать о программе больше, перейдя по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z. А также подписывайтесь на аккаунт школы, где вы узнаете очень много полезной информации https://www.instagram.com/pro_...
Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 35 лет, я из г. Смоленск, работаю флористом, меня всегда интересовала тема здорового питания и влияния различных продуктов на наше здоровье и красоту. Сначала я подписалась на страничку Ксении Чёрной в Инстаграмм, она является дипломированным нутрициологом и мне очень понравились прямые эфиры и вебинары , которые она ведёт на тему правильного здорового питания и как... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 35 лет, я из г. Смоленск, работаю флористом, меня всегда интересовала тема здорового питания и влияния различных продуктов на наше здоровье и красоту. Сначала я подписалась на страничку Ксении Чёрной в Инстаграмм, она является дипломированным нутрициологом и мне очень понравились прямые эфиры и вебинары , которые она ведёт на тему правильного здорового питания и как с помощью полезных продуктов выглядеть моложе и красивее, повысить иммунитет, избавиться от высыпаний, отрастить здоровые длинные волосы, потом я решила пройти обучающий курс по практической нутрициологии для всей семьи, где я получила ценные знания о своём здоровье, после прохождения курса я научилась правильно питаться, внедрила много полезных привычек, у меня улучшился сон и состояние кожи, она стала более увлажнённой и сияющей, на протяжении всего курса на связи был мой куратор, который давал ценные рекомендации. Я рада, что прошла обучение в онлайн школе Ксении Чёрной и всем рекомендую, потому что залог нашего здоровья и красоты это в первую очередь правильное разнообразное, богатое витаминами и минералами питание, а также активный образ жизни. Оставляю ссылку на онлайн школу Ксении Черной https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Меня зовут Светлана. Я из Украины. Мне 46 лет. Пришла на программу Ксении Чёрной "Практическая нутрициологии для всей семьи" с намерением улучшить свое состояние здоровья. Узнала о программе из рекламы. При прохождении курса получила все необходимые знания, чтобы улучшить состояние своего здоровья; смогла разобраться в симптомах своих заболеваний, поняла причины их возникновения. Научилась расшифровывать анализы. Получила знания по составу продуктов... Читать отзыв Меня зовут Светлана. Я из Украины. Мне 46 лет. Пришла на программу Ксении Чёрной "Практическая нутрициологии для всей семьи" с намерением улучшить свое состояние здоровья. Узнала о программе из рекламы. При прохождении курса получила все необходимые знания, чтобы улучшить состояние своего здоровья; смогла разобраться в симптомах своих заболеваний, поняла причины их возникновения. Научилась расшифровывать анализы. Получила знания по составу продуктов питания, научилась грамотно составлять рацион питания, в зависимости от потребностей своего организма. Уже в течение программы смогла поменять большинство своих пищевых привычек и получить первые результаты в виде улучшения общего самочувствия и повышения уровня жизненных сил и энергии в течение дня. Узнала о лечебных протоколах питания и научилась их правильно применять. Полностью оправдались все мои ожидания от курса. Могу смело порекомендовать всем, кто заинтересован в прохождении этого курса.
еня зовут Мария, 36 лет, г. Москва. Я прошла программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью налаживания системы ЖКТ. О Ксении я узнала от подруги, начала следить за блогом. Ранее при первых недомоганиях со стороны ЖКТ я принимала ИПП, что приносило временное облегчение, на самом деле только усугубляла ситуацию. С начала программы я исключила сахар, глютен, молочку ( ранее не хватало... Читать отзыв еня зовут Мария, 36 лет, г. Москва. Я прошла программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью налаживания системы ЖКТ. О Ксении я узнала от подруги, начала следить за блогом. Ранее при первых недомоганиях со стороны ЖКТ я принимала ИПП, что приносило временное облегчение, на самом деле только усугубляла ситуацию. С начала программы я исключила сахар, глютен, молочку ( ранее не хватало силы воли). Через некоторое время я отметила отсутсвие вздутия, регулярный стул, пропала тяга к сладкому. В программе я узнала много новой и полезной информации, применимой для все семьи. Данную программу я бы рекомендовала пройти всем, кто заботится о своём здоровье и своей семьи. Кто хочет не лечить, а предупредить свои заболевания. Вся информация подана в доступной и удобной форме.
Меня зовут Ксения, мне 36, я из Украины Киев.О Ксении узнала через блог Веры Брежневой в инстаграмме, которая также прошла этот курс. У меня гастрит, постоянное вздутие живота, на программу Практическая нутрициология для семьи пришла, чтобы попытаться решить эти вопросы. За время обучения я сбросила вес на 4 кг, стала лучше спать ночью, перестала есть джанк фуд, стала более дисциплинированной... Читать отзыв Меня зовут Ксения, мне 36, я из Украины Киев.О Ксении узнала через блог Веры Брежневой в инстаграмме, которая также прошла этот курс. У меня гастрит, постоянное вздутие живота, на программу Практическая нутрициология для семьи пришла, чтобы попытаться решить эти вопросы. За время обучения я сбросила вес на 4 кг, стала лучше спать ночью, перестала есть джанк фуд, стала более дисциплинированной в вопросах заботы о себе. Обрела знания о строении организма и процессах, происходящих в нем. Планирую применить протокол лечения, предложенный на обучении применить на практике. уже уменьшаю продукты, которые запрещены.
Меня зовут Светлана, мне 48 лет, живу в Подмосковье в Люберцах, работаю аналитиком в страховом бизнесе. На программу Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для всей семьи» пришла после участия в нескольких вебинарах и регулярного отслеживания контента онлайн школы Pro-Здоровье в инстаграм. Как и любую женщину меня интересовали вопросы красивой чистой кожи, сохранение молодости и здоровья. Но один из самых важных вопросов, который всегда... Читать отзыв Меня зовут Светлана, мне 48 лет, живу в Подмосковье в Люберцах, работаю аналитиком в страховом бизнесе. На программу Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для всей семьи» пришла после участия в нескольких вебинарах и регулярного отслеживания контента онлайн школы Pro-Здоровье в инстаграм. Как и любую женщину меня интересовали вопросы красивой чистой кожи, сохранение молодости и здоровья. Но один из самых важных вопросов, который всегда меня интересовал это как выстроить свой рацион таким образом, чтобы в течение дня сохранятся высокий энергетический потенциал, чтобы время на питание и приготовление пищи было оптимальным, чтобы еда была не только полезной, но и доставляла удовольствие. Я считала, что я веду достаточно здоровый образ жизни: правильно питаюсь, не имею вредных привычек, занимаюсь спортом в своё удовольствие. Но при регулярном проявлении на лице акне и раздражений, вздутии живота после еды, нестабильном стуле, утренней усталости, я начала осознавать, что моё понимание «здорового образа жизни» весьма субъективно. На первом же вебинаре по чистой коже я отметила для себя основательный и серьезный подход к вопросам питания и образа жизни, их прямой связи с нашей внешностью и здоровьем. Начала применять рекомендации в своей повседневной жизни и, получив первые результаты в виде чистой кожи на лице, решила пойти на углубленное изучение влияния питания на наше здоровье. Поэтому участие в программе «Практическая нутрициология для всей семьи» - это мой осознанный выбор. Программа очень интересная, доступная и не оторвана от нашей реальной жизни, т.е. все знания мы можем применить к себе и своей семье. За время прохождения программы я окончательно избавилась от раздражений на лице, моя талия перестала расплываться после еды (нет вздутия живота), нормализовался стул, после еды я чувствую легкость и желание все переделать, вес потихоньку снижается (минус 3 кг за 6 недель), я безболезненно отказалась от ряда продуктов, потому что у меня в рационе появились другие не менее вкусные и полезные для меня продукты, мой рацион питания стал более разнообразным. И это ещё не всё! Программа дает вам знания и понимание сути тех запретов, про которые мы все знаем, но постоянно нарушаем. Я говорю о таких запретах, как питание фаст-фудом, почему последний прием еды нужно ограничить 18.00-19.00 часами вечера, почему важно рано ложиться спать и т.д. Элементарные знания физиологии нашего организма позволяют нам быть здоровее и значительно улучшить качество свой жизни, а также безболезненно отказаться от неполезных для нас продуктов и привычек. В целом я считаю, что программа подобного рода должна быть включена в общеобразовательную школьную программу наших детей. Для государства это был бы осознанный шаг к здоровой нации. Хочу сказать большое спасибо Ксении Чёрной, моему куратору Юлии Цивис и всем организаторам программы «Практическая нутрициология для всей семьи»! Программу рекомендую! Ссылку на онлайн школу Pro-Здоровье прикрепляю https://bit.ly/2TPhi4Z Также на школу можно подписаться в инстаграм https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Светлана, мне 49 лет, живу в Минске (Беларусь), по профессии экономист. Я пришла в программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" потому что у меня возникла необходимость изучить принципы питания при заболеваниях ЖКТ. Мой муж перенес операции и ему необходимо было соблюдать диету. Мне было важно самой разобраться как те или иные продукты влияют на здоровье, как самой... Читать отзыв Меня зовут Светлана, мне 49 лет, живу в Минске (Беларусь), по профессии экономист. Я пришла в программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" потому что у меня возникла необходимость изучить принципы питания при заболеваниях ЖКТ. Мой муж перенес операции и ему необходимо было соблюдать диету. Мне было важно самой разобраться как те или иные продукты влияют на здоровье, как самой можно корректировать питание при проблемах с ЖКТ. До программы это была консультация у специалиста и назначение диеты, но мне было важно самой понять почему какие-то продукты исключаются из питания. В ходе программы я узнала много важной и полезной информации, что заставило меня саму координально изменить свой рацион. В результате я начала полноценно спать по ночам, не чувствовать такой сильной усталости в течении дня, стала более внимательно подходить к выбору продуктов в магазине. В силу насыщенного графика работы, мне не хватило 6 недель чтобы досконально изучать весь материал, нужно порой пересматривать видео-уроки заново, чтобы повторить казалось бы такие легкие и понятные принципы. После программы остается большой конспект и желание не возвращаться к прошлому образу жизни. Хотя в наше время очень много информации в интернете, но в ней легко запутаться и данная программа, которая составлена квалифициорованными специалистами, дает четкий план, систематизированный подход к понимаю процесов в нашем организме, как можно улучшить свое здоровье, как продукты и нутрицевтики помогают нам в этом. Для меня важно было учиться именно у специалистов и получать ответы на свои вопросы. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Можно также подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_... (https://www.instagram.com/pro_)
Меня зовут Майя, проживаю в Краснодарском крае, г. Сочи На программу Ксении Чёрной Практическая нутрициология для семьи пришла для того , чтобы помочь себе восстановится после родов и решить проблемы с жкт. С Ксенией знакома по инстаграму, учавствовала в большинстве бесплатных вебинаров. Во время программы я перешла на новый для меня вид питания , исключила из рациона молочную продукцию, сахар... Читать отзыв Меня зовут Майя, проживаю в Краснодарском крае, г. Сочи На программу Ксении Чёрной Практическая нутрициология для семьи пришла для того , чтобы помочь себе восстановится после родов и решить проблемы с жкт. С Ксенией знакома по инстаграму, учавствовала в большинстве бесплатных вебинаров. Во время программы я перешла на новый для меня вид питания , исключила из рациона молочную продукцию, сахар и глютен , благодаря чему значительно улучшила своё самочувствие и состояние кожи, также меньше перестали падать волосы , самым полезным для меня оказались уроки по жкт и лабораторной диагностике , теперь с легкостью разбираюсь в анализах не только своих , но и друзья кидают мне свои результаты с просьбой помочь разобраться. Также понравилось , что в каждом уроке есть дополнительные материалы, ждала открытия каждого модуля , чтобы посмотреть что же там приготовлено.
Меня зовут Елена и я живу в Румынии. Мне 40 лет. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать больше о связи нашего питания и состояния здоровья, как влияют определенные продукты на наше состояние. О Ксении Черной я узнала из рекомендаций Веры Брежневой. До программы я питалась хаотично, не понимая, что могло допустим повлиять на вздутие живота и... Читать отзыв Меня зовут Елена и я живу в Румынии. Мне 40 лет. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать больше о связи нашего питания и состояния здоровья, как влияют определенные продукты на наше состояние. О Ксении Черной я узнала из рекомендаций Веры Брежневой. До программы я питалась хаотично, не понимая, что могло допустим повлиять на вздутие живота и продолжала есть те же продукты. Но надоело чувствовать постоянный дискомфорт и захотелось узнать от профессионала о всех особенностях. За время програмы я начала более внимательно следить за реакциями моего организма на определенные продукты, соблюдать рекомендации Ксении и более осознанно относиться к выбору продуктов питания. Программа превзошла мои ожидания, так как дало мне базу по связи того, что мы едим и как себя чувствуем. Теперь будет намного легче подбирать правильные продукты. Это программа в первую очередь полезна тем людям, у кого есть продлемы со здоровьем и ЖКТ, но так же и всем остальным, потому что глубоко погружает в тему здоровое питание.
Меня зовут Ноа, мне 43 года, из Израиля, работаю в школе, учитель. На курс пришла с целью научиться правильно питаться, улучшить свое здоровье. О Ксении Черной я узнала через Ютьюб. Во время курса получила много информации, в форме видео и текстов, сопровождение нутрициолога в форме письменных ответов на мои вопросы. Старалась соблюдать все рекомендации, исключила на время программы... Читать отзыв Меня зовут Ноа, мне 43 года, из Израиля, работаю в школе, учитель. На курс пришла с целью научиться правильно питаться, улучшить свое здоровье. О Ксении Черной я узнала через Ютьюб. Во время курса получила много информации, в форме видео и текстов, сопровождение нутрициолога в форме письменных ответов на мои вопросы. Старалась соблюдать все рекомендации, исключила на время программы сахар, глютен и молочное. Самое главное достижение, я думаю, это то, что сумела сломать старые привычки и выработать новые. Результаты - объём талии уменьшился на 2 см, многие люди сказали, что я похудела (я сама не замечаю, по весу нет). Кожа лица стала вроде чище. Недостатки - очень много информации в очень сжатый срок, много рекомендаций и изменений, которые очень трудно все соблюдать, это очень большое и резкое изменение образа жизни, меня лично это напрягло и ввело в стресс. От этого избытка информации в итоге я еще более запутана. Еще не получила консультацию по своим анализам, поздно их сдала из-за прививки и приема лекарств, надеюсь после этого буду более уверена, что соблюдать и для чего. Изменения в самочувствии во время программы, которые были мне не понятны (резкий упадок сил в течение нескольких дней ), не получили внятного ответа от нутрициолога, и мне оставалось только догадываться, от чего это и что делать. Очень сильный и агрессивный маркетинг, ожидания от курса были гораздо выше, чем было на самом деле.
Меня зовут Инна, я живу во Франции, мне 40 лет и по профессии я предприниматель. На программу «практической нутрициологии для семье» от Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия на ее бесплатных вебинарах и после ознакомления с Ксенией на ютюбе и инстаграме
Большая часть информация для меня было не новой, так как уже напротяжении многих лет... Читать отзыв Меня зовут Инна, я живу во Франции, мне 40 лет и по профессии я предприниматель. На программу «практической нутрициологии для семье» от Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия на ее бесплатных вебинарах и после ознакомления с Ксенией на ютюбе и инстаграме
Большая часть информация для меня было не новой, так как уже напротяжении многих лет я уделяю особое внимание питанию и принимаю нутрицевтики для поддержания здоровья, а также консультируюсь у специалистов альтернативных медицин, такие как натуропат остеопат гомеопат и так далее
Но при всём этом манера подачи информации, а также интегративный подход Ксения мне показался очень комплексным и интересным. Я поняла что здесь собрана вся полезная информация которая систематизирует и прекрасно дополняет ту что у меня уже есть. Более того, и по моему , самое главное, Ксения дает системный подход к пониманию проблем со здоровьем а также к их решению на долгосрочной перспективе !
Я я абсолютно я не ошиблась!
Курс действительно очень полезный для всех тех кто хочет разобраться в проблемах своего здоровья, а именно в проблемах с ЖКТ, откуда в принципе и начинаются все остальные проблемы. Для всех тех, кто хочет быть максимально здоровым, правильно питаться а также иметь Базу знаний необходимую для правильного питания и образа жизни. И это не толко для себя но и для своей семьи
Решающим моментом в принятии решения в прохождении курса для меня была также лабораторная диагностика! На программе практической нутрициологии для семье от Ксении Чёрной можно получить нетоько максимум полезной и уже готовой к применению на практике информации, но и разобраться в своих анализах а также составить индивидуальный протокол питания и приема нутрицептиков исходя из своих конкретных проблем со здоровьем. Именно с этой целью программа и предлагает разбор лабораторных анализов, а также и возможность персольного сопровождения нутрициологом
В моем случае было индивидуальное сопровождение нутрициолога, это своего рода тренер который с которым можно быстрее разобраться во всём и который помогает получить быстрее желаемые результаты.
За шесть недель обучения узнала массу полезной информации, дополнила и систематизировала знания которые уже были и самое главное получила определённый план действий с которым работаю и собираюсь работать на будущее.
Мои ожидания по программе полностью оправдались! Серьезный подход, качественная информация и отлично организованный весь процесс обучения , В случае каких-то проблем, профессиональная техническая поддержка которая очень быстро отзывается и их решает.
Надеюсь мой комментарий поможет а всем тем кто хочет но по каким-либо причинам не решается или сомневается в необходимости прохождения этой программы.
На самом деле, это инвестиция в деньгах, во времени и в энергии стократно окупает себя в долгосрочной перспективе.
Всем добрый день. Меня зовут Марина и я живу в Англии. Мне 41 год. За Ксенией Чёрной слежу давно. Подписана в Инстаграм и на YouTube. На курс Ксении решила пойти после того как мне поставили диагноз хронический Дуоденит, и подозрения на рак 12ти перстной кишки. Непереносимость лактозы и глютена. Вся информация на курсе будет очень полезна всем, и здоровым... Читать отзыв Всем добрый день. Меня зовут Марина и я живу в Англии. Мне 41 год. За Ксенией Чёрной слежу давно. Подписана в Инстаграм и на YouTube. На курс Ксении решила пойти после того как мне поставили диагноз хронический Дуоденит, и подозрения на рак 12ти перстной кишки. Непереносимость лактозы и глютена. Вся информация на курсе будет очень полезна всем, и здоровым людям и уже с диагнозами. Да, вы можете найти какую-то информацию бесплатно в интернете, на YouTube( у той же Ксении), в соцсетях ,но, сложить это всё в одно и понять что именно вам нужно применять на данном этапе , вам будет очень трудно и экспериментировать на своём здоровье методом тыка, не советую☝️. На курсе вы поймёте что именно и почему применимо именно к вам, какие витамины и бады вам нужны, почему они вам нужны. Какое питание подходит именно вам☝️. Для себя дополнительно я узнала пару новых рецептов. Например сметана из кешью. Честно, раньше не знала что можно делать сметану из орехов
Достоинства:
Дополнительные знания в копилку для вашего здоровья
Меня зовут Марина,я живу в Турции,мне 31 год. по профессии я экономист.Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" ,чтобы научиться понимать потребности своего организма,укрепить иммунитет и как бонус научиться правильной культуре питания. о Ксении Черной я ухнала через инстаграм,потом ее курс прошла моя подруга детства,что убедило меня в ее компетентности. На курсе мы разбирали каждый аспект нашей жизни и влиянии... Читать отзыв Меня зовут Марина,я живу в Турции,мне 31 год. по профессии я экономист.Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" ,чтобы научиться понимать потребности своего организма,укрепить иммунитет и как бонус научиться правильной культуре питания. о Ксении Черной я ухнала через инстаграм,потом ее курс прошла моя подруга детства,что убедило меня в ее компетентности. На курсе мы разбирали каждый аспект нашей жизни и влиянии его на наше здоровье:сон.вода,питание,спорт и физическая активность,строение ЖКТ,как разбираться в анализах и как задавать правильные вопросы докторам,еда как помощник нашего иммунитета в борьбе с вирусами,нутрицевтики и правила их приема. Обучение прохожит онлайн,в день вам нужно уделят около 1 часа своего времени для усвоения материала,к каждому уроку есть электронный конспект,за вами прикперлен куратор,который проверяет ваши дз,помогает при возникновении вопросов,направляет,раз в неделю есть возможность задать свои вопросы нутриционологу,в течении курса 1 раз онлайн встреча с самой Ксенией Черной. Обучение напоминает сессию в университете,нет возможности забросить,тк учитель напоминает о себе,если у вас плохо с самоконтролем. В течении обучения оказалось витилиго и красные точки на теле совсем не норма,как я считала до этого и как об этом говорили дерматолог.Питание оказывает на нас гораздо большее влияние чем я могла себе это предположить.А сахар совсем не безобидный источник быстрого получения энергии. За 6 недель оюучения я пересморела отношение к пище в целом,стала более осознанно подходить к приобретению тех или иных продуктов. система недельного расписания питания гораздо упрощает сложный выбор что приготовить и экономит деньги и время,что является очень важными ресурсами для всех. Я даже вчера приготовила костный бульон,окахывается здоровая и полезная пища не требует сложных рецептов и труднобоступных продуктов. Считаю всем женщинам,матерям,людям готовящим пищу необходимо пройти этот курс,тк образованная женщина(знающая как и что готовить и о процессах в организме) - здоровая семья. подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z также много полезной и бесплатной информации в инстаграм аккаунте школы: https://www.instagram.com/pro_...
Всем день добрый. Меня зовут Людмила.Мне 48 лет, я живу в Белгороде. Уже давно стала задумываться над тем ,что мы едим. Какого качества эти продукты, где лучше купить. Изучая инфу сколько нужно и какие именно продукты нужно кушать чтобы чувствовать себя хорошо ,я находила в основном счетчики калорий, с указанием калорий, жиров белков и углеводов. А вот чтобы разобраться... Читать отзыв Всем день добрый. Меня зовут Людмила.Мне 48 лет, я живу в Белгороде. Уже давно стала задумываться над тем ,что мы едим. Какого качества эти продукты, где лучше купить. Изучая инфу сколько нужно и какие именно продукты нужно кушать чтобы чувствовать себя хорошо ,я находила в основном счетчики калорий, с указанием калорий, жиров белков и углеводов. А вот чтобы разобраться что именно нужно мне, такого не нашла. Благодаря ютуб каналу Ксении я получила много полезной информации, но разобраться что нужно именно мне ( по состоянию здоровья) смогла только когда стала проходить программу " Практическая нутрициология для семьи". Благодаря программе я поняла что нужно поменять мне (пищевые привычки, отношение к еде, какие продукты подходят для меня), а так же какие нутрицевтики (витамины, травы ит.д) использовать для восстановления своего здоровья. Программа нужная для тех кто хочет наладить свою жизнь, через восстановление здоровья.
Меня зовут Наталья, мне 49 лет, логист и хореограф, живу в МИнске, Беларусь. ПРишла на нутрициологию для всей семьи, курс Ксении Черной, поскольку постоянно занимаюсь и интересуюсь вопросами питания уже очень давно. Не смотря на это, пришла с вопросами дискомфорта ЖКТ, обострившимися гастророявлениями и всегда волнующий вопрос небольшой коррекции и поддержания веса. Курс составлен очень удобно, информация преподносится в понятной и... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 49 лет, логист и хореограф, живу в МИнске, Беларусь. ПРишла на нутрициологию для всей семьи, курс Ксении Черной, поскольку постоянно занимаюсь и интересуюсь вопросами питания уже очень давно. Не смотря на это, пришла с вопросами дискомфорта ЖКТ, обострившимися гастророявлениями и всегда волнующий вопрос небольшой коррекции и поддержания веса. Курс составлен очень удобно, информация преподносится в понятной и доступной форме, на все вопросы можно получить ответ. Очень располагает такой профессиональный подход - от разбора анализов и до разъяснения протоколов питания с различными симптомами и заболеваниями. Спасибо Вам и Вашей команде
Здравствуйте. Меня зовут Юлия, я живу в Швецарии, город Базель, 43 года, информатик. На программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" пришла, чтобы получить практические знания по поводу того, как улучшить целом свое здоровье и здоровье всей семьи. О Ксении Черной узнала через Youtube ролики. До участия программы я уже давно отказалась от сахара в чистом виде, но употребляла другие... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Юлия, я живу в Швецарии, город Базель, 43 года, информатик. На программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" пришла, чтобы получить практические знания по поводу того, как улучшить целом свое здоровье и здоровье всей семьи. О Ксении Черной узнала через Youtube ролики. До участия программы я уже давно отказалась от сахара в чистом виде, но употребляла другие сладости: шоколад или конфетки. Моё питание было уже здоровым, но я съедала за один приём еды больше, чем требовалось, что к перееданию, тяжести в животе и снижению энергии во время целого дня. 6 недель программы помогли мне скорректировать питание, также внедрить привычки по принятию пищи (есть медленно, без гаджетов, не переедать) и по питью воды. Дополнительно я узнала, что могу при правильном подборе питания снизить интенсивность симптомов аутоиммуного заболевания и улучшить своё состояние. Я стала более энергичной в течении всего дня. Я очень рада, что прошла курс, спасибо Ксении, куратору и всей команде за профессиональное обучение и предоставленные информации. Думаю, что каждый человек должен обладать определенными знаниями в области питания, чтобы улучшить своё самочувствие, укрепить иммунитет и понять взаимосвязь ваших заболеваний и образа жизни. Если вы хотите подробней узнать о программе, переходите по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z. Подпишитесь на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_... и получайте полезную информацию от Ксении Черной.
Мое имя Ирина Гончареня. Я живу в Германии, город Фрайбург. Мне 34 года. Работаю продавцом в магазине одежды и учусь параллельно. О Ксении Чёрной я узнала из YouTube, посещала вебинары. Я давно интересовалась темой правильного питания, но не было полной картины в голове, так как существует много противоречивой информации. Понравилось, что Ксения не акцентирует внимание на похудении, а очень... Читать отзыв Мое имя Ирина Гончареня. Я живу в Германии, город Фрайбург. Мне 34 года. Работаю продавцом в магазине одежды и учусь параллельно. О Ксении Чёрной я узнала из YouTube, посещала вебинары. Я давно интересовалась темой правильного питания, но не было полной картины в голове, так как существует много противоречивой информации. Понравилось, что Ксения не акцентирует внимание на похудении, а очень профессионально объясняет влияние определенных продуктов на наш организм, что помогло мне не задумываясь и без стресса отказаться от вредной еды. Когда я узнала, что программа "Практическая нутрициология для семьи" закрывается, сразу купила курс, несмотря на нехватку времени и оооочень дорогие анализы в моей стране, чтоб научиться правильно питаться, восполнять дефициты, решить проблемы с кожей и волосами. Сколько себя помню, очень сильно выпадали волосы, винила уход. Потом, когда появились прыщи пару лет назад, решила проверить щитовидку. Врач сказал все в норме. Через год ситуация повторилась. Началась непонятная аллергия в области глаз, на шее и изгибах рук. Врач прописал гормональную мазь, которая помогала лишь когда я ее использую. После сдачи расширенных анализов на программе подтвердились проблемы с щитовидкой, повышены антитела, врач дал направление к эндокринологу. Пропали совсем акне. Благодаря питьевому режиму и соблюдению протокола Фудмэпс избавляюсь от проблем с кишечником и избыточной микрофлорой. Поняла так же в чем проблема пониженного железа, как восполнять дефициты, какие витамины принимать и как это делать эффективно для их усвоения. Программа мне очень понравилась, понятное изложение материала. Очень много новой информации, потребуется время, чтоб все до конца освоить. Помогают учебные материалы, которые прилагаются к каждому уроку. Я считаю, что знания, полученные на программе «Практическая нутрициология» необходимы каждому человеку для поддержания своего здоровья. Уверенна, что курс многие не подозревают о влиянии еды на организм, к каким последствиям может привести употребление сахара например. В основном люди ограничиваются подсчетом калорий и обращают внимание только на лишний вес в выборе продуктов.
Отличный курс
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью повысить свои знания о здоровом питании, а также его коррекции при различных состояниях. О Ксении Чёрной я узнала в Инстаграм Мне всегда была интересна тема питания, я до программы много изучала информации:питание, детокс, травы, проходила различные курсы и марафоны, но скажу честно, только сейчас я получила... Читать отзыв Марина, Санкт-Петербург, 48 лет, директор
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью повысить свои знания о здоровом питании, а также его коррекции при различных состояниях. О Ксении Чёрной я узнала в Инстаграм Мне всегда была интересна тема питания, я до программы много изучала информации:питание, детокс, травы, проходила различные курсы и марафоны, но скажу честно, только сейчас я получила чёткую понятную структуру и огромный объем новых знаний!!!
Ха шесть недель я приобрела новую жизнь, не побоюсь этого слова. А ещё возможность помогать не только себе в различных состояниях, но и своим близким.
Если для Вас актуальна тема здоровья, Вы запутались в потоке разных мнений и информации, Вам, безусловно, просто необходимо пройти курс у Ксении Чёрной.
о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
:
"Пища должна быть лекарством, а лекарство - пищей"(Авиценна)
Благодаря курсу я ввела в свой рацион новые продукты питания: киноа, амарант, семена чиа, кокосовое молоко, полезные масла. Я научилась делать миндальное молоко, печь гречневый хлеб, варить полезный костный бульон, делать квашенную капусту, делать топленое масло и еще много чего.
Я научилась делать разбор своих анализов.
Я научилась жить без сахара, без молочных продуктов и глютена.
Я узнала свою генетику по лактазной недостаточности и появилась причина отказаться от молочных продуктов.
И много еще нового было за эти два месяца: общение с куратором, разбор моих анализов, объяснение глубинных причин моих заболеваний и как с этим работать посредством питания.
Мне было очень интересно!
Отзыв о программе практическая нутрициология для семьи
Пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» для того, чтобы научиться разбираться в своем организме, решить вопросы с ЖКТ и научиться разбираться с дефицитами в организме. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмма ни так давно, была на нескольких вебинарах, так же смотрела видео на ютубе, очень понравилось, то как преподносится материал,... Читать отзыв Меня зовут Наталья, 41 год, г. Санкт-Петербург. Менеджер.
Пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» для того, чтобы научиться разбираться в своем организме, решить вопросы с ЖКТ и научиться разбираться с дефицитами в организме. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмма ни так давно, была на нескольких вебинарах, так же смотрела видео на ютубе, очень понравилось, то как преподносится материал, все по существу и без лишней воды, профессиональный подход и знание своего дела. Очень понравился подход к здоровью основанный на натуральных продуктах питания, а не лечение непонятными лекарствами. Раньше я искренне считала, что я веду достаточно правильный образ жизни и правильно питаюсь, оказалось что ни совсем так и мне есть чему поучиться и над чем поработать. После того как я поняла, что с моим организмом что-то происходит, стала сильно уставать, начали сильно выпадать волосы, кружиться голова (переболела ковидом), появилась бессоница и головные боли, проблемы с ЖКТ, решила что надо пойти на курс практической нутрициологии, где есть помощь куратора-нутрициолога с разбором и рекомендациями сданных анализов. На курсе поняла, что я сильно ошибалась думая, что я много знаю о правильном образе жизни и правильном питании. На курсе узнала много новой для себя информации и вижу уже первые результаты, значительно меньше стали выпадать волосы, прошла аллергия на коже, стала уделять больше внимания работе со стрессами и следить за своей физической активностью. Так же получила рекомендации по восстановлению своего здоровья и восполнения дефицитов от своего куратора, спасибо, это очень ценно! Теперь буду следовать за этими рекомендациями и верю, что у меня все получится и я внедрю в свои привычки все то, о чем узнала на курсе! Так же уже начала внедрять новые привычки в своей семье, особенно что касается питания. Хочу выразить большую благодарность вашей команде и Ксении лично!
Хороший курс.
Отзыв о программе практическая нутрициология
Практическая нутрициология для семьи
пошла на курс,потому что были проблемы со здоровьем ввиде акне, вздутий,я ела много сладкого, частые приемы пищи. на Ксению я подписана очень давно,и прослушала много семинаров,но на курсе все максимально структурированно, доступная подача информации ,я приобрела тариф жировой и очень этому рада, потому что меня курирует куратор, отвечает на все мои вопросы и делает... Читать отзыв Меня зовут Евгения.мне 30 лет.я офисный работник.
пошла на курс,потому что были проблемы со здоровьем ввиде акне, вздутий,я ела много сладкого, частые приемы пищи. на Ксению я подписана очень давно,и прослушала много семинаров,но на курсе все максимально структурированно, доступная подача информации ,я приобрела тариф жировой и очень этому рада, потому что меня курирует куратор, отвечает на все мои вопросы и делает разбор анализы.
после 6 недель курса,у меня ушли прыщи ,улучшилось самочувствие, пропала усталость, ушли вздутия живота, приемов пищи стало меньше, а еда стала разнообразнее, я искренне рекомендую этот курс,считаю что 50 % проблем уже можно решить после обучения и не ходить по врачам.https://bit.ly/2TPhi4Z
Очень качественный курс
Отзыв о курсе Практическая НУТРИЦИОЛОГИЯ для всей семьи
На данный момент живу в Луганской Народной Республике в городе Луганск.
Мне 48 лет
По профессии я фармацевт с опытом работы в аптеке более 25 лет.
Прожив полгода в Египте из за неправильного питания заработала себе острый гастрит, поэтому увидев программу Практическая НУТРИЦИОЛОГИЯ для всей семьи , основателем которой является Ксения Черная , решила поправить своё здоровье.
В начале, по назначению... Читать отзыв Меня зовут Елена Хромяк.
На данный момент живу в Луганской Народной Республике в городе Луганск.
Мне 48 лет
По профессии я фармацевт с опытом работы в аптеке более 25 лет.
Прожив полгода в Египте из за неправильного питания заработала себе острый гастрит, поэтому увидев программу Практическая НУТРИЦИОЛОГИЯ для всей семьи , основателем которой является Ксения Черная , решила поправить своё здоровье.
В начале, по назначению врача, я начала пить препараты от гастрита это ингибиторы протоновой помпы и снижающие кислотность медикаменты, потому что был сильный заброс соляной кислоты в желудок
Сначала мне стало немного легче, но в дальнейшем заболевание усугубилось и уже только на вебинаре, который вела Ксения, поняла по симптомам, что у меня пониженная кислотность , а я её ещё больше понижала, применяя неправильно назначенные мне препараты
За 6 недель прохождения программы я почувствовала облегчение, исчезли некоторые симптомы, такие как боли в левом подреберье и благодаря правильно подобранному рациону питания , соблюдая режим сна и отдыха я почувствовала себя значительно лучше
Мой первый курс в жизни. Не пожалел.
Занимаюсь нутрициологией около двух лет. За это время похудел на 15 кг привёл здоровье в более менее нормальное состояние. Мне казалось, что я узнал больше, чем достаточно. Но однажды наткнулся на инстаграм школы Про Здоровье: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Оттуда узнал о Ксении Чёрной и поразился, сколько нам много материала в открытом... Читать отзыв Меня зовут Дмитрий, мне 23 года, я из Беларуси. По образованию инженер.
Занимаюсь нутрициологией около двух лет. За это время похудел на 15 кг привёл здоровье в более менее нормальное состояние. Мне казалось, что я узнал больше, чем достаточно. Но однажды наткнулся на инстаграм школы Про Здоровье: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Оттуда узнал о Ксении Чёрной и поразился, сколько нам много материала в открытом доступе. Изучал ютуб Ксении и аккаунт школы. Понял, что эффективнее будет пойти на курсы. Записался на курсы "Практическая нутрициология для семьи" и просто удивился, сколько там полезной информации собранной в одном месте.Причём не только по питанию.
У меня были проблемы и ЖКТ и выделениями из горла, благодаря корректировки питания с помощью курсов и кураторов, смог улучшить состояние.
Плюс ко всему я обогатил свои знания.
Курсы оправдали свои ожидания. Я ,честно говоря, ожидал меньшего.
Программа нужна не только тем, кто хочет улучшить своё самочувствие, но тем, кто хочет поддерживать здоровье своё и своих близких.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Всем совую, спасибо Ксении и её команде!
Мой путь к здоровью
Курс, необходимый всем
А это аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Отличный курс! Советую всем !
Спасибо вам, Ксения и кураторы!
Все, кто хотят почувствовать жизнь сполна, ощутить все изменения в короткие сроки - просто следуйте всему, что говорят и результаты не заставят себя ждать. Легкость, свобода, много энергии и это только начало!!!!!
Всем привет
Курс Ксении Черной: Практическая нутрициология для всей семьи
Четыре месяца назад на просторах Ютуб я узнала о Ксении Черной и подсела на ее канал ProZdorovie. Я пересмотрела все ролики и узнала столько информации, которая перевернула мою жизнь. Долгое время меня беспокоили высыпания на лице, проблема с набором... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Мне 27 лет. По профессии я графический дизайнер. Живу в небольшом городе Челябинской области, в городе Златоусте.
Четыре месяца назад на просторах Ютуб я узнала о Ксении Черной и подсела на ее канал ProZdorovie. Я пересмотрела все ролики и узнала столько информации, которая перевернула мою жизнь. Долгое время меня беспокоили высыпания на лице, проблема с набором веса и дисбиоз кишечника. Ксения перевернула мое сознание и отношение к еде. Я полностью отказалась от сахара и у меня даже нет ни малейшего желания вернуть его обратно. Спустя время я решила пройти программу "Практическая нутрициология для всей семьи". Мне было это необходимо, чтобы еще глубже разобраться в своем организме и выяснить, почему я не могу набрать вес, почему мой организм отказывается усваивать пищу. Мне нужна была помощь куратора, который бы разобрал результаты моих анализов и направил на путь к выздоровлению всего организма. Именно это я и получила на курсе Ксении Черной.
До программы я пыталась решить проблему с кожей с помощью мазей. Проблему с набором веса решала с помощью увеличения объема порции, но результатов не было.
За шесть недель на курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" я узнала как правильно составлять свой рацион питания и выяснила, что дело не в объеме порции, а в сбалансированном сочетании белков, жиров и углеводов. Мне подобрали протокол питания, который помогает мне избавиться от дискомфорта в кишечнике. А также мне дали рекомендации по подбору нутрицевтиков для восстановления слизистой кишечника.
По окончанию курса моя кожа полностью очистилась, мое самочувствие улучшилось. На протяжении всего дня я чувствую бодрость и энергию, меня не тянет в сон. Проблем с кишечником стало меньше, но я продолжаю работать над состоянием микрофлоры и знаю что делать дальше.
Знания полученные на программе я буду применять в жизни. Я знаю, что теперь смогу помочь свои близким - скорректировать их рацион и даже разобрать результаты анализов и выяснить в какую сторону двигаться.
Я считаю, что каждый должен пройти программу "Практическая нутрициология для всей семьи" , чтобы не совершать ошибок в питании, чтобы оставаться здоровым и энергичным. Именно неправильное питание служит причиной возникновения различных заболеваний, от которых мы не можем избавиться годами. Но как только мы восстанавливаем свой рацион, результат не заставит себя долго ждать!
Вы можете узнать о программе больше, перейдя по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z.
А также подписывайтесь на аккаунт школы, где вы узнаете очень много полезной информации https://www.instagram.com/pro_...
Будьте здоровы!
Практическая нутрициология для всей семьи
Я рада, что прошла обучение в онлайн школе Ксении Чёрной и всем рекомендую, потому что залог нашего здоровья и красоты это в первую очередь правильное разнообразное, богатое витаминами и минералами питание, а также активный образ жизни.
Оставляю ссылку на онлайн школу Ксении Черной
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Очень полезный и информативный курс
Полностью оправдались все мои ожидания от курса. Могу смело порекомендовать всем, кто заинтересован в прохождении этого курса.
Стоит пробовать!
Я прошла программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью налаживания системы ЖКТ. О Ксении я узнала от подруги, начала следить за блогом.
Ранее при первых недомоганиях со стороны ЖКТ я принимала ИПП, что приносило временное облегчение, на самом деле только усугубляла ситуацию. С начала программы я исключила сахар, глютен, молочку ( ранее не хватало... Читать отзыв еня зовут Мария, 36 лет, г. Москва.
Я прошла программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью налаживания системы ЖКТ. О Ксении я узнала от подруги, начала следить за блогом.
Ранее при первых недомоганиях со стороны ЖКТ я принимала ИПП, что приносило временное облегчение, на самом деле только усугубляла ситуацию. С начала программы я исключила сахар, глютен, молочку ( ранее не хватало силы воли). Через некоторое время я отметила отсутсвие вздутия, регулярный стул, пропала тяга к сладкому.
В программе я узнала много новой и полезной информации, применимой для все семьи.
Данную программу я бы рекомендовала пройти всем, кто заботится о своём здоровье и своей семьи. Кто хочет не лечить, а предупредить свои заболевания. Вся информация подана в доступной и удобной форме.
Практическая нутрициология для всей семьи
Практическая нутрициология для семьи
На программу Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для всей семьи» пришла после участия в нескольких вебинарах и регулярного отслеживания контента онлайн школы Pro-Здоровье в инстаграм.
Как и любую женщину меня интересовали вопросы красивой чистой кожи, сохранение молодости и здоровья.
Но один из самых важных вопросов, который всегда... Читать отзыв Меня зовут Светлана, мне 48 лет, живу в Подмосковье в Люберцах, работаю аналитиком в страховом бизнесе.
На программу Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для всей семьи» пришла после участия в нескольких вебинарах и регулярного отслеживания контента онлайн школы Pro-Здоровье в инстаграм.
Как и любую женщину меня интересовали вопросы красивой чистой кожи, сохранение молодости и здоровья.
Но один из самых важных вопросов, который всегда меня интересовал это как выстроить свой рацион таким образом, чтобы в течение дня сохранятся высокий энергетический потенциал, чтобы время на питание и приготовление пищи было оптимальным, чтобы еда была не только полезной, но и доставляла удовольствие.
Я считала, что я веду достаточно здоровый образ жизни: правильно питаюсь, не имею вредных привычек, занимаюсь спортом в своё удовольствие. Но при регулярном проявлении на лице акне и раздражений, вздутии живота после еды, нестабильном стуле, утренней усталости, я начала осознавать, что моё понимание «здорового образа жизни» весьма субъективно.
На первом же вебинаре по чистой коже я отметила для себя основательный и серьезный подход к вопросам питания и образа жизни, их прямой связи с нашей внешностью и здоровьем. Начала применять рекомендации в своей повседневной жизни и, получив первые результаты в виде чистой кожи на лице, решила пойти на углубленное изучение влияния питания на наше здоровье. Поэтому участие в программе «Практическая нутрициология для всей семьи» - это мой осознанный выбор.
Программа очень интересная, доступная и не оторвана от нашей реальной жизни, т.е. все знания мы можем применить к себе и своей семье.
За время прохождения программы я окончательно избавилась от раздражений на лице, моя талия перестала расплываться после еды (нет вздутия живота), нормализовался стул, после еды я чувствую легкость и желание все переделать, вес потихоньку снижается (минус 3 кг за 6 недель), я безболезненно отказалась от ряда продуктов, потому что у меня в рационе появились другие не менее вкусные и полезные для меня продукты, мой рацион питания стал более разнообразным.
И это ещё не всё! Программа дает вам знания и понимание сути тех запретов, про которые мы все знаем, но постоянно нарушаем. Я говорю о таких запретах, как питание фаст-фудом, почему последний прием еды нужно ограничить 18.00-19.00 часами вечера, почему важно рано ложиться спать и т.д.
Элементарные знания физиологии нашего организма позволяют нам быть здоровее и значительно улучшить качество свой жизни, а также безболезненно отказаться от неполезных для нас продуктов и привычек.
В целом я считаю, что программа подобного рода должна быть включена в общеобразовательную школьную программу наших детей. Для государства это был бы осознанный шаг к здоровой нации.
Хочу сказать большое спасибо Ксении Чёрной, моему куратору Юлии Цивис и всем организаторам программы «Практическая нутрициология для всей семьи»!
Программу рекомендую!
Ссылку на онлайн школу Pro-Здоровье прикрепляю https://bit.ly/2TPhi4Z
Также на школу можно подписаться в инстаграм https://www.instagram.com/pro_...
Практическая нутрициология семьи
Практическая нутрициология для семьи
На программу Ксении Чёрной Практическая нутрициология для семьи пришла для того , чтобы помочь себе восстановится после родов и решить проблемы с жкт. С Ксенией знакома по инстаграму, учавствовала в большинстве бесплатных вебинаров. Во время программы я перешла на новый для меня вид питания , исключила из рациона молочную продукцию, сахар... Читать отзыв Меня зовут Майя, проживаю в Краснодарском крае, г. Сочи
На программу Ксении Чёрной Практическая нутрициология для семьи пришла для того , чтобы помочь себе восстановится после родов и решить проблемы с жкт. С Ксенией знакома по инстаграму, учавствовала в большинстве бесплатных вебинаров. Во время программы я перешла на новый для меня вид питания , исключила из рациона молочную продукцию, сахар и глютен , благодаря чему значительно улучшила своё самочувствие и состояние кожи, также меньше перестали падать волосы , самым полезным для меня оказались уроки по жкт и лабораторной диагностике , теперь с легкостью разбираюсь в анализах не только своих , но и друзья кидают мне свои результаты с просьбой помочь разобраться. Также понравилось , что в каждом уроке есть дополнительные материалы, ждала открытия каждого модуля , чтобы посмотреть что же там приготовлено.
Практическая нутрициология для семьи Ксении Черной
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать больше о связи нашего питания и состояния здоровья, как влияют определенные продукты на наше состояние. О Ксении Черной я узнала из рекомендаций Веры Брежневой.
До программы я питалась хаотично, не понимая, что могло допустим повлиять на вздутие живота и... Читать отзыв Меня зовут Елена и я живу в Румынии. Мне 40 лет.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать больше о связи нашего питания и состояния здоровья, как влияют определенные продукты на наше состояние. О Ксении Черной я узнала из рекомендаций Веры Брежневой.
До программы я питалась хаотично, не понимая, что могло допустим повлиять на вздутие живота и продолжала есть те же продукты. Но надоело чувствовать постоянный дискомфорт и захотелось узнать от профессионала о всех особенностях.
За время програмы я начала более внимательно следить за реакциями моего организма на определенные продукты, соблюдать рекомендации Ксении и более осознанно относиться к выбору продуктов питания.
Программа превзошла мои ожидания, так как дало мне базу по связи того, что мы едим и как себя чувствуем. Теперь будет намного легче подбирать правильные продукты.
Это программа в первую очередь полезна тем людям, у кого есть продлемы со здоровьем и ЖКТ, но так же и всем остальным, потому что глубоко погружает в тему здоровое питание.
Практическая нутрициология для семьи Ксении Черной
курс Практическая нутрициология для семьи от Ксении Черной
Большая часть информация для меня было не новой, так как уже напротяжении многих лет... Читать отзыв Меня зовут Инна, я живу во Франции, мне 40 лет и по профессии я предприниматель. На программу «практической нутрициологии для семье» от Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия на ее бесплатных вебинарах и после ознакомления с Ксенией на ютюбе и инстаграме
Большая часть информация для меня было не новой, так как уже напротяжении многих лет я уделяю особое внимание питанию и принимаю нутрицевтики для поддержания здоровья, а также консультируюсь у специалистов альтернативных медицин, такие как натуропат остеопат гомеопат и так далее
Но при всём этом манера подачи информации, а также интегративный подход Ксения мне показался очень комплексным и интересным. Я поняла что здесь собрана вся полезная информация которая систематизирует и прекрасно дополняет ту что у меня уже есть. Более того, и по моему , самое главное, Ксения дает системный подход к пониманию проблем со здоровьем а также к их решению на долгосрочной перспективе !
Я я абсолютно я не ошиблась!
Курс действительно очень полезный для всех тех кто хочет разобраться в проблемах своего здоровья, а именно в проблемах с ЖКТ, откуда в принципе и начинаются все остальные проблемы. Для всех тех, кто хочет быть максимально здоровым, правильно питаться а также иметь Базу знаний необходимую для правильного питания и образа жизни. И это не толко для себя но и для своей семьи
Решающим моментом в принятии решения в прохождении курса для меня была также лабораторная диагностика! На программе практической нутрициологии для семье от Ксении Чёрной можно получить нетоько максимум полезной и уже готовой к применению на практике информации, но и разобраться в своих анализах а также составить индивидуальный протокол питания и приема нутрицептиков исходя из своих конкретных проблем со здоровьем. Именно с этой целью программа и предлагает разбор лабораторных анализов, а также и возможность персольного сопровождения нутрициологом
В моем случае было индивидуальное сопровождение нутрициолога, это своего рода тренер который с которым можно быстрее разобраться во всём и который помогает получить быстрее желаемые результаты.
За шесть недель обучения узнала массу полезной информации, дополнила и систематизировала знания которые уже были и самое главное получила определённый план действий с которым работаю и собираюсь работать на будущее.
Мои ожидания по программе полностью оправдались!
Серьезный подход, качественная информация и отлично организованный весь процесс обучения , В случае каких-то проблем, профессиональная техническая поддержка которая очень быстро отзывается и их решает.
Надеюсь мой комментарий поможет а всем тем кто хочет но по каким-либо причинам не решается или сомневается в необходимости прохождения этой программы.
На самом деле, это инвестиция в деньгах, во времени и в энергии стократно окупает себя в долгосрочной перспективе.
Цены здоровью нет!
Практическая Нутрициология для семьи
Да, вы можете найти какую-то информацию бесплатно в интернете, на YouTube( у той же Ксении),
в соцсетях ,но, сложить это всё в одно и понять что именно вам нужно применять на данном этапе ,
вам будет очень трудно и экспериментировать на своём здоровье методом тыка, не советую☝️.
На курсе вы поймёте что именно и почему применимо именно к вам, какие витамины и бады вам нужны, почему они вам нужны. Какое питание подходит именно вам☝️. Для себя дополнительно я узнала пару новых рецептов. Например сметана из кешью. Честно, раньше не знала что можно делать сметану из орехов
"Практическая нутрициология для семьи"
На курсе мы разбирали каждый аспект нашей жизни и влиянии... Читать отзыв Меня зовут Марина,я живу в Турции,мне 31 год. по профессии я экономист.Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" ,чтобы научиться понимать потребности своего организма,укрепить иммунитет и как бонус научиться правильной культуре питания. о Ксении Черной я ухнала через инстаграм,потом ее курс прошла моя подруга детства,что убедило меня в ее компетентности.
На курсе мы разбирали каждый аспект нашей жизни и влиянии его на наше здоровье:сон.вода,питание,спорт и физическая активность,строение ЖКТ,как разбираться в анализах и как задавать правильные вопросы докторам,еда как помощник нашего иммунитета в борьбе с вирусами,нутрицевтики и правила их приема.
Обучение прохожит онлайн,в день вам нужно уделят около 1 часа своего времени для усвоения материала,к каждому уроку есть электронный конспект,за вами прикперлен куратор,который проверяет ваши дз,помогает при возникновении вопросов,направляет,раз в неделю есть возможность задать свои вопросы нутриционологу,в течении курса 1 раз онлайн встреча с самой Ксенией Черной. Обучение напоминает сессию в университете,нет возможности забросить,тк учитель напоминает о себе,если у вас плохо с самоконтролем.
В течении обучения оказалось витилиго и красные точки на теле совсем не норма,как я считала до этого и как об этом говорили дерматолог.Питание оказывает на нас гораздо большее влияние чем я могла себе это предположить.А сахар совсем не безобидный источник быстрого получения энергии.
За 6 недель оюучения я пересморела отношение к пище в целом,стала более осознанно подходить к приобретению тех или иных продуктов. система недельного расписания питания гораздо упрощает сложный выбор что приготовить и экономит деньги и время,что является очень важными ресурсами для всех. Я даже вчера приготовила костный бульон,окахывается здоровая и полезная пища не требует сложных рецептов и труднобоступных продуктов.
Считаю всем женщинам,матерям,людям готовящим пищу необходимо пройти этот курс,тк образованная женщина(знающая как и что готовить и о процессах в организме) - здоровая семья.
подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
также много полезной и бесплатной информации в инстаграм аккаунте школы: https://www.instagram.com/pro_...
Программа " Практическая нутрициология для семьи".
Нутрициология для всей семьи
Курс составлен очень удобно, информация преподносится в понятной и... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 49 лет, логист и хореограф, живу в МИнске, Беларусь. ПРишла на нутрициологию для всей семьи, курс Ксении Черной, поскольку постоянно занимаюсь и интересуюсь вопросами питания уже очень давно. Не смотря на это, пришла с вопросами дискомфорта ЖКТ, обострившимися гастророявлениями и всегда волнующий вопрос небольшой коррекции и поддержания веса.
Курс составлен очень удобно, информация преподносится в понятной и доступной форме, на все вопросы можно получить ответ.
Очень располагает такой профессиональный подход - от разбора анализов и до разъяснения протоколов питания с различными симптомами и заболеваниями. Спасибо Вам и Вашей команде
Отзыв на программу «Практическая нутрициология»
Отзыв на программу «Практическая нутрициология»
О Ксении Чёрной я узнала из YouTube, посещала вебинары. Я давно интересовалась темой правильного питания, но не было полной картины в голове, так как существует много противоречивой информации. Понравилось, что Ксения не акцентирует внимание на похудении, а очень... Читать отзыв Мое имя Ирина Гончареня. Я живу в Германии, город Фрайбург. Мне 34 года. Работаю продавцом в магазине одежды и учусь параллельно.
О Ксении Чёрной я узнала из YouTube, посещала вебинары. Я давно интересовалась темой правильного питания, но не было полной картины в голове, так как существует много противоречивой информации. Понравилось, что Ксения не акцентирует внимание на похудении, а очень профессионально объясняет влияние определенных продуктов на наш организм, что помогло мне не задумываясь и без стресса отказаться от вредной еды.
Когда я узнала, что программа "Практическая нутрициология для семьи" закрывается, сразу купила курс, несмотря на нехватку времени и оооочень дорогие анализы в моей стране, чтоб научиться правильно питаться, восполнять дефициты, решить проблемы с кожей и волосами.
Сколько себя помню, очень сильно выпадали волосы, винила уход. Потом, когда появились прыщи пару лет назад, решила проверить щитовидку. Врач сказал все в норме. Через год ситуация повторилась. Началась непонятная аллергия в области глаз, на шее и изгибах рук. Врач прописал гормональную мазь, которая помогала лишь когда я ее использую.
После сдачи расширенных анализов на программе подтвердились проблемы с щитовидкой, повышены антитела, врач дал направление к эндокринологу.
Пропали совсем акне. Благодаря питьевому режиму и соблюдению протокола Фудмэпс избавляюсь от проблем с кишечником и избыточной микрофлорой.
Поняла так же в чем проблема пониженного железа, как восполнять дефициты, какие витамины принимать и как это делать эффективно для их усвоения.
Программа мне очень понравилась, понятное изложение материала. Очень много новой информации, потребуется время, чтоб все до конца освоить. Помогают учебные материалы, которые прилагаются к каждому уроку.
Я считаю, что знания, полученные на программе «Практическая нутрициология» необходимы каждому человеку для поддержания своего здоровья. Уверенна, что курс многие не подозревают о влиянии еды на организм, к каким последствиям может привести употребление сахара например. В основном люди ограничиваются подсчетом калорий и обращают внимание только на лишний вес в выборе продуктов.