Меня зовут Светлана Шаповалова. Я из Украины г. Николаев. Мне 37 лет. Я пришла на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для всей семьи" для того, чтобы восстановить свое здоровье. Узнала о программе благодаря роликам в Ютубе. Проблемы со здоровьем начались примерно пару лет назад. Меня не устраивало в целом общее состояние, к вечеру не было сил даже на любимые дела,... Читать отзыв Меня зовут Светлана Шаповалова. Я из Украины г. Николаев. Мне 37 лет. Я пришла на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для всей семьи" для того, чтобы восстановить свое здоровье. Узнала о программе благодаря роликам в Ютубе. Проблемы со здоровьем начались примерно пару лет назад. Меня не устраивало в целом общее состояние, к вечеру не было сил даже на любимые дела, испортилась кожа, стали выпадать волосы, присутствовали периодические проблемы с ЖКТ (изредка вздутие или расстройство) и последняя точка - сбой цикла. Из диагнозов - сезонная аллергия. Прослушав первый вебинар Ксении я тут же убрала из рациона сахар, рафинированные углеводы, глютен и молочную продукцию и уже через пару недель общее состояние начало улучшаться, первой отреагировала кожа, ей явно понравился новый рацион ) Я приняла решение купить курс, мой тариф Белковый (сопровождение Нитрициологом) и продолжить изучения связи питания и состояния здоровья. Курс мне очень понравился, было много полезной информации не только о питании, а и о полезных привычках, которые просто необходимо вводить в свою жизнь для того, чтобы быть здоровым и полным сил и энергии. Также получила ответы на многие свои вопросы, о работе жкт и связи заболеваний, с помощью программы я поняла в чем мои ошибки и что нужно изменить. Очень понравилась обратная связь с куратором и то , что мы сдавали анализы, благодаря которым удалось выявить анемию и определить дефициты по витаминам и минералам.. Куратор действительно вникает в твою проблему, отвечает подробно и понятным языком. За время прохождения программы улучшилось состояние кожи, уменьшился вес, практически отсутствует неприятное ощущение в животе после еды, нормализовался стул. Удается соблюдать 2-3х разовое питание без перекусов, что меня очень радует, но это только начало пути! Очень рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье и готов применять бесценные знания на практике !
Меня зовут Алла, мне 55 лет, живу в Кишиневе. С просторов инстаграмм я пришла на курс Практической нутрициологии для семьи, а потом на курс "PRO-витамины". Мне нужно было самой разобраться в причинах проблем с ЖКТ, разобраться чем можно себе помочь. Понравился материал курса, подача, конспекты к урокам. После изучения материалов курса я поняла дефицит каких витаминов и минералов у... Читать отзыв Меня зовут Алла, мне 55 лет, живу в Кишиневе. С просторов инстаграмм я пришла на курс Практической нутрициологии для семьи, а потом на курс "PRO-витамины". Мне нужно было самой разобраться в причинах проблем с ЖКТ, разобраться чем можно себе помочь. Понравился материал курса, подача, конспекты к урокам. После изучения материалов курса я поняла дефицит каких витаминов и минералов у меня есть и теперь я знаю какие нутрицевтики принимать профилактически для поддержания своего здоровья и здоровья родных. Спасибо большое Ксении, куратору Ирине Гейкало и всей команде за такой информативный курс!
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Шпакова,мне 60 лет и живу я в Санкт-Петербурге.Работаю оператором видеонаблюдения в ГМ Окей. С Ксенией Черной познакомилась на вебинаре" Про здоровье", а затем я пришла на программу" Практическая нутрициология для семьи" У меня проблемы со здоровьем: лишний вес, псориаз, повышенное давление, артроз коленных суставов, хронический гастрит, поэтому я пришла на этот курс чтобы поправить свое здоровье с помощью... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Шпакова,мне 60 лет и живу я в Санкт-Петербурге.Работаю оператором видеонаблюдения в ГМ Окей. С Ксенией Черной познакомилась на вебинаре" Про здоровье", а затем я пришла на программу" Практическая нутрициология для семьи" У меня проблемы со здоровьем: лишний вес, псориаз, повышенное давление, артроз коленных суставов, хронический гастрит, поэтому я пришла на этот курс чтобы поправить свое здоровье с помощью правильного питания. С начало не все получалось: пить теплую воду за 30 мин до еды, не смотреть гаджеты и телевизор во время приема пищи тщательно пережевывать, а теперь это вошло в привычку.Единственное не получается раньше ложиться спать из за работы до поздна.На этой программе я узнала как правильно составлять свой рацион питания,какие продукты полезные, какие нет. У меня уже есть достижения: снизился вес, нет высокого давления, суставы в коленях стали меньше беспокоить, побелели бляшки псориаза,но это всего за 6 дней курса. Я советую всем кто хочет поправить свое здоровье пройти этот курс.Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2Tph:4Z Можно также подписаться на аккаунт школы:https: //www.instagram.com/pro
Добрый день! Меня зовут Агрита, я живу в Латвии. Я подала заявку на курс, потому что в основном хотела поправить свое здоровье. Спасибо за каждый день в проекте! Я получилa действительно много ценных знаний. До курса нормальное питание было совершенно чужеродным понятием. В основном я ем в основном сладкое, чтобы обеспечить свое тело энергией. Готовить казалось чем-то сложным. В ходе... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Агрита, я живу в Латвии. Я подала заявку на курс, потому что в основном хотела поправить свое здоровье. Спасибо за каждый день в проекте! Я получилa действительно много ценных знаний. До курса нормальное питание было совершенно чужеродным понятием. В основном я ем в основном сладкое, чтобы обеспечить свое тело энергией. Готовить казалось чем-то сложным. В ходе курса я понялa, что это довольно просто. Ничего не преувеличивая, ВСЕ разобралось !!! Состояние моей кожи и самочувствие сильно улучшились, но самое главное - я понимаю, как все работает в моем теле. Спасибо! Я не думала о похудании, но это произошло само собой. Не знаю сколько, но чувствую и вижу визуально. Состояние кожи значительно улучшилось, симптомы расторопши сведены к минимуму, а состояние кожи головы улучшилось. Больше сил и нет такой хронической усталости. Не хочу больше так много сладкого. В целом самочувствие улучшилось.
Недостатки:
Ксения очень быстро говорит :), но на платформе есть возможность регулировать скорость!
Меня зовут Инна,мне 28 лет,живу в г. Лида,Беларусь. В середине октября завершила курс ,, Практическая нутрициология для семьи,, автор Ксения Черная, самое главное,что могу сказать,что моя жизнь уже не будет прежней. Не получив должного внимания,и ответов на вопросы,связанных с моим здоровьем, (акне, нерегулярный менструальный цикл, АИТ) почти уже полностью отчаявшись,я искала на просторах интернета какой-то выход и спасение. Наткнулась в... Читать отзыв Меня зовут Инна,мне 28 лет,живу в г. Лида,Беларусь. В середине октября завершила курс ,, Практическая нутрициология для семьи,, автор Ксения Черная, самое главное,что могу сказать,что моя жизнь уже не будет прежней. Не получив должного внимания,и ответов на вопросы,связанных с моим здоровьем, (акне, нерегулярный менструальный цикл, АИТ) почти уже полностью отчаявшись,я искала на просторах интернета какой-то выход и спасение. Наткнулась в Инстаграме на страничку https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link,начала изучать информацию, участвовать в бесплатных вебинарах, получила много полезной информации,но была необходимость ее структурировать,и получить обратную связь от грамотного нутрициолога. Появился свет в конце тоннеля. Вся информация раскладывается по полочкам, благодаря курсу я поняла, как устроен наш ЖКТ,как в принципе происходит процесс пищеварения, насколько наше здоровье зависит от того,что мы едим,и что весь багаж моих заболевани и есть следствие неполноценного и несбалансированного питания,что привело к глубоким дефицитам,которые и сровоцировали заболевания.То,что я перечислила это далеко не все из того,что даётся на курсе,теперь я могу расшифровать свои анализы,знаю как сбалансировано составить свой рацион,и самое главное я знаю,что я на правильном пути.Уже в течении прохождения курса я получила первые позитивные изменения, высыпаний стало намного меньше, легче просыпаться стало по утрам, значительно уменьшились неприятные симптомы после еды, которые были до курса, естественно все не сразу,и ещё много над чем надо работать,но в любом случае абсолютно всем советую пройти данный курс,он актуален,как тем,кто имеет какие-либо заболевания,так и тем,кто просто хочет быть всегда здоровым и заботится о здоровье своих членов семьи,это действительно крутой курс, действительно стоящее вложение в свое здоровье и жизни,о котором,поверьте мне,вы никогда не пожалеете.Подробнее об актуальном курсе можно ознакомиться здесь https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking?utm_source=otzyv_klient&utm_medium=course2/0_page&utm_campaign=klient&utm_term=1&utm_content=1.
Здрвствуйте, меня зовут Светлана, 42 года, я из Киева. Очень ждала начало данного курса, так как уже прошла курс Pro-здоровье и поняла, что для поддержки организма нужно не только устранить причины, но также восполнить все дефициты витаминов и микро/макро элементов в организме! От курса я просто в восторге! Получила очень много ценнейшей структурированной информации относительно форм витаминов и минералов, их дозироровк, совместимостью,... Читать отзыв Здрвствуйте, меня зовут Светлана, 42 года, я из Киева. Очень ждала начало данного курса, так как уже прошла курс Pro-здоровье и поняла, что для поддержки организма нужно не только устранить причины, но также восполнить все дефициты витаминов и микро/макро элементов в организме! От курса я просто в восторге! Получила очень много ценнейшей структурированной информации относительно форм витаминов и минералов, их дозироровк, совместимостью, лучшему времени приема. Оптимальные показатели по анализам. И еще, Ксения, помимо той информации, которая дается в конспектах, во время лекций дает очень много ценной сопутствующей информации для поддержания здоровья! Всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье родных, я действительно могу рекомендовать данный курс! Подробнее можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX
Мария, город Прага, 28 лет Проходила курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной с целью составления программы питания для себя и своей семьи. До курса я не знала много важных вещей. Курс отличный, разобралась во всех вопросах. Чувствую себя намного лучше. Всем советую. Также советую подписаться на Инстаграм школы, выкладывают очень много полезной информации.
На программу пришла решить проблемы с пищеварением (частая изжога от всего, колющие боли в правом и левом подреберье), атопической дерматит, отсутствие энергии, лишний вес, постоянные головные боли.
Курс я нашла чисто случайно в Инстаграмме. Уже проходила один курс по нутрициологии, там давали много информации, но не совсем было понятно, как применять это в обычной жизни.... Читать отзыв Евгения, 32 года, живу в Канаде.
На программу пришла решить проблемы с пищеварением (частая изжога от всего, колющие боли в правом и левом подреберье), атопической дерматит, отсутствие энергии, лишний вес, постоянные головные боли.
Курс я нашла чисто случайно в Инстаграмме. Уже проходила один курс по нутрициологии, там давали много информации, но не совсем было понятно, как применять это в обычной жизни. Много очень медицинской теории.
На курс Ксении я решилась почти сразу, посмотрела пару ее видео на Ютубе и мне не манера объяснять информацию очень зашла, после видео начала кое-что менять в рационе ещё до курса.
На курсе полно очень ценной информации, все так разложено по полочкам, просто бери и делай. Я скорректировала свой рацион для восстановления кишечника, в таком режиме уже полтора месяца.
Очень легко придерживаться, так как на курсе рассказывают, что и чем заменить, поэтому не очень заметно, что что-то исключаешь.
Как результат у меня реально намного больше энергии, почти прошли головные боли (особенно на погоду), кишечник себя чувствует превосходно, нет вздутия от слова «совсем», изжога тоже почти ушла, только очень редко и на определённые продукты. Но я их тоже уже выявила и стараюсь пока исключить до полного восстановления.
Мне нравится, что все, что говорит Ксения имеет логическое, научно-обоснованное объяснение, почему нужно избегать того или иного продукта.
Ушло уже около 4 кг. При этом нет особого стресса насчёт еды!
В курсе помимо основных уроков очень много дополнительного материала, вебинаров и лекций. Единственное, что не все успеваю делать во время, но помогает, что кураторы пишут и напоминают. Обратная связь - хорошая! Но вопросов много не возникает, так как все почти понятно из уроков.
Я бы рекомендовала этот курс людям, которые сознательно хотят поменять свои пищевые привычки навсегда. Я на это решилась и не жалею!!!
Это не значит, что я не буду иногда себе позволять каких-то вредностей! Буду, но в пределах разумного и не 3 раза в день каждый день!
Оксана, 52 года. Москва. На сегодняшний день прохожу курс «PRO-Витамины» Ксении Черной в продолжении «Практическая нутрициология для семьи». Пошла на второй курс, т.к. очень понравился первый продукт этой школы PRO Здоровье. Для меня было очень важно, что информация дается понятным для неспециалиста в этой области языком. Так сказать просто о сложном. Чувствуется, что Ксения и команда вложили душу в... Читать отзыв Оксана, 52 года. Москва. На сегодняшний день прохожу курс «PRO-Витамины» Ксении Черной в продолжении «Практическая нутрициология для семьи». Пошла на второй курс, т.к. очень понравился первый продукт этой школы PRO Здоровье. Для меня было очень важно, что информация дается понятным для неспециалиста в этой области языком. Так сказать просто о сложном. Чувствуется, что Ксения и команда вложили душу в это дело. Что касается меня, получив первые положительные результаты на первом курсе, захотелось двигаться дальше. И уже обладая знаниями и информацией, помогать не только себе, но и родным и близким, восстанавливать здоровье! Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX Подписаться на аккаунт школы можно: https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Лена Ваградова , я живу в России в Москве . Мне 45 лет . На программу « Практическая нутрициология для всей семьи « я пришла , чтоб решить вопрос аллергии у ребёнка . О Ксении Чёрных , я узнала случайно из фейсбука. До программы моя дочь попала в больницу с аллергией ( отёк квинки ) . Врачи сняли... Читать отзыв Меня зовут Лена Ваградова , я живу в России в Москве . Мне 45 лет . На программу « Практическая нутрициология для всей семьи « я пришла , чтоб решить вопрос аллергии у ребёнка . О Ксении Чёрных , я узнала случайно из фейсбука. До программы моя дочь попала в больницу с аллергией ( отёк квинки ) . Врачи сняли симптомы и помочь ничем больше не смогли . Тогда я пошла на программу Ксении Чёрных и получила от нее пошаговую инструкцию , по восстановлению здоровья ребёнка . Дочери стало легче и она вылечилась . Затем я сама решила свои проблемы с пищеварением . Хотя мне казалось , что у меня почти все в порядке. Но после 6 недель , я поняла , что я и не знала , что такое комфортное пищеварение . Я просто в восторге от своего состояния сейчас ! Решились все проблемы с пищеварением , появилось море энергии , похудела и значительно улучшилось состояние кожи . Я рекомендую всем пройти программу Ксении Черных , не зависимо от того есть у вас проблемы со здоровьем или нет ! Так как эта уникальная программа дает полную информацию о здоровом образе жизни !!!! Укажите, что подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Пригласите подписаться на аккаунт нашей школы: https://www.instagram.co
Курс Про витамины Ксении Чёрной я прошла после окончания курса Практической нутрициологии, так как понимала, что мне недостаточно знаний для полноценной работы со своим организмом. Материал подаётся очень доступно, все только по сути с массой конкретных примеров, кураторы большие умницы, всегда отвечают на все вопросы очень подробно и терпеливо. В итоге, я счастлива, что получила такие полезные знания, поддерживаю... Читать отзыв Курс Про витамины Ксении Чёрной я прошла после окончания курса Практической нутрициологии, так как понимала, что мне недостаточно знаний для полноценной работы со своим организмом. Материал подаётся очень доступно, все только по сути с массой конкретных примеров, кураторы большие умницы, всегда отвечают на все вопросы очень подробно и терпеливо. В итоге, я счастлива, что получила такие полезные знания, поддерживаю организм правильными нутрицевтиками, чётко знаю дозировки и формы, ощущения, внешний вид и результаты анализов сильно улучшились. Я очень благодарна всей команде!
Меня зовут Елена, мне 36 лет, я проживаю в Словакии, город Братислава. По профессии Маркетолог. На курс "Pro-Витамины" я пришла с целью укрепить иммунитет, наладить работу ЖКТ, научиться полезно и сбалансированно питаться, а также уметь восполнять все дефициты по витаминам и минералам. О Ксении Черной я узнала через ютуб, меня очень заинтересовал ее контент, я стала ежедневно просматривать ее ролики.... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 36 лет, я проживаю в Словакии, город Братислава. По профессии Маркетолог. На курс "Pro-Витамины" я пришла с целью укрепить иммунитет, наладить работу ЖКТ, научиться полезно и сбалансированно питаться, а также уметь восполнять все дефициты по витаминам и минералам. О Ксении Черной я узнала через ютуб, меня очень заинтересовал ее контент, я стала ежедневно просматривать ее ролики. Я интересуюсь темой здорового образа жизни и периодически читаю материалы на эту тему, но в роликах Ксении Черной я нашла для себя очень много совершенно новой полезной информации. На курсе Pro-витамины от Ксении Черной, я многое узнала о витаминах, минералах, жирных кислотах и о том, как их правильно сочетать между собой, как и в какое время необходимо их принимать, для достижения наилучшего результата. Мне предстоит еще долгий путь по усвоению всего полученного материала и по применению этой информации к жизни, но уже сейчас я могу сказать, что моя семья стала питаться гораздо правильнее и в целом, наш образ жизни значительно улучшился! :) Поэтому я рекомендую прохождение данной программы всем людям, желающим иметь возможность самостоятельно разобраться во множестве витаминов и добавок имеющихся на рынке, уметь выбрать из них самые полезные, составить график приема и восполнить имеющиеся дефициты у себя и всех членов своей семьи! :) Подробнее о программе "PRO-Витамины" можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX Вы можете подписаться на аккаунт школы Ксении Черной Pro-Здоровье по ссылке ниже: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Достоинства:
Плюсы: на курсе мне очень понравилось, как грамотно и научно обоснованно составлен каждый модуль, предоставляется готовый конспект, что очень удобно. Отдельное спасибо моему куратору - Ирине Гейкало, которая всегда своевременно, развернуто и очень подробно отвечала на все мои вопросы и предоставляла обратную связь.
Екатерина, 43года, проживаю в Сиднее, домохозяйка. Я купила онлайн курс "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы научиться разумному питанию, приготовлению разнообразной и полезной пищи, подходящей именно моей семье и возможной при том ассортименте, что предлагают местные магазины. Меня особенно поразил научный подход и вебинар, когда Ксения сходу, без таблиц по результатам анализа крови дает рекомендации по питаю и... Читать отзыв Екатерина, 43года, проживаю в Сиднее, домохозяйка. Я купила онлайн курс "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы научиться разумному питанию, приготовлению разнообразной и полезной пищи, подходящей именно моей семье и возможной при том ассортименте, что предлагают местные магазины. Меня особенно поразил научный подход и вебинар, когда Ксения сходу, без таблиц по результатам анализа крови дает рекомендации по питаю и исправлению показателей на здоровые. Отказавшись от золотой троицы: глютен, молочка, рафинированные углеводы - я почувствовала небывалый подъем жизненный сил и настроения, ощущение влюбленности. А потом начался ад: меня посетили на короткий срок все болезни и симптомы, которые я кажется когда-либо, даже в стародавние времена, переживала (например, сильный кашель был пару-тройку дней, это в наше непростое время). Только скрупулезно следуя рекомендациям моего куратора, я смогла пройти эту своеобразную чистку спокойно. Гуру кулинарии я не стала, курс не про это, зато научилась "жонглировать" ингредиентами, сочетая вкусно/полезно/разнообразно в старых и новых рецептах. Кроме того, узнала массу потрясающих вещей,чему по сути никогда не предавала значения. Все лекции курса невероятно информационно насыщены, а некоторые вебинары из "Базы знаний" поистине бесценны! Мне известно, что большинство учениц курса имеют непростые диагнозы, у меня трагических жалоб не было, но как бывшая спортсменка могу поделиться, что это невероятные ощущения, когда возвращается гибкость пятилетней давности, выносливость и сила, когда зрение становится вновь острым, когда походя уходит вес, возвращаясь к дородовым показателям, "сахарная маска" сползает с лица кожа не требует постоянного увлажнения и профессинальных средств ухода, когда преображается жизнь всей семьи и качество жизни буквально взлетает.
Достоинства:
Тонна тщательно логично подобранной жизненно важной информации. Вебинары по стрессу, психосоматике, лимфосистеме и аромомаслам поистине бесценны. Предоставляется великолепный справочник по витаминам. База из более чем 50 вебинаров "вопрос:ответ".
Недостатки:
6 модулей - 4 недели - это бесконечно мало. Только куратор-нутрициолог подготовит тщательно составленные рекомендации, а курс и закончился. Буклеты к модулям не отражают и половину озвученной информации, особенно огорчило отсутствие буклета к "Лабораторной диагностике" и "Специям".
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Вишник. Я живу в п. Эльбан Амурского района Хабаровского края Россия. Мне 41 год, работаю юристом. Пройдя программу "Практическая нутрициалогия для семьи" Ксении Черной, я хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Я давно занимаюсь поиском решений для оздоровления организма своего и своей семьи, что-то получалось улучшить, но стойкого результата не было. Кроме того, на просторах... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Ольга Вишник. Я живу в п. Эльбан Амурского района Хабаровского края Россия. Мне 41 год, работаю юристом. Пройдя программу "Практическая нутрициалогия для семьи" Ксении Черной, я хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Я давно занимаюсь поиском решений для оздоровления организма своего и своей семьи, что-то получалось улучшить, но стойкого результата не было. Кроме того, на просторах интернета очень много информации, она разрознена и многогранна, а так же бессистемна. Курс "практическая нутрициология для семьи" это удобно систематизированные знания и практические рекомендации, изложенные доступным языком, позволяющие понять как работает наше пищеварение, что приводит к нарушению этого процесса и самое главное как исправить эти нарушения и восстановить свое здоровье при помощи питания и грамотного подбора витаминов и минералов. Данная программа в полном объеме оправдала мои ожидания, за 6 недель я приобрела ряд полезных привычек: тщательно пережевывать пищу, соблюдать питьевой режим, режим сна, вести дневник питания, рассчитывать необходимое количество белков, жиров и углеводов, необходимых мне и всем членам моей семьи; я научилась читать свои анализы, по их результатам понимать, что происходит с моим организмом в данным момент времени. Кроме того, в курсе содержится очень много дополнительной полезной информации о правильном уходе за кожей лица и не только, об использовании масел для улучшения своего здоровья, представлена информация о работе со стрессом, медитации, рецепты приготовления ферментированных продуктов и напитков и многое другое. Этот курс изменил мое мировоззрение, я легко отказалась от сахара, глютена и молока, найдя им замену среди полезных для организма продуктов. К сожалению нас не учат этому в школе, а в больнице порой назначают лекарства, которые убирают следствия проблемы, но не устраняют ее причину. Я очень рекомендую каждой женщине , девушке пройти этот курс и стать осознанной и грамотной в вопросах здорового и правильного питания в первую очередь для себя, ну и конечно для своей семьи. Подробнее о программе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z , у школы имеется свой аккаунт, на котором тоже очень много полезной информации : https://www.instagram.com/pro_..
Меня зовут Наталья, мне 48 лет, я врач-нарколог. Живу в России, в городе Кемерово. На программу «Практическая нутрициология для семьи» я пришла с целью повысить качество своего питания и тем самым убрать проблемы с пищеварением, нормализовать вес, улучшить качество кожи. О Ксении Черной и ее программе узнала случайно – увидела рекламу бесплатного вебинара в соц.сети. Я посетила вебинар, прочитала программу... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 48 лет, я врач-нарколог. Живу в России, в городе Кемерово. На программу «Практическая нутрициология для семьи» я пришла с целью повысить качество своего питания и тем самым убрать проблемы с пищеварением, нормализовать вес, улучшить качество кожи. О Ксении Черной и ее программе узнала случайно – увидела рекламу бесплатного вебинара в соц.сети. Я посетила вебинар, прочитала программу курса, полистала аккаунт онлайн-школы «Pro-Здоровье», я поняла, что это на 100% то, что мне надо на данный момент. Я уже задумывалась об изменении питания, понимая важность того, что мы едим. Находила то разные диеты , то какие то ПП блоги. Пыталась исключать красное мясо, побольше включать овощи и зелень в рацион и т.д. Но результатов не было совсем...Потому что не было системы и не было понимания принципов правильного питания, а только отрывочные знания и всё возвращалось к прежнему питанию. Начав обучение по программе «Практическая нутрициология для семьи», я сначала просто вдохновлена огромным объемом полезной информации, плюс очень качественная подача материалов. 180 супер уроков! Хочется отметить, что все уроки содержат только полезную информацию, никакой «воды». В программе есть обратная связь, и можно задать любой интересующий вопрос куратору и получить исчерпывающий ответ. Плюс навсегда с нами остаются полезные конспекты уроков, которые можно распечатать. А Книга полезных и простых рецептов на 50 страницах это просто восторг!!! Теперь я знаю, что мне надо делать, как менять свое питание, что мне можно кушать, а какие продукты следует исключить, какие витамины и микроэлементы мне необходимы. Я была очень удивлена, что всего через 2 недели изменений в питании меня практически перестал беспокоить рефлюкс, боли в области желудка, улучшился стул, улучшилось настроение. И это я еще только начала по-немногу менять своё питание, постепенно вводя новые продукты и исключая вредные, нормализовав водный режим. Я считаю, что программа «Практическая нутрициология для семьи» составлена очень профессионально! Хотелось бы, чтобы побольше врачей пришло на эту программу, потому что очень важно учитывать питание при лечении различных заболеваний и профилактики обострений хронических заболеваний, а в медицинских ВУЗах этому, к сожалению, не учат! И никогда не поздно начать менять своё питание и свою жизнь к лучшему! Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z. Советую подписаться на полезный аккаунт онлайн-школы «Pro-Здоровье» (не пожалеете)) https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru.
Меня зовут Юлия, я из Москвы. Мне 26 лет и я руководитель инвестиционного отдела.
Я пришла на курс "про-Витамины" от автора Ксении Черной, с целью подробнее узнать о том, как правильно принимать нутрицевтики.
До прохождения курса я хаотично покупала витамины с полок в супермаркетах, но теперь знаю на что нужно обращать внимание и где лучше их покупать.
За 6 недель обучения... Читать отзыв Меня зовут Юлия, я из Москвы. Мне 26 лет и я руководитель инвестиционного отдела.
Я пришла на курс "про-Витамины" от автора Ксении Черной, с целью подробнее узнать о том, как правильно принимать нутрицевтики.
До прохождения курса я хаотично покупала витамины с полок в супермаркетах, но теперь знаю на что нужно обращать внимание и где лучше их покупать.
За 6 недель обучения на курсе я обрела очень много знаний, и уже начала вводить нутрицевтики в качестве добавок.
Курс действительно понравился, сама Ксения эксперт своего дела и во время пандемии особенно важно прислушиваться к мнению экспертов о правильных методах поддерживания иммунитета.
Знания которые передаёт ксения на вес золота, и я бы очень советовала каждому поинтересоваться этим курсом для поддержания малинной здоровья, а также детей и ближних.
подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Олеся, мне 22 года. Я, пожалуй, одна из самых юных учениц Ксении. Проживаю в городе Калининграде, оттуда и проходила обучение. По профессии я дизайнер, на данный момент работаю бариста, а мечтаю работать нутрициологом. Эта мечта и привела меня на этот курс "Здоровое Пищеварение". О Ксении Черной узнала из инстаграма и ютюба, очень люблю в свободное время изучать тему... Читать отзыв Меня зовут Олеся, мне 22 года. Я, пожалуй, одна из самых юных учениц Ксении. Проживаю в городе Калининграде, оттуда и проходила обучение. По профессии я дизайнер, на данный момент работаю бариста, а мечтаю работать нутрициологом. Эта мечта и привела меня на этот курс "Здоровое Пищеварение". О Ксении Черной узнала из инстаграма и ютюба, очень люблю в свободное время изучать тему здоровья. И Канал Ксении зацепил меня больше всего, поэтому я решила практически не думая купить курс, и ни о чем не пожалела. Меня весь подростковый период сопровождали неприятные симптомы в ЖКТ, к 20-и годам и вовсе мешали наслаждаться жизнью: представьте, вы живете у моря, и все летние деньки можете отдыхать на пляже, но этот вечно вздутый живот... Некомфортно, правда? Поел - вздулся. Не поел - тоже вздулся. И так изо дня в день, пока я не открыла для себя один из лечебных протоколов, которые изучаются в одном из модулей этого курса. Изучив свои анализы, изучив всю систему пищеварения, все его процессы, работу с помощью программы "здоровое пищеварение" я смогла выйти на правильный путь! Спустя столько лет попыток, информации и страданий у меня все же получилось сдвинуться с мертвой точки на путь выздоровления. Помню, как-то сидела с подругой в кафе, у меня как обычно надулся шариком живот, и я решила с ней поделиться своим недугом, на что она мне ответила: "успокойся, это нормально, так у всех". Если вы тоже считаете, что эти симптомы - это нормально, то этот курс точно для вас! Информация, которую вы узнаете из уроков, даст вам самую полезную пищу для ума :)
Достоинства:
Много конспектов и брошюр, которые можно скачать, распечатать или сохранить себе
Наталья, 47 лет из Санкт-Петербурга. Прошла курс "Чистая кожа" Ксении Черной! О Ксении я узнала из Инстаграм. Подписалась, стала читать посты, показалось очень интересным:) У меня были проблемы с ЖКТ, которые создавали дискомфорт. Каких-либо серьезных заболеваний, конечно, не было, но эти проблемы реально мешали спокойно жить:0 Наверное, по этому меня так заинтересовала программа курса Ксении Черной. Купила курс и!!! НЕ ПОЖАЛЕЛА! Курс прекрасный, просто... Читать отзыв Наталья, 47 лет из Санкт-Петербурга. Прошла курс "Чистая кожа" Ксении Черной! О Ксении я узнала из Инстаграм. Подписалась, стала читать посты, показалось очень интересным:) У меня были проблемы с ЖКТ, которые создавали дискомфорт. Каких-либо серьезных заболеваний, конечно, не было, но эти проблемы реально мешали спокойно жить:0 Наверное, по этому меня так заинтересовала программа курса Ксении Черной. Купила курс и!!! НЕ ПОЖАЛЕЛА! Курс прекрасный, просто супер! Такое большое количество полезной и нужной информации! Вся информация преподносится постепенно от менее к более сложной! Всё предельно понятно! В результате прохождения курса у меня значительно улучшилось пищеварение, прекратились почти все неприятные проявления ЖКТ после приема пищи, улучшился цвет лица и состояние кожи! Стало понятно, почему бывают проблемы с ЖКТ, с кожей, с самочувствием, с весом и с состоянием здоровья в целом! Этот курс подойдет любому человеку, который готов заботится о своем здоровье!
Меня зовут Екатерина, мне 26 лет. О курсе узнала из инстаграмма, так как давно подписана на страницу Ксении Черной. Прошла курс Beauty Hacking с целью поправить работу ЖКТ, так как у меня есть проблемы с кишечником и состоянием кожи и узнать что то новое о питании, витаминах и заболеваниях, связанных с неправильным питанием. Курс очень понравился, для меня из плюсов -... Читать отзыв Меня зовут Екатерина, мне 26 лет. О курсе узнала из инстаграмма, так как давно подписана на страницу Ксении Черной. Прошла курс Beauty Hacking с целью поправить работу ЖКТ, так как у меня есть проблемы с кишечником и состоянием кожи и узнать что то новое о питании, витаминах и заболеваниях, связанных с неправильным питанием. Курс очень понравился, для меня из плюсов - это удобная подача материала, конспекты, видеоролики, обратная связь. Минусов я не нашла, сделано все удобно, можно заниматься как с компьютер, так и с телефона в приложении, если есть какие то непонятные моменты, то поддержка всегда поможет. Если есть желание разобраться со своим здоровьем, то приходите на данный курс, я рекомендую!
Наталья, 22 года, Польша. О Ксении узнала из Ютуб канала. Пошла на курс чтобы узнать побольше о пользе/вреде определённых продуктов питания, а также для корректировки рациона. У меня есть возможные проблемы с ЖКТ, а также лактозная недостаточность. Плюсы курса:научные исследования, дополнительная информация в каждом модуле, опытные кураторы, очаровательная Ксения:) Минусы: недостаточно времени для лабораторной диагностики, частая реклама от кураторов курса (благодарю за информацию о... Читать отзыв Наталья, 22 года, Польша. О Ксении узнала из Ютуб канала. Пошла на курс чтобы узнать побольше о пользе/вреде определённых продуктов питания, а также для корректировки рациона. У меня есть возможные проблемы с ЖКТ, а также лактозная недостаточность. Плюсы курса:научные исследования, дополнительная информация в каждом модуле, опытные кураторы, очаровательная Ксения:) Минусы: недостаточно времени для лабораторной диагностики, частая реклама от кураторов курса (благодарю за информацию о продукте, но не хотела бы ее видеть постоянно), технические проблемы( за все время только раз мне открылся модуль автоматически после ответа на вопросы предыдущего) подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z аккаунт школы: https://www.instagram.com
Олеся, 38 лет, HR, Москва. Последний год, вместе с подругой начала интересоваться правильным питанием и естественным поддержанием своего здоровья. Поиски на просторах YouTube навели на Ксению Чёрную. Вначале я пересмотрела весь ее бесплатный контент, поняла, что подход и посыл мне очень близки и заинтересовалась более глубоким изучением вопроса. Интересно было не только поддержание своего здоровья, но и помочь мужу... Читать отзыв Олеся, 38 лет, HR, Москва. Последний год, вместе с подругой начала интересоваться правильным питанием и естественным поддержанием своего здоровья. Поиски на просторах YouTube навели на Ксению Чёрную. Вначале я пересмотрела весь ее бесплатный контент, поняла, что подход и посыл мне очень близки и заинтересовалась более глубоким изучением вопроса. Интересно было не только поддержание своего здоровья, но и помочь мужу в его борьбе с псориазом, поддержать детей во время серьёзной школьной нагрузки и периода активного роста организма, они у меня подростки ) поэтому пару месяцев поизучав канал, я записалась на «Практическую Нутрициологию для семьи». До программы постоянно боролась с усталостью, ломкими ногтями и волосами, молочницей, псориазом и лишним весом мужа, ну и искала способ добавить сил детям. Я покупала комплексы витаминов, мази, старалась организовать отдых на выходных. Сейчас я в процессе изменений привычек, смены питания. Стала более осознанно относиться и отслеживать своё состояние, ощущение во время и после еды, у сына подростка прошли акне, у мужа прошло обострение псориаза, но ему ещё работать и работать ) Семья вначале отнеслась скептически, потом я включала некоторые видео во время обучения для них или просто рядом с ними ) начал прислушиваться муж; сын проникся после того как поборол свои ненавистные акне ) дочка постройнела и тоже стала готова пробовать новые продукты ) Я понимаю, что только вначале пути, по результатам анализов у нас всех огромные дефициты витаминов и минералов, сложности в работе ЖКТ. Настроена на продолжительную работу и отслеживание результата. С удивлением мы вместе с детьми обнаружили, что мало что можно кушать в школьной столовой и совсем ничего в буфете ( стала давать им еду с собой. Видя, как я сижу, на кухне по вечерам обложившись результатами анализов всей семьи и высчитывая закономерности, муж сказал, что мне медиком надо было становиться )) меня действительно затянул процесс )) а с поддержкой куратора всегда есть кому задать вопрос и обсудить результаты. Программу Ксении стоит пройти даже для того, чтобы стать осознаннее, на забрасывать в себя все подряд, а четко понимать к чему вас ведёт в будущем тот или иной образ жизни и питания. Ну а красота, здоровье, силы на свершения будут бонусом ❤️ Если заинтересуетесь - изучайте, примиряйте на себя программу https://bit.ly/2TPhi4Z А вот тут можно почитать ещё материалы и подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/p
Достоинства:
Много информации простым языком
Поддержка и рекомендации от куратора были очень полезными
Недостатки:
Вначале я спешила и проходила курс быстрее, чем нужно, не разобралась со сроками
Кураторы бывают перегружены и не всегда оперативно отвечают
Я прошла курс Онлайн-школа нутрициологии «PRO-Здоровье» у Ксении Черной. Курс очень понравился.Все доносися доступным языком. Прекрасные слайды к урокам. Имеются бонусные уроки,программы, материалы. Курс можно посмотреть как в аудиозаписи, так и видео. Очень понравились рецепты.Испекла хлеб из зеленой гречки.Прекрасные мастер- классы. Самое главное, научилась правильно питься и разбираться в продуктах. Спасибо,Ксении за школу,за здоровье!!!
Доброго времени суток, меня зовут Катерина, мне 40 лет, я из Щелково, занимаюсь дизайном интерьеров. Работа у меня в основном сидячая с частыми чаепитиями и перекусами, что заметно пошатнуло здоровье моего ЖКТ, походы к врачам не помогали, обычные методы решения проблем не помогали, обезболивающее помогало только на время, необходимо было решать задачи по другому. В интернете искала разную информацию что... Читать отзыв Доброго времени суток, меня зовут Катерина, мне 40 лет, я из Щелково, занимаюсь дизайном интерьеров. Работа у меня в основном сидячая с частыми чаепитиями и перекусами, что заметно пошатнуло здоровье моего ЖКТ, походы к врачам не помогали, обычные методы решения проблем не помогали, обезболивающее помогало только на время, необходимо было решать задачи по другому. В интернете искала разную информацию что бы как то себе помочь, и на глаза попались посты Ксении Черной, за что ей огромное спасибо, посты «без воды», всё четко и лаконично! На курс "Практическая нутрициология для семьи", Ксении Черной , я пришла уже с «хорошим» багажом проблем: ГЭРБ, панкреатит, холецистит и всё это в хронической форме. На курсе узнала для себя много полезной информации, поняла свои ошибки в рационе питания, и научилась понимать свои анализы, для меня это очень ценная информация. За 6 недель обучения и применения новых знаний, появились новые полезные привычки, и начали проходить негативные ощущения, стала пить меньше обезболивающих, стала меньше «кусочничать», а потребность в сахаре стала не такой навязчивой, теперь сахара вообще в доме больше нет, заменила сахар другими полезными продуктами, а так же, появились новые вкусные продукты в рационе, которых никогда не пробовала. Программа стоит своих денег и потраченного времени, я около 2 лет искала решения своих проблем, собирая информацию с разных источников, а тут система готовых решений, для нескольких проблем, подход с нескольких сторон, и возможность в дальнейшем помочь не только себе, но и своей семье. Я считаю, что как можно большее количество людей должны проходить эту программу, она помогает узнать себя и свой организм с разных сторон, особенно будет полезна программа нашим врачам, хорошо бы включить её в нашу систему здравоохранения, что бы подход был к пациенту действительно ИНДИВИДУАЛЬНЫМ!!!
Меня зовут Екатерина, мне 41, я живу в городе Минске и работаю логистом и международным торговым агентом. Уже несколько лет я слежу за программой Ксении Черной ПРО ЗДОРОВЬЕ. Считаю ее великолепным специалистом мирового уровня, способным максимально эффективно структурировать и доносить информацию о связи здоровья и питания до широкой аудитории, не делая это ни примитивно простым,ни чрезвычайно сложным языком, чтобы эта... Читать отзыв Меня зовут Екатерина, мне 41, я живу в городе Минске и работаю логистом и международным торговым агентом. Уже несколько лет я слежу за программой Ксении Черной ПРО ЗДОРОВЬЕ. Считаю ее великолепным специалистом мирового уровня, способным максимально эффективно структурировать и доносить информацию о связи здоровья и питания до широкой аудитории, не делая это ни примитивно простым,ни чрезвычайно сложным языком, чтобы эта чрезвычайно важная информация о проблемах полноценного рациона питания и правльного отношения к продуктам, их сбалансированности и значимости в лечении многих заболеваний обмена веществ стала интересна и достепна каждому!!! Я осталась чрезвычайно довольна курсом. Очень грамотно выстроена подача материала, в каждом уроке есть подробный конспект, поддержка куратора позволяет прояснить все сложные моменты. Я теперь могу сама составлять рацион питания для каждого члена семьи, читать результаты анализов и контролировать свои дефициты, чтобы не допустить серьезных нарушений в состоянии и работе организма. В программе даны подробные советы, как составлять ежедневную сбалансированную программу питания, выбирать, хранить и готовить важнейшие продукты. Мой рацион стал гораздо более разнообразным и вдохновляющим. Я чувствую себя гораздо более уверенно, посмотрев более пристально на состояние своего здоровья и перестав отмахиваться от важности постоянно им заниматься. Программа нужна всем и каждому! Считаю ее одним из своих самых ценных и удачных вложений. Имею большое желание продолжать обучение на всех новых курсах, чтобы иметь все более обширные знания в вопросах нутрициологии и культуры питания и здорового образа жизни.
Добрый день. Меня зовут Ольга. Я из г.Орёл. Мне 45 лет, домохозяйка, мама троих детей. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи", чтобы научиться составлять полноценный рацион. Узнала об этом курсе из бесплатных вебинаров Ксении Чёрной. Курсом осталась довольна. Получила много интересной и полезной информации. Начала применять рекомендации и уже вижу некоторые положительные результаты относительно своего здоровья.
Меня зовут Анна, мне 38, живу в Москве, работаю в сфере маркетинга и рекламы.
На курс "Практическая нутрициология для семьи" пришла по рекомендации знакомой и осталась очень и очень довольна программой.
На курсе Ксения Черная подробно разбирает, как устроен наш организм и система пищеварения, говорит о том, как питание влияет на состояние организма и заболевания, какие пищевые и жизненные привычки необходимо... Читать отзыв Привет!
Меня зовут Анна, мне 38, живу в Москве, работаю в сфере маркетинга и рекламы.
На курс "Практическая нутрициология для семьи" пришла по рекомендации знакомой и осталась очень и очень довольна программой.
На курсе Ксения Черная подробно разбирает, как устроен наш организм и система пищеварения, говорит о том, как питание влияет на состояние организма и заболевания, какие пищевые и жизненные привычки необходимо изменить для повышения качества и уровня жизни.
Она аргументированно объясняет, какие продукты и привычки в питании оказывают негативное влияние на наш организм и -дает очень простые и полезные рецепты о том, как правильно питаться, чтобы быть здоровой, красивой, стройной, а главное полной сил и энергии.
Большое спасибо моему куратору Елене за обратную связь и помощь во время курса, а также всей команде Ксении Черной.
Меня зовут Оксана. Я из Беларуси, г.Гомель. Мне 33 года, на данный момент не работаю (недавно вышла из декретного отпуска). Приобрела курс "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной в октябре 2021 года с целью решить множество вопросов (ГЭРБ, акне, снижение веса, ломкость волос и ногтей и тд.). Посещение 2 разных врачей гастроэнтерологов на протяжении года с их назначенными лекарствами... Читать отзыв Меня зовут Оксана. Я из Беларуси, г.Гомель. Мне 33 года, на данный момент не работаю (недавно вышла из декретного отпуска). Приобрела курс "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной в октябре 2021 года с целью решить множество вопросов (ГЭРБ, акне, снижение веса, ломкость волос и ногтей и тд.). Посещение 2 разных врачей гастроэнтерологов на протяжении года с их назначенными лекарствами не принесло никаких результатов. О данном курсе узнала по оекламе в инстаграм. Цена для меня была достаточно высокая, но с учетом уже потраченных лекарств и платных приемов и безрезультатности решила все же рискнуть и нп пожалела! За время обучения я узнала невероятно много информации, которая помогла мне понять принципы работы нашего организма и что мы делаем не так, как помочь себе без применения медикаментов, как чувствовать себя здоровым и помочь своим близким. Изменяиють свои привычки и рацион питания тяжело, бывают срывы, но видимый результат (снижение и практически полное отсутствие рефлюкса без приема медикаментов, исчезновение акне, общее улучшение самочувствия) помогает идти вперед! И это результат только первых 4-х недель! Советую всем ознакомится с данным курсом https://bit.ly/2TPhi4Z. Основы правильного пиьания дадут возможность вам и вашим близким жить лучше, здоровее и красивее! Если мой отзыв вам полезен - вот ссылка на инстаграм Ксении, с которой началось мое знакомство с ее замечательной программой восстановления здоровья: https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link.
Здравия! Меня зовут Ксения, мне 29 лет. Я из Московской области, работаю специалистом в гос.учреждении. На программу практическая нутрициология для семьи меня вынудило прийти отсутствие помощи со стороны местных специалистов, в связи с проблемами с ЖКТ и анемией, а так же доверие Ксении Черной. Долго присматривалась я к материалам данной школы и к информации в интернете от Ксении. В итоге,... Читать отзыв Здравия! Меня зовут Ксения, мне 29 лет. Я из Московской области, работаю специалистом в гос.учреждении. На программу практическая нутрициология для семьи меня вынудило прийти отсутствие помощи со стороны местных специалистов, в связи с проблемами с ЖКТ и анемией, а так же доверие Ксении Черной. Долго присматривалась я к материалам данной школы и к информации в интернете от Ксении. В итоге, когда врач из больницы в очередной раз сказала мне, что у меня нормальные показатели анализов, в то время как по информации многих интегративных специалистов это было не так, я решила, что "спасение утопающих, как говорится, дело рук самих..." В общем мне понравилась работа Ксении, понравились вебинары которые она проводит, но я понимала, что мне не хватает информации и я хочу узнать больше, что мне интересна эта тема. А лучшее вложение - это вложения в себя и знания. До программы я лечила ЖКТ антибиотиками по стандартным протоколам. Убила сильно микрофлору, после чего было долгое восстановление. Сейчас я получила руководство к действию, теперь я научилась слышать свой организм, поняла зачем пить столько воды, поняла какого питания нужно придерживаться именно мне, чтобы в дальнейшем не иметь проблем, как были раньше. С детства многих родители учат, что не нужно есть бутерброды в сухомятку и приучают запивать еду, кто бы мог подумать, что такой маленький совет портит здоровье такому большому количеству людей? Ведь среди моих друзей многих к этому приучили. На программе понимаешь от каких вредных привычек стоит отказаться и почему. Я научилась смотреть свою лабораторную диагностику и как бонус понимать от каких врачей нужно бежать подальше. Плюс в программе так много дополнительных материалов, что я пока еще не успела все их посмотреть. Курс очень насыщенный, поможет вам понять свой организм, слышать его и помогать себе безобидными способами. Я думаю, что всем нужно знать такого рода информацию с детства, чтобы потом не приходилось переучиваться привычным базовым потребностям. Много полезной информации есть в инстаграме школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Добрый день. Меня зовут Татьяна. Мне 43 года и я работаю бухгалтером. На курс "PRO-Витамины" я пришла после прохождения курса "Практическая нутрициология для всей семьи". Я пришла с целью решить свои проблемы с сухостью кожи, плохим сном и как оказалось потом и с проблемами ЖКТ. На курсе "PRO-Витамины" я узнала очень много про витамины, макро- и микроэлементы, какие формы необходимо... Читать отзыв Добрый день. Меня зовут Татьяна. Мне 43 года и я работаю бухгалтером. На курс "PRO-Витамины" я пришла после прохождения курса "Практическая нутрициология для всей семьи". Я пришла с целью решить свои проблемы с сухостью кожи, плохим сном и как оказалось потом и с проблемами ЖКТ. На курсе "PRO-Витамины" я узнала очень много про витамины, макро- и микроэлементы, какие формы необходимо принимать, чтобы витамины усваивались, научилась составлять свои график приема и определять дефициты. Также я узнала как восполнять дефициты витаминов как с помощью питания так и с помощью нутрицевтиков (если очень большие дефициты). Помимо курса я также получила ответы на свои вопросы, которые возникали во время его прохождения. Я рекомендую курс "PRO-Витамины" всем кто сомневаеться или только начал обучение на курсе. Спасибо большое.
Добрый день! Меня зовут Елизавета, я из Одессы, Украина, мне 28 лет. По профессии я экономист, но на данный момент нахожусь в декрете. У меня сын, ему 1 год. И то, что привычки родителей формируют привычки детей, в том числе и питание, меня подтолкнуло на изучение нутрициологии. Питание в нашей семье всегда было правильным, не разрешался фастфуд, перекусы, но в процессе... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Елизавета, я из Одессы, Украина, мне 28 лет. По профессии я экономист, но на данный момент нахожусь в декрете. У меня сын, ему 1 год. И то, что привычки родителей формируют привычки детей, в том числе и питание, меня подтолкнуло на изучение нутрициологии. Питание в нашей семье всегда было правильным, не разрешался фастфуд, перекусы, но в процессе обучения, я узнала, что есть продукты, которые ранее считались здоровыми, на данный момент имеют видоизмененную структуру, например, как молоко или пшеница. Сейчас они понижают наш иммунитет, приводя к ряду различных, в том числе и аутоиммунных заболеваний. В процессе обучения, я обнаружила у себя симптомы, которые ранее не связывала с питанием. К примеру высыпание на коже, так называемые акне. Я борюсь с ними давно, все происходило с помощью косметологов и ухода. А спустя месяц правильного питания, я увидела, что кожа стала намного чище. При том, что я убрала весь уход, кроме умывания утром и вечером. Так же избавилась от дискомфорта после еды, нет чувства тяжести, изжоги, тошноты после жирной пищи. Появилась легкость. Прошла усталость, появились силы, перестала нервничать. В общем и целом я на 100% оправдала свои ожидания, прийдя учиться на авторский курс Ксении Черной - «Практическая нутрициология для семьи». Ксения очень подробно, доступно и без «воды» все обьясняет, мне человеку без медицинского образования удалось разобраться в работе организма и лабораторной диагностике. Очень рекомендую получить знания в данной школе здоровья, для того что бы понимать, что происходит с вашим здоровьем и здоровьем близких, а так же какие вопросы задавать врачу, если это понадобится. Ознакомиться со школой можно здесь: https://bit.ly/2TPhi4Z, Инстаграм школы: https://www.instagram.com/pro_...
Достоинства:
Большое количество материала.
Подробно и понятно все объясняют.
Полное понимание функционирования организма.
Возможность самому читать лабораторную диагностику.
Практическая нутрициология для всей семьи
PRO-витамины
Спасибо большое Ксении, куратору Ирине Гейкало и всей команде за такой информативный курс!
Практическая нутрициология для семьи
С Ксенией Черной познакомилась на вебинаре" Про здоровье", а затем я пришла на программу" Практическая нутрициология для семьи"
У меня проблемы со здоровьем: лишний вес, псориаз, повышенное давление, артроз коленных суставов, хронический гастрит, поэтому я пришла на этот курс чтобы поправить свое здоровье с помощью... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Шпакова,мне 60 лет и живу я в Санкт-Петербурге.Работаю оператором видеонаблюдения в ГМ Окей.
С Ксенией Черной познакомилась на вебинаре" Про здоровье", а затем я пришла на программу" Практическая нутрициология для семьи"
У меня проблемы со здоровьем: лишний вес, псориаз, повышенное давление, артроз коленных суставов, хронический гастрит, поэтому я пришла на этот курс чтобы поправить свое здоровье с помощью правильного питания.
С начало не все получалось: пить теплую воду за 30 мин до еды, не смотреть гаджеты и телевизор во время приема пищи тщательно пережевывать, а теперь это вошло в привычку.Единственное не получается раньше ложиться спать из за работы до поздна.На этой программе я узнала как правильно составлять свой рацион питания,какие продукты полезные, какие нет.
У меня уже есть достижения: снизился вес, нет высокого давления, суставы в коленях стали меньше беспокоить, побелели бляшки псориаза,но это всего за 6 дней курса.
Я советую всем кто хочет поправить свое здоровье пройти этот курс.Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2Tph:4Z
Можно также подписаться на аккаунт школы:https: //www.instagram.com/pro
Спасибо за знания!
Практическая нутрициология для семьи
Курс PRO-витамины Ксении Черной
Очень ждала начало данного курса, так как уже прошла курс Pro-здоровье и поняла, что для поддержки организма нужно не только устранить причины, но также восполнить все дефициты витаминов и микро/макро элементов в организме!
От курса я просто в восторге! Получила очень много ценнейшей структурированной информации относительно форм витаминов и минералов, их дозироровк, совместимостью,... Читать отзыв Здрвствуйте, меня зовут Светлана, 42 года, я из Киева.
Очень ждала начало данного курса, так как уже прошла курс Pro-здоровье и поняла, что для поддержки организма нужно не только устранить причины, но также восполнить все дефициты витаминов и микро/макро элементов в организме!
От курса я просто в восторге! Получила очень много ценнейшей структурированной информации относительно форм витаминов и минералов, их дозироровк, совместимостью, лучшему времени приема. Оптимальные показатели по анализам. И еще, Ксения, помимо той информации, которая дается в конспектах, во время лекций дает очень много ценной сопутствующей информации для поддержания здоровья!
Всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье родных, я действительно могу рекомендовать данный курс!
Подробнее можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX
Практическая нутрициология для семьи
Проходила курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной с целью составления программы питания для себя и своей семьи. До курса я не знала много важных вещей. Курс отличный, разобралась во всех вопросах. Чувствую себя намного лучше. Всем советую. Также советую подписаться на Инстаграм школы, выкладывают очень много полезной информации.
Все сразу стало на свои места!
На программу пришла решить проблемы с пищеварением (частая изжога от всего, колющие боли в правом и левом подреберье), атопической дерматит, отсутствие энергии, лишний вес, постоянные головные боли.
Курс я нашла чисто случайно в Инстаграмме. Уже проходила один курс по нутрициологии, там давали много информации, но не совсем было понятно, как применять это в обычной жизни.... Читать отзыв Евгения, 32 года, живу в Канаде.
На программу пришла решить проблемы с пищеварением (частая изжога от всего, колющие боли в правом и левом подреберье), атопической дерматит, отсутствие энергии, лишний вес, постоянные головные боли.
Курс я нашла чисто случайно в Инстаграмме. Уже проходила один курс по нутрициологии, там давали много информации, но не совсем было понятно, как применять это в обычной жизни. Много очень медицинской теории.
На курс Ксении я решилась почти сразу, посмотрела пару ее видео на Ютубе и мне не манера объяснять информацию очень зашла, после видео начала кое-что менять в рационе ещё до курса.
На курсе полно очень ценной информации, все так разложено по полочкам, просто бери и делай.
Я скорректировала свой рацион для восстановления кишечника, в таком режиме уже полтора месяца.
Очень легко придерживаться, так как на курсе рассказывают, что и чем заменить, поэтому не очень заметно, что что-то исключаешь.
Как результат у меня реально намного больше энергии, почти прошли головные боли (особенно на погоду), кишечник себя чувствует превосходно, нет вздутия от слова «совсем», изжога тоже почти ушла, только очень редко и на определённые продукты. Но я их тоже уже выявила и стараюсь пока исключить до полного восстановления.
Мне нравится, что все, что говорит Ксения имеет логическое, научно-обоснованное объяснение, почему нужно избегать того или иного продукта.
Ушло уже около 4 кг. При этом нет особого стресса насчёт еды!
В курсе помимо основных уроков очень много дополнительного материала, вебинаров и лекций.
Единственное, что не все успеваю делать во время, но помогает, что кураторы пишут и напоминают.
Обратная связь - хорошая!
Но вопросов много не возникает, так как все почти понятно из уроков.
Я бы рекомендовала этот курс людям, которые сознательно хотят поменять свои пищевые привычки навсегда.
Я на это решилась и не жалею!!!
Это не значит, что я не буду иногда себе позволять каких-то вредностей! Буду, но в пределах разумного и не 3 раза в день каждый день!
Про Витамины
На сегодняшний день прохожу курс «PRO-Витамины» Ксении Черной в продолжении «Практическая нутрициология для семьи». Пошла на второй курс, т.к. очень понравился первый продукт этой школы PRO Здоровье.
Для меня было очень важно, что информация дается понятным для неспециалиста в этой области языком. Так сказать просто о сложном. Чувствуется, что Ксения и команда вложили душу в... Читать отзыв Оксана, 52 года. Москва.
На сегодняшний день прохожу курс «PRO-Витамины» Ксении Черной в продолжении «Практическая нутрициология для семьи». Пошла на второй курс, т.к. очень понравился первый продукт этой школы PRO Здоровье.
Для меня было очень важно, что информация дается понятным для неспециалиста в этой области языком. Так сказать просто о сложном. Чувствуется, что Ксения и команда вложили душу в это дело.
Что касается меня, получив первые положительные результаты на первом курсе, захотелось двигаться дальше. И уже обладая знаниями и информацией, помогать не только себе, но и родным и близким, восстанавливать здоровье!
Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX
Подписаться на аккаунт школы можно: https://www.instagram.com/pro_...
Отзыв о курсе Ксении Черных « практическая нутрициология для всей семьи «
Мегаполезный курс Pro витамины
Курс Pro-Витамины (2021)
Поэтому я рекомендую прохождение данной программы всем людям, желающим иметь возможность самостоятельно разобраться во множестве витаминов и добавок имеющихся на рынке, уметь выбрать из них самые полезные, составить график приема и восполнить имеющиеся дефициты у себя и всех членов своей семьи! :)
Подробнее о программе "PRO-Витамины" можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX
Вы можете подписаться на аккаунт школы Ксении Черной Pro-Здоровье по ссылке ниже:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
"Практическая нутрициология для семьи"
Отказавшись от золотой троицы: глютен, молочка, рафинированные углеводы - я почувствовала небывалый подъем жизненный сил и настроения, ощущение влюбленности. А потом начался ад: меня посетили на короткий срок все болезни и симптомы, которые я кажется когда-либо, даже в стародавние времена, переживала (например, сильный кашель был пару-тройку дней, это в наше непростое время). Только скрупулезно следуя рекомендациям моего куратора, я смогла пройти эту своеобразную чистку спокойно. Гуру кулинарии я не стала, курс не про это, зато научилась "жонглировать" ингредиентами, сочетая вкусно/полезно/разнообразно в старых и новых рецептах. Кроме того, узнала массу потрясающих вещей,чему по сути никогда не предавала значения. Все лекции курса невероятно информационно насыщены, а некоторые вебинары из "Базы знаний" поистине бесценны!
Мне известно, что большинство учениц курса имеют непростые диагнозы, у меня трагических жалоб не было, но как бывшая спортсменка могу поделиться, что это невероятные ощущения, когда возвращается гибкость пятилетней давности, выносливость и сила, когда зрение становится вновь острым, когда походя уходит вес, возвращаясь к дородовым показателям, "сахарная маска" сползает с лица кожа не требует постоянного увлажнения и профессинальных средств ухода, когда преображается жизнь всей семьи и качество жизни буквально взлетает.
Практическая нутрициология для семьи
Меня зовут Ольга Вишник. Я живу в п. Эльбан Амурского района Хабаровского края Россия. Мне 41 год, работаю юристом. Пройдя программу "Практическая нутрициалогия для семьи" Ксении Черной, я хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Я давно занимаюсь поиском решений для оздоровления организма своего и своей семьи, что-то получалось улучшить, но стойкого результата не было. Кроме того, на просторах... Читать отзыв Здравствуйте!
Меня зовут Ольга Вишник. Я живу в п. Эльбан Амурского района Хабаровского края Россия. Мне 41 год, работаю юристом. Пройдя программу "Практическая нутрициалогия для семьи" Ксении Черной, я хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Я давно занимаюсь поиском решений для оздоровления организма своего и своей семьи, что-то получалось улучшить, но стойкого результата не было. Кроме того, на просторах интернета очень много информации, она разрознена и многогранна, а так же бессистемна. Курс "практическая нутрициология для семьи" это удобно систематизированные знания и практические рекомендации, изложенные доступным языком, позволяющие понять как работает наше пищеварение, что приводит к нарушению этого процесса и самое главное как исправить эти нарушения и восстановить свое здоровье при помощи питания и грамотного подбора витаминов и минералов.
Данная программа в полном объеме оправдала мои ожидания, за 6 недель я приобрела ряд полезных привычек: тщательно пережевывать пищу, соблюдать питьевой режим, режим сна, вести дневник питания, рассчитывать необходимое количество белков, жиров и углеводов, необходимых мне и всем членам моей семьи; я научилась читать свои анализы, по их результатам понимать, что происходит с моим организмом в данным момент времени. Кроме того, в курсе содержится очень много дополнительной полезной информации о правильном уходе за кожей лица и не только, об использовании масел для улучшения своего здоровья, представлена информация о работе со стрессом, медитации, рецепты приготовления ферментированных продуктов и напитков и многое другое.
Этот курс изменил мое мировоззрение, я легко отказалась от сахара, глютена и молока, найдя им замену среди полезных для организма продуктов. К сожалению нас не учат этому в школе, а в больнице порой назначают лекарства, которые убирают следствия проблемы, но не устраняют ее причину.
Я очень рекомендую каждой женщине , девушке пройти этот курс и стать осознанной и грамотной в вопросах здорового и правильного питания в первую очередь для себя, ну и конечно для своей семьи. Подробнее о программе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z , у школы имеется свой аккаунт, на котором тоже очень много полезной информации : https://www.instagram.com/pro_..
Программа "Практическая нутрициология для семьи"
Про Витамины
Я пришла на курс "про-Витамины" от автора Ксении Черной, с целью подробнее узнать о том, как правильно принимать нутрицевтики.
До прохождения курса я хаотично покупала витамины с полок в супермаркетах, но теперь знаю на что нужно обращать внимание и где лучше их покупать.
За 6 недель обучения... Читать отзыв Меня зовут Юлия, я из Москвы. Мне 26 лет и я руководитель инвестиционного отдела.
Я пришла на курс "про-Витамины" от автора Ксении Черной, с целью подробнее узнать о том, как правильно принимать нутрицевтики.
До прохождения курса я хаотично покупала витамины с полок в супермаркетах, но теперь знаю на что нужно обращать внимание и где лучше их покупать.
За 6 недель обучения на курсе я обрела очень много знаний, и уже начала вводить нутрицевтики в качестве добавок.
Курс действительно понравился, сама Ксения эксперт своего дела и во время пандемии особенно важно прислушиваться к мнению экспертов о правильных методах поддерживания иммунитета.
Знания которые передаёт ксения на вес золота, и я бы очень советовала каждому поинтересоваться этим курсом для поддержания малинной здоровья, а также детей и ближних.
подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке:
https://bit.ly/2TPhi4Z
подписаться на аккаунт школы:
https://www.instagram.com/pro_...
Курс Здоровое Пищеварение
Курс "Чистая кожа" Ксении Черной
Прошла курс "Чистая кожа" Ксении Черной!
О Ксении я узнала из Инстаграм. Подписалась, стала читать посты, показалось очень интересным:)
У меня были проблемы с ЖКТ, которые создавали дискомфорт. Каких-либо серьезных заболеваний, конечно, не было, но эти проблемы реально мешали спокойно жить:0 Наверное, по этому меня так заинтересовала программа курса Ксении Черной.
Купила курс и!!! НЕ ПОЖАЛЕЛА! Курс прекрасный, просто... Читать отзыв Наталья, 47 лет из Санкт-Петербурга.
Прошла курс "Чистая кожа" Ксении Черной!
О Ксении я узнала из Инстаграм. Подписалась, стала читать посты, показалось очень интересным:)
У меня были проблемы с ЖКТ, которые создавали дискомфорт. Каких-либо серьезных заболеваний, конечно, не было, но эти проблемы реально мешали спокойно жить:0 Наверное, по этому меня так заинтересовала программа курса Ксении Черной.
Купила курс и!!! НЕ ПОЖАЛЕЛА! Курс прекрасный, просто супер! Такое большое количество полезной и нужной информации! Вся информация преподносится постепенно от менее к более сложной! Всё предельно понятно!
В результате прохождения курса у меня значительно улучшилось пищеварение, прекратились почти все неприятные проявления ЖКТ после приема пищи, улучшился цвет лица и состояние кожи!
Стало понятно, почему бывают проблемы с ЖКТ, с кожей, с самочувствием, с весом и с состоянием здоровья в целом!
Этот курс подойдет любому человеку, который готов заботится о своем здоровье!
программа Beauty Hacking
Курс очень понравился, для меня из плюсов -... Читать отзыв Меня зовут Екатерина, мне 26 лет. О курсе узнала из инстаграмма, так как давно подписана на страницу Ксении Черной. Прошла курс Beauty Hacking с целью поправить работу ЖКТ, так как у меня есть проблемы с кишечником и состоянием кожи и узнать что то новое о питании, витаминах и заболеваниях, связанных с неправильным питанием.
Курс очень понравился, для меня из плюсов - это удобная подача материала, конспекты, видеоролики, обратная связь.
Минусов я не нашла, сделано все удобно, можно заниматься как с компьютер, так и с телефона в приложении, если есть какие то непонятные моменты, то поддержка всегда поможет.
Если есть желание разобраться со своим здоровьем, то приходите на данный курс, я рекомендую!
Практическая нутрициология для всей семьи
О Ксении узнала из Ютуб канала.
Пошла на курс чтобы узнать побольше о пользе/вреде определённых продуктов питания, а также для корректировки рациона. У меня есть возможные проблемы с ЖКТ, а также лактозная недостаточность.
Плюсы курса:научные исследования, дополнительная информация в каждом модуле, опытные кураторы, очаровательная Ксения:)
Минусы: недостаточно времени для лабораторной диагностики, частая реклама от кураторов курса (благодарю за информацию о... Читать отзыв Наталья, 22 года, Польша.
О Ксении узнала из Ютуб канала.
Пошла на курс чтобы узнать побольше о пользе/вреде определённых продуктов питания, а также для корректировки рациона. У меня есть возможные проблемы с ЖКТ, а также лактозная недостаточность.
Плюсы курса:научные исследования, дополнительная информация в каждом модуле, опытные кураторы, очаровательная Ксения:)
Минусы: недостаточно времени для лабораторной диагностики, частая реклама от кураторов курса (благодарю за информацию о продукте, но не хотела бы ее видеть постоянно), технические проблемы( за все время только раз мне открылся модуль автоматически после ответа на вопросы предыдущего)
подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
аккаунт школы: https://www.instagram.com
Нутрициологии для семьи
Последний год, вместе с подругой начала интересоваться правильным питанием и естественным поддержанием своего здоровья. Поиски на просторах YouTube навели на Ксению Чёрную. Вначале я пересмотрела весь ее бесплатный контент, поняла, что подход и посыл мне очень близки и заинтересовалась более глубоким изучением вопроса. Интересно было не только поддержание своего здоровья, но и помочь мужу... Читать отзыв Олеся, 38 лет, HR, Москва.
Последний год, вместе с подругой начала интересоваться правильным питанием и естественным поддержанием своего здоровья. Поиски на просторах YouTube навели на Ксению Чёрную. Вначале я пересмотрела весь ее бесплатный контент, поняла, что подход и посыл мне очень близки и заинтересовалась более глубоким изучением вопроса. Интересно было не только поддержание своего здоровья, но и помочь мужу в его борьбе с псориазом, поддержать детей во время серьёзной школьной нагрузки и периода активного роста организма, они у меня подростки ) поэтому пару месяцев поизучав канал, я записалась на «Практическую Нутрициологию для семьи».
До программы постоянно боролась с усталостью, ломкими ногтями и волосами, молочницей, псориазом и лишним весом мужа, ну и искала способ добавить сил детям. Я покупала комплексы витаминов, мази, старалась организовать отдых на выходных.
Сейчас я в процессе изменений привычек, смены питания. Стала более осознанно относиться и отслеживать своё состояние, ощущение во время и после еды, у сына подростка прошли акне, у мужа прошло обострение псориаза, но ему ещё работать и работать )
Семья вначале отнеслась скептически, потом я включала некоторые видео во время обучения для них или просто рядом с ними ) начал прислушиваться муж; сын проникся после того как поборол свои ненавистные акне ) дочка постройнела и тоже стала готова пробовать новые продукты )
Я понимаю, что только вначале пути, по результатам анализов у нас всех огромные дефициты витаминов и минералов, сложности в работе ЖКТ. Настроена на продолжительную работу и отслеживание результата.
С удивлением мы вместе с детьми обнаружили, что мало что можно кушать в школьной столовой и совсем ничего в буфете ( стала давать им еду с собой.
Видя, как я сижу, на кухне по вечерам обложившись результатами анализов всей семьи и высчитывая закономерности, муж сказал, что мне медиком надо было становиться )) меня действительно затянул процесс )) а с поддержкой куратора всегда есть кому задать вопрос и обсудить результаты.
Программу Ксении стоит пройти даже для того, чтобы стать осознаннее, на забрасывать в себя все подряд, а четко понимать к чему вас ведёт в будущем тот или иной образ жизни и питания. Ну а красота, здоровье, силы на свершения будут бонусом ❤️
Если заинтересуетесь - изучайте, примиряйте на себя программу https://bit.ly/2TPhi4Z
А вот тут можно почитать ещё материалы и подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/p
здоровье семьи
Онлайн-школа нутрициологии «PRO-Здоровье» у Ксении Черной. Курс очень понравился.Все доносися доступным языком. Прекрасные слайды к урокам. Имеются бонусные уроки,программы, материалы. Курс можно посмотреть как в аудиозаписи, так и видео. Очень понравились рецепты.Испекла хлеб из зеленой гречки.Прекрасные мастер- классы. Самое главное, научилась правильно питься и разбираться в продуктах. Спасибо,Ксении за школу,за здоровье!!!
Практическая нутрициология для семьи
На курс "Практическая нутрициология для семьи", Ксении Черной , я пришла уже с «хорошим» багажом проблем: ГЭРБ, панкреатит, холецистит и всё это в хронической форме. На курсе узнала для себя много полезной информации, поняла свои ошибки в рационе питания, и научилась понимать свои анализы, для меня это очень ценная информация. За 6 недель обучения и применения новых знаний, появились новые полезные привычки, и начали проходить негативные ощущения, стала пить меньше обезболивающих, стала меньше «кусочничать», а потребность в сахаре стала не такой навязчивой, теперь сахара вообще в доме больше нет, заменила сахар другими полезными продуктами, а так же, появились новые вкусные продукты в рационе, которых никогда не пробовала. Программа стоит своих денег и потраченного времени, я около 2 лет искала решения своих проблем, собирая информацию с разных источников, а тут система готовых решений, для нескольких проблем, подход с нескольких сторон, и возможность в дальнейшем помочь не только себе, но и своей семье. Я считаю, что как можно большее количество людей должны проходить эту программу, она помогает узнать себя и свой организм с разных сторон, особенно будет полезна программа нашим врачам, хорошо бы включить её в нашу систему здравоохранения, что бы подход был к пациенту действительно ИНДИВИДУАЛЬНЫМ!!!
Практическая Нутрициология для Семьи
Я осталась чрезвычайно довольна курсом. Очень грамотно выстроена подача материала, в каждом уроке есть подробный конспект, поддержка куратора позволяет прояснить все сложные моменты. Я теперь могу сама составлять рацион питания для каждого члена семьи, читать результаты анализов и контролировать свои дефициты, чтобы не допустить серьезных нарушений в состоянии и работе организма. В программе даны подробные советы, как составлять ежедневную сбалансированную программу питания, выбирать, хранить и готовить важнейшие продукты. Мой рацион стал гораздо более разнообразным и вдохновляющим. Я чувствую себя гораздо более уверенно, посмотрев более пристально на состояние своего здоровья и перестав отмахиваться от важности постоянно им заниматься. Программа нужна всем и каждому! Считаю ее одним из своих самых ценных и удачных вложений. Имею большое желание продолжать обучение на всех новых курсах, чтобы иметь все более обширные знания в вопросах нутрициологии и культуры питания и здорового образа жизни.
Практическая нутрициология для семьи
О практической нутрициологии для семьи
Меня зовут Анна, мне 38, живу в Москве, работаю в сфере маркетинга и рекламы.
На курс "Практическая нутрициология для семьи" пришла по рекомендации знакомой и осталась очень и очень довольна программой.
На курсе Ксения Черная подробно разбирает, как устроен наш организм и система пищеварения, говорит о том, как питание влияет на состояние организма и заболевания, какие пищевые и жизненные привычки необходимо... Читать отзыв Привет!
Меня зовут Анна, мне 38, живу в Москве, работаю в сфере маркетинга и рекламы.
На курс "Практическая нутрициология для семьи" пришла по рекомендации знакомой и осталась очень и очень довольна программой.
На курсе Ксения Черная подробно разбирает, как устроен наш организм и система пищеварения, говорит о том, как питание влияет на состояние организма и заболевания, какие пищевые и жизненные привычки необходимо изменить для повышения качества и уровня жизни.
Она аргументированно объясняет, какие продукты и привычки в питании оказывают негативное влияние на наш организм и -дает очень простые и полезные рецепты о том, как правильно питаться, чтобы быть здоровой, красивой, стройной, а главное полной сил и энергии.
Большое спасибо моему куратору Елене за обратную связь и помощь во время курса, а также всей команде Ксении Черной.
С уважением, Анна
Мои рекомендации курсу и ссылка ://bit.ly/2TPhi4Z
Отличный курс! Не пожалеете!
«Практическая нутрициология для семьи 4.0»
О программе "PRO-Витамины"
О программе «Практическая нутрициология»
Меня зовут Елизавета, я из Одессы, Украина, мне 28 лет. По профессии я экономист, но на данный момент нахожусь в декрете. У меня сын, ему 1 год. И то, что привычки родителей формируют привычки детей, в том числе и питание, меня подтолкнуло на изучение нутрициологии. Питание в нашей семье всегда было правильным, не разрешался фастфуд, перекусы, но в процессе... Читать отзыв Добрый день!
Меня зовут Елизавета, я из Одессы, Украина, мне 28 лет. По профессии я экономист, но на данный момент нахожусь в декрете. У меня сын, ему 1 год. И то, что привычки родителей формируют привычки детей, в том числе и питание, меня подтолкнуло на изучение нутрициологии. Питание в нашей семье всегда было правильным, не разрешался фастфуд, перекусы, но в процессе обучения, я узнала, что есть продукты, которые ранее считались здоровыми, на данный момент имеют видоизмененную структуру, например, как молоко или пшеница. Сейчас они понижают наш иммунитет, приводя к ряду различных, в том числе и аутоиммунных заболеваний. В процессе обучения, я обнаружила у себя симптомы, которые ранее не связывала с питанием. К примеру высыпание на коже, так называемые акне. Я борюсь с ними давно, все происходило с помощью косметологов и ухода. А спустя месяц правильного питания, я увидела, что кожа стала намного чище. При том, что я убрала весь уход, кроме умывания утром и вечером. Так же избавилась от дискомфорта после еды, нет чувства тяжести, изжоги, тошноты после жирной пищи. Появилась легкость. Прошла усталость, появились силы, перестала нервничать. В общем и целом я на 100% оправдала свои ожидания, прийдя учиться на авторский курс Ксении Черной - «Практическая нутрициология для семьи». Ксения очень подробно, доступно и без «воды» все обьясняет, мне человеку без медицинского образования удалось разобраться в работе организма и лабораторной диагностике. Очень рекомендую получить знания в данной школе здоровья, для того что бы понимать, что происходит с вашим здоровьем и здоровьем близких, а так же какие вопросы задавать врачу, если это понадобится.
Ознакомиться со школой можно здесь: https://bit.ly/2TPhi4Z,
Инстаграм школы: https://www.instagram.com/pro_...