Меня зовут Наталья, мне 37 лет и живу я в Италии в городе Виченца уже почти 15 лет. По профессии я юрист но на данный момент я мама 2 девочек. С рождением первой дочки я начала задаваться вопросами о здоровом питании Но не смотря на многие изменения все ещё оставалось ощущение неясности и таких генеральных идей которых трудно было воплотить в... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 37 лет и живу я в Италии в городе Виченца уже почти 15 лет. По профессии я юрист но на данный момент я мама 2 девочек. С рождением первой дочки я начала задаваться вопросами о здоровом питании Но не смотря на многие изменения все ещё оставалось ощущение неясности и таких генеральных идей которых трудно было воплотить в реальную жизнь и подстроить под необходимости всей семьи. Просматривая разные видео на эти темы в ютубе я наткнулась на видео Ксении Чёрной. Думала просмотрю пару минут а просмотрела одним дыханием всё видео. Количество информации и профессионализм Ксении меня покорили и я решила сразу записаться на её канал откуда и узнала впоследствии о Программе ‘ Практическая нутрициология для семьи.’ Долго не думая записалась на программу и Ксения сумела удивить меня ещё раз. Моё представление о курсе была превзойдено! Столько полезной информации а самое главное наконецто в моей голове сложился тот пазл который так долго не могла собрать. Правильное питание и реальная нужда в изменении невозможно понять пока не понятно как происходит процесс пищеварения внутри нас и Ксения это объясняет до малейших деталей. Я начала понимать что не так уже по симптомам а анализы подтверждали только. И не только свои симптомы а особенно своих детей и Впоследствии скорректировала семейный рацион. А самое главное принятия витамин у нас уже не на угад а принимаются при реальной необходимости каторую я поняла как правильно проверить, какие самые главные витамины и минералы и как в них Разобраться. Думаю что эту программу должны пройти все а особенно Я бы посоветовала всем Родителям. Много всего интересного можно узнать и на канале школы в Инстаграм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru А о программе вы можете узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Спасибо вам Ксения и всей вашей команде!!!
Меня зовут Алена, мне 35 лет. Я пришла на курс Pro-Витамин решить вопрос с Анемией, постоянной усталостью и нехваткой сил и ещё большим количеством неприятных симптомов. Из курса я узнала огромное количество полезной информации, разобралась в причинно-следственной связи моих недомоганий, изучила виды и формы витаминов, макро и микро элементов, график приёма и протоколы приёма нутрицевтиков при различных состояниях. Первый раз в... Читать отзыв Меня зовут Алена, мне 35 лет. Я пришла на курс Pro-Витамин решить вопрос с Анемией, постоянной усталостью и нехваткой сил и ещё большим количеством неприятных симптомов. Из курса я узнала огромное количество полезной информации, разобралась в причинно-следственной связи моих недомоганий, изучила виды и формы витаминов, макро и микро элементов, график приёма и протоколы приёма нутрицевтиков при различных состояниях. Первый раз в жизни мне удалось поднять железо, а именно ферритин, а так же другие показатели благодаря знаниям и советам полученным в школе. Это и комплекс нутрицевтиков и протокол питания. Так же я узнала для себя много полезных рецептов, что помогло мне перейти на здоровое питание и разнообразить рацион. Я ещё в процессе, но уже чувствую себя намного энергичнее. Хочу сказать, что я в восторге от курсов Ксении Черной, особенно «Нутрициология для семьи» и «Pro-Витамин». Огромное количество полезной актуальной информации, индивидуальный подход от кураторов и на вебинарах. Огромное спасибо Ксении и всей замечательной команде. И кончено рекомендую курс тем, кто хочет разобраться в причинах своих недомоганий, разобраться в море информации по добавкам, структурировать все для себя и имеет четкое понятие что когда как и в каких случаях принимать. Подробнее о программе "PRO-Витамины" можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX По этой ссылке модно подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_...
Наталья, 39 лет, преподаватель английского языка, г. Москва. О Ксении Черной я узнала от своей мамы, которая прислала мне ссылку на вебинар Ксении по железодефициту, т.к. это проблему я своими силами пыталась решить уже давно. Мне понравилась энергетика Ксении и четкая, структурная подача информации, без воды. Поэтому сразу и без сомнений зарегистрировалась на курс «Практическая нутрициология для семьи», почувствовала, что здесь... Читать отзыв Наталья, 39 лет, преподаватель английского языка, г. Москва. О Ксении Черной я узнала от своей мамы, которая прислала мне ссылку на вебинар Ксении по железодефициту, т.к. это проблему я своими силами пыталась решить уже давно. Мне понравилась энергетика Ксении и четкая, структурная подача информации, без воды. Поэтому сразу и без сомнений зарегистрировалась на курс «Практическая нутрициология для семьи», почувствовала, что здесь я смогу получить системный подход к решению своих проблем – акне, постакне, железодефицит, +7 кг веса за время карантина, который никак не удавалось сбросить. От подхода алопатической медицины я уже порядком устала, гоняют тебя из кабинета в кабинет, от одного врача к другому, то один анализ сдай, то другой досдай, а толку никакого, от слова совсем. На курсе я получила то, что хотела – целостный, холистический подход к организму человека, с самых основ, с питания. Когда мне рекомендуют исключить какие-то продукты просто потому, что это «вредно», но не объясняют, почему, и как они влияют конкретно на мою проблему, я не могу придерживаться диеты. А на курсе все механизмы возникновения болезней и дефицитов стали предельно ясны. Особенно впечатлил модуль по лабораторной диагностике. Стало понятно, как увязываются одни показатели с другими, и все это складывается в единую картину. Когда наглядно видишь многие свои показатели «в пределах нормы», но вдруг узнаешь, что это совсем не норма, появляется больше ответственности и бережности к своему организму. Кстати, некоторые анализы из списка тех, что необходимо было сдать к курсу, ни один врач меня сдавать не просил, видимо не посчитали нужным учесть эти показатели. Я брала тариф «Жировой», с поддержкой куратора, и ни разу не пожалела. Мой куратор Светлана Трапезникова, расписала мне план питания и план приема необходимых нутрицевтиков, с подробным объяснением что, для чего, зачем и почему, оперативно отвечала на все мои вопросы, даже на мой взгляд дурацкие, даже те, которые я задавала по нескольку раз, чтобы разобраться во всех деталях. В результате – за 6 недель я сбросила 6 гк (и это без дополнительной физической нагрузки), «слезла» с кофе, сахара, молочки и глютена, влезла в любимую одежду, год ожидавшую меня в шкафу. И не страдаю от каких-либо «ограничений». Переход на правильное питание дался легко, а когда видишь в зеркале стройное тело и сияющее лицо, на которое нет необходимости наносить тональный крем, чтобы замаскировать несовершенства кожи, совсем не хочется возвращаться к булкам, бутербродам, кофе, молочке и пр. При этом питаться я стала разнообразнее и даже порции стали больше, и это не проблема, потому что все правильно усваивается. И нет никакого желания перекусывать между приемами пищи. Я не считаю калории, просто слежу за тем, чтобы в тарелке были все необходимые элементы здорового питания и соблюдаю питьевой режим. Выгляжу и чувствую себя гораздо лучше, энергии в разы больше! В общем, этот курс стал одной из лучших моих инвестиций в себя! Чего и всем желаю) Подробнее о курсе вы можете прочитать здесь https://bit.ly/2TPhi4Z и здесь https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru Кстати на курсе море полезной дополнительной информации, облегчающей жизнь – конспекты, справочники, ссылки на исследования, вебинары по смежным областям, сессии ответов на вопросы, ну и рецепты конечно же!
Достоинства:
Много готовых конспектов, справочников, дополнительных вебинаров
Меня зовут Анна, я из Москвы, мне 45 лет. Пришла на программу, чтобы разобраться с проблемами в ЖКТ. Хотелось понять какое питание подойдет, как наладить работу ЖКТ и какие подобрать нутрицевтики. Обратила внимание на курс "Практическая нутрициология" Ксении Чёрной. Некоторое время смотрела ее ролики на Youtube. Мне понравилась подача и профессиональный подход Ксении. За время обучения на курсе, поняла в... Читать отзыв Меня зовут Анна, я из Москвы, мне 45 лет. Пришла на программу, чтобы разобраться с проблемами в ЖКТ. Хотелось понять какое питание подойдет, как наладить работу ЖКТ и какие подобрать нутрицевтики. Обратила внимание на курс "Практическая нутрициология" Ксении Чёрной. Некоторое время смотрела ее ролики на Youtube. Мне понравилась подача и профессиональный подход Ксении. За время обучения на курсе, поняла в чем проблема и как ее решать. Ввела в повседневную жизнь много здоровых привычек по питанию и в целом образу жизни. СТала лучше себя чувствовать. Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z. https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Достоинства:
Много развернутой и полезной информации с хорошей подачей. Обратная связь и ответы на возникающие вопросы.
Недостатки:
мне немного не хватило времени на полноценный разбор всех уроков курса. Желательно растянуть курс на 2 месяца.
Меня зовут Аurelia. Мне 50 лет. Я из города Кишинёв, Молдавия. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить своё здоровье и здоровье членов своей семъи. Я искала ответы на свои вопросы и в это время, случайно нашла в интернете несколько онлайн лекций Ксении Чёрной, которые меня очень заинтересовали. Я записалась в онлайн школу нутрициологии. За 6... Читать отзыв Меня зовут Аurelia. Мне 50 лет. Я из города Кишинёв, Молдавия. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить своё здоровье и здоровье членов своей семъи. Я искала ответы на свои вопросы и в это время, случайно нашла в интернете несколько онлайн лекций Ксении Чёрной, которые меня очень заинтересовали. Я записалась в онлайн школу нутрициологии. За 6 недель участия в программе я узнала много интересного и полезного! На протяжении всей программы меня сопровождал квалифицированный куратор-нутрициолог, Анна Педорич, который давала обратную связь по практическим заданиям и по всем возникающим вопросам и помогла подобрать программу питания на основе лабораторной диагностики. Я наладила режим питания, питьевой режим, сократила потребления углеводов и молочных продуктов. В результате стала энергичнее, улучшилось настроение. Я очень благодарна Ксении, Анне Педорич ! Это программа для тех кто ценят своё здоровье.
Достоинства:
Много полезной информации, хорошо структурирован, хорошая обратная связь.
Меня зовут Ольга, мне 35 лет и я живу в Италии уже 17 лет. Познакомилась с Ксенией Черной на Ютубе, и с первых секунд она меня покорила. Я сразу записалась на Практическую нутрициологию для семьи, так как страдаю много лет от проблем с ЖКТ, усталостью, сменой настроение и розацией. Я была у многих врачей, но никто не смог решить мои... Читать отзыв Меня зовут Ольга, мне 35 лет и я живу в Италии уже 17 лет. Познакомилась с Ксенией Черной на Ютубе, и с первых секунд она меня покорила. Я сразу записалась на Практическую нутрициологию для семьи, так как страдаю много лет от проблем с ЖКТ, усталостью, сменой настроение и розацией. Я была у многих врачей, но никто не смог решить мои проблемы, что я только не делала. А благодаря рекомендациям Ксении, я стала на правильный путь питания, сразу же решила применить в практику её советы и уже через несколько дней увидела хорошие результаты. Продолжая курс, у меня почти изчезли проблемы с ЖКТ, и уменьшилась розацеа. Спасибо большое за столько чудесной информации, разборку лабдиагностики и прекрасным рекомендациям. Советую всем хотя бы раз в жизни пройти такой познавательный курс, и стать на путь правильного питания. Удачи ;)
Меня зовут Владимир, живу во Владивостоке. О программе "Практическая нутрициология для семьи" от автора Ксения Чёрная я узнал из открытых источников, так как сам интересуюсь темой питания ввиду некоторых проблем со здоровьем на этой почве. Посмотрел презентацию Ксении и в принципе сразу было понятно, что сам курс требует внимания, решение было принято незамедлительно. До программы несколько раз лежал в... Читать отзыв Меня зовут Владимир, живу во Владивостоке. О программе "Практическая нутрициология для семьи" от автора Ксения Чёрная я узнал из открытых источников, так как сам интересуюсь темой питания ввиду некоторых проблем со здоровьем на этой почве. Посмотрел презентацию Ксении и в принципе сразу было понятно, что сам курс требует внимания, решение было принято незамедлительно. До программы несколько раз лежал в больницах, пытался корректировать свой рацион операясь на ощущения своего организма и бесплатные источники. Частично были положительные результаты, но состояния плавали. На программе, уже с первых уроков становится понятно что и как работает, осознанно соблюдая все рекомендации самочувствие заметно улучшется и организм приходит в норму. Считаю, что независимо от того есть проблемы со здоровьем или нет, данную программу необходимо пройти каждому, так как каждый должен знать как устроена система пищеварения и организм в целом, чтобы понимать как всё работает, понимать состав продуктов и уметь их выбирать. Также некоторые заболевания имеют накопительный эффект и могут не проявляться десятками лет, а в некоторых случаях могут быть необратимые последствия, и большинство из этих заболеваний, к великому сожалению, связаны с нашим питанием и образом жизни.
Привет! Меня зовут Илона, мне 21, студентка и я из города Ростов-на-Дону. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью решить проблемы с кожей. Еще в начале 2021г. увлеклась нутрициологией, тогда же из YouTube узнала о Ксении Черной. Далее начала смотреть ее вебинары, инстаграм и начала внедрять в свой рацион полученные там знания, но этого мне было не... Читать отзыв Привет! Меня зовут Илона, мне 21, студентка и я из города Ростов-на-Дону. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью решить проблемы с кожей. Еще в начале 2021г. увлеклась нутрициологией, тогда же из YouTube узнала о Ксении Черной. Далее начала смотреть ее вебинары, инстаграм и начала внедрять в свой рацион полученные там знания, но этого мне было не достаточно. Я решила пойти на платный курс, чтобы разобраться в продуктах питания, изучить протоколы питания и лабораторную диагностику. По окончанию программы я получила ответы на все вопросы и мои ожидания по программе полностью оправдались, т.к. я действительно узнала для себя много нового. Проблемы с кожей остались, но ее лечение не быстрый процесс. Поэтому если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем и вы хотите помочь себе с помощью правильного питания, то я бы посоветовала пройти данный курс. О программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z , а так же в инстаграме на страничке их школы можно узнать много новой информации и рецептов: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Добрый день! Меня зовут Александр. Мне 38 лет. Я живу в Перми. По профессии я- инженер. На курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи 4.0" меня записала жена. На протяжении последних двух лет меня мучали проблемы с ЖКТ (вздутие, газообразование, тяжесть после еды). Очень мало энергии было в течение рабочего дня. Часто я испытывал раздражительность. На программе Ксении Черной я... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Александр. Мне 38 лет. Я живу в Перми. По профессии я- инженер. На курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи 4.0" меня записала жена. На протяжении последних двух лет меня мучали проблемы с ЖКТ (вздутие, газообразование, тяжесть после еды). Очень мало энергии было в течение рабочего дня. Часто я испытывал раздражительность. На программе Ксении Черной я узнал о том, как устроен наш ЖКТ, как работают системы нашего организма. А самое главное, что в нашем организме все взаимосвязано. Нельзя лечить какай-то отдельный орган. Нужен системный подход, правильное и сбалансированное питание, питьевый режим, режим сна и спорта. Благодаря курсу Ксении Черной "Практическая нутрициология для всей семьи 4.0" и регулярной поддержке кураторов на протяжении 6 недель обучения, я смог откорректировать свое меню, исключить молочные продукты, глютен и сахар. Это позволило мне улучшить работу моего ЖКТ. Я восполнил витамины и минералы благодаря модулю программы "Лабораторная диагностика" и великолепной методичке по витаминам и минералам, у меня ушла раздражительность и появилось больше энергии в течение дня. А это значит, что я на верном пути. Выражаю огромную благодарность Ксении Черной, моим кураторам за познавательный курс. От всей души советую каждому пройти курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи 4.0". Не жалко денег, вложенных в свое здоровье. Подробнее о курсе можно узнать по ссылке "Практическая нутрициология для семьи 4.0". В Инстаграме есть страничка школы "Pro_ zdorovie-online", на которой много полезной информации по питанию, про симптомы болезней и про то, как быть здоровым.
Меня зовут Шолпан, 38 лет, из Казахстана На программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я пришла для того чтобы понять как помочь себе и семье в плане правильного питания, какие продукты исключить, какие нутрицевтики включить для улучшения состояния здоровья. До программы я проходила другой курс где я пыталась набрать вес с помощью питания, но этого было недостаточно так как я хотела... Читать отзыв Меня зовут Шолпан, 38 лет, из Казахстана На программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я пришла для того чтобы понять как помочь себе и семье в плане правильного питания, какие продукты исключить, какие нутрицевтики включить для улучшения состояния здоровья. До программы я проходила другой курс где я пыталась набрать вес с помощью питания, но этого было недостаточно так как я хотела понимать, как работает организм, на что стоит обратить внимание и как поддерживать оптимальные уровни витаминов в организме, так как за счет только питания в моем случае этого было недостаточно. За 6 недель на программе я узнала о том, как работает ЖКТ, какие продукты могут вызывать вздутие, какие продукты стоит и не стоит покупать, как улучшить состояние кожи и волос (у меня сильное выпадение волос, что я обычно думала норма, оказалось не нормой). Я брала тариф Жировой с сопровождением куратора и сопровождение по 1му родственнику, что является очень удобным вариантом так как после сдачи анализов я могу обратиться за консультацией и получила всестороннюю рекомендацию. Очень понравилось работать с куратором Викторией, которая вела мою дочку за профессионализм и отзывчивость. Информация дается в удобном формате (видео, аудио, конспекты), что очень помогает если нужна мобильность в изучении материала. Считаю, что многим нужно пройти данный курс для общего понимания строения организма, как работают внутренние органы, как с помощью питания и нутрицевтиков корректировать здоровье, как читать свои анализы, на что обращать внимание. Мои ожидания (хоть и были сомнения из-за стоимости обучения) полностью оправдались, очень сильно жду несколько месяцев после приема рекомендованных нутрицевтиков и диета, чтобы увидеть свои результаты
Меня зовут Надежда, мне 55 лет, работаю инженером в одной из авиакомпаний Москвы. На YouTube пересмотрела кучу роликов с канала Ксении Черной, и так меня эта тема заинтересовала, что решила пройти практический курс. Долгое время считала, что все у меня неплохо с питанием. Но после прохождения курса я поняла свои просчеты и теперь делаю коррекцию. Очень интересный модуль Лабораторная диагностика.... Читать отзыв Меня зовут Надежда, мне 55 лет, работаю инженером в одной из авиакомпаний Москвы. На YouTube пересмотрела кучу роликов с канала Ксении Черной, и так меня эта тема заинтересовала, что решила пройти практический курс. Долгое время считала, что все у меня неплохо с питанием. Но после прохождения курса я поняла свои просчеты и теперь делаю коррекцию. Очень интересный модуль Лабораторная диагностика. Не один врач не предлагал мне такого разбора моих анализов. Теперь четко понимаю свои дефициты и понимаю, как с ними работать.
Достоинства:
Хорошо продуманный алгоритм лекций.
Недостатки:
Хотелось бы, чтобы курс был расчитан на 8-10 недель, тогда можно было бы больше углубиться и в лекции, и в практику
Меня зовут Аurelia. Мне 50 лет. Я из города Кишинёв, Молдавия. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить своё здоровье и здоровье членов своей семъи. Я хотела подбирать для себя и для своей дочери индивидуальные системы питания, учиться выбирать здоровые продукты, так чтобы питание стало главным лекарством. Я искала ответы на свои вопросы и в это... Читать отзыв Меня зовут Аurelia. Мне 50 лет. Я из города Кишинёв, Молдавия. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить своё здоровье и здоровье членов своей семъи. Я хотела подбирать для себя и для своей дочери индивидуальные системы питания, учиться выбирать здоровые продукты, так чтобы питание стало главным лекарством. Я искала ответы на свои вопросы и в это время, случайно нашла в интернете несколько онлайн лекций Ксении Чёрной, которые меня очень заинтересовали. Я записалась в онлайн школу нутрициологии. За 6 недель участия в программе я узнала много интересного и полезного! Я узнала какие анализы необходимо сдать и по каким показателям оценить состояние здоровья, как подобрать программу питания и составить индивидуальный рацион. Очень интересные и полезные уроки! Есть и много дополнительных материалов к каждому уроку. На протяжении всей программы меня сопровождал квалифицированный куратор-нутрициолог, Анна Педорич, который давала обратную связь по практическим заданиям и по всем возникающим вопросам и помогла подобрать программу питания на основе лабораторной диагностики. Я наладила режим питания, питьевой режим, сократила потребления углеводов и молочных продуктов. В результате стала энергичнее, улучшилось настроение. Я очень благодарна Ксении, Анне Педорич ! Это программа для тех кто ценят своё здоровье и хотят улучшить своё состояние с помощью питания и здорового образа жизни!
т Наталья мне 43 года. Живу в г. Ростов-на-Дону. Я пришла на программу PRO Витамины автором которой является Ксения Чёрная с целью научится правильно подбирать витамины их формы, какие лучше всего сочетаются друг с другом, какие витамины принимать при различных состояниях организма, в каких дозировках, о графике применения. О Ксении Чёрной я узнала из инстаграмм. Я долго наблюдала, читала, все... Читать отзывт Наталья мне 43 года. Живу в г. Ростов-на-Дону. Я пришла на программу PRO Витамины автором которой является Ксения Чёрная с целью научится правильно подбирать витамины их формы, какие лучше всего сочетаются друг с другом, какие витамины принимать при различных состояниях организма, в каких дозировках, о графике применения. О Ксении Чёрной я узнала из инстаграмм. Я долго наблюдала, читала, все что рекомендует Ксения. Вскоре попала к ней на программу Практическая нутрициология для семьи, иеппрь вот на программе PROвитамины. До программы у меня были проблемы с кожей я не выходила от косметологов, что мне только не делали, ничего не помогало. После программы я поняла что такое чистая здоровая кожа, полностью исключила сахар, глютен. Появилось больше энергии, вообщем я всем довольна. Даже муж захотел поменять свой образ жизни глядя на меня, хотя до этого был полностью против. И просит чтоб я тоже взялась за его здоровье. Я всем советую и рекомендую пройти эту программу и испробовать на себе как изменится в хорошую сторону ваша жизнь. Спасибо Ксении Черной и всей её команде за такую полезную, интересную, программу. Вы большие молодцы что доступно доносите нам такую полезную информацию.
Меня зовут Инга. Мне 47 лет. Живу в Кишиневе, Р.Молдова. Профессия- бухгалтер. Я пришла на программу " Практическая нутрициология для всей семьи", чтобы изучить законы и принципы рационального питания, т.к. именно рациональное питание является одним из главных факторов здоровья человека, качественной жизни и её длительности. О Ксении узнала случайно, искала информацию о питании при рените, непереносимости глютена и молока. Уже на... Читать отзыв Меня зовут Инга. Мне 47 лет. Живу в Кишиневе, Р.Молдова. Профессия- бухгалтер. Я пришла на программу " Практическая нутрициология для всей семьи", чтобы изучить законы и принципы рационального питания, т.к. именно рациональное питание является одним из главных факторов здоровья человека, качественной жизни и её длительности. О Ксении узнала случайно, искала информацию о питании при рените, непереносимости глютена и молока. Уже на вебинарах узнала много информации, решила записаться на курс. Хочу выразить благодарность проекту, Ксении Черной за полученные знания. На проекте изучила Базовые принципы здорового рациона, очень подробно и понятно поясняются все заболевания организма и их взаимосвязь с питанием, причины развития заболеваний и способы коррекции и лечения с помощью питания. На проекте научилась читать лабораторные анализы, разобралась в причинах моих заболеваний, подобрала протокол питания в соответствии с моими заболеваниями, узнала много полезных рецептов. Отличный курс! Рекомендую пройти обучение -такие знания полезны всем женщинам. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z. Много интересной информации можно прочитать и на аккаунте школы " Про здоровье" https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online.
Достоинства:
+ Очень интересный и полезный курс, Ксения очень грамотный специалист.
Здравствуйте, меня зовут Куприянова Елена, мне 38 лет и я из города Челябинск. Хочу дать обратную связь о своем обучении. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи " Ксении Чёрной с целью улучшить состояние своего ЖКТ, научиться разбираться в продуктах питания, правильно составлять свой рацион и научиться читать свои анализы. Ксению Чёрную я впервые увидела в инстаграмме, сразу подписалась... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Куприянова Елена, мне 38 лет и я из города Челябинск. Хочу дать обратную связь о своем обучении. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи " Ксении Чёрной с целью улучшить состояние своего ЖКТ, научиться разбираться в продуктах питания, правильно составлять свой рацион и научиться читать свои анализы. Ксению Чёрную я впервые увидела в инстаграмме, сразу подписалась на неё и так начался мой удивительный путь к правильному питанию. Сначала я слушала её вебинары (и по сей день продолжаю посещать), ну а потом уже решилась все-таки пройти полноценный курс,чему несказанно рада
Всем привет, меня зовут Аня мне 27 лет. Я с Украины, живу в Киеве. Занимаюсь веб-технологиями. Очень рада что благодаря курсу "Практическая нутрициология для семьи" который есть онлайн, смогла его пройти. О Ксении Черной (автор курса) я узнала с ютуб видеороликов, когда искала информацию о полезном питании, пересмотрела все видео ролики, потом подписалась на истаграмм, что тоже советую,... Читать отзыв Всем привет, меня зовут Аня мне 27 лет. Я с Украины, живу в Киеве. Занимаюсь веб-технологиями. Очень рада что благодаря курсу "Практическая нутрициология для семьи" который есть онлайн, смогла его пройти. О Ксении Черной (автор курса) я узнала с ютуб видеороликов, когда искала информацию о полезном питании, пересмотрела все видео ролики, потом подписалась на истаграмм, что тоже советую, очень много полезного (https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru) и поняла, что у меня очень мало знаний о правильном питании, рационе и вообще понимания в каком состоянии сейчас мой организм.
У меня вечно проблемная кожа, ломкие волосы,( выпадение, раняя седина), сосудистые звездочки на теле, время от времени я сдавала конечно анализы ходила к врачу, пропивала антибиотики, и уже как-то привыкла что мне с этим жить, генетика наверное и все такое..потому что внятных ответов почему так, как исправить, куда двигаться я не получала.
Поэтому я пошла на программу, чтобы заняться этим вопросом под контролем специалиста. Я уже проучилась на программе 6 недель и что могу сказать:
1. Это просто необходимый кладезь знаний для каждого, я если честно не знала даже основ. 2. На курсе все очень детально и доступно объясняется как все в нашем организме связано между собой. 3. Я сдала много анализов и научилась наконец-то в них разбираться! Что за что отвечает, как это связано, последствия и т.д 4. Я с пониманием сейчас отношусь к каждому приему пищи, что я ем для чего и с каких нутриентов состоит мой прием пищи.
Я очень довольна что все-таки решилась пойти на программу, ведь когда много смотришь разного контента иногда сталкиваешся с чувством что ты уже все знаешь и все перепробовала.
Курс действительно бомба, очень познавательный. Я за такой вроде как маленький период, изменила свои привычки в питании и осознано совершенно без внутренних сомнений понимаю что для меня лучше и полезней. Что мне не хватает для организма. У меня есть связь с куратором который мне подсказывает и дает рекомендации. Я очень довольна.
Действительно рекомендую пройти данную программу каждому! Просто эти знание нужно знать всем, мне кажется желательно еще со школы. Естественно от всего сердца делюсь ссылкой на программу где можно узнать подробнее: https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Марина, мне 47 лет , я из Калининграда. О Ксении Чёрной узнала из Инстаграм, сначала послушала вебинар, потом прошла марафон по питанию, меня очень впечатлило то, что доносила Ксения простым языком, ее глубокие знания. Я давно искала ответы на свои вопросы относительно работы жкт, щитовидки, снижения веса, участвовала в других марафонах, результатов не было. Послушав Ксению, я поняла... Читать отзыв Меня зовут Марина, мне 47 лет , я из Калининграда. О Ксении Чёрной узнала из Инстаграм, сначала послушала вебинар, потом прошла марафон по питанию, меня очень впечатлило то, что доносила Ксения простым языком, ее глубокие знания. Я давно искала ответы на свои вопросы относительно работы жкт, щитовидки, снижения веса, участвовала в других марафонах, результатов не было. Послушав Ксению, я поняла - это то что мне нужно ! Записалась на курс « Практическая нутрициология для семьи» и не пожалела, столько полезной и нужной информации, считаю это необходимо знать всем. Мой рацион существенно изменился, и самочувствие тоже, избавилась от многих проблем со здоровьем. Я очень благодарна Ксении за ее труд, слушаю ее вебинары регулярно, столько пользы этот человек приносит людям!
Зовут меня Зуля.Я из города Махачкала. Мне 44 года, по профессии учитель. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Черной с целью решить проблемы со здоровьем с помощью питания. О Ксении Черной я узнала на странице Инстаграм, давно наблюдала за ее постами, участвовала в бесплатном марафоне. Мне очень понравилась подача информации и решила взять курс. На... Читать отзыв Зовут меня Зуля.Я из города Махачкала. Мне 44 года, по профессии учитель. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Черной с целью решить проблемы со здоровьем с помощью питания. О Ксении Черной я узнала на странице Инстаграм, давно наблюдала за ее постами, участвовала в бесплатном марафоне. Мне очень понравилась подача информации и решила взять курс. На курсе я узнала причины своих заболеваний и поняла, как улучшить состояние здоровья с помощью питания.Подобрала протокол питания в соответствии с моими проблема здоровья. Рада что приобрела новые знания, теперь рассказываю своим родственникам что надо делать для улучшения своего здоровья. Спасибо Ксении Черной и её команде!
Меня зовут Елена, 53 года, живу в Москве. Детский невролог, последние годы работаю с китайскими фитопрепаратами. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Черной я узнала случайно, увидев рекламу в соцсетях, и поняла, что хочу узнать больше, поскольку с некоторых пор очень сильно стало подводить здоровье. Постоянная усталость, разбитость, лишний вес, отеки, выпадение волос, проблемы с кожей, суставами,... Читать отзыв Меня зовут Елена, 53 года, живу в Москве. Детский невролог, последние годы работаю с китайскими фитопрепаратами. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Черной я узнала случайно, увидев рекламу в соцсетях, и поняла, что хочу узнать больше, поскольку с некоторых пор очень сильно стало подводить здоровье. Постоянная усталость, разбитость, лишний вес, отеки, выпадение волос, проблемы с кожей, суставами, головные боли, гипертония, депрессия... Список можно продолжать.. К сожалению, мне не удалось найти адекватного доктора, который реально занялся бы моим здоровьем. Было огромное количество анализов, обследований и консультаций, назначенные препараты дали лишь временный эффект, но мне нужен постоянный)) И вот такой палочкой-выручалочкой стал для меня курс Ксении. Очень интересная информация дается в доступной и понятной форме, есть обратная связь с куратором, можно задавать вопросы и получать исчерпывающие ответы, много дополнительных и справочных материалов. За время обучения можно понять, какие продукты нужно исключить из рациона, а какие добавить и почему это необходимо. Я стараюсь внедрять в жизнь по максимуму то новое, что узнала на курсе, и это дает реальные результаты, которые просто окрыляют и заставляют двигаться дальше. Я стала бодрее, активнее, энергичнее, уже не чувствую себя развалиной. Удивительно, но на фоне изменения питания и образа жизни, вернув в рацион соль, которую не добавляла в пищу уже много лет, и выпивая ежедневно огромное по моим меркам количество воды, я заметила уменьшение отеков! Пропало постоянное желание чем-нибудь перекусить, теперь мне хватает трехразового питания, чтобы чувствовать себя комфортно. За короткий срок очень уменьшилась интенсивность пигментации на лице, я прекрасно высыпаюсь и рассталась с депрессией и головными болями. Это только начало, дальше, уверена, будет только лучше)). Очень благодарна Ксении и куратору Ирине за науку и поддержку! Рекомендую курс всем, кто хочет жить полноценной жизнью здорового человека)). Подробнее о программе можно узнать по ссылке : https://bit.ly/2TPhi4Z . Также можно подписаться на аккаунт: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru там кладезь полезной информации!
Наталья, 49 лет. Давно мечтала пройти курс по Нутрициологии. Была на разных бесплатных вебинарах . Побывав на вебинаре Ксении Черной мне очень понравилось и я приобрела курс. И не пожалела. Все очень понятно и доступно. Удобная платформа для обучения. Вопросы которые я задавала - на все получила квалифицированные ответы от куратора.
У меня проблемы с ЖКТ. И я нашла ответы на свои вопросы: как питаться, какие... Читать отзыв Наталья, 49 лет. Давно мечтала пройти курс по Нутрициологии. Была на разных бесплатных вебинарах . Побывав на вебинаре Ксении Черной мне очень понравилось и я приобрела курс. И не пожалела. Все очень понятно и доступно. Удобная платформа для обучения. Вопросы которые я задавала - на все получила квалифицированные ответы от куратора.
У меня проблемы с ЖКТ. И я нашла ответы на свои вопросы: как питаться, какие продукты мне нужны. Я наладила режим питания, питьевой режим, сократила потребления хлеба и молочных продуктов. На пути к тому , что бы убрать их совсем.
Здраствуйте! я Мария родилась в Грузии на даны момент я живу в Израиле в огороде ирусалим. Работю в домпрестарелых на кухне. У меня всегда были проблемы с питанием и часто зедала свои проблемы. Меня никогда ни учили как Провьилно относится к еде. Всегда была полнинкоий с вечными проблемами со стулом... Читать отзыв Здраствуйте! я Мария родилась в Грузии на даны момент я живу в Израиле в огороде ирусалим. Работю в домпрестарелых на кухне. У меня всегда были проблемы с питанием и часто зедала свои проблемы. Меня никогда ни учили как Провьилно относится к еде. Всегда была полнинкоий с вечными проблемами со стулом . Все началось с таго что я решила похудеть без диет и мучения. худела ни провилно и долго. Ришила пойти на программу "практическая нутрициология для семьи" от "Ксения Чорнй"с целью научится как провилно пытаться .о Ксении черной я узнала на YOUTUBE канале и очень долга прислушовалас к ней и уже до курса я знала что делаю ни првилно и как надо Провьилно. До таго как ни узнала про Ксении я ни понимала насколько питание влияет на наше самочувствие в общем. Было много попыток устранит кожные проблеми с масками и кремами но толку ни каково. Я уже саблудю все правило курса и с тех пор состояние кожи улучшилось и самое главное у меня всегда хорошее настроение. Пака ни все проблеми решены но я уверена что на правильном пути. Этот курс подходит всем без исключения потому что курс дает знание о нашем физиолги и как правильно заботиться о себе и близких. Советую всем!!
Меня зовут Яна. Украина. Запорожье. 30 лет. Работаю за компьютером в техподдержке.
Однажды у меня сильно испортились зубы. Изучив этот вопрос я поняла, что питание сильнее влияет, нежели чистка зубов. И я стала копать как же правильно питаться. Когда дошла до определённого питания, мне стало интересно как проверить себя. Таргет реклама меня нашла и я пошла на один из бесплатных семинаров... Читать отзыв Меня зовут Яна. Украина. Запорожье. 30 лет. Работаю за компьютером в техподдержке.
Однажды у меня сильно испортились зубы. Изучив этот вопрос я поняла, что питание сильнее влияет, нежели чистка зубов. И я стала копать как же правильно питаться. Когда дошла до определённого питания, мне стало интересно как проверить себя. Таргет реклама меня нашла и я пошла на один из бесплатных семинаров Ксении Черной. Меня подкупило, что в отличии от других у неё была цель не питание для похудения, но питание для здоровья. С тех пор мечтала пойти на её курс "Практическая нутрициология для семьи". Была надежда, что я сама смогу разобраться в этой теме, но спустя год у меня всё ещё были проблемы со здоровьем и я решила, что как только будет скидка, то сразу же возьму курс.
До курса я придерживалась низкоуглеводного питания, при этом ела шоколад, пила молоко, старалась покупать продукты на рынках. Использовала сахарозаменители. У меня не получалось отказаться от сахара. И все ещё периодически ела фастфуд из-за этого были высыпания.
Пройдя курс мне еще многое предстоит поменять в своем стиле жизни и питании. Думаю еще нужно время для внедрения всех рекомендаций. Мне кажется, что за месяц я стала енергичнее, лучше кожа и волосы. Хотя часть указанных рекомендаций я выполняла еще до курса. Благодаря продуктам заменителям я отказалась от сахара. Категорически перестала есть глютен. С молочкой пока борюсь, но у меня обычно нет на нее реакций. Разобралась в нутрицевтиках, начала корректировать питание по анализам.
В курсе наверное процентов 30 я уже знала (просто до этого уже прочитала несколько книг), а 15 наверное выполняла. Я ожидала больше информации, но там еще есть бонусы, которые еще смотреть и смотреть... Поэтому с ними (если знаете уже много о питании) недостаток информации перекроется. Марафон "Уха из петуха" мне очень понравился и был очень полезный, если учитывать то что до этого не знала как к курке подойти. Очень крутой справочник по витаминам и расписанные нутрицевтики.
Вообще я корректировала питание около 2х лет, все это время я изучала, читала. Но по сути можно было сэкономить время, купить курс. Мне кажется информации достаточно чтобы начать делать и меняться. Там основы основ (и не только) которые должны знать все, особенно женщины, которые готовят для своей семьи. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Еще хочу сказать, что у Ксении очень крутые онлайн марафоны и встречи. Подписывайтесь на страницу и следите за новостями:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online
Достоинства:
Структурировано, есть конспект, есть обратная связь, много дополнительных материалов.
Недостатки:
Конспект не полный, приходится дописывать. Ограничео время на прохождение курса (около 6 недель).
Добрый день. Меня зовут Виктория, мне 38 лет. Я из Москвы. Психолог по образованию. Более десяти лет страдаю от выпадения волос, высыпаний на лице. Плохой работы ЖКТ. Мало энергии, плохой сон. Что только не перепробовала. Пила витаминки, ходила к трихологам. Все бесполезно. В инстаграм наблюдала за Ксений Черной, очень много интересного и полезного от нее узнала. Захотелось копнуть глубже. Долго не... Читать отзыв Добрый день. Меня зовут Виктория, мне 38 лет. Я из Москвы. Психолог по образованию. Более десяти лет страдаю от выпадения волос, высыпаний на лице. Плохой работы ЖКТ. Мало энергии, плохой сон. Что только не перепробовала. Пила витаминки, ходила к трихологам. Все бесполезно. В инстаграм наблюдала за Ксений Черной, очень много интересного и полезного от нее узнала. Захотелось копнуть глубже. Долго не думала, пошла на ее курс "Практическая нутрициология для семьи". Слушала с запоем все ее вебинары, рекомендации. На моем тарифе у меня есть личный куратор, это очень удобно. Отвечает на все вопросы, а вопросов много. Сначала заметила стали исчезать высыпания. Прошла тяга к сладкому. Наконец-то я перестала постоянно жевать!!! Обучаясь на программе "Практическая нутрициология для семьи" обнаружила , что можно питаться здорово и вкусно. У меня никогда не было такого разнообразного питания. Подробнее о программе можно здесь https://bit.ly/2TPhi4Z
Не ждите пока вы потеряете последние волосы, вздутие живота и усталость по утрам это не норма! Можно и нужно быть энергичными. С радостью и полной сил просыпаться по утрам.
Добрый день! Меня зовут Тоня, живу в Эстонии в городе Таллинн, мне 39 лет и я фрилансер. После почти 20 лет анемии и таблеток, ни один врач так и не смог дать мне вразумительного ответа -почему же все-таки у меня не усваивается в организме железо. В один день, я сказала-хватит, я найду сама причину! и начала искать нутрициолога, ибо интуитивно чувствовала,... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Тоня, живу в Эстонии в городе Таллинн, мне 39 лет и я фрилансер. После почти 20 лет анемии и таблеток, ни один врач так и не смог дать мне вразумительного ответа -почему же все-таки у меня не усваивается в организме железо. В один день, я сказала-хватит, я найду сама причину! и начала искать нутрициолога, ибо интуитивно чувствовала, что причина где-то в питании и так нашла Ксению Черную в instagramm, где она активно пассказывала о своей программе -Практическая нутрициология для семьи. сходив на один вебинар я поняла, что это именно то, что я искала. До программы я долгие годы просто пила железосодержащие таблетки, без абсолютного понимая как, сколько и зачем и как следствие пропив курс, уже где-то через 3-6 месяцев железо снова было почти на 0. На программе я наконец увидела выход их этого "порочного круга", разобрарась именно в своих причинах неусвоения и главным осознанием стало, что жизнь без болезней возможна! То количество информации, ее подача и структура курса меня просто невероятно заряли, вдохновили и даже заставили задуматься о смене профессии) Это тот случай, когда результат превысил ожидая! Спасибо Ксения! Сейчас с учереностью могу сказать - эта программа просто "must have" для всех, кто думает о себе и своем здоровье. Не вижу абсолютно никаких ограчений ни по возрасту, ни по полу. Эта та база знаний, которой должен обладать каждый человек! Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z И обязательно подписывайтесь на instagramm школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru там кладезь полезной информации и классных рецептов!
Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 36лет, живу в г. Симферополь, Республика Крым, работаю продавцом. У меня накопилось большое количество проблем со здоровьем, но самая болезненная и доставляющая кучу проблем - это гастроэзофагельная рефлюксная болезнь, дискинезия желчного пузыря, синдром раздражённо го кишечника (проявлялись сильным вздутием и невыносимыми болями и каждый приём пищи доставлял кучу проблем)! Страдала этими симптомами около двух лет, пол... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 36лет, живу в г. Симферополь, Республика Крым, работаю продавцом. У меня накопилось большое количество проблем со здоровьем, но самая болезненная и доставляющая кучу проблем - это гастроэзофагельная рефлюксная болезнь, дискинезия желчного пузыря, синдром раздражённо го кишечника (проявлялись сильным вздутием и невыносимыми болями и каждый приём пищи доставлял кучу проблем)! Страдала этими симптомами около двух лет, пол года назад обратилась к врачам, прошла их 4 человека и каждый говорил, что неправильно лечил предыдущий, надо по-другому и выписывал новую схему лечения, но облегчение наступило незначительное, я так и продолжала мучиться и пить лекарства горстями, в надежде, что скоро должно стать лучше
Меня зовут Юлия, мне 42 года, работаю оператором на фабрике. Живу уже 13 лет в Италии в городе Brescia. Из увлечений ботаника и здоровое питание. Записавшись на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для всей семьи" тариф "Жировой" я преследовала цель подробного рассмотрения моих анализов в связи с аллергией на определенные продукты и попутно витилиго, периодическое проявление герпеса. Про Ксению я услышала... Читать отзыв Меня зовут Юлия, мне 42 года, работаю оператором на фабрике. Живу уже 13 лет в Италии в городе Brescia. Из увлечений ботаника и здоровое питание. Записавшись на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для всей семьи" тариф "Жировой" я преследовала цель подробного рассмотрения моих анализов в связи с аллергией на определенные продукты и попутно витилиго, периодическое проявление герпеса. Про Ксению я услышала от моей подруги. Не видела много месяцев её я да тут приезжаю и виду какая она худенькая свежая и она мне рассказала что отказалась от сладкого, мучного и молочки по направлениям Ксении Черной. Показала мне канал и я с того же дня начала смотреть все видео а потом записалась на курс. Курс мне понравился. Раньше я с таким никогда не сталкивалась. Обучение структурированное, все по полочкам, остались вопросы ваш куратор все вам разьяснит. Сделала много открытий для себя о которых не слышала вообще нигде. А я ведь ЗОЖник со стажем. Перейдя на правильное питание мне удалось без проблем отказаться от сахара, скинуть почти 5 кг и избавиться от вздутия живота. О последнем надо рассказать интересный факт. Когда я иду на ответственную встречу где я могу нервничать, у меня всегда сильно вздувался живот пока встреча не закончится, это мне очень мешало и я думала эта моя физиология, оказалось нет! Последний раз я была на собеседовании и ничего подобного не заметила. Мой живот спокоен чтобы не случилось! Я считаю что каждый кто задумался о своем здоровье, кто хочет качественно улучшить свою жизнь должны пройти этот курс
Меня зовут Анастасия. Мне 33 года. Профессия моя далека от нутрициологии и все что с ней связано. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью восполнить дефициты по витаминам, начать правильно питаться не с целью похудения, а с целью оздоровления организма. О Ксении Черной я узнала из ютуба, далее подписалась на их школу в Инстаграм. Столько полезной информации... Читать отзыв Меня зовут Анастасия. Мне 33 года. Профессия моя далека от нутрициологии и все что с ней связано. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью восполнить дефициты по витаминам, начать правильно питаться не с целью похудения, а с целью оздоровления организма. О Ксении Черной я узнала из ютуба, далее подписалась на их школу в Инстаграм. Столько полезной информации я не видела ни на одном канале или сайте!!! Очень нравится подача информации Ксенией. Все четко, без "воды", очень доходчиво объясняет. Мне как человеку с не медицинским образованием на курсе было все понятно и доступно, а главное интересно. До программы обучения постоянно бросало из крайности в крайность, что же полезно, а что нет. Не было цели похудеть, но хотелось правильно и полезно питаться, чтобы при этом еще было и вкусно. За время обучения я обрела много полезных привычек. Наконец-то полностью отказалась от добавленного сахара (что кстати стало самым легким для меня). Изменила рацион и режим питания. Очень важным пунктом в обучении для меня было - правильно интерпретировать результаты лабораторной диагностики по анализам. Это просто целейшая информация. Теперь я могу делать это сама. За время обучения моя кожи стала в разы лучше, как и самочувствие в целом! Мои ожидания от программы оправдались на 1000%. Считаю этот курс будет полезен всем! Мамам (ведь привить правильное питание детям с малых лет это очень важно), людям в возрасте (проблемы с лишним весом и инсулином почти у каждого), тем кто в стадии подготовки к беременности (просто кладезь полезной информации! Ведь здоровая мама без дефицитов - здоровый малыш, и приятные впечатления от беременности)).
Достоинства:
Отличная цена за такой курс, очень доходчиво и понятно все изложенное, много информации по научным исследованиям.
Меня зовут Елизавета. Я живу в городе Ессентуки. Мне 61. Я учитель математики. Сейчас я на пенсии, работаю репетитором. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной, т к безуспешно лечила свой гастрит, затем панкреатит, холецистит у гастроэнтерологов в течение 10 лет. Но все лечение сводилось к приему антибиотиков, никаких анализов я не сдавала, кроме как глотала зонд.... Читать отзыв Меня зовут Елизавета. Я живу в городе Ессентуки. Мне 61. Я учитель математики. Сейчас я на пенсии, работаю репетитором. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной, т к безуспешно лечила свой гастрит, затем панкреатит, холецистит у гастроэнтерологов в течение 10 лет. Но все лечение сводилось к приему антибиотиков, никаких анализов я не сдавала, кроме как глотала зонд. В результате назначили стол №5, но проблема как была, так и осталась. И вот случайно прочитала в Инсте про эту программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной. Я поняла, это то, что мне надо. Проходя этот курс я с удивлением узнала, что у меня пониженная кислотность желудка, а не повышенная, как говорили мне врачи. Они мне назначали ингибиторы протонной помпы и, тем самым, еще больше понизили кислотность желудка. К счастью я их недолго употребляла. Я наконец-то получила ответы на все мои вопросы, материал изложен очень грамотно и в то же время очень доступно. После окончания курса у меня практически нормализовалась работа ЖКТ, появилось много энергии, улучшился цвет лица, и я сбросила 3,5 кг. Я очень советую всем, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы, пройти эти курсы.
Добрый день, меня зовут Полина, мне 45 лет. Я проживаю в городе Кишинев, Молдова. Со студенческих лет меня беспокоили проблемы с ЖКТ такие как гастрит, язва ДК, дискинезия желчевыводящих путей. Годами общее состоятие здоровья не менялось к лучшему, добавились проблемы с щитовидной железой (гипофункция),СРК, отеки, хроническая усталость. Назначенное лечение давало временный результат, так как лечили только симптомы. О Ксении Черной,... Читать отзыв Добрый день, меня зовут Полина, мне 45 лет. Я проживаю в городе Кишинев, Молдова. Со студенческих лет меня беспокоили проблемы с ЖКТ такие как гастрит, язва ДК, дискинезия желчевыводящих путей. Годами общее состоятие здоровья не менялось к лучшему, добавились проблемы с щитовидной железой (гипофункция),СРК, отеки, хроническая усталость. Назначенное лечение давало временный результат, так как лечили только симптомы. О Ксении Черной, я узнала на просторах интернета, в поисках информации о здоровом питании. На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с целью разобраться в причинах заболеваний ЖКТ, научится правильному питанию и решить свои проблемы со здоровьем. За 6 недель участия в программе я получила огромное количество полезной и доступной информации, разобралась в причинах моих проблем со здоровьем, сделала правильную диагостику своего здоровья, выявила свои дефициты, научилась читать и понимать свои результаты биохомических анализов, грамотно скоректировала свой рацион питания, научилась готовить здоровые рецепты от професионалов, значительно улучшилось пищеварение, ушли отеки, похудела на 2,5 кг (хотя,похудение не было моей целью в данной программе), появилось больше энергии, значительно перестали выпадать волосы, укрепились ногти, кожа стала более эластичной, наладился сон. Я просто счастлива, что прошла онлайн-программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной, рекомендую ВСЕМ, кому небезразлично свое здоровье! Потому, что мы есть то, что едим, как едим и когда едим!! Кому интересно, подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z А также, можете подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Добрый день! Меня зовут Анастасия, город Москва. Узнала о курсе Ксении Чёрной случайно в инстаграм. Очень заинтересовала подача материала, структурировано и понятно. Тема здоровья для меня актуальная, а питание очень важная ее часть. Много полезной информации дают на курсе, интересные задания, индивидуальный подход кураторов, очень помогает для корректировки рациона. Всем у кого есть какие либо вопросы по состоянию здоровья, лишний вес, проблемы с кожей и др., советую изучить этот материал. Дополнительно много классных... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Анастасия, город Москва. Узнала о курсе Ксении Чёрной случайно в инстаграм. Очень заинтересовала подача материала, структурировано и понятно. Тема здоровья для меня актуальная, а питание очень важная ее часть. Много полезной информации дают на курсе, интересные задания, индивидуальный подход кураторов, очень помогает для корректировки рациона. Всем у кого есть какие либо вопросы по состоянию здоровья, лишний вес, проблемы с кожей и др., советую изучить этот материал. Дополнительно много классных бонусов и рецептов.
подробнее можно узнать информацию в профиле @pro_zdorovie_online
Практическая нутрициология для семьи
С рождением первой дочки я начала задаваться вопросами о здоровом питании Но не смотря на многие изменения все ещё оставалось ощущение неясности и таких генеральных идей которых трудно было воплотить в... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 37 лет и живу я в Италии в городе Виченца уже почти 15 лет. По профессии я юрист но на данный момент я мама 2 девочек.
С рождением первой дочки я начала задаваться вопросами о здоровом питании Но не смотря на многие изменения все ещё оставалось ощущение неясности и таких генеральных идей которых трудно было воплотить в реальную жизнь и подстроить под необходимости всей семьи.
Просматривая разные видео на эти темы в ютубе я наткнулась на видео Ксении Чёрной. Думала просмотрю пару минут а просмотрела одним дыханием всё видео. Количество информации и профессионализм Ксении меня покорили и я решила сразу записаться на её канал откуда и узнала впоследствии о Программе ‘ Практическая нутрициология для семьи.’
Долго не думая записалась на программу и Ксения сумела удивить меня ещё раз. Моё представление о курсе была превзойдено! Столько полезной информации а самое главное наконецто в моей голове сложился тот пазл который так долго не могла собрать.
Правильное питание и реальная нужда в изменении невозможно понять пока не понятно как происходит процесс пищеварения внутри нас и Ксения это объясняет до малейших деталей. Я начала понимать что не так уже по симптомам а анализы подтверждали только. И не только свои симптомы а особенно своих детей и Впоследствии скорректировала семейный рацион.
А самое главное принятия витамин у нас уже не на угад а принимаются при реальной необходимости каторую я поняла как правильно проверить, какие самые главные витамины и минералы и как в них Разобраться.
Думаю что эту программу должны пройти все а особенно Я бы посоветовала всем Родителям.
Много всего интересного можно узнать и на канале школы в Инстаграм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
А о программе вы можете узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Спасибо вам Ксения и всей вашей команде!!!
Отзыв о курсе Pro-витамин
Первый раз в... Читать отзыв Меня зовут Алена, мне 35 лет. Я пришла на курс Pro-Витамин решить вопрос с Анемией, постоянной усталостью и нехваткой сил и ещё большим количеством неприятных симптомов. Из курса я узнала огромное количество полезной информации, разобралась в причинно-следственной связи моих недомоганий, изучила виды и формы витаминов, макро и микро элементов, график приёма и протоколы приёма нутрицевтиков при различных состояниях.
Первый раз в жизни мне удалось поднять железо, а именно ферритин, а так же другие показатели благодаря знаниям и советам полученным в школе. Это и комплекс нутрицевтиков и протокол питания. Так же я узнала для себя много полезных рецептов, что помогло мне перейти на здоровое питание и разнообразить рацион. Я ещё в процессе, но уже чувствую себя намного энергичнее.
Хочу сказать, что я в восторге от курсов Ксении Черной, особенно «Нутрициология для семьи» и «Pro-Витамин». Огромное количество полезной актуальной информации, индивидуальный подход от кураторов и на вебинарах. Огромное спасибо Ксении и всей замечательной команде.
И кончено рекомендую курс тем, кто хочет разобраться в причинах своих недомоганий, разобраться в море информации по добавкам, структурировать все для себя и имеет четкое понятие что когда как и в каких случаях принимать. Подробнее о программе "PRO-Витамины" можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX
По этой ссылке модно подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_...
Практическая нутрициология для семьи
О Ксении Черной я узнала от своей мамы, которая прислала мне ссылку на вебинар Ксении по железодефициту, т.к. это проблему я своими силами пыталась решить уже давно. Мне понравилась энергетика Ксении и четкая, структурная подача информации, без воды. Поэтому сразу и без сомнений зарегистрировалась на курс «Практическая нутрициология для семьи», почувствовала, что здесь... Читать отзыв Наталья, 39 лет, преподаватель английского языка, г. Москва.
О Ксении Черной я узнала от своей мамы, которая прислала мне ссылку на вебинар Ксении по железодефициту, т.к. это проблему я своими силами пыталась решить уже давно. Мне понравилась энергетика Ксении и четкая, структурная подача информации, без воды. Поэтому сразу и без сомнений зарегистрировалась на курс «Практическая нутрициология для семьи», почувствовала, что здесь я смогу получить системный подход к решению своих проблем – акне, постакне, железодефицит, +7 кг веса за время карантина, который никак не удавалось сбросить. От подхода алопатической медицины я уже порядком устала, гоняют тебя из кабинета в кабинет, от одного врача к другому, то один анализ сдай, то другой досдай, а толку никакого, от слова совсем. На курсе я получила то, что хотела – целостный, холистический подход к организму человека, с самых основ, с питания. Когда мне рекомендуют исключить какие-то продукты просто потому, что это «вредно», но не объясняют, почему, и как они влияют конкретно на мою проблему, я не могу придерживаться диеты. А на курсе все механизмы возникновения болезней и дефицитов стали предельно ясны. Особенно впечатлил модуль по лабораторной диагностике. Стало понятно, как увязываются одни показатели с другими, и все это складывается в единую картину. Когда наглядно видишь многие свои показатели «в пределах нормы», но вдруг узнаешь, что это совсем не норма, появляется больше ответственности и бережности к своему организму. Кстати, некоторые анализы из списка тех, что необходимо было сдать к курсу, ни один врач меня сдавать не просил, видимо не посчитали нужным учесть эти показатели. Я брала тариф «Жировой», с поддержкой куратора, и ни разу не пожалела. Мой куратор Светлана Трапезникова, расписала мне план питания и план приема необходимых нутрицевтиков, с подробным объяснением что, для чего, зачем и почему, оперативно отвечала на все мои вопросы, даже на мой взгляд дурацкие, даже те, которые я задавала по нескольку раз, чтобы разобраться во всех деталях. В результате – за 6 недель я сбросила 6 гк (и это без дополнительной физической нагрузки), «слезла» с кофе, сахара, молочки и глютена, влезла в любимую одежду, год ожидавшую меня в шкафу. И не страдаю от каких-либо «ограничений». Переход на правильное питание дался легко, а когда видишь в зеркале стройное тело и сияющее лицо, на которое нет необходимости наносить тональный крем, чтобы замаскировать несовершенства кожи, совсем не хочется возвращаться к булкам, бутербродам, кофе, молочке и пр. При этом питаться я стала разнообразнее и даже порции стали больше, и это не проблема, потому что все правильно усваивается. И нет никакого желания перекусывать между приемами пищи. Я не считаю калории, просто слежу за тем, чтобы в тарелке были все необходимые элементы здорового питания и соблюдаю питьевой режим. Выгляжу и чувствую себя гораздо лучше, энергии в разы больше! В общем, этот курс стал одной из лучших моих инвестиций в себя! Чего и всем желаю) Подробнее о курсе вы можете прочитать здесь https://bit.ly/2TPhi4Z и здесь https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Кстати на курсе море полезной дополнительной информации, облегчающей жизнь – конспекты, справочники, ссылки на исследования, вебинары по смежным областям, сессии ответов на вопросы, ну и рецепты конечно же!
Практическая нутрициология
Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z.
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Отличный курс
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить своё здоровье и здоровье членов своей семъи. Я искала ответы на свои вопросы и в это время, случайно нашла в интернете несколько онлайн лекций Ксении Чёрной, которые меня очень заинтересовали. Я записалась в онлайн школу нутрициологии.
За 6... Читать отзыв Меня зовут Аurelia. Мне 50 лет. Я из города Кишинёв, Молдавия.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить своё здоровье и здоровье членов своей семъи. Я искала ответы на свои вопросы и в это время, случайно нашла в интернете несколько онлайн лекций Ксении Чёрной, которые меня очень заинтересовали. Я записалась в онлайн школу нутрициологии.
За 6 недель участия в программе я узнала много интересного и полезного! На протяжении всей программы меня сопровождал квалифицированный куратор-нутрициолог, Анна Педорич, который давала обратную связь по практическим заданиям и по всем возникающим вопросам и помогла подобрать программу питания на основе лабораторной диагностики.
Я наладила режим питания, питьевой режим, сократила потребления углеводов и молочных продуктов. В результате стала энергичнее, улучшилось настроение.
Я очень благодарна Ксении, Анне Педорич !
Это программа для тех кто ценят своё здоровье.
Подарок для здоровья
Практическая нутрициология для семьи
Практическая нутрициология для семьи
Чудесный курс!
Отличный курс для понимания своего здоровья
На программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я пришла для того чтобы понять как помочь себе и семье в плане правильного питания, какие продукты исключить, какие нутрицевтики включить для улучшения состояния здоровья.
До программы я проходила другой курс где я пыталась набрать вес с помощью питания, но этого было недостаточно так как я хотела... Читать отзыв Меня зовут Шолпан, 38 лет, из Казахстана
На программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я пришла для того чтобы понять как помочь себе и семье в плане правильного питания, какие продукты исключить, какие нутрицевтики включить для улучшения состояния здоровья.
До программы я проходила другой курс где я пыталась набрать вес с помощью питания, но этого было недостаточно так как я хотела понимать, как работает организм, на что стоит обратить внимание и как поддерживать оптимальные уровни витаминов в организме, так как за счет только питания в моем случае этого было недостаточно.
За 6 недель на программе я узнала о том, как работает ЖКТ, какие продукты могут вызывать вздутие, какие продукты стоит и не стоит покупать, как улучшить состояние кожи и волос (у меня сильное выпадение волос, что я обычно думала норма, оказалось не нормой).
Я брала тариф Жировой с сопровождением куратора и сопровождение по 1му родственнику, что является очень удобным вариантом так как после сдачи анализов я могу обратиться за консультацией и получила всестороннюю рекомендацию. Очень понравилось работать с куратором Викторией, которая вела мою дочку за профессионализм и отзывчивость.
Информация дается в удобном формате (видео, аудио, конспекты), что очень помогает если нужна мобильность в изучении материала.
Считаю, что многим нужно пройти данный курс для общего понимания строения организма, как работают внутренние органы, как с помощью питания и нутрицевтиков корректировать здоровье, как читать свои анализы, на что обращать внимание.
Мои ожидания (хоть и были сомнения из-за стоимости обучения) полностью оправдались, очень сильно жду несколько месяцев после приема рекомендованных нутрицевтиков и диета, чтобы увидеть свои результаты
Практическая нутрициология для семьи
Практическая нутрициология для семьи
Я наладила режим питания, питьевой режим, сократила потребления углеводов и молочных продуктов. В результате стала энергичнее, улучшилось настроение.
Я очень благодарна Ксении, Анне Педорич !
Это программа для тех кто ценят своё здоровье и хотят улучшить своё состояние с помощью питания и здорового образа жизни!
Отличная программа PRO Витамины
Курс "Практическая нутрициология для всей семьи"
Я пришла на программу " Практическая нутрициология для всей семьи", чтобы изучить законы и принципы рационального питания, т.к. именно рациональное питание является одним из главных факторов здоровья человека, качественной жизни и её длительности. О Ксении узнала случайно, искала информацию о питании при рените, непереносимости глютена и молока. Уже на... Читать отзыв Меня зовут Инга. Мне 47 лет. Живу в Кишиневе, Р.Молдова. Профессия- бухгалтер.
Я пришла на программу " Практическая нутрициология для всей семьи", чтобы изучить законы и принципы рационального питания, т.к. именно рациональное питание является одним из главных факторов здоровья человека, качественной жизни и её длительности. О Ксении узнала случайно, искала информацию о питании при рените, непереносимости глютена и молока. Уже на вебинарах узнала много информации, решила записаться на курс.
Хочу выразить благодарность проекту, Ксении Черной за полученные знания.
На проекте изучила Базовые принципы здорового рациона, очень подробно и понятно поясняются все заболевания организма и их взаимосвязь с питанием, причины развития заболеваний и способы коррекции и лечения с помощью питания.
На проекте научилась читать лабораторные анализы, разобралась в причинах моих заболеваний, подобрала протокол питания в соответствии с моими заболеваниями, узнала много полезных рецептов.
Отличный курс! Рекомендую пройти обучение -такие знания полезны всем женщинам.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z.
Много интересной информации можно прочитать и на аккаунте школы " Про здоровье" https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online.
Моя маленькая победа после "Практической нутрициологии для семьи"
Ксению Чёрную я впервые увидела в инстаграмме, сразу подписалась... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Куприянова Елена, мне 38 лет и я из города Челябинск. Хочу дать обратную связь о своем обучении. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи " Ксении Чёрной с целью улучшить состояние своего ЖКТ, научиться разбираться в продуктах питания, правильно составлять свой рацион и научиться читать свои анализы.
Ксению Чёрную я впервые увидела в инстаграмме, сразу подписалась на неё и так начался мой удивительный путь к правильному питанию. Сначала я слушала её вебинары (и по сей день продолжаю посещать), ну а потом уже решилась все-таки пройти полноценный курс,чему несказанно рада
Курс "Практическая нутрициология для всей семьи"
Очень рада что благодаря курсу "Практическая нутрициология для семьи" который есть онлайн, смогла его пройти.
О Ксении Черной (автор курса) я узнала с ютуб видеороликов, когда искала информацию о полезном питании, пересмотрела все видео ролики, потом подписалась на истаграмм, что тоже советую,... Читать отзыв Всем привет, меня зовут Аня мне 27 лет. Я с Украины, живу в Киеве. Занимаюсь веб-технологиями.
Очень рада что благодаря курсу "Практическая нутрициология для семьи" который есть онлайн, смогла его пройти.
О Ксении Черной (автор курса) я узнала с ютуб видеороликов, когда искала информацию о полезном питании, пересмотрела все видео ролики, потом подписалась на истаграмм, что тоже советую, очень много полезного (https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru) и поняла, что у меня очень мало знаний о правильном питании, рационе и вообще понимания в каком состоянии сейчас мой организм.
У меня вечно проблемная кожа, ломкие волосы,( выпадение, раняя седина), сосудистые звездочки на теле, время от времени я сдавала конечно анализы ходила к врачу, пропивала антибиотики, и уже как-то привыкла что мне с этим жить, генетика наверное и все такое..потому что внятных ответов почему так, как исправить, куда двигаться я не получала.
Поэтому я пошла на программу, чтобы заняться этим вопросом под контролем специалиста.
Я уже проучилась на программе 6 недель и что могу сказать:
1. Это просто необходимый кладезь знаний для каждого, я если честно не знала даже основ.
2. На курсе все очень детально и доступно объясняется как все в нашем организме связано между собой.
3. Я сдала много анализов и научилась наконец-то в них разбираться! Что за что отвечает, как это связано, последствия и т.д
4. Я с пониманием сейчас отношусь к каждому приему пищи, что я ем для чего и с каких нутриентов состоит мой прием пищи.
Я очень довольна что все-таки решилась пойти на программу, ведь когда много смотришь разного контента иногда сталкиваешся с чувством что ты уже все знаешь и все перепробовала.
Курс действительно бомба, очень познавательный. Я за такой вроде как маленький период, изменила свои привычки в питании и осознано совершенно без внутренних сомнений понимаю что для меня лучше и полезней. Что мне не хватает для организма. У меня есть связь с куратором который мне подсказывает и дает рекомендации. Я очень довольна.
Действительно рекомендую пройти данную программу каждому! Просто эти знание нужно знать всем, мне кажется желательно еще со школы.
Естественно от всего сердца делюсь ссылкой на программу где можно узнать подробнее: https://bit.ly/2TPhi4Z
С благодарностью о курсе «Практическая нутрициология для семьи»
Практическая нутрициология для всей семьи
Курс "Практическая нутрициология для всей семьи"
Очень довольна курсом.
Давно мечтала пройти курс по Нутрициологии.
Была на разных бесплатных вебинарах .
Побывав на вебинаре Ксении Черной мне очень понравилось и я приобрела курс. И не пожалела.
Все очень понятно и доступно.
Удобная платформа для обучения.
Вопросы которые я задавала - на все получила квалифицированные ответы от куратора.
У меня проблемы с ЖКТ.
И я нашла ответы на свои вопросы: как питаться, какие... Читать отзыв Наталья, 49 лет.
Давно мечтала пройти курс по Нутрициологии.
Была на разных бесплатных вебинарах .
Побывав на вебинаре Ксении Черной мне очень понравилось и я приобрела курс. И не пожалела.
Все очень понятно и доступно.
Удобная платформа для обучения.
Вопросы которые я задавала - на все получила квалифицированные ответы от куратора.
У меня проблемы с ЖКТ.
И я нашла ответы на свои вопросы: как питаться, какие продукты мне нужны.
Я наладила режим питания, питьевой режим, сократила потребления хлеба и молочных продуктов. На пути к тому , что бы убрать их совсем.
Огромное Вам спасибо.
Очень даволная от курса
вечными проблемами со стулом... Читать отзыв Здраствуйте! я Мария родилась в Грузии на даны момент я живу в Израиле в огороде ирусалим. Работю в домпрестарелых на кухне. У меня всегда были проблемы с питанием и часто зедала свои проблемы. Меня никогда ни учили как Провьилно относится к еде. Всегда была полнинкоий с
вечными проблемами со стулом . Все началось с таго что я решила похудеть без диет и мучения. худела ни провилно и долго. Ришила пойти на программу "практическая нутрициология для семьи" от "Ксения Чорнй"с целью научится как провилно пытаться .о Ксении черной я узнала на YOUTUBE канале и очень долга прислушовалас к ней и уже до курса я знала что делаю ни првилно и как надо Провьилно. До таго как ни узнала про Ксении я ни понимала насколько питание влияет на наше самочувствие в общем.
Было много попыток устранит кожные проблеми с масками и кремами но толку ни каково.
Я уже саблудю все правило курса и с тех пор состояние кожи улучшилось и самое главное у меня всегда
хорошее настроение. Пака ни все проблеми решены но я уверена что на правильном пути. Этот курс подходит всем без исключения потому что курс дает знание о нашем физиолги и как правильно заботиться о себе и близких. Советую всем!!
Это нужно знать каждому
Однажды у меня сильно испортились зубы. Изучив этот вопрос я поняла, что питание сильнее влияет, нежели чистка зубов. И я стала копать как же правильно питаться. Когда дошла до определённого питания, мне стало интересно как проверить себя. Таргет реклама меня нашла и я пошла на один из бесплатных семинаров... Читать отзыв Меня зовут Яна. Украина. Запорожье. 30 лет. Работаю за компьютером в техподдержке.
Однажды у меня сильно испортились зубы. Изучив этот вопрос я поняла, что питание сильнее влияет, нежели чистка зубов. И я стала копать как же правильно питаться. Когда дошла до определённого питания, мне стало интересно как проверить себя. Таргет реклама меня нашла и я пошла на один из бесплатных семинаров Ксении Черной. Меня подкупило, что в отличии от других у неё была цель не питание для похудения, но питание для здоровья. С тех пор мечтала пойти на её курс "Практическая нутрициология для семьи". Была надежда, что я сама смогу разобраться в этой теме, но спустя год у меня всё ещё были проблемы со здоровьем и я решила, что как только будет скидка, то сразу же возьму курс.
До курса я придерживалась низкоуглеводного питания, при этом ела шоколад, пила молоко, старалась покупать продукты на рынках. Использовала сахарозаменители. У меня не получалось отказаться от сахара. И все ещё периодически ела фастфуд из-за этого были высыпания.
Пройдя курс мне еще многое предстоит поменять в своем стиле жизни и питании. Думаю еще нужно время для внедрения всех рекомендаций. Мне кажется, что за месяц я стала енергичнее, лучше кожа и волосы. Хотя часть указанных рекомендаций я выполняла еще до курса. Благодаря продуктам заменителям я отказалась от сахара. Категорически перестала есть глютен. С молочкой пока борюсь, но у меня обычно нет на нее реакций. Разобралась в нутрицевтиках, начала корректировать питание по анализам.
В курсе наверное процентов 30 я уже знала (просто до этого уже прочитала несколько книг), а 15 наверное выполняла. Я ожидала больше информации, но там еще есть бонусы, которые еще смотреть и смотреть... Поэтому с ними (если знаете уже много о питании) недостаток информации перекроется. Марафон "Уха из петуха" мне очень понравился и был очень полезный, если учитывать то что до этого не знала как к курке подойти. Очень крутой справочник по витаминам и расписанные нутрицевтики.
Вообще я корректировала питание около 2х лет, все это время я изучала, читала. Но по сути можно было сэкономить время, купить курс. Мне кажется информации достаточно чтобы начать делать и меняться. Там основы основ (и не только) которые должны знать все, особенно женщины, которые готовят для своей семьи.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Еще хочу сказать, что у Ксении очень крутые онлайн марафоны и встречи. Подписывайтесь на страницу и следите за новостями:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online
ЖИЗНЬ НАЛАДИЛАСЬ!
Более десяти лет страдаю от выпадения волос, высыпаний на лице. Плохой работы ЖКТ. Мало энергии, плохой сон. Что только не перепробовала. Пила витаминки, ходила к трихологам. Все бесполезно.
В инстаграм наблюдала за Ксений Черной, очень много интересного и полезного от нее узнала. Захотелось копнуть глубже. Долго не... Читать отзыв Добрый день. Меня зовут Виктория, мне 38 лет. Я из Москвы. Психолог по образованию.
Более десяти лет страдаю от выпадения волос, высыпаний на лице. Плохой работы ЖКТ. Мало энергии, плохой сон. Что только не перепробовала. Пила витаминки, ходила к трихологам. Все бесполезно.
В инстаграм наблюдала за Ксений Черной, очень много интересного и полезного от нее узнала. Захотелось копнуть глубже. Долго не думала, пошла на ее курс "Практическая нутрициология для семьи".
Слушала с запоем все ее вебинары, рекомендации. На моем тарифе у меня есть личный куратор, это очень удобно. Отвечает на все вопросы, а вопросов много.
Сначала заметила стали исчезать высыпания. Прошла тяга к сладкому. Наконец-то я перестала постоянно жевать!!!
Обучаясь на программе "Практическая нутрициология для семьи" обнаружила , что можно питаться здорово и вкусно. У меня никогда не было такого разнообразного питания. Подробнее о программе можно здесь https://bit.ly/2TPhi4Z
Не ждите пока вы потеряете последние волосы, вздутие живота и усталость по утрам это не норма! Можно и нужно быть энергичными. С радостью и полной сил просыпаться по утрам.
курс Практическая нутрициология для семьи
После почти 20 лет анемии и таблеток, ни один врач так и не смог дать мне вразумительного ответа -почему же все-таки у меня не усваивается в организме железо. В один день, я сказала-хватит, я найду сама причину! и начала искать нутрициолога, ибо интуитивно чувствовала,... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Тоня, живу в Эстонии в городе Таллинн, мне 39 лет и я фрилансер.
После почти 20 лет анемии и таблеток, ни один врач так и не смог дать мне вразумительного ответа -почему же все-таки у меня не усваивается в организме железо. В один день, я сказала-хватит, я найду сама причину! и начала искать нутрициолога, ибо интуитивно чувствовала, что причина где-то в питании и так нашла Ксению Черную в instagramm, где она активно пассказывала о своей программе -Практическая нутрициология для семьи. сходив на один вебинар я поняла, что это именно то, что я искала.
До программы я долгие годы просто пила железосодержащие таблетки, без абсолютного понимая как, сколько и зачем и как следствие пропив курс, уже где-то через 3-6 месяцев железо снова было почти на 0.
На программе я наконец увидела выход их этого "порочного круга", разобрарась именно в своих причинах неусвоения и главным осознанием стало, что жизнь без болезней возможна! То количество информации, ее подача и структура курса меня просто невероятно заряли, вдохновили и даже заставили задуматься о смене профессии) Это тот случай, когда результат превысил ожидая! Спасибо Ксения!
Сейчас с учереностью могу сказать - эта программа просто "must have" для всех, кто думает о себе и своем здоровье. Не вижу абсолютно никаких ограчений ни по возрасту, ни по полу. Эта та база знаний, которой должен обладать каждый человек!
Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
И обязательно подписывайтесь на instagramm школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru там кладезь полезной информации и классных рецептов!
Спасибо Ксении)
У меня накопилось большое количество проблем со здоровьем, но самая болезненная и доставляющая кучу проблем - это гастроэзофагельная рефлюксная болезнь, дискинезия желчного пузыря, синдром раздражённо го кишечника (проявлялись сильным вздутием и невыносимыми болями и каждый приём пищи доставлял кучу проблем)! Страдала этими симптомами около двух лет, пол... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 36лет, живу в г. Симферополь, Республика Крым, работаю продавцом.
У меня накопилось большое количество проблем со здоровьем, но самая болезненная и доставляющая кучу проблем - это гастроэзофагельная рефлюксная болезнь, дискинезия желчного пузыря, синдром раздражённо го кишечника (проявлялись сильным вздутием и невыносимыми болями и каждый приём пищи доставлял кучу проблем)! Страдала этими симптомами около двух лет, пол года назад обратилась к врачам, прошла их 4 человека и каждый говорил, что неправильно лечил предыдущий, надо по-другому и выписывал новую схему лечения, но облегчение наступило незначительное, я так и продолжала мучиться и пить лекарства горстями, в надежде, что скоро должно стать лучше
Курс по практической нутрициологии для всей семьи
Записавшись на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для всей семьи" тариф "Жировой" я преследовала цель подробного рассмотрения моих анализов в связи с аллергией на определенные продукты и попутно витилиго, периодическое проявление герпеса. Про Ксению я услышала... Читать отзыв Меня зовут Юлия, мне 42 года, работаю оператором на фабрике. Живу уже 13 лет в Италии в городе Brescia. Из увлечений ботаника и здоровое питание.
Записавшись на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для всей семьи" тариф "Жировой" я преследовала цель подробного рассмотрения моих анализов в связи с аллергией на определенные продукты и попутно витилиго, периодическое проявление герпеса. Про Ксению я услышала от моей подруги. Не видела много месяцев её я да тут приезжаю и виду какая она худенькая свежая и она мне рассказала что отказалась от сладкого, мучного и молочки по направлениям Ксении Черной. Показала мне канал и я с того же дня начала смотреть все видео а потом записалась на курс. Курс мне понравился. Раньше я с таким никогда не сталкивалась. Обучение структурированное, все по полочкам, остались вопросы ваш куратор все вам разьяснит. Сделала много открытий для себя о которых не слышала вообще нигде. А я ведь ЗОЖник со стажем.
Перейдя на правильное питание мне удалось без проблем отказаться от сахара, скинуть почти 5 кг и избавиться от вздутия живота. О последнем надо рассказать интересный факт. Когда я иду на ответственную встречу где я могу нервничать, у меня всегда сильно вздувался живот пока встреча не закончится, это мне очень мешало и я думала эта моя физиология, оказалось нет! Последний раз я была на собеседовании и ничего подобного не заметила. Мой живот спокоен чтобы не случилось!
Я считаю что каждый кто задумался о своем здоровье, кто хочет качественно улучшить свою жизнь должны пройти этот курс
Самые полезные знания о здоровье за все время!
Отзыв о курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной
Проходя этот курс я с удивлением узнала, что у меня пониженная кислотность желудка, а не повышенная, как говорили мне врачи. Они мне назначали ингибиторы протонной помпы и, тем самым, еще больше понизили кислотность желудка. К счастью я их недолго употребляла.
Я наконец-то получила ответы на все мои вопросы, материал изложен очень грамотно и в то же время очень доступно.
После окончания курса у меня практически нормализовалась работа ЖКТ, появилось много энергии, улучшился цвет лица, и я сбросила 3,5 кг.
Я очень советую всем, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы, пройти эти курсы.
Курс "Практическая нутрициология для всей семьи"
в причинах заболеваний ЖКТ, научится правильному питанию и решить свои проблемы со здоровьем. За 6 недель участия в программе я получила огромное количество полезной и доступной информации, разобралась в причинах моих проблем со здоровьем, сделала правильную диагостику своего здоровья, выявила свои дефициты, научилась читать и понимать свои результаты биохомических анализов, грамотно скоректировала свой рацион питания, научилась готовить здоровые рецепты от професионалов, значительно улучшилось пищеварение, ушли отеки, похудела на 2,5 кг (хотя,похудение не было моей целью в данной программе), появилось больше энергии, значительно перестали выпадать волосы, укрепились ногти, кожа стала более эластичной, наладился сон. Я просто счастлива, что прошла онлайн-программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной, рекомендую ВСЕМ, кому небезразлично свое здоровье! Потому, что мы есть то, что едим, как едим и когда едим!! Кому интересно, подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
А также, можете подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Понятно и полезно
подробнее можно узнать информацию в профиле @pro_zdorovie_online