Меня зовут Кристина, мне 26 лет, проживаю в г.Москва, работаю фитнес-тренером. Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшения работы ЖКТ, избавления от неприятных ощущений, таких как метеоризм,вздутие,нерегулярный стул, да и для восполнения дефицитов в своем организме. О Ксении Черной я узнала от своей клиентки, просто вскользь зашел разговор о плохой работе ЖКТ, высыпаниях и прочих неблагоприятных состояниях. т.к. у меня... Читать отзыв Меня зовут Кристина, мне 26 лет, проживаю в г.Москва, работаю фитнес-тренером. Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшения работы ЖКТ, избавления от неприятных ощущений, таких как метеоризм,вздутие,нерегулярный стул, да и для восполнения дефицитов в своем организме. О Ксении Черной я узнала от своей клиентки, просто вскользь зашел разговор о плохой работе ЖКТ, высыпаниях и прочих неблагоприятных состояниях. т.к. у меня всегда не хватает времени на здоровье и познание своего организма в целом, я решила, что скорее всего это звоночек и «нужно действовать» здесь и сейчас, а то так и буду откладывать все на потом, тем самым ухудшая свое здоровье… Ранее я пыталась исключать какие-либо продукты и находить альтернативу, но мои попытки были провальными, т.к. всегда не хватает мнения эксперта в данном вопросе… конечно много информации в интернете, но она всегда расходится(на одном сайте написано одно, на другом об этом же, но полностью противоположное)так что разобраться все же сложно. За 6 недель я отказалась полностью от молочных продуктов, нашла альтернативу в виде кокосового молока, козьего сыра и хочу отметить что качество моей кожи, стало значительно улучшаться(но в первой половине курса было обратное действие, но куратор успокоила тем, что таким образом мы идем к улучшению состояния кожи, через ухудшения, в общем организм начинает плодотворно работать с нейтрализацией патогенов, так же уменьшились тяжесть и вздутие в организме, это с тем учетом что я еще не принимала необходимые нутрицевтики(т.к. жду доставку). Хочу искренне поблагодарить Ксению Черную за кладезь полезной информации, очень круто что интегративных специалистов становиться все больше и еще выражаю благодарность своему куратору Юлии Ковыршиной за быструю обратную связь на мои вопросы и предоставленные рекомендации. Так же, я понимаю теперь, какие витамины и минералы необходимы именно мне, какой программы питания я должна придерживаться с дальнейшей модификацией, и самое главное я теперь владею информацией о анализах и могу и интерпретировать, это очень крутой бонус на мой взгляд. Тем у кого есть какие-либо проблемы, дискомфортные состояния, акне советую пройти необходимый курс и не пренебрегать свои здоровье! Вот ссылки : https://bit.ly/2TPhi4Z https://bit.ly/2TPhi4Z Желаю восполнить все свои дефициты и наладить работу организма в целом!
Меня зовут Анна, родилась и живу в Киеве. Пришла на программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы разобраться с состоянием здоровья семьи, понять дефициты, наладить правильное питание (разобраться что можно, а что нельзя). Программа очень понравилась, много полезной информации, которая отличается от того, что дает Ксения на вебинарах и открытых уроках. Я наконец-то поняла связь между белком,... Читать отзыв Меня зовут Анна, родилась и живу в Киеве. Пришла на программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы разобраться с состоянием здоровья семьи, понять дефициты, наладить правильное питание (разобраться что можно, а что нельзя). Программа очень понравилась, много полезной информации, которая отличается от того, что дает Ксения на вебинарах и открытых уроках. Я наконец-то поняла связь между белком, кислотностью желудка, качеством желки и почему дефицит белка это важно! Модуль "Лабораторная диагностика" считаю, что самый полезный, потому что понятно становиться что именно нужно моему организму и как восполнять дефициты семьи.
Результат превзошел все ожидания. Парикмахер недавно спросила, а что я делаю с волосами, какие уходовые средства применяю, потому что волосы совсем непосеченные. А я ничего не применяю, кроме органического шампуня, я просто восполнила дефициты.
Очень понравился курс, - рекомендую!
Достоинства:
много полезной информации, четкое и структурированное донесение информации, модули логически связаны и главное можно все сразу применять на практике.
Недостатки:
много материалла и очень короткий срок для его изучения, много разных терминов, которые сразу не запоминаешь
Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 55 лет, живу в ДНР, г. Макеевка. По образованию врач. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" узнала из инстаграм. Хождение годами "по кругу" в плане лечения хронической патологии ЖКТ медикаментами не приводило к стойким положительным результатам, т.к. не снимались симптомы, а причина оставалась. Решила измененить ежедневное питание. Вначале я... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 55 лет, живу в ДНР, г. Макеевка. По образованию врач. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" узнала из инстаграм. Хождение годами "по кругу" в плане лечения хронической патологии ЖКТ медикаментами не приводило к стойким положительным результатам, т.к. не снимались симптомы, а причина оставалась. Решила измененить ежедневное питание. Вначале я посмотрела ознакомительный вебинар Ксении. Поняла, что эта информация, направление натуропатии для меня! На курсе нутрициолога Ксении Чёрной буквально за руку сопровождала меня по всем темам замечательная куратор Валентина Санникова, отвечая на все вопросы, давая грамотные советы. За 6 недель получила кладезь полезной информации по приёму воды, пользе и вреде продуктов питания, совместимости их в один приём пищи. Научилась сама составлять меню на несколько дней вперёд, отслеживать реакцию организма на еду, скурпулёзно ведя дневник питания. Убрала вредные для своего здоровья продукты и познакомилась, подружилась с полезными. Уменьшились негативные проявления ЖКТ на каждый приём пищи. Улучшилось настроение! Благодарна команде курса и обаятельной Ксении Чёрной за профессионализм! Этот курс можно пройти всем заботящимся о сохранении своего здоровья и здоровья родных людей любого возраста!, тем более для больных с ЖКТ патологией, аутоиммунными, кожными заболеваниями. Узнать подробнее о программе можно: https://bit.ly/2TPhi4Z Подписаться на страничку Ксении Чёрной в инстаграм можно: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Достоинства:
сопровождение с куратором
чёткое разделение по темам, чтобы не было путаницы в голове, а информация усвоилась
Меня зовут Татьяна. Проживаю я в России в г.Новороссийск. по профессии я бухгалтер. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью решить вопросы со здоровьем, в частности: лечение жкт, высыпания, бессоницу, улучшить свое самочувствие, восполнить дефициты. О Ксении Черной я узнала , когда просматривала ролик о избавлении дискомфорта после еды. Просмотрев несколько роликов, я узнала, что можно пройти... Читать отзыв Меня зовут Татьяна. Проживаю я в России в г.Новороссийск. по профессии я бухгалтер. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью решить вопросы со здоровьем, в частности: лечение жкт, высыпания, бессоницу, улучшить свое самочувствие, восполнить дефициты. О Ксении Черной я узнала , когда просматривала ролик о избавлении дискомфорта после еды. Просмотрев несколько роликов, я узнала, что можно пройти 5 дневный бесплатный марафон с Ксенией Черных. Это стало отправной точкой. За 5 дней марафона я узнала очень много полезной информации. Как составить свой рацион, какие продукты, негативно влияющие на организм, нужно исключить, питьевой режим, режим сна. Я загорелась и решила пойти на программу. Конечно я имею проблемы со здоровьем. С детства мучалась заболеваниями жкт. Проходила лечение, пропивала курсами препараты. Но они давали лишь временное облегчение, снимали симптом. Но потом все возобновлялось. Высыпания на лице. Крема и мази давали лишь временный эффект. На курсе я узнала, что нужно решать проблему изнутри. Во время обучения я получила большой обьем информации, важной и нужной. Информация подавалась понятным языком, подкреплялось научными исследованиями, конспектами. На протяжении курса вас ведет куратор и отвечает на все волнующие вопросы. За время обучения я полностью изменила свой рацион, нормализовала режим дня, поняла насколько важно соблюдать баланс в рационе (жиры, белки и углеводы). Поняла, что с помощью питания можно решить проблемы со здоровьем. Еще очень важная информация на курсе было: как анализировать свои анализы, увидеть дефициты витаминов и как их можно восполнить. На себе ощутила улучшение самочувствия, стала лучше спать, кожа стала нежнее и мягче, перестала ощущать дискомфорт после приема пищи, появилась энергия. Я вас призываю пойти на данную программу. Вы не пожалеете. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram
Я пришла в школу для решения личных вопросов с улучшением качества жизни. От Ксении Чёрной узнала много нужной и полезной информации, о которой я не слышала в других онлайн школах в которых училась последний год. Советы куратора , тоже очень были актуальны, информативны и всегда полезны! Искренне рекомендую курс Ксении Чёрной «нутрициология для семьи» Оставляю инсту школы для начального ознакомления ... Читать отзыв Я пришла в школу для решения личных вопросов с улучшением качества жизни. От Ксении Чёрной узнала много нужной и полезной информации, о которой я не слышала в других онлайн школах в которых училась последний год. Советы куратора , тоже очень были актуальны, информативны и всегда полезны! Искренне рекомендую курс Ксении Чёрной «нутрициология для семьи» Оставляю инсту школы для начального ознакомления https://www.instagram.com/p И очень много полезного вы найдёте в YouTube. Всем здоровья и удачи.
Здравствуйте. Меня зовут Евгения Я живу в Королёве Московской области Мне 39 лет У меня есть муж и два сына, я не работаю.
Примерный вариант: я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью получения здоровья для себя и впоследствии передать полезные привычки своей семье. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмм, после первого вебинара, я сразу решила пойти на платную программу, для... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Евгения Я живу в Королёве Московской области Мне 39 лет У меня есть муж и два сына, я не работаю.
Примерный вариант: я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью получения здоровья для себя и впоследствии передать полезные привычки своей семье. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмм, после первого вебинара, я сразу решила пойти на платную программу, для того чтобы навести порядок в питании и здоровье.
В течении прохождения программы было много полученной ценной информации, я твёрдо решила делать все так , как говорила Ксения, отказываться от некоторых продуктов питания, было очень легко- зная все тонкости их вреда!!! Слава Богу за всё!!! После этого я увидела изменения на коже, она стала сияющей и мягкой практически - как у младенца. Исчезли шелушения , сухость, тусклый цвет. В жкт бологе нет , вздутий, метеоризмов, тяжести. Появилась сила, энергия и легкость в теле. Хочется летать...
Я считаю , что эту информацию должны узнать и внедрить в свою жизнь все люди мира, мне хочется кричать, об этом, о чистом , об осознанном , здоровом питании. Ведь это один из самых важных аспектов в здоровой и счастливой жизни человека.
А подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Приглашаю подписаться на аккаунт нашей школы: https://www.instagram.co
К сожалению не вместилось в одном поле... это 2 я половина отзыва
Виктория Ульянчик благодарю Вас!!! Вы провели меня до конца и всегда поддерживали с большим терпением и теплом, благодаря вам я и прошла до конца! Все знания я сразу по возможности внедряла в жизнь и трудно это не было, всё легко запоминалось. Некоторые факторы немного мешали в достижении ещё лучшего результата... Читать отзыв К сожалению не вместилось в одном поле... это 2 я половина отзыва
Виктория Ульянчик благодарю Вас!!! Вы провели меня до конца и всегда поддерживали с большим терпением и теплом, благодаря вам я и прошла до конца! Все знания я сразу по возможности внедряла в жизнь и трудно это не было, всё легко запоминалось. Некоторые факторы немного мешали в достижении ещё лучшего результата (например кормление ребёнка грудью и соответственно мало сна), но очень многое сразу само по себе вошло в жизнь и уже не забудется. У меня вышло сбросить 5 кг за время курса и я была очень счастлива, ведь как и говорила, думала не осилю с детьми. Эта программа была лучшее вложение этого года в здоровье всей семьи, не только для себя. Пока не забыла, хочу упомянуть дополнительную огромную базу данных на различные темы, которые были нам также доступны, просто неимоверно сколько труда и знаний вложено в этот курс! Дополнительные материалы, конспекты, ссылки на научные работы, а также вебинары с обратной связью, где всегда можно было задать вопросы, это тоже нельзя обесценивать! Я получила намного больше, чем я могла себе вообще представить, огромная благодарность! Через знакомство с Ксенией я узнала ещё о очень важной для меня теме – эфирные масла, это следующее, что стоит в моём списке, но и другие курсы школы очень интересны, тут каждый обязательно найдёт, что ему надо. От меня 100 процентная рекомендация, эти знания должен иметь каждый кому важно здоровье всей семьи. А с полученным в конце сертификатом (получение только после сдачи всех домашних заданий, что для меня означало серьёзность курса) можно и в профессиональном направлении идти дальше. Подробную информацию про курс можно найти по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z А кто ещё сомневается – посетите страничку Онлайн-школы «Pro-Здоровье» и сразу все сомнения развеются: столько полезной информации (и это в открытом доступе для всех!) https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru Вышло конечно многовато, но я не могла по другому, чтоб не рассказать самое главное, мне очень хочется, чтоб как можно больше людей получило такие важные знания от такого хорошего учителя и его супер команды! Благодарю ещё раз за это добро!
Привет всем, меня зовут Алёна, 33 года. Живу я в Германии, в городе Дюссельдорфе, работаю проект-менеджером, пока в декрете, двое деток, замужем. На программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной пришла, чтобы в первую очередь научиться выбирать правильное питание для всей семьи (у меня двое мальчишек, муж и у всех разные вкусы, поэтому часто было трудно составить рацион так, чтоб... Читать отзыв Привет всем, меня зовут Алёна, 33 года. Живу я в Германии, в городе Дюссельдорфе, работаю проект-менеджером, пока в декрете, двое деток, замужем. На программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной пришла, чтобы в первую очередь научиться выбирать правильное питание для всей семьи (у меня двое мальчишек, муж и у всех разные вкусы, поэтому часто было трудно составить рацион так, чтоб всем угодить…) Самые главные темы курса для меня были: - Умение составлять свой полезный и вкусный рацион, а также рацион для семьи - Умение выбирать продукты в магазинах и сочетать их - Снижение лишнего веса И всего этого я достигла! Я очень прибавила в весе после вторых родов и начала замечать изменения со здоровьем, больших проблем ещё не возникало, но и не хотелось до этого доводить. И вообще тема правильного питания уже давно стояла в списке моих важных дел. После вебинара с Ксенией я поняла, что именно её подача материала мне очень подходит и я записалась на курс и это было абсолютно правильное решение! Так складно и понятно объясняет Ксения такие темы, при виде которых ты думаешь, о это будет, так скажем, нормальному человеку без медицинского образования, не очень легко понять… Но было совсем наоборот, очень редко когда приходилось послушать ещё раз, так как схватываешь всё сразу. Мои сомнения были только по поводу времени, очень часто я занималась параллельно с детьми воткнув наушники в уши, потому что другой возможности не находила. Тут я хочу особенно подчеркнуть просто неимоверно классную поддержку кураторов, такой я ещё нигде не встречала! Серьёзно… было понятно, что кураторам не всё равно, пройдёт ли курс человек или нет и они всё делали, чтоб помочь пройти курс до конца и всё понять. У меня были моменты, когда я хотела опустить руки… но мне не дали
Меня зовыут Виктория, мне 40 лет, живу в Барселоне, по профессии я - экономист. После рождения сына я всегда стремилась вернуться в дородовую форму и наладить свой образ жизни, но всегда не хватало правильно структурировать свои знания и применить их на практике. Спасибо огромное замечательному курсу Практическая нутрициология для семьи, что помог мне разложить все по полочкам и научил,... Читать отзыв Меня зовыут Виктория, мне 40 лет, живу в Барселоне, по профессии я - экономист. После рождения сына я всегда стремилась вернуться в дородовую форму и наладить свой образ жизни, но всегда не хватало правильно структурировать свои знания и применить их на практике. Спасибо огромное замечательному курсу Практическая нутрициология для семьи, что помог мне разложить все по полочкам и научил, как необходимо прислушиваться к своему органзма, правильно узнавать симптоматику, находить возможную причину и связывать ее с изменением рациона питания для устранения неблагоприятных симптомов. Так же это замечательно теперь уметь читать свой анализ крови и на основании данных понимать, какого рациона питания необходимо придерживаться. За период прохождеия курса заметила значительные улкучшении как самочувствии, так и в физической форме.
Всем советую пройти этот подробный и интересный курс, особенно тем, кто хочет улучшить здоровье и подобрать свой индивидуалоьный рацион питания!
По этой ссылке всем советую ознакомится подробнее о программе: https://bit.ly/2TPhi4Z
Добрый день! меня зовут Елена, г. Санкт-Петербург, 38 лет. Несколько месяцев назад я возобновила тренировки в зале с инструктором после длительного перерыва. Делала диагностику состава тела в самом начале, а потом через 3 мес и результаты меня огорчили (мышцы не росли, жир даже немного прибавился), хотя тренером я довольна и, как я считала, питалась вполне правильно. В общем стала искать информацию... Читать отзыв Добрый день! меня зовут Елена, г. Санкт-Петербург, 38 лет. Несколько месяцев назад я возобновила тренировки в зале с инструктором после длительного перерыва. Делала диагностику состава тела в самом начале, а потом через 3 мес и результаты меня огорчили (мышцы не росли, жир даже немного прибавился), хотя тренером я довольна и, как я считала, питалась вполне правильно. В общем стала искать информацию в интернете по этой тематике и наткнулась на ютьюб на видеоролики Ксении, из которых я уже стала выхватывать полезную для себя информацию. Посетив ее бесплатный вэбинар, я укрепилась в своем решении купить курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной. Моей целью было разобраться, что не так с моим питанием и почему вес не уходит, а мышцы не растут. Я никогда до курса не поддерживала идею отказа от лактозы и глютена, считала раз уже у меня нет непереносимости (по личным наблюдениям, анализы на тот момент никогда не сдавала на непереносимость), то могу не исключать их из рациона. Результат отказа стал очевиден уже через неделю: вес стал уходить, пропали высыпания, которые были на лице из-за повышенной активности сальных желез.В целом курс содержит много полезной информации, ждала новых уроков с нетерпением, увидела причинно-следственную связь между своими проблемами с ЖКТ и питанием. Так же приятно удивили новые подходы к протоколам питания вместо устаревших по Певзнеру, т.е. курс идет в ногу со временем. С удовольствием делюсь с друзьями и коллегами новым знаниями и рекомендую курс. Для удобства поиска информации, кто хотел бы узнать о программе подробнее, оставляю ссылки: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Оксана, я из Москвы, мне 44 года. Я всегда стремилась к здоровому образу жизни, но только когда познакомилась с деятельностью Ксении Черной и Школы, поняла, что такое правильное питание и здоровый образ жизни. Я пришла на программу Pro-витамины, чтобы научиться самой разбираться в витаминах и минералах, в графике из приема, чтобы и и все члены моей семьи смогли... Читать отзыв Меня зовут Оксана, я из Москвы, мне 44 года. Я всегда стремилась к здоровому образу жизни, но только когда познакомилась с деятельностью Ксении Черной и Школы, поняла, что такое правильное питание и здоровый образ жизни. Я пришла на программу Pro-витамины, чтобы научиться самой разбираться в витаминах и минералах, в графике из приема, чтобы и и все члены моей семьи смогли сохранить свое здоровье. Больше года знаю о Школе, прошла уже несколько курсов, в частности Практическая нутрициология для семьи. За несколько месяцев с помощью питания и приема нутрицевтиков сбросила вес на 10 кг, хотя не это было целью, тем более особого лишнего веса у меня никогда не было. Но мои нынешние 54 кг - это дополнительный бонус к хорошему самочувствию и настроению, приливу бодрости и сил. Уверена, что данная программа (впрочем, как и остальные!), нужна каждому. Труд Ксении и Школы трудно переоценить. Так держать! Подробнее о программе Pro-витамины можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX. Также можно подписаться на аккаунт Школы в Инстаграм: https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Евгения, мне 29 лет, проживаю в городе Днепр, Украина. По профессии я художник и графический дизайнер. На данный момент в декрете. На программу «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью решения множества проблем со здоровьем, в частности проблемы ЖКТ. Если честно, то все свои проблемы благополучно игнорировала долгое время, или же думала, что так должно быть. Пока не увидела... Читать отзыв Меня зовут Евгения, мне 29 лет, проживаю в городе Днепр, Украина. По профессии я художник и графический дизайнер. На данный момент в декрете. На программу «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью решения множества проблем со здоровьем, в частности проблемы ЖКТ. Если честно, то все свои проблемы благополучно игнорировала долгое время, или же думала, что так должно быть. Пока не увидела в инстаграмм страничку Ксении Черной. Меня заинтересовало то, что можно с помощью питания решить такие проблемы как акне, проблемы со стулом, сухая, потресканная кожа, и даже наладить сон и вернуть жизненную энергию. Я стала изучать этот вопрос подробнее. Учавствовала в бесплатных вебинарах Ксении Черной и уже тогда почерпнула для себя много новой информации, начала некоторые рекомендации применять на практике (стала исключать вредные продукты и вводить новые - полезные). Следуя базовым рекомендациям у меня уже на тот момент были улучшения со здоровьем. Я стала хорошо спать и у меня появилась энергия. Стало меняться состояние кожи. Но все же понимала, что этого мало.Тогда я решила больше не затягивать и пойти на программу «Практическая нутрициология для семьи». Сказать что моя жизнь изменилась - это ничего не сказать... Я просто поняла, что я неправильно живу и питаюсь всю свою жизнь. Программа построенна настолько грамотно, что не понять что-то невозможно. К тому же всегда есть возможность проконсультироваться со своим куратором, задать вопросы. За 6 недель курса я научилась составлять свой рацион, правильно трактовать свои анализы, разбираться в продуктах, я понимаю как работает наш ЖКТ и знаю как помочь себе и близким при каких-то проблемах. После прохождения курса у меня только положительные изменения: перестала шелушиться кожа, проходят высыпания, наладился стул. Я получила очень много полезной информации и мои ожидания от курса оправдались на все 200%. Конечно работы ещё очень много, и мои результаты зависят только от меня. Также я планирую пойти на другие курсы школы PRO - здоровье, потому что это жизненно необходимые знания. Я считаю что это базовые знания, которые должны знать все современные люди. Это то, чему стоит учить своих детей,чтобы в наших домах были только полезные семейные традиции. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Также подписывайтесь на аккаунт школы Ксении Черной PRO - здоровье https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=1wwipa2bl4sss там вы найдете не только полезные рекомендации, но и вкусные и полезные рецепты.
Мне 34 года им зовут Наира, я из г. Сочи. Раньше я работала фотографом, но мое состояние здоровье привело меня к тому чтобы оставить всю занятость, кроме семьи и уделит внимание себе. Довела себя ... К сожалению, я, как и многие, как, говорится, не берегла здоровье смолоду, а сделала всё, чтобы заработать себе АИТ, гипотериоз, инсулинорезистентность, СРК, пониженную... Читать отзыв Про здоровье отзыв
Мне 34 года им зовут Наира, я из г. Сочи. Раньше я работала фотографом, но мое состояние здоровье привело меня к тому чтобы оставить всю занятость, кроме семьи и уделит внимание себе. Довела себя ... К сожалению, я, как и многие, как, говорится, не берегла здоровье смолоду, а сделала всё, чтобы заработать себе АИТ, гипотериоз, инсулинорезистентность, СРК, пониженную кислотность, синдром усталых надпочечников. Теперь, после уже с первых уроков курса, мне совершенно понятно, что по другому и быть не могло. Ведь мой рацион питания составлял в основном из сахаров, причём добавленных, из нерафинированный углеводов, трансжиров, я никогда не ложилась спать раньше 2 часов ночи, а часто бывало и позже, я не следила за тем, чтобы управлять стрессовыми состояниями и почти не занималась физической активностью. Витамины никогда не принимала И еще я очень халатно относилась к приёму всяких препаратов, антибиотики при нимало бездумно и неправильно, а самое ужасное, что я была на КОКах более 6 лет, да еще часто нарушала правильность их приёма, что привело меня к раннему климаксу. Все эти годы мой организм стойко пытался удержаться и давала мне множество сигналов, но я не умела его слушать. До тех пор пока мое психо-эмоциональное состояние просто не слетело с катушек. Тогда я решила найти хорошего специалиста, эндокринолога, чтобы он меня спас. И я нашла. Обращаласьк нескольким за последние 3 года. В первом случае я ужаснулась от количества прописанных препаратов (я думала что это лекарства, даже не читала их состав, а оказалось-мне были прописаны витамины, причём очень хорошие) и от составленной жесткой диеты. И не смогла. Бросила. Через год опять стало слишком плохо чтобы ничего не делать. Следущий доктор тоже дал хорошие назначения. Но не полные. Я решила сходить к еще одному. И увидела, что пазл не полностью собирается. Чего-то не хватает. Тогда что-то прояснилось в моей голове (наверное, помогли аксессуар бары и работа психологом снять пелену с глаз) и я решила разобраться во всем самой. Сначала запаниковала, что придётся идти в мед училище набираться знаний. Но что-то мне подсказывало, что это не плохо, но не то. Мне подсказала Подруга про обучение у Ксении Чёрной. Я зашла на ее страничку в Инстаграм и сразу мне откликнулось. Я поняла, что именно то, что мне поможет. Я тут же приобрела курс «Практическая нутрициология для семьи» и с первого урока успокоилась: я на верном пути. Через пару недель без раздумий докупила еще курс «Про витамины» чтобы сама научилась расшифровывать анализы и правильно подбирать витамины и минералы для восполнения дефицитов.
Теперь я вижу, что, хоть мои доктора были и высокой квалификации и дали хорошие назначения, но к сожалению не учли почему-то некоторые важные моменты. Такие как: прописать с приемом вит Д в дозировке 20тыс кофермент вит К, или что сначала надо разобраться с пониженной кислотностью или что самое главное-не спрессовать и не винить себя если что-то не получается с соблюдением питания...
Даже не окончив еще курс Практическая нутрициология, я смогла уже скорректировать питание и докупить витамины в правильной форме. И у меня появилась мотивация! Что немаловажно! Без этого двигаться дальше сложно.
Я УЖЕ чувствую себя гораздо лучше! Это для большой прорыв для меня! Теперь я знаю, что смогу восстановить своё здоровье и даже помогать другим людям! Начала уже со своей семьи. И вижу результаты. Моя сестра после консультации со мной общалась со своим доктором, которая подтвердила мои предположения и советы. Вот это результат!!!
Я теперь всем отправляю ссылку на аккаунт курса Ксении Чёрной https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link а кому интересно про сам курс, который дал мне столько новых возможностей и Знаний , то пожалуйста, вот ссылка «Практическая нутрициология для семьи» 4.0
Меня зовут Татьяна. Я живу в г. Томск, работаю бухгалтером, мне 50 лет. Проблемы со здоровьем: АИТ, хроническая усталость. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" я узнала из ютуб-канала Ксении Черной. https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g Именно Ксения вдохновила меня заняться своим здоровьем через изменение питания, образа жизни. Сначала было непросто, с удивлением обнаружила как пищевые привычки управляют нашим сознанием. Спустя некоторое время заметила, что... Читать отзыв Меня зовут Татьяна. Я живу в г. Томск, работаю бухгалтером, мне 50 лет. Проблемы со здоровьем: АИТ, хроническая усталость. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" я узнала из ютуб-канала Ксении Черной. Именно Ксения вдохновила меня заняться своим здоровьем через изменение питания, образа жизни. Сначала было непросто, с удивлением обнаружила как пищевые привычки управляют нашим сознанием. Спустя некоторое время заметила, что кожа стала чище, исчезла перхоть, стала более внимательной. Возвращаться к старым привычкам уже нет желания. Я советую этот курс не только тем, у кого есть проблемы со здоровьем, но и тем кто ведет здоровый образ жизни и находится на "ПП". Эти знания необходимо преподавать в школе.
Достоинства:
Все четко, по делу, без лишней воды. Очень большой объем новых знаний. Выдаются конспекты занятий. Нужно выполнять задания, что бы закрепить материал. https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g.
Проходила курс PRO витамины. Это 2 ступень после Практической нутрициологии. И точно могу сказать - моя жизнь не будет прежней! Ксения очень понятно всё объясняет, нет воды и лишней информации. Есть куратор, который помогает разобраться с нюансами , а также чат поддержки. Очень рекомендую. Но сначала нужно изучить курс «Практическая нутрициология».
Достоинства:
Четко и понятно. Есть чат с поддержкой. Доверие к Ксении Чёрной.
Меня зовут Любовь, я из Киева, мне 40 лет. Работаю технологом в химчистке. Работа интересная, связаная с новыми технологиями и поэтому я считаю что в современном мире нужно намного внимательней относится к себе и еще больше следить за своим здоровьем, понимать свой организм. На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла случайно. Посмотрела вебинар Ксении.... Читать отзыв Меня зовут Любовь, я из Киева, мне 40 лет. Работаю технологом в химчистке. Работа интересная, связаная с новыми технологиями и поэтому я считаю что в современном мире нужно намного внимательней относится к себе и еще больше следить за своим здоровьем, понимать свой организм. На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла случайно. Посмотрела вебинар Ксении. Меня очень зацепила и откликнулась информация, которой Ксения щедро делилась, и которая на мой взгляд, облегчила бы мне жизнь и помогла бы разобраться со множеством вопросов которые у меня накопились на тот момент. Меня как любую маму волнуют вопросы здоровья моих детей, их питание. Мне хотелось больше понимать свой организм, как помочь себе и своим близким, научиться разбираться в показателях анализов и понимать что с этим делать. Проблемы с которыми я пришла на курс это изменения в щитовидной железе, а также вопросы связанные с работой ЖКТ. Старалась вести здоровый образ жизни но все равно испытывала усталость и нехватку сил. На курсе у Ксении я поняла причины своего состояния, разобралась с лабораторной диагностикой и со многими вещами, которые теперь мне помогают в жизни. Я поменяла свой образ жизни и культуру питания, начала полностью перестраивать свои пищевые привычки. Поменяла рацион конкретно под себя ведь каждый организм индивидуален и каждому подходит свое. И хочу сказать что правильное питание работает это я увидела по своим результатам – я стала больше себе нравится, улучшилось пищеварение, состояние кожи и волос, спокойный сон, прекрасное настроение. Я думаю, очень важно сделать правильное питание своим образом жизни, осознать важность перехода на него и никогда не возвращаться к старой системе питания. Только когда вы станете воспринимать правильное питание как новую жизнь которая никогда не закончится и так будет всегда, тогда вам не придется сходить с этой дороги потому что не будет смысла. Важно то, что работа с собой и своим здоровьем самое благородное дело. Думаю, каждой женщине нужно заниматься своей красотой как внешней так и внутренней чтобы быть уверенной, хорошо себя чувствовать и нести в мир красоту. Спасибо большое Ксении за курс «Практическая нутрициология для семьи» и команде школы «PRO-Здоровье» что делаете нас лучше! Рекомендую курс всем! Из своей практики могу сказать, что курс помог мне перестроиться на здоровое питание и перейти на качественно другой уровень жизни и ощущений.
подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Артеменко Кристина, мне 48 лет, я живу в Афинах в Греции. У меня много проблем со здоровьем и я всегда интересовалась вопросами здорового питания. К сожалению, врачи традиционной медицины не могли дать мне ответы. На курс Ксении Чёрной « Практическая нутрициология для всей семьи» я пришла чтобы разобраться в потоке информации, часто противоречивой и найти свой стиль питания,... Читать отзыв Меня зовут Артеменко Кристина, мне 48 лет, я живу в Афинах в Греции. У меня много проблем со здоровьем и я всегда интересовалась вопросами здорового питания. К сожалению, врачи традиционной медицины не могли дать мне ответы. На курс Ксении Чёрной « Практическая нутрициология для всей семьи» я пришла чтобы разобраться в потоке информации, часто противоречивой и найти свой стиль питания, с учетом моих заболеваний и симптомов. Курс полностью оправдал мои ожидания. Вся информация очень хорошо разбита по группам и урокам, освещены все аспекты пищеварения и влияния продуктов. Я поняла как мне питаться, составила меню, поняла причины недомоганий. Советую этот курс всем: и тем кто только начинает обращать внимание на своё питание, и тем кто хочет разобраться досконально.
Достоинства:
Очень хорошо разбита информация по группам. Обратная связь с куратором.
Недостатки:
Не всегда успеваешь с заданиями. Хорошо бы если бы был помедленнее темп.
Меня зовут Ирина, мне 58 лет, живу в г. Красноярск, работаю специалистом в области связи. Совершенно случайно я узнала о Ксении Черной из рекламы в Инстраграмм. Записалась на бесплатный вебинар о сохранении молодости. Послушала, меня заинтересовала форма подачи материала, большое количество информации, конкретика в решении вопросов по пищеварению. По итогу решила прийти на курс «Практическая нутрициология для семьи",... Читать отзыв Меня зовут Ирина, мне 58 лет, живу в г. Красноярск, работаю специалистом в области связи. Совершенно случайно я узнала о Ксении Черной из рекламы в Инстраграмм. Записалась на бесплатный вебинар о сохранении молодости. Послушала, меня заинтересовала форма подачи материала, большое количество информации, конкретика в решении вопросов по пищеварению. По итогу решила прийти на курс «Практическая нутрициология для семьи", чтобы понять в чем причины моих проблем с пищеварением. У меня проблемы с ЖКТ практически сколько себя помню. Во взрослом возрасте все перешло в хронические заболевания такие, как панкреатит и гастрит. После каждого приема пищи были ферменты. С возрастом, с появлением менопаузы добавились еще проблемы со щитовидной железой, сильно повысились антитела. Очень надеюсь при помощи курса улучшить ситуацию со своими хроническими проблемами с ЖКТ, т. к. это один из триггеров моего АИТ. В программе я научилась более осознанно подходить к своему питанию, узнала много тонкостей о работе пищеварительного тракта. Научилась выстраивать свой рацион. Хоть я и занималась много лет вопросами здоровья самостоятельно, но курс помог мне систематизировать мои знания. О результатах говорить пока еще рано, но некоторые из моих анализов уже начали меняться в лучшую сторону. Хочу надеяться, что и дальше будет так. Я очень благодарна всем разработчикам таких замечательных курсов. Очень рекомендую пройти эти курсы каждому, кто ответственно относится к своему здоровью и хочет быть здоровым. С этой программой вы сможете улучшить не только своё здоровье, но и здоровье своих родных и близких людей. Сама программа https://bit.ly/2TPhi4Z. Если хотите сначала понаблюдать и прослушать бесплатные материалы, подписывайтесь https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Достоинства:
Курс очень насыщен полезной информацией, дополнительными материалами, справочной литературой
Недостатки:
Цена курса. Даже со скидкой мне, как пенсионеру, финансово сложно.
Меня зовут Ирина, мне 40 лет, живу в г. Минске. Случайно в инстаграм промелькнула реклама о марафоне питания. Решила зарегистрироваться и послушать. Да, всё очень доступно рассказано что питание это фундамент нашего здоровья и мы сами можем исправить то, что получили к своему возрасту кушая неправильно. Не сразу купила курс, раза с третьего, но так хотелось, что решилась. Очень много... Читать отзыв Меня зовут Ирина, мне 40 лет, живу в г. Минске. Случайно в инстаграм промелькнула реклама о марафоне питания. Решила зарегистрироваться и послушать. Да, всё очень доступно рассказано что питание это фундамент нашего здоровья и мы сами можем исправить то, что получили к своему возрасту кушая неправильно. Не сразу купила курс, раза с третьего, но так хотелось, что решилась. Очень много полезной, важной информации. Всё в наших руках!. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Татьяна, мне 59 лет, живу в Москве. Случайно в инстаграм увидела выступление Ксении Черной, которая проводила бесплатный вебинар о правильном питании и связи питания с нашими заболеваниями. Ксения звучала экспертно, при этом говорила просто и понятно, легко отвечала на все вопросы. Многие вещи, для меня были открытием, возник интерес к теме. К тому же и ранее я понимала,... Читать отзыв Меня зовут Татьяна, мне 59 лет, живу в Москве. Случайно в инстаграм увидела выступление Ксении Черной, которая проводила бесплатный вебинар о правильном питании и связи питания с нашими заболеваниями. Ксения звучала экспертно, при этом говорила просто и понятно, легко отвечала на все вопросы. Многие вещи, для меня были открытием, возник интерес к теме. К тому же и ранее я понимала, что появившиеся проблемы с кожей, связаны не только с возрастом, но и как-то с моим питанием. Понравился предложенный формат обучения на курсе «Практическая нутрициология для все семьи», с сопровождением профессионального нутрициолога, с полным разбором анализов и рекомендациями по корректировке питания. Курс полностью оправдывает ожидания и даже их превосходит, потому что о многих проблемах в нашем организме мы даже и не догадываемся. Все мы миллион раз слышали о вреде сахара, но лишь после этого курса, где Ксения подробнейшим образом объясняет механизм, как сахар убивает сосуды и запускает негативные процессы в организме, я отказалась от него полностью, причем очень легко. Более того, моя семья после проведенной «разъяснительной работы» тоже полностью исключила его из рациона. Очень полезным бонусом стала возможность понимать свои анализы крови. Проверила всю семью и помимо прочего выявила железодефицитную анемию у племянницы, хотя гемоглобин у нее в полном порядке. Писать могу долго, если резюмировать одним словом, то - РЕКОМЕНДУЮ, если в двух словах – то ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ. На мой взгляд, у курса только один недостаток – короткий срок доступа. Хотя на курсе дают все конспекты лекций, но лично мне постоянно хочется возвращаться к материалам курса и переслушивать и пересматривать их. Рада, что много информации Ксения дает в своем инстаграм, @pro_zdorovie_online.
Достоинства:
Понятно, коротко и убедительно. Несомненная польза для здоровья
Меня зовут Наталья, я из Запорожья. Мне 40 лет, работаю программистом. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я узнала из инстаграмма. Подписалась на ютуб канал и просмотрела почти все видео о питании. И как раз начался набор в новую группу - я решила попробовать. Из-за неподвижного образа жизни, я заработала инсулинорезистентность. За 6 недель, мне наконец-то удалось сдвинуть... Читать отзыв Меня зовут Наталья, я из Запорожья. Мне 40 лет, работаю программистом. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я узнала из инстаграмма. Подписалась на ютуб канал и просмотрела почти все видео о питании. И как раз начался набор в новую группу - я решила попробовать. Из-за неподвижного образа жизни, я заработала инсулинорезистентность. За 6 недель, мне наконец-то удалось сдвинуть вес с места - сбросила 1,5 кг спокойно. Хотя до этого уже почти ничего не помогало. Появилось больше энергии, стала более спокойной. Курс очень простой и понятный. Есть кураторы, которые ответят на все вопросы и подскажут что и как. Так что проблем с изучением материала не было. Поэтому если кто-то хочет измениться в положительную сторону, то начните с питания.
Меня зовут Ольга, я из России, Симферополя. Мне 46 лет. Руководитель образовательного центра для школьников, коуч в области выбора профессии для подростков и взрослых. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью понять в чем причины моих проблем с пищеварением. О Ксении Черной я узнала из рекламы в Инстраграмм о бесплатном вебинаре о сохранении молодости. Я пыталась консультироваться... Читать отзыв Меня зовут Ольга, я из России, Симферополя. Мне 46 лет. Руководитель образовательного центра для школьников, коуч в области выбора профессии для подростков и взрослых. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью понять в чем причины моих проблем с пищеварением. О Ксении Черной я узнала из рекламы в Инстраграмм о бесплатном вебинаре о сохранении молодости. Я пыталась консультироваться с нутрициологами. Но некоторые из них были откровенно неграмотны, предлагая прежде всего различные очистительные программы на соках и т.п. Остальные были грамотны, но я получала только рекомендации о своем рационе и БАДах, не понимая причин и не видя логики, почему были назначены именно такие протоколы питания или те или иные БАДы. Мне же хотелось разобраться самой и прежде всего не только для себя, а для моей семьи. За 6 недель программы я разобралась с основами пищеварения и смогла понять глубоко причины своих проблем, а также проблем своих родных. И теперь я знаю как выстроить здоровое питание для всей семьи. Мои ожидания оправдались на все 100%. Эта программа содержит ценности в 1000 раз больше, чем ее цена. Рекомендую всем, кто также как и я хочет понять раз и навсегда как стать здоровым человеком, рожать здоровых детей и как продлить свою молодость и энергию. Сама программа https://bit.ly/2TPhi4Z. Если хотите сначала понаблюдать и прослушать бесплатные материалы, подписывайтесь https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Меня зовут Юлия , я живу в Риге, мне 40 лет, по специальности я врач ,но на данный момент занимаюсь косметологией и перманентным макияжем. С программой "Практическая нутрициология для семьи" и автором Ксенией Чёрной я познакомилась случайно, пролистывая ленту Инстаграма. Внимание сразу привлекла харизматичная, сияющая девушка, бегло рассуждающая о вопросах питания и здоровья. Я заинтересовалась и решила более обстоятельно ознакомиться... Читать отзыв Меня зовут Юлия , я живу в Риге, мне 40 лет, по специальности я врач ,но на данный момент занимаюсь косметологией и перманентным макияжем. С программой "Практическая нутрициология для семьи" и автором Ксенией Чёрной я познакомилась случайно, пролистывая ленту Инстаграма. Внимание сразу привлекла харизматичная, сияющая девушка, бегло рассуждающая о вопросах питания и здоровья. Я заинтересовалась и решила более обстоятельно ознакомиться с программой и личностью автора, т.к мне очень важен авторитет специалиста. Осознав весь объем знаний и информации, которой располагает Ксения я решила довериться и пройти программу "Практическая нутрициология для семьи" на тарифе "Жировой" с сопровождением куратора, советами и рекомендациями... У меня несколько аутоиммунных заболеваний- аллопеция, гипотиреоз и бронхиальная астма и плюс 5 кг лишних,которые я не могла сдвинуть в сторону уменьшения на протяжении 2 -ух лет, состояние кожи на лице и теле с повышенной гиперпигментацией, куперозом и кератомами меня совсем не устраивало...но борьба с проблемами до данного этапа была тщетна... Осознавая, что многое связано с работой печени , периодически применяла детокс программы и ограничения в питании ,диеты, но все восстановливалось на свое место ,иной раз, со значительной прибавкой в весе и ухудшением самочувствия .
После 6 недель прохождения программы, результат - минус 3 кг, прилив энергии, отсутствие отёков на лице после сна, гиперпигментация на лице стала светлее,прозрачнее... А главное- стереотип пищевых привычек...из строгого правила преобразовался в приятные ,горячо любимые предпочтения! Ещё меня поразил объем материалов и информации на курсе. Честно говоря, мне пока не хватило времени и усидчивости, пройти и ознакомится со всеми нюансами , конспектами , рецептами, таблицами и т.д. Но хотела отметить даже переизбыток информации щедро подаренной автором . Хотелось бы поблагодарить Ксению и её команду за тщательно и скрупулезно продуманную и оформленною программу, за высокую экспертность, профессионализм и отзывчивость! Это какое-то ЧУДО!! Жизнь преобразилась,окрасилась,стала налегке! Рекомендую всем -и с очевидными проблемими и тем, кто просто хочет встряхнуться и что-то поменять в себе и в жизни! Обнимаю всех и горячо от сердца рекомендую!!
Подробнее о программе можно ознакомиться,перейдя по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Подписывайтесь на аккаунт школы и у вас будет масса бонусов и возможностей получать более развёрнутую информацию: https://www.instagram.com/pro_...
Достоинства:
Профессионализм
Адаптировано для незатруднительного исполнения
Недостатки:
Слишком много информации, за что на самом деле -огромное спасибо!!
Меня зовут Светлана . Живу в городе Ростов на Дону, мне 46 лет . Увлекаюсь спортом и люблю путешествовать, нравится познавать новое в кулинарии . О программе Практическая нутрициология для семьи от Ксении Чёрной я узнала в соцсети Instagram . И так как стала замечать неполадки в своей системе жкт решила обратится за помощью с целью поправить своё здоровье. Вся... Читать отзыв Меня зовут Светлана . Живу в городе Ростов на Дону, мне 46 лет . Увлекаюсь спортом и люблю путешествовать, нравится познавать новое в кулинарии . О программе Практическая нутрициология для семьи от Ксении Чёрной я узнала в соцсети Instagram . И так как стала замечать неполадки в своей системе жкт решила обратится за помощью с целью поправить своё здоровье. Вся информация предоставленная Ксенией и ее программой « Практическая нутрицеология для семьи « произвела на меня очень доверительное впечатление и желание изучить аспекты питания . Методом сдачи анализов я узнала что у меня есть большие дефициты витаминов и что нужно сделать для восстановления жкт системы . Я поняла что моя система питания привела меня к дискомфортным состояниям в организме . Благодаря куратору и программе которая составила для меня план исцеления я начинаю оздоровительный процесс . За время обучения я узнала очень много полезной и познавательной информации о продуктах , специях и питании . Всем людям кто хочет чувствовать себя здоровым , энергичным и уверенным в том что он знает и осознанно употребляет здоровые и полезные продукты рекомендую пройти курс « Практическая нутрициология для семьи «
Я пришла на курс с желанием разобраться во всех новых трендах питания, понять, почему многие исключают глютен, молочную продукцию, почему едят один раз в день и тд. Курс дал полностью ответы на данные вопросы, начиная, с основ пищеварения, и заканчивая правил выбора продуктов питания. С учетом представленной информации любой человек с любым изначальным уровнем подготовки разберется в теме,... Читать отзыв Я пришла на курс с желанием разобраться во всех новых трендах питания, понять, почему многие исключают глютен, молочную продукцию, почему едят один раз в день и тд. Курс дал полностью ответы на данные вопросы, начиная, с основ пищеварения, и заканчивая правил выбора продуктов питания. С учетом представленной информации любой человек с любым изначальным уровнем подготовки разберется в теме, сможет самостоятельно планировать свое питание
Достоинства:
Хорошо структурированные курс, доступно представлена информация
Недостатки:
Недостаточно интерактивного общения, было бы неплохо иметь общий чат участников
Меня зовут Анна, мне 29 лет, живу в Киеве (Украина). Работаю клиническим психологом, психотерапевтом. Одним прекрасным днем, листая ленту фейсбука наткнулась на объявление о наборе на курс «Практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Черной. Решила записаться, по 2м причинам: 1. Моя генетика оставляла желать лучшего: оба мои родителя страдают сахарным диабетом 2 типа, хотелось узнать как смогу помочь им... Читать отзыв Меня зовут Анна, мне 29 лет, живу в Киеве (Украина). Работаю клиническим психологом, психотерапевтом. Одним прекрасным днем, листая ленту фейсбука наткнулась на объявление о наборе на курс «Практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Черной. Решила записаться, по 2м причинам: 1. Моя генетика оставляла желать лучшего: оба мои родителя страдают сахарным диабетом 2 типа, хотелось узнать как смогу помочь им скоректировать питание и в идеале избежать для себя подобной участи. 2. у мужа год назад случился приступ острого панкреатита и благодаря строгой диете рецедивов не было, но все же хотелось узнать о более современных подходах в питании при подобных заболеваниях. Что удивительно, жалоб на свое здоровье у меня не было. Я регулярно сдавала анализы на глюкозу (в целях профилактики), которые так же были в норме. Единственное, что меня слегка тревожило, это сбитый режим дня. И вот каково же было мое удивление, когда, сдав анализы по расширенному списку анализов от Ксении Черной у меня уже сейчас обнаружилось нарушение углеводного обмена. А ведь это уже заявочка на близость к сахарному диабету. А посему, вооружившись знаниями и поддержкой моего куратора (Анны Павловой) я начала активно вводить новые правила и привычки питания. Особенно сложно было отказаться от перекусов в виде чая с вкусняшкой. Но, цель оправдывает средства, поэтому спустя 6 недель мне удалось выровнять режим сна, приобрести новые здоровые пищевые привычки и переписать весь рацион своей семьи. Проверочные анализы пойду сдавать через месяц, но уже сейчас могу заметить гораздо больший уровень энергии за день, с утра есть силы и желание действовать, существенно улучшилось качество сна, ногти стали крепче, иммунитет радует своей работой. В общем, я чувствую как мое тело откликается на измененный рацион повышенной работоспособностью и легкостью, поэтому продожаю использовать полученные на курсе знания после его завершения. Что же касается моих первоначальных целей - на них я так же получила ответы. Поэтому, могу смело рекомендовать вам курс от Ксении Черной, в случае, если хотите помочь своим родным продлить их здоровье и с целью проверить свое собственное. Так как на моем примере эта обязательная диагностика оказалась очень важным моментом в понимани того как обстоят дела в моих физиологических процессах на самом деле.
Здравствуйте! Меня зовут Яна, 24 года, живу в Москве. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи", чтобы решить свои проблемы с ЖКТ, которые беспокоят меня уже на протяжении нескольких лет и которые врачи традиционной медицины не смогли помочь мне решить. О Ксении Черной я узнала в Инстаграмме, мне сразу понравилось ее подача информации - все четко и по... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Яна, 24 года, живу в Москве. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи", чтобы решить свои проблемы с ЖКТ, которые беспокоят меня уже на протяжении нескольких лет и которые врачи традиционной медицины не смогли помочь мне решить. О Ксении Черной я узнала в Инстаграмме, мне сразу понравилось ее подача информации - все четко и по делу, она освещает важные нюансы, о которых многие врачи даже не знают. Поэтому я решила пойти учиться на курс "Практическая нутрициология для семьи", чтобы самой начать разбираться в результатах анализах, понимать связь заболеваний с органами ЖКТ и узнать о том, как и какие продукты можно и нужно принимать в зависимости от проблем со здоровьем. Программа меня очень порадовала, очень интересно слушать, к тому же к каждому уроку предоставляется конспект, что очень удобно! Благодаря знаниям, которые я получила на программе, органы моего ЖКТ начали восстанавливаться, улучшилось общее самочувствие и прилив сил, и самое главное, я приобрела уверенность, что все проблемы со здоровьем можно исправить, лишь немного приложив усилий и найдя грамотного специалиста, как Ксения Черная! Очень благодарна всей школе https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Рекомендую всем, кто устал лечиться аптечными таблетками, которые помогают только на время, и кому надоело слушать от врачей, что у многих такие же проблемы со здоровьем, это норма, тем, кто хочет и готов работать над собой, чтобы изменить не только свое здоровье к лучшему, но и весь образ жизни! Уверена, программа https://bit.ly/2TPhi4Z и https://bit.ly/2DUYPiX будет интересна и абсолютно здоровым людям, которые на этом курсе смогут получить много полезной информации о продуктах: как, какие и зачем принимать, ведь мы - то, что мы едим.
Меня зовут Вероника, я из Узбекистана, мне 41 год, по специальности я стоматолог. В последнее время я очень увлеклась превентивной медициной, в частности, нутрициологией, прослушала многих авторов различных школ и как-то случайно наткнулась на бесплатный эфир Ксении Чёрной. Мне так понравилась ее подача, голос и простой язык изложения, я получила массу полезной информации с этого бесплатного эфира и тогда я... Читать отзыв Меня зовут Вероника, я из Узбекистана, мне 41 год, по специальности я стоматолог. В последнее время я очень увлеклась превентивной медициной, в частности, нутрициологией, прослушала многих авторов различных школ и как-то случайно наткнулась на бесплатный эфир Ксении Чёрной. Мне так понравилась ее подача, голос и простой язык изложения, я получила массу полезной информации с этого бесплатного эфира и тогда я подумала, что если человек столько всего дает просто так, то что же меня ждет на платном курсе? Так, я без раздумий оказалась на программе: "Практическая нутрициология для семьи". Я ни одной секунды не пожалела о своем выборе. Все коротко, ясно, разложено по полочкам, команда очень быстро и слажено отвечает на все вопросы, отдельная благодарность кураторам, которые с каждым участником идут всю программу буквально за ручку. Я пришла на программу с массой проблем в ЖКТ у себя и своих домашних, и это обучение просто перевернуло наш семейный рацион и подход к питанию. Я не вводила кардинальных изменений, но уже через пару недель я ощущала легкость и бодрость. Я бы такой курс вводила в обязательное изучение со школьного периода, абсолютно всем, особенно женщинам, хранительницам очага, которые являются основным кулинаром на домашней кухне и от них зависит здоровье всей семьи.
Подробнее о программе здесь - https://bit.ly/2TPhi4Z Много полезной информации ЗДЕСЬ - https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
На этот курс решила пойти после прохождения курса "Практическая нутрициология для семьи", т.к. после нормализации работы ЖКТ остались вопросы, как правильно принимать витамины и минералы. Информации на курсе по каждому элементу довольно много - какие формы активные, когда лучше принимать, как сочетать все между собой. А также какие есть показания и противопоказания. После курса в голове выстроилась четкая схема поддержки... Читать отзыв На этот курс решила пойти после прохождения курса "Практическая нутрициология для семьи", т.к. после нормализации работы ЖКТ остались вопросы, как правильно принимать витамины и минералы. Информации на курсе по каждому элементу довольно много - какие формы активные, когда лучше принимать, как сочетать все между собой. А также какие есть показания и противопоказания. После курса в голове выстроилась четкая схема поддержки организма. Несмотря на то, что на данном курсе мы сами выписываем себе нутрицевтики, обращается внимание на то, что нужен контроль врача и обязательная сдача анализов до и после приема препаратов.
Достоинства:
1. В конце курса составленную вами схему приема нутрицевтиков проверяет куратор
2. Чат с участниками, кураторами и Ксенией
3. Встречи вопрос-ответ
4. Вся информация с курса есть в подробных конспектах, которые можно скачать на компьютер
"Практическая нутрициология для семьи"
Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшения работы ЖКТ, избавления от неприятных ощущений, таких как метеоризм,вздутие,нерегулярный стул, да и для восполнения дефицитов в своем организме.
О Ксении Черной я узнала от своей клиентки, просто вскользь зашел разговор о плохой работе ЖКТ, высыпаниях и прочих неблагоприятных состояниях.
т.к. у меня... Читать отзыв Меня зовут Кристина, мне 26 лет, проживаю в г.Москва, работаю фитнес-тренером.
Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшения работы ЖКТ, избавления от неприятных ощущений, таких как метеоризм,вздутие,нерегулярный стул, да и для восполнения дефицитов в своем организме.
О Ксении Черной я узнала от своей клиентки, просто вскользь зашел разговор о плохой работе ЖКТ, высыпаниях и прочих неблагоприятных состояниях.
т.к. у меня всегда не хватает времени на здоровье и познание своего организма в целом, я решила, что скорее всего это звоночек и «нужно действовать» здесь и сейчас, а то так и буду откладывать все на потом, тем самым ухудшая свое здоровье…
Ранее я пыталась исключать какие-либо продукты и находить альтернативу, но мои попытки были провальными, т.к. всегда не хватает мнения эксперта в данном вопросе… конечно много информации в интернете, но она всегда расходится(на одном сайте написано одно, на другом об этом же, но полностью противоположное)так что разобраться все же сложно.
За 6 недель я отказалась полностью от молочных продуктов, нашла альтернативу в виде кокосового молока, козьего сыра и хочу отметить что качество моей кожи, стало значительно улучшаться(но в первой половине курса было обратное действие, но куратор успокоила тем, что таким образом мы идем к улучшению состояния кожи, через ухудшения, в общем организм начинает плодотворно работать с нейтрализацией патогенов, так же уменьшились тяжесть и вздутие в организме, это с тем учетом что я еще не принимала необходимые нутрицевтики(т.к. жду доставку).
Хочу искренне поблагодарить Ксению Черную за кладезь полезной информации, очень круто что интегративных специалистов становиться все больше и еще выражаю благодарность своему куратору Юлии Ковыршиной за быструю обратную связь на мои вопросы и предоставленные рекомендации.
Так же, я понимаю теперь, какие витамины и минералы необходимы именно мне, какой программы питания я должна придерживаться с дальнейшей модификацией, и самое главное я теперь владею информацией о анализах и могу и интерпретировать, это очень крутой бонус на мой взгляд.
Тем у кого есть какие-либо проблемы, дискомфортные состояния, акне советую пройти необходимый курс и не пренебрегать свои здоровье!
Вот ссылки :
https://bit.ly/2TPhi4Z
https://bit.ly/2TPhi4Z
Желаю восполнить все свои дефициты и наладить работу организма в целом!
Здоровое питание сила :-)
Результат превзошел все ожидания. Парикмахер недавно спросила, а что я делаю с волосами, какие уходовые средства применяю, потому что волосы совсем непосеченные. А я ничего не применяю, кроме органического шампуня, я просто восполнила дефициты.
Очень понравился курс, - рекомендую!
Правильное питание - залог здоровья и долголетия!
Вначале я... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 55 лет, живу в ДНР, г. Макеевка. По образованию врач. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" узнала из инстаграм. Хождение годами "по кругу" в плане лечения хронической патологии ЖКТ медикаментами не приводило к стойким положительным результатам, т.к. не снимались симптомы, а причина оставалась. Решила измененить ежедневное питание.
Вначале я посмотрела ознакомительный вебинар Ксении. Поняла, что эта информация, направление натуропатии для меня! На курсе нутрициолога Ксении Чёрной буквально за руку сопровождала меня по всем темам замечательная куратор Валентина Санникова, отвечая на все вопросы, давая грамотные советы.
За 6 недель получила кладезь полезной информации по приёму воды, пользе и вреде продуктов питания, совместимости их в один приём пищи. Научилась сама составлять меню на несколько дней вперёд, отслеживать реакцию организма на еду, скурпулёзно ведя дневник питания. Убрала вредные для своего здоровья продукты и познакомилась, подружилась с полезными. Уменьшились негативные проявления ЖКТ на каждый приём пищи. Улучшилось настроение!
Благодарна команде курса и обаятельной Ксении Чёрной за профессионализм!
Этот курс можно пройти всем заботящимся о сохранении своего здоровья и здоровья родных людей любого возраста!, тем более для больных с ЖКТ патологией, аутоиммунными, кожными заболеваниями.
Узнать подробнее о программе можно: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписаться на страничку Ксении Чёрной в инстаграм можно: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Отзыв о программе
На себе ощутила улучшение самочувствия, стала лучше спать, кожа стала нежнее и мягче, перестала ощущать дискомфорт после приема пищи, появилась энергия. Я вас призываю пойти на данную программу. Вы не пожалеете. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram
Школа Про-Здоровье
От Ксении Чёрной узнала много нужной и полезной информации, о которой я не слышала в других онлайн школах в которых училась последний год. Советы куратора , тоже очень были актуальны, информативны и всегда полезны!
Искренне рекомендую курс Ксении Чёрной «нутрициология для семьи»
Оставляю инсту школы для начального ознакомления ... Читать отзыв Я пришла в школу для решения личных вопросов с улучшением качества жизни.
От Ксении Чёрной узнала много нужной и полезной информации, о которой я не слышала в других онлайн школах в которых училась последний год. Советы куратора , тоже очень были актуальны, информативны и всегда полезны!
Искренне рекомендую курс Ксении Чёрной «нутрициология для семьи»
Оставляю инсту школы для начального ознакомления https://www.instagram.com/p
И очень много полезного вы найдёте в YouTube.
Всем здоровья и удачи.
Благодарю за курс!
Прекрасный курс
Меня зовут Евгения
Я живу в Королёве Московской области
Мне 39 лет
У меня есть муж и два сына, я не работаю.
Примерный вариант: я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью получения здоровья для себя и впоследствии передать полезные привычки своей семье. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмм, после первого вебинара, я сразу решила пойти на платную программу, для... Читать отзыв Здравствуйте.
Меня зовут Евгения
Я живу в Королёве Московской области
Мне 39 лет
У меня есть муж и два сына, я не работаю.
Примерный вариант: я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью получения здоровья для себя и впоследствии передать полезные привычки своей семье. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмм, после первого вебинара, я сразу решила пойти на платную программу, для того чтобы навести порядок в питании и здоровье.
В течении прохождения программы было много полученной ценной информации, я твёрдо решила делать все так , как говорила Ксения, отказываться от некоторых продуктов питания, было очень легко- зная все тонкости их вреда!!! Слава Богу за всё!!!
После этого я увидела изменения на коже, она стала сияющей и мягкой практически - как у младенца. Исчезли шелушения , сухость, тусклый цвет. В жкт бологе нет , вздутий, метеоризмов, тяжести. Появилась сила, энергия и легкость в теле. Хочется летать...
Я считаю , что эту информацию должны узнать и внедрить в свою жизнь все люди мира, мне хочется кричать, об этом, о чистом , об осознанном , здоровом питании. Ведь это один из самых важных аспектов в здоровой и счастливой жизни человека.
А подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Приглашаю подписаться на аккаунт нашей школы: https://www.instagram.co
Отзыв о курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной
Виктория Ульянчик благодарю Вас!!! Вы провели меня до конца и всегда поддерживали с большим терпением и теплом, благодаря вам я и прошла до конца!
Все знания я сразу по возможности внедряла в жизнь и трудно это не было, всё легко запоминалось. Некоторые факторы немного мешали в достижении ещё лучшего результата... Читать отзыв К сожалению не вместилось в одном поле... это 2 я половина отзыва
Виктория Ульянчик благодарю Вас!!! Вы провели меня до конца и всегда поддерживали с большим терпением и теплом, благодаря вам я и прошла до конца!
Все знания я сразу по возможности внедряла в жизнь и трудно это не было, всё легко запоминалось. Некоторые факторы немного мешали в достижении ещё лучшего результата (например кормление ребёнка грудью и соответственно мало сна), но очень многое сразу само по себе вошло в жизнь и уже не забудется.
У меня вышло сбросить 5 кг за время курса и я была очень счастлива, ведь как и говорила, думала не осилю с детьми.
Эта программа была лучшее вложение этого года в здоровье всей семьи, не только для себя. Пока не забыла, хочу упомянуть дополнительную огромную базу данных на различные темы, которые были нам также доступны, просто неимоверно сколько труда и знаний вложено в этот курс! Дополнительные материалы, конспекты, ссылки на научные работы, а также вебинары с обратной связью, где всегда можно было задать вопросы, это тоже нельзя обесценивать!
Я получила намного больше, чем я могла себе вообще представить, огромная благодарность!
Через знакомство с Ксенией я узнала ещё о очень важной для меня теме – эфирные масла, это следующее, что стоит в моём списке, но и другие курсы школы очень интересны, тут каждый обязательно найдёт, что ему надо. От меня 100 процентная рекомендация, эти знания должен иметь каждый кому важно здоровье всей семьи. А с полученным в конце сертификатом (получение только после сдачи всех домашних заданий, что для меня означало серьёзность курса) можно и в профессиональном направлении идти дальше.
Подробную информацию про курс можно найти по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
А кто ещё сомневается – посетите страничку Онлайн-школы «Pro-Здоровье» и сразу все сомнения развеются: столько полезной информации (и это в открытом доступе для всех!) https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Вышло конечно многовато, но я не могла по другому, чтоб не рассказать самое главное, мне очень хочется, чтоб как можно больше людей получило такие важные знания от такого хорошего учителя и его супер команды! Благодарю ещё раз за это добро!
Отзыв о курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной
На программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной пришла, чтобы в первую очередь научиться выбирать правильное питание для всей семьи (у меня двое мальчишек, муж и у всех разные вкусы, поэтому часто было трудно составить рацион так, чтоб... Читать отзыв Привет всем, меня зовут Алёна, 33 года. Живу я в Германии, в городе Дюссельдорфе, работаю проект-менеджером, пока в декрете, двое деток, замужем.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной пришла, чтобы в первую очередь научиться выбирать правильное питание для всей семьи (у меня двое мальчишек, муж и у всех разные вкусы, поэтому часто было трудно составить рацион так, чтоб всем угодить…)
Самые главные темы курса для меня были:
- Умение составлять свой полезный и вкусный рацион, а также рацион для семьи
- Умение выбирать продукты в магазинах и сочетать их
- Снижение лишнего веса
И всего этого я достигла!
Я очень прибавила в весе после вторых родов и начала замечать изменения со здоровьем, больших проблем ещё не возникало, но и не хотелось до этого доводить. И вообще тема правильного питания уже давно стояла в списке моих важных дел. После вебинара с Ксенией я поняла, что именно её подача материала мне очень подходит и я записалась на курс и это было абсолютно правильное решение! Так складно и понятно объясняет Ксения такие темы, при виде которых ты думаешь, о это будет, так скажем, нормальному человеку без медицинского образования, не очень легко понять… Но было совсем наоборот, очень редко когда приходилось послушать ещё раз, так как схватываешь всё сразу.
Мои сомнения были только по поводу времени, очень часто я занималась параллельно с детьми воткнув наушники в уши, потому что другой возможности не находила.
Тут я хочу особенно подчеркнуть просто неимоверно классную поддержку кураторов, такой я ещё нигде не встречала! Серьёзно… было понятно, что кураторам не всё равно, пройдёт ли курс человек или нет и они всё делали, чтоб помочь пройти курс до конца и всё понять. У меня были моменты, когда я хотела опустить руки… но мне не дали
Отзыв о курсе Практическая нутрициология для семьи автор Ксения Черная
Спасибо огромное замечательному курсу Практическая нутрициология для семьи, что помог мне разложить все по полочкам и научил,... Читать отзыв Меня зовыут Виктория, мне 40 лет, живу в Барселоне, по профессии я - экономист. После рождения сына я всегда стремилась вернуться в дородовую форму и наладить свой образ жизни, но всегда не хватало правильно структурировать свои знания и применить их на практике.
Спасибо огромное замечательному курсу Практическая нутрициология для семьи, что помог мне разложить все по полочкам и научил, как необходимо прислушиваться к своему органзма, правильно узнавать симптоматику, находить возможную причину и связывать ее с изменением рациона питания для устранения неблагоприятных симптомов. Так же это замечательно теперь уметь читать свой анализ крови и на основании данных понимать, какого рациона питания необходимо придерживаться.
За период прохождеия курса заметила значительные улкучшении как самочувствии, так и в физической форме.
Всем советую пройти этот подробный и интересный курс, особенно тем, кто хочет улучшить здоровье и подобрать свой индивидуалоьный рацион питания!
По этой ссылке всем советую ознакомится подробнее о программе: https://bit.ly/2TPhi4Z
А также всю дполнительную информацию вы найдете, подписавших на этот аккаунт:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
"Практическая нутрициология для семьи", автор Ксения Черная
Несколько месяцев назад я возобновила тренировки в зале с инструктором после длительного перерыва. Делала диагностику состава тела в самом начале, а потом через 3 мес и результаты меня огорчили (мышцы не росли, жир даже немного прибавился), хотя тренером я довольна и, как я считала, питалась вполне правильно. В общем стала искать информацию... Читать отзыв Добрый день! меня зовут Елена, г. Санкт-Петербург, 38 лет.
Несколько месяцев назад я возобновила тренировки в зале с инструктором после длительного перерыва. Делала диагностику состава тела в самом начале, а потом через 3 мес и результаты меня огорчили (мышцы не росли, жир даже немного прибавился), хотя тренером я довольна и, как я считала, питалась вполне правильно. В общем стала искать информацию в интернете по этой тематике и наткнулась на ютьюб на видеоролики Ксении, из которых я уже стала выхватывать полезную для себя информацию. Посетив ее бесплатный вэбинар, я укрепилась в своем решении купить курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной. Моей целью было разобраться, что не так с моим питанием и почему вес не уходит, а мышцы не растут.
Я никогда до курса не поддерживала идею отказа от лактозы и глютена, считала раз уже у меня нет непереносимости (по личным наблюдениям, анализы на тот момент никогда не сдавала на непереносимость), то могу не исключать их из рациона. Результат отказа стал очевиден уже через неделю: вес стал уходить, пропали высыпания, которые были на лице из-за повышенной активности сальных желез.В целом курс содержит много полезной информации, ждала новых уроков с нетерпением, увидела причинно-следственную связь между своими проблемами с ЖКТ и питанием. Так же приятно удивили новые подходы к протоколам питания вместо устаревших по Певзнеру, т.е. курс идет в ногу со временем.
С удовольствием делюсь с друзьями и коллегами новым знаниями и рекомендую курс.
Для удобства поиска информации, кто хотел бы узнать о программе подробнее, оставляю ссылки:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
https://bit.ly/2TPhi4Z
Спасибо Ксении и команде за иное качество жизни!
Также можно подписаться на аккаунт Школы в Инстаграм: https://www.instagram.com/pro_...
Cпасибо за возможность жить здорово!
На программу «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью решения множества проблем со здоровьем, в частности проблемы ЖКТ. Если честно, то все свои проблемы благополучно игнорировала долгое время, или же думала, что так должно быть. Пока не увидела... Читать отзыв Меня зовут Евгения, мне 29 лет, проживаю в городе Днепр, Украина. По профессии я художник и графический дизайнер. На данный момент в декрете.
На программу «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью решения множества проблем со здоровьем, в частности проблемы ЖКТ. Если честно, то все свои проблемы благополучно игнорировала долгое время, или же думала, что так должно быть. Пока не увидела в инстаграмм страничку Ксении Черной. Меня заинтересовало то, что можно с помощью питания решить такие проблемы как акне, проблемы со стулом, сухая, потресканная кожа, и даже наладить сон и вернуть жизненную энергию. Я стала изучать этот вопрос подробнее. Учавствовала в бесплатных вебинарах Ксении Черной и уже тогда почерпнула для себя много новой информации, начала некоторые рекомендации применять на практике (стала исключать вредные продукты и вводить новые - полезные). Следуя базовым рекомендациям у меня уже на тот момент были улучшения со здоровьем. Я стала хорошо спать и у меня появилась энергия. Стало меняться состояние кожи. Но все же понимала, что этого мало.Тогда я решила больше не затягивать и пойти на программу «Практическая нутрициология для семьи». Сказать что моя жизнь изменилась - это ничего не сказать... Я просто поняла, что я неправильно живу и питаюсь всю свою жизнь. Программа построенна настолько грамотно, что не понять что-то невозможно. К тому же всегда есть возможность проконсультироваться со своим куратором, задать вопросы. За 6 недель курса я научилась составлять свой рацион, правильно трактовать свои анализы, разбираться в продуктах, я понимаю как работает наш ЖКТ и знаю как помочь себе и близким при каких-то проблемах. После прохождения курса у меня только положительные изменения: перестала шелушиться кожа, проходят высыпания, наладился стул.
Я получила очень много полезной информации и мои ожидания от курса оправдались на все 200%. Конечно работы ещё очень много, и мои результаты зависят только от меня. Также я планирую пойти на другие курсы школы PRO - здоровье, потому что это жизненно необходимые знания.
Я считаю что это базовые знания, которые должны знать все современные люди. Это то, чему стоит учить своих детей,чтобы в наших домах были только полезные семейные традиции. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Также подписывайтесь на аккаунт школы Ксении Черной PRO - здоровье https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=1wwipa2bl4sss там вы найдете не только полезные рекомендации, но и вкусные и полезные рецепты.
Жизнь снова стала бить ключом
Мне 34 года им зовут Наира, я из г. Сочи.
Раньше я работала фотографом, но мое состояние здоровье привело меня к тому чтобы оставить всю занятость, кроме семьи и уделит внимание себе. Довела себя ...
К сожалению, я, как и многие, как, говорится, не берегла здоровье смолоду, а сделала всё, чтобы заработать себе АИТ, гипотериоз, инсулинорезистентность, СРК, пониженную... Читать отзыв Про здоровье отзыв
Мне 34 года им зовут Наира, я из г. Сочи.
Раньше я работала фотографом, но мое состояние здоровье привело меня к тому чтобы оставить всю занятость, кроме семьи и уделит внимание себе. Довела себя ...
К сожалению, я, как и многие, как, говорится, не берегла здоровье смолоду, а сделала всё, чтобы заработать себе АИТ, гипотериоз, инсулинорезистентность, СРК, пониженную кислотность, синдром усталых надпочечников.
Теперь, после уже с первых уроков курса, мне совершенно понятно, что по другому и быть не могло. Ведь мой рацион питания составлял в основном из сахаров, причём добавленных, из нерафинированный углеводов, трансжиров, я никогда не ложилась спать раньше 2 часов ночи, а часто бывало и позже, я не следила за тем, чтобы управлять стрессовыми состояниями и почти не занималась физической активностью.
Витамины никогда не принимала
И еще я очень халатно относилась к приёму всяких препаратов, антибиотики при нимало бездумно и неправильно, а самое ужасное, что я была на КОКах более 6 лет, да еще часто нарушала правильность их приёма, что привело меня к раннему климаксу.
Все эти годы мой организм стойко пытался удержаться и давала мне множество сигналов, но я не умела его слушать. До тех пор пока мое психо-эмоциональное состояние просто не слетело с катушек.
Тогда я решила найти хорошего специалиста, эндокринолога, чтобы он меня спас. И я нашла. Обращаласьк нескольким за последние 3 года. В первом случае я ужаснулась от количества прописанных препаратов (я думала что это лекарства, даже не читала их состав, а оказалось-мне были прописаны витамины, причём очень хорошие) и от составленной жесткой диеты. И не смогла. Бросила. Через год опять стало слишком плохо чтобы ничего не делать. Следущий доктор тоже дал хорошие назначения. Но не полные. Я решила сходить к еще одному. И увидела, что пазл не полностью собирается. Чего-то не хватает.
Тогда что-то прояснилось в моей голове (наверное, помогли аксессуар бары и работа психологом снять пелену с глаз) и я решила разобраться во всем самой.
Сначала запаниковала, что придётся идти в мед училище набираться знаний. Но что-то мне подсказывало, что это не плохо, но не то.
Мне подсказала Подруга про обучение у Ксении Чёрной. Я зашла на ее страничку в Инстаграм и сразу мне откликнулось. Я поняла, что именно то, что мне поможет.
Я тут же приобрела курс «Практическая нутрициология для семьи» и с первого урока успокоилась: я на верном пути. Через пару недель без раздумий докупила еще курс «Про витамины» чтобы сама научилась расшифровывать анализы и правильно подбирать витамины и минералы для восполнения дефицитов.
Теперь я вижу, что, хоть мои доктора были и высокой квалификации и дали хорошие назначения, но к сожалению не учли почему-то некоторые важные моменты. Такие как: прописать с приемом вит Д в дозировке 20тыс кофермент вит К, или что сначала надо разобраться с пониженной кислотностью или что самое главное-не спрессовать и не винить себя если что-то не получается с соблюдением питания...
Даже не окончив еще курс Практическая нутрициология, я смогла уже скорректировать питание и докупить витамины в правильной форме. И у меня появилась мотивация! Что немаловажно! Без этого двигаться дальше сложно.
Я УЖЕ чувствую себя гораздо лучше! Это для большой прорыв для меня! Теперь я знаю, что смогу восстановить своё здоровье и даже помогать другим людям!
Начала уже со своей семьи. И вижу результаты. Моя сестра после консультации со мной общалась со своим доктором, которая подтвердила мои предположения и советы. Вот это результат!!!
Я теперь всем отправляю ссылку на аккаунт курса Ксении Чёрной https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link а кому интересно про сам курс, который дал мне столько новых возможностей и Знаний , то пожалуйста, вот ссылка «Практическая нутрициология для семьи» 4.0
курс "Практическая нутрициология для семьи" тариф жировой
Именно Ксения вдохновила меня заняться своим здоровьем через изменение питания, образа жизни. Сначала было непросто, с удивлением обнаружила как пищевые привычки управляют нашим сознанием. Спустя некоторое время заметила, что... Читать отзыв Меня зовут Татьяна. Я живу в г. Томск, работаю бухгалтером, мне 50 лет. Проблемы со здоровьем: АИТ, хроническая усталость. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" я узнала из ютуб-канала Ксении Черной.
Именно Ксения вдохновила меня заняться своим здоровьем через изменение питания, образа жизни. Сначала было непросто, с удивлением обнаружила как пищевые привычки управляют нашим сознанием. Спустя некоторое время заметила, что кожа стала чище, исчезла перхоть, стала более внимательной.
Возвращаться к старым привычкам уже нет желания.
Я советую этот курс не только тем, у кого есть проблемы со здоровьем, но и тем кто ведет здоровый образ жизни и находится на "ПП".
Эти знания необходимо преподавать в школе.
Курс PRO витамины
Отличный курс
На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла случайно. Посмотрела вебинар Ксении.... Читать отзыв Меня зовут Любовь, я из Киева, мне 40 лет. Работаю технологом в химчистке. Работа интересная, связаная с новыми технологиями и поэтому я считаю что в современном мире нужно намного внимательней относится к себе и еще больше следить за своим здоровьем, понимать свой организм.
На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла случайно. Посмотрела вебинар Ксении. Меня очень зацепила и откликнулась информация, которой Ксения щедро делилась, и которая на мой взгляд, облегчила бы мне жизнь и помогла бы разобраться со множеством вопросов которые у меня накопились на тот момент.
Меня как любую маму волнуют вопросы здоровья моих детей, их питание. Мне хотелось больше понимать свой организм, как помочь себе и своим близким, научиться разбираться в показателях анализов и понимать что с этим делать.
Проблемы с которыми я пришла на курс это изменения в щитовидной железе, а также вопросы связанные с работой ЖКТ. Старалась вести здоровый образ жизни но все равно испытывала усталость и нехватку сил.
На курсе у Ксении я поняла причины своего состояния, разобралась с лабораторной диагностикой и со многими вещами, которые теперь мне помогают в жизни.
Я поменяла свой образ жизни и культуру питания, начала полностью перестраивать свои пищевые привычки. Поменяла рацион конкретно под себя ведь каждый организм индивидуален и каждому подходит свое. И хочу сказать что правильное питание работает это я увидела по своим результатам – я стала больше себе нравится, улучшилось пищеварение, состояние кожи и волос, спокойный сон, прекрасное настроение. Я думаю, очень важно сделать правильное питание своим образом жизни, осознать важность перехода на него и никогда не возвращаться к старой системе питания. Только когда вы станете воспринимать правильное питание как новую жизнь которая никогда не закончится и так будет всегда, тогда вам не придется сходить с этой дороги потому что не будет смысла.
Важно то, что работа с собой и своим здоровьем самое благородное дело. Думаю, каждой женщине нужно заниматься своей красотой как внешней так и внутренней чтобы быть уверенной, хорошо себя чувствовать и нести в мир красоту.
Спасибо большое Ксении за курс «Практическая нутрициология для семьи» и команде школы «PRO-Здоровье» что делаете нас лучше!
Рекомендую курс всем! Из своей практики могу сказать, что курс помог мне перестроиться на здоровое питание и перейти на качественно другой уровень жизни и ощущений.
подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Важная информация о питании доступно и понятно
Нутрициология для всей семьи
В программе я научилась более осознанно подходить к своему питанию, узнала много тонкостей о работе пищеварительного тракта. Научилась выстраивать свой рацион.
Хоть я и занималась много лет вопросами здоровья самостоятельно, но курс помог мне систематизировать мои знания. О результатах говорить пока еще рано, но некоторые из моих анализов уже начали меняться в лучшую сторону. Хочу надеяться, что и дальше будет так. Я очень благодарна всем разработчикам таких замечательных курсов. Очень рекомендую пройти эти курсы каждому, кто ответственно относится к своему здоровью и хочет быть здоровым. С этой программой вы сможете улучшить не только своё здоровье, но и здоровье своих родных и близких людей. Сама программа https://bit.ly/2TPhi4Z. Если хотите сначала понаблюдать и прослушать бесплатные материалы, подписывайтесь https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Сохраняем своё здоровье!
Польза и интерес!
Курс полностью оправдывает ожидания и даже их превосходит, потому что о многих проблемах в нашем организме мы даже и не догадываемся.
Все мы миллион раз слышали о вреде сахара, но лишь после этого курса, где Ксения подробнейшим образом объясняет механизм, как сахар убивает сосуды и запускает негативные процессы в организме, я отказалась от него полностью, причем очень легко. Более того, моя семья после проведенной «разъяснительной работы» тоже полностью исключила его из рациона.
Очень полезным бонусом стала возможность понимать свои анализы крови. Проверила всю семью и помимо прочего выявила железодефицитную анемию у племянницы, хотя гемоглобин у нее в полном порядке.
Писать могу долго, если резюмировать одним словом, то - РЕКОМЕНДУЮ, если в двух словах – то ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ.
На мой взгляд, у курса только один недостаток – короткий срок доступа. Хотя на курсе дают все конспекты лекций, но лично мне постоянно хочется возвращаться к материалам курса и переслушивать и пересматривать их. Рада, что много информации Ксения дает в своем инстаграм, @pro_zdorovie_online.
Шикарный курс
Очень ценный курс, пользы в 1000 раз больше, чем стоимость
Мой отзыв !
С программой "Практическая нутрициология для семьи" и автором Ксенией Чёрной я познакомилась случайно, пролистывая ленту Инстаграма. Внимание сразу привлекла харизматичная, сияющая девушка, бегло рассуждающая о вопросах питания и здоровья. Я заинтересовалась и решила более обстоятельно ознакомиться... Читать отзыв Меня зовут Юлия , я живу в Риге, мне 40 лет, по специальности я врач ,но на данный момент занимаюсь косметологией и перманентным макияжем.
С программой "Практическая нутрициология для семьи" и автором Ксенией Чёрной я познакомилась случайно, пролистывая ленту Инстаграма. Внимание сразу привлекла харизматичная, сияющая девушка, бегло рассуждающая о вопросах питания и здоровья. Я заинтересовалась и решила более обстоятельно ознакомиться с программой и личностью автора, т.к мне очень важен авторитет специалиста. Осознав весь объем знаний и информации, которой располагает Ксения я решила довериться и пройти программу "Практическая нутрициология для семьи" на тарифе "Жировой" с сопровождением куратора, советами и рекомендациями...
У меня несколько аутоиммунных заболеваний- аллопеция, гипотиреоз и бронхиальная астма и плюс 5 кг лишних,которые я не могла сдвинуть в сторону уменьшения на протяжении 2 -ух лет, состояние кожи на лице и теле с повышенной гиперпигментацией, куперозом и кератомами меня совсем не устраивало...но борьба с проблемами до данного этапа была тщетна...
Осознавая, что многое связано с работой печени , периодически применяла детокс программы и ограничения в питании ,диеты, но все восстановливалось на свое место ,иной раз, со значительной прибавкой в весе и ухудшением самочувствия .
После 6 недель прохождения программы, результат - минус 3 кг, прилив энергии, отсутствие отёков на лице после сна, гиперпигментация на лице стала светлее,прозрачнее...
А главное- стереотип пищевых привычек...из строгого правила преобразовался в приятные ,горячо любимые предпочтения!
Ещё меня поразил объем материалов и информации на курсе. Честно говоря, мне пока не хватило времени и усидчивости, пройти и ознакомится со всеми нюансами , конспектами , рецептами, таблицами и т.д. Но хотела отметить даже переизбыток информации щедро подаренной автором .
Хотелось бы поблагодарить Ксению и её команду за тщательно и скрупулезно продуманную и оформленною программу, за высокую экспертность, профессионализм и отзывчивость!
Это какое-то ЧУДО!!
Жизнь преобразилась,окрасилась,стала налегке!
Рекомендую всем -и с очевидными проблемими и тем, кто просто хочет встряхнуться и что-то поменять в себе и в жизни!
Обнимаю всех и горячо от сердца рекомендую!!
Подробнее о программе можно ознакомиться,перейдя по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписывайтесь на аккаунт школы и у вас будет масса бонусов и возможностей получать более развёрнутую информацию: https://www.instagram.com/pro_...
Совершенно новые знания о системе питания
О программе Практическая нутрициология для семьи от Ксении Чёрной я узнала в соцсети Instagram . И так как стала замечать неполадки в своей системе жкт решила обратится за помощью с целью поправить своё здоровье. Вся... Читать отзыв Меня зовут Светлана . Живу в городе Ростов на Дону, мне 46 лет . Увлекаюсь спортом и люблю путешествовать, нравится познавать новое в кулинарии .
О программе Практическая нутрициология для семьи от Ксении Чёрной я узнала в соцсети Instagram . И так как стала замечать неполадки в своей системе жкт решила обратится за помощью с целью поправить своё здоровье. Вся информация предоставленная Ксенией и ее программой « Практическая нутрицеология для семьи « произвела на меня очень доверительное впечатление и желание изучить аспекты питания .
Методом сдачи анализов я узнала что у меня есть большие дефициты витаминов и что нужно сделать для восстановления жкт системы . Я поняла что моя система питания привела меня к дискомфортным состояниям в организме . Благодаря куратору и программе которая составила для меня план исцеления я начинаю оздоровительный процесс .
За время обучения я узнала очень много полезной и познавательной информации о продуктах , специях и питании . Всем людям кто хочет чувствовать себя здоровым , энергичным и уверенным в том что он знает и осознанно употребляет здоровые и полезные продукты рекомендую пройти курс « Практическая нутрициология для семьи «
Прекрасный помощник в улучшении здоровья
Выгодное капиталовложение в свое здоровье
Практическая нутрициология для всей семьи
Самый лучший курс!
"Практическая нутрициология для семьи". Я ни одной секунды не пожалела о своем выборе. Все коротко, ясно, разложено по полочкам, команда очень быстро и слажено отвечает на все вопросы, отдельная благодарность кураторам, которые с каждым участником идут всю программу буквально за ручку.
Я пришла на программу с массой проблем в ЖКТ у себя и своих домашних, и это обучение просто перевернуло наш семейный рацион и подход к питанию. Я не вводила кардинальных изменений, но уже через пару недель я ощущала легкость и бодрость.
Я бы такой курс вводила в обязательное изучение со школьного периода, абсолютно всем, особенно женщинам, хранительницам очага, которые являются основным кулинаром на домашней кухне и от них зависит здоровье всей семьи.
Подробнее о программе здесь - https://bit.ly/2TPhi4Z
Много полезной информации ЗДЕСЬ - https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Курс ProВитамины
Информации на курсе по каждому элементу довольно много - какие формы активные, когда лучше принимать, как сочетать все между собой. А также какие есть показания и противопоказания. После курса в голове выстроилась четкая схема поддержки... Читать отзыв На этот курс решила пойти после прохождения курса "Практическая нутрициология для семьи", т.к. после нормализации работы ЖКТ остались вопросы, как правильно принимать витамины и минералы.
Информации на курсе по каждому элементу довольно много - какие формы активные, когда лучше принимать, как сочетать все между собой. А также какие есть показания и противопоказания. После курса в голове выстроилась четкая схема поддержки организма.
Несмотря на то, что на данном курсе мы сами выписываем себе нутрицевтики, обращается внимание на то, что нужен контроль врача и обязательная сдача анализов до и после приема препаратов.