Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 30 лет, Украина, город Киев. Мама троих детей:) В январе 2021 я проходила курс Практической нутрициологии для семьи от Школы ПроЗдоровье. Мой рацион был достаточно хорошим, но беспокоил себорейный дерматит и атопический дерматит у малыша. Так как ребёнок был на ГВ я понимала что дерматит связан с моим питанием и мне нужна помощь. Я пришла... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 30 лет, Украина, город Киев. Мама троих детей:) В январе 2021 я проходила курс Практической нутрициологии для семьи от Школы ПроЗдоровье. Мой рацион был достаточно хорошим, но беспокоил себорейный дерматит и атопический дерматит у малыша. Так как ребёнок был на ГВ я понимала что дерматит связан с моим питанием и мне нужна помощь. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью избавиться от дерматитов в нашей семье. О Ксении Черной я узнала случайно увидев рекламу в Инстаграмм, изучила её блог и блог школы, посетила несколько вебинаров и тогда решила, что это именно то что мне нужно. Ранее вопросы со здоровьем пыталась решать с врачами, а также с помощью аюрведы, но результат был временным, а часто и совсем его не было (((
А за 6 недель программы я увидела первый результат - кожа малыша заметно стала чище, а местами и вовсе исчезли пятна.
Рекомендую курс как минимум разложить по полочкам в голове уже отфильтрованную и качественную информацию, а также улучшить своё здоровье. Поверьте, оно того стоит ;)
Я очень рада, что решилась приобрести курс "Практическая нутрициология для семьи". На курсе узнала много нового и полезного материала по выбору продуктов, составлению рациона. Появляется осознанность в питании, его важности: как в йоге достигается осознанность в теле, здесь достигается осознанность в питании. Фраза "Есть, чтобы жить", наконец-то, наполнилась смыслом. Знания с удовольствием применяются на практике не без боя с родственниками,... Читать отзыв Я очень рада, что решилась приобрести курс "Практическая нутрициология для семьи". На курсе узнала много нового и полезного материала по выбору продуктов, составлению рациона. Появляется осознанность в питании, его важности: как в йоге достигается осознанность в теле, здесь достигается осознанность в питании. Фраза "Есть, чтобы жить", наконец-то, наполнилась смыслом. Знания с удовольствием применяются на практике не без боя с родственниками, которым бывает непросто объяснить, почему не стоит добавлять сахар в чай; потушить картошку, а не жарить; хотя бы ограничить употребление глютена; пить достаточное количество воды. Ещё больше я довольна, что мой нутрициолог такая знающая, отзывчивая, всегда помогающая!
После прохождения курса ‘Практическая Нутрициология для семьи’ от дипломированного нутрициолога Ксении Чёрной, и получив важнейшие знания о том как питаться правильно, я решила разнообразить меню семьи вкусными и полезными блюдами. На сайте школы PRO-Здороье я увидела курс ‘PRO-Здоровую Еду’ от Ксении Чёрной и Романа Палкина (шеф повар Московского La Duree) и сразу отметила то какой он интересный. Во время прохождения... Читать отзыв После прохождения курса ‘Практическая Нутрициология для семьи’ от дипломированного нутрициолога Ксении Чёрной, и получив важнейшие знания о том как питаться правильно, я решила разнообразить меню семьи вкусными и полезными блюдами. На сайте школы PRO-Здороье я увидела курс ‘PRO-Здоровую Еду’ от Ксении Чёрной и Романа Палкина (шеф повар Московского La Duree) и сразу отметила то какой он интересный. Во время прохождения курса по нутрициологии, я видела пару видео Романа Палкина и приготовила пару его блюд. Мне очень понравился дуэт Ксении и Романа, то как они подавали материал, давали советы с точек зрения повара и нутрициолога. Не смотря на то, что мне давно хотелось пройти курс от шеф повара и получить советы по готовке, курс я приобрела не сразу. Мне хотелось ещё раз пройти предидущий курс и закрепить материал. Но, как то мне пришло выгодное предложение как по цене так и по бонусному материалу! Жаль, предложение было только на курс без сопровождения (было бы очень здорово общаться и получать обратную связь от такого замечательного повара!), но курс я приобрела!
Мне очень понравилось то что перед началом курса говорится об инвентаре и продуктах, которые понадобятся в ходе работы. Есть замечательная ‘База Знаний’, где есть рецепты заготовок и заправок. Из минусов - не у всех рецептов есть прикреплённый файл с ингредиентами, поэтому, если видео посмотрел, но не записал - прийдется смотреть снова!
Курс состоит из 9 уроков. А в каждом уроке Роман и Ксения учат готовить 2-3 блюда. У меня изначально был открыт доступ ко всей информации и я могла выбирать то, что мне хотелось бы приготовить. Блюда хорошие и есть рецепты как завтраков, так и первых и вторых блюд, салатов. К большинству видеоуроков прилагается и пдф файл. Из минусов то, что некоторые блюда я уже встречала на курсе по Нутрициологии и в свободном доступе у Ксении в инстаграмме. Как бонус, есть и уроки с советами по нутрициологии. Повторенье - мать ученья.
В качестве бонусов я получила записи мастер классов с рецептами включая ‘полезные плюшки’ (рецепты не вредных сладостей) и Здоровый Хэппи Мил. Буду радовать детей, не принося вред их здоровью!
Я рекомендую пройти этот курс чтобы усовершенствовать свои навыки приготовления блюд, научиться готовить очень вкусные и полезные блюда, которые порадуют вашу семью, узнать секреты от шеф повара и нутрициолога, а так же если вы не умеете готовить, но хотите научиться и хотите питаться правильно и чтобы улучшить состояние своего здоровья!
Меня зовут Ольга, я из г.Екатеринбург, мне 36лет прошла курс Ксении Черной Практическая нутрициология для всей семьи, осталась очень довольна, все поэтапно, полезно рассказывается. Были проблемы с пищеварением, но следуя рекомендациям Ксении стало налаживаться. Стал ежедневный стул, меньше газообразования, ушла изжога и отрыжка. Очень рекомендую курс людям у которых есть подобные проблемы. Ни один врач за прием столько физически не... Читать отзыв Меня зовут Ольга, я из г.Екатеринбург, мне 36лет прошла курс Ксении Черной Практическая нутрициология для всей семьи, осталась очень довольна, все поэтапно, полезно рассказывается. Были проблемы с пищеварением, но следуя рекомендациям Ксении стало налаживаться. Стал ежедневный стул, меньше газообразования, ушла изжога и отрыжка. Очень рекомендую курс людям у которых есть подобные проблемы. Ни один врач за прием столько физически не успеет объяснить, поэтому нужно себе помогать знаниями.
Я Надежда, из Карелии, г, Петрозаводск. Мне 35 лет, развиваюсь в сетевой немецкой компании, как раз по производству нутрицевтиков. Пришла на курс,, практическая Нутрициология для семьи"с проблемой запоров, плохого самочувствия, лёгкого пожелтения кожи лица, ладошек и ступней, и других симптомов. Об авторе Ксении Чёрной узнала на ютуб канале, искала ответы на решение своих задач по здоровью. До программы исключила сахар... Читать отзыв Я Надежда, из Карелии, г, Петрозаводск. Мне 35 лет, развиваюсь в сетевой немецкой компании, как раз по производству нутрицевтиков. Пришла на курс,, практическая Нутрициология для семьи"с проблемой запоров, плохого самочувствия, лёгкого пожелтения кожи лица, ладошек и ступней, и других симптомов. Об авторе Ксении Чёрной узнала на ютуб канале, искала ответы на решение своих задач по здоровью. До программы исключила сахар и рафиниррванные углеводы, однако результата не было. На курсе получила конкретные решения, применяя их всего 2 недели уже получила первые заметные изменения по устранению симптомов и улучшение самочувствия-лёгкость в жкт, энергия появилась, стройность талии, нет тяги к сладостями и рафинированным углеводам. Курс оправдал мои ожидания, всё чётко, последовательно, локанично. Всем рекомендую пройти курс, если вы цените здоровье и хотите жить по ощущению энергии и сил в 50лет как в 20! Разница в самочувствии чувствуется уже на курсе, а дальше лучше, так что, если вы хотите приумножать свои эмоции, финансы и обозревать мир, то сначала нужно реализовать тело и организм в ресурс, на курсе это реально воплотить. Курс вы можете пройти по ссылке
Меня зовут Марина, мне 41 год и я проживаю в г. Кемерово. О школе ПРО-Здоровье Ксении Черной узнала из Инстаграмма. Ксения в Инстаграмм ведет потрясающие эфиры и с которых узнаешь огромное количество информации. Я пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью разобраться со своими проблемами с ЖКТ (нерегулярный стул, отрыжка, изжога), проблема с выпадением волос. Ранее обращалась с... Читать отзыв Меня зовут Марина, мне 41 год и я проживаю в г. Кемерово. О школе ПРО-Здоровье Ксении Черной узнала из Инстаграмма. Ксения в Инстаграмм ведет потрясающие эфиры и с которых узнаешь огромное количество информации. Я пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью разобраться со своими проблемами с ЖКТ (нерегулярный стул, отрыжка, изжога), проблема с выпадением волос. Ранее обращалась с данными проблемами к гастроэнтерологу, назначили ФГДС, ничего плохого ФГДС не показал и я ушла ни с чем, с трихологом практически такая же история. Что самое удивительное, для решения ряда проблем (отрыжка, изжога) мне понадобилось всего лишь исключить некоторые продукты из рациона, на курсе мне удалось выяснить истинные причины своих проблем, выявить свои дефициты, самостоятельно составить план приема нутрицевтиков для восполнения своих дефицитов. Если бы подобные знания у меня были раньше, я бы избежала многих проблем со своим здоровьем.
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 37 лет. Через Ютуб узнала, что есть такой онлайн-курс "Практическая нутрициология для семьи" с Ксенией Чёрной. Записалась на курс по тарифу "Белковый". Курс действительно помог мне понять основы нутрициологии, биологических процессов, важности сна, воды, рациона для поддержания здоровья и уровня энергии. За время курса я изменила свои привычки в питании, стала планировать питание на неделю... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 37 лет. Через Ютуб узнала, что есть такой онлайн-курс "Практическая нутрициология для семьи" с Ксенией Чёрной. Записалась на курс по тарифу "Белковый". Курс действительно помог мне понять основы нутрициологии, биологических процессов, важности сна, воды, рациона для поддержания здоровья и уровня энергии. За время курса я изменила свои привычки в питании, стала планировать питание на неделю что оказалось тоже очень экономно, также пить достаточное количество чистой воды, получила необходимые мне рекомендации от куратора по питанию и рецепты. Спасибо Ксении Чёрной и ее команде за то что создали этот курс. Знания по нутрициологии важно знать всем кто заинтересован улучшить качество жизни и желает избавится от уже возникших проблем по здоровью. Курс объемный и очень хорошо структурированный. Я уже рекомендую этот курс моим друзьям.
Меня зовут Ирина, я из Уфы (Республика Башкортостан, РФ), мне 40 лет, и я офисный работник с инженерным образованием с низкой физической активностью. Пришла на авторскую программу Ксении Черной «Практическая нутрициология для семьи» с целью разобраться в своем организме, в частности, найти причины своей сахарозависимости, побороть ее и прийти в форму после рождения второго ребенка. Честно говоря, не только лишний... Читать отзыв Меня зовут Ирина, я из Уфы (Республика Башкортостан, РФ), мне 40 лет, и я офисный работник с инженерным образованием с низкой физической активностью. Пришла на авторскую программу Ксении Черной «Практическая нутрициология для семьи» с целью разобраться в своем организме, в частности, найти причины своей сахарозависимости, побороть ее и прийти в форму после рождения второго ребенка. Честно говоря, не только лишний вес после родов приносил дискомфорт, в целом и до беременности состояние здоровья оставляло желать лучшего. Всю сознательную жизнь меня спрашивали почему я такая бледная, все ли в порядке с моим гемоглобином, на что я отшучивалась, что он никогда у меня не был выше 116, а после родов он стал 92, да и ребенок родился с анемией. Также с 14 лет вылез ужасный варикоз на ноге, которого я стеснялась полжизни, пока в 32 не решилась на операцию. Представьте, я не носила платьев и юбок до 32 лет, имея достаточно красивые ноги и ужасную «змею» по длине от середины бедра до середины голени на правой ноге . Правда операция решила лишь эстетическую сторону проблемы, вены болеть и вылезать, «к счастью» пока только сеткой, на ногах не перестали. Но больше всего меня мучало то, что я никогда не была худышкой, хотя по молодости перепробовала сотни диет. Я связала все эти проблемы с щитовидной железой, с проблемами с гормонами, со своим с подросткового возраста поставленным аутоиммунным тиреоидитом. В 34 года я начала набирать вес и ужасно быстро, хотя ничего уже не ела практически. В страхе ожирения я обратилась к рекомендованному знакомой эндокринологу, вот тогда мне и поставили метаболический синдром. Назначенные диета, гормоны, витамин Д и глюкофаж помогли мне прийти в норму – это было счастливейшее время… Спустя год-полтора вес потихоньку стал возвращаться, а сидеть на глюкофаже постоянно не приносило мне здоровья и хорошего самочувствия. Именно тогда я поняла, что дело тут в питании и в том, что моему организму чего-то не хватает, но вот что? Как понять? У кого спросить? Даже моя мама врач не могла мне точно сказать, что нужно точно проверить, какие анализы сдать и на что ориентироваться. Ну, непрофильное ей это было. С Ксенией Черной я познакомилась на самом первом марафоне «Могу без сахара», организованном Урсулой Ким с участием Веры Брежневой. 21 день без сахара, следуя рекомендациям от Ксении, дали неожиданные результаты – хорошее самочувствие, снижение веса, улучшение кожи и повышение самооценки. А главное – я поняла куда копать и где искать. Сорвалась я с питанием уже в период беременности и начала пандемии Ковида. Во время беременности набрала много лишнего веса и потом, после родов, вес, набранный еще до интенсивного роста в утробе ребенка никуда не ушел, а семейные неурядицы и стрессы довели до бесконтрольного поглощения сладостей и развития прежней сахарозависимости, с которой самостоятельно справиться уже не получалось. И я решила пройти курс «Практическая нутрициология для семьи», чтобы понять, что я делаю неправильно, какие анализы сдать и как потом понять по их результатам, что нужно делать. В отпуске по уходу за ребенком доходы так сказать плачевные, и я приобрела со скидкой тариф Белковый, но в связи с продолжительной болезнью ребенка не успевала сама разбираться с материалом и приняла решение повысить тариф до Жирового с сопровождением куратора. Благо на сайте есть рассрочка, которая и позволила мне это сделать. В общем с горем пополам, я прошла курс. Курс интересный, достаточно доступно изложен материал, который сопровождается дополнительными сопутствующими материалами по теме и полезными брошюрами, представлены полезные рецепты и показаны способы их приготовления. Курс длится 6 недель, в течение которых 1-2 раза в неделю открывается новый модуль. Выполняя все рекомендации данные на курсе можно реально получить необыкновенные результаты, но я слабовольная личность, потому следовала лишь основным рекомендациям, но и они дали видимые результаты, в частности повышение моего гемоглобина до 123 (отмечу, без препаратов железа), перестали сыпаться волосы, начал снижаться вес. Планирую и дальше по рекомендациям нутрициолога, полученным на тарифе Жировой, продолжить работу по восполнению своих дефицитов и нормализации питания. Мои ожидания от программы оправдались, если бы не болезнь ребенка, наше нахождение в больнице и небольшой простой в работе над своим питанием, результаты были бы еще лучше. Прохождение программы рекомендую всем, кому не безразлично свое здоровье, здоровье своих детей и близких. Получите хорошие знания и опыт, а главное навыки, как регулировать свое здоровье с помощью питания и минимизировать применение лекарственных препаратов, если таковые приходится применять. Начнете по-другому смотреть на пищу, которую принимаете, многое просто больше не захочется есть. Это программа не по снижению веса, а по нормализации качества своей жизни для людей любого пола, веса и возраста. Наше здоровье и здоровье наших близких в наших руках! Если вам стало интересно, то о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z , также рекомендую подписаться на аккаунт школы «Про здоровье», там очень много полезных постов и рекомендаций: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru , возможно вам пока рано на программу и как говориться – нужно созреть, в любом случае подобная информация никому не помешает. Кроме того, на онлайн встречах в аккаунте, часто можно купить программу с хорошей скидкой, которую можно получить только на онлайн встрече (я вот по глупости самое выгодное предложение так упустила, потом приобрела тоже со скидкой на другой встрече, но было уже дороже).
Достоинства:
Хорошая выжимка информации.
Недостатки:
темп изучения быстрый, не успеваешь изучать все дополнительные материалы, а интересно и полезно.
Меня зовут Кристина, мне 26 лет, проживаю в г.Москва, работаю фитнес-тренером. Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшения работы ЖКТ, избавления от неприятных ощущений, таких как метеоризм,вздутие,нерегулярный стул, да и для восполнения дефицитов в своем организме. О Ксении Черной я узнала от своей клиентки, просто вскользь зашел разговор о плохой работе ЖКТ, высыпаниях и прочих неблагоприятных состояниях. т.к. у меня... Читать отзыв Меня зовут Кристина, мне 26 лет, проживаю в г.Москва, работаю фитнес-тренером. Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшения работы ЖКТ, избавления от неприятных ощущений, таких как метеоризм,вздутие,нерегулярный стул, да и для восполнения дефицитов в своем организме. О Ксении Черной я узнала от своей клиентки, просто вскользь зашел разговор о плохой работе ЖКТ, высыпаниях и прочих неблагоприятных состояниях. т.к. у меня всегда не хватает времени на здоровье и познание своего организма в целом, я решила, что скорее всего это звоночек и «нужно действовать» здесь и сейчас, а то так и буду откладывать все на потом, тем самым ухудшая свое здоровье… Ранее я пыталась исключать какие-либо продукты и находить альтернативу, но мои попытки были провальными, т.к. всегда не хватает мнения эксперта в данном вопросе… конечно много информации в интернете, но она всегда расходится(на одном сайте написано одно, на другом об этом же, но полностью противоположное)так что разобраться все же сложно. За 6 недель я отказалась полностью от молочных продуктов, нашла альтернативу в виде кокосового молока, козьего сыра и хочу отметить что качество моей кожи, стало значительно улучшаться(но в первой половине курса было обратное действие, но куратор успокоила тем, что таким образом мы идем к улучшению состояния кожи, через ухудшения, в общем организм начинает плодотворно работать с нейтрализацией патогенов, так же уменьшились тяжесть и вздутие в организме, это с тем учетом что я еще не принимала необходимые нутрицевтики(т.к. жду доставку). Хочу искренне поблагодарить Ксению Черную за кладезь полезной информации, очень круто что интегративных специалистов становиться все больше и еще выражаю благодарность своему куратору Юлии Ковыршиной за быструю обратную связь на мои вопросы и предоставленные рекомендации. Так же, я понимаю теперь, какие витамины и минералы необходимы именно мне, какой программы питания я должна придерживаться с дальнейшей модификацией, и самое главное я теперь владею информацией о анализах и могу и интерпретировать, это очень крутой бонус на мой взгляд. Тем у кого есть какие-либо проблемы, дискомфортные состояния, акне советую пройти необходимый курс и не пренебрегать свои здоровье! Вот ссылки : https://bit.ly/2TPhi4Z https://bit.ly/2TPhi4Z Желаю восполнить все свои дефициты и наладить работу организма в целом!
Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 55 лет, живу в ДНР, г. Макеевка. По образованию врач. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" узнала из инстаграм. Хождение годами "по кругу" в плане лечения хронической патологии ЖКТ медикаментами не приводило к стойким положительным результатам, т.к. не снимались симптомы, а причина оставалась. Решила измененить ежедневное питание. Вначале я... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 55 лет, живу в ДНР, г. Макеевка. По образованию врач. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" узнала из инстаграм. Хождение годами "по кругу" в плане лечения хронической патологии ЖКТ медикаментами не приводило к стойким положительным результатам, т.к. не снимались симптомы, а причина оставалась. Решила измененить ежедневное питание. Вначале я посмотрела ознакомительный вебинар Ксении. Поняла, что эта информация, направление натуропатии для меня! На курсе нутрициолога Ксении Чёрной буквально за руку сопровождала меня по всем темам замечательная куратор Валентина Санникова, отвечая на все вопросы, давая грамотные советы. За 6 недель получила кладезь полезной информации по приёму воды, пользе и вреде продуктов питания, совместимости их в один приём пищи. Научилась сама составлять меню на несколько дней вперёд, отслеживать реакцию организма на еду, скурпулёзно ведя дневник питания. Убрала вредные для своего здоровья продукты и познакомилась, подружилась с полезными. Уменьшились негативные проявления ЖКТ на каждый приём пищи. Улучшилось настроение! Благодарна команде курса и обаятельной Ксении Чёрной за профессионализм! Этот курс можно пройти всем заботящимся о сохранении своего здоровья и здоровья родных людей любого возраста!, тем более для больных с ЖКТ патологией, аутоиммунными, кожными заболеваниями. Узнать подробнее о программе можно: https://bit.ly/2TPhi4Z Подписаться на страничку Ксении Чёрной в инстаграм можно: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Достоинства:
сопровождение с куратором
чёткое разделение по темам, чтобы не было путаницы в голове, а информация усвоилась
Меня зовут Татьяна. Проживаю я в России в г.Новороссийск. по профессии я бухгалтер. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью решить вопросы со здоровьем, в частности: лечение жкт, высыпания, бессоницу, улучшить свое самочувствие, восполнить дефициты. О Ксении Черной я узнала , когда просматривала ролик о избавлении дискомфорта после еды. Просмотрев несколько роликов, я узнала, что можно пройти... Читать отзыв Меня зовут Татьяна. Проживаю я в России в г.Новороссийск. по профессии я бухгалтер. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью решить вопросы со здоровьем, в частности: лечение жкт, высыпания, бессоницу, улучшить свое самочувствие, восполнить дефициты. О Ксении Черной я узнала , когда просматривала ролик о избавлении дискомфорта после еды. Просмотрев несколько роликов, я узнала, что можно пройти 5 дневный бесплатный марафон с Ксенией Черных. Это стало отправной точкой. За 5 дней марафона я узнала очень много полезной информации. Как составить свой рацион, какие продукты, негативно влияющие на организм, нужно исключить, питьевой режим, режим сна. Я загорелась и решила пойти на программу. Конечно я имею проблемы со здоровьем. С детства мучалась заболеваниями жкт. Проходила лечение, пропивала курсами препараты. Но они давали лишь временное облегчение, снимали симптом. Но потом все возобновлялось. Высыпания на лице. Крема и мази давали лишь временный эффект. На курсе я узнала, что нужно решать проблему изнутри. Во время обучения я получила большой обьем информации, важной и нужной. Информация подавалась понятным языком, подкреплялось научными исследованиями, конспектами. На протяжении курса вас ведет куратор и отвечает на все волнующие вопросы. За время обучения я полностью изменила свой рацион, нормализовала режим дня, поняла насколько важно соблюдать баланс в рационе (жиры, белки и углеводы). Поняла, что с помощью питания можно решить проблемы со здоровьем. Еще очень важная информация на курсе было: как анализировать свои анализы, увидеть дефициты витаминов и как их можно восполнить. На себе ощутила улучшение самочувствия, стала лучше спать, кожа стала нежнее и мягче, перестала ощущать дискомфорт после приема пищи, появилась энергия. Я вас призываю пойти на данную программу. Вы не пожалеете. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram
Я пришла в школу для решения личных вопросов с улучшением качества жизни. От Ксении Чёрной узнала много нужной и полезной информации, о которой я не слышала в других онлайн школах в которых училась последний год. Советы куратора , тоже очень были актуальны, информативны и всегда полезны! Искренне рекомендую курс Ксении Чёрной «нутрициология для семьи» Оставляю инсту школы для начального ознакомления ... Читать отзыв Я пришла в школу для решения личных вопросов с улучшением качества жизни. От Ксении Чёрной узнала много нужной и полезной информации, о которой я не слышала в других онлайн школах в которых училась последний год. Советы куратора , тоже очень были актуальны, информативны и всегда полезны! Искренне рекомендую курс Ксении Чёрной «нутрициология для семьи» Оставляю инсту школы для начального ознакомления https://www.instagram.com/p И очень много полезного вы найдёте в YouTube. Всем здоровья и удачи.
Здравствуйте. Меня зовут Евгения Я живу в Королёве Московской области Мне 39 лет У меня есть муж и два сына, я не работаю.
Примерный вариант: я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью получения здоровья для себя и впоследствии передать полезные привычки своей семье. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмм, после первого вебинара, я сразу решила пойти на платную программу, для... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Евгения Я живу в Королёве Московской области Мне 39 лет У меня есть муж и два сына, я не работаю.
Примерный вариант: я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью получения здоровья для себя и впоследствии передать полезные привычки своей семье. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмм, после первого вебинара, я сразу решила пойти на платную программу, для того чтобы навести порядок в питании и здоровье.
В течении прохождения программы было много полученной ценной информации, я твёрдо решила делать все так , как говорила Ксения, отказываться от некоторых продуктов питания, было очень легко- зная все тонкости их вреда!!! Слава Богу за всё!!! После этого я увидела изменения на коже, она стала сияющей и мягкой практически - как у младенца. Исчезли шелушения , сухость, тусклый цвет. В жкт бологе нет , вздутий, метеоризмов, тяжести. Появилась сила, энергия и легкость в теле. Хочется летать...
Я считаю , что эту информацию должны узнать и внедрить в свою жизнь все люди мира, мне хочется кричать, об этом, о чистом , об осознанном , здоровом питании. Ведь это один из самых важных аспектов в здоровой и счастливой жизни человека.
А подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Приглашаю подписаться на аккаунт нашей школы: https://www.instagram.co
К сожалению не вместилось в одном поле... это 2 я половина отзыва
Виктория Ульянчик благодарю Вас!!! Вы провели меня до конца и всегда поддерживали с большим терпением и теплом, благодаря вам я и прошла до конца! Все знания я сразу по возможности внедряла в жизнь и трудно это не было, всё легко запоминалось. Некоторые факторы немного мешали в достижении ещё лучшего результата... Читать отзыв К сожалению не вместилось в одном поле... это 2 я половина отзыва
Виктория Ульянчик благодарю Вас!!! Вы провели меня до конца и всегда поддерживали с большим терпением и теплом, благодаря вам я и прошла до конца! Все знания я сразу по возможности внедряла в жизнь и трудно это не было, всё легко запоминалось. Некоторые факторы немного мешали в достижении ещё лучшего результата (например кормление ребёнка грудью и соответственно мало сна), но очень многое сразу само по себе вошло в жизнь и уже не забудется. У меня вышло сбросить 5 кг за время курса и я была очень счастлива, ведь как и говорила, думала не осилю с детьми. Эта программа была лучшее вложение этого года в здоровье всей семьи, не только для себя. Пока не забыла, хочу упомянуть дополнительную огромную базу данных на различные темы, которые были нам также доступны, просто неимоверно сколько труда и знаний вложено в этот курс! Дополнительные материалы, конспекты, ссылки на научные работы, а также вебинары с обратной связью, где всегда можно было задать вопросы, это тоже нельзя обесценивать! Я получила намного больше, чем я могла себе вообще представить, огромная благодарность! Через знакомство с Ксенией я узнала ещё о очень важной для меня теме – эфирные масла, это следующее, что стоит в моём списке, но и другие курсы школы очень интересны, тут каждый обязательно найдёт, что ему надо. От меня 100 процентная рекомендация, эти знания должен иметь каждый кому важно здоровье всей семьи. А с полученным в конце сертификатом (получение только после сдачи всех домашних заданий, что для меня означало серьёзность курса) можно и в профессиональном направлении идти дальше. Подробную информацию про курс можно найти по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z А кто ещё сомневается – посетите страничку Онлайн-школы «Pro-Здоровье» и сразу все сомнения развеются: столько полезной информации (и это в открытом доступе для всех!) https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru Вышло конечно многовато, но я не могла по другому, чтоб не рассказать самое главное, мне очень хочется, чтоб как можно больше людей получило такие важные знания от такого хорошего учителя и его супер команды! Благодарю ещё раз за это добро!
Привет всем, меня зовут Алёна, 33 года. Живу я в Германии, в городе Дюссельдорфе, работаю проект-менеджером, пока в декрете, двое деток, замужем. На программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной пришла, чтобы в первую очередь научиться выбирать правильное питание для всей семьи (у меня двое мальчишек, муж и у всех разные вкусы, поэтому часто было трудно составить рацион так, чтоб... Читать отзыв Привет всем, меня зовут Алёна, 33 года. Живу я в Германии, в городе Дюссельдорфе, работаю проект-менеджером, пока в декрете, двое деток, замужем. На программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной пришла, чтобы в первую очередь научиться выбирать правильное питание для всей семьи (у меня двое мальчишек, муж и у всех разные вкусы, поэтому часто было трудно составить рацион так, чтоб всем угодить…) Самые главные темы курса для меня были: - Умение составлять свой полезный и вкусный рацион, а также рацион для семьи - Умение выбирать продукты в магазинах и сочетать их - Снижение лишнего веса И всего этого я достигла! Я очень прибавила в весе после вторых родов и начала замечать изменения со здоровьем, больших проблем ещё не возникало, но и не хотелось до этого доводить. И вообще тема правильного питания уже давно стояла в списке моих важных дел. После вебинара с Ксенией я поняла, что именно её подача материала мне очень подходит и я записалась на курс и это было абсолютно правильное решение! Так складно и понятно объясняет Ксения такие темы, при виде которых ты думаешь, о это будет, так скажем, нормальному человеку без медицинского образования, не очень легко понять… Но было совсем наоборот, очень редко когда приходилось послушать ещё раз, так как схватываешь всё сразу. Мои сомнения были только по поводу времени, очень часто я занималась параллельно с детьми воткнув наушники в уши, потому что другой возможности не находила. Тут я хочу особенно подчеркнуть просто неимоверно классную поддержку кураторов, такой я ещё нигде не встречала! Серьёзно… было понятно, что кураторам не всё равно, пройдёт ли курс человек или нет и они всё делали, чтоб помочь пройти курс до конца и всё понять. У меня были моменты, когда я хотела опустить руки… но мне не дали
Меня зовыут Виктория, мне 40 лет, живу в Барселоне, по профессии я - экономист. После рождения сына я всегда стремилась вернуться в дородовую форму и наладить свой образ жизни, но всегда не хватало правильно структурировать свои знания и применить их на практике. Спасибо огромное замечательному курсу Практическая нутрициология для семьи, что помог мне разложить все по полочкам и научил,... Читать отзыв Меня зовыут Виктория, мне 40 лет, живу в Барселоне, по профессии я - экономист. После рождения сына я всегда стремилась вернуться в дородовую форму и наладить свой образ жизни, но всегда не хватало правильно структурировать свои знания и применить их на практике. Спасибо огромное замечательному курсу Практическая нутрициология для семьи, что помог мне разложить все по полочкам и научил, как необходимо прислушиваться к своему органзма, правильно узнавать симптоматику, находить возможную причину и связывать ее с изменением рациона питания для устранения неблагоприятных симптомов. Так же это замечательно теперь уметь читать свой анализ крови и на основании данных понимать, какого рациона питания необходимо придерживаться. За период прохождеия курса заметила значительные улкучшении как самочувствии, так и в физической форме.
Всем советую пройти этот подробный и интересный курс, особенно тем, кто хочет улучшить здоровье и подобрать свой индивидуалоьный рацион питания!
По этой ссылке всем советую ознакомится подробнее о программе: https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Оксана, я из Москвы, мне 44 года. Я всегда стремилась к здоровому образу жизни, но только когда познакомилась с деятельностью Ксении Черной и Школы, поняла, что такое правильное питание и здоровый образ жизни. Я пришла на программу Pro-витамины, чтобы научиться самой разбираться в витаминах и минералах, в графике из приема, чтобы и и все члены моей семьи смогли... Читать отзыв Меня зовут Оксана, я из Москвы, мне 44 года. Я всегда стремилась к здоровому образу жизни, но только когда познакомилась с деятельностью Ксении Черной и Школы, поняла, что такое правильное питание и здоровый образ жизни. Я пришла на программу Pro-витамины, чтобы научиться самой разбираться в витаминах и минералах, в графике из приема, чтобы и и все члены моей семьи смогли сохранить свое здоровье. Больше года знаю о Школе, прошла уже несколько курсов, в частности Практическая нутрициология для семьи. За несколько месяцев с помощью питания и приема нутрицевтиков сбросила вес на 10 кг, хотя не это было целью, тем более особого лишнего веса у меня никогда не было. Но мои нынешние 54 кг - это дополнительный бонус к хорошему самочувствию и настроению, приливу бодрости и сил. Уверена, что данная программа (впрочем, как и остальные!), нужна каждому. Труд Ксении и Школы трудно переоценить. Так держать! Подробнее о программе Pro-витамины можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2DUYPiX. Также можно подписаться на аккаунт Школы в Инстаграм: https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Евгения, мне 29 лет, проживаю в городе Днепр, Украина. По профессии я художник и графический дизайнер. На данный момент в декрете. На программу «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью решения множества проблем со здоровьем, в частности проблемы ЖКТ. Если честно, то все свои проблемы благополучно игнорировала долгое время, или же думала, что так должно быть. Пока не увидела... Читать отзыв Меня зовут Евгения, мне 29 лет, проживаю в городе Днепр, Украина. По профессии я художник и графический дизайнер. На данный момент в декрете. На программу «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью решения множества проблем со здоровьем, в частности проблемы ЖКТ. Если честно, то все свои проблемы благополучно игнорировала долгое время, или же думала, что так должно быть. Пока не увидела в инстаграмм страничку Ксении Черной. Меня заинтересовало то, что можно с помощью питания решить такие проблемы как акне, проблемы со стулом, сухая, потресканная кожа, и даже наладить сон и вернуть жизненную энергию. Я стала изучать этот вопрос подробнее. Учавствовала в бесплатных вебинарах Ксении Черной и уже тогда почерпнула для себя много новой информации, начала некоторые рекомендации применять на практике (стала исключать вредные продукты и вводить новые - полезные). Следуя базовым рекомендациям у меня уже на тот момент были улучшения со здоровьем. Я стала хорошо спать и у меня появилась энергия. Стало меняться состояние кожи. Но все же понимала, что этого мало.Тогда я решила больше не затягивать и пойти на программу «Практическая нутрициология для семьи». Сказать что моя жизнь изменилась - это ничего не сказать... Я просто поняла, что я неправильно живу и питаюсь всю свою жизнь. Программа построенна настолько грамотно, что не понять что-то невозможно. К тому же всегда есть возможность проконсультироваться со своим куратором, задать вопросы. За 6 недель курса я научилась составлять свой рацион, правильно трактовать свои анализы, разбираться в продуктах, я понимаю как работает наш ЖКТ и знаю как помочь себе и близким при каких-то проблемах. После прохождения курса у меня только положительные изменения: перестала шелушиться кожа, проходят высыпания, наладился стул. Я получила очень много полезной информации и мои ожидания от курса оправдались на все 200%. Конечно работы ещё очень много, и мои результаты зависят только от меня. Также я планирую пойти на другие курсы школы PRO - здоровье, потому что это жизненно необходимые знания. Я считаю что это базовые знания, которые должны знать все современные люди. Это то, чему стоит учить своих детей,чтобы в наших домах были только полезные семейные традиции. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Также подписывайтесь на аккаунт школы Ксении Черной PRO - здоровье https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=1wwipa2bl4sss там вы найдете не только полезные рекомендации, но и вкусные и полезные рецепты.
Мне 34 года им зовут Наира, я из г. Сочи. Раньше я работала фотографом, но мое состояние здоровье привело меня к тому чтобы оставить всю занятость, кроме семьи и уделит внимание себе. Довела себя ... К сожалению, я, как и многие, как, говорится, не берегла здоровье смолоду, а сделала всё, чтобы заработать себе АИТ, гипотериоз, инсулинорезистентность, СРК, пониженную... Читать отзыв Про здоровье отзыв
Мне 34 года им зовут Наира, я из г. Сочи. Раньше я работала фотографом, но мое состояние здоровье привело меня к тому чтобы оставить всю занятость, кроме семьи и уделит внимание себе. Довела себя ... К сожалению, я, как и многие, как, говорится, не берегла здоровье смолоду, а сделала всё, чтобы заработать себе АИТ, гипотериоз, инсулинорезистентность, СРК, пониженную кислотность, синдром усталых надпочечников. Теперь, после уже с первых уроков курса, мне совершенно понятно, что по другому и быть не могло. Ведь мой рацион питания составлял в основном из сахаров, причём добавленных, из нерафинированный углеводов, трансжиров, я никогда не ложилась спать раньше 2 часов ночи, а часто бывало и позже, я не следила за тем, чтобы управлять стрессовыми состояниями и почти не занималась физической активностью. Витамины никогда не принимала И еще я очень халатно относилась к приёму всяких препаратов, антибиотики при нимало бездумно и неправильно, а самое ужасное, что я была на КОКах более 6 лет, да еще часто нарушала правильность их приёма, что привело меня к раннему климаксу. Все эти годы мой организм стойко пытался удержаться и давала мне множество сигналов, но я не умела его слушать. До тех пор пока мое психо-эмоциональное состояние просто не слетело с катушек. Тогда я решила найти хорошего специалиста, эндокринолога, чтобы он меня спас. И я нашла. Обращаласьк нескольким за последние 3 года. В первом случае я ужаснулась от количества прописанных препаратов (я думала что это лекарства, даже не читала их состав, а оказалось-мне были прописаны витамины, причём очень хорошие) и от составленной жесткой диеты. И не смогла. Бросила. Через год опять стало слишком плохо чтобы ничего не делать. Следущий доктор тоже дал хорошие назначения. Но не полные. Я решила сходить к еще одному. И увидела, что пазл не полностью собирается. Чего-то не хватает. Тогда что-то прояснилось в моей голове (наверное, помогли аксессуар бары и работа психологом снять пелену с глаз) и я решила разобраться во всем самой. Сначала запаниковала, что придётся идти в мед училище набираться знаний. Но что-то мне подсказывало, что это не плохо, но не то. Мне подсказала Подруга про обучение у Ксении Чёрной. Я зашла на ее страничку в Инстаграм и сразу мне откликнулось. Я поняла, что именно то, что мне поможет. Я тут же приобрела курс «Практическая нутрициология для семьи» и с первого урока успокоилась: я на верном пути. Через пару недель без раздумий докупила еще курс «Про витамины» чтобы сама научилась расшифровывать анализы и правильно подбирать витамины и минералы для восполнения дефицитов.
Теперь я вижу, что, хоть мои доктора были и высокой квалификации и дали хорошие назначения, но к сожалению не учли почему-то некоторые важные моменты. Такие как: прописать с приемом вит Д в дозировке 20тыс кофермент вит К, или что сначала надо разобраться с пониженной кислотностью или что самое главное-не спрессовать и не винить себя если что-то не получается с соблюдением питания...
Даже не окончив еще курс Практическая нутрициология, я смогла уже скорректировать питание и докупить витамины в правильной форме. И у меня появилась мотивация! Что немаловажно! Без этого двигаться дальше сложно.
Я УЖЕ чувствую себя гораздо лучше! Это для большой прорыв для меня! Теперь я знаю, что смогу восстановить своё здоровье и даже помогать другим людям! Начала уже со своей семьи. И вижу результаты. Моя сестра после консультации со мной общалась со своим доктором, которая подтвердила мои предположения и советы. Вот это результат!!!
Я теперь всем отправляю ссылку на аккаунт курса Ксении Чёрной https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link а кому интересно про сам курс, который дал мне столько новых возможностей и Знаний , то пожалуйста, вот ссылка «Практическая нутрициология для семьи» 4.0
Меня зовут Татьяна. Я живу в г. Томск, работаю бухгалтером, мне 50 лет. Проблемы со здоровьем: АИТ, хроническая усталость. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" я узнала из ютуб-канала Ксении Черной. https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g Именно Ксения вдохновила меня заняться своим здоровьем через изменение питания, образа жизни. Сначала было непросто, с удивлением обнаружила как пищевые привычки управляют нашим сознанием. Спустя некоторое время заметила, что... Читать отзыв Меня зовут Татьяна. Я живу в г. Томск, работаю бухгалтером, мне 50 лет. Проблемы со здоровьем: АИТ, хроническая усталость. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" я узнала из ютуб-канала Ксении Черной. Именно Ксения вдохновила меня заняться своим здоровьем через изменение питания, образа жизни. Сначала было непросто, с удивлением обнаружила как пищевые привычки управляют нашим сознанием. Спустя некоторое время заметила, что кожа стала чище, исчезла перхоть, стала более внимательной. Возвращаться к старым привычкам уже нет желания. Я советую этот курс не только тем, у кого есть проблемы со здоровьем, но и тем кто ведет здоровый образ жизни и находится на "ПП". Эти знания необходимо преподавать в школе.
Достоинства:
Все четко, по делу, без лишней воды. Очень большой объем новых знаний. Выдаются конспекты занятий. Нужно выполнять задания, что бы закрепить материал. https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g.
Проходила курс PRO витамины. Это 2 ступень после Практической нутрициологии. И точно могу сказать - моя жизнь не будет прежней! Ксения очень понятно всё объясняет, нет воды и лишней информации. Есть куратор, который помогает разобраться с нюансами , а также чат поддержки. Очень рекомендую. Но сначала нужно изучить курс «Практическая нутрициология».
Достоинства:
Четко и понятно. Есть чат с поддержкой. Доверие к Ксении Чёрной.
Меня зовут Любовь, я из Киева, мне 40 лет. Работаю технологом в химчистке. Работа интересная, связаная с новыми технологиями и поэтому я считаю что в современном мире нужно намного внимательней относится к себе и еще больше следить за своим здоровьем, понимать свой организм. На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла случайно. Посмотрела вебинар Ксении.... Читать отзыв Меня зовут Любовь, я из Киева, мне 40 лет. Работаю технологом в химчистке. Работа интересная, связаная с новыми технологиями и поэтому я считаю что в современном мире нужно намного внимательней относится к себе и еще больше следить за своим здоровьем, понимать свой организм. На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла случайно. Посмотрела вебинар Ксении. Меня очень зацепила и откликнулась информация, которой Ксения щедро делилась, и которая на мой взгляд, облегчила бы мне жизнь и помогла бы разобраться со множеством вопросов которые у меня накопились на тот момент. Меня как любую маму волнуют вопросы здоровья моих детей, их питание. Мне хотелось больше понимать свой организм, как помочь себе и своим близким, научиться разбираться в показателях анализов и понимать что с этим делать. Проблемы с которыми я пришла на курс это изменения в щитовидной железе, а также вопросы связанные с работой ЖКТ. Старалась вести здоровый образ жизни но все равно испытывала усталость и нехватку сил. На курсе у Ксении я поняла причины своего состояния, разобралась с лабораторной диагностикой и со многими вещами, которые теперь мне помогают в жизни. Я поменяла свой образ жизни и культуру питания, начала полностью перестраивать свои пищевые привычки. Поменяла рацион конкретно под себя ведь каждый организм индивидуален и каждому подходит свое. И хочу сказать что правильное питание работает это я увидела по своим результатам – я стала больше себе нравится, улучшилось пищеварение, состояние кожи и волос, спокойный сон, прекрасное настроение. Я думаю, очень важно сделать правильное питание своим образом жизни, осознать важность перехода на него и никогда не возвращаться к старой системе питания. Только когда вы станете воспринимать правильное питание как новую жизнь которая никогда не закончится и так будет всегда, тогда вам не придется сходить с этой дороги потому что не будет смысла. Важно то, что работа с собой и своим здоровьем самое благородное дело. Думаю, каждой женщине нужно заниматься своей красотой как внешней так и внутренней чтобы быть уверенной, хорошо себя чувствовать и нести в мир красоту. Спасибо большое Ксении за курс «Практическая нутрициология для семьи» и команде школы «PRO-Здоровье» что делаете нас лучше! Рекомендую курс всем! Из своей практики могу сказать, что курс помог мне перестроиться на здоровое питание и перейти на качественно другой уровень жизни и ощущений.
подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Артеменко Кристина, мне 48 лет, я живу в Афинах в Греции. У меня много проблем со здоровьем и я всегда интересовалась вопросами здорового питания. К сожалению, врачи традиционной медицины не могли дать мне ответы. На курс Ксении Чёрной « Практическая нутрициология для всей семьи» я пришла чтобы разобраться в потоке информации, часто противоречивой и найти свой стиль питания,... Читать отзыв Меня зовут Артеменко Кристина, мне 48 лет, я живу в Афинах в Греции. У меня много проблем со здоровьем и я всегда интересовалась вопросами здорового питания. К сожалению, врачи традиционной медицины не могли дать мне ответы. На курс Ксении Чёрной « Практическая нутрициология для всей семьи» я пришла чтобы разобраться в потоке информации, часто противоречивой и найти свой стиль питания, с учетом моих заболеваний и симптомов. Курс полностью оправдал мои ожидания. Вся информация очень хорошо разбита по группам и урокам, освещены все аспекты пищеварения и влияния продуктов. Я поняла как мне питаться, составила меню, поняла причины недомоганий. Советую этот курс всем: и тем кто только начинает обращать внимание на своё питание, и тем кто хочет разобраться досконально.
Достоинства:
Очень хорошо разбита информация по группам. Обратная связь с куратором.
Недостатки:
Не всегда успеваешь с заданиями. Хорошо бы если бы был помедленнее темп.
Меня зовут Ирина, мне 58 лет, живу в г. Красноярск, работаю специалистом в области связи. Совершенно случайно я узнала о Ксении Черной из рекламы в Инстраграмм. Записалась на бесплатный вебинар о сохранении молодости. Послушала, меня заинтересовала форма подачи материала, большое количество информации, конкретика в решении вопросов по пищеварению. По итогу решила прийти на курс «Практическая нутрициология для семьи",... Читать отзыв Меня зовут Ирина, мне 58 лет, живу в г. Красноярск, работаю специалистом в области связи. Совершенно случайно я узнала о Ксении Черной из рекламы в Инстраграмм. Записалась на бесплатный вебинар о сохранении молодости. Послушала, меня заинтересовала форма подачи материала, большое количество информации, конкретика в решении вопросов по пищеварению. По итогу решила прийти на курс «Практическая нутрициология для семьи", чтобы понять в чем причины моих проблем с пищеварением. У меня проблемы с ЖКТ практически сколько себя помню. Во взрослом возрасте все перешло в хронические заболевания такие, как панкреатит и гастрит. После каждого приема пищи были ферменты. С возрастом, с появлением менопаузы добавились еще проблемы со щитовидной железой, сильно повысились антитела. Очень надеюсь при помощи курса улучшить ситуацию со своими хроническими проблемами с ЖКТ, т. к. это один из триггеров моего АИТ. В программе я научилась более осознанно подходить к своему питанию, узнала много тонкостей о работе пищеварительного тракта. Научилась выстраивать свой рацион. Хоть я и занималась много лет вопросами здоровья самостоятельно, но курс помог мне систематизировать мои знания. О результатах говорить пока еще рано, но некоторые из моих анализов уже начали меняться в лучшую сторону. Хочу надеяться, что и дальше будет так. Я очень благодарна всем разработчикам таких замечательных курсов. Очень рекомендую пройти эти курсы каждому, кто ответственно относится к своему здоровью и хочет быть здоровым. С этой программой вы сможете улучшить не только своё здоровье, но и здоровье своих родных и близких людей. Сама программа https://bit.ly/2TPhi4Z. Если хотите сначала понаблюдать и прослушать бесплатные материалы, подписывайтесь https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Достоинства:
Курс очень насыщен полезной информацией, дополнительными материалами, справочной литературой
Недостатки:
Цена курса. Даже со скидкой мне, как пенсионеру, финансово сложно.
Меня зовут Ирина, мне 40 лет, живу в г. Минске. Случайно в инстаграм промелькнула реклама о марафоне питания. Решила зарегистрироваться и послушать. Да, всё очень доступно рассказано что питание это фундамент нашего здоровья и мы сами можем исправить то, что получили к своему возрасту кушая неправильно. Не сразу купила курс, раза с третьего, но так хотелось, что решилась. Очень много... Читать отзыв Меня зовут Ирина, мне 40 лет, живу в г. Минске. Случайно в инстаграм промелькнула реклама о марафоне питания. Решила зарегистрироваться и послушать. Да, всё очень доступно рассказано что питание это фундамент нашего здоровья и мы сами можем исправить то, что получили к своему возрасту кушая неправильно. Не сразу купила курс, раза с третьего, но так хотелось, что решилась. Очень много полезной, важной информации. Всё в наших руках!. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Татьяна, мне 59 лет, живу в Москве. Случайно в инстаграм увидела выступление Ксении Черной, которая проводила бесплатный вебинар о правильном питании и связи питания с нашими заболеваниями. Ксения звучала экспертно, при этом говорила просто и понятно, легко отвечала на все вопросы. Многие вещи, для меня были открытием, возник интерес к теме. К тому же и ранее я понимала,... Читать отзыв Меня зовут Татьяна, мне 59 лет, живу в Москве. Случайно в инстаграм увидела выступление Ксении Черной, которая проводила бесплатный вебинар о правильном питании и связи питания с нашими заболеваниями. Ксения звучала экспертно, при этом говорила просто и понятно, легко отвечала на все вопросы. Многие вещи, для меня были открытием, возник интерес к теме. К тому же и ранее я понимала, что появившиеся проблемы с кожей, связаны не только с возрастом, но и как-то с моим питанием. Понравился предложенный формат обучения на курсе «Практическая нутрициология для все семьи», с сопровождением профессионального нутрициолога, с полным разбором анализов и рекомендациями по корректировке питания. Курс полностью оправдывает ожидания и даже их превосходит, потому что о многих проблемах в нашем организме мы даже и не догадываемся. Все мы миллион раз слышали о вреде сахара, но лишь после этого курса, где Ксения подробнейшим образом объясняет механизм, как сахар убивает сосуды и запускает негативные процессы в организме, я отказалась от него полностью, причем очень легко. Более того, моя семья после проведенной «разъяснительной работы» тоже полностью исключила его из рациона. Очень полезным бонусом стала возможность понимать свои анализы крови. Проверила всю семью и помимо прочего выявила железодефицитную анемию у племянницы, хотя гемоглобин у нее в полном порядке. Писать могу долго, если резюмировать одним словом, то - РЕКОМЕНДУЮ, если в двух словах – то ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ. На мой взгляд, у курса только один недостаток – короткий срок доступа. Хотя на курсе дают все конспекты лекций, но лично мне постоянно хочется возвращаться к материалам курса и переслушивать и пересматривать их. Рада, что много информации Ксения дает в своем инстаграм, @pro_zdorovie_online.
Достоинства:
Понятно, коротко и убедительно. Несомненная польза для здоровья
Меня зовут Наталья, я из Запорожья. Мне 40 лет, работаю программистом. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я узнала из инстаграмма. Подписалась на ютуб канал и просмотрела почти все видео о питании. И как раз начался набор в новую группу - я решила попробовать. Из-за неподвижного образа жизни, я заработала инсулинорезистентность. За 6 недель, мне наконец-то удалось сдвинуть... Читать отзыв Меня зовут Наталья, я из Запорожья. Мне 40 лет, работаю программистом. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я узнала из инстаграмма. Подписалась на ютуб канал и просмотрела почти все видео о питании. И как раз начался набор в новую группу - я решила попробовать. Из-за неподвижного образа жизни, я заработала инсулинорезистентность. За 6 недель, мне наконец-то удалось сдвинуть вес с места - сбросила 1,5 кг спокойно. Хотя до этого уже почти ничего не помогало. Появилось больше энергии, стала более спокойной. Курс очень простой и понятный. Есть кураторы, которые ответят на все вопросы и подскажут что и как. Так что проблем с изучением материала не было. Поэтому если кто-то хочет измениться в положительную сторону, то начните с питания.
Меня зовут Ольга, я из России, Симферополя. Мне 46 лет. Руководитель образовательного центра для школьников, коуч в области выбора профессии для подростков и взрослых. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью понять в чем причины моих проблем с пищеварением. О Ксении Черной я узнала из рекламы в Инстраграмм о бесплатном вебинаре о сохранении молодости. Я пыталась консультироваться... Читать отзыв Меня зовут Ольга, я из России, Симферополя. Мне 46 лет. Руководитель образовательного центра для школьников, коуч в области выбора профессии для подростков и взрослых. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью понять в чем причины моих проблем с пищеварением. О Ксении Черной я узнала из рекламы в Инстраграмм о бесплатном вебинаре о сохранении молодости. Я пыталась консультироваться с нутрициологами. Но некоторые из них были откровенно неграмотны, предлагая прежде всего различные очистительные программы на соках и т.п. Остальные были грамотны, но я получала только рекомендации о своем рационе и БАДах, не понимая причин и не видя логики, почему были назначены именно такие протоколы питания или те или иные БАДы. Мне же хотелось разобраться самой и прежде всего не только для себя, а для моей семьи. За 6 недель программы я разобралась с основами пищеварения и смогла понять глубоко причины своих проблем, а также проблем своих родных. И теперь я знаю как выстроить здоровое питание для всей семьи. Мои ожидания оправдались на все 100%. Эта программа содержит ценности в 1000 раз больше, чем ее цена. Рекомендую всем, кто также как и я хочет понять раз и навсегда как стать здоровым человеком, рожать здоровых детей и как продлить свою молодость и энергию. Сама программа https://bit.ly/2TPhi4Z. Если хотите сначала понаблюдать и прослушать бесплатные материалы, подписывайтесь https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Меня зовут Юлия , я живу в Риге, мне 40 лет, по специальности я врач ,но на данный момент занимаюсь косметологией и перманентным макияжем. С программой "Практическая нутрициология для семьи" и автором Ксенией Чёрной я познакомилась случайно, пролистывая ленту Инстаграма. Внимание сразу привлекла харизматичная, сияющая девушка, бегло рассуждающая о вопросах питания и здоровья. Я заинтересовалась и решила более обстоятельно ознакомиться... Читать отзыв Меня зовут Юлия , я живу в Риге, мне 40 лет, по специальности я врач ,но на данный момент занимаюсь косметологией и перманентным макияжем. С программой "Практическая нутрициология для семьи" и автором Ксенией Чёрной я познакомилась случайно, пролистывая ленту Инстаграма. Внимание сразу привлекла харизматичная, сияющая девушка, бегло рассуждающая о вопросах питания и здоровья. Я заинтересовалась и решила более обстоятельно ознакомиться с программой и личностью автора, т.к мне очень важен авторитет специалиста. Осознав весь объем знаний и информации, которой располагает Ксения я решила довериться и пройти программу "Практическая нутрициология для семьи" на тарифе "Жировой" с сопровождением куратора, советами и рекомендациями... У меня несколько аутоиммунных заболеваний- аллопеция, гипотиреоз и бронхиальная астма и плюс 5 кг лишних,которые я не могла сдвинуть в сторону уменьшения на протяжении 2 -ух лет, состояние кожи на лице и теле с повышенной гиперпигментацией, куперозом и кератомами меня совсем не устраивало...но борьба с проблемами до данного этапа была тщетна... Осознавая, что многое связано с работой печени , периодически применяла детокс программы и ограничения в питании ,диеты, но все восстановливалось на свое место ,иной раз, со значительной прибавкой в весе и ухудшением самочувствия .
После 6 недель прохождения программы, результат - минус 3 кг, прилив энергии, отсутствие отёков на лице после сна, гиперпигментация на лице стала светлее,прозрачнее... А главное- стереотип пищевых привычек...из строгого правила преобразовался в приятные ,горячо любимые предпочтения! Ещё меня поразил объем материалов и информации на курсе. Честно говоря, мне пока не хватило времени и усидчивости, пройти и ознакомится со всеми нюансами , конспектами , рецептами, таблицами и т.д. Но хотела отметить даже переизбыток информации щедро подаренной автором . Хотелось бы поблагодарить Ксению и её команду за тщательно и скрупулезно продуманную и оформленною программу, за высокую экспертность, профессионализм и отзывчивость! Это какое-то ЧУДО!! Жизнь преобразилась,окрасилась,стала налегке! Рекомендую всем -и с очевидными проблемими и тем, кто просто хочет встряхнуться и что-то поменять в себе и в жизни! Обнимаю всех и горячо от сердца рекомендую!!
Подробнее о программе можно ознакомиться,перейдя по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Подписывайтесь на аккаунт школы и у вас будет масса бонусов и возможностей получать более развёрнутую информацию: https://www.instagram.com/pro_...
Достоинства:
Профессионализм
Адаптировано для незатруднительного исполнения
Недостатки:
Слишком много информации, за что на самом деле -огромное спасибо!!
Прекрасное начало на пути к ПП и здоровью!
В январе 2021 я проходила курс Практической нутрициологии для семьи от Школы ПроЗдоровье.
Мой рацион был достаточно хорошим, но беспокоил себорейный дерматит и атопический дерматит у малыша. Так как ребёнок был на ГВ я понимала что дерматит связан с моим питанием и мне нужна помощь.
Я пришла... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 30 лет, Украина, город Киев. Мама троих детей:)
В январе 2021 я проходила курс Практической нутрициологии для семьи от Школы ПроЗдоровье.
Мой рацион был достаточно хорошим, но беспокоил себорейный дерматит и атопический дерматит у малыша. Так как ребёнок был на ГВ я понимала что дерматит связан с моим питанием и мне нужна помощь.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью избавиться от дерматитов в нашей семье. О Ксении Черной я узнала случайно увидев рекламу в Инстаграмм, изучила её блог и блог школы, посетила несколько вебинаров и тогда решила, что это именно то что мне нужно.
Ранее вопросы со здоровьем пыталась решать с врачами, а также с помощью аюрведы, но результат был временным, а часто и совсем его не было (((
А за 6 недель программы я увидела первый результат - кожа малыша заметно стала чище, а местами и вовсе исчезли пятна.
Рекомендую курс как минимум разложить по полочкам в голове уже отфильтрованную и качественную информацию, а также улучшить своё здоровье. Поверьте, оно того стоит ;)
Практическая нутрициология для семьи
Станьте шефом на своей кухне!
Мне очень понравилось то что перед началом курса говорится об инвентаре и продуктах, которые понадобятся в ходе работы. Есть замечательная ‘База Знаний’, где есть рецепты заготовок и заправок. Из минусов - не у всех рецептов есть прикреплённый файл с ингредиентами, поэтому, если видео посмотрел, но не записал - прийдется смотреть снова!
Курс состоит из 9 уроков. А в каждом уроке Роман и Ксения учат готовить 2-3 блюда. У меня изначально был открыт доступ ко всей информации и я могла выбирать то, что мне хотелось бы приготовить. Блюда хорошие и есть рецепты как завтраков, так и первых и вторых блюд, салатов. К большинству видеоуроков прилагается и пдф файл. Из минусов то, что некоторые блюда я уже встречала на курсе по Нутрициологии и в свободном доступе у Ксении в инстаграмме. Как бонус, есть и уроки с советами по нутрициологии. Повторенье - мать ученья.
В качестве бонусов я получила записи мастер классов с рецептами включая ‘полезные плюшки’ (рецепты не вредных сладостей) и Здоровый Хэппи Мил. Буду радовать детей, не принося вред их здоровью!
Я рекомендую пройти этот курс чтобы усовершенствовать свои навыки приготовления блюд, научиться готовить очень вкусные и полезные блюда, которые порадуют вашу семью, узнать секреты от шеф повара и нутрициолога, а так же если вы не умеете готовить, но хотите научиться и хотите питаться правильно и чтобы улучшить состояние своего здоровья!
Очень полезный курс
Практическая Нутрициология для семьи
Надежда, из Карелии, г, Петрозаводск. Мне 35 лет, развиваюсь в сетевой немецкой компании, как раз по производству нутрицевтиков. Пришла на курс,, практическая Нутрициология для семьи"с проблемой запоров, плохого самочувствия, лёгкого пожелтения кожи лица, ладошек и ступней, и других симптомов. Об авторе Ксении Чёрной узнала на ютуб канале, искала ответы на решение своих задач по здоровью. До программы исключила сахар... Читать отзыв Я
Надежда, из Карелии, г, Петрозаводск. Мне 35 лет, развиваюсь в сетевой немецкой компании, как раз по производству нутрицевтиков. Пришла на курс,, практическая Нутрициология для семьи"с проблемой запоров, плохого самочувствия, лёгкого пожелтения кожи лица, ладошек и ступней, и других симптомов. Об авторе Ксении Чёрной узнала на ютуб канале, искала ответы на решение своих задач по здоровью. До программы исключила сахар и рафиниррванные углеводы, однако результата не было. На курсе получила конкретные решения, применяя их всего 2 недели уже получила первые заметные изменения по устранению симптомов и улучшение самочувствия-лёгкость в жкт, энергия появилась, стройность талии, нет тяги к сладостями и рафинированным углеводам. Курс оправдал мои ожидания, всё чётко, последовательно, локанично. Всем рекомендую пройти курс, если вы цените здоровье и хотите жить по ощущению энергии и сил в 50лет как в 20! Разница в самочувствии чувствуется уже на курсе, а дальше лучше, так что, если вы хотите приумножать свои эмоции, финансы и обозревать мир, то сначала нужно реализовать тело и организм в ресурс, на курсе это реально воплотить. Курс вы можете пройти по ссылке
Сбалансированное питание - залог здоровья!
Что самое удивительное, для решения ряда проблем (отрыжка, изжога) мне понадобилось всего лишь исключить некоторые продукты из рациона, на курсе мне удалось выяснить истинные причины своих проблем, выявить свои дефициты, самостоятельно составить план приема нутрицевтиков для восполнения своих дефицитов. Если бы подобные знания у меня были раньше, я бы избежала многих проблем со своим здоровьем.
Благодарю за курс
Практическая нутрициология для семьи
Курс интересный, достаточно доступно изложен материал, который сопровождается дополнительными сопутствующими материалами по теме и полезными брошюрами, представлены полезные рецепты и показаны способы их приготовления. Курс длится 6 недель, в течение которых 1-2 раза в неделю открывается новый модуль. Выполняя все рекомендации данные на курсе можно реально получить необыкновенные результаты, но я слабовольная личность, потому следовала лишь основным рекомендациям, но и они дали видимые результаты, в частности повышение моего гемоглобина до 123 (отмечу, без препаратов железа), перестали сыпаться волосы, начал снижаться вес. Планирую и дальше по рекомендациям нутрициолога, полученным на тарифе Жировой, продолжить работу по восполнению своих дефицитов и нормализации питания. Мои ожидания от программы оправдались, если бы не болезнь ребенка, наше нахождение в больнице и небольшой простой в работе над своим питанием, результаты были бы еще лучше.
Прохождение программы рекомендую всем, кому не безразлично свое здоровье, здоровье своих детей и близких. Получите хорошие знания и опыт, а главное навыки, как регулировать свое здоровье с помощью питания и минимизировать применение лекарственных препаратов, если таковые приходится применять. Начнете по-другому смотреть на пищу, которую принимаете, многое просто больше не захочется есть. Это программа не по снижению веса, а по нормализации качества своей жизни для людей любого пола, веса и возраста. Наше здоровье и здоровье наших близких в наших руках!
Если вам стало интересно, то о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z , также рекомендую подписаться на аккаунт школы «Про здоровье», там очень много полезных постов и рекомендаций: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru , возможно вам пока рано на программу и как говориться – нужно созреть, в любом случае подобная информация никому не помешает. Кроме того, на онлайн встречах в аккаунте, часто можно купить программу с хорошей скидкой, которую можно получить только на онлайн встрече (я вот по глупости самое выгодное предложение так упустила, потом приобрела тоже со скидкой на другой встрече, но было уже дороже).
"Практическая нутрициология для семьи"
Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшения работы ЖКТ, избавления от неприятных ощущений, таких как метеоризм,вздутие,нерегулярный стул, да и для восполнения дефицитов в своем организме.
О Ксении Черной я узнала от своей клиентки, просто вскользь зашел разговор о плохой работе ЖКТ, высыпаниях и прочих неблагоприятных состояниях.
т.к. у меня... Читать отзыв Меня зовут Кристина, мне 26 лет, проживаю в г.Москва, работаю фитнес-тренером.
Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшения работы ЖКТ, избавления от неприятных ощущений, таких как метеоризм,вздутие,нерегулярный стул, да и для восполнения дефицитов в своем организме.
О Ксении Черной я узнала от своей клиентки, просто вскользь зашел разговор о плохой работе ЖКТ, высыпаниях и прочих неблагоприятных состояниях.
т.к. у меня всегда не хватает времени на здоровье и познание своего организма в целом, я решила, что скорее всего это звоночек и «нужно действовать» здесь и сейчас, а то так и буду откладывать все на потом, тем самым ухудшая свое здоровье…
Ранее я пыталась исключать какие-либо продукты и находить альтернативу, но мои попытки были провальными, т.к. всегда не хватает мнения эксперта в данном вопросе… конечно много информации в интернете, но она всегда расходится(на одном сайте написано одно, на другом об этом же, но полностью противоположное)так что разобраться все же сложно.
За 6 недель я отказалась полностью от молочных продуктов, нашла альтернативу в виде кокосового молока, козьего сыра и хочу отметить что качество моей кожи, стало значительно улучшаться(но в первой половине курса было обратное действие, но куратор успокоила тем, что таким образом мы идем к улучшению состояния кожи, через ухудшения, в общем организм начинает плодотворно работать с нейтрализацией патогенов, так же уменьшились тяжесть и вздутие в организме, это с тем учетом что я еще не принимала необходимые нутрицевтики(т.к. жду доставку).
Хочу искренне поблагодарить Ксению Черную за кладезь полезной информации, очень круто что интегративных специалистов становиться все больше и еще выражаю благодарность своему куратору Юлии Ковыршиной за быструю обратную связь на мои вопросы и предоставленные рекомендации.
Так же, я понимаю теперь, какие витамины и минералы необходимы именно мне, какой программы питания я должна придерживаться с дальнейшей модификацией, и самое главное я теперь владею информацией о анализах и могу и интерпретировать, это очень крутой бонус на мой взгляд.
Тем у кого есть какие-либо проблемы, дискомфортные состояния, акне советую пройти необходимый курс и не пренебрегать свои здоровье!
Вот ссылки :
https://bit.ly/2TPhi4Z
https://bit.ly/2TPhi4Z
Желаю восполнить все свои дефициты и наладить работу организма в целом!
Правильное питание - залог здоровья и долголетия!
Вначале я... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 55 лет, живу в ДНР, г. Макеевка. По образованию врач. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" узнала из инстаграм. Хождение годами "по кругу" в плане лечения хронической патологии ЖКТ медикаментами не приводило к стойким положительным результатам, т.к. не снимались симптомы, а причина оставалась. Решила измененить ежедневное питание.
Вначале я посмотрела ознакомительный вебинар Ксении. Поняла, что эта информация, направление натуропатии для меня! На курсе нутрициолога Ксении Чёрной буквально за руку сопровождала меня по всем темам замечательная куратор Валентина Санникова, отвечая на все вопросы, давая грамотные советы.
За 6 недель получила кладезь полезной информации по приёму воды, пользе и вреде продуктов питания, совместимости их в один приём пищи. Научилась сама составлять меню на несколько дней вперёд, отслеживать реакцию организма на еду, скурпулёзно ведя дневник питания. Убрала вредные для своего здоровья продукты и познакомилась, подружилась с полезными. Уменьшились негативные проявления ЖКТ на каждый приём пищи. Улучшилось настроение!
Благодарна команде курса и обаятельной Ксении Чёрной за профессионализм!
Этот курс можно пройти всем заботящимся о сохранении своего здоровья и здоровья родных людей любого возраста!, тем более для больных с ЖКТ патологией, аутоиммунными, кожными заболеваниями.
Узнать подробнее о программе можно: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписаться на страничку Ксении Чёрной в инстаграм можно: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Отзыв о программе
На себе ощутила улучшение самочувствия, стала лучше спать, кожа стала нежнее и мягче, перестала ощущать дискомфорт после приема пищи, появилась энергия. Я вас призываю пойти на данную программу. Вы не пожалеете. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram
Школа Про-Здоровье
От Ксении Чёрной узнала много нужной и полезной информации, о которой я не слышала в других онлайн школах в которых училась последний год. Советы куратора , тоже очень были актуальны, информативны и всегда полезны!
Искренне рекомендую курс Ксении Чёрной «нутрициология для семьи»
Оставляю инсту школы для начального ознакомления ... Читать отзыв Я пришла в школу для решения личных вопросов с улучшением качества жизни.
От Ксении Чёрной узнала много нужной и полезной информации, о которой я не слышала в других онлайн школах в которых училась последний год. Советы куратора , тоже очень были актуальны, информативны и всегда полезны!
Искренне рекомендую курс Ксении Чёрной «нутрициология для семьи»
Оставляю инсту школы для начального ознакомления https://www.instagram.com/p
И очень много полезного вы найдёте в YouTube.
Всем здоровья и удачи.
Благодарю за курс!
Прекрасный курс
Меня зовут Евгения
Я живу в Королёве Московской области
Мне 39 лет
У меня есть муж и два сына, я не работаю.
Примерный вариант: я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью получения здоровья для себя и впоследствии передать полезные привычки своей семье. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмм, после первого вебинара, я сразу решила пойти на платную программу, для... Читать отзыв Здравствуйте.
Меня зовут Евгения
Я живу в Королёве Московской области
Мне 39 лет
У меня есть муж и два сына, я не работаю.
Примерный вариант: я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью получения здоровья для себя и впоследствии передать полезные привычки своей семье. О Ксении Черной я узнала из Инстаграмм, после первого вебинара, я сразу решила пойти на платную программу, для того чтобы навести порядок в питании и здоровье.
В течении прохождения программы было много полученной ценной информации, я твёрдо решила делать все так , как говорила Ксения, отказываться от некоторых продуктов питания, было очень легко- зная все тонкости их вреда!!! Слава Богу за всё!!!
После этого я увидела изменения на коже, она стала сияющей и мягкой практически - как у младенца. Исчезли шелушения , сухость, тусклый цвет. В жкт бологе нет , вздутий, метеоризмов, тяжести. Появилась сила, энергия и легкость в теле. Хочется летать...
Я считаю , что эту информацию должны узнать и внедрить в свою жизнь все люди мира, мне хочется кричать, об этом, о чистом , об осознанном , здоровом питании. Ведь это один из самых важных аспектов в здоровой и счастливой жизни человека.
А подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Приглашаю подписаться на аккаунт нашей школы: https://www.instagram.co
Отзыв о курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной
Виктория Ульянчик благодарю Вас!!! Вы провели меня до конца и всегда поддерживали с большим терпением и теплом, благодаря вам я и прошла до конца!
Все знания я сразу по возможности внедряла в жизнь и трудно это не было, всё легко запоминалось. Некоторые факторы немного мешали в достижении ещё лучшего результата... Читать отзыв К сожалению не вместилось в одном поле... это 2 я половина отзыва
Виктория Ульянчик благодарю Вас!!! Вы провели меня до конца и всегда поддерживали с большим терпением и теплом, благодаря вам я и прошла до конца!
Все знания я сразу по возможности внедряла в жизнь и трудно это не было, всё легко запоминалось. Некоторые факторы немного мешали в достижении ещё лучшего результата (например кормление ребёнка грудью и соответственно мало сна), но очень многое сразу само по себе вошло в жизнь и уже не забудется.
У меня вышло сбросить 5 кг за время курса и я была очень счастлива, ведь как и говорила, думала не осилю с детьми.
Эта программа была лучшее вложение этого года в здоровье всей семьи, не только для себя. Пока не забыла, хочу упомянуть дополнительную огромную базу данных на различные темы, которые были нам также доступны, просто неимоверно сколько труда и знаний вложено в этот курс! Дополнительные материалы, конспекты, ссылки на научные работы, а также вебинары с обратной связью, где всегда можно было задать вопросы, это тоже нельзя обесценивать!
Я получила намного больше, чем я могла себе вообще представить, огромная благодарность!
Через знакомство с Ксенией я узнала ещё о очень важной для меня теме – эфирные масла, это следующее, что стоит в моём списке, но и другие курсы школы очень интересны, тут каждый обязательно найдёт, что ему надо. От меня 100 процентная рекомендация, эти знания должен иметь каждый кому важно здоровье всей семьи. А с полученным в конце сертификатом (получение только после сдачи всех домашних заданий, что для меня означало серьёзность курса) можно и в профессиональном направлении идти дальше.
Подробную информацию про курс можно найти по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
А кто ещё сомневается – посетите страничку Онлайн-школы «Pro-Здоровье» и сразу все сомнения развеются: столько полезной информации (и это в открытом доступе для всех!) https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Вышло конечно многовато, но я не могла по другому, чтоб не рассказать самое главное, мне очень хочется, чтоб как можно больше людей получило такие важные знания от такого хорошего учителя и его супер команды! Благодарю ещё раз за это добро!
Отзыв о курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной
На программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной пришла, чтобы в первую очередь научиться выбирать правильное питание для всей семьи (у меня двое мальчишек, муж и у всех разные вкусы, поэтому часто было трудно составить рацион так, чтоб... Читать отзыв Привет всем, меня зовут Алёна, 33 года. Живу я в Германии, в городе Дюссельдорфе, работаю проект-менеджером, пока в декрете, двое деток, замужем.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной пришла, чтобы в первую очередь научиться выбирать правильное питание для всей семьи (у меня двое мальчишек, муж и у всех разные вкусы, поэтому часто было трудно составить рацион так, чтоб всем угодить…)
Самые главные темы курса для меня были:
- Умение составлять свой полезный и вкусный рацион, а также рацион для семьи
- Умение выбирать продукты в магазинах и сочетать их
- Снижение лишнего веса
И всего этого я достигла!
Я очень прибавила в весе после вторых родов и начала замечать изменения со здоровьем, больших проблем ещё не возникало, но и не хотелось до этого доводить. И вообще тема правильного питания уже давно стояла в списке моих важных дел. После вебинара с Ксенией я поняла, что именно её подача материала мне очень подходит и я записалась на курс и это было абсолютно правильное решение! Так складно и понятно объясняет Ксения такие темы, при виде которых ты думаешь, о это будет, так скажем, нормальному человеку без медицинского образования, не очень легко понять… Но было совсем наоборот, очень редко когда приходилось послушать ещё раз, так как схватываешь всё сразу.
Мои сомнения были только по поводу времени, очень часто я занималась параллельно с детьми воткнув наушники в уши, потому что другой возможности не находила.
Тут я хочу особенно подчеркнуть просто неимоверно классную поддержку кураторов, такой я ещё нигде не встречала! Серьёзно… было понятно, что кураторам не всё равно, пройдёт ли курс человек или нет и они всё делали, чтоб помочь пройти курс до конца и всё понять. У меня были моменты, когда я хотела опустить руки… но мне не дали
Отзыв о курсе Практическая нутрициология для семьи автор Ксения Черная
Спасибо огромное замечательному курсу Практическая нутрициология для семьи, что помог мне разложить все по полочкам и научил,... Читать отзыв Меня зовыут Виктория, мне 40 лет, живу в Барселоне, по профессии я - экономист. После рождения сына я всегда стремилась вернуться в дородовую форму и наладить свой образ жизни, но всегда не хватало правильно структурировать свои знания и применить их на практике.
Спасибо огромное замечательному курсу Практическая нутрициология для семьи, что помог мне разложить все по полочкам и научил, как необходимо прислушиваться к своему органзма, правильно узнавать симптоматику, находить возможную причину и связывать ее с изменением рациона питания для устранения неблагоприятных симптомов. Так же это замечательно теперь уметь читать свой анализ крови и на основании данных понимать, какого рациона питания необходимо придерживаться.
За период прохождеия курса заметила значительные улкучшении как самочувствии, так и в физической форме.
Всем советую пройти этот подробный и интересный курс, особенно тем, кто хочет улучшить здоровье и подобрать свой индивидуалоьный рацион питания!
По этой ссылке всем советую ознакомится подробнее о программе: https://bit.ly/2TPhi4Z
А также всю дполнительную информацию вы найдете, подписавших на этот аккаунт:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Спасибо Ксении и команде за иное качество жизни!
Также можно подписаться на аккаунт Школы в Инстаграм: https://www.instagram.com/pro_...
Cпасибо за возможность жить здорово!
На программу «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью решения множества проблем со здоровьем, в частности проблемы ЖКТ. Если честно, то все свои проблемы благополучно игнорировала долгое время, или же думала, что так должно быть. Пока не увидела... Читать отзыв Меня зовут Евгения, мне 29 лет, проживаю в городе Днепр, Украина. По профессии я художник и графический дизайнер. На данный момент в декрете.
На программу «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью решения множества проблем со здоровьем, в частности проблемы ЖКТ. Если честно, то все свои проблемы благополучно игнорировала долгое время, или же думала, что так должно быть. Пока не увидела в инстаграмм страничку Ксении Черной. Меня заинтересовало то, что можно с помощью питания решить такие проблемы как акне, проблемы со стулом, сухая, потресканная кожа, и даже наладить сон и вернуть жизненную энергию. Я стала изучать этот вопрос подробнее. Учавствовала в бесплатных вебинарах Ксении Черной и уже тогда почерпнула для себя много новой информации, начала некоторые рекомендации применять на практике (стала исключать вредные продукты и вводить новые - полезные). Следуя базовым рекомендациям у меня уже на тот момент были улучшения со здоровьем. Я стала хорошо спать и у меня появилась энергия. Стало меняться состояние кожи. Но все же понимала, что этого мало.Тогда я решила больше не затягивать и пойти на программу «Практическая нутрициология для семьи». Сказать что моя жизнь изменилась - это ничего не сказать... Я просто поняла, что я неправильно живу и питаюсь всю свою жизнь. Программа построенна настолько грамотно, что не понять что-то невозможно. К тому же всегда есть возможность проконсультироваться со своим куратором, задать вопросы. За 6 недель курса я научилась составлять свой рацион, правильно трактовать свои анализы, разбираться в продуктах, я понимаю как работает наш ЖКТ и знаю как помочь себе и близким при каких-то проблемах. После прохождения курса у меня только положительные изменения: перестала шелушиться кожа, проходят высыпания, наладился стул.
Я получила очень много полезной информации и мои ожидания от курса оправдались на все 200%. Конечно работы ещё очень много, и мои результаты зависят только от меня. Также я планирую пойти на другие курсы школы PRO - здоровье, потому что это жизненно необходимые знания.
Я считаю что это базовые знания, которые должны знать все современные люди. Это то, чему стоит учить своих детей,чтобы в наших домах были только полезные семейные традиции. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Также подписывайтесь на аккаунт школы Ксении Черной PRO - здоровье https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=1wwipa2bl4sss там вы найдете не только полезные рекомендации, но и вкусные и полезные рецепты.
Жизнь снова стала бить ключом
Мне 34 года им зовут Наира, я из г. Сочи.
Раньше я работала фотографом, но мое состояние здоровье привело меня к тому чтобы оставить всю занятость, кроме семьи и уделит внимание себе. Довела себя ...
К сожалению, я, как и многие, как, говорится, не берегла здоровье смолоду, а сделала всё, чтобы заработать себе АИТ, гипотериоз, инсулинорезистентность, СРК, пониженную... Читать отзыв Про здоровье отзыв
Мне 34 года им зовут Наира, я из г. Сочи.
Раньше я работала фотографом, но мое состояние здоровье привело меня к тому чтобы оставить всю занятость, кроме семьи и уделит внимание себе. Довела себя ...
К сожалению, я, как и многие, как, говорится, не берегла здоровье смолоду, а сделала всё, чтобы заработать себе АИТ, гипотериоз, инсулинорезистентность, СРК, пониженную кислотность, синдром усталых надпочечников.
Теперь, после уже с первых уроков курса, мне совершенно понятно, что по другому и быть не могло. Ведь мой рацион питания составлял в основном из сахаров, причём добавленных, из нерафинированный углеводов, трансжиров, я никогда не ложилась спать раньше 2 часов ночи, а часто бывало и позже, я не следила за тем, чтобы управлять стрессовыми состояниями и почти не занималась физической активностью.
Витамины никогда не принимала
И еще я очень халатно относилась к приёму всяких препаратов, антибиотики при нимало бездумно и неправильно, а самое ужасное, что я была на КОКах более 6 лет, да еще часто нарушала правильность их приёма, что привело меня к раннему климаксу.
Все эти годы мой организм стойко пытался удержаться и давала мне множество сигналов, но я не умела его слушать. До тех пор пока мое психо-эмоциональное состояние просто не слетело с катушек.
Тогда я решила найти хорошего специалиста, эндокринолога, чтобы он меня спас. И я нашла. Обращаласьк нескольким за последние 3 года. В первом случае я ужаснулась от количества прописанных препаратов (я думала что это лекарства, даже не читала их состав, а оказалось-мне были прописаны витамины, причём очень хорошие) и от составленной жесткой диеты. И не смогла. Бросила. Через год опять стало слишком плохо чтобы ничего не делать. Следущий доктор тоже дал хорошие назначения. Но не полные. Я решила сходить к еще одному. И увидела, что пазл не полностью собирается. Чего-то не хватает.
Тогда что-то прояснилось в моей голове (наверное, помогли аксессуар бары и работа психологом снять пелену с глаз) и я решила разобраться во всем самой.
Сначала запаниковала, что придётся идти в мед училище набираться знаний. Но что-то мне подсказывало, что это не плохо, но не то.
Мне подсказала Подруга про обучение у Ксении Чёрной. Я зашла на ее страничку в Инстаграм и сразу мне откликнулось. Я поняла, что именно то, что мне поможет.
Я тут же приобрела курс «Практическая нутрициология для семьи» и с первого урока успокоилась: я на верном пути. Через пару недель без раздумий докупила еще курс «Про витамины» чтобы сама научилась расшифровывать анализы и правильно подбирать витамины и минералы для восполнения дефицитов.
Теперь я вижу, что, хоть мои доктора были и высокой квалификации и дали хорошие назначения, но к сожалению не учли почему-то некоторые важные моменты. Такие как: прописать с приемом вит Д в дозировке 20тыс кофермент вит К, или что сначала надо разобраться с пониженной кислотностью или что самое главное-не спрессовать и не винить себя если что-то не получается с соблюдением питания...
Даже не окончив еще курс Практическая нутрициология, я смогла уже скорректировать питание и докупить витамины в правильной форме. И у меня появилась мотивация! Что немаловажно! Без этого двигаться дальше сложно.
Я УЖЕ чувствую себя гораздо лучше! Это для большой прорыв для меня! Теперь я знаю, что смогу восстановить своё здоровье и даже помогать другим людям!
Начала уже со своей семьи. И вижу результаты. Моя сестра после консультации со мной общалась со своим доктором, которая подтвердила мои предположения и советы. Вот это результат!!!
Я теперь всем отправляю ссылку на аккаунт курса Ксении Чёрной https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link а кому интересно про сам курс, который дал мне столько новых возможностей и Знаний , то пожалуйста, вот ссылка «Практическая нутрициология для семьи» 4.0
курс "Практическая нутрициология для семьи" тариф жировой
Именно Ксения вдохновила меня заняться своим здоровьем через изменение питания, образа жизни. Сначала было непросто, с удивлением обнаружила как пищевые привычки управляют нашим сознанием. Спустя некоторое время заметила, что... Читать отзыв Меня зовут Татьяна. Я живу в г. Томск, работаю бухгалтером, мне 50 лет. Проблемы со здоровьем: АИТ, хроническая усталость. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" я узнала из ютуб-канала Ксении Черной.
Именно Ксения вдохновила меня заняться своим здоровьем через изменение питания, образа жизни. Сначала было непросто, с удивлением обнаружила как пищевые привычки управляют нашим сознанием. Спустя некоторое время заметила, что кожа стала чище, исчезла перхоть, стала более внимательной.
Возвращаться к старым привычкам уже нет желания.
Я советую этот курс не только тем, у кого есть проблемы со здоровьем, но и тем кто ведет здоровый образ жизни и находится на "ПП".
Эти знания необходимо преподавать в школе.
Курс PRO витамины
Отличный курс
На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла случайно. Посмотрела вебинар Ксении.... Читать отзыв Меня зовут Любовь, я из Киева, мне 40 лет. Работаю технологом в химчистке. Работа интересная, связаная с новыми технологиями и поэтому я считаю что в современном мире нужно намного внимательней относится к себе и еще больше следить за своим здоровьем, понимать свой организм.
На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла случайно. Посмотрела вебинар Ксении. Меня очень зацепила и откликнулась информация, которой Ксения щедро делилась, и которая на мой взгляд, облегчила бы мне жизнь и помогла бы разобраться со множеством вопросов которые у меня накопились на тот момент.
Меня как любую маму волнуют вопросы здоровья моих детей, их питание. Мне хотелось больше понимать свой организм, как помочь себе и своим близким, научиться разбираться в показателях анализов и понимать что с этим делать.
Проблемы с которыми я пришла на курс это изменения в щитовидной железе, а также вопросы связанные с работой ЖКТ. Старалась вести здоровый образ жизни но все равно испытывала усталость и нехватку сил.
На курсе у Ксении я поняла причины своего состояния, разобралась с лабораторной диагностикой и со многими вещами, которые теперь мне помогают в жизни.
Я поменяла свой образ жизни и культуру питания, начала полностью перестраивать свои пищевые привычки. Поменяла рацион конкретно под себя ведь каждый организм индивидуален и каждому подходит свое. И хочу сказать что правильное питание работает это я увидела по своим результатам – я стала больше себе нравится, улучшилось пищеварение, состояние кожи и волос, спокойный сон, прекрасное настроение. Я думаю, очень важно сделать правильное питание своим образом жизни, осознать важность перехода на него и никогда не возвращаться к старой системе питания. Только когда вы станете воспринимать правильное питание как новую жизнь которая никогда не закончится и так будет всегда, тогда вам не придется сходить с этой дороги потому что не будет смысла.
Важно то, что работа с собой и своим здоровьем самое благородное дело. Думаю, каждой женщине нужно заниматься своей красотой как внешней так и внутренней чтобы быть уверенной, хорошо себя чувствовать и нести в мир красоту.
Спасибо большое Ксении за курс «Практическая нутрициология для семьи» и команде школы «PRO-Здоровье» что делаете нас лучше!
Рекомендую курс всем! Из своей практики могу сказать, что курс помог мне перестроиться на здоровое питание и перейти на качественно другой уровень жизни и ощущений.
подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Важная информация о питании доступно и понятно
Нутрициология для всей семьи
В программе я научилась более осознанно подходить к своему питанию, узнала много тонкостей о работе пищеварительного тракта. Научилась выстраивать свой рацион.
Хоть я и занималась много лет вопросами здоровья самостоятельно, но курс помог мне систематизировать мои знания. О результатах говорить пока еще рано, но некоторые из моих анализов уже начали меняться в лучшую сторону. Хочу надеяться, что и дальше будет так. Я очень благодарна всем разработчикам таких замечательных курсов. Очень рекомендую пройти эти курсы каждому, кто ответственно относится к своему здоровью и хочет быть здоровым. С этой программой вы сможете улучшить не только своё здоровье, но и здоровье своих родных и близких людей. Сама программа https://bit.ly/2TPhi4Z. Если хотите сначала понаблюдать и прослушать бесплатные материалы, подписывайтесь https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Сохраняем своё здоровье!
Польза и интерес!
Курс полностью оправдывает ожидания и даже их превосходит, потому что о многих проблемах в нашем организме мы даже и не догадываемся.
Все мы миллион раз слышали о вреде сахара, но лишь после этого курса, где Ксения подробнейшим образом объясняет механизм, как сахар убивает сосуды и запускает негативные процессы в организме, я отказалась от него полностью, причем очень легко. Более того, моя семья после проведенной «разъяснительной работы» тоже полностью исключила его из рациона.
Очень полезным бонусом стала возможность понимать свои анализы крови. Проверила всю семью и помимо прочего выявила железодефицитную анемию у племянницы, хотя гемоглобин у нее в полном порядке.
Писать могу долго, если резюмировать одним словом, то - РЕКОМЕНДУЮ, если в двух словах – то ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ.
На мой взгляд, у курса только один недостаток – короткий срок доступа. Хотя на курсе дают все конспекты лекций, но лично мне постоянно хочется возвращаться к материалам курса и переслушивать и пересматривать их. Рада, что много информации Ксения дает в своем инстаграм, @pro_zdorovie_online.
Шикарный курс
Очень ценный курс, пользы в 1000 раз больше, чем стоимость
Мой отзыв !
С программой "Практическая нутрициология для семьи" и автором Ксенией Чёрной я познакомилась случайно, пролистывая ленту Инстаграма. Внимание сразу привлекла харизматичная, сияющая девушка, бегло рассуждающая о вопросах питания и здоровья. Я заинтересовалась и решила более обстоятельно ознакомиться... Читать отзыв Меня зовут Юлия , я живу в Риге, мне 40 лет, по специальности я врач ,но на данный момент занимаюсь косметологией и перманентным макияжем.
С программой "Практическая нутрициология для семьи" и автором Ксенией Чёрной я познакомилась случайно, пролистывая ленту Инстаграма. Внимание сразу привлекла харизматичная, сияющая девушка, бегло рассуждающая о вопросах питания и здоровья. Я заинтересовалась и решила более обстоятельно ознакомиться с программой и личностью автора, т.к мне очень важен авторитет специалиста. Осознав весь объем знаний и информации, которой располагает Ксения я решила довериться и пройти программу "Практическая нутрициология для семьи" на тарифе "Жировой" с сопровождением куратора, советами и рекомендациями...
У меня несколько аутоиммунных заболеваний- аллопеция, гипотиреоз и бронхиальная астма и плюс 5 кг лишних,которые я не могла сдвинуть в сторону уменьшения на протяжении 2 -ух лет, состояние кожи на лице и теле с повышенной гиперпигментацией, куперозом и кератомами меня совсем не устраивало...но борьба с проблемами до данного этапа была тщетна...
Осознавая, что многое связано с работой печени , периодически применяла детокс программы и ограничения в питании ,диеты, но все восстановливалось на свое место ,иной раз, со значительной прибавкой в весе и ухудшением самочувствия .
После 6 недель прохождения программы, результат - минус 3 кг, прилив энергии, отсутствие отёков на лице после сна, гиперпигментация на лице стала светлее,прозрачнее...
А главное- стереотип пищевых привычек...из строгого правила преобразовался в приятные ,горячо любимые предпочтения!
Ещё меня поразил объем материалов и информации на курсе. Честно говоря, мне пока не хватило времени и усидчивости, пройти и ознакомится со всеми нюансами , конспектами , рецептами, таблицами и т.д. Но хотела отметить даже переизбыток информации щедро подаренной автором .
Хотелось бы поблагодарить Ксению и её команду за тщательно и скрупулезно продуманную и оформленною программу, за высокую экспертность, профессионализм и отзывчивость!
Это какое-то ЧУДО!!
Жизнь преобразилась,окрасилась,стала налегке!
Рекомендую всем -и с очевидными проблемими и тем, кто просто хочет встряхнуться и что-то поменять в себе и в жизни!
Обнимаю всех и горячо от сердца рекомендую!!
Подробнее о программе можно ознакомиться,перейдя по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписывайтесь на аккаунт школы и у вас будет масса бонусов и возможностей получать более развёрнутую информацию: https://www.instagram.com/pro_...