Добрый день! Меня зовут Елизавета, я из Одессы, Украина, мне 28 лет. По профессии я экономист, но на данный момент нахожусь в декрете. У меня сын, ему 1 год. И то, что привычки родителей формируют привычки детей, в том числе и питание, меня подтолкнуло на изучение нутрициологии. Питание в нашей семье всегда было правильным, не разрешался фастфуд, перекусы, но в процессе... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Елизавета, я из Одессы, Украина, мне 28 лет. По профессии я экономист, но на данный момент нахожусь в декрете. У меня сын, ему 1 год. И то, что привычки родителей формируют привычки детей, в том числе и питание, меня подтолкнуло на изучение нутрициологии. Питание в нашей семье всегда было правильным, не разрешался фастфуд, перекусы, но в процессе обучения, я узнала, что есть продукты, которые ранее считались здоровыми, на данный момент имеют видоизмененную структуру, например, как молоко или пшеница. Сейчас они понижают наш иммунитет, приводя к ряду различных, в том числе и аутоиммунных заболеваний. В процессе обучения, я обнаружила у себя симптомы, которые ранее не связывала с питанием. К примеру высыпание на коже, так называемые акне. Я борюсь с ними давно, все происходило с помощью косметологов и ухода. А спустя месяц правильного питания, я увидела, что кожа стала намного чище. При том, что я убрала весь уход, кроме умывания утром и вечером. Так же избавилась от дискомфорта после еды, нет чувства тяжести, изжоги, тошноты после жирной пищи. Появилась легкость. Прошла усталость, появились силы, перестала нервничать. В общем и целом я на 100% оправдала свои ожидания, прийдя учиться на авторский курс Ксении Черной - «Практическая нутрициология для семьи». Ксения очень подробно, доступно и без «воды» все обьясняет, мне человеку без медицинского образования удалось разобраться в работе организма и лабораторной диагностике. Очень рекомендую получить знания в данной школе здоровья, для того что бы понимать, что происходит с вашим здоровьем и здоровьем близких, а так же какие вопросы задавать врачу, если это понадобится. Ознакомиться со школой можно здесь: https://bit.ly/2TPhi4Z, Инстаграм школы: https://www.instagram.com/pro_...
Достоинства:
Большое количество материала.
Подробно и понятно все объясняют.
Полное понимание функционирования организма.
Возможность самому читать лабораторную диагностику.
Ксения М. (Россия, Москва), 42 года, дизайнер. На программу «Практическая нутрициология для семьи» я пришла после практически 2 месяцев изучения видео-роликов на YouTube и постов в Instagram её автора - Ксении Чёрной. Впервые о ней я узнала, найдя и посмотрев видео о причинах выпадения волос и лабораторной диагностике. Но, акцентируя своё внимание на такой заметной проблеме, как выпадение волос,... Читать отзыв Ксения М. (Россия, Москва), 42 года, дизайнер. На программу «Практическая нутрициология для семьи» я пришла после практически 2 месяцев изучения видео-роликов на YouTube и постов в Instagram её автора - Ксении Чёрной. Впервые о ней я узнала, найдя и посмотрев видео о причинах выпадения волос и лабораторной диагностике. Но, акцентируя своё внимание на такой заметной проблеме, как выпадение волос, оказалось, что много лет я старалась не замечать более серьёзные… Я изучила всю информацию на канале Ксении, прослушала несколько бесплатных вебинаров и поняла, что мне нужна индивидуальная консультация грамотного нутрициолога и поддержка, поэтому я решила приобрести тариф «Жировой». Своим здоровьем до курса я очень мало занималась, о чём сложно сейчас не сожалеть. Чувствуя постоянный дискомфорт в кишечнике, мучаясь от головных болей, видя множественные мелкие высыпания на лице и страдая от катастрофического выпадения волос, я решала эти проблемы обезболивающими, мазями и масками. Первые изменения я увидела ещё за пару недель до покупки программы. Отказавшись по рекомендации Ксении от сахара, глютена и молока, буквально уже через месяц, заметила как стала очищаться кожа. Это смотивировало меня идти дальше, заняться вопросами здоровья серьёзнее и углубленнее. Благодаря соблюдению очень важных, но так часто нарушаемых нами правил, постепенно моё состояние начало улучшаться. На курсе я вела «трекер привычек», это оказалось чрезвычайно для меня интересным квестом)) Уже через 3 недели я отметила, что прошли головные боли, начал налаживаться стул, я чувствую себя бодрее, моё настроение заметно улучшилось. Мне стало нравиться продумывать меню, заказывать полезные продукты, изменились вкусы… Разумеется, мне предстоит ещё долгий путь по восстановлению здоровья, но я знаю, он точно будет результативным! Лично для меня курс стал неким виртуальным контролёром моего поведения. Моя «внутренняя послушная и старательная ученица» не хотела разочаровать «учителя». Да, большая часть информации программы - это повторение того, что я уже видела и читала у Ксении на канале и в профиле, но это база, без которой ничего не получится. Если бы не программа, не знаю, когда бы я созрела на сдачу пусть и дорогостоящих для меня, но крайне важных анализов, я не смогла бы понять причины плохого самочувствия и не уверенна, что правильные привычки (питание, режим дня) так прочно закрепились бы в моей жизни. Психологическая поддержка куратора была важной составляющей. Жаль, что нельзя было с ним быть на связи ежедневно. Но лично меня это тоже по-своему мотивировало. Моя жизнь никогда не будет прежней! Полученные знания отрезвляют. Убеждена, что это программа подойдёт КАЖДОМУ, кто хочет быть здоровым! Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Я искренне благодарна Ксении и её команде за проделанную работу!
Здравствуйте! Я Светлана мне 43 года из Ростова-на-Дону, я предприниматель. На курс « Нутрициология для всей семьи» пришла для того чтобы разобраться со своими гормональными нарушениями, высыпаниями на лице и лишним весом и понять как на все эти процессы влияет наш образ жизни и питания. Курс привившего все мои ожидания , я поняла откуда все это у меня взялось. Питание... Читать отзыв Здравствуйте! Я Светлана мне 43 года из Ростова-на-Дону, я предприниматель. На курс « Нутрициология для всей семьи» пришла для того чтобы разобраться со своими гормональными нарушениями, высыпаниями на лице и лишним весом и понять как на все эти процессы влияет наш образ жизни и питания. Курс привившего все мои ожидания , я поняла откуда все это у меня взялось. Питание не правильное, перекусы, стрессы, заедания…. Очень много информации которой мне надо ещё переварить и законспектировать , все полезные привычки я внедряю в свою жизнь: уде получается ложится до 23:00, пить воду с лимоном , водный баланс поддерживать 2,5 литра в день) мучное убрала, вот со сладким сама видно не справлюсь пойду к остеопату и психологу . В целом за такой короткий срок у меня уже состояние комы улучшилось и сил гораздо больше когда ложусь во время спать. Я очень благодарна Ксении Чёрной и ее команде за ценную информацию которую они дают на курсе! Я считаю что каждый человек который хочет прожить счастливую, бодрую и здоровую жизнь должен знать Нутрициология , я ранее что то где то читала, но благодаря Ксении и ее волшебному голосу вся информация мне вложилась быстро и конструктивно!!! Благодарю ещё раз !!!
Всем привет, меня зовут Александра, мне 25 полных лет. Я из города Орехово-Зуево, родины российского футбола. Я работаю старшим системным аналитиком в крупном продуктовом ретейле. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" узнала случайно, просматривая видео на youtube. Началось все с просто одного видео, затем подписалась на канал Ксении Черной и стала просматривать для себя интересные видео. Однажды под свежим видео было приглашение на... Читать отзыв Всем привет, меня зовут Александра, мне 25 полных лет. Я из города Орехово-Зуево, родины российского футбола. Я работаю старшим системным аналитиком в крупном продуктовом ретейле. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" узнала случайно, просматривая видео на youtube. Началось все с просто одного видео, затем подписалась на канал Ксении Черной и стала просматривать для себя интересные видео. Однажды под свежим видео было приглашение на бесплатный вебинар, где рассматривалась "Пирамида женской красоты и здоровья". У меня есть некоторые заболевания, при которых врачи настоятельно рекомендовали придерживаться правильного питания, но относилась к этому немного несерьезно, считая, что веду не такой уж и неправильный образ жизни. На вебинаре я узнала много полезного и нашла те аргументы, которые заставили всерьез задуматься о своем питании. И о счастье, оказалось, что скоро запускается курс "Практическая нутрициология для семьи". Не долго мне пришлось сомневаться, записалась на курс. Ни разу не пожалела! Спасибо Ксении за полезную для всех информацию донесенную до слушателя доступным и понятным языком, а не сухие факты от врачей, что нельзя есть сладкое и жирное. Да, это все знают, но не до конца осознают почему! До этого мне приходилось тяжело находить достоверную информацию о пользе и вреде каких-либо продуктов или методов. Часто бывали аллергии и проблемы с ЖКТ на "Супер-рецепт красоты и молодости", часто методы не приживались в образе жизни. За курс я выработала полезные привычки, исключила вредные и бесполезные продукты из своего рациона. Потихоньку перевожу и всю семью на правильное питание. Жизнь и рацион стали намного разнообразнее. Я так же записалась в зал, теперь буду закреплять правильное питание еще и активным образом жизни. Уменьшились симптомы и практически вылечились болячки от которых страдала долгое время. Подходит к концу курс и я жалею, что он заканчивается, хочется получать все больше и больше полезной и интереснейшей информации Благо канал живет и видео выходят, спасибо за контент Ксении! Могу ли я посоветовать данный курс? Однозначно да! Он дает наглядно понять - "мы то, что мы едим". Объяснено все наглядно и доступно, как продукты влияет на организм, какие витамины и минералы нужны для каждого органа, где синтезируются различные аминокислоты и ферменты, рассматриваются различные протоколы питания и просто море полезной информации. Многие заболевания можно не допустить и предотвратить заранее, зная информацию из этого курса.
Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 37 лет. Живу в г. Нижний Новгород. Работаю в НИИ, работа связана с компьютером, что, к сожалению, сказывается на двигательной активности. Автора программы "Практическая нутрициология для семьи" Ксению Чёрную я знаю уже около 2 лет. Сразу же подписалась на нее, как случайно увидела в Инстаграм - сначала сохранила несколько постов с полезной информацией, а... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 37 лет. Живу в г. Нижний Новгород. Работаю в НИИ, работа связана с компьютером, что, к сожалению, сказывается на двигательной активности. Автора программы "Практическая нутрициология для семьи" Ксению Чёрную я знаю уже около 2 лет. Сразу же подписалась на нее, как случайно увидела в Инстаграм - сначала сохранила несколько постов с полезной информацией, а уже затем по сториз и вебинарам подкупили её открытость, доброжелательность, искреннее желание рассказать как можно большему числу людей о том, как важно ценить и поддерживать свое здоровье, следить за показателями состояния организма. Ксения довольно часто проводит бесплатные марафоны и вебинары на которых щедро делится информацией об основах здорового питания, лабораторной диагностики. Сейчас забота о себе и своем здоровье в тренде, много программ на TV посвящено этому, много людей ведут про это свои блоги. Вопрос насколько человек в этом разбирается, насколько он профессионален в том, о чем рассказывает? Помню как с ужасом обнаружила как молодая девочка ведет блог о похудении, продает программы, экспериментирует над собственным телом, показывая пример, что по ее методикам можно легко похудеть или набрать вес, в зависимости от запроса. При этом о профессиональном подходе там даже говорить не приходится, а ведь на нее подписано немало людей. Вот в таком многообразии важно попасть "в руки" к профессионалу, с соответствующим образованием, и мало того, к тому, кто постоянно повышает свой уровень, "горит" жаждой знаний, читает о результатах современных исследований ( в том числе на иностранных языках - превентивная медицина, к сожалению, в основном развивается зарубежом). Это еще один плюсик в сторону Ксении Чёрной, дипломированного нутрициолога, которая постоянно пополняет своей багаж знаний в том числе в зарубежных школах о питании и натуропатии. Почему меня так зацепила эта тема? После родов я не смогла самостоятельно прийти в форму, более того часто стала чувствовать себя уставшей, не в ресурсе, появились папилломы на теле, кожа стала более сухая. Я надеялась, что со временем все это пройдет. По отцовской линии есть склонность к сахарному диабету 2 типа, но проверяя сахар по рекомендации эндокринолога казалось, что все в норме. Как бы не так. После нескольких вебинаров Ксении поняла, что мои проблемы со здоровьем могут быть не столь очевидны по привычным анализам. Сдала расширенный список и вуаля - инсулинорезистентность, начальная ступень на пути к диабету, о которой классический эндокринолог меня даже не предупредил. Еще до Программы я приучила себя по советам Ксении пить много воды, есть больше овощей и зелени. Подняла уровень витамина Д в организме, который оказывается был практически на 0 и сразу же повились силы! По результатам Программы я перешла на 3 разовое питание без перекусов, 4-5 часовые промежутки между питанием легко переносятся, ведь рацион сбалансирован и организму хватает энергии. Соблюдаю питьевой режим, ем больше овощей, наконец-то обратила свое внимание на ягоды, стараюсь не покупать яйца, мясо и рыбу в супермаркетах, еду промышленного производства. Ушла тяжесть и появилось еще больше мотивации для полного отказа от сладкого (а я ужасная сластена). Создателям курса удалось создать интересное, достаточно "легкое" в плане освоения (за счет систематизации, логичности построения) обучение. К каждому модулю курса подготовлен конспект с выжимкой самой основной информации. Прохождение курса сопровождается помощью кураторов. Если честно, удивляюсь почему такое обучение не включено в программу если не школы, то хотя бы Университета, ведь это базис знаний, которым без преувеличения должны обладать абсолютно все люди для поддержания своего здоровья. Более подробно о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Для инстаграм-пользователей - https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Достоинства:
Четко систематизированы предлагаемые знания
Обучение построено блоками (модулями), по результатам прохождения небольшое тестирование для понимания насколько знания уложились в голове
Материал дополнительно иллюстрирован, дополнен конспектами к каждому модулю
Видео-уроки небольшие, максимум по 30 минут, удобно встроить курс в напряженный график жизни
Недостатки:
Цена, но есть возможность рассрочки, несколько вариантов тарифов - так что в итоге на любой вкус и кошелек )
Всем добрый день! Меня зовут Евгений, я из России и являюсь жителем города Тюмень. Мне 29 лет. Работаю оператором на нефтеперекачивающей станции. На программу «Практическая нутрициология для семьи» я пришёл спустя некоторое время после изучения и отценки большого количества информации о правильном питании для здоровья от Ксении Чёрной, на YouTube канале https://youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g Качество, уверенность и та любовь с которой... Читать отзыв Всем добрый день! Меня зовут Евгений, я из России и являюсь жителем города Тюмень. Мне 29 лет. Работаю оператором на нефтеперекачивающей станции. На программу «Практическая нутрициология для семьи» я пришёл спустя некоторое время после изучения и отценки большого количества информации о правильном питании для здоровья от Ксении Чёрной, на YouTube канале Качество, уверенность и та любовь с которой Ксения подаёт информацию, позволили принять верное решение, изучить детально данную программу. Целями прохождения программы «Практическая нутрициология для семьи» являлись: 1. Улучшение качества жизни путем очищения и восстановления здоровья организма; 2. Выявление и устранение негативных последствий в виде вздутий, высыпаний на лице, от употребления некоторых продуктов. 3. Узнать больше о своём организме с точки зрения питания и пищеварения. 4. Научиться читать анализы и определят какие действия необходимо предпринимать для устранения тех или иных отклонений. 5. Определение дефицитов в организме и их восполнение. До прохождения программы «Практическая нутрициология для семьи», ведя активный и здоровый образ жизни, не имея вредных привычек- это не в полной мере помогало мне в решении проблем с дискомфортом при пищеварении и высыпаниями на лице, так как я все таки пренебрегал правилами здорового питания, режима сна, сбалансированного для себя рациона. За время прохождения курса определённо могу сказать, что узнал достаточно много новой и полезной информации об организме человека о питании о различного рода заболеваниях связанных с питанием и не только. Так же хочу отметить, скорректировав рацион и режим питания улучшилось как общее самочувствие так и внешний вид. Заметно снизился дискомфорт в желудке и газообразование, улучшилась кожа лица, и не мало важный фактор, в положительную сторону изменилось отношение к себе и своему организму, оно стало более осознанным и уважительным. Подводя итог, хочу сказать, данная инвестиция достойно окупила себя сейчас и уверен будет окупать себя на протяжении всей оставшейся жизни, принося свои положительные плоды. Я с уверенностью могу рекомендовать данную программу для изучения и запоминания, и чем раньше вы это узнаете тем раньше вы изменитесь к лучшему, ведь как все мы знаем, здоровье - это самое важное, что даём возможность прожить достойную и качественную жизнь. Всем добра и здоровья! Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Так же вы можете подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Меня зовут Елена. Я из Москвы. Мне 48 лет. В последние годы начали сильно беспокоить отеки, боли в суставах, выпадение волос, усталость в течение дня, усиление варикоза. Начал повышаться вес. Я обратилась к врачу-эндокринологу, которая диагностировала у меня АИТ, субклинический гипотиреоз. Назначила мне прием нутрицевтиков, порекомендовала исключить сахар, глютен, пасленовые и молочные продукты. Я решила подробно изучить всю информацию, о... Читать отзыв Меня зовут Елена. Я из Москвы. Мне 48 лет. В последние годы начали сильно беспокоить отеки, боли в суставах, выпадение волос, усталость в течение дня, усиление варикоза. Начал повышаться вес. Я обратилась к врачу-эндокринологу, которая диагностировала у меня АИТ, субклинический гипотиреоз. Назначила мне прием нутрицевтиков, порекомендовала исключить сахар, глютен, пасленовые и молочные продукты. Я решила подробно изучить всю информацию, о которой вкратце рассказала мне на приеме врач, начала искать в интернете и наткнулась на школу «Pro-здоровье» Ксении Черной. Я прослушала несколько бесплатных вебинаров Ксении и просмотрела видео на Ю-тубе. Четкость и профессионализм в изложении информации Ксенией Черной не оставили во мне сомнений, и я пошла на курс «Практическая нутрициология для семьи». Все темы курса раскрыты максимально доступно, наглядно, представлены ссылки на множество научных исследований по всем темам курса. Все видео-материалы отсняты профессионально! Отдельное спасибо за базу знаний курса, в которую включены вебинары со специалистами в разных сферах и записи онлайн встреч с кураторами-нутрициологами. Благодаря курсу, а также моему куратору Ульянчик Виктории, я получила исчерпывающую информацию по всем интересующим меня вопросам. По итогам курса я достигла следующих результатов: наладила 3-разовое питание без перекусов (раньше это было для меня большой проблемой, все время что-то жевала в течение дня), полностью исключила сахар, глютен и молоко. Это оказалось не так уж и сложно! Наладила питьевой режим. Снизила вес с 77 кг до 70 кг. Чувство постоянной усталости в течение дня заметно снизилось. Улучшился показатель ТТГ с 4,2 до 3,6, ферритин с 25 до 35, витамин Д с 19 до 54. Разобралась в лабораторной диагностике, и теперь могу расшифровывать результаты анализов всех членов семьи. Чтобы грамотно разобраться с проблемами здоровья, уметь помочь не только себе, но и своим близким, программа Ксении Черной это то, что нужно! Ознакомиться можно по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z Аккаунт школы в Инстаграм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Меня зовут Влада, мне 33 года, живу в г.Донецк, офисный сотрудник. Пройдя программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Чёрной, пока свежи эмоции хочется оставить отзыв, надеюсь он будет полезен людям со схожими проблемами со здоровьем, да и не только. О Ксении Черной я узнала совершенно случайно, в соцсети высветилась рекламка, где она в прямом эфире с Верой Брежневой обсуждала основы правильного... Читать отзыв Меня зовут Влада, мне 33 года, живу в г.Донецк, офисный сотрудник. Пройдя программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Чёрной, пока свежи эмоции хочется оставить отзыв, надеюсь он будет полезен людям со схожими проблемами со здоровьем, да и не только. О Ксении Черной я узнала совершенно случайно, в соцсети высветилась рекламка, где она в прямом эфире с Верой Брежневой обсуждала основы правильного питания, я заинтересовалась по большей части потому что Вера прошла этот курс и рассказывала свои впечатления)) И вот досмотрев эфир до конца я поняла, это то что должно мне помочь решить мою проблему, а именно неспецефический язвенный колит. Первое что я сделала, это начала просматривать видео на ютуб канале онлайн-школы PRO-здоровье, уже оттуда я узнала как важно соблюдать питьевой режим и режим сна, иметь ежедневную физическую активность и закрывать дефициты по минералам и витаминам. Сахар, глютен и молоко я исключила еще ранее при лечении, которое проходила у гастроэнтеролога, но посмотрев видео Ксении в голове наступила ясность и понимание почему именно так, почему эти продукты стоит исключить или заменить и кому именно. Затем подписалась на аккаунт школы в инстаграмм, где так же продолжала изучать массу полезной информации о продуктах, анализах, и полезные рецепты здоровых блюд, и я приглашаю всех кто еще не знаком с этой школой обязательно подписаться, вы не пожалеете: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Ну и огромный пласт информации Ксения дает на бесплатных вебинарах, я их смотрела и делала пометки, очень информативно и была такая информация, которая не повторялась ни в постах, ни в видео. Например, для меня было новостью что надо тщательно жевать еду и следуя этой рекомендации я заметила улучшения в работе ЖКТ, но признаюсь это было нелегко соблюдать. И вот на тот момент когда я узнала о программе «Практическая нутрициология для семьи», уже прошла пару месяцев моего погружения в новую для меня тему правильного питания и образа жизни. Я сомневалась стоит ли идти на программу, т.к. многое и так уже знала, но ключевым фактором стала поддержка куратора, я решила что мне нужна помощь профессионального нутрициолога, который расшифрует все мои анализы и составит грамотный рацион питания для устранения дефицитов и поддержания организма в здоровом состоянии. Стоимость курса для меня была не маленькой, но я все же решилась и ни разу не пожалела. Ведь инвестиции в свое здоровье и здоровье семьи сложно переоценить. За 6 недель участия в программе я узнала просто массу информации, это целая база по здоровому образу жизни. На курсе есть модуль «лабораторная диагностика», в котором детально учат разбирать многочисленные лабораторные анализы, а так же дается сборник по качественным витаминам и минералам. Так же вы изучите лечебные протоколы питания, научитесь сами составлять рацион и подбирать продукты, на связи всегда личный куратор, который оперативно и развернуто отвечает на вопросы. Мое самочувствие за время прохождение программы заметно улучшилось, я заметила что утром могу проснуться уже сама без будильника, и при этом полна сил, а не как раньше «только встала – уже устала». Мои ожидания от программы полностью оправдались и я ни разу не пожалела что все-таки решилась ее пройти. Но у меня появился побочный эффект после программы – хочется помочь всем родственникам и близким изменить свой образ жизни и рацион питания)) Я очень благодарна Ксении за эти знания, который теперь останутся со мной и искренне рекомендую всем кого беспокоят проблемы с кожей (акне, высыпания, шелушения) и ЖКТ (вздутие, изжога, тяжесть, и т.д) обратить внимание на эту программу (подробнее можно почитать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z ) и на онлайн-школу PRO-здоровье, это просто кладезь ценной информации которую в таком простом и доступном виде вы вряд ли где-то найдете. Спасибо за внимание, надеюсь мой отзыв будет кому-то полезен)
Достоинства:
информация изложена доходчиво, структурировано, есть аудио и видео формат, много дополнительных и бонусных материалов
Проходила курс Ксении чёрной «практическая нутрициология для всей семьи». И жто одна из лучших инвестиций в своё здоровье и развитие когда либо.
Ранее все какие то знания касательно питания, организма и тд, были очень поверхностные и хаотичные. Сецчас же удалось получить много новых знаний, структурированных. И на основе которых можно индивидуально под себя выставить правильное... Читать отзыв Меня зовут Анастасия, Москва, 26 лет
Проходила курс Ксении чёрной «практическая нутрициология для всей семьи». И жто одна из лучших инвестиций в своё здоровье и развитие когда либо.
Ранее все какие то знания касательно питания, организма и тд, были очень поверхностные и хаотичные. Сецчас же удалось получить много новых знаний, структурированных. И на основе которых можно индивидуально под себя выставить правильное питание и правильный режим. Появилось больше понимания касательно анализов и уже можно самостоятельно что либо анализировать.
Курс будет полезен всем тем, кому не безразлично своё здоровье и ктл хочет жить долго, здорово и счастливо!
Меня зовут Диана, живу в Калифорнии, 25 лет. Особо вопросов по здоровью не было. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы научиться правильно питаться, исключить вредные и ненужные продукты, и найти им замену.
Иногда ела вредную еду, много сладкого, сладкие напитки и тд. Надоело чувствоать тяжесть и дискомфорт от еды. Самой отказаться было тяжело, поэтому решила... Читать отзыв Меня зовут Диана, живу в Калифорнии, 25 лет. Особо вопросов по здоровью не было. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы научиться правильно питаться, исключить вредные и ненужные продукты, и найти им замену.
Иногда ела вредную еду, много сладкого, сладкие напитки и тд. Надоело чувствоать тяжесть и дискомфорт от еды. Самой отказаться было тяжело, поэтому решила пойти на программу и изучить все от и до.
После программы я стараюсь не есть выпечку и сладкое, а заменять их на более полезную еду. Начала есть больше зелени, крупы, бобовые и орехи. После отказа от сладково, чувствую себя лучше. Больше не тянет как раньше к нему; Классно осознавать,что питаюсь качественной и полезной едой.
Программа хороша в первую очередь для тех, кто испытывает проблемы с ЖКТ, а также для людей, кто хочет узнать чем нужно питаться и как подбирать продукты. Много полезных материалов, кураторы объясняют и дают обратную свзь на все задания.
С самого детства я испытываю проблемы с ЖКТ, с переменным успехом получается разобраться. Понимаю, что много было ошибок в питании, так как тогда была актуальна совсем другая информация. По рекомендации Веры Брежневой, которой очень доверяю, решила пройти курс Практическая нутрициология Ксении Черной. До этого курса я уже была достаточно подкована в информации, но на курсе все в итоге разложилось по... Читать отзыв С самого детства я испытываю проблемы с ЖКТ, с переменным успехом получается разобраться. Понимаю, что много было ошибок в питании, так как тогда была актуальна совсем другая информация. По рекомендации Веры Брежневой, которой очень доверяю, решила пройти курс Практическая нутрициология Ксении Черной. До этого курса я уже была достаточно подкована в информации, но на курсе все в итоге разложилось по полочкам. Также понравилось, что есть много доп материала и есть ссылки на исследования, которые еще планирую изучить. Главная цель - это здоровье мое и моей семьи.
Меня Наталья. Я живу в Украине г. Николаев. Мне 42 года. Я пришла на практическую нутрициологию для семьи с застоем желчи, с повышенным инсулином и повышенным АД и АИТ. О Ксении Чёрной я узнала с ютуб канала. Наблюдала месяц, присутствовала на вебинарх. Раньше я пила препараты от АД и для желче оттока. Ещё врач прописал диету стол №5 из-за высокого... Читать отзыв Меня Наталья. Я живу в Украине г. Николаев. Мне 42 года. Я пришла на практическую нутрициологию для семьи с застоем желчи, с повышенным инсулином и повышенным АД и АИТ. О Ксении Чёрной я узнала с ютуб канала. Наблюдала месяц, присутствовала на вебинарх. Раньше я пила препараты от АД и для желче оттока. Ещё врач прописал диету стол №5 из-за высокого инсулина. За 6 недель на курсе решила много проблем, стала лучше себя чувствовать, прошли головные боли, перестали сыпаться волосы, перестал болеть кишечник, сбросила 6кг. Ксения, я благодарна Вам и Вашей комонде за этот курс. Курс превзошёл мои ожидания. Спасибо вам.
Достоинства:
Информация на данном курсе действительно полезная.
Татьяна, 44 года, Москва, работаю в строительстве! На программу Ксении Чёрной "Практическая нутрициолгоия для всей семьи" пришла снизить вес, расстаться с любовью к выпечке, стать энергичнее! Однажды я посмотрела вебинар по железодефициту и поняла, что пришло время в системе заняться здоровьем, а не только дефицитами! У меня генетическая неусваиваемость железа, лактозы и глютена. Хотелось научиться грамотно заменять неподходящее, сбалансированно и... Читать отзыв Татьяна, 44 года, Москва, работаю в строительстве! На программу Ксении Чёрной "Практическая нутрициолгоия для всей семьи" пришла снизить вес, расстаться с любовью к выпечке, стать энергичнее! Однажды я посмотрела вебинар по железодефициту и поняла, что пришло время в системе заняться здоровьем, а не только дефицитами! У меня генетическая неусваиваемость железа, лактозы и глютена. Хотелось научиться грамотно заменять неподходящее, сбалансированно и разнообразно питаться, наладить работу ЖКТ, перестать спать на ходу и найти силы тренироваться (обычно после тренировок много спала для восстановления, в итоге их бросала). На программе я перестроила режим сна, стала раньше ложиться и вставать, утром до работы готовить сама еду, чтобы не питаться в кафе и ресторанах (где даже в простых салатах можно встретить сахар), приучила себя к листовой зелени и вообще открыла много новых вкусов! Куратор тактично и грамотно исправляла мои ошибки на "тарелке"! В итоге к концу курса я скинула 7 кг, отвыкла от мучного и сладостей! Сейчас, уже после курса, стала делать небольшие тренировки по утрам (как рекомендует Ксения), а не вечером после работы, чувствую себя прекрасно, силы не теряю! В общем, все что мне было нужно, я здесь нашла и очень благодарна автору и ее команде!!!
Достоинства:
Ничего лишнего, только суть и энергичная подача материала!
Меня зовут Екатерина, 26 лет, живу в России. Я решила участвовать в программе"Практическая нутрициология для семьи" , которую разработала Ксения Черная, из-за проблем с акне. До программы я пробовала обращаться к косметологам, использовала различные косметические средства, но ничего из этого не помогало. В течение 6 недель участия я отказалась от молока, сахара и глютена, стала есть больше овощей и цельных продуктов. Я... Читать отзыв Меня зовут Екатерина, 26 лет, живу в России. Я решила участвовать в программе"Практическая нутрициология для семьи" , которую разработала Ксения Черная, из-за проблем с акне. До программы я пробовала обращаться к косметологам, использовала различные косметические средства, но ничего из этого не помогало. В течение 6 недель участия я отказалась от молока, сахара и глютена, стала есть больше овощей и цельных продуктов. Я отметила, что у меня вырос уровень энергии, стало легче вставать по утрам, выстроился режим сна. Я забыла про тяжесть и боли в животе после приема пищи. В итоге я получила от программы то, что хотела: знания о работе организма, конкретные рекомендации для меня, план действий по восстановлению ЖКТ, понимание того, как можно изменить привычный рацион на здоровый и при этом не чувствовать никаких ограничений. Буду рекомендовать этот курс своим подругам, потому что многие из них сталкиваются с теми же проблемами, что у меня. Полагаю, что особенно эта программа будет важна для мам, чтобы составить полноценный рацион ребенка.
Добрый день .Меня зовут, Наталия .Мне 38 лет .Живу в городе Луцк, Украина. Случайно, на YouTube, наткнулась на видео Ксении Черной .Видео мне очень нравились ,так-как меня давно интересовало как устроен наш организм и какие процессы в нем протекаю. Ксения очень грамотно и доходчиво рассказывает. Хотелось узнавать еще больше и еще подробнее ,и так я пришла на программу: "Практическая нутрициология... Читать отзыв Добрый день .Меня зовут, Наталия .Мне 38 лет .Живу в городе Луцк, Украина. Случайно, на YouTube, наткнулась на видео Ксении Черной .Видео мне очень нравились ,так-как меня давно интересовало как устроен наш организм и какие процессы в нем протекаю. Ксения очень грамотно и доходчиво рассказывает. Хотелось узнавать еще больше и еще подробнее ,и так я пришла на программу: "Практическая нутрициология для семьи" .Где Ксения подробно рассказывает питании и какой вред наносят нашему организму некоторые продукты .Благодаря Ксении, нашла в себе силы отказатся от сахара, мучного и молочки .Научилась составлять правильный рацион питания, избавилась от синдрома раздражонного кишечника ,и от тяжести в желудке, избавилась от высыпаний на коже, а моя кожа стала чистой и бархатистой. Рекомендую ,всем поучаствовать в программе .Ведь, правильное питание, это залог здоровья, долголетия и красоты. О, программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Можно подписатся на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Ирина, я из Москвы, но после рождения ребенка переехали жить загород. Мне 39 лет. Из декрета на работу так и не вышла)) теперь свой туристический бизнес.
Я всегда была уверенна, что с ЖКТ у меня все в порядке, ничего сильно не беспокоило. Думала, что проблема только с печенью. После родов появился геморрой, который никак не проходил. Знакомая скинула ссылку... Читать отзыв Меня зовут Ирина, я из Москвы, но после рождения ребенка переехали жить загород. Мне 39 лет. Из декрета на работу так и не вышла)) теперь свой туристический бизнес.
Я всегда была уверенна, что с ЖКТ у меня все в порядке, ничего сильно не беспокоило. Думала, что проблема только с печенью. После родов появился геморрой, который никак не проходил. Знакомая скинула ссылку на Ютуб канал Ксении Черной, я начала активно слушать ее лекции и увлеклась. Мне хватило меньше месяца, чтобы принять решение и прийти на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить здоровье свое и не испортить здоровье своего ребенка.
До программы я считала, что питаюсь более или менее правильно. Не ела фаст-фуд, газировку и т.д Но проблемы с запорами не проходили.
Свой рацион питания и образ жизни начинаешь меня, как только попадаешь на программу. Сразу отказалась от сахара и через некоторое время от молочный продуктов и глютена. После сдачи анализов выяснились и другие проблемы со здоровьем, которые можно исправить с помощью протоколов питания, о которых Ксения подробно рассказывает на программе. Результаты, которых удалось достичь за время прохождения программы вижу по ребенку: -улучшилось настроение и поведение -исчез запах изо рта по утрам -регулярный стул -хорошо и полноценно завтракает -забыла про макароны (раньше их просила каждый день) -не просит сладкое, ну или очень редко. Даю ей правильные сладости
Свои результаты оценить намного сложнее, т.к, чтобы устранить все дефициты по витаминам и микроэлементам, нужно сначала восстановить ЖКТ, иначе ничего не будет усваиваться. И выполнить протокол питания, а это не быстро(( Но стул стал регулярный, питание сбалансированное и крепкий сон.
Очень жалею, что не сделала этого раньше, скольких бы ошибок смогла избежать.
Для новичка в нутрициологии эта программа самое то. Настолько подробно все объясняется, и с выбором продуктов питании, а рецепты в программе от шеф-повара просто «пальчики оближешь» Никогда не думала, что правильно и вкусно питаться – это реально.
А если есть дети, то эти базовые принципы должна знать каждая мама, чтобы потом в будущем не бегать по врачам с ребенком Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z А в инстаграмм школы: https://www.instagram.com/pro_... очень много полезной информации и вкусных рецептов
Достоинства:
Структурированно, понятно, информативно, вызывает желание больше не совершать ошибок
Здравствуйте! Меня зовут Лива, и я иностранка из Риги, Латвии. Работаю сфере продаж. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью, в рамках программы, найти решение таких проблем, как акне, пигментные пятна, купероз, лимфатические прыщи, сухость кожи, высыпания. Также неровные и рельефные ногти, выпадения волос, проблемы с ЖКТ, вздутие, потерянное чувства сытости после еды, нехватка энергии, постоянная усталость... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Лива, и я иностранка из Риги, Латвии. Работаю сфере продаж. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью, в рамках программы, найти решение таких проблем, как акне, пигментные пятна, купероз, лимфатические прыщи, сухость кожи, высыпания. Также неровные и рельефные ногти, выпадения волос, проблемы с ЖКТ, вздутие, потерянное чувства сытости после еды, нехватка энергии, постоянная усталость и сонливость. Ну и самое страшное, высыпания с гноем на внутренней части ладони, с которой страдаю уже почти полтора года, и не один врач не может мне сказать, что это, из за чего это, и как это вылечить. Я была в отчаяние, и начала часами искать информацию в интернете. В поисках решения своих проблем со здоровьем, я столкнулась на видео Ксении Черной. Ее знания с которыми она делилась, меня сразу впечатлили. Пару месяцев наблюдала за ней в Инстаграм и посещала ее еженедельные бесплатные вебинары. И при первой же возможности записалась и приобрела курс "Практическая нутрициология для семьи". До программы, я ходила по разным врачам, делала разные анализы, выслушивала разные возможные диагнозы, пропивала кучу лекарств, в том числе и антибиотики, пользовалась разными мазями, соблюдала разные прописанные диеты. Но ситуация не изменилась к лучшему, наоборот, проблемы с кожей начали усугубляется. Врачи избегали мне объяснить, откуда взялись мои проблемы. Вот только во время использования гормональных мазей, симптомы сокращалис. Но такое решение проблем меня не устраивала. Ведь это скорее отмазка, нежели решение. Мне важно было докопаться до первопричины. Могу сказать, что мои ожидания от программы частично уже оправдались. На сегодняшний день, я уже знаю и применяю принципы хорошего здоровье, и вижу и чувствую их позитивное влияние. Программа еще не закончилась, я на пятой неделе обучения, но у меня уже есть первые положительные результаты. Улучшилась кожа лица, пропали лимфатические прыщи, высыпания сократились, перестала просыпаться посреди ночи, по утрам чувствую себя бодрейе, в течение дня появилось больше энергии, и пропала вздутие живота. Но я еще даже не приступила к своему лечебному протоколу по питанию и нутрицевтикам. Так что впереди, у меня еще много работы, и будет много новых достижений в качестве улучшении моего здоровья. Я очень благодарна и очень счастлива, что мне выпал шанс, и я смогла попасть на обучения у Ксении! Оно реально того стоит! По поводу самого курса. Материалы курса четко и ясно объясняется. Очень профессиональная подача. Море полезной информации и рекомендации, и многие вещи становится понятными. Есть и много полезных дополнительных материалов и мастер-классы других специалистов. Еще огромный плюс в том, что есть личный куратор - профессиональный специалист в сфере здоровье, который поддерживает, помогает советами, рекомендует, и отвечает на все Ваши вопросы. Ксения дает действительно важные и нужные знания. На курсе учат увидеть, где на самом деле находится источники проблем, какие органы нуждается в помощь и восстановление, и как все решать и устранять. Также там учит правильно читать свои анализы крови, выявлять дефициты и заполнить их. Я считаю, что каждому любящему себя человеку, эти знания которых Ксения дает на курсе, крайне необходими! Во первых, чтобы улучшить свое здоровье и уметь ее всегда поддержать. Во вторых, чтобы все близкие были здоровыми. И в третьих, чтобы не возвращаться к тем врачам, которые не умеет читать правильно Ваши анализы. Всем кто хочет понять, что происходит с Вашим здоровьем, и о чем на самом деле говорит Ваши анализы, как помочь себе и своим близким, то я искренне рекомендую обучения у Ксении Черной! Подробнее Вы можете узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z . И кстати, очень много полезной информации Ксения дает на аккаунте Онлайн-школы «Pro-Здоровье» в Инстаграм. Советую подписаться: https://instagram.com/pro_zdorovie_online. Здоровье много не бывает!
С большим удовольствием хочу поделиться своими впечатлениями от курса... Меня зовут Черкасова Наталья , мне 46 лет из которых 25 живу в Италии в городе Гориция. На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с намерением улучшить работу кишечника и разобраться в причине некоторых неприятных симптомов . Прослушав по YouTube каналу большое количество роликов Ксении Черной , которая является автором этой... Читать отзыв С большим удовольствием хочу поделиться своими впечатлениями от курса... Меня зовут Черкасова Наталья , мне 46 лет из которых 25 живу в Италии в городе Гориция. На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с намерением улучшить работу кишечника и разобраться в причине некоторых неприятных симптомов . Прослушав по YouTube каналу большое количество роликов Ксении Черной , которая является автором этой программы, я решила попробовать присоединиться к этому проекту. По профессии я фитнес тренер, и достаточно внимательно отношусь к вопросам питания ,но к сожалению, часто рабочее расписание приводило меня к перекусам протеиновыми батончиками , большим количеством фруктов или кисломолочными продуктами. Это и привело меня к моим неприятностям с кишечником, поскольку я не знала об особенностях (не всегда полезных для здоровья) этих продуктов. За время программы я узнала много полезной информации, которую применила на практике,что позволило мне значительно улучшить состояние моего ЖКТ. Профессионализм Ксении внушил мне сразу доверие и я очень благодарна программе и ей в частности, за грамотную и доходчивую подачу материала . Я считаю, что информация, которую участники программы получили за 6 недель, будет очень полезна всем, даже тем людям, которые уверенны,что знают всё о здоровом питании. Более подробную информацию о программе " Практическая нутрициология для семьи" вы можете получить по этой ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z , а на аккаунте Инстаграм вы можете получить массу интересных знаний о том,как функционирует наш ЖКТ и о питании: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Всем доброго здоровья! Меня зовут Маргарита .Родилась в Москве .Имею высшее музыкальное образование .Пишу Музыку , Работаю с оркестрами исполняю свои песни, и с удовольствием слушаю их в другом исполнении.Итак : Желание сохранить свои силы ,быть здоровой и всегда жизнерадостной -это очень здорово , но .. конечно же есть много препятствий ,не дающих реализовать эти желания.И вот на просторах Интернета... Читать отзыв Всем доброго здоровья! Меня зовут Маргарита .Родилась в Москве .Имею высшее музыкальное образование .Пишу Музыку , Работаю с оркестрами исполняю свои песни, и с удовольствием слушаю их в другом исполнении.Итак : Желание сохранить свои силы ,быть здоровой и всегда жизнерадостной -это очень здорово , но .. конечно же есть много препятствий ,не дающих реализовать эти желания.И вот на просторах Интернета засияла Звезда моих надежд - Я нашла информацию , которая в очень профессионально- понятном и увлекательном формате начала отвечать на очень непростые вопросы о том -как можно самой восстановить здоровье ,и шаг за шагом понять в чем были проблемы ,которые и привели к определенным проблемам.Ксения Черная динамична ,понятна и профессиональна. Такой подачи материала думаю сложно найти, да и нет смысла .Когда ее слушаешь,то с первого момента понимаешь, что точно справишься со своими вопросами и задачами .Курс "семейной нутрициологии " я прошла очень внимательно и вникала во все нюансы программы ,но поняла ,что это глобальная информация и она раскрывает огромные возможности для слушателя ,и по его стараниям даст результаты .
Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 41 год. Я живу в Украине, на данный момент я домохозяйка и воспитываю двоих детей. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы глубже разобраться в питании, научиться читать результаты анализов, выявлять дефициты и понять причины моей анемии. О Ксении Чёрной я узнала из Instagram и на протяжении нескольких месяцев... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 41 год. Я живу в Украине, на данный момент я домохозяйка и воспитываю двоих детей. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы глубже разобраться в питании, научиться читать результаты анализов, выявлять дефициты и понять причины моей анемии. О Ксении Чёрной я узнала из Instagram и на протяжении нескольких месяцев читала её посты, смотрела бесплатные вебинары. Темой ПП я интересовалась уже давно и мне хотелось в ней разобраться. На протяжении нескольких лет у меня сильно выпадали волосы, была сухая кожа, вздутие живота, постоянная усталость. И мой врач-гомеопат мне постоянно говорил: разбирайтесь в питании. Прийдя на программу я поняла, что наши болезни развиваются на фоне дефицитов, а они в свою очередь на фоне неправильной работы ЖКТ. Сейчас с помощью лечебного протокола питания я восстанавливаю свой ЖКТ и только после этого буду восполнять свои дефициты. На данный момент у меня уменьшилось вздутие в животе и в дальнейшем я уверена, что решу проблему с анемией, только на это необходимо больше времени. И те знания, которые я приобрела на программе я уже начала применять на практике. Я считаю, что "Практическую нутрициологию для семьи" должен пройти каждый, кому не безразлично своё здоровье. Подробнее о программе Ксении Чёрной "Практическая нутрициология для семьи" можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z.
Здравствуйте! Меня зовут Нелли, мне 35 лет О ведущей программы Ксении Черной я узнала из Instagram https://www.instagram.com/pro_...Посмотрела ее бесплатные вебинары. Очень понравилась подача информации – быстро, по существу и НИКАКОЙ воды! Что крайне важно, когда ограничен во времени. Давно веду здоровый образ жизни, но проблемы с кожей и волосами никак не могла решить. Ходила к разным специалистам, потратила внушительные суммы,... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Нелли, мне 35 лет О ведущей программы Ксении Черной я узнала из Instagram https://www.instagram.com/pro_...Посмотрела ее бесплатные вебинары. Очень понравилась подача информации – быстро, по существу и НИКАКОЙ воды! Что крайне важно, когда ограничен во времени. Давно веду здоровый образ жизни, но проблемы с кожей и волосами никак не могла решить. Ходила к разным специалистам, потратила внушительные суммы, но эффекта никакого не получила. Поэтому, когда увидела, что у Ксении стартует программа «Практическая нутрициология для семьи» не задумываясь пошла. И совсем не пожалела!!! Думала, что знаю все о продуктах питания, но как оказалось – век живи, век учись))) Целью моего обучение было научиться разбираться в анализах, выявлять дефициты и понимать, что от чего зависит. И я разобралась со своими недугами!!! Нашла причины!!!! Чему безумно рада!!! Начала вводить корректировки и результат не заставил себя ждать! В общем хочу сказать, что эту информацию должен знать КАЖДЫЙ человек, которому интересно его состояние здоровья! Спасибо большое Ксении, всей команде, кураторам за то, что дают возможность людям жить полноценной жизнью! Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Добрый день! Меня зовут Марина, мне 54 года. Живу в России, по образованию педагог. Хочу поделиться с вами хорошей новостью. Есть отличная возможность улучшить качество своей жизни без лекарств и химии. Для этого нужно наладить свой рацион питания и чуть-чуть скорректировать привычки в своем образе жизни. Самостоятельно это можно сделать, но нужно будет перелопатить килограммы специальной литературы и видеороликов, быть... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Марина, мне 54 года. Живу в России, по образованию педагог. Хочу поделиться с вами хорошей новостью. Есть отличная возможность улучшить качество своей жизни без лекарств и химии. Для этого нужно наладить свой рацион питания и чуть-чуть скорректировать привычки в своем образе жизни. Самостоятельно это можно сделать, но нужно будет перелопатить килограммы специальной литературы и видеороликов, быть немного аналитиком и практическим врачом, А есть вариант решения этой задачи - пройти курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи". У меня по жизни проблемы с ЖКТ и чем дальше, тем клубок проблем закручивается все больше. Искала всегда альтернативу лекарствам. Нутрициология давно вызывала интерес, но самой разобраться было очень сложно. Совершенно случайно в ю-туб увидела очень приятную девушку, как потом выяснилось это Ксения Черная, основатель школы нутрициологии, четко обьясняла материал и в 5-10 мин эфирного времени выдавала килограммы ценнейшей информации. Я заинтересовалась и так пришла в ее он-лайн школу. Прохожу курс Практическая нутрициология для семьи (подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z). Прошло всего чуть больше месяца моих занятий, но у меня произошли открытия в сознании и определились пути решения проблем со здоровьем. Информации много, но все преподносится конкретно, по делу. Хочется все обьять и применить не только для себя, но и для членов своей семьи. Даны четкие рекомендации по питанию. Я исключила ряд продуктов, которые, как оказалось, портили мне жизнь. Я и не догадывалась, что только этим можно себе уже помочь. Отличный раздел есть в программе обучения по разбору анализов. Такое ощущение, что я получаю еще одно высшее образование. Много доп. информации, список литературы для углубленного изучения, видеоролики, рецепты и самое главное, есть команда людей, которые ведут тебя, чтобы ты не потерялся в этом океане знаний. Готовы помочь и скорректировать твои действия. Вы можете больше узнать о программе и подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Инна. Мне 41 год. Живу на Украине. С Ксенией Чёрной познакомилась абсолютно случайно на просторах ю-тюба в поисках решения своих проблем со здоровьем. На протяжении многих лет пытаюсь решить проблему анемии и аутоимунного тиреоидита. Решила попробовать пройти тот путь, который предлагает Ксения на своих бесплатных вебинарах. Была очень приятно удивлена доступной и понятной информации которой делится Ксения. Заинтересовалась.... Читать отзыв Меня зовут Инна. Мне 41 год. Живу на Украине. С Ксенией Чёрной познакомилась абсолютно случайно на просторах ю-тюба в поисках решения своих проблем со здоровьем. На протяжении многих лет пытаюсь решить проблему анемии и аутоимунного тиреоидита. Решила попробовать пройти тот путь, который предлагает Ксения на своих бесплатных вебинарах. Была очень приятно удивлена доступной и понятной информации которой делится Ксения. Заинтересовалась. Записалась на курс "Практическая нутрициология для семьи" и ни капельки не пожалела об этом. Информации получила в разы больше чем ожидала. Кроме того нашла ответы на многие вопросы относительно питания и образа жизни. Программа достаточно информативна и охватывает наверное все вопросы нашего здоровья и самочувствия, все возможные диагнозы. В качестве бонусов вы получите много полезной и нужной дополнительной информации, О которой нам никогда не говорят врачи, которых мы посещаем,в надежде на их помощь. (А возможно и многие врачи не владеют этой информацией) Всё самое важное, нужное, ценное собрано в этой очень познавательной программе. Чтобы убедиться в этом посмотрите хотя бы один ролик на Ютубе, посетите бесплатный вебинар, а также вы можете узнать о программе, пройдя по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Инстаграм школы: https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link И начните ,наконец, новую жизнь!
Меня зовут Елена, мне 31 год. Я живу в Европе. Я мама и жена, для меня является первостепенным здоровье моей семьи. На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и немного глубже понять... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 31 год. Я живу в Европе. Я мама и жена, для меня является первостепенным здоровье моей семьи. На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и немного глубже понять процессы, которые стоят в основе здоровья человека. Я достигла своей цели и почерпнула для себя очень много нового и интересного. Я старалась придерживаться полученных рекомендаций, но чтобы заметить эффект, нужно время и на мой взгляд, от года и больше. Лично я, за время прохождения программы, не увидела какой-либо эффект, так как я уже давно по возможности исключаю из своего питания быстрые углеводы, сахар и сахарозаменители, соблюдаю верный питьевой режим и стараюсь придерживаться гигиены сна. Однако, много нового узнала и я, нюансы по выбору различных продуктов питания и самым полезным для меня был модуль по различным протоколам и схемам питания. На мой взгляд это немного более глубокое погружение в нутрициологию с учётом индивидуального состояния здоровья. А нутрициология меня интересует и я сейчас в самом начале её изучения. В Инстаграм будет мой путь обучения и становления в Европе: @inspiration.elena. Плюсы программы: отличная подборка в «Базе знаний», доступность информации, приятная подача в виде видеолекций или аудиодорожек, профессионализм Ксении и всех лекторов на вебинарах из базы знаний. Программа состоит из 7 модулей+ бонус по лабораторной диагностике экстра. Обучение идёт динамично, обратную связь куратор даёт регулярно и отвечает на все вопросы. Однако если стремиться не просто прослушать материал, а вникнуть, то это требует очень много времени для того, чтобы законспектировать информацию, потом перечитывать и работать с ней практически. Курс ориентирован преимущественно на жителей РФ, хотя список анализов предоставляется и на английском. Однако, с учетом страны, где я живу, здесь так просто анализы не сдашь, либо придётся выложить от 500€ за весь этот список. Минусы: Короткий доступ к курсу. Очень короткий доступ, к сожалению. Связью с нутрициологом осталась довольна не в полной мере, т.к. нутрициолог достался мне, по моему ощущению, начинающий. Мне показалось, что во многом она обладала полузнаниями, но при этом было заметно что она очень старалась и по многим вопросам дала Интересную и полезную информацию. Сама Ксения Чёрная — профессионал своего дела. Рекомендую.
Меня зовут Полина, мне 20 лет. Я из России, 3 года обучалась в Чехии, а сейчас путешествую, работая моделью. Лично вы со мной можете познакомиться в инстаграм http://instagram.com/poli__b__?utm_source=qr На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» пришла с целью восстановить женское здоровье после 3 лет вегетарианства. С Ксенией Чёрной познакомилась на ютуб канале «Про здоровье». После просмотра всех видео на канале поняла,... Читать отзыв Меня зовут Полина, мне 20 лет. Я из России, 3 года обучалась в Чехии, а сейчас путешествую, работая моделью. Лично вы со мной можете познакомиться в инстаграм https://instagram.com/poli__b__?utm_source=qr На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» пришла с целью восстановить женское здоровье после 3 лет вегетарианства. С Ксенией Чёрной познакомилась на ютуб канале «Про здоровье». После просмотра всех видео на канале поняла, что мне не достаточно информации и так я решила оплатить курс. До программы старалась порой добавлять молочную продукцию, чтобы повысить содержание белка в рационе. Какого было моё удивление на уроках, что оказывается молочку нужно вовсе исключить из рациона. Благодаря программе я улучшила состояние волос, пока критические дни не вернулись, но для этого нужно больше времени, чем рассчитан курс.
Всем, кто хочет познакомиться с базовыми знаниями о нутрициологии, очень советую пройти программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Особенно благодарна куратору нутрициологу, которая всегда отвечает на интересующие вопросы.
Меня зовут , мне 31 год. Я живу в Германии. Я мама и жена, для меня является первостепенным здоровье моей семьи. На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и немного глубже... Читать отзыв Меня зовут , мне 31 год. Я живу в Германии. Я мама и жена, для меня является первостепенным здоровье моей семьи. На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и немного глубже понять процессы, которые стоят в основе здоровья человека. Я достигла своей цели и почерпнула для себя очень много нового и интересного. Я старалась придерживаться полученных рекомендаций, но чтобы заметить эффект, нужно время и на мой взгляд, от года и больше. Лично я, за время прохождения программы, не увидела какой-либо эффект, так как я уже давно по возможности исключаю из своего питания быстрые углеводы, сахар и сахарозаменители, соблюдаю верный питьевой режим и стараюсь придерживаться гигиены сна. Однако, много нового узнала и я, нюансы по выбору различных продуктов питания и самым полезным для меня был модуль по различным протоколам и схемам питания. На мой взгляд это немного более глубокое погружение в нутрициологию с учётом индивидуального состояния здоровья. Плюсы: отличная подборка в «Базе знаний», доступность информации, приятная подача в виде видеолекций или аудиодорожек. Однако если стремиться не просто прослушать материал, а вникнуть, то это требует очень много времени для того, чтобы законспектировать информацию, потом перечитывать и работать с ней практически. Курс ориентирован преимущественно на жителей РФ, хотя список анализов предоставляется и на английском. Однако, с учетом страны, где я живу, здесь так просто анализы не сдашь, либо придётся выложить от 500€ за весь этот список. Минусы: Короткий доступ к курсу. Очень короткий доступ, к сожалению. Связью с нутрициологом осталась довольна не в полной мере, т.к. нутрициолог достался мне, по моему ощущению, начинающий. Который всю сою на свете обобщенно назвал генномодифицированной и на мой взгляд, она во многом обладала полузнаниями, но она старалась и по многим вопросам дала Интересную и полезную информацию. Ксения Чёрная — профессионал своего дела
Меня зовут Наталья, мне 55 лет. Я живу в России, по образованию педагог. На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и разобраться с проблемами ЖКТ. В заголовке курса на первом... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 55 лет. Я живу в России, по образованию педагог. На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и разобраться с проблемами ЖКТ. В заголовке курса на первом месте стоит слово «практическая нутрициология», именно поэтому я выбрала этот курс. А на деле там дается большой объем теоретической информации по правильному питанию и как оно влияет на наше здоровье, много терминологии, которую надо изучить в короткие сроки и внедрить в жизнь. А вот практических материалов, разборов реальных диагнозов, примеров и схем питания мне на курсе как раз и не хватало. Самой полезной для меня оказалась тема по лабораторной диагностике. Также интересными для изучения оказались дополнительные материалы, которые представлены на курсе. Я старалась придерживаться полученных рекомендаций, но, на мой взгляд, добиться быстрых результатов нереально. На это может уйти от полугода и больше. Да и доступ к курсу я считаю также необоснованно коротким. Связью с нутрициологом осталась не совсем довольна, т.к. на свои вопросы получала обобщенные ответы. В целом данный курс считаю нужным для тех, кто хочет познакомиться с нутрициологией и советую выбирать тариф с сопровождением нутрициолога, если хотите решить проблемы со здоровьем.
Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 33 года. Я из Украины, живу в Киеве, работаю телеведущей. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать больше информации о влиянии продуктов питания на организм. Мне важно улучшить своё самочувствие и здоровье с помощью коррекции рациона. О Ксении Черной я узнала в Instagram, нравится читать посты, смотреть вебинары с Ксенией, очень много полезной... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 33 года. Я из Украины, живу в Киеве, работаю телеведущей. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать больше информации о влиянии продуктов питания на организм. Мне важно улучшить своё самочувствие и здоровье с помощью коррекции рациона. О Ксении Черной я узнала в Instagram, нравится читать посты, смотреть вебинары с Ксенией, очень много полезной информации нашла для себя. У меня был панкреатит и медикаментозное лечение, сейчас я понимаю, что можно скорректировать все с помощью исключения продуктов воспаления. За 6 недель я получила знания, в которых нуждается каждый и от которых зависит здоровье, хорошее самочувствие, а также продуктивность и энергия. Я стараюсь сбалансированно питаться давно, но теперь уделяю особое внимание поиску качественных продуктов, а не быстрой покупке в супермаркете. За 6 недель программы я приучила себя пить воду, что очень важно для моего организма! Я уверенна, что в любом возрасте программа «Практическая нутрициология для семьи» будет полезна и эффективна. Очень хорошая и доступная подача информации для каждого и позитивные изменения, которые не заставят себя ждать. Однозначно рекомендую! Спасибо большое Ксении, куратору и всей команде за бесценные знания!!!
Меня зовут Наталья, живу в Калининграде, мне 46 лет, практикую телесные практики. На программу "Практическая нутрициология для семьи" пришла т к усилились проявления экземы на руках и появилвсь боль и дискомфорт в районе желудка. О Ксении Черной узнала из инстаграма, где тоже много полезной информации. До этого со своими проблемами справлялась путем приема нутрицевтиков, но без понимания что и... Читать отзыв Меня зовут Наталья, живу в Калининграде, мне 46 лет, практикую телесные практики. На программу "Практическая нутрициология для семьи" пришла т к усилились проявления экземы на руках и появилвсь боль и дискомфорт в районе желудка. О Ксении Черной узнала из инстаграма, где тоже много полезной информации. До этого со своими проблемами справлялась путем приема нутрицевтиков, но без понимания что и зачем, это все временно было. Занимаясь на программе и применяя на практике все знания, у меня прошло воспаление и проявление экземы на руках, отрыжка уже не беспокоит, минус 2 кг , улучшилось общее состояние, состояние волос и ясность ума ощутимая. Програма на 100% практичная, все уложенно в систему работы с причинами нездоровья человека, буду с удовольствием продолжать идти по этому пути и проходить другие программы Ксении Черной для апгрейда своего здоровья. С уверенностью могу порекомендовать всем кто желает улучшить качество своей жизни проити программы Ксении и получить свои результаты.
Достоинства:
Четкая система подачи материала, пвсе применимо сразу, много дополнительного материала, который расширяет знания.
Меня зовут Татьяна, проживаю в Москве, и веду в основном сидячий образ жизни- работа за компьютером, и мне 29 лет! Вот решила, что пора заняться своим здоровьем и решить проблемы с высыпанием (акне) на лице с которыми я борюсь уже лет с 13! Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью разобраться в здоровом питании, и это и правда... Читать отзыв Меня зовут Татьяна, проживаю в Москве, и веду в основном сидячий образ жизни- работа за компьютером, и мне 29 лет! Вот решила, что пора заняться своим здоровьем и решить проблемы с высыпанием (акне) на лице с которыми я борюсь уже лет с 13! Пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью разобраться в здоровом питании, и это и правда очень интересный и познавательный курс, который должен пройти каждый человек! О Ксении Черной я узнала из инстаграмм https://www.instagram.com/pro_, у неё очень полезная и интересная страничка, посещала вебинары. Очень понравилась подача информации- всё кратко, быстро и по делу! Этот курс дал возможность получения более обширной информации о здоровом питании, а также с помощью него я изменила образ жизни к лучшему, наконец то у меня уменьшились высыпания на лице, надеюсь дальше результаты будут ещё лучше, и я избавлюсь от прыщей на всегда. Огромная благодарность Ксении за её огромный труд и ее помощникам.
Достоинства:
Очень интересная информация - все кратко и по делу.
О программе «Практическая нутрициология»
Меня зовут Елизавета, я из Одессы, Украина, мне 28 лет. По профессии я экономист, но на данный момент нахожусь в декрете. У меня сын, ему 1 год. И то, что привычки родителей формируют привычки детей, в том числе и питание, меня подтолкнуло на изучение нутрициологии. Питание в нашей семье всегда было правильным, не разрешался фастфуд, перекусы, но в процессе... Читать отзыв Добрый день!
Меня зовут Елизавета, я из Одессы, Украина, мне 28 лет. По профессии я экономист, но на данный момент нахожусь в декрете. У меня сын, ему 1 год. И то, что привычки родителей формируют привычки детей, в том числе и питание, меня подтолкнуло на изучение нутрициологии. Питание в нашей семье всегда было правильным, не разрешался фастфуд, перекусы, но в процессе обучения, я узнала, что есть продукты, которые ранее считались здоровыми, на данный момент имеют видоизмененную структуру, например, как молоко или пшеница. Сейчас они понижают наш иммунитет, приводя к ряду различных, в том числе и аутоиммунных заболеваний. В процессе обучения, я обнаружила у себя симптомы, которые ранее не связывала с питанием. К примеру высыпание на коже, так называемые акне. Я борюсь с ними давно, все происходило с помощью косметологов и ухода. А спустя месяц правильного питания, я увидела, что кожа стала намного чище. При том, что я убрала весь уход, кроме умывания утром и вечером. Так же избавилась от дискомфорта после еды, нет чувства тяжести, изжоги, тошноты после жирной пищи. Появилась легкость. Прошла усталость, появились силы, перестала нервничать. В общем и целом я на 100% оправдала свои ожидания, прийдя учиться на авторский курс Ксении Черной - «Практическая нутрициология для семьи». Ксения очень подробно, доступно и без «воды» все обьясняет, мне человеку без медицинского образования удалось разобраться в работе организма и лабораторной диагностике. Очень рекомендую получить знания в данной школе здоровья, для того что бы понимать, что происходит с вашим здоровьем и здоровьем близких, а так же какие вопросы задавать врачу, если это понадобится.
Ознакомиться со школой можно здесь: https://bit.ly/2TPhi4Z,
Инстаграм школы: https://www.instagram.com/pro_...
Программа «Практическая нутрициология для семьи»
Первые изменения я увидела ещё за пару недель до покупки программы. Отказавшись по рекомендации Ксении от сахара, глютена и молока, буквально уже через месяц, заметила как стала очищаться кожа.
Это смотивировало меня идти дальше, заняться вопросами здоровья серьёзнее и углубленнее.
Благодаря соблюдению очень важных, но так часто нарушаемых нами правил, постепенно моё состояние начало улучшаться. На курсе я вела «трекер привычек», это оказалось чрезвычайно для меня интересным квестом))
Уже через 3 недели я отметила, что прошли головные боли, начал налаживаться стул, я чувствую себя бодрее, моё настроение заметно улучшилось. Мне стало нравиться продумывать меню, заказывать полезные продукты, изменились вкусы… Разумеется, мне предстоит ещё долгий путь по восстановлению здоровья, но я знаю, он точно будет результативным!
Лично для меня курс стал неким виртуальным контролёром моего поведения. Моя «внутренняя послушная и старательная ученица» не хотела разочаровать «учителя».
Да, большая часть информации программы - это повторение того, что я уже видела и читала у Ксении на канале и в профиле, но это база, без которой ничего не получится. Если бы не программа, не знаю, когда бы я созрела на сдачу пусть и дорогостоящих для меня, но крайне важных анализов, я не смогла бы понять причины плохого самочувствия и не уверенна, что правильные привычки (питание, режим дня) так прочно закрепились бы в моей жизни. Психологическая поддержка куратора была важной составляющей. Жаль, что нельзя было с ним быть на связи ежедневно. Но лично меня это тоже по-своему мотивировало.
Моя жизнь никогда не будет прежней! Полученные знания отрезвляют. Убеждена, что это программа подойдёт КАЖДОМУ, кто хочет быть здоровым!
Подробнее о программе можно узнать по ссылке:
https://bit.ly/2TPhi4Z
Я искренне благодарна Ксении и её команде за проделанную работу!
Нутрициология для всей семьи
Отзыв на курс "Практическая нутрициология для семьи"
Я работаю старшим системным аналитиком в крупном продуктовом ретейле.
О курсе "Практическая нутрициология для семьи" узнала случайно, просматривая видео на youtube.
Началось все с просто одного видео, затем подписалась на канал Ксении Черной и стала просматривать для себя интересные видео.
Однажды под свежим видео было приглашение на... Читать отзыв Всем привет, меня зовут Александра, мне 25 полных лет. Я из города Орехово-Зуево, родины российского футбола.
Я работаю старшим системным аналитиком в крупном продуктовом ретейле.
О курсе "Практическая нутрициология для семьи" узнала случайно, просматривая видео на youtube.
Началось все с просто одного видео, затем подписалась на канал Ксении Черной и стала просматривать для себя интересные видео.
Однажды под свежим видео было приглашение на бесплатный вебинар, где рассматривалась "Пирамида женской красоты и здоровья".
У меня есть некоторые заболевания, при которых врачи настоятельно рекомендовали придерживаться правильного питания, но относилась к этому немного несерьезно, считая, что веду не такой уж и неправильный образ жизни.
На вебинаре я узнала много полезного и нашла те аргументы, которые заставили всерьез задуматься о своем питании.
И о счастье, оказалось, что скоро запускается курс "Практическая нутрициология для семьи". Не долго мне пришлось сомневаться, записалась на курс.
Ни разу не пожалела!
Спасибо Ксении за полезную для всех информацию донесенную до слушателя доступным и понятным языком, а не сухие факты от врачей, что нельзя есть сладкое и жирное.
Да, это все знают, но не до конца осознают почему!
До этого мне приходилось тяжело находить достоверную информацию о пользе и вреде каких-либо продуктов или методов.
Часто бывали аллергии и проблемы с ЖКТ на "Супер-рецепт красоты и молодости", часто методы не приживались в образе жизни.
За курс я выработала полезные привычки, исключила вредные и бесполезные продукты из своего рациона.
Потихоньку перевожу и всю семью на правильное питание.
Жизнь и рацион стали намного разнообразнее.
Я так же записалась в зал, теперь буду закреплять правильное питание еще и активным образом жизни.
Уменьшились симптомы и практически вылечились болячки от которых страдала долгое время.
Подходит к концу курс и я жалею, что он заканчивается, хочется получать все больше и больше полезной и интереснейшей информации
Благо канал живет и видео выходят, спасибо за контент Ксении!
Могу ли я посоветовать данный курс? Однозначно да!
Он дает наглядно понять - "мы то, что мы едим".
Объяснено все наглядно и доступно, как продукты влияет на организм, какие витамины и минералы нужны для каждого органа,
где синтезируются различные аминокислоты и ферменты, рассматриваются различные протоколы питания и просто море полезной информации.
Многие заболевания можно не допустить и предотвратить заранее, зная информацию из этого курса.
Программа "Практическая нутрициология для семьи"
Автора программы "Практическая нутрициология для семьи" Ксению Чёрную я знаю уже около 2 лет. Сразу же подписалась на нее, как случайно увидела в Инстаграм - сначала сохранила несколько постов с полезной информацией,
а... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 37 лет. Живу в г. Нижний Новгород. Работаю в НИИ, работа связана с компьютером, что, к сожалению, сказывается на двигательной активности.
Автора программы "Практическая нутрициология для семьи" Ксению Чёрную я знаю уже около 2 лет. Сразу же подписалась на нее, как случайно увидела в Инстаграм - сначала сохранила несколько постов с полезной информацией,
а уже затем по сториз и вебинарам подкупили её открытость, доброжелательность, искреннее желание рассказать как можно большему числу людей о том, как важно ценить и поддерживать свое здоровье, следить за показателями состояния организма. Ксения довольно часто проводит бесплатные марафоны и вебинары на которых щедро делится информацией об основах здорового питания, лабораторной диагностики.
Сейчас забота о себе и своем здоровье в тренде, много программ на TV посвящено этому, много людей ведут про это свои блоги. Вопрос насколько человек в этом разбирается, насколько он профессионален в том, о чем рассказывает?
Помню как с ужасом обнаружила как молодая девочка ведет блог о похудении, продает программы, экспериментирует над собственным телом, показывая пример, что по ее методикам можно легко похудеть или набрать вес, в зависимости от запроса. При этом о профессиональном подходе там даже говорить не приходится, а ведь на нее подписано немало людей.
Вот в таком многообразии важно попасть "в руки" к профессионалу, с соответствующим образованием, и мало того, к тому, кто постоянно повышает свой уровень, "горит" жаждой знаний, читает о результатах современных исследований ( в том числе на иностранных языках - превентивная медицина, к сожалению, в основном развивается зарубежом). Это еще один плюсик в сторону Ксении Чёрной, дипломированного нутрициолога, которая постоянно пополняет своей багаж знаний в том числе в зарубежных школах о питании и натуропатии.
Почему меня так зацепила эта тема? После родов я не смогла самостоятельно прийти в форму, более того часто стала чувствовать себя уставшей, не в ресурсе, появились папилломы на теле, кожа стала более сухая. Я надеялась, что со временем все это пройдет. По отцовской линии есть склонность к сахарному диабету 2 типа, но проверяя сахар по рекомендации эндокринолога казалось, что все в норме.
Как бы не так. После нескольких вебинаров Ксении поняла, что мои проблемы со здоровьем могут быть не столь очевидны по привычным анализам. Сдала расширенный список и вуаля - инсулинорезистентность, начальная ступень на пути к диабету, о которой классический эндокринолог меня даже не предупредил. Еще до Программы я приучила себя по советам Ксении пить много воды, есть больше овощей и зелени. Подняла уровень витамина Д в организме, который оказывается был практически на 0 и сразу же повились силы!
По результатам Программы я перешла на 3 разовое питание без перекусов, 4-5 часовые промежутки между питанием легко переносятся, ведь рацион сбалансирован и организму хватает энергии. Соблюдаю питьевой режим, ем больше овощей, наконец-то обратила свое внимание на ягоды, стараюсь не покупать яйца, мясо и рыбу в супермаркетах, еду промышленного производства. Ушла тяжесть и появилось еще больше мотивации для полного отказа от сладкого (а я ужасная сластена).
Создателям курса удалось создать интересное, достаточно "легкое" в плане освоения (за счет систематизации, логичности построения) обучение. К каждому модулю курса подготовлен конспект с выжимкой самой основной информации. Прохождение курса сопровождается помощью кураторов.
Если честно, удивляюсь почему такое обучение не включено в программу если не школы, то хотя бы Университета, ведь это базис знаний, которым без преувеличения должны обладать абсолютно все люди для поддержания своего здоровья.
Более подробно о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Для инстаграм-пользователей - https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Программа "Практическая нутрициология для семьи"
На программу «Практическая нутрициология для семьи» я пришёл спустя некоторое время после изучения и отценки большого количества информации о правильном питании для здоровья от Ксении Чёрной, на YouTube канале https://youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g
Качество, уверенность и та любовь с которой... Читать отзыв Всем добрый день! Меня зовут Евгений, я из России и являюсь жителем города Тюмень. Мне 29 лет. Работаю оператором на нефтеперекачивающей станции.
На программу «Практическая нутрициология для семьи» я пришёл спустя некоторое время после изучения и отценки большого количества информации о правильном питании для здоровья от Ксении Чёрной, на YouTube канале
Качество, уверенность и та любовь с которой Ксения подаёт информацию, позволили принять верное решение, изучить детально данную программу.
Целями прохождения программы «Практическая нутрициология для семьи» являлись:
1. Улучшение качества жизни путем очищения и восстановления здоровья организма;
2. Выявление и устранение негативных последствий в виде вздутий, высыпаний на лице, от употребления некоторых продуктов.
3. Узнать больше о своём организме с точки зрения питания и пищеварения.
4. Научиться читать анализы и определят какие действия необходимо предпринимать для устранения тех или иных отклонений.
5. Определение дефицитов в организме и их восполнение.
До прохождения программы «Практическая нутрициология для семьи», ведя активный и здоровый образ жизни, не имея вредных привычек- это не в полной мере помогало мне в решении проблем с дискомфортом при пищеварении и высыпаниями на лице, так как я все таки пренебрегал правилами здорового питания, режима сна, сбалансированного для себя рациона.
За время прохождения курса определённо могу сказать, что узнал достаточно много новой и полезной информации об организме человека о питании о различного рода заболеваниях связанных с питанием и не только. Так же хочу отметить, скорректировав рацион и режим питания улучшилось как общее самочувствие так и внешний вид. Заметно снизился дискомфорт в желудке и газообразование, улучшилась кожа лица, и не мало важный фактор, в положительную сторону изменилось отношение к себе и своему организму, оно стало более осознанным и уважительным.
Подводя итог, хочу сказать, данная инвестиция достойно окупила себя сейчас и уверен будет окупать себя на протяжении всей оставшейся жизни, принося свои положительные плоды. Я с уверенностью могу рекомендовать данную программу для изучения и запоминания, и чем раньше вы это узнаете тем раньше вы изменитесь к лучшему, ведь как все мы знаем, здоровье - это самое важное, что даём возможность прожить достойную и качественную жизнь. Всем добра и здоровья!
Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Так же вы можете подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Программа "Практическая нутрициология для семьи"
Чтобы грамотно разобраться с проблемами здоровья, уметь помочь не только себе, но и своим близким, программа Ксении Черной это то, что нужно! Ознакомиться можно по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Аккаунт школы в Инстаграм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Практическая нутрициология для семьи
Пройдя программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Чёрной, пока свежи эмоции хочется оставить отзыв, надеюсь он будет полезен людям со схожими проблемами со здоровьем, да и не только. О Ксении Черной я узнала совершенно случайно, в соцсети высветилась рекламка, где она в прямом эфире с Верой Брежневой обсуждала основы правильного... Читать отзыв Меня зовут Влада, мне 33 года, живу в г.Донецк, офисный сотрудник.
Пройдя программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Чёрной, пока свежи эмоции хочется оставить отзыв, надеюсь он будет полезен людям со схожими проблемами со здоровьем, да и не только. О Ксении Черной я узнала совершенно случайно, в соцсети высветилась рекламка, где она в прямом эфире с Верой Брежневой обсуждала основы правильного питания, я заинтересовалась по большей части потому что Вера прошла этот курс и рассказывала свои впечатления)) И вот досмотрев эфир до конца я поняла, это то что должно мне помочь решить мою проблему, а именно неспецефический язвенный колит.
Первое что я сделала, это начала просматривать видео на ютуб канале онлайн-школы PRO-здоровье, уже оттуда я узнала как важно соблюдать питьевой режим и режим сна, иметь ежедневную физическую активность и закрывать дефициты по минералам и витаминам. Сахар, глютен и молоко я исключила еще ранее при лечении, которое проходила у гастроэнтеролога, но посмотрев видео Ксении в голове наступила ясность и понимание почему именно так, почему эти продукты стоит исключить или заменить и кому именно. Затем подписалась на аккаунт школы в инстаграмм, где так же продолжала изучать массу полезной информации о продуктах, анализах, и полезные рецепты здоровых блюд, и я приглашаю всех кто еще не знаком с этой школой обязательно подписаться, вы не пожалеете: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Ну и огромный пласт информации Ксения дает на бесплатных вебинарах, я их смотрела и делала пометки, очень информативно и была такая информация, которая не повторялась ни в постах, ни в видео. Например, для меня было новостью что надо тщательно жевать еду и следуя этой рекомендации я заметила улучшения в работе ЖКТ, но признаюсь это было нелегко соблюдать.
И вот на тот момент когда я узнала о программе «Практическая нутрициология для семьи», уже прошла пару месяцев моего погружения в новую для меня тему правильного питания и образа жизни. Я сомневалась стоит ли идти на программу, т.к. многое и так уже знала, но ключевым фактором стала поддержка куратора, я решила что мне нужна помощь профессионального нутрициолога, который расшифрует все мои анализы и составит грамотный рацион питания для устранения дефицитов и поддержания организма в здоровом состоянии. Стоимость курса для меня была не маленькой, но я все же решилась и ни разу не пожалела. Ведь инвестиции в свое здоровье и здоровье семьи сложно переоценить.
За 6 недель участия в программе я узнала просто массу информации, это целая база по здоровому образу жизни. На курсе есть модуль «лабораторная диагностика», в котором детально учат разбирать многочисленные лабораторные анализы, а так же дается сборник по качественным витаминам и минералам. Так же вы изучите лечебные протоколы питания, научитесь сами составлять рацион и подбирать продукты, на связи всегда личный куратор, который оперативно и развернуто отвечает на вопросы. Мое самочувствие за время прохождение программы заметно улучшилось, я заметила что утром могу проснуться уже сама без будильника, и при этом полна сил, а не как раньше «только встала – уже устала». Мои ожидания от программы полностью оправдались и я ни разу не пожалела что все-таки решилась ее пройти. Но у меня появился побочный эффект после программы – хочется помочь всем родственникам и близким изменить свой образ жизни и рацион питания))
Я очень благодарна Ксении за эти знания, который теперь останутся со мной и искренне рекомендую всем кого беспокоят проблемы с кожей (акне, высыпания, шелушения) и ЖКТ (вздутие, изжога, тяжесть, и т.д) обратить внимание на эту программу (подробнее можно почитать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z ) и на онлайн-школу PRO-здоровье, это просто кладезь ценной информации которую в таком простом и доступном виде вы вряд ли где-то найдете.
Спасибо за внимание, надеюсь мой отзыв будет кому-то полезен)
Отзыв о курсе Практическая нутрициология для всей
Проходила курс Ксении чёрной «практическая нутрициология для всей семьи». И жто одна из лучших инвестиций в своё здоровье и развитие когда либо.
Ранее все какие то знания касательно питания, организма и тд, были очень поверхностные и хаотичные. Сецчас же удалось получить много новых знаний, структурированных. И на основе которых можно индивидуально под себя выставить правильное... Читать отзыв Меня зовут Анастасия, Москва, 26 лет
Проходила курс Ксении чёрной «практическая нутрициология для всей семьи». И жто одна из лучших инвестиций в своё здоровье и развитие когда либо.
Ранее все какие то знания касательно питания, организма и тд, были очень поверхностные и хаотичные. Сецчас же удалось получить много новых знаний, структурированных. И на основе которых можно индивидуально под себя выставить правильное питание и правильный режим. Появилось больше понимания касательно анализов и уже можно самостоятельно что либо анализировать.
Курс будет полезен всем тем, кому не безразлично своё здоровье и ктл хочет жить долго, здорово и счастливо!
Хороший курс
Иногда ела вредную еду, много сладкого, сладкие напитки и тд. Надоело чувствоать тяжесть и дискомфорт от еды. Самой отказаться было тяжело, поэтому решила... Читать отзыв Меня зовут Диана, живу в Калифорнии, 25 лет. Особо вопросов по здоровью не было. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы научиться правильно питаться, исключить вредные и ненужные продукты, и найти им замену.
Иногда ела вредную еду, много сладкого, сладкие напитки и тд. Надоело чувствоать тяжесть и дискомфорт от еды. Самой отказаться было тяжело, поэтому решила пойти на программу и изучить все от и до.
После программы я стараюсь не есть выпечку и сладкое, а заменять их на более полезную еду. Начала есть больше зелени, крупы, бобовые и орехи. После отказа от сладково, чувствую себя лучше. Больше не тянет как раньше к нему; Классно осознавать,что питаюсь качественной и полезной едой.
Программа хороша в первую очередь для тех, кто испытывает проблемы с ЖКТ, а также для людей, кто хочет узнать чем нужно питаться и как подбирать продукты. Много полезных материалов, кураторы объясняют и дают обратную свзь на все задания.
Даша, Киев, 35 лет
Практическая нутрициология для семьи
Этот курс смог поменять мой образ жизни и привычки!
Куратор тактично и грамотно исправляла мои ошибки на "тарелке"! В итоге к концу курса я скинула 7 кг, отвыкла от мучного и сладостей! Сейчас, уже после курса, стала делать небольшие тренировки по утрам (как рекомендует Ксения), а не вечером после работы, чувствую себя прекрасно, силы не теряю! В общем, все что мне было нужно, я здесь нашла и очень благодарна автору и ее команде!!!
Курс практической нутрициологии для семьи
До программы я пробовала обращаться к косметологам, использовала различные косметические средства, но ничего из этого не помогало.
В течение 6 недель участия я отказалась от молока, сахара и глютена, стала есть больше овощей и цельных продуктов. Я... Читать отзыв Меня зовут Екатерина, 26 лет, живу в России. Я решила участвовать в программе"Практическая нутрициология для семьи" , которую разработала Ксения Черная, из-за проблем с акне.
До программы я пробовала обращаться к косметологам, использовала различные косметические средства, но ничего из этого не помогало.
В течение 6 недель участия я отказалась от молока, сахара и глютена, стала есть больше овощей и цельных продуктов. Я отметила, что у меня вырос уровень энергии, стало легче вставать по утрам, выстроился режим сна. Я забыла про тяжесть и боли в животе после приема пищи. В итоге я получила от программы то, что хотела: знания о работе организма, конкретные рекомендации для меня, план действий по восстановлению ЖКТ, понимание того, как можно изменить привычный рацион на здоровый и при этом не чувствовать никаких ограничений.
Буду рекомендовать этот курс своим подругам, потому что многие из них сталкиваются с теми же проблемами, что у меня. Полагаю, что особенно эта программа будет важна для мам, чтобы составить полноценный рацион ребенка.
Отзыв Наталии
Рекомендую ,всем поучаствовать в программе .Ведь, правильное питание, это залог здоровья, долголетия и красоты.
О, программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Можно подписатся на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
курс о здоровом образе жизни
Я всегда была уверенна, что с ЖКТ у меня все в порядке, ничего сильно не беспокоило. Думала, что проблема только с печенью. После родов появился геморрой, который никак не проходил.
Знакомая скинула ссылку... Читать отзыв Меня зовут Ирина, я из Москвы, но после рождения ребенка переехали жить загород. Мне 39 лет. Из декрета на работу так и не вышла)) теперь свой туристический бизнес.
Я всегда была уверенна, что с ЖКТ у меня все в порядке, ничего сильно не беспокоило. Думала, что проблема только с печенью. После родов появился геморрой, который никак не проходил.
Знакомая скинула ссылку на Ютуб канал Ксении Черной, я начала активно слушать ее лекции и увлеклась. Мне хватило меньше месяца, чтобы принять решение и прийти на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить здоровье свое и не испортить здоровье своего ребенка.
До программы я считала, что питаюсь более или менее правильно. Не ела фаст-фуд, газировку и т.д Но проблемы с запорами не проходили.
Свой рацион питания и образ жизни начинаешь меня, как только попадаешь на программу. Сразу отказалась от сахара и через некоторое время от молочный продуктов и глютена. После сдачи анализов выяснились и другие проблемы со здоровьем, которые можно исправить с помощью протоколов питания, о которых Ксения подробно рассказывает на программе.
Результаты, которых удалось достичь за время прохождения программы вижу по ребенку:
-улучшилось настроение и поведение
-исчез запах изо рта по утрам
-регулярный стул
-хорошо и полноценно завтракает
-забыла про макароны (раньше их просила каждый день)
-не просит сладкое, ну или очень редко. Даю ей правильные сладости
Свои результаты оценить намного сложнее, т.к, чтобы устранить все дефициты по витаминам и микроэлементам, нужно сначала восстановить ЖКТ, иначе ничего не будет усваиваться. И выполнить протокол питания, а это не быстро(( Но стул стал регулярный, питание сбалансированное и крепкий сон.
Очень жалею, что не сделала этого раньше, скольких бы ошибок смогла избежать.
Для новичка в нутрициологии эта программа самое то. Настолько подробно все объясняется, и с выбором продуктов питании, а рецепты в программе от шеф-повара просто «пальчики оближешь» Никогда не думала, что правильно и вкусно питаться – это реально.
А если есть дети, то эти базовые принципы должна знать каждая мама, чтобы потом в будущем не бегать по врачам с ребенком
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
А в инстаграмм школы: https://www.instagram.com/pro_... очень много полезной информации и вкусных рецептов
Практическая нутрициология для семьи!
До программы, я ходила по разным врачам, делала разные анализы, выслушивала разные возможные диагнозы, пропивала кучу лекарств, в том числе и антибиотики, пользовалась разными мазями, соблюдала разные прописанные диеты. Но ситуация не изменилась к лучшему, наоборот, проблемы с кожей начали усугубляется. Врачи избегали мне объяснить, откуда взялись мои проблемы. Вот только во время использования гормональных мазей, симптомы сокращалис. Но такое решение проблем меня не устраивала. Ведь это скорее отмазка, нежели решение. Мне важно было докопаться до первопричины.
Могу сказать, что мои ожидания от программы частично уже оправдались. На сегодняшний день, я уже знаю и применяю принципы хорошего здоровье, и вижу и чувствую их позитивное влияние. Программа еще не закончилась, я на пятой неделе обучения, но у меня уже есть первые положительные результаты. Улучшилась кожа лица, пропали лимфатические прыщи, высыпания сократились, перестала просыпаться посреди ночи, по утрам чувствую себя бодрейе, в течение дня появилось больше энергии, и пропала вздутие живота. Но я еще даже не приступила к своему лечебному протоколу по питанию и нутрицевтикам. Так что впереди, у меня еще много работы, и будет много новых достижений в качестве улучшении моего здоровья.
Я очень благодарна и очень счастлива, что мне выпал шанс, и я смогла попасть на обучения у Ксении! Оно реально того стоит! По поводу самого курса. Материалы курса четко и ясно объясняется. Очень профессиональная подача. Море полезной информации и рекомендации, и многие вещи становится понятными. Есть и много полезных дополнительных материалов и мастер-классы других специалистов. Еще огромный плюс в том, что есть личный куратор - профессиональный специалист в сфере здоровье, который поддерживает, помогает советами, рекомендует, и отвечает на все Ваши вопросы. Ксения дает действительно важные и нужные знания. На курсе учат увидеть, где на самом деле находится источники проблем, какие органы нуждается в помощь и восстановление, и как все решать и устранять. Также там учит правильно читать свои анализы крови, выявлять дефициты и заполнить их.
Я считаю, что каждому любящему себя человеку, эти знания которых Ксения дает на курсе, крайне необходими! Во первых, чтобы улучшить свое здоровье и уметь ее всегда поддержать. Во вторых, чтобы все близкие были здоровыми. И в третьих, чтобы не возвращаться к тем врачам, которые не умеет читать правильно Ваши анализы.
Всем кто хочет понять, что происходит с Вашим здоровьем, и о чем на самом деле говорит Ваши анализы, как помочь себе и своим близким, то я искренне рекомендую обучения у Ксении Черной! Подробнее Вы можете узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z .
И кстати, очень много полезной информации Ксения дает на аккаунте Онлайн-школы «Pro-Здоровье» в Инстаграм. Советую подписаться: https://instagram.com/pro_zdorovie_online.
Здоровье много не бывает!
Очень благодарна за курс о за результат от участия в нём.
Меня зовут Черкасова Наталья , мне 46 лет из которых 25 живу в Италии в городе Гориция.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с намерением улучшить работу кишечника и разобраться в причине некоторых неприятных симптомов . Прослушав по YouTube каналу большое количество роликов Ксении Черной , которая является автором этой... Читать отзыв С большим удовольствием хочу поделиться своими впечатлениями от курса...
Меня зовут Черкасова Наталья , мне 46 лет из которых 25 живу в Италии в городе Гориция.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с намерением улучшить работу кишечника и разобраться в причине некоторых неприятных симптомов . Прослушав по YouTube каналу большое количество роликов Ксении Черной , которая является автором этой программы, я решила попробовать присоединиться к этому проекту.
По профессии я фитнес тренер, и достаточно внимательно отношусь к вопросам питания ,но к сожалению, часто рабочее расписание приводило меня к перекусам протеиновыми батончиками , большим количеством фруктов или кисломолочными продуктами. Это и привело меня к моим неприятностям с кишечником, поскольку я не знала об особенностях (не всегда полезных для здоровья) этих продуктов. За время программы я узнала много полезной информации, которую применила на практике,что позволило мне значительно улучшить состояние моего ЖКТ.
Профессионализм Ксении внушил мне сразу доверие и я очень благодарна программе и ей в частности, за грамотную и доходчивую подачу материала .
Я считаю, что информация, которую участники программы получили за 6 недель, будет очень полезна всем, даже тем людям, которые уверенны,что знают всё о здоровом питании.
Более подробную информацию о программе " Практическая нутрициология для семьи" вы можете получить по этой ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z , а на аккаунте Инстаграм вы можете получить массу интересных знаний о том,как функционирует наш ЖКТ и о питании: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Отзыв о курсе «Практическая нутрициология для семьи»
Меня зовут Маргарита .Родилась в Москве .Имею высшее музыкальное образование .Пишу Музыку , Работаю с оркестрами исполняю свои песни, и с удовольствием слушаю их в другом исполнении.Итак : Желание сохранить свои силы ,быть здоровой и всегда жизнерадостной -это очень здорово , но .. конечно же есть много препятствий ,не дающих реализовать эти желания.И вот на просторах Интернета... Читать отзыв Всем доброго здоровья!
Меня зовут Маргарита .Родилась в Москве .Имею высшее музыкальное образование .Пишу Музыку , Работаю с оркестрами исполняю свои песни, и с удовольствием слушаю их в другом исполнении.Итак : Желание сохранить свои силы ,быть здоровой и всегда жизнерадостной -это очень здорово , но .. конечно же есть много препятствий ,не дающих реализовать эти желания.И вот на просторах Интернета засияла Звезда моих надежд - Я нашла информацию , которая в очень профессионально- понятном и увлекательном формате начала отвечать на очень непростые вопросы о том -как можно самой восстановить здоровье ,и шаг за шагом понять в чем были проблемы ,которые и привели к определенным проблемам.Ксения Черная динамична ,понятна и профессиональна. Такой подачи материала думаю сложно найти, да и нет смысла .Когда ее слушаешь,то с первого момента понимаешь, что точно справишься со своими вопросами и задачами .Курс "семейной нутрициологии " я прошла очень внимательно и вникала во все нюансы программы ,но поняла ,что это глобальная информация и она раскрывает огромные возможности для слушателя ,и по его стараниям даст результаты .
Практическая нутрициология для семьи
Я считаю, что "Практическую нутрициологию для семьи" должен пройти каждый, кому не безразлично своё здоровье.
Подробнее о программе Ксении Чёрной "Практическая нутрициология для семьи" можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z.
Практическая нутрициология для семьи
О ведущей программы Ксении Черной я узнала из Instagram https://www.instagram.com/pro_...Посмотрела ее бесплатные вебинары. Очень понравилась подача информации – быстро, по существу и НИКАКОЙ воды! Что крайне важно, когда ограничен во времени.
Давно веду здоровый образ жизни, но проблемы с кожей и волосами никак не могла решить. Ходила к разным специалистам, потратила внушительные суммы,... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Нелли, мне 35 лет
О ведущей программы Ксении Черной я узнала из Instagram https://www.instagram.com/pro_...Посмотрела ее бесплатные вебинары. Очень понравилась подача информации – быстро, по существу и НИКАКОЙ воды! Что крайне важно, когда ограничен во времени.
Давно веду здоровый образ жизни, но проблемы с кожей и волосами никак не могла решить. Ходила к разным специалистам, потратила внушительные суммы, но эффекта никакого не получила. Поэтому, когда увидела, что у Ксении стартует программа «Практическая нутрициология для семьи» не задумываясь пошла. И совсем не пожалела!!! Думала, что знаю все о продуктах питания, но как оказалось – век живи, век учись))) Целью моего обучение было научиться разбираться в анализах, выявлять дефициты и понимать, что от чего зависит. И я разобралась со своими недугами!!! Нашла причины!!!! Чему безумно рада!!! Начала вводить корректировки и результат не заставил себя ждать!
В общем хочу сказать, что эту информацию должен знать КАЖДЫЙ человек, которому интересно его состояние здоровья!
Спасибо большое Ксении, всей команде, кураторам за то, что дают возможность людям жить полноценной жизнью!
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Я нашла то, что искала.
Практическая нутрициология для семьи
Инстаграм школы: https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link
И начните ,наконец, новую жизнь!
Практическая нутрициология 4.0
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и немного глубже понять... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 31 год. Я живу в Европе. Я мама и жена, для меня является первостепенным здоровье моей семьи.
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и немного глубже понять процессы, которые стоят в основе здоровья человека. Я достигла своей цели и почерпнула для себя очень много нового и интересного. Я старалась придерживаться полученных рекомендаций, но чтобы заметить эффект, нужно время и на мой взгляд, от года и больше. Лично я, за время прохождения программы, не увидела какой-либо эффект, так как я уже давно по возможности исключаю из своего питания быстрые углеводы, сахар и сахарозаменители, соблюдаю верный питьевой режим и стараюсь придерживаться гигиены сна. Однако, много нового узнала и я, нюансы по выбору различных продуктов питания и самым полезным для меня был модуль по различным протоколам и схемам питания. На мой взгляд это немного более глубокое погружение в нутрициологию с учётом индивидуального состояния здоровья. А нутрициология меня интересует и я сейчас в самом начале её изучения. В Инстаграм будет мой путь обучения и становления в Европе:
@inspiration.elena.
Плюсы программы: отличная подборка в «Базе знаний», доступность информации, приятная подача в виде видеолекций или аудиодорожек, профессионализм Ксении и всех лекторов на вебинарах из базы знаний. Программа состоит из 7 модулей+ бонус по лабораторной диагностике экстра.
Обучение идёт динамично, обратную связь куратор даёт регулярно и отвечает на все вопросы. Однако если стремиться не просто прослушать материал, а вникнуть, то это требует очень много времени для того, чтобы законспектировать информацию, потом перечитывать и работать с ней практически. Курс ориентирован преимущественно на жителей РФ, хотя список анализов предоставляется и на английском. Однако, с учетом страны, где я живу, здесь так просто анализы не сдашь, либо придётся выложить от 500€ за весь этот список.
Минусы:
Короткий доступ к курсу. Очень короткий доступ, к сожалению. Связью с нутрициологом осталась довольна не в полной мере, т.к. нутрициолог достался мне, по моему ощущению, начинающий. Мне показалось, что во многом она обладала полузнаниями, но при этом было заметно что она очень старалась и по многим вопросам дала Интересную и полезную информацию.
Сама Ксения Чёрная — профессионал своего дела.
Рекомендую.
Практическая нутрициология!
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» пришла с целью восстановить женское здоровье после 3 лет вегетарианства. С Ксенией Чёрной познакомилась на ютуб канале «Про здоровье». После просмотра всех видео на канале поняла,... Читать отзыв Меня зовут Полина, мне 20 лет. Я из России, 3 года обучалась в Чехии, а сейчас путешествую, работая моделью. Лично вы со мной можете познакомиться в инстаграм https://instagram.com/poli__b__?utm_source=qr
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» пришла с целью восстановить женское здоровье после 3 лет вегетарианства. С Ксенией Чёрной познакомилась на ютуб канале «Про здоровье». После просмотра всех видео на канале поняла, что мне не достаточно информации и так я решила оплатить курс.
До программы старалась порой добавлять молочную продукцию, чтобы повысить содержание белка в рационе.
Какого было моё удивление на уроках, что оказывается молочку нужно вовсе исключить из рациона.
Благодаря программе я улучшила состояние волос, пока критические дни не вернулись, но для этого нужно больше времени, чем рассчитан курс.
Всем, кто хочет познакомиться с базовыми знаниями о нутрициологии, очень советую пройти программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Особенно благодарна куратору нутрициологу, которая всегда отвечает на интересующие вопросы.
Отзыв о курсе «Практическая нутрициология для семьи»
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и немного глубже... Читать отзыв Меня зовут , мне 31 год. Я живу в Германии. Я мама и жена, для меня является первостепенным здоровье моей семьи.
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и немного глубже понять процессы, которые стоят в основе здоровья человека. Я достигла своей цели и почерпнула для себя очень много нового и интересного. Я старалась придерживаться полученных рекомендаций, но чтобы заметить эффект, нужно время и на мой взгляд, от года и больше. Лично я, за время прохождения программы, не увидела какой-либо эффект, так как я уже давно по возможности исключаю из своего питания быстрые углеводы, сахар и сахарозаменители, соблюдаю верный питьевой режим и стараюсь придерживаться гигиены сна. Однако, много нового узнала и я, нюансы по выбору различных продуктов питания и самым полезным для меня был модуль по различным протоколам и схемам питания. На мой взгляд это немного более глубокое погружение в нутрициологию с учётом индивидуального состояния здоровья.
Плюсы: отличная подборка в «Базе знаний», доступность информации, приятная подача в виде видеолекций или аудиодорожек. Однако если стремиться не просто прослушать материал, а вникнуть, то это требует очень много времени для того, чтобы законспектировать информацию, потом перечитывать и работать с ней практически. Курс ориентирован преимущественно на жителей РФ, хотя список анализов предоставляется и на английском. Однако, с учетом страны, где я живу, здесь так просто анализы не сдашь, либо придётся выложить от 500€ за весь этот список.
Минусы:
Короткий доступ к курсу. Очень короткий доступ, к сожалению. Связью с нутрициологом осталась довольна не в полной мере, т.к. нутрициолог достался мне, по моему ощущению, начинающий. Который всю сою на свете обобщенно назвал генномодифицированной и на мой взгляд, она во многом обладала полузнаниями, но она старалась и по многим вопросам дала Интересную и полезную информацию. Ксения Чёрная — профессионал своего дела
Практическая нутрициология для всей семьи
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и разобраться с проблемами ЖКТ. В заголовке курса на первом... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 55 лет. Я живу в России, по образованию педагог.
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и разобраться с проблемами ЖКТ. В заголовке курса на первом месте стоит слово «практическая нутрициология», именно поэтому я выбрала этот курс. А на деле там дается большой объем теоретической информации по правильному питанию и как оно влияет на наше здоровье, много терминологии, которую надо изучить в короткие сроки и внедрить в жизнь. А вот практических материалов, разборов реальных диагнозов, примеров и схем питания мне на курсе как раз и не хватало. Самой полезной для меня оказалась тема по лабораторной диагностике. Также интересными для изучения оказались дополнительные материалы, которые представлены на курсе. Я старалась придерживаться полученных рекомендаций, но, на мой взгляд, добиться быстрых результатов нереально. На это может уйти от полугода и больше. Да и доступ к курсу я считаю также необоснованно коротким. Связью с нутрициологом осталась не совсем довольна, т.к. на свои вопросы получала обобщенные ответы. В целом данный курс считаю нужным для тех, кто хочет познакомиться с нутрициологией и советую выбирать тариф с сопровождением нутрициолога, если хотите решить проблемы со здоровьем.
Информативный курс
Меня зовут Ирина, мне 33 года.
Я из Украины, живу в Киеве, работаю телеведущей.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать больше информации о влиянии продуктов питания на организм.
Мне важно улучшить своё самочувствие и здоровье с помощью коррекции рациона.
О Ксении Черной я узнала в Instagram, нравится читать посты, смотреть вебинары с Ксенией, очень много полезной... Читать отзыв Здравствуйте.
Меня зовут Ирина, мне 33 года.
Я из Украины, живу в Киеве, работаю телеведущей.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать больше информации о влиянии продуктов питания на организм.
Мне важно улучшить своё самочувствие и здоровье с помощью коррекции рациона.
О Ксении Черной я узнала в Instagram, нравится читать посты, смотреть вебинары с Ксенией, очень много полезной информации нашла для себя.
У меня был панкреатит и медикаментозное лечение, сейчас я понимаю, что можно скорректировать все с помощью исключения продуктов воспаления.
За 6 недель я получила знания, в которых нуждается каждый и от которых зависит здоровье, хорошее самочувствие, а также продуктивность и энергия.
Я стараюсь сбалансированно питаться давно, но теперь уделяю особое внимание поиску качественных продуктов, а не быстрой покупке в супермаркете.
За 6 недель программы я приучила себя пить воду, что очень важно для моего организма!
Я уверенна, что в любом возрасте программа «Практическая нутрициология для семьи» будет полезна и эффективна. Очень хорошая и доступная подача информации для каждого и позитивные изменения, которые не заставят себя ждать.
Однозначно рекомендую!
Спасибо большое Ксении, куратору и всей команде за бесценные знания!!!
Отличный и практичный курс
До этого со своими проблемами справлялась путем приема нутрицевтиков, но без понимания что и... Читать отзыв Меня зовут Наталья, живу в Калининграде, мне 46 лет, практикую телесные практики. На программу "Практическая нутрициология для семьи" пришла т к усилились проявления экземы на руках и появилвсь боль и дискомфорт в районе желудка. О Ксении Черной узнала из инстаграма, где тоже много полезной информации.
До этого со своими проблемами справлялась путем приема нутрицевтиков, но без понимания что и зачем, это все временно было. Занимаясь на программе и применяя на практике все знания, у меня прошло воспаление и проявление экземы на руках, отрыжка уже не беспокоит, минус 2 кг , улучшилось общее состояние, состояние волос и ясность ума ощутимая.
Програма на 100% практичная, все уложенно в систему работы с причинами нездоровья человека, буду с удовольствием продолжать идти по этому пути и проходить другие программы Ксении Черной для апгрейда своего здоровья.
С уверенностью могу порекомендовать всем кто желает улучшить качество своей жизни проити программы Ксении и получить свои результаты.
Отличный и очень интересный курс.
Огромная благодарность Ксении за её огромный труд и ее помощникам.