Меня зовут Ирина, мне 60 лет, работаю менеджером руководящего звена. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать, как избавиться от некоторых проблем со здоровьем с помощью питания, узнать, как читать анализы, как понять по анализам, какие у меня есть дефициты в питании, как их минимизировать. О Ксении Черной я узнала из роликов на Ю-Тьюбе. Несколько тем я... Читать отзыв Меня зовут Ирина, мне 60 лет, работаю менеджером руководящего звена. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать, как избавиться от некоторых проблем со здоровьем с помощью питания, узнать, как читать анализы, как понять по анализам, какие у меня есть дефициты в питании, как их минимизировать. О Ксении Черной я узнала из роликов на Ю-Тьюбе. Несколько тем я посмотрела на ее канале «PROЗдоровье». Мне понравилось, как Ксения излагает материал – все понятно. Я записалась на курс, сдала анализы, прошла УЗИ брюшной полости, стала вплотную штудировать материал программы и заниматься расшифровкой результатов. Некоторое время назад я читала про Кето-питание, ПП, интервальное голодание. Многие принципы я применяла в своей жизни. Т.е., больших изменений в моем питании на программе не произошло. Я давно минимизировала сахар и простые углеводы, глютен, молочку, добавила в рацион полезные жиры. Стала себя лучше чувствовать, появилось много энергии. Но хотела понять, как нужно действовать, чтобы не терять вес – поскольку снижение веса не являлось целью.
В ходе обучения на программе по результатам анализов выяснилось, что в моем рационе не хватает белка, что у меня пониженная кислотность желудочного сока. Я получила рекомендации, каким образом восполнить дефициты в питании, какие нутрицевтики использовать. Я буду применять полученные знания в жизни и рекомендовать курс "Практическая нутрициология для семьи" своим знакомым.
Достоинства:
Плюсы:
Материал структурирован, оформлен в красочный учебник, который можно распечатать и использовать в жизни. И много дополнительных материалов в личном кабинете курса. Читай, слушай, не ленись! И применяй в жизни.
Недостатки:
Если можно назвать минусами большой объем информации и количество уроков. Хорошо, что я была в отпуске, поэтому училась в удобное для себя время каждый день. Модуль нужно проходить за 3 дня и сдавать домашнее задание, после чего открывается доступ к следующему модулю. Возможно, кто-то не успевал слушать все уроки.
Здравствуйте, меня зовут Олеся, мне 34 года, я из России, из города Москва, мама в декрете. На ютуб канале периодически смотрела видео Ксении Черной о здоровье, и в одном из ее видео-ролике услышала и заинтересовалась программой «Практическая нутрициология для семьи». На курс я пришла с целью выстроить грамотное питание для себя, мужа и ребенка, так как понимала, что кормлю... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Олеся, мне 34 года, я из России, из города Москва, мама в декрете. На ютуб канале периодически смотрела видео Ксении Черной о здоровье, и в одном из ее видео-ролике услышала и заинтересовалась программой «Практическая нутрициология для семьи». На курс я пришла с целью выстроить грамотное питание для себя, мужа и ребенка, так как понимала, что кормлю свою семью не сбалансированной едой. Не было четкого понимания, что должно входить в рацион питания, из чего должны состоять приемы пищи, правильные перекусы. Хотелось понять, как обеспечить своего маленького ребенка максимальным количеством витаминов и минералов из еды, и не допустить проблем с ЖКТ. Также, хотела научится самостоятельно разбирать анализы, чтобы быть компетентной в общении с педиатром, терапевтом и другими врачами. За время курса я кардинально изменила подход к еде. Приемы пищи стали сбалансированными (мой ребенок больше не просил еды каждые два часа, я и муж перестали перекусывать). Совместные приемы пищи стали более разнообразными, это все оценили. Улучшилось самочувствие всей семьи. Отказались максимально от сахара, хотя до этого только говорили об этом, но как дело доходило до практики – сдавалась через пару дней. Я осталось очень довольной курсом. Получила много полезной информации, перестроила режим питания и улучшила свои хронические болезни с ЖКТ. Если вы так же хотите помочь себе, своим деткам и мужу изменить неправильные привычки в еде, улучшить самочувствие и внешний вид, то начните изучение этого вопроса на деле, а не только в мечтах.
Всем добрый день, захотелось написать отзыв, потому что курс стоящий вложений. Меня зовут Наталия, проживаю в Германии. К сожалению, и здесь не все врачи занимаются вашим здоровьем. Мне 36, периодические высыпания на лице и теле, стала появляться седина, морщины, пигментные пятна, что привело меня к поискам информации. О Ксении я узнала в инстаграм, на бесплатных внбинарах она дает ОЧЕНЬ много полезной информации,... Читать отзыв Всем добрый день, захотелось написать отзыв, потому что курс стоящий вложений. Меня зовут Наталия, проживаю в Германии. К сожалению, и здесь не все врачи занимаются вашим здоровьем. Мне 36, периодические высыпания на лице и теле, стала появляться седина, морщины, пигментные пятна, что привело меня к поискам информации. О Ксении я узнала в инстаграм, на бесплатных внбинарах она дает ОЧЕНЬ много полезной информации, но часто не подходит время или нет возможности посмотреть весь вебинар. Решила пойти на курс и не пожалела. Оказалось,что мои "нормальные" показатели по анализам крови таковыми не являются. Теперь понятно, как и чем восполнять дефициты. После начала применения полученных знаний о питании перестали появляться воспаления на коже. Проблемы могут бать разные, но правильное питание - очень (если не самый) важный фактор их решения. Разобраться в этой теме поможет курс Ксении
Достоинства:
все темы объясняются в очень понятной форме. Много дополнительных материалов
Недостатки:
хочется получать сопровождение и после прохождения курса. Возможность есть, но это оплачиваемая услуга (так и должно быть)
Здравствуйте ,меня зовут Роксолана, мне 24 года) Я пришла на курс с целью больше узнать об питании) Но я узнала много нового о себе, Что все мои болезни связаны с питанием) Я уже три года Ищу причину болезни в коленях, И никак не могла найти, У меня в организме есть стрептококк и хронический тонзиллит, Но все врачи лечили без посредственно колени.... Читать отзыв Здравствуйте ,меня зовут Роксолана, мне 24 года) Я пришла на курс с целью больше узнать об питании) Но я узнала много нового о себе, Что все мои болезни связаны с питанием) Я уже три года Ищу причину болезни в коленях, И никак не могла найти, У меня в организме есть стрептококк и хронический тонзиллит, Но все врачи лечили без посредственно колени. Также у меня был Поликистоз яичников) И после курса я узнала что это Есть симптом инсулинорезистентности! И когда я сдала анализы у меня был выше инсулин) И тогда уже точно знала что у меня инсулинорезистентность. Теперь я на протоколе питания) Стала хорошо себя чувствовать высыпаться и быть полной энергии. Я очень благодарна курсу за то что узнала Что убрав несколько продуктов, Можно изменить свою жизнь)
Достоинства:
В подарок идёт книга рецептов , которая очень полезна.
Меня зовут Анна. Я живу в России, город Самара. Мне 33 года, я работаю бухгалтером. О Ксении Черной я узнала в инстаграмме. Посмотрела несколько вебинаров и решила пройти тренинг «Практическая нутрициология для семьи», так как были проблемы с ЖКТ. Я перепробовала много препаратов, которые назначали врачи. Но результаты были временные, симптомы возвращались. В программе я узнала много новой информации с... Читать отзыв Меня зовут Анна. Я живу в России, город Самара. Мне 33 года, я работаю бухгалтером. О Ксении Черной я узнала в инстаграмме. Посмотрела несколько вебинаров и решила пройти тренинг «Практическая нутрициология для семьи», так как были проблемы с ЖКТ. Я перепробовала много препаратов, которые назначали врачи. Но результаты были временные, симптомы возвращались. В программе я узнала много новой информации с чего надо начать и какого питания нужно придерживаться. Врачи такие лекции на приеме никогда не рассказывали. Сейчас я чувствую себя бодрее, энергичнее, пропали боли в животе,вздутие. Программа очень объемная, полная и доступная. Я думаю каждый должен пройти эту программу, потому что здоровье это главное!!!
Меня зовут Алла, я из Кишинева, мне 55 лет, большую часть из которых я проводила за учебой и работой не обращая внимания на Здоровье. Сидячий, малоподвижный образ жизни, перекусы на бегу, поздние ужины привели меня к лишнему весу с букетом сопутствующих заболеваний. Мне хотелось быть красоткой и поэтому я не упускала возможность любыми способами сбрасывать прилипающие кг и я прибегала... Читать отзыв Меня зовут Алла, я из Кишинева, мне 55 лет, большую часть из которых я проводила за учебой и работой не обращая внимания на Здоровье. Сидячий, малоподвижный образ жизни, перекусы на бегу, поздние ужины привели меня к лишнему весу с букетом сопутствующих заболеваний. Мне хотелось быть красоткой и поэтому я не упускала возможность любыми способами сбрасывать прилипающие кг и я прибегала к разнообразным диетам. На просторах инстаграмм, я встретила Ксению Черную https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru, дипломированного нутрициолога, с огромным опытом. И я решила, что иду на Курс по Нутрициологии тариф Жировой, чтобы иметь постоянную поддержку и много полезных доп.материалов https://bit.ly/2TPhi4Z . Спустя 2 недели , мне удалоль полностью отказаться от сладкого, почистить холодильник от магазинных "вкусняшек" и внедрить много полезных привычек в мою жизнь. Очень жаль, что таких основ не дают в школьном образовании. Спасибо Курсу https://pro-zdorovie.com/course2/0?utm_source=otzyv_klient&utm_medium=course2/0_page&utm_campaign=klient&utm_term=1&utm_content=1 и его создателям!
Достоинства:
Очень обширный, структурированный и интересный материал.
Добрый день! Меня зовут Ирина, я из Московской области. Сейчас нахожусь в декрете. С момента рождения ребёнка тема питания стала очень сильно интересовать, как правильно кормить сына, какие полезные привычки можно ему привить. Плюс меня всегда беспокоил желчный пузырь, и было сильное желание разобраться со своими дискомфортами в жкт. Сначала я прошла курс Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для семьи»... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Ирина, я из Московской области. Сейчас нахожусь в декрете. С момента рождения ребёнка тема питания стала очень сильно интересовать, как правильно кормить сына, какие полезные привычки можно ему привить. Плюс меня всегда беспокоил желчный пузырь, и было сильное желание разобраться со своими дискомфортами в жкт. Сначала я прошла курс Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для семьи» и осталась очень довольная той информацией, которую я узнала. Появился интерес и дальше изучать эту тему, тк качество жизни начало расти на глазах! Мое самочувствие улучшилось уже в течение первых двух недель, я увидела результаты. Пройдя курс «Про витамины», я расширила свои познания, составила подробный план восполнения дефицитов в моем организме. Приятный бонус был в том, что мой куратор активно подсказывал мне по всем соим вопросам, вместе со мной корректировал мое питание и приём нутрицевтиков. Мои подруги сразу увидели изменения даже в моей внешности и просят теперь моих советов по питанию :) говорят, что выгляжу свежее и бодрее.
Достоинства:
Работа совсвестно с куратором,
Общий чат с ученицами, где отвечают на все вопросы кураторы, каждый день
Привет! Меня зовут Екатерина, мне 34 года, живу в Москве и работаю трафик – менеджером. Пишу свой отзыв, возможно кому-то будет полезно. В последнее время стала интересоваться вопросом питания, как с помощью питания помочь здоровью, выявить дефициты в организме, научиться составлять план питания самостоятельно, чтобы оно было сбалансированное. Раньше питание и подбор нутрицевтиков был стихийный, анализы не сдавала, сама себе... Читать отзыв Привет! Меня зовут Екатерина, мне 34 года, живу в Москве и работаю трафик – менеджером. Пишу свой отзыв, возможно кому-то будет полезно. В последнее время стала интересоваться вопросом питания, как с помощью питания помочь здоровью, выявить дефициты в организме, научиться составлять план питания самостоятельно, чтобы оно было сбалансированное. Раньше питание и подбор нутрицевтиков был стихийный, анализы не сдавала, сама себе назначала витамины. Пошла учиться в школу Практическая нутрициология для семьи (автор курса Ксения Черная). Курс базовый, тут я узнала самые основы, информация хорошо структурирована, в течении 6 недель удалось внедрить в жизнь несколько полезных приемов, один из них – есть в спокойном состоянии и без гаджетов/телевизора. И стала замечать, что лучше наедаюсь и не кусочничаю потом. Самое главное мы решили мою главную задачу: разобрали анализы и выявили дефициты, которые буду восполнять подобранными нутрицевтиками и питанием. Если вы хотите научиться правильно восполнять дефициты, то вам поможет этот курс, берите тариф с разбором от куратора. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z А на канале школы есть куча полезной инфы и бесплатно https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Меня зовут Ольга, мне 43 года, я из Челябинска, работа в офисе, малоподвижная. Проблемы с желудком мучают уже давно. От знакомой узнала про Ксению Черную, побывала на бесплатных вебинарах. Очень понравилась подача информации, поэтому решила пойти на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи". Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z. Пока перешла на здоровое питание только я,... Читать отзыв Меня зовут Ольга, мне 43 года, я из Челябинска, работа в офисе, малоподвижная. Проблемы с желудком мучают уже давно. От знакомой узнала про Ксению Черную, побывала на бесплатных вебинарах. Очень понравилась подача информации, поэтому решила пойти на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи". Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z. Пока перешла на здоровое питание только я, пытаюсь приучать детей и мужа, потихоньку получается. Соблюдаем все вместе питьевой режим и режим сна. Стало легче вставать по утрам. Желудок восстановился. Сначала казалось, что все отменю в еде, а что тогда есть, но как оказалось питание стало даже разнообразнее. Программу можно проходить в удобное для вас время. Материал есть на видео и можно скачать, распечатать. И самое главное разбор своих анализов (лабораторная диагностика).Рекомендую данную программу все неравнодушным к своему здоровью. Жалко, что раньше я этого не сделала!
Меня зовут Наталья. Я обучаюсь на курсе нутрициологии. Пошла потому что есть большие проблемы со здоровьем Дефицит массы. Ничего не усваивается. На обучении узнала много нового и интересного, нужного ч жизни. Сдала анализы. Сейчас корректирую свой рацион. Надеюсь все будет хорошо с гра мотным куратором и такими учителя. Я очень довольна
Меня зовут Александра, я родилась в Москве, живу в Московской области, мне 34, я предприниматель и зожник со стажем ))) .
Впервые о программе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной я услышала от Веры Брежневой во времена карантина в 2020, и с тех пор вынашивала идею пройти весь курс.
Я хотела пройти курс обучения по программе, преследуя две цели:... Читать отзыв Меня зовут Александра, я родилась в Москве, живу в Московской области, мне 34, я предприниматель и зожник со стажем ))) .
Впервые о программе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной я услышала от Веры Брежневой во времена карантина в 2020, и с тех пор вынашивала идею пройти весь курс.
Я хотела пройти курс обучения по программе, преследуя две цели: помочь мужу восстановить ЖКТ и убрать в ремиссию псориаз, и помочь самой себе и своей семье прийти к наиболее гармоничному и здоровому питанию (а то меня увлекали поочередно то веганство, то потом кето, то палео и много чего иного, что было в свое время модно).
До программы я уже достаточно много изучала вопросы питания и ЗОЖ, т.е. с темой знакома, но программа помогла укрепить и расширить полученные знания, а самое главное - внедрить теорию в практику ежедневной бытовой жизни. Самое сложное – это ломать привычки, годами взращенные неверным пищевым поведением, как-то: еда без развлекательной части в виде аудиокниги, книги, просмотра ютуба; ложиться спать до 23, есть в спокойном состоянии, пить достаточно воды.. И многое такое, что с первого раза в голове откладывается плохо )) хоть и кажется банальной и простой вещью.
За 6 недель программы я выяснила для себя многие ранее не понятные мне аспекты в питании: разобралась с расшифровкой анализов, поняла различия в лечебных протоколах питания, узнала много нового о воде, которую мы пьем, и научилась выбирать правильно продукты питания (по крайней мере, знаю, куда смотреть, что проверять и что и где выбирать лучше).
О программе можно подробнее узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z Я рекомендую пройти ее тем, кто хочет расставить по полочкам в своей голове необходимые для жизни каждой семьи знания о питании и здоровом отношении к своему организму. Программа обширна и требует времени на изучение. У вас будет доступ к программе в зависимости от выбранного тарифа (у меня был Белковый), а также в программе предусмотрены краткие конспекты модулей, что очень удобно для повторения материала.
У школы есть аккаунт в Инстаграм, там тоже выкладывается много бесплатной и полезной информации, подпишитесь, если вам, как и мне, интересна тема здорового и правильного питания https://www.instagram.com/pro_...
Я очень рада, что прошла курс Ксении Черной, мне это очень помогло лучше понять тему правильного питания и здорового отношения к еде. И есть, наконец-то, знания, которые помогут моему мужу в лечении псориаза. Ксения, спасибо Вам и Вашей и команде за труд!
Без лишней скромности курс «Практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Чёрной это лучшее вложение в себя! На курс решилась после беременности, т.к. понимала что мой организм «сыпется» в буквальном смысле. Я понимала что мне нужно сдать анализы, возможно принимать витамины. Но абсолютно было не понятно к какому врачу бежать, что сдавать, какой план... Читать отзыв Анастасия 33г. Россия. Красноярск. Банковский работник.
Без лишней скромности курс «Практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Чёрной это лучшее вложение в себя! На курс решилась после беременности, т.к. понимала что мой организм «сыпется» в буквальном смысле. Я понимала что мне нужно сдать анализы, возможно принимать витамины. Но абсолютно было не понятно к какому врачу бежать, что сдавать, какой план действий… курс расставил все по полочкам! Да, некоторые результаты анализов меня шокировали (кто бы подсказал до беременности решить данные проблемы) но! В программе даны абсолютно все инструменты для решения проблем! Главное взять волю в кулак!!! И кто бы мог подумать, что правильно питаться надо учится!? Ведь именно от нашего образа жизни, отношению к еде, к тому что мы кладём в рот зависит наше здоровье! Я ещё на пути к полному выздоровлению, но все обязательно получится! Спасибо Ксения, спасибо Елена, спасибо всей команде школы https://bit.ly/2TPhi4Z ❤️ я очень рада что когда-то нашла вас в Инстограм https://www.instagram.com/pr
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом и результатами прохождения курса "Практическая нутрициология для семьи" школы "PRO- здоровье".
Меня зовут Екатерина, 28 лет, город Балашиха. Много лет меня беспокоила аллергия и хронические заболевания ЖКТ, которые я приобрела в университете и на работе из-за вечной спешки, несбалансированного питания и переизбытка углеводов в рационе. Я обращалась и к бесплатным врачам в местной поликлинике, и... Читать отзыв Добрый день! Хочу поделиться своим опытом и результатами прохождения курса "Практическая нутрициология для семьи" школы "PRO- здоровье".
Меня зовут Екатерина, 28 лет, город Балашиха. Много лет меня беспокоила аллергия и хронические заболевания ЖКТ, которые я приобрела в университете и на работе из-за вечной спешки, несбалансированного питания и переизбытка углеводов в рационе. Я обращалась и к бесплатным врачам в местной поликлинике, и к самым хорошим и именитым, но результата никогда не было
Меня зовут Елена, живу в Москве.Врач-косметолог . О программе "Практическая нутрициология для семьи" от автора Ксения Чёрная я узнала из открытых источников, так как сама интересуюсь темой питания ввиду некоторых проблем со здоровьем на этой почве. Посмотрела презентацию Ксении Черной и в принципе сразу было понятно, что сам курс требует внимания, решение приняла сразу. До программы... Читать отзыв Меня зовут Елена, живу в Москве.Врач-косметолог . О программе "Практическая нутрициология для семьи" от автора Ксения Чёрная я узнала из открытых источников, так как сама интересуюсь темой питания ввиду некоторых проблем со здоровьем на этой почве. Посмотрела презентацию Ксении Черной и в принципе сразу было понятно, что сам курс требует внимания, решение приняла сразу. До программы несколько раз, пыталась корректировать свой рацион опираясь на ощущения своего организма и другие источники. Частично были положительные результаты, но состояния плавали. На программе, уже с первых уроков становится понятно что и как работает, осознанно соблюдая все рекомендации самочувствие заметно улучшается и организм приходит в норму. Считаю еще , что независимо от того есть проблемы со здоровьем или нет, эту программу необходимо пройти каждому, так как каждый должен знать как устроена система пищеварения и организм в целом, чтобы понимать как всё работает, понимать состав продуктов и уметь их выбирать. Также некоторые заболевания имеют накопительный эффект и могут не проявляться десятками лет, а в некоторых случаях могут быть необратимые последствия, и большинство из этих заболеваний, к сожалению, связаны с нашим питанием и образом жизни.
Достоинства:
Отличный курс "Практическая нутрициология для семьи"
Меня зовут Аделина. Я живу в Республике Татарстан, г. Альметьевск. Мне 22 года. Я работаю массажисткой. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью научиться быть здоровой, правильно питаться. О Ксении Черной я узнала от своей дальней родственницы, она мне посоветовала пройти обучение. Чему я очень рада. Я знакома с различными заболеваниями и симптомами, такими как Акне, Герпес, головная... Читать отзыв Меня зовут Аделина. Я живу в Республике Татарстан, г. Альметьевск. Мне 22 года. Я работаю массажисткой. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью научиться быть здоровой, правильно питаться. О Ксении Черной я узнала от своей дальней родственницы, она мне посоветовала пройти обучение. Чему я очень рада. Я знакома с различными заболеваниями и симптомами, такими как Акне, Герпес, головная боль, раздражительность, нарушение менструального цикла, лишний вес(ожирение). До программы пыталась избавиться от акне только снаружи, но не понимала суть проблемы. Сейчас же я исключила сахар, глютен, молочную продукцию и уже вижу результат на лицо. При головных болях всегда принимала лекарство. Сейчас же у меня нет головных болей со дня обучения, я не раздражаюсь по пустякам, я высыпаюсь, так как ложусь раньше. Раньше же я вообще не высыпалась и ложилась поздно, ничего не успевала в течении дня. Сейчас я смотрю совсем другими глазами на свою жизнь и у меня всё впереди, я буду стараться выполнять все правила и знания которые получила в школе «ПроЗдоровье». И я очень верю, что я решу все проблемы со здоровьем. Изменения есть, я благодарна вам Ксения и всей вашей команде.Вы открываете глаза и мотивируете быть здоровыми. Я очень рада, что взялась за себя именно сейчас. Я всем советую пройти обучения в школе «ПроЗдоровье».
Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 38 лет, из Москвы, работаю в иностранной компании. Я очень сильно поправилась на изоляции, пробовала разные диеты, записалась на спорт, но вес стоял на месте. И плюс у ребенка обнаружились проблемы со здоровьем. Здоровье ребенка для меня важнее и я прям решила разобраться с питанием, так как чувствовала, что корень зла именно в нем) ну вернее,... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 38 лет, из Москвы, работаю в иностранной компании. Я очень сильно поправилась на изоляции, пробовала разные диеты, записалась на спорт, но вес стоял на месте. И плюс у ребенка обнаружились проблемы со здоровьем. Здоровье ребенка для меня важнее и я прям решила разобраться с питанием, так как чувствовала, что корень зла именно в нем) ну вернее, в нашем неправильном питании. Я стала искать информацию в сети, откуда какие болезни могут появляться и поиск привел меня на страницу Ксении Черной в инстграм. У Ксении на странице очень много полезной информации как питание влияет на наше здоровье. И также много информации, как можно поправить здоровье без лекарств, просто скореектировав свое питание. На программу Практическая нутрициология я решилась не сразу. Все же стоимость немаленькая, плюс еще анализы. Но сейчас я так рада, что все же решилась. Курс очень гармонично записан, видео не очень длинные, по каждому уроку есть конспект. Вы разбересь с водой, сном, рыбой, мясом, орехами, сахаром и т.д. Я сейчас себя намного лучше чувствую. По утрам у меня нет усталости и в течение дня я чувствую себя достаточно бодро. И у меня наконец-то -4 кг на весах)) Меня поразило как сон вода и питание влияют на наше здоровье. Я не пожалела, что прошла курс и сейчас меняю рацион семьи. У Ксении есть также канал на YouTube и онлайн школа. Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Подписаться на аккаунт школы можно тут: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online
Всем приятного времени суток! Меня зовут, Надежда, 34 года. Живу в 2х странах: Франция и Украина. По профессии преподователь иностранных языков. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной с целью наладит свой ЖКТ, улучшить стан своей кожи и всего организма в целом. За это ЧУДО-ЖЕНЩИНОЙ уже наблюдаю несколько месяцов. Узнала Ксению с инстаграма и ютюба. Пройшла уже ее... Читать отзыв Всем приятного времени суток! Меня зовут, Надежда, 34 года. Живу в 2х странах: Франция и Украина. По профессии преподователь иностранных языков. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной с целью наладит свой ЖКТ, улучшить стан своей кожи и всего организма в целом. За это ЧУДО-ЖЕНЩИНОЙ уже наблюдаю несколько месяцов. Узнала Ксению с инстаграма и ютюба. Пройшла уже ее курсы " Рецепты чистой кожи" и " PRO-здоровую еду". Уже после первых 2х курсов увидела результаты. У меня появились хорошии привички, прекрасный збалансированый и разнообразный рацион питания. Вернусь к этой программе:) После 6 модулей в "Практической нутрициологии" мне удалось узнать от А до Я все свои проблемы со здоровьем, благодаря полному изучению лабораторной диагностики и моего личного куратора Анны Степановной. Научилась читать анализы и делать выводы, правильно подбирать нутрицевтики (по своим дефицитам витаминов и минералов), протоколы питания по тем или иным симптомам. Научилась вести дневник питания, что не мало важно в нашей повседневной жизни также, тщательно пережевывать пищу, приучила себя пить воду с уксусом по утрам, правильно готовить, подбирать продукты, читать этикетки, ложится спать не познее 23.00. У меня тепер намного больше улучшилась кожа, цвет лица, нету таких уже видимых синяков под глазами, очень бодрая, не хочу больше спать после приема пищи, порезы быстрее заживляют, больше нету вздутий, тревоги, судорог по ночам, улучшила качество перекусов и правильно их составлять. Я могу перечислять до бесконечности:) Только благодаря этой восхитительной программы я узнала что со мной не так. До программы была у гастроентеролога, ендокринолога, гиниколога, дерматолога и только Ксения дала мне ответы не все мои вопросы, хорошую базу знаний и решение всех моих проблем. Моя благодарность не имеит границ!!!! Все мои новые привички останутся со мной до конца моей жизни! Я считаю что всем кто интересуется благополучьем своей симьи должны обезательно пройти эту невероятно-качественную программу!
Добрый день, очень интересный курс. Я узнала очень много знаний которые могу применить теперь для себя, своей семьи. Я очень рада что могу получить такие полезные знания. И очень приятно удивлена уровню материала. Это супер. Очень хороший уровень. Буду советовать своим знакомым.
Добрый день! Меня зовут Анастасия, г. Санкт-Петербург, Россия. Работаю в области финансов.
Не могу сказать, что испытывала глобальные трудности со здоровьем в области ЖКТ, но проблема «беременного живота», тяжесть после еды, тяга к сладкому и мучному, постоянные запоры, неприятный запах из рта омрачали мою повседневную жизнь. Плюс к этому вечные мешки и синяки под глазами, морщины и уставший вид... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Анастасия, г. Санкт-Петербург, Россия. Работаю в области финансов.
Не могу сказать, что испытывала глобальные трудности со здоровьем в области ЖКТ, но проблема «беременного живота», тяжесть после еды, тяга к сладкому и мучному, постоянные запоры, неприятный запах из рта омрачали мою повседневную жизнь. Плюс к этому вечные мешки и синяки под глазами, морщины и уставший вид лица, периодический упадок сил пугали «а что же будет дальше?!» Я в принципе всегда вроде как думаю о том, что ем, но осознанности не хватало на то, чтобы отказаться от сахара и мучного , я просто это ела, хотя вроде знала, что это вредно, но ПОЧЕМУ вредно и как это влияет на организм до конца не понимала. От сахара даже и не думала отказываться, от мучного были попытки бросить или хотя бы сократить, но все равно возвращалась к обычному рациону. Поэтому в один прекрасный момент решила что мне нужна помощь, так как стала сахарным-мучным наркоманом. И решила пройти курс «Практическая нутрициология для семьи» онлайн-школы Pro Здоровье. Признаюсь, Ксения Чёрная подкупила меня своим профессионализмом, знаниями, подходом и некой строгости в вопросах питания и здоровья в целом. Я доверилась ей сразу, так как ранее слушала уже ее вэбинары, в том числе на страницах у известных людей. Мне очень понравилась ее настойчивость в сдаче анализов, сразу становится понятным, что это не поверхностный подход, а будет индивидуальное решение именно по твоему здоровью.
Конечно, изменение образа жизни это не вопрос 6 недель, НО! Я уже сейчас, через 6 недель, реально не ем добавленный сахар! Для меня, человека, который всю жизнь (мне 37 лет) ел сахар и пил СЛАДКИЙ! чай с ещё чем то сладеньким, мучным и вкусненьким, это прогресс! Ксения именно тот человек, который дал мне эту мотивацию полностью отказаться от сахара! Сейчас полностью налажен питьевой режим и в процессе налаживания режима сна. На курсе подробно рассказывают о важности этих процессов, и вроде ты всегда это знал, но подача информации, четкие разъяснения дают толчок меняться. Скажу честно, сначала испытывала нереальный упадок сил, организм видимо требовал «дозы» и возврата к прежнему образу жизни, но сейчас ощущаю подъем энергии и раскрытие глаз, так как постепенно уходят отеки, уверена, что это связано с изменениями в питании. В ближайшем будущем планирую начать питание по выбранному протоколу питания, и уверена достигну ещё лучших результатов. В общем курсом довольна, как раз таки потому что именно он помог мне осознать и понять о важности влиянии питания на здоровье в целом. Конечно после этого ты уже не будешь заедать голод булками со сладким чаем. Поэтому если готовы менять свой образ жизни, но не просто чтобы похудеть, а улучшить своё здоровье и воспринимать еду как «инвестицию» в ваше здоровье, то вам на данный курс: https://bit.ly/2TPhi4Z Кстати много информации можно найти на странице школы: https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link
Меня зовут Полина, с города Красноярска. Мне 24 года. Работаю вахтовых методом. Пришла я на программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью внести в свою жизнь правильное питание, которое поможет мне сохранить здоровье и молодость. О Ксении Чёрной я узнала через ютуб. До программы я была у врача и она посадила меня на диету, со строгим исключением глютена, сахара и... Читать отзыв Меня зовут Полина, с города Красноярска. Мне 24 года. Работаю вахтовых методом. Пришла я на программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью внести в свою жизнь правильное питание, которое поможет мне сохранить здоровье и молодость. О Ксении Чёрной я узнала через ютуб. До программы я была у врача и она посадила меня на диету, со строгим исключением глютена, сахара и молочных продуктов. Я психологически не могла принять этот факт, пока не увидела ролики в ютуб о вреде этих продуктов. Тогда я задумалась. На программе я получила огромный багаж знаний, и важную информацию, почему нужно заняться своим образом жизни даже с молодого возраста. Программа настолько полна полезной информации, и главное новой, что изучать материал можно ещё долго. Данную программу нужно вам пройти, если вы задумывались хоть раз в жизни о своём питании и питании своих близких, если мы хотите быть здоровым и красивым, внести вклад в своё будущее.
Меня зовут Юлия, мне 35 лет. Я прошла курс про-витамины, о нём я узнала проходя программу практическая нутрициология для всей семьи. Мне очень понравился курс, я многое узнала о витаминах, о их дефицитах и применении. Я узнала о своих дефицитах, о которых даже и не подозревала.
Добрый день) Инна , мне 28 лет, дизайнер. В связи с тем , что у меня АИТ я искала способы и возможности лечения , со времён узнало о том что питание может значительно повлиять на Аит. Начались поиски правильно питания и специальных диет, что привело на программу «практическая нутрициологии для семьи» Ксении Чёрной . О ней я узнала в Инстаграмме,... Читать отзыв Добрый день) Инна , мне 28 лет, дизайнер. В связи с тем , что у меня АИТ я искала способы и возможности лечения , со времён узнало о том что питание может значительно повлиять на Аит. Начались поиски правильно питания и специальных диет, что привело на программу «практическая нутрициологии для семьи» Ксении Чёрной . О ней я узнала в Инстаграмме, и ютьюбе (лучший обзор канал о здоровье). В программе обширное обучение от и до изучаешь все процессы , полностью меняются взгляд на правильное питание. Я получила все ответы на свои вопросы и то зачем приходила в эту программу , все мудро и по этапно составлено обучение . Это программа необходима для каждого, кто хочет заботиться о себе и здоровье близких ему людей
Подробнее о программе «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной можно узнать по этой ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
И можно подписаться в инстаграмм https://instagram.com/pro_zdorovie_online ,там очень много полезных постов и большое количество информации
Меня зовут Жидра 43 лет. Я из Швеции (г.Бру). Работаю в сфере интернет магазине много времени провожу за компьютером. У меня диагноз Красная волчанка и за этого появились проблемы с пищеварением и много других проблем . Стала интересоваться как отрегулировать питание и процесс пищеварения и попала на ролик Ксении Черной, в котором она давала полезные рекомендации по выбору продуктов, составлению... Читать отзыв Меня зовут Жидра 43 лет. Я из Швеции (г.Бру). Работаю в сфере интернет магазине много времени провожу за компьютером. У меня диагноз Красная волчанка и за этого появились проблемы с пищеварением и много других проблем . Стала интересоваться как отрегулировать питание и процесс пищеварения и попала на ролик Ксении Черной, в котором она давала полезные рекомендации по выбору продуктов, составлению рациона и стала прислушиваться к ее советам. Спустя некоторое время я решила присоединиться к программе "Практическая нутрициология для всей семьи." Здесь я полностью разобралась как работает система пищеварения, в том как продукты влияют на наше самочувствие и на возникновение заболеваний, узнала, как можно подкорректировать свой рацион, чтобы избежать рецидивов уже приобретенных с болезней и как с помощью протоколов питания войти в длительную ремиссию и избежать обострений - и ЭТО РАБОТАЕТ!!!! Питайтесь правильно и оставайтесь здоровыми!!! Я всем советую и рекомендую пройти эту программу и Спасибо Ксении Черной и всей её команде за такую полезную, интересную, программу. Вы большие молодцы что доступно доносите нам такую полезную информацию.
добрый день! меня зовут Евгения, 33 года , проживаю в Дании, по профессии преподаватель. о Ксениии Черной узнала от подруги, стала слушать ее ютуб и инстаграм. Так как узнала там очень много полезной информации , которая просто открыла глаза на многие вещи, решилась через полгода поити на курс "Практическая нутрициология для семьи". Моими главными задачами было прекрасное самочувствие,... Читать отзыв добрый день! меня зовут Евгения, 33 года , проживаю в Дании, по профессии преподаватель. о Ксениии Черной узнала от подруги, стала слушать ее ютуб и инстаграм. Так как узнала там очень много полезной информации , которая просто открыла глаза на многие вещи, решилась через полгода поити на курс "Практическая нутрициология для семьи". Моими главными задачами было прекрасное самочувствие, больше энергичности, улучшить качество волос и кожи, и здоровья в целом, убрать все дефициты, так как все зависит от питания и усвоения пищи. В быстром ритме современного мира мы забываем о простых вещах, которые имеют огромнейшее значения для нашего здоровья. Благодаря курсу, применяя простые правила в повседневной жизни - можно улутшить качество своей жизни и самочувствия. Долго не могла повысить Железо, сейчас в норме, выросло много новый волос. Небольшой песок в почках также больше не беспокоит.появилось больше энергии. наверно все плюсы не перечислить. особенно эта программа ценна для женщин, так как женские гормоны - очень чувствительная система. Благодарю Ксению и ее команду, которые несут здоровье в массы!
больше о программе по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
также можно подписаться на сайт школы и быть в курсе всего! https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
добрый день! меня зовут Евгения, 33 года , проживаю в Дании, по профессии преподаватель. о Ксениии Черной узнала от подруги, стала слушать ее ютуб и инстаграм. Так как узнала там очень много полезной информации , которая просто открыла глаза на многие вещи, решилась через полгода поити на курс "Практическая нутрициология для семьи". Моими главными задачами было прекрасное самочувствие,... Читать отзыв добрый день! меня зовут Евгения, 33 года , проживаю в Дании, по профессии преподаватель. о Ксениии Черной узнала от подруги, стала слушать ее ютуб и инстаграм. Так как узнала там очень много полезной информации , которая просто открыла глаза на многие вещи, решилась через полгода поити на курс "Практическая нутрициология для семьи". Моими главными задачами было прекрасное самочувствие, больше энергичности, улучшить качество волос и кожи, и здоровья в целом, убрать все дефициты, так как все зависит от питания и усвоения пищи. В быстром ритме современного мира мы забываем о простых вещах, которые имеют огромнейшее значения для нашего здоровья. Благодаря курсу, применяя простые правила в повседневной жизни - можно улутшить качество своей жизни и самочувствия. Долго не могла повысить Железо, сейчас в норме, выросло много новый волос. Небольшой песок в почках также больше не беспокоит.появилось больше энергии. наверно все плюсы не перечислить. особенно эта программа ценна для женщин, так как женские гормоны - очень чувствительная система. Благодарю Ксению и ее команду, которая несет здоровье в массы.
Всем привет! Меня зовут Анна, мне 26 лет, я фитнес-тренер из Санкт-Петербурга. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Чёрной я узнала из инстаграм. До этого участия на курсе я прослушала много прямых эфиров с Ксенией и её ютуб-канал. Уже там я нашла очень много пользы, но чтобы решить проблему взрослого акне я пошла на курс, где разбираются... Читать отзыв Всем привет! Меня зовут Анна, мне 26 лет, я фитнес-тренер из Санкт-Петербурга. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Чёрной я узнала из инстаграм. До этого участия на курсе я прослушала много прямых эфиров с Ксенией и её ютуб-канал. Уже там я нашла очень много пользы, но чтобы решить проблему взрослого акне я пошла на курс, где разбираются анализы, предлагаются различные протоколы питания и объясняется "а как же должен питаться здоровый человек, где брать эти продукты, как выбирать"..... На программе я смогла самостоятельно выявить какие продукты мне лучше ограничить и новые высыпания перестали меня беспокоить, настроение улучшилось, прибавились жизненные силы! Данную программу рекомендую пройти каждому, потому что здесь информация, которую долдны преподавать в школе. Особенно рекомендую женщинам, девушкам, потому что мы чаще готовим на всю семью и следим за её здоровьем через еду. Подробнее о программе можно узнать поссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z и подписывайтесь на инстаграм: @pro_zdorovie_online
Меня зовут Ольга.Мне 55 лет. Я из Украины(г.Харьков). Работаю в сфере бухалтерского учета и много времени провожу за компъютером. С возрастом появились проблемы с пищеварением. Стала интересоваться как отрегулировать питание и процесс пищеварения и попала на ролик Ксении Черной, в котором она давала полезные рекомендации по выбору продуктов, составлению рациона и стала прислушиваться к ее советам. Самочувствие улучшилось и спустя... Читать отзыв Меня зовут Ольга.Мне 55 лет. Я из Украины(г.Харьков). Работаю в сфере бухалтерского учета и много времени провожу за компъютером. С возрастом появились проблемы с пищеварением. Стала интересоваться как отрегулировать питание и процесс пищеварения и попала на ролик Ксении Черной, в котором она давала полезные рекомендации по выбору продуктов, составлению рациона и стала прислушиваться к ее советам. Самочувствие улучшилось и спустя несколько месяцев я решила присоединиться к программе "Практическая нутрициология для всей семьи." Здесь я полностью разобралась как работает система пищеварения, в том как продукты влияют на наше самочувствие и на возникновение заболеваний, узнала, как можно подкорректировать свой рацион, чтобы избежать рецидивов уже приобретенных с возрастом болезней и как с помощью протоколов питания войти в длительную ремиссию и избежать обострений - и ЭТО РАБОТАЕТ!!!! Я почистила свою кухню и свой организм от бесполезных и вредных продуктов!!! Начала разбираться в анализах и самостоятельно корректировать дефициты. И главное- я теперь планирую свой рацион и самостоятельно умею его сбалансировать!!! Не откладывайте в долгий ящик свое здоровье-учитесь его поддерживать продуктами питания, чтобы потом не пришлось лечить заболевания. Приходите на курс "Практическая нутрициология для всей семьи" и грамотные а так же опытные нутрициологи помогут вам решить множество проблем. Питайтесь правильно и оставайтесь здоровыми!!!
Добрый день Меня зовут Виктория. Я из Украины, живу в городе Винница, мне 21 год, администратор. Я пришла на программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" чтобы узнать о правильном питании больше и решить проблемы с акне, усталостью, проблемами с жёлчным. На курсе я узнала очень много полезной информации, которая не даст мне вернутся к моему прошлому питанию. Я восполняю свои дефициты и... Читать отзыв Добрый день Меня зовут Виктория. Я из Украины, живу в городе Винница, мне 21 год, администратор. Я пришла на программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" чтобы узнать о правильном питании больше и решить проблемы с акне, усталостью, проблемами с жёлчным. На курсе я узнала очень много полезной информации, которая не даст мне вернутся к моему прошлому питанию. Я восполняю свои дефициты и наслаждаюсь жизнью. Я чувствуют себя бодрее, здоровее, моя кожа очищается. Мои ожидания оправдались на все 200%, именно этой информации мне не хватало. Как и какие выбрать продукты, как их приготовить, чтобы восполнить свои дефициты, быть здоровой. Как разобрать свою лабораторную диагностику и главное что потом делать. Это очень важно! Изначально я смотрела видео Ксении на YouTube и поняла что мне нужно больше, по этому пошла на программу. Я думаю, что такую информацию мы должны получать ещё от родителей в детстве, чтобы не попадать в пищевые зависимости. Очень важно привить ещё ребёнку осознаное питание.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Так же подписывайтесь на аккаунт школы в Инстаграм, там много полезной информации https://www.instagram.com/pro_..
Меня зовут Дарья, я из Праги. Мне 22 года и я нутрициолог, закончившим университет. Я покупала курс «практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Чёрной с целью повышения своего опыта в сфере нутрициологии. Явных проблем со здоровьем у меня нет. Но, благодаря программе я избавилась от акне с помощью сокращения потребления сахаров. Курсом я довольна на все 100%. Лекции познавательные... Читать отзыв Меня зовут Дарья, я из Праги. Мне 22 года и я нутрициолог, закончившим университет. Я покупала курс «практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Чёрной с целью повышения своего опыта в сфере нутрициологии. Явных проблем со здоровьем у меня нет. Но, благодаря программе я избавилась от акне с помощью сокращения потребления сахаров. Курсом я довольна на все 100%. Лекции познавательные и интересные, много дополнительных материалов и ссылок на исследования. Домашние задания помогают поддерживать ритм прохождения курса и держать себя в форме.
Этот курс я бы посоветовала всем, кто хочет наладить своё Питание и узнать что-то новое. В программе есть информация и о физиологии человека, и о болезнях и рекомендации по коррекции питанию. Очень интересным блоком был разбор анализов
Здравствуйте Меня зовут Светлана, 41 год, я специалист по внешне экономической деятельности, родом из Украины, в данный момент проживаю в Киеве. У меня длительное время были проблемы с пищеварительным трактом (отрыжка, вздутие, газообразование, боли в эпигастральной области, не стабильный стул), а после рождения 2-го ребенка в 2018-ом году, я начала ощущать очень быструю утомляемость, апатию, раздражительность, забывчивость. Также начали очень сильно выпадать... Читать отзыв Здравствуйте Меня зовут Светлана, 41 год, я специалист по внешне экономической деятельности, родом из Украины, в данный момент проживаю в Киеве. У меня длительное время были проблемы с пищеварительным трактом (отрыжка, вздутие, газообразование, боли в эпигастральной области, не стабильный стул), а после рождения 2-го ребенка в 2018-ом году, я начала ощущать очень быструю утомляемость, апатию, раздражительность, забывчивость. Также начали очень сильно выпадать волосы, кожа стала бледной и сухой, губы с синеватым оттенком… О каких то занятиях спортом я даже не могла и думать, так как на них просто не хватало сил. Сначала я это все списывала на естественную утомляемость от ночных недосыпаний при уходе за ребенком, но с ростом ребенка, ситуация не менялась, абсолютно ничего не радовало и я раздражалась по любому поводу. В таком состоянии я начала думать, что это затяжная послеродовая депрессия и обратилась к психотерапевту. И как хорошо, что я это сделала! Психотерапевт меня отправила сдать анализы, в которые входил показатель ферритина (до этого я даже и не слышала о нем..) На тот момент ферритин был 9!!! Для выяснения, почему такой низкий уровень железа, психотерапевт отправила меня к гастроэнтерологу, там я прошла обследования гастро-колоноскопии, чтобы исключить внутренние кровотечения, оказалось все ок! и гастроэнтеролог поставила диагноз «функциональные расстройства кишечника»для поднятия уровня железа назначила пропить Тардиферон сначала месяц, сдать повторно анализы и после поднятия уровня ферритина пропить препарат еще 3 месяца. И вот, вроде все ничего, но я столкнулась с ужаснейшей непереносимостью препаратов железа.. Поняв, что какими бы научными званиями не обладал бы доктор, к которому я обратилась, следуя только протоколу лечения и назвав все проблемы с ЖКТ функциональным расстройством, она мне в данной ситуации не поможет, я принялась сама разбираться в этом. Чтобы разобраться со своим состоянием и понять, как можно себе помочь я начала смотрела видео на YouTube, оказалось, такие проблемы как у меня, присутствуют у многих. В просторах интернета очень много информации о железодефицитной анемии, протоколах ее лечения, личных опытах с рекомендациями препаратов и т.п. Понимая, что все люди разные и, что подходит одному, может совершенно не подойти другому, я продолжала искать дальше более научно проверенные и действенные способы как помочь себе при железодефицитной анемии. На том же YouTube я чисто случайно попала на видео Ксении Чорной, которая в своих видео объясняла возможные причины различных болезней, в том числе есть видео о железодефицитную анемию! И так как она не просто девушка, со своим опытом борьбы с анемией, а дипломированный специалист нутрициолог!!! меня она очень заинтересовала! После просмотра множества видео Ксеении Чорной у меня начали прояснятся причины моего ужасного состояния, но все же полных знаний не хватало. Так же из видео я узнала о проведении программы "Практическая нутрициология для семьи" автора Ксении Чорной, на которую я сразу же обратила внимание! После приобретения данного курса, у меня действительно расширились знания о причинах сбоев работы ЖКТ, о причине депрессивного состоянии и проблемы выпадения волос не просто теоретически, а практически, что касается именно моего организма! После сдачи определенных анализов при коррекции питания и восполнения микро и макро нутриентов, уже за период программы я почувствовала значительные улучшения в самочувствии! Начали возобновляться жизненные силы, появился интерес к жизни, активность, стала менее раздражительная! В работе ЖКТ также есть позитивные изменения, я понимаю, что имея много лет проблемы со здоровьем, за 6 недель не возможно полностью все исправить, но я теперь знаю что и как с этим делать и буду продолжать дальше налаживать работу ЖКТ в целом!!! Если кто то уже сталкивался с такой проблемой как я, когда врачи говорят «у вас все замечательно» но при этом чувствуете вы себя не так, предлагаю ознакомится с программой (которая мне очень помогла!) Ксении Чорной "Практическая нутрициология для семьи" больше о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z, так же вы можете подписаться на аккаунт ее школы https://www.instagram.com/pro_..
Отзыв о программе "Практическая нутрициология для семьи"
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать, как избавиться от некоторых проблем со здоровьем с помощью питания, узнать, как читать анализы, как понять по анализам, какие у меня есть дефициты в питании, как их минимизировать.
О Ксении Черной я узнала из роликов на Ю-Тьюбе. Несколько тем я... Читать отзыв Меня зовут Ирина, мне 60 лет, работаю менеджером руководящего звена.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью узнать, как избавиться от некоторых проблем со здоровьем с помощью питания, узнать, как читать анализы, как понять по анализам, какие у меня есть дефициты в питании, как их минимизировать.
О Ксении Черной я узнала из роликов на Ю-Тьюбе. Несколько тем я посмотрела на ее канале «PROЗдоровье». Мне понравилось, как Ксения излагает материал – все понятно.
Я записалась на курс, сдала анализы, прошла УЗИ брюшной полости, стала вплотную штудировать материал программы и заниматься расшифровкой результатов.
Некоторое время назад я читала про Кето-питание, ПП, интервальное голодание. Многие принципы я применяла в своей жизни. Т.е., больших изменений в моем питании на программе не произошло. Я давно минимизировала сахар и простые углеводы, глютен, молочку, добавила в рацион полезные жиры. Стала себя лучше чувствовать, появилось много энергии. Но хотела понять, как нужно действовать, чтобы не терять вес – поскольку снижение веса не являлось целью.
В ходе обучения на программе по результатам анализов выяснилось, что в моем рационе не хватает белка, что у меня пониженная кислотность желудочного сока. Я получила рекомендации, каким образом восполнить дефициты в питании, какие нутрицевтики использовать.
Я буду применять полученные знания в жизни и рекомендовать курс "Практическая нутрициология для семьи" своим знакомым.
Программа «Практическая нутрициология для семьи»
Улучшение здоровья с помощью питания
Меня зовут Наталия, проживаю в Германии. К сожалению, и здесь не все врачи занимаются вашим здоровьем.
Мне 36, периодические высыпания на лице и теле, стала появляться седина, морщины, пигментные пятна, что привело меня к поискам информации. О Ксении я узнала в инстаграм, на бесплатных внбинарах она дает ОЧЕНЬ много полезной информации,... Читать отзыв Всем добрый день, захотелось написать отзыв, потому что курс стоящий вложений.
Меня зовут Наталия, проживаю в Германии. К сожалению, и здесь не все врачи занимаются вашим здоровьем.
Мне 36, периодические высыпания на лице и теле, стала появляться седина, морщины, пигментные пятна, что привело меня к поискам информации. О Ксении я узнала в инстаграм, на бесплатных внбинарах она дает ОЧЕНЬ много полезной информации, но часто не подходит время или нет возможности посмотреть весь вебинар.
Решила пойти на курс и не пожалела. Оказалось,что мои "нормальные" показатели по анализам крови таковыми не являются. Теперь понятно, как и чем восполнять дефициты. После начала применения полученных знаний о питании перестали появляться воспаления на коже.
Проблемы могут бать разные, но правильное питание - очень (если не самый) важный фактор их решения. Разобраться в этой теме поможет курс Ксении
Практическая нутрициология для семьи
Я уже три года Ищу причину болезни в коленях, И никак не могла найти, У меня в организме есть стрептококк и хронический тонзиллит, Но все врачи лечили без посредственно колени.... Читать отзыв Здравствуйте ,меня зовут Роксолана, мне 24 года) Я пришла на курс с целью больше узнать об питании) Но я узнала много нового о себе, Что все мои болезни связаны с питанием)
Я уже три года Ищу причину болезни в коленях, И никак не могла найти, У меня в организме есть стрептококк и хронический тонзиллит, Но все врачи лечили без посредственно колени. Также у меня был Поликистоз яичников) И после курса я узнала что это Есть симптом инсулинорезистентности! И когда я сдала анализы у меня был выше инсулин) И тогда уже точно знала что у меня инсулинорезистентность. Теперь я на протоколе питания) Стала хорошо себя чувствовать высыпаться и быть полной энергии. Я очень благодарна курсу за то что узнала Что убрав несколько продуктов, Можно изменить свою жизнь)
Здоровое питание
Практическая нутрициология для семьи
Спустя 2 недели , мне удалоль полностью отказаться от сладкого, почистить холодильник от магазинных "вкусняшек" и внедрить много полезных привычек в мою жизнь. Очень жаль, что таких основ не дают в школьном образовании. Спасибо Курсу https://pro-zdorovie.com/course2/0?utm_source=otzyv_klient&utm_medium=course2/0_page&utm_campaign=klient&utm_term=1&utm_content=1 и его создателям!
Программа Про Витамины
Как научиться восполнять дефициты
Пишу свой отзыв, возможно кому-то будет полезно. В последнее время стала интересоваться вопросом питания, как с помощью питания помочь здоровью, выявить дефициты в организме, научиться составлять план питания самостоятельно, чтобы оно было сбалансированное. Раньше питание и подбор нутрицевтиков был стихийный, анализы не сдавала, сама себе... Читать отзыв Привет! Меня зовут Екатерина, мне 34 года, живу в Москве и работаю трафик – менеджером.
Пишу свой отзыв, возможно кому-то будет полезно. В последнее время стала интересоваться вопросом питания, как с помощью питания помочь здоровью, выявить дефициты в организме, научиться составлять план питания самостоятельно, чтобы оно было сбалансированное. Раньше питание и подбор нутрицевтиков был стихийный, анализы не сдавала, сама себе назначала витамины.
Пошла учиться в школу Практическая нутрициология для семьи (автор курса Ксения Черная). Курс базовый, тут я узнала самые основы, информация хорошо структурирована, в течении 6 недель удалось внедрить в жизнь несколько полезных приемов, один из них – есть в спокойном состоянии и без гаджетов/телевизора. И стала замечать, что лучше наедаюсь и не кусочничаю потом. Самое главное мы решили мою главную задачу: разобрали анализы и выявили дефициты, которые буду восполнять подобранными нутрицевтиками и питанием. Если вы хотите научиться правильно восполнять дефициты, то вам поможет этот курс, берите тариф с разбором от куратора.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
А на канале школы есть куча полезной инфы и бесплатно
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Практическая нутрициология для семьи
Семейная нутрициология
Пошла потому что есть большие проблемы со здоровьем
Дефицит массы.
Ничего не усваивается. На обучении узнала много нового и интересного, нужного ч жизни. Сдала анализы.
Сейчас корректирую свой рацион.
Надеюсь все будет хорошо с гра мотным куратором и такими учителя. Я очень довольна
Отзыв о программе "Практическая нутрициология для семьи 4.0"
Впервые о программе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной я услышала от Веры Брежневой во времена карантина в 2020, и с тех пор вынашивала идею пройти весь курс.
Я хотела пройти курс обучения по программе, преследуя две цели:... Читать отзыв Меня зовут Александра, я родилась в Москве, живу в Московской области, мне 34, я предприниматель и зожник со стажем ))) .
Впервые о программе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной я услышала от Веры Брежневой во времена карантина в 2020, и с тех пор вынашивала идею пройти весь курс.
Я хотела пройти курс обучения по программе, преследуя две цели: помочь мужу восстановить ЖКТ и убрать в ремиссию псориаз, и помочь самой себе и своей семье прийти к наиболее гармоничному и здоровому питанию (а то меня увлекали поочередно то веганство, то потом кето, то палео и много чего иного, что было в свое время модно).
До программы я уже достаточно много изучала вопросы питания и ЗОЖ, т.е. с темой знакома, но программа помогла укрепить и расширить полученные знания, а самое главное - внедрить теорию в практику ежедневной бытовой жизни.
Самое сложное – это ломать привычки, годами взращенные неверным пищевым поведением, как-то: еда без развлекательной части в виде аудиокниги, книги, просмотра ютуба; ложиться спать до 23, есть в спокойном состоянии, пить достаточно воды.. И многое такое, что с первого раза в голове откладывается плохо )) хоть и кажется банальной и простой вещью.
За 6 недель программы я выяснила для себя многие ранее не понятные мне аспекты в питании: разобралась с расшифровкой анализов, поняла различия в лечебных протоколах питания, узнала много нового о воде, которую мы пьем, и научилась выбирать правильно продукты питания (по крайней мере, знаю, куда смотреть, что проверять и что и где выбирать лучше).
О программе можно подробнее узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Я рекомендую пройти ее тем, кто хочет расставить по полочкам в своей голове необходимые для жизни каждой семьи знания о питании и здоровом отношении к своему организму. Программа обширна и требует времени на изучение. У вас будет доступ к программе в зависимости от выбранного тарифа (у меня был Белковый), а также в программе предусмотрены краткие конспекты модулей, что очень удобно для повторения материала.
У школы есть аккаунт в Инстаграм, там тоже выкладывается много бесплатной и полезной информации, подпишитесь, если вам, как и мне, интересна тема здорового и правильного питания https://www.instagram.com/pro_...
Я очень рада, что прошла курс Ксении Черной, мне это очень помогло лучше понять тему правильного питания и здорового отношения к еде. И есть, наконец-то, знания, которые помогут моему мужу в лечении псориаза.
Ксения, спасибо Вам и Вашей и команде за труд!
Практическая нутрициология для всей семьи
Без лишней скромности курс «Практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Чёрной это лучшее вложение в себя!
На курс решилась после беременности, т.к. понимала что мой организм «сыпется» в буквальном смысле. Я понимала что мне нужно сдать анализы, возможно принимать витамины. Но абсолютно было не понятно к какому врачу бежать, что сдавать, какой план... Читать отзыв Анастасия 33г. Россия. Красноярск. Банковский работник.
Без лишней скромности курс «Практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Чёрной это лучшее вложение в себя!
На курс решилась после беременности, т.к. понимала что мой организм «сыпется» в буквальном смысле. Я понимала что мне нужно сдать анализы, возможно принимать витамины. Но абсолютно было не понятно к какому врачу бежать, что сдавать, какой план действий… курс расставил все по полочкам! Да, некоторые результаты анализов меня шокировали (кто бы подсказал до беременности решить данные проблемы) но! В программе даны абсолютно все инструменты для решения проблем! Главное взять волю в кулак!!! И кто бы мог подумать, что правильно питаться надо учится!? Ведь именно от нашего образа жизни, отношению к еде, к тому что мы кладём в рот зависит наше здоровье! Я ещё на пути к полному выздоровлению, но все обязательно получится! Спасибо Ксения, спасибо Елена, спасибо всей команде школы https://bit.ly/2TPhi4Z ❤️ я очень рада что когда-то нашла вас в Инстограм https://www.instagram.com/pr
6 недель на курсе помогли после 7 лет безуспешного лечения у врачей
Меня зовут Екатерина, 28 лет, город Балашиха. Много лет меня беспокоила аллергия и хронические заболевания ЖКТ, которые я приобрела в университете и на работе из-за вечной спешки, несбалансированного питания и переизбытка углеводов в рационе. Я обращалась и к бесплатным врачам в местной поликлинике, и... Читать отзыв Добрый день! Хочу поделиться своим опытом и результатами прохождения курса "Практическая нутрициология для семьи" школы "PRO- здоровье".
Меня зовут Екатерина, 28 лет, город Балашиха. Много лет меня беспокоила аллергия и хронические заболевания ЖКТ, которые я приобрела в университете и на работе из-за вечной спешки, несбалансированного питания и переизбытка углеводов в рационе. Я обращалась и к бесплатным врачам в местной поликлинике, и к самым хорошим и именитым, но результата никогда не было
"Практическая нутрициология для семьи"
Практическая нутрициология для всей семьи 4.0
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью научиться быть здоровой, правильно питаться. О Ксении Черной я узнала от своей дальней родственницы, она мне посоветовала пройти обучение. Чему я очень рада. Я знакома с различными заболеваниями и симптомами, такими как Акне, Герпес, головная... Читать отзыв Меня зовут Аделина. Я живу в Республике Татарстан, г. Альметьевск. Мне 22 года. Я работаю массажисткой.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью научиться быть здоровой, правильно питаться. О Ксении Черной я узнала от своей дальней родственницы, она мне посоветовала пройти обучение. Чему я очень рада. Я знакома с различными заболеваниями и симптомами, такими как Акне, Герпес, головная боль, раздражительность, нарушение менструального цикла, лишний вес(ожирение).
До программы пыталась избавиться от акне только снаружи, но не понимала суть проблемы. Сейчас же я исключила сахар, глютен, молочную продукцию и уже вижу результат на лицо. При головных болях всегда принимала лекарство. Сейчас же у меня нет головных болей со дня обучения, я не раздражаюсь по пустякам, я высыпаюсь, так как ложусь раньше. Раньше же я вообще не высыпалась и ложилась поздно, ничего не успевала в течении дня. Сейчас я смотрю совсем другими глазами на свою жизнь и у меня всё впереди, я буду стараться выполнять все правила и знания которые получила в школе «ПроЗдоровье». И я очень верю, что я решу все проблемы со здоровьем.
Изменения есть, я благодарна вам Ксения и всей вашей команде.Вы открываете глаза и мотивируете быть здоровыми. Я очень рада, что взялась за себя именно сейчас.
Я всем советую пройти обучения в школе «ПроЗдоровье».
Практическая нутрициология для семьи 4.0
Я очень сильно поправилась на изоляции, пробовала разные диеты, записалась на спорт, но вес стоял на месте. И плюс у ребенка обнаружились проблемы со здоровьем. Здоровье ребенка для меня важнее и я прям решила разобраться с питанием, так как чувствовала, что корень зла именно в нем) ну вернее,... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 38 лет, из Москвы, работаю в иностранной компании.
Я очень сильно поправилась на изоляции, пробовала разные диеты, записалась на спорт, но вес стоял на месте. И плюс у ребенка обнаружились проблемы со здоровьем. Здоровье ребенка для меня важнее и я прям решила разобраться с питанием, так как чувствовала, что корень зла именно в нем) ну вернее, в нашем неправильном питании. Я стала искать информацию в сети, откуда какие болезни могут появляться и поиск привел меня на страницу Ксении Черной в инстграм.
У Ксении на странице очень много полезной информации как питание влияет на наше здоровье. И также много информации, как можно поправить здоровье без лекарств, просто скореектировав свое питание.
На программу Практическая нутрициология я решилась не сразу. Все же стоимость немаленькая, плюс еще анализы. Но сейчас я так рада, что все же решилась. Курс очень гармонично записан, видео не очень длинные, по каждому уроку есть конспект. Вы разбересь с водой, сном, рыбой, мясом, орехами, сахаром и т.д. Я сейчас себя намного лучше чувствую. По утрам у меня нет усталости и в течение дня я чувствую себя достаточно бодро. И у меня наконец-то -4 кг на весах)) Меня поразило как сон вода и питание влияют на наше здоровье. Я не пожалела, что прошла курс и сейчас меняю рацион семьи.
У Ксении есть также канал на YouTube и онлайн школа.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписаться на аккаунт школы можно тут: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online
Практическая нутрициилогия
Меня зовут, Надежда, 34 года. Живу в 2х странах: Франция и Украина. По профессии преподователь иностранных языков.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной с целью наладит свой ЖКТ, улучшить стан своей кожи и всего организма в целом. За это ЧУДО-ЖЕНЩИНОЙ уже наблюдаю несколько месяцов. Узнала Ксению с инстаграма и ютюба. Пройшла уже ее... Читать отзыв Всем приятного времени суток!
Меня зовут, Надежда, 34 года. Живу в 2х странах: Франция и Украина. По профессии преподователь иностранных языков.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной с целью наладит свой ЖКТ, улучшить стан своей кожи и всего организма в целом. За это ЧУДО-ЖЕНЩИНОЙ уже наблюдаю несколько месяцов. Узнала Ксению с инстаграма и ютюба. Пройшла уже ее курсы " Рецепты чистой кожи" и " PRO-здоровую еду". Уже после первых 2х курсов увидела результаты. У меня появились хорошии привички, прекрасный збалансированый и разнообразный рацион питания.
Вернусь к этой программе:)
После 6 модулей в "Практической нутрициологии" мне удалось узнать от А до Я все свои проблемы со здоровьем, благодаря полному изучению лабораторной диагностики и моего личного куратора Анны Степановной. Научилась читать анализы и делать выводы, правильно подбирать нутрицевтики (по своим дефицитам витаминов и минералов), протоколы питания по тем или иным симптомам. Научилась вести дневник питания, что не мало важно в нашей повседневной жизни также, тщательно пережевывать пищу, приучила себя пить воду с уксусом по утрам, правильно готовить, подбирать продукты, читать этикетки, ложится спать не познее 23.00.
У меня тепер намного больше улучшилась кожа, цвет лица, нету таких уже видимых синяков под глазами, очень бодрая, не хочу больше спать после приема пищи, порезы быстрее заживляют, больше нету вздутий, тревоги, судорог по ночам, улучшила качество перекусов и правильно их составлять.
Я могу перечислять до бесконечности:) Только благодаря этой восхитительной программы я узнала что со мной не так. До программы была у гастроентеролога, ендокринолога, гиниколога, дерматолога и только Ксения дала мне ответы не все мои вопросы, хорошую базу знаний и решение всех моих проблем. Моя благодарность не имеит границ!!!! Все мои новые привички останутся со мной до конца моей жизни!
Я считаю что всем кто интересуется благополучьем своей симьи должны обезательно пройти эту невероятно-качественную программу!
Очень хороший уровень знаний.
Курс «Практическая нутрициология для семьи»
Не могу сказать, что испытывала глобальные трудности со здоровьем в области ЖКТ, но проблема «беременного живота», тяжесть после еды, тяга к сладкому и мучному, постоянные запоры, неприятный запах из рта омрачали мою повседневную жизнь. Плюс к этому вечные мешки и синяки под глазами, морщины и уставший вид... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Анастасия, г. Санкт-Петербург, Россия. Работаю в области финансов.
Не могу сказать, что испытывала глобальные трудности со здоровьем в области ЖКТ, но проблема «беременного живота», тяжесть после еды, тяга к сладкому и мучному, постоянные запоры, неприятный запах из рта омрачали мою повседневную жизнь. Плюс к этому вечные мешки и синяки под глазами, морщины и уставший вид лица, периодический упадок сил пугали «а что же будет дальше?!» Я в принципе всегда вроде как думаю о том, что ем, но осознанности не хватало на то, чтобы отказаться от сахара и мучного , я просто это ела, хотя вроде знала, что это вредно, но ПОЧЕМУ вредно и как это влияет на организм до конца не понимала. От сахара даже и не думала отказываться, от мучного были попытки бросить или хотя бы сократить, но все равно возвращалась к обычному рациону.
Поэтому в один прекрасный момент решила что мне нужна помощь, так как стала сахарным-мучным наркоманом. И решила пройти курс «Практическая нутрициология для семьи» онлайн-школы Pro Здоровье. Признаюсь, Ксения Чёрная подкупила меня своим профессионализмом, знаниями, подходом и некой строгости в вопросах питания и здоровья в целом. Я доверилась ей сразу, так как ранее слушала уже ее вэбинары, в том числе на страницах у известных людей. Мне очень понравилась ее настойчивость в сдаче анализов, сразу становится понятным, что это не поверхностный подход, а будет индивидуальное решение именно по твоему здоровью.
Конечно, изменение образа жизни это не вопрос 6 недель, НО! Я уже сейчас, через 6 недель, реально не ем добавленный сахар! Для меня, человека, который всю жизнь (мне 37 лет) ел сахар и пил СЛАДКИЙ! чай с ещё чем то сладеньким, мучным и вкусненьким, это прогресс! Ксения именно тот человек, который дал мне эту мотивацию полностью отказаться от сахара! Сейчас полностью налажен питьевой режим и в процессе налаживания режима сна. На курсе подробно рассказывают о важности этих процессов, и вроде ты всегда это знал, но подача информации, четкие разъяснения дают толчок меняться. Скажу честно, сначала испытывала нереальный упадок сил, организм видимо требовал «дозы» и возврата к прежнему образу жизни, но сейчас ощущаю подъем энергии и раскрытие глаз, так как постепенно уходят отеки, уверена, что это связано с изменениями в питании. В ближайшем будущем планирую начать питание по выбранному протоколу питания, и уверена достигну ещё лучших результатов.
В общем курсом довольна, как раз таки потому что именно он помог мне осознать и понять о важности влиянии питания на здоровье в целом. Конечно после этого ты уже не будешь заедать голод булками со сладким чаем.
Поэтому если готовы менять свой образ жизни, но не просто чтобы похудеть, а улучшить своё здоровье и воспринимать еду как «инвестицию» в ваше здоровье, то вам на данный курс: https://bit.ly/2TPhi4Z
Кстати много информации можно найти на странице школы: https://instagram.com/pro_zdorovie_online?utm_medium=copy_link
Курс «Практическая нутрициология для семьи»
Пришла я на программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью внести в свою жизнь правильное питание, которое поможет мне сохранить здоровье и молодость. О Ксении Чёрной я узнала через ютуб.
До программы я была у врача и она посадила меня на диету, со строгим исключением глютена, сахара и... Читать отзыв Меня зовут Полина, с города Красноярска. Мне 24 года. Работаю вахтовых методом.
Пришла я на программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью внести в свою жизнь правильное питание, которое поможет мне сохранить здоровье и молодость. О Ксении Чёрной я узнала через ютуб.
До программы я была у врача и она посадила меня на диету, со строгим исключением глютена, сахара и молочных продуктов. Я психологически не могла принять этот факт, пока не увидела ролики в ютуб о вреде этих продуктов. Тогда я задумалась.
На программе я получила огромный багаж знаний, и важную информацию, почему нужно заняться своим образом жизни даже с молодого возраста.
Программа настолько полна полезной информации, и главное новой, что изучать материал можно ещё долго.
Данную программу нужно вам пройти, если вы задумывались хоть раз в жизни о своём питании и питании своих близких, если мы хотите быть здоровым и красивым, внести вклад в своё будущее.
PRO- Витамины
Правильное питание
В программе обширное обучение от и до изучаешь все процессы , полностью меняются взгляд на правильное питание.
Я получила все ответы на свои вопросы и то зачем приходила в эту программу , все мудро и по этапно составлено обучение .
Это программа необходима для каждого, кто хочет заботиться о себе и здоровье близких ему людей
Подробнее о программе «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной можно узнать по этой ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
И можно подписаться в инстаграмм
https://instagram.com/pro_zdorovie_online ,там очень много полезных постов и большое количество информации
Практическая нутрициология для всей семьи!
обязательныи курс для тех кто хочет жить здОрово и здорОво!
больше о программе по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
также можно подписаться на сайт школы и быть в курсе всего!
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
обязательныи курс для тех кто хочет жить здОрово и здорОво!
Польза для здоровья семьи
ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ
Обязателен всем!!!!
Меня зовут Виктория. Я из Украины, живу в городе Винница, мне 21 год, администратор.
Я пришла на программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" чтобы узнать о правильном питании больше и решить проблемы с акне, усталостью, проблемами с жёлчным.
На курсе я узнала очень много полезной информации, которая не даст мне вернутся к моему прошлому питанию. Я восполняю свои дефициты и... Читать отзыв Добрый день
Меня зовут Виктория. Я из Украины, живу в городе Винница, мне 21 год, администратор.
Я пришла на программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" чтобы узнать о правильном питании больше и решить проблемы с акне, усталостью, проблемами с жёлчным.
На курсе я узнала очень много полезной информации, которая не даст мне вернутся к моему прошлому питанию. Я восполняю свои дефициты и наслаждаюсь жизнью. Я чувствуют себя бодрее, здоровее, моя кожа очищается. Мои ожидания оправдались на все 200%, именно этой информации мне не хватало. Как и какие выбрать продукты, как их приготовить, чтобы восполнить свои дефициты, быть здоровой. Как разобрать свою лабораторную диагностику и главное что потом делать. Это очень важно! Изначально я смотрела видео Ксении на YouTube и поняла что мне нужно больше, по этому пошла на программу.
Я думаю, что такую информацию мы должны получать ещё от родителей в детстве, чтобы не попадать в пищевые зависимости. Очень важно привить ещё ребёнку осознаное питание.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Так же подписывайтесь на аккаунт школы в Инстаграм, там много полезной информации https://www.instagram.com/pro_..
Практическая нутрициология для семьи
Я покупала курс «практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Чёрной с целью повышения своего опыта в сфере нутрициологии. Явных проблем со здоровьем у меня нет. Но, благодаря программе я избавилась от акне с помощью сокращения потребления сахаров.
Курсом я довольна на все 100%. Лекции познавательные... Читать отзыв Меня зовут Дарья, я из Праги. Мне 22 года и я нутрициолог, закончившим университет.
Я покупала курс «практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Чёрной с целью повышения своего опыта в сфере нутрициологии. Явных проблем со здоровьем у меня нет. Но, благодаря программе я избавилась от акне с помощью сокращения потребления сахаров.
Курсом я довольна на все 100%. Лекции познавательные и интересные, много дополнительных материалов и ссылок на исследования.
Домашние задания помогают поддерживать ритм прохождения курса и держать себя в форме.
Этот курс я бы посоветовала всем, кто хочет наладить своё Питание и узнать что-то новое.
В программе есть информация и о физиологии человека, и о болезнях и рекомендации по коррекции питанию. Очень интересным блоком был разбор анализов
Практическая нутрициология для семьи
Меня зовут Светлана, 41 год, я специалист по внешне экономической деятельности, родом из Украины, в данный момент проживаю в Киеве.
У меня длительное время были проблемы с пищеварительным трактом (отрыжка, вздутие, газообразование, боли в эпигастральной области, не стабильный стул), а после рождения 2-го ребенка в 2018-ом году, я начала ощущать очень быструю утомляемость, апатию, раздражительность, забывчивость. Также начали очень сильно выпадать... Читать отзыв Здравствуйте
Меня зовут Светлана, 41 год, я специалист по внешне экономической деятельности, родом из Украины, в данный момент проживаю в Киеве.
У меня длительное время были проблемы с пищеварительным трактом (отрыжка, вздутие, газообразование, боли в эпигастральной области, не стабильный стул), а после рождения 2-го ребенка в 2018-ом году, я начала ощущать очень быструю утомляемость, апатию, раздражительность, забывчивость. Также начали очень сильно выпадать волосы, кожа стала бледной и сухой, губы с синеватым оттенком… О каких то занятиях спортом я даже не могла и думать, так как на них просто не хватало сил. Сначала я это все списывала на естественную утомляемость от ночных недосыпаний при уходе за ребенком, но с ростом ребенка, ситуация не менялась, абсолютно ничего не радовало и я раздражалась по любому поводу. В таком состоянии я начала думать, что это затяжная послеродовая депрессия и обратилась к психотерапевту. И как хорошо, что я это сделала! Психотерапевт меня отправила сдать анализы, в которые входил показатель ферритина (до этого я даже и не слышала о нем..) На тот момент ферритин был 9!!! Для выяснения, почему такой низкий уровень железа, психотерапевт отправила меня к гастроэнтерологу, там я прошла обследования гастро-колоноскопии, чтобы исключить внутренние кровотечения, оказалось все ок! и гастроэнтеролог поставила диагноз «функциональные расстройства кишечника»для поднятия уровня железа назначила пропить Тардиферон сначала месяц, сдать повторно анализы и после поднятия уровня ферритина пропить препарат еще 3 месяца. И вот, вроде все ничего, но я столкнулась с ужаснейшей непереносимостью препаратов железа.. Поняв, что какими бы научными званиями не обладал бы доктор, к которому я обратилась, следуя только протоколу лечения и назвав все проблемы с ЖКТ функциональным расстройством, она мне в данной ситуации не поможет, я принялась сама разбираться в этом.
Чтобы разобраться со своим состоянием и понять, как можно себе помочь я начала смотрела видео на YouTube, оказалось, такие проблемы как у меня, присутствуют у многих. В просторах интернета очень много информации о железодефицитной анемии, протоколах ее лечения, личных опытах с рекомендациями препаратов и т.п. Понимая, что все люди разные и, что подходит одному, может совершенно не подойти другому, я продолжала искать дальше более научно проверенные и действенные способы как помочь себе при железодефицитной анемии.
На том же YouTube я чисто случайно попала на видео Ксении Чорной, которая в своих видео объясняла возможные причины различных болезней, в том числе есть видео о железодефицитную анемию! И так как она не просто девушка, со своим опытом борьбы с анемией, а дипломированный специалист нутрициолог!!! меня она очень заинтересовала! После просмотра множества видео Ксеении Чорной у меня начали прояснятся причины моего ужасного состояния, но все же полных знаний не хватало. Так же из видео я узнала о проведении программы "Практическая нутрициология для семьи" автора Ксении Чорной, на которую я сразу же обратила внимание!
После приобретения данного курса, у меня действительно расширились знания о причинах сбоев работы ЖКТ, о причине депрессивного состоянии и проблемы выпадения волос не просто теоретически, а практически, что касается именно моего организма! После сдачи определенных анализов при коррекции питания и восполнения микро и макро нутриентов, уже за период программы я почувствовала значительные улучшения в самочувствии! Начали возобновляться жизненные силы, появился интерес к жизни, активность, стала менее раздражительная! В работе ЖКТ также есть позитивные изменения, я понимаю, что имея много лет проблемы со здоровьем, за 6 недель не возможно полностью все исправить, но я теперь знаю что и как с этим делать и буду продолжать дальше налаживать работу ЖКТ в целом!!!
Если кто то уже сталкивался с такой проблемой как я, когда врачи говорят «у вас все замечательно» но при этом чувствуете вы себя не так, предлагаю ознакомится с программой (которая мне очень помогла!) Ксении Чорной "Практическая нутрициология для семьи" больше о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z, так же вы можете подписаться на аккаунт ее школы https://www.instagram.com/pro_..