Меня зовут Лера. Я прошла курс 7 ключей к своему здоровью у Ксении Чёрной. Ксению узнала на просторах YouTube. Пересмотрела все видео. И решила пройти курс. Курс замечательный! Я разобралась во многих вопросах! Наладила режим питания и питья! Ушёл дискомфорт, усталость! Просто супер! Всем рекомендую!
Достоинства:
Много интересного. Куча полезной информации. Информация подана максимально доступным языком.
Таня из Москвы 24 года Получила много полезных знаний Куратор отвечаю на вопросы Было все на понятном языке Хорошие конспекты и можно пересматривать видео
Меня зовут Эрика, я из Эстонии, мне 44. Моя профессиональная сфера деятельности логистика на мебельном предприятии.
Вопросы здорового питания интересовали меня давно, т.к. ещё со школы имелся ряд хронических заболеваний ЖКТ. Где-то на просторах соцсетей увидела информацию о вебинаре Ксении Чёрной о нутрициологии. Посмотрев не один вебинар, решилась на прохождение курса "Beauty Haсking" - благодаря харизме Ксении и отличной... Читать отзыв Добрый день,
Меня зовут Эрика, я из Эстонии, мне 44. Моя профессиональная сфера деятельности логистика на мебельном предприятии.
Вопросы здорового питания интересовали меня давно, т.к. ещё со школы имелся ряд хронических заболеваний ЖКТ. Где-то на просторах соцсетей увидела информацию о вебинаре Ксении Чёрной о нутрициологии. Посмотрев не один вебинар, решилась на прохождение курса "Beauty Haсking" - благодаря харизме Ксении и отличной подачи материала.
До прохождения курса я периодически пробовала различные диеты, пропивала БАДы, пыталась избегать "плохо сочетаемых" продуктов. За неимением заметных результатов я возвращалась к привычному образу жизни. В процессе своих поисков я насобирала коллекцию мифов о продуктах, вследствие чего мой рацион не отличался многообразием, а самочувствие оставляло желать лучшего.
За время прохождения курса "Beauty Haсking" я прежде всего увидела целостную картину того, как я пришла к своему состоянию на тот момент. Это действительно важно, понять как всё работает и получить правильный заряд к действию. Этому хорошо способствует очень сильная теоретическая часть, подкреплённая примерами из практики. За 6 недель курса я пересмотрела режим потребления воды, режим и рацион питания, открыла впервые или вновь многие продукты, пересмотрела отношения со сном. В результате улучшились сон, общее самочувствие и состояние ЖКТ, состояние кожи, уже нет такой тяги к сдобе, практически не беспокоит головная боль. Очень важным сдвигом считаю также грамотность в прочтении составов продуктов. Да, теперь не так просто ходить в магазин со всеми этими знаниями, но оно того стоит. Да, хлеб я теперь тоже пеку сама - исключительно полезный!
Мои ожидания от курса Ксении Чёрной "Beauty Haсking" оправдались полностью, т.к. приобретённые знания и навыки имеют долгосрочное влияние. Несомненно, большое значение имеет прохождение программы с куратором. Я очень благодарна своему куратору за основательные ответы на все мои вопросы и детальный разбор диагностики с рекомендациями. Имея столько качественной информации и поддержки, неизбежно выходишь на другой уровень здоровья - во всех смыслах. Моё сотрудничество со школой PRO-Здоровье однозначно не ограничится одним курсом.
Программы Ксении Чёрной будут несомненно полезны тем, кто хочет улучшить свою осведомлённость в области здорового питания, его влияния на состояние здоровья, понять первопричины своих недугов и увидеть, как можно всё это улучшить, создав своему организму условия для здорового функционирования.
Желаю Ксении, её школе и всем настоящим и будущим ученикам всех благ!
Меня зовут Наталья. Я проживаю в Кемерово. Мне 36 лет. Я пришла на программу "Beauty Hacking’’ улучшить своё состояние здоровья и получить новые знания в нутрициологи. Несколько месяцев назад я попала на бесплатные вебинары Ксении Чёрной. И после одного из них я с радостью пошла обучаться на курс. Как составить сбалансированный рацион я знаю хорошо, но абсолютно ничего не знала о связи... Читать отзыв Меня зовут Наталья. Я проживаю в Кемерово. Мне 36 лет. Я пришла на программу "Beauty Hacking’’ улучшить своё состояние здоровья и получить новые знания в нутрициологи. Несколько месяцев назад я попала на бесплатные вебинары Ксении Чёрной. И после одного из них я с радостью пошла обучаться на курс. Как составить сбалансированный рацион я знаю хорошо, но абсолютно ничего не знала о связи заболеваний и работы органов ЖКТ, а также о протоколах питания при различных заболеваниях и симптомах. За 6 недель у меня получилось перейти на протокол питания, который мне подходил, улучшилось по самочувствию состояние ЖКТ, появилось понимание первопричин этих проблем и способы их устранения. Я очень рада, что попала на эту программу, а дополнительные бонусы радовали в каждом модуле. Эту программу я рекомендую проходить людям, которые понимают ценность здоровья и готовы взять ответственность за него, а не перекладывать её на врачей.
Меня зовут Елена, мне 42 года, я из города Борисполь, работая косметологом и массажистом. О Ксении Черной я узнала из ютуба, всегда интересовалась вопросами здорового питания и образа жизни. Кроме того, большое количество моих клиентов имели те или иные проблемы со здоровьем, пытались похудеть и не знали как. Я пришла на программу "Beauty Haсking" с целью улучшить качество своей... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 42 года, я из города Борисполь, работая косметологом и массажистом. О Ксении Черной я узнала из ютуба, всегда интересовалась вопросами здорового питания и образа жизни. Кроме того, большое количество моих клиентов имели те или иные проблемы со здоровьем, пытались похудеть и не знали как. Я пришла на программу "Beauty Haсking" с целью улучшить качество своей жизни и моих близких, а также помогать своим любимым клиентам. О Ксении Черной я узнала от подруги, которая проходила у нее программу Нутрициология для всей семьи. Подруга была просто в восторге и меня зацепило. Меня беспокоила ранняя седина, выпадение волос, проблемы с желчным пузырем, лишний вес после родов. Каждый год я ездила в санаторий, но по приезду продолжала вести свой обычный образ жизни – жареное, сладкое, кушала на ночь, пила мало воды Во-первых, после шести недель программы я узнала как же все-таки правильно нужно питаться, из-за неполадок в каких органах возникают те или иные проблемы со здоровьем и как помочь себе самой. Во-вторых, у меня изменился образ мышления и мне уже совсем не хочется ни соленого, ни жареного, ни мучного, ни сладкого. Очистились вкусовые рецепторы, теперь сосиски и колбаса мне не вкусные, йогурты с добавками – слишком приторно-сладкие и все остальное в том же духе. Зато я прекрасно ем просто отварную рыбу, отварную цветную капусту и мне вкусно и без кляров и жарки. Кожа моя стала более увлажненной, я похудела без проблем и усилий, знаю теперь как работать со стрессом, стала более энергичной. На программу "Beauty Haсking" Ксении Черной нужно пойти каждому человеку, которому не безразлично свое здоровье теперь и какой будет его старость потом – немощной, с болезнями и на таблетках или энергичной и в здравом уме.
Давно наблюдала за Ксенией в инсте, и после ковида решилась пройти полноценный курс (практическая нутрициология для всей семьи https://bit.ly/2TPhi4Z ). До появления Ксении в моей жизни, я мало понимала фразу «мы то, что мы едим», и из-за напряженного графика работы и получением второго высшего забивала на питание, что привело к болям в желудке и набору веса. На момент, когда я... Читать отзыв Давно наблюдала за Ксенией в инсте, и после ковида решилась пройти полноценный курс (практическая нутрициология для всей семьи https://bit.ly/2TPhi4Z ). До появления Ксении в моей жизни, я мало понимала фразу «мы то, что мы едим», и из-за напряженного графика работы и получением второго высшего забивала на питание, что привело к болям в желудке и набору веса. На момент, когда я подхватила ковид, я уже начала питаться сбалансированно следуя видео из ютуба и инсты Ксении (https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru), что, я уверена, повлияло на очень легкий почти бессимптомный ход болезни. Но очень хотелось глубже понимать свой организм, чтобы сохранить молодость (мне 27) и дать советы родителям. Очень рекомендую курс всем, начиная от новичков кто только познакомился со словом нутрициолия, а также людям, которые уже интересуются этим направлением. Мне практическая нутрициология помогла понять, что для меня хорошо, а что плохо, и теперь я не ем булочки не потому что я себя заставляю, а потому что я смотрю на них иначе и мне уже их не хочется. Я себя ни в чем не ограничиваю, а наоборот все стало очень легко и просто. У меня больше энергии, снизился вес и очень важно прошла розацея, хотя дерматолог говорила, что это неизлечимо :)
Всем привет) Меня зовут Станислава, я из Украины, мне 29 лет. Я ИТ-шница и сейчас беременна =) Именно это стало первопричиной, почему я решила принять участие в программе "7 ключей к своему здоровью" от Ксении Черной. Так как сейчас я несу ответственность не только за себя, но и за здоровье своего будущего ребенка. О Ксении Черной я узнала от... Читать отзыв Всем привет) Меня зовут Станислава, я из Украины, мне 29 лет. Я ИТ-шница и сейчас беременна =) Именно это стало первопричиной, почему я решила принять участие в программе "7 ключей к своему здоровью" от Ксении Черной. Так как сейчас я несу ответственность не только за себя, но и за здоровье своего будущего ребенка. О Ксении Черной я узнала от своей коллеги, она посоветовала начать с видео на YouTube канале. Мне очень понравился подход и подача материла. После чего, я приняла участие в бесплатных онлайн-встречах, ну а там уже и решилась на покупку программы. До программы, я старалась вести правильный образ жизни, но тех знаний мне не хватало. Да, в интернете есть много чего, но порой очень трудно отобрать и систематизировать реально полезную информацию и не навредить своему здоровью различными авторскими методиками. За 6 недель программы я научилась качественно разбираться в составах продуктов, научилась слышать сигналы своего организма и давать то, то ему нужно, анализировать показатели анализов, подбирать грамотно рацион питание который необходим именно мне под мои нужды и что б он решал проблемы со здоровьем. Мои ожидания оправдались на 1000%, все очень доступно и понятно, а связь обратная от куратором нуждается в отдельной благодарности. Хоть обучение и онлайн, но нету ощущения что ты сам. Я считаю, что данная программа подойдет тем, кому не безразлично свое здоровье, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь (а не таблетками закидываться каждый день), ну и таким как я, кто сейчас в положении и хочет дать своим детям только лучшее что есть! И главное помните, наше здоровье - это наш ежедневный выбор, и он в наших руках!
Я С большим удовольствием и интересом приняла участие в двух больших программах: Практическая нутрициология для семьи 4.0 и Про здоровую еду 2.0 Осталась очень довольна результатами. Ксения и Роман обьсчняют и показывают столько полезной информации, что каждый из нас обязательно должен с ней ознакомиться. Все ясно и понятно. Результат Ушли боли в локтевом суставе, после повреждения на спорте при жатии тяжёлой штанги. Ушли боли в суставах из... Читать отзыв Я С большим удовольствием и интересом приняла участие в двух больших программах: Практическая нутрициология для семьи 4.0 и Про здоровую еду 2.0 Осталась очень довольна результатами. Ксения и Роман обьсчняют и показывают столько полезной информации, что каждый из нас обязательно должен с ней ознакомиться. Все ясно и понятно. Результат Ушли боли в локтевом суставе, после повреждения на спорте при жатии тяжёлой штанги. Ушли боли в суставах из за большого стресса и как следствие неправильного питания. Перестало тянуть на сладкую и неполезную пищу. Волосы улучшились, не выпадают больше, пищеварение нормализовалось.
Ребята, я очень вам благодарна и надеюсь скоро очень принять участие в следующих программах.
Здравствуйте, меня зовут Марина,я из Ярославля, Россия, мне 33г. Хочу поблагодарить Ксению и ее команду за этот курс, очень много полезного узнала. Теперь по анализам сама могу определить дефициты, определить есть ли воспаления в организме, и самое главное, знаю как эти состояния корректировать. Ковидом переболела дважды, хоть и лёгкой форме, но бесследно для здоровья это не прошло. Постоянная слабость, анемия,... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Марина,я из Ярославля, Россия, мне 33г. Хочу поблагодарить Ксению и ее команду за этот курс, очень много полезного узнала. Теперь по анализам сама могу определить дефициты, определить есть ли воспаления в организме, и самое главное, знаю как эти состояния корректировать. Ковидом переболела дважды, хоть и лёгкой форме, но бесследно для здоровья это не прошло. Постоянная слабость, анемия, проблемы с памятью. Начала восстановление здоровья с работы над ЖКТ и далее следуя рекомендациям Ксении буду точечно работать с проблемами. Но уже сейчас изменив только рацион, чувствую себя гораздо лучше. Ксения, Благодарю!
Меня зовут Наталья, мне 35 лет и я живу в Германии. На программу Ксении Черной 7 ключей здоровья я пришла с частыми проблемами с жкт без определенного диагноза, с постоянной усталостью и апатией и фолликулярным кератозом. Из видео Ксении на ютьб и бесплатных вебинаров я и узнала, что моя гусиная кожа, которая у меня с детства и есть фолликулярный... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 35 лет и я живу в Германии. На программу Ксении Черной 7 ключей здоровья я пришла с частыми проблемами с жкт без определенного диагноза, с постоянной усталостью и апатией и фолликулярным кератозом. Из видео Ксении на ютьб и бесплатных вебинаров я и узнала, что моя гусиная кожа, которая у меня с детства и есть фолликулярный кератоз и о его причинах, а также, что у менч может быть железодефицит и что нужно сдавать именно ферритин, о чем врачей здесь нужно просить отдельно. После долгих размышлений я все же решилась на этот курс. Мне удалось наладить свой питьевой режим: я стала пить минимум 1,5 литра воды в день и перестала запивать еду чаем, что далось мне нелегко сначала, но сейчас стало довольно естесственным. Я сдала анализы на железо и другие минералы и микроэлементы и многие оказались гораздо ниже оптимального значения. Я начала принимать эти нутрицевтики и следить, чтобы получать эти же витамины и минералы с питанием и однозначно могу сказать, что чувствую больше энергии, бодрее, опять начала заниматься спортом, чего не могла достичь уже почти целый год, хоть и очень старалась. В моем организме еще много пунктов, которые требуют внимания и времени и я в процессе этих перемен. Курс дал мне больше понимания процессов пищеварения и влияния питания на здоровье, что мне лично помогает придерживаться более здорового образа жизни. Отдельно хочу отметить своего куратора, которая очень подробно отвечалс на все мои вопросы и помогала.
Меня зовут Мария, мне 34 года, я живу в Москве. По профессии я косметолог. О программе "7 ключей к своему здоровью" я узнала на одном из бесплатных вебенаров Ксении. Это счастье и мое спасение что я нашла Ксению в инстаграмме!!! На программу я пришла решить свои старые проблемы со здоровьем, такие как аллергия(дошедшая до отека Квинке), хронический ринит, который не могут... Читать отзыв Меня зовут Мария, мне 34 года, я живу в Москве. По профессии я косметолог. О программе "7 ключей к своему здоровью" я узнала на одном из бесплатных вебенаров Ксении. Это счастье и мое спасение что я нашла Ксению в инстаграмме!!! На программу я пришла решить свои старые проблемы со здоровьем, такие как аллергия(дошедшая до отека Квинке), хронический ринит, который не могут вылечить врачи уже многие годы(даже делала операцию, после которой мне пообещали что всё пройдет, но НЕТ), гипотериоз, хроническая усталось и взовершение всего аутоиммунное заболевание, которое обнаружилось уже на начальном этапе прохождения курса. А, и ещё прыщики, которые появились у меня полгода назад и никак не проходят(это если учесть что я косметолог). Вобщем проблем накопилось не мало. Хождение от одного врача к другому не довало никаких результатов, всё только становилось хуже. Спустя 6 недель прохождения программы "7 ключей к своему здоровью" я увидела результаты. У меня очистилась кожа от прыщиков, я стала бодрее, появилось больше энергии, ушло вздутие живота и это только начало!! Я очень рада что прошла программу, потому-что это кладезь знаний, это поддержка куратора, это видимые результаты которые видно уже спустя 4 недели. Я считаю что все должны пройти эту программу, для того чтобы понимать о себе, своем организме и своем здоровье больше. Только тогда человек может стать на правильный путь, путь к своему здоровью.
Меня зовут Анна. Мне 40 лет, я живу в Крыму. Я купила курс Ксении Черной "Beauty Haсking"по причине того, что у меня проблемы с ЖКТ и щитовидной железой, а этот курс помогает наладить их работу. Ксения очень детально объясняет ,как работает ЖКТ, что на что влияет, а так же как это влияет на внешнюю красоту и здоровье.... Читать отзыв Меня зовут Анна. Мне 40 лет, я живу в Крыму. Я купила курс Ксении Черной "Beauty Haсking"по причине того, что у меня проблемы с ЖКТ и щитовидной железой, а этот курс помогает наладить их работу. Ксения очень детально объясняет ,как работает ЖКТ, что на что влияет, а так же как это влияет на внешнюю красоту и здоровье. Делает полный подробный разбор анализов, я после этого начала в них разбираться и мужу и сестре разобрала. Мой куратор прислала полностью рекомендации исходя из моих анализов по добавкам -БАДам, что когда и почему принимать,хотя после разбора с Ксенией вы сами тоже научитесь это делать . Курс помог мне сдвинуться с ''мертвой точки", я по чуть-чуть, вводить полезные привычки в свою жизнь.И я уже вижу и чувствую изменения и внешние и внутренние.
Достоинства:
Все понятно доходчиво и структурировано ,сразу хочется начать делать что- полезное ля себя, Ксения умеет замотивировать!!!
Меня зовут Дина. Мне 31 год, живу в Москве. Я прохожу уже второй курс у Ксении Черной. Проходила "Практическая нутрициология для семьи", сейчас прошла курс "7 ключей к своему здоровью". О Ксении узнала из ютуба, пересмотрев абсолютно все видео, и пару вебинаров, решилась на обучение. Прохожу программы с целью налаживания работы ЖКТ, борьбы с аллергией, кожными высыпаниями и железодефицитом. На протяжении двух лет... Читать отзыв Меня зовут Дина. Мне 31 год, живу в Москве. Я прохожу уже второй курс у Ксении Черной. Проходила "Практическая нутрициология для семьи", сейчас прошла курс "7 ключей к своему здоровью". О Ксении узнала из ютуба, пересмотрев абсолютно все видео, и пару вебинаров, решилась на обучение. Прохожу программы с целью налаживания работы ЖКТ, борьбы с аллергией, кожными высыпаниями и железодефицитом. На протяжении двух лет ходила по врачам, и все безрезультатно. Здесь же уже в середине обучения очистилась кожа. Стала лучше себя чувствовать, легко просыпаюсь утром. Работы впереди еще много. Но уже с ясным пониманием что делать, и главное что Не делать)) В курсе огромное кол-во информации, все рассказано доступным языком. Ксению приятно слушать. Куратор направляет, обратная связь налажена. Очень жаль, что два года назад не знала об этой школе. К сожалению, рекомендации врачей сделали мне только хуже. Не теряйте времени. Цена, которую, вы платите за эти знания просто ничто по сравнению с тем, какие последствия будут от привычного нам образа жизни, не говоря уже о том, сколько мы тратим на лекарства.
Инфа на курсе совершенно примитивная, ее можно найти в интернете, если хорошо поискать. Не могу сказать, что это прям с первых же ссылок выдачи информация, но если капнуть глубже - Весь курс Черной как на ладони
Я пришла на программу “Beauty Hacking” c целью сформировать правильные пищевые привычки и улучшить общее состояние своего здоровья. Полгода назад мне поставили диагнозы гипотериоз и анемия, и я поняла, что это значит, что в моем рационе что-то не так. Проходя программу, я поняла, сколько ошибок я совершала ранее в отношении своего здоровья – принимала иммуностимулирующие или противовирусные препараты при малейших... Читать отзыв Я пришла на программу “Beauty Hacking” c целью сформировать правильные пищевые привычки и улучшить общее состояние своего здоровья. Полгода назад мне поставили диагнозы гипотериоз и анемия, и я поняла, что это значит, что в моем рационе что-то не так. Проходя программу, я поняла, сколько ошибок я совершала ранее в отношении своего здоровья – принимала иммуностимулирующие или противовирусные препараты при малейших недомоганиях, что могло негативно сказываться на собственных силах организма. Кроме того, я никак не следила за соотношением белков, жиров и углеводов, что привело к дефициту белка в моем организме. За 6 недель участия я стала внимательнее относиться к выбору продуктов питания, узнала о применении нутрицевтиков, нормализовала питьевой режим и режим сна. Эффект, конечно, не как у чудодейственной таблетки, но я уверенна, что постепенно я нормализую все свои анализы. Уже сейчас ушли головные боли, появилась энергия на целый день и желание пробовать новое, экспериментировать со вкусами. Поэтому стала обучаться еще и на курсе “PRO-Здоровую Еду”. Я считаю, что знания, которые даются на курсе “Beauty Hacking” являются жизненно важными для всех. Во время обучения я очень часто задавала себе вопрос «Как я могла этого не знать? Это же так важно» - к сожалению, эти знания по культуре питания не даются в школе, и родители могут упускать их важность. Как следствие, мы лечим наши заболевания лекарствами, которыми губим другие органы, и проблемы растут как снежный ком. А ведь есть и другой путь.
Достоинства:
Приятные лекторы, насыщенная программа, есть конспекты уроков
Добрый день! Меня зовут Алена мне 53 года, проживаю в Украине г. Кременчуг. По профессии мастер базы оборудования. Я увидела в YuoTube страницу Ксении Чёрной и мне понравилось то, что она рассказывала о проблемах ЖКТ очень понятно и доступно. Я бес сомнений зарегистрировалась на бесплатный вебинар и приобрела два курса «Сам себе нутрициолог» и «7 ключей к своему здоровью». Курсы... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Алена мне 53 года, проживаю в Украине г. Кременчуг. По профессии мастер базы оборудования. Я увидела в YuoTube страницу Ксении Чёрной и мне понравилось то, что она рассказывала о проблемах ЖКТ очень понятно и доступно. Я бес сомнений зарегистрировалась на бесплатный вебинар и приобрела два курса «Сам себе нутрициолог» и «7 ключей к своему здоровью». Курсы очень объёмные и полезные, училась я с большим удовольствием. Решились проблемы с пищеварением, которые меня мучили с самого детства.
Достоинства:
Всем рекомендую не теряйте драгоценного времени, идите на курсы узнаёте много полезного, потому что времени нет, оно уходит быстро, а здоровье прежде всего.
Недостатки:
Жаль что нет рассрочки на курсы для других стран, только для проживающих в РФ.
Привет! Меня зовут Алёна, мне 29 лет , я переводчик, на программу "7 ключей к своему здоровью" я пришла с проблемой кожи и ЖКТ. О Ксении Черной я узнала из YouTube. Это огромный вклад в себя. В своё здоровье. Я очень рада, что попала на эту программу, Теперь я очень хорошо понимаю связи заболеваний, работы органов ЖКТ, симптомах... Читать отзыв Привет! Меня зовут Алёна, мне 29 лет , я переводчик, на программу "7 ключей к своему здоровью" я пришла с проблемой кожи и ЖКТ. О Ксении Черной я узнала из YouTube. Это огромный вклад в себя. В своё здоровье. Я очень рада, что попала на эту программу, Теперь я очень хорошо понимаю связи заболеваний, работы органов ЖКТ, симптомах и способы их устранения, поняла как выявить дефициты и как их восполнить. Полностью пересмотрела свой рацион питания. Освоила грамотное сочетание продуктов и их приготовление. Сама программа довольно грамотно выстроена много полезной информации Ксения Чёрная со своей командой кураторов, вас ведут на протяжении всего курса, всегда есть поддержка и обратная связь. Эту программу я рекомендую проходить людям, которые понимают ценность здоровья и готовы взять ответственность за него!!! рекомендую на все 100%
Меня зовут Ксения, я из Украины, город Харьков, 35 лет. Я пришла на программу "Восстановление после COVID 19" с целью восстановить свой ЖКТ и укрепить свой иммунитет с помощью изучения состояния своего организма и получения практических рекомендаций на основе знаний нутрициологии. О Ксении Черной я узнала из Ютуб, позже подписалась на инстаграмм и телеграмм, принимала участие в нескольких марафонах и... Читать отзыв Меня зовут Ксения, я из Украины, город Харьков, 35 лет. Я пришла на программу "Восстановление после COVID 19" с целью восстановить свой ЖКТ и укрепить свой иммунитет с помощью изучения состояния своего организма и получения практических рекомендаций на основе знаний нутрициологии. О Ксении Черной я узнала из Ютуб, позже подписалась на инстаграмм и телеграмм, принимала участие в нескольких марафонах и постепенно внедряла полученные знания в жизнь. До программы у меня были проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы и ЖКТ и это ещё не все проблемы, к сожалению. Лечилась традиционно - таблетки и уколы. После COVID решила здоровьем заняться вплотную, потому что очень нарушилась работа ЖКТ и обострились другие болезни. Считаю, что лучший вклад в свое здоровье - это "построить" такой иммунитет, который способен справляться с любыми атаками. В своём пути к здоровью нахожусь на начальных этапах, но некоторое результаты уже видны. Например, убрав из рациона вредные продукты и заменив их на здоровые и полезные, у меня практически исчез дискомфорт и боли после еды, а кожа на лице стала чище. Но в целом, ещё есть над чем работать. На программе "Восстановление после COVID 19" мне преподали очень качественную и ценную информацию, которую я собираюсь воплотить в свою жизнь. Данный курс рекомендовала бы всем, кто хочет встречать атаки на свой организм в полной боевой готовности) Всем здоровья! И огромное спасибо за курс Ксении и команде!
Приветствую! Я Маргарита Воронцова -москвичка. Недавно прошла курсы Ксении Чёрной Семейная Нутрициология и Про витамины. Получила огромное количество новой информации о том ,как правильно относиться к своему здоровью и вот сейчас пройден курс "PRO-Здоровую Еду " Этот курс -Открытие для любого человека . Привычные блюда готовятся в соответствии с пониманием пользы для здоровья и восстановления организма. Роман Палкин в увлекательный и доступной форме показывает... Читать отзыв Приветствую! Я Маргарита Воронцова -москвичка. Недавно прошла курсы Ксении Чёрной Семейная Нутрициология и Про витамины. Получила огромное количество новой информации о том ,как правильно относиться к своему здоровью и вот сейчас пройден курс "PRO-Здоровую Еду " Этот курс -Открытие для любого человека . Привычные блюда готовятся в соответствии с пониманием пользы для здоровья и восстановления организма. Роман Палкин в увлекательный и доступной форме показывает приготовление вкуснейших блюд. После прохождения этого курса пришло понимание как принести себе пользу и здоровье. Данный курс будет всем чрезвычайно полезен и интересен.
Меня зовут Ольга, живу в Санкт-Петербурге, мне 40 лет, бухгалтер. Уже несколько лет меня беспокоили периодические запоры и высыпания на лице. Решения своих проблем искала в Интернете, придерживалась определенных типов питания, срывалась и возвращалась к привычному образу жизни. О программах Ксении знала пару лет, проходила несколько марафонов и слушала бесплатные лекции. Информации много, но хотелось было получить четкое понимание причин... Читать отзыв Меня зовут Ольга, живу в Санкт-Петербурге, мне 40 лет, бухгалтер. Уже несколько лет меня беспокоили периодические запоры и высыпания на лице. Решения своих проблем искала в Интернете, придерживалась определенных типов питания, срывалась и возвращалась к привычному образу жизни. О программах Ксении знала пару лет, проходила несколько марафонов и слушала бесплатные лекции. Информации много, но хотелось было получить четкое понимание причин некомфортного состояния и как наладить работу своего организма. В итоге осенью 2021 года приобрела программу Ксении Черной «Здоровое пищеварение». Программа четко структурирована доступна для понимания. Остается конспект лекций, а также дается список литературы и дополнительные материалы, которые помогают не забывать пройденный материал и двигаться дальше. С начала прохождения программы начала внедрять рекомендации, которые дает Ксения в лекциях, далее следовала рекомендациям куратора и сейчас продолжаю их соблюдать. За это время спала краснота лица, пропали высыпания, даже забыла, что они были. Кожа на лице пока еще не в идеальном состоянии, но уже видна положительная динамика. Наладился стул. Для меня это уже результат😊. Мои ожидания оправдались. Довольна, что приобрела этот курс, так как теперь понимаю связь между тем, что мы едим и каким проблемам в состоянии пищеварения это приводит. Данную программу посоветовала бы пройти всем, кто хотел бы улучшить свое качество жизни и у кого есть проблемы с пищеварением, так как Здоровое пищеварение – это основа здоровья всего организма в целом.
Достоинства:
полезная для меня информация, конспект, дополнительные материалы, поддержка куратора
Всем привет!Меня зовут Анна,я из Украины,Киев.Мне 41 год, инженер.О Ксении Черной узнала из Инстаграма,потом и на Ютубе смотрела ее ролики.Посещала ее бесплатные вебинары.Очень понравился подход Ксении.Как раз осенью 2021 года обострились мои хронические болезни и перед Новым годом с решила сделать себе подарок и пошла на курс "7 ключей к своему здоровью". Потому что раньше я ходила к дерматологу(у меня экзема... Читать отзыв Всем привет!Меня зовут Анна,я из Украины,Киев.Мне 41 год, инженер.О Ксении Черной узнала из Инстаграма,потом и на Ютубе смотрела ее ролики.Посещала ее бесплатные вебинары.Очень понравился подход Ксении.Как раз осенью 2021 года обострились мои хронические болезни и перед Новым годом с решила сделать себе подарок и пошла на курс "7 ключей к своему здоровью". Потому что раньше я ходила к дерматологу(у меня экзема и атопический дерматит) и к гастроентерологу (хронический панкреатитит).все что мне выписывали помогало ненадолго.А Ксения комплексно подходит к здоровью.Все взаимосвязано в организме. В программе очень много полезной информации,о которой раньше нигде не слышала.Некоторые советы можно сразу применять на себе.Я брала тариф с обратной связью,т.е. мне мои анализы комментировала куратор-нутрициолог и назначала мне протокол питания и нутрицевтики.Я бы сама не смогла понять с него начинать,так как анализы у меня не очень хорошие.много дефицитов в организме.Я уже заканчиваю курс.Изменила рацион,пью много воды,наладила сон.Впереди ещё много работы,мои болезни быстро не лечатся,но я знаю что я на правильном пути и дальше будет только лучше.Обязательно буду применять все,что узнала из курса в жизни.И верю что мои болезни отступят и здоровье наладится. Очень советую всем пройти этот курс, особенно тем,у кого есть дети.Чтобы избежать ошибок с самого начала.И детей легче приучать сразу к здоровому образу жизни,чем переучивать.Если бы многое знала раньше,то может и не удаляла бы ребенку аденоиды.Очень полезный курс!!!
Достоинства:
Много полезной информации и есть конспекты в пдф.Интересные лекции и задания
Недостатки:
Нужно было сдать большой список анализов.это было дорого,но надеюсь это помогло в постановке диагноза
Я проходила программу зимой 2022, т.к. весь декабрь 2021 прошёл в ковиде. Ксения - великолепный лектор. Я посещала её марафоны осенью 2021 и только она смогла "достучаться" до моего сознания и я поняла принципы ПП. Объясняет все чётко и ясно, слушать уроки очень интересно. Много полезной информации, которую сразу можно применять. Кое-что из полученных знаний мне уже было известно, поскольку много... Читать отзыв Я проходила программу зимой 2022, т.к. весь декабрь 2021 прошёл в ковиде. Ксения - великолепный лектор. Я посещала её марафоны осенью 2021 и только она смогла "достучаться" до моего сознания и я поняла принципы ПП. Объясняет все чётко и ясно, слушать уроки очень интересно. Много полезной информации, которую сразу можно применять. Кое-что из полученных знаний мне уже было известно, поскольку много читаю на эту тему. Юлия, 38 лет, Украина
Меня зовут Наталья, мне 47 лет, живу в Екатеринбурге. Узнала о школе PRO-Здоровье от подруги, она мне скинула ссылку с Ютуба, где Ксения Черная рассказывала о расшифровке анализов. Затем нашла сайт школы в интернете, поучаствовала в марафоне Тарелка красоты. Марафон очень понравился, захотелось дальше изучать нутрициологию, привлекла программа "Здоровое пищеварение". Уже много лет беспокоят проблемы с кожей, волосами, ногтями. Благодаря... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 47 лет, живу в Екатеринбурге. Узнала о школе PRO-Здоровье от подруги, она мне скинула ссылку с Ютуба, где Ксения Черная рассказывала о расшифровке анализов. Затем нашла сайт школы в интернете, поучаствовала в марафоне Тарелка красоты. Марафон очень понравился, захотелось дальше изучать нутрициологию, привлекла программа "Здоровое пищеварение". Уже много лет беспокоят проблемы с кожей, волосами, ногтями. Благодаря лекциям Ксении Черной поняла, что надо заняться своим ЖКТ, тк не какие крема, витамины не помогают, сейчас понимаю, что они просто не усваиваются. На курсе изучала лекции, выполняла задания, куратор подготовила очень подробный разбор анализов и рекомендаций. Сейчас прохожу курс восстановления ЖКТ, придерживаюсь общих рекомендаций программы и конкретных рекомендаций куратора. Улучшения еще только в самом начале, прошла тяжесть в желудке после приема жирной пищи, за 2 мес похудела на 3 кг без особых усилий, придерживаясь только данных рекомендаций. Надеюсь, что после окончания полного курса восстановления уйдет избыточный грибковый рост, инсулинорезистентность. Постепенно привыкаю пить чай и кофе без конфет. Понравилось, что все материалы подаются в доступной форме, предлагаются рецепты блюд для замены сладких десертов. Взяла еще программы Восстановление после Ковид и Про-здоровую еду. Очень еще хочется изучить курс Про-Витамины. Всем рекомендую найти свой полезный курс в онлайн-школе PRO-Здоровье.
Достоинства:
1. Все лекции в модулях в доступной форме
2. Подробные рекомендации куратора и подбор нутрицевтиков
Я Наталья Маджар - 48лет г. Новый Уренгой. В нутрициалогию меня привел КОВИД и проблема с кишечником, постоянные боли, вздутия, варикоз и отеки. Желание помочь себе меня привели в онлайн-школу PRO-Здоровье больше двух лет назад. По началу я слушала открытые вибинары, применяла советы в жизнь. В процессе обучения я не только разбираясь с собой я оздоровила свою семью, мы перестали болеть,... Читать отзыв Я Наталья Маджар - 48лет г. Новый Уренгой. В нутрициалогию меня привел КОВИД и проблема с кишечником, постоянные боли, вздутия, варикоз и отеки. Желание помочь себе меня привели в онлайн-школу PRO-Здоровье больше двух лет назад. По началу я слушала открытые вибинары, применяла советы в жизнь. В процессе обучения я не только разбираясь с собой я оздоровила свою семью, мы перестали болеть, дочь почти решила вопрос с акне, я постройнела на 8кг, масса энергии и больше всего мне понравилось это то, что я моложе выглядеть стала, морщинки разглаживаются, приятнее всего, что близкие мне комплементы делать стали. Забыла про все проблемы с ЖКТ. Научилась пить воду. Сейчас я главный специалист по питанию в нашей семье Огромная благодарность преподавателям. Отдельная благодарность нутрициологу которая вела меня - УЛЬЯНЧИК ВИКТОРИЯ внимательная, (хоть я и вошла в обучение в неудачное время, как оказалось, для себя, ВИКТОРИЯ меня поддержала и помогла. Я хотела бросить курс, так и не начав) без внимания на протяжении всего обучения мы не оставалась. Мои подруги интересуются моими успехами, а я вот уже 2 года всем рекомендую ВАС. Еще раз БЛАГОДАРЮ.
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, живу в г. Челябинске, мне 39 лет. С Ксенией Чёрной я познакомилась сначало через ютуб, смотрела ролики. Потом увидела рекламу про курс "железодифицит", и поняла, что найду много ответов на свои вопросы со здоровьем. А именно:низкий феритин, железо, кислотность, неусвояемость белка, исулинорезистентность, кандидоз, запоры. В течении 6 недель пока шёл курс я исключила сахар, глютен, молочку, на... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Екатерина, живу в г. Челябинске, мне 39 лет. С Ксенией Чёрной я познакомилась сначало через ютуб, смотрела ролики. Потом увидела рекламу про курс "железодифицит", и поняла, что найду много ответов на свои вопросы со здоровьем. А именно:низкий феритин, железо, кислотность, неусвояемость белка, исулинорезистентность, кандидоз, запоры. В течении 6 недель пока шёл курс я исключила сахар, глютен, молочку, на тощак пила ябл. уксус, сельдерей. В итоге утром исчез запах изорта, заметила если употребляю молочку то моментально вздутие живота, газообразование, кожа на лице стала свежее, общая лёгкость в организме, ушли запоры, уменьшился живот. Все новые привычки сделаю образом жизни, чтобы быть здоровой. Я настоятельно всем рекомендую пройти курс, вы научитесь разбираться в анализах, восполнить дифициты, как правильно питаться, как восстановить органы жкт. Большое спасибо вашей команде, Ксении ЧЁРНОЙ, за знания и новый образ жизни!!!
Меня зовут Анна мне 35 лет я из России , г. Ростов-на-Дону,. Работаю администратором в магазине одежды. Я решила пройти программу Железодифицит, с целью восстановления своего здоровья и обретения знаний для восстановления здоровья своих близких. О Ксении Чёрной я узнала из Инстаграмма, по учавстыовав в бесплатном вебинаре, приняла решение о прохождении обучения. До прохождения программы я просто шла к врачу и пила... Читать отзыв Меня зовут Анна мне 35 лет я из России , г. Ростов-на-Дону,. Работаю администратором в магазине одежды. Я решила пройти программу Железодифицит, с целью восстановления своего здоровья и обретения знаний для восстановления здоровья своих близких. О Ксении Чёрной я узнала из Инстаграмма, по учавстыовав в бесплатном вебинаре, приняла решение о прохождении обучения. До прохождения программы я просто шла к врачу и пила антибиотики, или занималась самолечением, из-за чего всё больше ухудшалось здоровье особенно органов пищеварения. За 6 недель участия я изменила свой рацион, значительно расширив его. Исключила вредные привычки и продукты оказывающие негативное воздействие на мой организм и провоцирующие заболевания. Я бы посоветовала каждому пройти программу в ближайшее время и научиться питаться правильно с пользой для здоровья своего и своих близких. .
Достоинства:
Плюсы:поддержка кураторов на протяжении всего курса, ответы на все вопросы, очень много познавательной информации
Добрый день! Меня зовут Наталья, мне 51 год,живу в Афинах. Попала на вебинар к Ксении Черной когда уже совсем разочаровалась в медицине. Отдала кучу денег, поменяла 6 гастроэнтерологов,но проблемы с ЖКТ никуда не уходили. Очень понравилась подача материала. Просто и доступно о сложном. За 1,5 месяца потеряла 6кг не мышечной массы, а именно ушёл подкожный жир, стала намного стройнее,уменьшились боли... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Наталья, мне 51 год,живу в Афинах. Попала на вебинар к Ксении Черной когда уже совсем разочаровалась в медицине. Отдала кучу денег, поменяла 6 гастроэнтерологов,но проблемы с ЖКТ никуда не уходили. Очень понравилась подача материала. Просто и доступно о сложном. За 1,5 месяца потеряла 6кг не мышечной массы, а именно ушёл подкожный жир, стала намного стройнее,уменьшились боли в животе, ушло урчание. Я не говорю, что я за 1,5 месяца вылечилась,но мне стало намного легче. И я стала видеть,,свет в туннели ,, Я советую выбирать программу Здоровое питание, так как это основа всего. И ещё...даже заплатив большие деньги врачам, вы не узнаете и трети той информации, которую вам дают Ксения и её команда. Они лучшие!
Меня зовут Антон.40 лет .из Литвы,город Клайпеда. На курс записался после бесплатного вебинара о здоровом питании.Увидел рекламу в Инстаграме .посмотрел и как то сразу решился,так как было в расположении как раз 6 недель свободных от работы.работаю сварщиком и в связи занятости,вряд ли смог бы пройти весь курс должным образом.а тут решился не задумываясь. Причины,по которым решился на курс,не мало в целом. С детства... Читать отзывМеня зовут Антон.40 лет .из Литвы,город Клайпеда. На курс записался после бесплатного вебинара о здоровом питании.Увидел рекламу в Инстаграме .посмотрел и как то сразу решился,так как было в расположении как раз 6 недель свободных от работы.работаю сварщиком и в связи занятости,вряд ли смог бы пройти весь курс должным образом.а тут решился не задумываясь. Причины,по которым решился на курс,не мало в целом. С детства были проблемы с ЖКТ.жидкий стул, метеоризм,отрыжка ,проблемы с кожей(это я только из курса узнал что они взаимосвязаны),попилом,экзема. Всецело доволен результатом.приобрёл понимание о питании .стал использовать новые знания,менять привычки.и вообще пересмотр продуктовой картины.от много избавился и думаю на всегда. А так как люблю готовить,то новые знания лишь разнообразят мою кухню вкусной и полезной пищей. Кстати уже после 2 недель курса ,почти все симптомы указанные выше исчезли.половина пропилом отвалились. Да,несомненно советовал бы многим,если и не идти на курс,то хотя бы смотреть и слушать в соц.сетях.а от получиной информации,каждый сам решит,нужно или нет ему,и насколько человеку ценно его здоровье.и это не так сложно. Спасибо Ксении Чёрной за уникальность курса.
Достоинства:
Очень доволен доступной информацией.как изложена.разложена по полочкам,хотя ее и очень много.
Недостатки:
Из минусов для себя .это относительно долгие ответы на задания.не всегда развернуты в должной мере.к тому же,на курсе сменился куратор.это не хорошо и не плохо .просто совсем другая энергия,темперамент.и само как то пришлось перестраиваться.
Хочу поделиться впечатлением и теплым отзывом после прохождения курсов школы PRO_Здоровье Я Нина, и к 30ти годам вопросы здоровья и питания стали меня интересовать еще больше, чем до) Несколько лет назад я начала слушать, читать и смотреть контент от Ксении Черной и спустя время пришла уже на курсы. Такие программы, как "Практическая нутрициология" и "Beauty Haсking" для меня стали путеводителем! Максимум информации,... Читать отзыв Хочу поделиться впечатлением и теплым отзывом после прохождения курсов школы PRO_Здоровье Я Нина, и к 30ти годам вопросы здоровья и питания стали меня интересовать еще больше, чем до) Несколько лет назад я начала слушать, читать и смотреть контент от Ксении Черной и спустя время пришла уже на курсы. Такие программы, как "Практическая нутрициология" и "Beauty Haсking" для меня стали путеводителем! Максимум информации, практические ценные советы и четкие инструкции. Все обоснованно Ранее мне не хватало структуры и важных нюансов в понимании что и зачем - в питании, в причинно-следственных связях образа питания и здоровья. Или в теме дефицитов и их восполнения, правильное применение в режиме. Анализа своего дня и составления меню. Я иcкренне советую прохождение курса тем, кто начал задумываться или вполне уже продолжает задумываться об влиянии образа жизни на качество жизни. Всем, кто стремится быть здоровым и счастливым. Знания, которые передает Ксения и ее команда, действительно значимы для каждого! Благодарю!! А ссылочки с видео с ютуб-канала Ксении и школы PROЗдоровье регулярно отправляю своим близким и родным! Пусть мы не всегда умеем быстро менять вредное на полезное, но информация уверенно жужжит в голове и ухе)) А стало быть изменениям есть место!
Достоинства:
Квалификация спикеров и создателей, удобный формат прохождения, ценные практические инструкции для жизни
Здравствуйте,меня зовут Светлана я из Риги. Я всегда интересовалась здоровьем,изучала,смотрела видео на YouTube переодически выскакивали оповещения от Ксении,посмотрев одно видео Ксении не могла остановится,столько всего узнала,информация доступна для восприятия,после просмотра первых видео я стала менять свое питание полностью.Взяла программу 7 ключей к своему здоровью и не пожалела. У меня появился прилив энергии,я стала питаться сбалонсированно,больше не было безконечных перекусив. Стал уменьшаться... Читать отзыв Здравствуйте,меня зовут Светлана я из Риги. Я всегда интересовалась здоровьем,изучала,смотрела видео на YouTube переодически выскакивали оповещения от Ксении,посмотрев одно видео Ксении не могла остановится,столько всего узнала,информация доступна для восприятия,после просмотра первых видео я стала менять свое питание полностью.Взяла программу 7 ключей к своему здоровью и не пожалела. У меня появился прилив энергии,я стала питаться сбалонсированно,больше не было безконечных перекусив. Стал уменьшаться псориаз,я внрнула свой вес до родов. Вообщем я очень довольна что меня судьба свела с Ксения,спасибо Вам огромное и Вашей команде. У Вас замечательные нутрицологи. Я ещё все прохожу программу,и на этом останавливаться не собираюсь. Я всем советую ведь так вы можете поменять свое мировозрение,поправить свое здоровье и своих близких.
Достоинства:
Все разъясняется на понятном языке. Очень много полезной информации
7 ключей к своему здоровью
Мой отзыв на курс
Получила много полезных знаний
Куратор отвечаю на вопросы
Было все на понятном языке
Хорошие конспекты и можно пересматривать видео
Программа "Beauty Haсking"
Меня зовут Эрика, я из Эстонии, мне 44. Моя профессиональная сфера деятельности логистика на мебельном предприятии.
Вопросы здорового питания интересовали меня давно, т.к. ещё со школы имелся ряд хронических заболеваний ЖКТ. Где-то на просторах соцсетей увидела информацию о вебинаре Ксении Чёрной о нутрициологии. Посмотрев не один вебинар, решилась на прохождение курса "Beauty Haсking" - благодаря харизме Ксении и отличной... Читать отзыв Добрый день,
Меня зовут Эрика, я из Эстонии, мне 44. Моя профессиональная сфера деятельности логистика на мебельном предприятии.
Вопросы здорового питания интересовали меня давно, т.к. ещё со школы имелся ряд хронических заболеваний ЖКТ. Где-то на просторах соцсетей увидела информацию о вебинаре Ксении Чёрной о нутрициологии. Посмотрев не один вебинар, решилась на прохождение курса "Beauty Haсking" - благодаря харизме Ксении и отличной подачи материала.
До прохождения курса я периодически пробовала различные диеты, пропивала БАДы, пыталась избегать "плохо сочетаемых" продуктов. За неимением заметных результатов я возвращалась к привычному образу жизни. В процессе своих поисков я насобирала коллекцию мифов о продуктах, вследствие чего мой рацион не отличался многообразием, а самочувствие оставляло желать лучшего.
За время прохождения курса "Beauty Haсking" я прежде всего увидела целостную картину того, как я пришла к своему состоянию на тот момент. Это действительно важно, понять как всё работает и получить правильный заряд к действию. Этому хорошо способствует очень сильная теоретическая часть, подкреплённая примерами из практики. За 6 недель курса я пересмотрела режим потребления воды, режим и рацион питания, открыла впервые или вновь многие продукты, пересмотрела отношения со сном. В результате улучшились сон, общее самочувствие и состояние ЖКТ, состояние кожи, уже нет такой тяги к сдобе, практически не беспокоит головная боль. Очень важным сдвигом считаю также грамотность в прочтении составов продуктов. Да, теперь не так просто ходить в магазин со всеми этими знаниями, но оно того стоит. Да, хлеб я теперь тоже пеку сама - исключительно полезный!
Мои ожидания от курса Ксении Чёрной "Beauty Haсking" оправдались полностью, т.к. приобретённые знания и навыки имеют долгосрочное влияние. Несомненно, большое значение имеет прохождение программы с куратором. Я очень благодарна своему куратору за основательные ответы на все мои вопросы и детальный разбор диагностики с рекомендациями. Имея столько качественной информации и поддержки, неизбежно выходишь на другой уровень здоровья
- во всех смыслах. Моё сотрудничество со школой PRO-Здоровье однозначно не ограничится одним курсом.
Программы Ксении Чёрной будут несомненно полезны тем, кто хочет улучшить свою осведомлённость в области здорового питания, его влияния на состояние здоровья, понять первопричины своих недугов и увидеть, как можно всё это улучшить, создав своему организму условия для здорового функционирования.
Желаю Ксении, её школе и всем настоящим и будущим ученикам всех благ!
Отзыв о курсе Beauty Hacking
Я пришла на программу "Beauty Hacking’’ улучшить своё состояние здоровья и получить новые знания в нутрициологи. Несколько месяцев назад я попала на бесплатные вебинары Ксении Чёрной. И после одного из них я с радостью пошла обучаться на курс.
Как составить сбалансированный рацион я знаю хорошо, но абсолютно ничего не знала о связи... Читать отзыв Меня зовут Наталья. Я проживаю в Кемерово. Мне 36 лет.
Я пришла на программу "Beauty Hacking’’ улучшить своё состояние здоровья и получить новые знания в нутрициологи. Несколько месяцев назад я попала на бесплатные вебинары Ксении Чёрной. И после одного из них я с радостью пошла обучаться на курс.
Как составить сбалансированный рацион я знаю хорошо, но абсолютно ничего не знала о связи заболеваний и работы органов ЖКТ, а также о протоколах питания при различных заболеваниях и симптомах.
За 6 недель у меня получилось перейти на протокол питания, который мне подходил, улучшилось по самочувствию состояние ЖКТ, появилось понимание первопричин этих проблем и способы их устранения.
Я очень рада, что попала на эту программу, а дополнительные бонусы радовали в каждом модуле.
Эту программу я рекомендую проходить людям, которые понимают ценность здоровья и готовы взять ответственность за него, а не перекладывать её на врачей.
Шикарная программа "Beauty Haсking" Ксении Черной
О Ксении Черной я узнала из ютуба, всегда интересовалась вопросами здорового питания и образа жизни. Кроме того, большое количество моих клиентов имели те или иные проблемы со здоровьем, пытались похудеть и не знали как.
Я пришла на программу "Beauty Haсking" с целью улучшить качество своей... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 42 года, я из города Борисполь, работая косметологом и массажистом.
О Ксении Черной я узнала из ютуба, всегда интересовалась вопросами здорового питания и образа жизни. Кроме того, большое количество моих клиентов имели те или иные проблемы со здоровьем, пытались похудеть и не знали как.
Я пришла на программу "Beauty Haсking" с целью улучшить качество своей жизни и моих близких, а также помогать своим любимым клиентам. О Ксении Черной я узнала от подруги, которая проходила у нее программу Нутрициология для всей семьи. Подруга была просто в восторге и меня зацепило.
Меня беспокоила ранняя седина, выпадение волос, проблемы с желчным пузырем, лишний вес после родов. Каждый год я ездила в санаторий, но по приезду продолжала вести свой обычный образ жизни – жареное, сладкое, кушала на ночь, пила мало воды
Во-первых, после шести недель программы я узнала как же все-таки правильно нужно питаться, из-за неполадок в каких органах возникают те или иные проблемы со здоровьем и как помочь себе самой.
Во-вторых, у меня изменился образ мышления и мне уже совсем не хочется ни соленого, ни жареного, ни мучного, ни сладкого. Очистились вкусовые рецепторы, теперь сосиски и колбаса мне не вкусные, йогурты с добавками – слишком приторно-сладкие и все остальное в том же духе. Зато я прекрасно ем просто отварную рыбу, отварную цветную капусту и мне вкусно и без кляров и жарки. Кожа моя стала более увлажненной, я похудела без проблем и усилий, знаю теперь как работать со стрессом, стала более энергичной.
На программу "Beauty Haсking" Ксении Черной нужно пойти каждому человеку, которому не безразлично свое здоровье теперь и какой будет его старость потом – немощной, с болезнями и на таблетках или энергичной и в здравом уме.
Рекомендую всем,кто хочет влиять на свое здоровье и красоту, а не списывать все на наследственность
Тысяча благодарностей за курс "7 ключей к своему здоровью"
До программы, я старалась вести правильный образ жизни, но тех знаний мне не хватало. Да, в интернете есть много чего, но порой очень трудно отобрать и систематизировать реально полезную информацию и не навредить своему здоровью различными авторскими методиками.
За 6 недель программы я научилась качественно разбираться в составах продуктов, научилась слышать сигналы своего организма и давать то, то ему нужно, анализировать показатели анализов, подбирать грамотно рацион питание который необходим именно мне под мои нужды и что б он решал проблемы со здоровьем.
Мои ожидания оправдались на 1000%, все очень доступно и понятно, а связь обратная от куратором нуждается в отдельной благодарности. Хоть обучение и онлайн, но нету ощущения что ты сам. Я считаю, что данная программа подойдет тем, кому не безразлично свое здоровье, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь (а не таблетками закидываться каждый день), ну и таким как я, кто сейчас в положении и хочет дать своим детям только лучшее что есть!
И главное помните, наше здоровье - это наш ежедневный выбор, и он в наших руках!
Благодарю за интересную информацию
С большим удовольствием и интересом приняла участие в двух больших программах:
Практическая нутрициология для семьи 4.0 и
Про здоровую еду 2.0
Осталась очень довольна результатами.
Ксения и Роман обьсчняют и показывают столько полезной информации, что каждый из нас обязательно должен с ней ознакомиться. Все ясно и понятно.
Результат
Ушли боли в локтевом суставе, после повреждения на спорте при жатии тяжёлой штанги.
Ушли боли в суставах из... Читать отзыв Я
С большим удовольствием и интересом приняла участие в двух больших программах:
Практическая нутрициология для семьи 4.0 и
Про здоровую еду 2.0
Осталась очень довольна результатами.
Ксения и Роман обьсчняют и показывают столько полезной информации, что каждый из нас обязательно должен с ней ознакомиться. Все ясно и понятно.
Результат
Ушли боли в локтевом суставе, после повреждения на спорте при жатии тяжёлой штанги.
Ушли боли в суставах из за большого стресса и как следствие неправильного питания.
Перестало тянуть на сладкую и неполезную пищу. Волосы улучшились, не выпадают больше, пищеварение нормализовалось.
Ребята, я очень вам благодарна и надеюсь скоро очень принять участие в следующих программах.
С уважением
Елена, Германия
Восстановление после ковид
Отзыв о программе 7 ключей к своему здоровью Ксении Черной
Мне удалось наладить свой питьевой режим: я стала пить минимум 1,5 литра воды в день и перестала запивать еду чаем, что далось мне нелегко сначала, но сейчас стало довольно естесственным. Я сдала анализы на железо и другие минералы и микроэлементы и многие оказались гораздо ниже оптимального значения. Я начала принимать эти нутрицевтики и следить, чтобы получать эти же витамины и минералы с питанием и однозначно могу сказать, что чувствую больше энергии, бодрее, опять начала заниматься спортом, чего не могла достичь уже почти целый год, хоть и очень старалась. В моем организме еще много пунктов, которые требуют внимания и времени и я в процессе этих перемен. Курс дал мне больше понимания процессов пищеварения и влияния питания на здоровье, что мне лично помогает придерживаться более здорового образа жизни. Отдельно хочу отметить своего куратора, которая очень подробно отвечалс на все мои вопросы и помогала.
"7 ключей к своему здоровью"
О программе "7 ключей к своему здоровью" я узнала на одном из бесплатных вебенаров Ксении. Это счастье и мое спасение что я нашла Ксению в инстаграмме!!! На программу я пришла решить свои старые проблемы со здоровьем, такие как аллергия(дошедшая до отека Квинке), хронический ринит, который не могут... Читать отзыв Меня зовут Мария, мне 34 года, я живу в Москве. По профессии я косметолог.
О программе "7 ключей к своему здоровью" я узнала на одном из бесплатных вебенаров Ксении. Это счастье и мое спасение что я нашла Ксению в инстаграмме!!! На программу я пришла решить свои старые проблемы со здоровьем, такие как аллергия(дошедшая до отека Квинке), хронический ринит, который не могут вылечить врачи уже многие годы(даже делала операцию, после которой мне пообещали что всё пройдет, но НЕТ), гипотериоз, хроническая усталось и взовершение всего аутоиммунное заболевание, которое обнаружилось уже на начальном этапе прохождения курса. А, и ещё прыщики, которые появились у меня полгода назад и никак не проходят(это если учесть что я косметолог). Вобщем проблем накопилось не мало. Хождение от одного врача к другому не довало никаких результатов, всё только становилось хуже.
Спустя 6 недель прохождения программы "7 ключей к своему здоровью" я увидела результаты. У меня очистилась кожа от прыщиков, я стала бодрее, появилось больше энергии, ушло вздутие живота и это только начало!! Я очень рада что прошла программу, потому-что это кладезь знаний, это поддержка куратора, это видимые результаты которые видно уже спустя 4 недели. Я считаю что все должны пройти эту программу, для того чтобы понимать о себе, своем организме и своем здоровье больше. Только тогда человек может стать на правильный путь, путь к своему здоровью.
"Beauty Haсking" курс Ксении Черной.
7 ключей к своему здоровью
Я прохожу уже второй курс у Ксении Черной. Проходила "Практическая нутрициология для семьи", сейчас прошла курс "7 ключей к своему здоровью". О Ксении узнала из ютуба, пересмотрев абсолютно все видео, и пару вебинаров, решилась на обучение.
Прохожу программы с целью налаживания работы ЖКТ, борьбы с аллергией, кожными высыпаниями и железодефицитом.
На протяжении двух лет... Читать отзыв Меня зовут Дина. Мне 31 год, живу в Москве.
Я прохожу уже второй курс у Ксении Черной. Проходила "Практическая нутрициология для семьи", сейчас прошла курс "7 ключей к своему здоровью". О Ксении узнала из ютуба, пересмотрев абсолютно все видео, и пару вебинаров, решилась на обучение.
Прохожу программы с целью налаживания работы ЖКТ, борьбы с аллергией, кожными высыпаниями и железодефицитом.
На протяжении двух лет ходила по врачам, и все безрезультатно.
Здесь же уже в середине обучения очистилась кожа. Стала лучше себя чувствовать, легко просыпаюсь утром. Работы впереди еще много. Но уже с ясным пониманием что делать, и главное что Не делать))
В курсе огромное кол-во информации, все рассказано доступным языком. Ксению приятно слушать. Куратор направляет, обратная связь налажена.
Очень жаль, что два года назад не знала об этой школе. К сожалению, рекомендации врачей сделали мне только хуже.
Не теряйте времени. Цена, которую, вы платите за эти знания просто ничто по сравнению с тем, какие последствия будут от привычного нам образа жизни, не говоря уже о том, сколько мы тратим на лекарства.
Купила, зря деньги потратила
Beauty Hacking
Проходя программу, я поняла, сколько ошибок я совершала ранее в отношении своего здоровья – принимала иммуностимулирующие или противовирусные препараты при малейших... Читать отзыв Я пришла на программу “Beauty Hacking” c целью сформировать правильные пищевые привычки и улучшить общее состояние своего здоровья. Полгода назад мне поставили диагнозы гипотериоз и анемия, и я поняла, что это значит, что в моем рационе что-то не так.
Проходя программу, я поняла, сколько ошибок я совершала ранее в отношении своего здоровья – принимала иммуностимулирующие или противовирусные препараты при малейших недомоганиях, что могло негативно сказываться на собственных силах организма. Кроме того, я никак не следила за соотношением белков, жиров и углеводов, что привело к дефициту белка в моем организме. За 6 недель участия я стала внимательнее относиться к выбору продуктов питания, узнала о применении нутрицевтиков, нормализовала питьевой режим и режим сна. Эффект, конечно, не как у чудодейственной таблетки, но я уверенна, что постепенно я нормализую все свои анализы. Уже сейчас ушли головные боли, появилась энергия на целый день и желание пробовать новое, экспериментировать со вкусами. Поэтому стала обучаться еще и на курсе “PRO-Здоровую Еду”.
Я считаю, что знания, которые даются на курсе “Beauty Hacking” являются жизненно важными для всех. Во время обучения я очень часто задавала себе вопрос «Как я могла этого не знать? Это же так важно» - к сожалению, эти знания по культуре питания не даются в школе, и родители могут упускать их важность. Как следствие, мы лечим наши заболевания лекарствами, которыми губим другие органы, и проблемы растут как снежный ком. А ведь есть и другой путь.
Pro-здоровье
"7 ключей к своему здоровью"
Сама программа довольно грамотно выстроена много полезной информации Ксения Чёрная со своей командой кураторов, вас ведут на протяжении всего курса, всегда есть поддержка и обратная связь. Эту программу я рекомендую проходить людям, которые понимают ценность здоровья и готовы взять ответственность за него!!! рекомендую на все 100%
От проблем со здоровьем к здоровому образу жизни
До программы у меня были проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы и ЖКТ и это ещё не все проблемы, к сожалению. Лечилась традиционно - таблетки и уколы. После COVID решила здоровьем заняться вплотную, потому что очень нарушилась работа ЖКТ и обострились другие болезни. Считаю, что лучший вклад в свое здоровье - это "построить" такой иммунитет, который способен справляться с любыми атаками.
В своём пути к здоровью нахожусь на начальных этапах, но некоторое результаты уже видны. Например, убрав из рациона вредные продукты и заменив их на здоровые и полезные, у меня практически исчез дискомфорт и боли после еды, а кожа на лице стала чище. Но в целом, ещё есть над чем работать.
На программе "Восстановление после COVID 19" мне преподали очень качественную и ценную информацию, которую я собираюсь воплотить в свою жизнь. Данный курс рекомендовала бы всем, кто хочет встречать атаки на свой организм в полной боевой готовности) Всем здоровья! И огромное спасибо за курс Ксении и команде!
PRO-Здоровую Еду Ксения Чёрная Роман Палкин
Я Маргарита Воронцова -москвичка. Недавно прошла курсы Ксении Чёрной Семейная Нутрициология и Про витамины.
Получила огромное количество новой информации о том ,как правильно относиться к своему здоровью и вот сейчас пройден курс
"PRO-Здоровую Еду " Этот курс -Открытие для любого человека .
Привычные блюда готовятся в соответствии с пониманием пользы для здоровья и восстановления организма.
Роман Палкин в увлекательный и доступной форме показывает... Читать отзыв Приветствую!
Я Маргарита Воронцова -москвичка. Недавно прошла курсы Ксении Чёрной Семейная Нутрициология и Про витамины.
Получила огромное количество новой информации о том ,как правильно относиться к своему здоровью и вот сейчас пройден курс
"PRO-Здоровую Еду " Этот курс -Открытие для любого человека .
Привычные блюда готовятся в соответствии с пониманием пользы для здоровья и восстановления организма.
Роман Палкин в увлекательный и доступной форме показывает приготовление вкуснейших блюд.
После прохождения этого курса пришло понимание как принести себе пользу и здоровье.
Данный курс будет всем чрезвычайно полезен и интересен.
Здоровое пищеварение
Отзыв о курсе "7 ключей к своему здоровью"
Потому что раньше я ходила к дерматологу(у меня экзема... Читать отзыв Всем привет!Меня зовут Анна,я из Украины,Киев.Мне 41 год, инженер.О Ксении Черной узнала из Инстаграма,потом и на Ютубе смотрела ее ролики.Посещала ее бесплатные вебинары.Очень понравился подход Ксении.Как раз осенью 2021 года обострились мои хронические болезни и перед Новым годом с решила сделать себе подарок и пошла на курс "7 ключей к своему здоровью".
Потому что раньше я ходила к дерматологу(у меня экзема и атопический дерматит) и к гастроентерологу (хронический панкреатитит).все что мне выписывали помогало ненадолго.А Ксения комплексно подходит к здоровью.Все взаимосвязано в организме.
В программе очень много полезной информации,о которой раньше нигде не слышала.Некоторые советы можно сразу применять на себе.Я брала тариф с обратной связью,т.е. мне мои анализы комментировала куратор-нутрициолог и назначала мне протокол питания и нутрицевтики.Я бы сама не смогла понять с него начинать,так как анализы у меня не очень хорошие.много дефицитов в организме.Я уже заканчиваю курс.Изменила рацион,пью много воды,наладила сон.Впереди ещё много работы,мои болезни быстро не лечатся,но я знаю что я на правильном пути и дальше будет только лучше.Обязательно буду применять все,что узнала из курса в жизни.И верю что мои болезни отступят и здоровье наладится.
Очень советую всем пройти этот курс, особенно тем,у кого есть дети.Чтобы избежать ошибок с самого начала.И детей легче приучать сразу к здоровому образу жизни,чем переучивать.Если бы многое знала раньше,то может и не удаляла бы ребенку аденоиды.Очень полезный курс!!!
Понравилось
Ксения - великолепный лектор. Я посещала её марафоны осенью 2021 и только она смогла "достучаться" до моего сознания и я поняла принципы ПП. Объясняет все чётко и ясно, слушать уроки очень интересно. Много полезной информации, которую сразу можно применять. Кое-что из полученных знаний мне уже было известно, поскольку много... Читать отзыв Я проходила программу зимой 2022, т.к. весь декабрь 2021 прошёл в ковиде.
Ксения - великолепный лектор. Я посещала её марафоны осенью 2021 и только она смогла "достучаться" до моего сознания и я поняла принципы ПП. Объясняет все чётко и ясно, слушать уроки очень интересно. Много полезной информации, которую сразу можно применять. Кое-что из полученных знаний мне уже было известно, поскольку много читаю на эту тему.
Юлия, 38 лет, Украина
Отзыв о курсе "Здоровое пищеварение"
Отзыв о курсе "7 ключей к своему здоровью"
В процессе обучения я не только разбираясь с собой я оздоровила свою семью, мы перестали болеть,... Читать отзыв Я Наталья Маджар - 48лет г. Новый Уренгой. В нутрициалогию меня привел КОВИД и проблема с кишечником, постоянные боли, вздутия, варикоз и отеки. Желание помочь себе меня привели в онлайн-школу PRO-Здоровье больше двух лет назад. По началу я слушала открытые вибинары, применяла советы в жизнь.
В процессе обучения я не только разбираясь с собой я оздоровила свою семью, мы перестали болеть, дочь почти решила вопрос с акне, я постройнела на 8кг, масса энергии и больше всего мне понравилось это то, что я моложе выглядеть стала, морщинки разглаживаются, приятнее всего, что близкие мне комплементы делать стали. Забыла про все проблемы с ЖКТ. Научилась пить воду. Сейчас я главный специалист по питанию в нашей семье
Огромная благодарность преподавателям. Отдельная благодарность нутрициологу которая вела меня - УЛЬЯНЧИК ВИКТОРИЯ внимательная, (хоть я и вошла в обучение в неудачное время, как оказалось, для себя, ВИКТОРИЯ меня поддержала и помогла. Я хотела бросить курс, так и не начав) без внимания на протяжении всего обучения мы не оставалась.
Мои подруги интересуются моими успехами, а я вот уже 2 года всем рекомендую ВАС.
Еще раз БЛАГОДАРЮ.
Отзыв о курсе "железодифицит"
С Ксенией Чёрной я познакомилась сначало через ютуб, смотрела ролики. Потом увидела рекламу про курс "железодифицит", и поняла, что найду много ответов на свои вопросы со здоровьем. А именно:низкий феритин, железо, кислотность, неусвояемость белка, исулинорезистентность, кандидоз, запоры.
В течении 6 недель пока шёл курс я исключила сахар, глютен, молочку, на... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Екатерина, живу в г. Челябинске, мне 39 лет.
С Ксенией Чёрной я познакомилась сначало через ютуб, смотрела ролики. Потом увидела рекламу про курс "железодифицит", и поняла, что найду много ответов на свои вопросы со здоровьем. А именно:низкий феритин, железо, кислотность, неусвояемость белка, исулинорезистентность, кандидоз, запоры.
В течении 6 недель пока шёл курс я исключила сахар, глютен, молочку, на тощак пила ябл. уксус, сельдерей. В итоге утром исчез запах изорта, заметила если употребляю молочку то моментально вздутие живота, газообразование, кожа на лице стала свежее, общая лёгкость в организме, ушли запоры, уменьшился живот.
Все новые привычки сделаю образом жизни, чтобы быть здоровой.
Я настоятельно всем рекомендую пройти курс, вы научитесь разбираться в анализах, восполнить дифициты, как правильно питаться, как восстановить органы жкт.
Большое спасибо вашей команде, Ксении ЧЁРНОЙ, за знания и новый образ жизни!!!
Отличный курс "Железодифицит"
Я решила пройти программу Железодифицит, с целью восстановления своего здоровья и обретения знаний для восстановления здоровья своих близких. О Ксении Чёрной я узнала из Инстаграмма, по учавстыовав в бесплатном вебинаре, приняла решение о прохождении обучения.
До прохождения программы я просто шла к врачу и пила... Читать отзыв Меня зовут Анна мне 35 лет я из России , г. Ростов-на-Дону,. Работаю администратором в магазине одежды.
Я решила пройти программу Железодифицит, с целью восстановления своего здоровья и обретения знаний для восстановления здоровья своих близких. О Ксении Чёрной я узнала из Инстаграмма, по учавстыовав в бесплатном вебинаре, приняла решение о прохождении обучения.
До прохождения программы я просто шла к врачу и пила антибиотики, или занималась самолечением, из-за чего всё больше ухудшалось здоровье особенно органов пищеварения.
За 6 недель участия я изменила свой рацион, значительно расширив его. Исключила вредные привычки и продукты оказывающие негативное воздействие на мой организм и провоцирующие заболевания.
Я бы посоветовала каждому пройти программу в ближайшее время и научиться питаться правильно с пользой для здоровья своего и своих близких.
.
Они лучшие!
Меня зовут Наталья, мне 51 год,живу в Афинах. Попала на вебинар к Ксении Черной когда уже совсем разочаровалась в медицине. Отдала кучу денег, поменяла 6 гастроэнтерологов,но проблемы с ЖКТ никуда не уходили. Очень понравилась подача материала. Просто и доступно о сложном.
За 1,5 месяца потеряла 6кг не мышечной массы, а именно ушёл подкожный жир, стала намного стройнее,уменьшились боли... Читать отзыв Добрый день!
Меня зовут Наталья, мне 51 год,живу в Афинах. Попала на вебинар к Ксении Черной когда уже совсем разочаровалась в медицине. Отдала кучу денег, поменяла 6 гастроэнтерологов,но проблемы с ЖКТ никуда не уходили. Очень понравилась подача материала. Просто и доступно о сложном.
За 1,5 месяца потеряла 6кг не мышечной массы, а именно ушёл подкожный жир, стала намного стройнее,уменьшились боли в животе, ушло урчание.
Я не говорю, что я за 1,5 месяца вылечилась,но мне стало намного легче. И я стала видеть,,свет в туннели ,,
Я советую выбирать программу Здоровое питание, так как это основа всего.
И ещё...даже заплатив большие деньги врачам, вы не узнаете и трети той информации, которую вам дают Ксения и её команда. Они лучшие!
Слова благодарности за проделанную работу
На курс записался после бесплатного вебинара о здоровом питании.Увидел рекламу в Инстаграме .посмотрел и как то сразу решился,так как было в расположении как раз 6 недель свободных от работы.работаю сварщиком и в связи занятости,вряд ли смог бы пройти весь курс должным образом.а тут решился не задумываясь.
Причины,по которым решился на курс,не мало в целом.
С детства... Читать отзыв
На курс записался после бесплатного вебинара о здоровом питании.Увидел рекламу в Инстаграме .посмотрел и как то сразу решился,так как было в расположении как раз 6 недель свободных от работы.работаю сварщиком и в связи занятости,вряд ли смог бы пройти весь курс должным образом.а тут решился не задумываясь.
Причины,по которым решился на курс,не мало в целом.
С детства были проблемы с ЖКТ.жидкий стул, метеоризм,отрыжка ,проблемы с кожей(это я только из курса узнал что они взаимосвязаны),попилом,экзема.
Всецело доволен результатом.приобрёл понимание о питании .стал использовать новые знания,менять привычки.и вообще пересмотр продуктовой картины.от много избавился и думаю на всегда.
А так как люблю готовить,то новые знания лишь разнообразят мою кухню вкусной и полезной пищей.
Кстати уже после 2 недель курса ,почти все симптомы указанные выше исчезли.половина пропилом отвалились.
Да,несомненно советовал бы многим,если и не идти на курс,то хотя бы смотреть и слушать в соц.сетях.а от получиной информации,каждый сам решит,нужно или нет ему,и насколько человеку ценно его здоровье.и это не так сложно.
Спасибо Ксении Чёрной за уникальность курса.
это действительно для здоровья
Я Нина, и к 30ти годам вопросы здоровья и питания стали меня интересовать еще больше, чем до)
Несколько лет назад я начала слушать, читать и смотреть контент от Ксении Черной и спустя время пришла уже на курсы. Такие программы, как "Практическая нутрициология" и "Beauty Haсking" для меня стали путеводителем! Максимум информации,... Читать отзыв Хочу поделиться впечатлением и теплым отзывом после прохождения курсов школы PRO_Здоровье
Я Нина, и к 30ти годам вопросы здоровья и питания стали меня интересовать еще больше, чем до)
Несколько лет назад я начала слушать, читать и смотреть контент от Ксении Черной и спустя время пришла уже на курсы. Такие программы, как "Практическая нутрициология" и "Beauty Haсking" для меня стали путеводителем! Максимум информации, практические ценные советы и четкие инструкции. Все обоснованно
Ранее мне не хватало структуры и важных нюансов в понимании что и зачем - в питании, в причинно-следственных связях образа питания и здоровья.
Или в теме дефицитов и их восполнения, правильное применение в режиме. Анализа своего дня и составления меню. Я иcкренне советую прохождение курса тем, кто начал задумываться или вполне уже продолжает задумываться об влиянии образа жизни на качество жизни. Всем, кто стремится быть здоровым и счастливым.
Знания, которые передает Ксения и ее команда, действительно значимы для каждого! Благодарю!! А ссылочки с видео с ютуб-канала Ксении и школы PROЗдоровье регулярно отправляю своим близким и родным! Пусть мы не всегда умеем быстро менять вредное на полезное, но информация уверенно жужжит в голове и ухе)) А стало быть изменениям есть место!
Самое главное здоровье
Я всегда интересовалась
здоровьем,изучала,смотрела видео на YouTube переодически выскакивали оповещения от Ксении,посмотрев одно видео Ксении не могла остановится,столько всего узнала,информация доступна для восприятия,после просмотра первых видео я стала менять свое питание полностью.Взяла программу 7 ключей к своему здоровью и не пожалела. У меня появился прилив энергии,я стала питаться сбалонсированно,больше не было безконечных перекусив. Стал уменьшаться... Читать отзыв Здравствуйте,меня зовут Светлана я из Риги.
Я всегда интересовалась
здоровьем,изучала,смотрела видео на YouTube переодически выскакивали оповещения от Ксении,посмотрев одно видео Ксении не могла остановится,столько всего узнала,информация доступна для восприятия,после просмотра первых видео я стала менять свое питание полностью.Взяла программу 7 ключей к своему здоровью и не пожалела. У меня появился прилив энергии,я стала питаться сбалонсированно,больше не было безконечных перекусив. Стал уменьшаться псориаз,я внрнула свой вес до родов. Вообщем я очень довольна что меня судьба свела с Ксения,спасибо Вам огромное и Вашей команде. У Вас замечательные нутрицологи. Я ещё все прохожу программу,и на этом останавливаться не собираюсь. Я всем советую ведь так вы можете поменять свое мировозрение,поправить свое здоровье и своих близких.