Меня зовут Полина, мне 31 год, проживаю в Германии. Моя профессия связана с частыми перелетами и сменой часовых поясов. На курс "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной я пришла с целью улучшить качество жизни, в том числе и через понимание того, какие дефициты у меня присутствуют. Также получить новые знания, касающиеся моего здоровья и расширить уже имеющиеся. О Ксении... Читать отзыв Меня зовут Полина, мне 31 год, проживаю в Германии. Моя профессия связана с частыми перелетами и сменой часовых поясов. На курс "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной я пришла с целью улучшить качество жизни, в том числе и через понимание того, какие дефициты у меня присутствуют. Также получить новые знания, касающиеся моего здоровья и расширить уже имеющиеся. О Ксении Черной и ее крусе я узнала от подруги, очень удивил ее объем практических знаний, который подруга наработала в течении курса. Захотелось владеть той же информацией. До приобретения курса долго наблюдала за деятельностью школы и Ксении в частности. Со временем сомнений никаких не осталось и я стала ученицей школы.
До прохождения курса у меня не было большой информации о применении нутрицевтиков, о важности их назначения после прохождения лабораторных исследований, поэтому я самоназначала себе витамин Д в крупной дозировке, мультивитамины, железо. За 6 недель обучения на курсе я не только поняла, какие именно нутрицевтики мне действительно нужны, но и пересмотрела свой рацион и режим дня, расширила знания по темам модулей, расширила кругозор за счет просто огромного количества дополнительного/бонусного материала, касающегося не только тем модулей, но и методов улучшения качества жизни (ароматерапия, методы борьбы со стрессом, уход за кожей с помощью натуральной косметики, повышение жизнеспособности итд). Поэтому курс в целом, а также качество и подача материала превзошли мои ожидания.
Считаю, что этот курс необходимо пройти всем, кому небезразлично состояние своего здоровья и здоровья близких. Курс будет однозначно полезен как людям, имеющим проблемы с кожей, волосами, общим самочувствием, ЖКТ и людям с хроническими заболеваниями, так и здоровым людям!
Подробности о курсе я узнала здесь https://bit.ly/2TPhi4Z А в аккаунте самой школы я находила и нахожу по сей день множество полезной информации https://www.instagram.com/pro_...
Достоинства:
Можно долго перечислять, но один из главных: девушка-куратор из Германии;
А также структурированная, интересная подача материала;
Ссылки на новейшие исследования по темам курса;
Недостатки:
За изучением материалов время просто летит, появляется зависимость: хочется все больше и больше узнавать! :)
Добрый день. Меня зовут Любовь, я из города Саратова. Мне 34 года, предприниматель. На курс "Практическая нутрицоалогия для семьи" Ксении Черной я пришла с целью с целью узнать больше информации, как поддерживать здоровье себя и своей семьи. До курса многое было мне уже знакомо, но у Ксении информация очень структурирована и доступна для обычного человека. Очень хорошо раскрыта тема лабораторной... Читать отзыв Добрый день. Меня зовут Любовь, я из города Саратова. Мне 34 года, предприниматель. На курс "Практическая нутрицоалогия для семьи" Ксении Черной я пришла с целью с целью узнать больше информации, как поддерживать здоровье себя и своей семьи. До курса многое было мне уже знакомо, но у Ксении информация очень структурирована и доступна для обычного человека. Очень хорошо раскрыта тема лабораторной диагностики, которая помогает самому, без помощи врачей понять причины и отклонения на что обратить внимание. Теперь я могу применять всю информацию для себя и близких. Рекомендую данный курс всем, кто хочет понимать свой организм и помогать оставаться ему здоровым. Подробнее о курсе можно узнать здесь :http//bit.ly/2TPhi4Z
Я решила прийти на курс "Практическая нутрициология для семьи" достаточно спонтанно. К тому моменту я уже следила за постами Ксении Черной и школы PRO Zdorovie несколько месяцев и находила много полезной информации в свободном доступе, но ни разу не посещала бесплатные вебинары. Несколькими месяцами ранее у меня впервые в жизни начались серьезные проблемы с ЖКТ. Они... Читать отзыв Марина 29 лет Студентка, живу в Италии
Я решила прийти на курс "Практическая нутрициология для семьи" достаточно спонтанно. К тому моменту я уже следила за постами Ксении Черной и школы PRO Zdorovie несколько месяцев и находила много полезной информации в свободном доступе, но ни разу не посещала бесплатные вебинары. Несколькими месяцами ранее у меня впервые в жизни начались серьезные проблемы с ЖКТ. Они усугубились за несколько недель до начала курса, что и побудило меня разобраться, что происходит с моим организмом, потому что в целом у меня всегда было отличное здоровье. Кроме проблем с ЖКТ, я хотела улучшить работоспособность и общее самочувствие в профессиональной и личной жизни (в последние 12 лет я много работаю за компьютером и практически всегда в моей жизни было много стресса), уменьшить частоту головных болей, научиться лучше справляться со стрессом и похудеть на 3-5 кг за счет измененного питания. Пойти на курс меня убедили слова Ксении на бесплатном вебинаре, что первым шагом к этому должна быть диагностика организма, и что на этом курсе куратор может помочь интерпретировать результаты анализов и найти индивидуально подходящее решение. Я оплатила курс по тарифу Жировой с сопровождением нутрициолога.
До курса я в какой-то мере знала, какие продукты полезны и вредны и почему, но у меня было практически нулевое представление о том, как работает ЖКТ, какие органы за что отвечают, насколько важна нормальная кислотность в желудке и прием горечей, какая связь между общим имуннитетом (таким важным во время Covid пандемии) и работой ЖКТ, и насколько конкретно сахар, глютен и некоторые молочные продукты могут быть вредны для нашего организма, и самое важное - чем их можно заменить. Поэтому для меня информация на курсе по большей части была открытием!
Основные моменты по обучению на курсе: - Информация на курсе хорошо структурирована и разделена на модули, и в свою очередь - на короткие и интересные уроки (20-40 мин в среднем с большим количеством визуальных эффектов, отчего новая информация легче запоминается), логически выстроена (от базовых уроков по воде и сну до выбора протокола питания в конце курса). - Есть конспекты к каждому уроку - очень удобно! - Предоставлены ссылки на дополнительные материалы (курсы от других специалистов - например нутрициологов, научные исследования) + отличные рецепты! - Обучение увлекательное, проходит в игровой форме - тетя Мотя вечно просит совета, поваренок объясняет детали приготовления блюд :) Ввиду вышеперечисленного огромный объем новой информации усваивается легче и быстрее. - После каждого урока есть тест на пройденный материал (я бы хотела, чтобы он объемнее, там всего 5 вопросов). После каждого урока (3-7 дней) ученик должен рефлексировать соблюдает ли он(а) новые привычки - достаточно ли воды пьет, следит ли за тем, что ест в течение дня, вовремя ли ложится спать и тд. - Регулярный и подробный фидбэк от куратора нутрициолога по всем интересующим меня вопросам. Елена составила индивидуальный план по восстановлению ЖКТ и улучшению общего самочувствия основываясь на результатах диагностики и моем состоянии. - Менеджеры всегда на связи, быстро и эффективно решают возникающие вопросы/проблемы.
Итого: Очень эффективный и комплексный подход на курсе. Это на данный момент мой лучший опыт обучения онлайн!
За 6 недель обучения на курсе, я заметила огромную разницу в самочувствии. И это даже без 100% следования рекомендациям ввиду того, что от некоторых продуктов было очень сложно отказаться (но я их значительно сократила) и Рождественскими праздниками. После новогодних праздников я планирую следовать рекомендациям более тщательно. Я стала чувствовать себе лучше и легче после каждого приема пищи, ЖКТ начинает налаживаться, визуально ушел живот и прошли вздутия (очевидно от регулярно не донца переваренной пищи), я похудела на пару килограмм, и полюбила новые продукты! Я уже твердо решила, что даже когда ЖКТ наладится, есть столько хлеба, макарон (даже хороших итальянских) и прочего мучного буду только в малых количествах, ограничу употребление молочных продуктов в основном сыром и практически исключу сахар, потому что пришло четкое осознание, что сахар зло. Ту легкость и энергию, которые я ощутила отказавшись от этих продуктов, я никогда не забуду и хочу продолжать себя ощущать именно так.
Почти все привычки рекомендованные на курсе удалось закрепить: пить достаточное количество воды в день, тщательно пережевывать пищу, есть медленно и без гаджетов. Только режим сна необходимо наладить, всё ещё борюсь с этим. Также глядя на меня, мой муж постепенно начал менять и свои привычки. И он с удовольствием ест блюда, приготовленные по рецептам из курса :)
Курс наверняка будет особенно полезен людям с заболеваниями ЖКТ, аутоимунными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и диабетом - эти заболевания могут хорошо корректироваться питанием, а также тем, кто хотел бы стать здоровее и избежать подобных заболеваний в будущем, изменив собственное питание и питание своей семьи. Огромное внимание на курсе уделяется функционированию ЖКТ - объясняется, что здоровый ЖКТ это основа здоровой жизни, какая пища и процессы положительно влияют, а какие отрицательно, и как именно. Бонусные материалы и вебинары на различные темы такие как управление стрессом, психологические корни пищевого поведения, ароматерапия, питание для детей, функционирование лимфатической системы и тд. освещают дополнительные темы, важные для здоровья. Все эти знания помогают осознанно сделать шаг к правильному питанию и более здоровому образу жизни.
Важный момент: начав этот курс, человек должен понимать, что обучение требует времени. У меня уходило около 3 часов на один модуль (около 3-4 уроков), что немало. При этом было много основной работы в тот период и мне было тяжело совмещать, обучаясь по вечерам.
Достоинства:
Всё вышеперечисленное!
Недостатки:
Первые 3-4 модуля (всего 7+ бонусный в тарифе Жировой) выходили каждые 3 дня, я с трудом успевала выполнять задания. Для тех, кто много работает/перерабатывает будет сложно совмещать профессиональную и личную жизнь с обучением. На мой вгляд, лучше бы курс длился 8 недель, но было больше времени и меньше стресса с...
Я очень благодарна за большое количество бонусных материалов и вебинаров, но меня не предупредили, что эти материалы доступны только на определенный период - 30 дней с начала курса. Благодарю менеджеров за продление этого периода, я успела всё посмотреть в Рождественские и новогодние праздники, но этот момент должен был быть четко...
Немного агрессивный маркетинг во время бесплатных вебинаров и в сообщениях в соц сетях...
Хочу поделиться своим мнением о прохождении курса Практическая нутрициология для семьи в школе Ксении Чёрной. Мне 46 лет,живу в Италии и всегда интересовалась вопросом правильного питания.Однажды в Instagram увидела запись на бесплатный вебинар Ксении Чёрной, о проблеме хронической усталости и решила послушать. Сразу же хочу сказать,что была поражена обьемом полезнейшей информации ,а ещё больше была поражена количеством ответов на... Читать отзыв Хочу поделиться своим мнением о прохождении курса Практическая нутрициология для семьи в школе Ксении Чёрной. Мне 46 лет,живу в Италии и всегда интересовалась вопросом правильного питания.Однажды в Instagram увидела запись на бесплатный вебинар Ксении Чёрной, о проблеме хронической усталости и решила послушать. Сразу же хочу сказать,что была поражена обьемом полезнейшей информации ,а ещё больше была поражена количеством ответов на поставленные вопросы, ответов очень грамотных и развёрнутых.записавшись на курс Практическая нутрициология для семьи,я не только поняла свои проблемы,но и успешно их решила! Информация подаётся очень доступно и интересно,ее очень много,поэтому при желании можно изучить и дополнительно предоставленные материалы. Можно сказать первый раз я сдала анализы в таком количестве и разбиралась с ними при помощи куратора. Я пишу свой отзыв не сразу после прохождения курса,а по истечении можно сказать трёх месяцев,потому,что хотелось поделиться настоящими ,реальными достижениями.Хочусказать,что результаты мои просто чудесные в прямом и переносном смысле!Я чувствую себя полной сил и энергии,отрегулировала работу ЖКТ и наконец-то поняла,что кушать правильно и полезно,не значит отказаться от жиров и кушать меньше мяса,а совсем наоборот! Питаться нужно сбалансированно и не допускать никаких дефицитов по витаминам,минералам и конечно же в моем случае жирам(это была моя главная ошибка!) Я очень рекомендую всем кто хочет почувствовать себя обновлёнными и полными сил школу Ксении Чёрной,в частности курс Практическая нутрициология для семьи!!! Курс мне был подарен мужем ,ко Дню рождения и это оказался самый лучший подарок! Я с уверенностью хочу сказать,что на этом мое знакомство со школой Ксении Чёрной не окончено,оно только началось! Хочу поблагодарить Ксению и всех девочек кураторов ,всех помощников за чудесный и полезный опыт! Подробности о курсе можно узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z Аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 39 лет и я постоянно проживаю в Турции. Узнала об этом курсе от подруги, которая решила чем то полезным заняться на карантине. Решила присоединиться за компанию, но уже после первого урока поняла, что это то, что я ищу уже давно. Последний год я перешла на принципы аювердического питания и уже успела увидеть результаты на здоровье... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 39 лет и я постоянно проживаю в Турции. Узнала об этом курсе от подруги, которая решила чем то полезным заняться на карантине. Решила присоединиться за компанию, но уже после первого урока поняла, что это то, что я ищу уже давно. Последний год я перешла на принципы аювердического питания и уже успела увидеть результаты на здоровье своего мужа и себя, но в голове не было четкого понимания что я делаю правильно, а что нет. Ксения в курсе четко и понятно объяснила принципы функционирования организма, поддержание его в здоровой форме и естественные варианты лечения проблем. Интересно, что принципы нутрициологии совпадают с древнейшими принципами аювердического питания. Рекомендую этот курс всем кто заинтересован в собственном здоровье и здоровье близких.
Достоинства:
структурирован, сложные процессы объяснены простым языком, есть постоянная связь с куратором и возможность задать любые вопросы
Недостатки:
маленькое время дается на изучение большого объема информации, приходится поднапрячься чтобы успеть все изучить вовремя
Меня зовут Ирина (34 года) я из России, г. Тарко-Сале. Работаю парикмахером. На курс "Практическая нутрициология для семьи" пришла с целью узнать о правильном сбалансированном рационе для семьи, улучшить состояние поджелудочной железы,состояние кожи лица, т.к мучали высапания в виде акне, наладить работу ЖКТ, разобраться в своих анализах и знать какие витамины необходимо принимать для дефицитов.О Ксении Черной я узнала из... Читать отзыв Меня зовут Ирина (34 года) я из России, г. Тарко-Сале. Работаю парикмахером. На курс "Практическая нутрициология для семьи" пришла с целью узнать о правильном сбалансированном рационе для семьи, улучшить состояние поджелудочной железы,состояние кожи лица, т.к мучали высапания в виде акне, наладить работу ЖКТ, разобраться в своих анализах и знать какие витамины необходимо принимать для дефицитов.О Ксении Черной я узнала из Инстаграм. Наблюдала за ней с лета и в ноябре решила приобрести курс и ниразу не пожалела. За 6 недель я узнала много полезной информации, улучшила свой рацион, стала принимать дополнительные витамины соответственно своим анализам. Также узнала какой протокол питание нужно соблюдать для улучшения ЖКТ и поджелудочной железы. Свое состояние корректировала полезными советами касаемо сна, базовых принципов и работала со стрессом.Оказывается все стрессы очень влияют на работу поджелудочной железы. До курса пыталась самостоятельно решить свои проблемы разными советами из интернета, но все тщетно. Нужно для начала знать самое главное и основное, работу нашего ЖКТ. За 6 недель я научилась правильно строить свой рацион, подобрала для себя необходимый протокол питания именно для меня, начала работу над состоянием здоровья, узнала о своем здоровье из анализов. Также на курсе получила много информации о связи питания и заболеваний и скорректировала свое питание.Я перестала запивать еду чаем, научилась пить воду. Также в течении курса мне стало легко утром просыпаться. Моя кожа лица стала улучшатьсяи, стало намного меньше высыпания. Моё сознание полностью перевернулось. Я даже не могла подумать раньше, что кислотность желудка на многое влияет. Мои ожидания оправдались и я очень рада пройденному курсу, ведь столько информации и полезных привычек ввела в свою жизнь!!! Я просто настоятельно рекомендую пройти данный курс - так как это будет очень полезно обсалютно для всех и главное применимо на практике в обычной жизни!!!
Меня зовут Алина, живу в Германии, мне 39 лет, по профессии я косметолог. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью излечится от аутоиммунного заболевания и многих других проблем в организме. О Ксении Черной я узнала из Инстаграм и решила прийти курс. Я долго не размышляла, а от какого-то полного внутреннего доверия записалась почти сразу. Я знала, что... Читать отзыв Меня зовут Алина, живу в Германии, мне 39 лет, по профессии я косметолог. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью излечится от аутоиммунного заболевания и многих других проблем в организме. О Ксении Черной я узнала из Инстаграм и решила прийти курс. Я долго не размышляла, а от какого-то полного внутреннего доверия записалась почти сразу. Я знала, что питание влияет на различные заболевания, и поэтому от молочных продуктов и добавленного сахара отказалась ещё за пол года, как пришла на курс. За 6 недель курса я узнала много интересного и полезного, а самое главное, что уже замечаю колоссальные изменения в моём организме. Наладилась работа ЖКТ!!! Раньше у меня постоянно болел живот, были неприятные ощущения, тяжесть, вздутие. Это считалось нормой в моей жизни. А по истечению даже 6 недель курса это всё полностью ушло, мне стало легко. Я стала лучше чувствовать свой организм. И я поняла насколько это важно! Курс ещё не закончился и я в предвкушении, сколько ещё интересной и полезной информации ждёт меня впереди. Подробнее об этом крутом курсе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z.
Достоинства:
Интересная подача информации
Без воды
Курс очень удобен в изучении
Есть база знаний, которой я с удовольствием пользуюсь
Полезные рецепты
Ведение "дневника достижений", который остаётся с нами навсегда
Здравствуйте. Меня зовут Аэлита. Живу в Польше уже 9 лет. Я пришла на "Курс по нутрициологии для семьи" с такими проблемами, как постоянные высыпания на лице, перхоть, сухость кожи, тусклая кожа на лице, сильное выпадение волос, а так же вздутия и газообразования. О курсе узнала на Ютубе и Инстаграм.
До курса было множество проб отказа от сладкого, фастфуда, молочных... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Аэлита. Живу в Польше уже 9 лет. Я пришла на "Курс по нутрициологии для семьи" с такими проблемами, как постоянные высыпания на лице, перхоть, сухость кожи, тусклая кожа на лице, сильное выпадение волос, а так же вздутия и газообразования. О курсе узнала на Ютубе и Инстаграм.
До курса было множество проб отказа от сладкого, фастфуда, молочных продуктов. Мне не хватало ни силы воли, ни знаний, чем заменить те или другие продукты или как от них отказаться. Со стороны слышала советы, что нужно пить те или другие витамины или добавки, чтобы не выподали волосы. Дерматолог без анализов и обследований назначил гармональную мазь, чтобы вылечить высыпания на лице. Но я понимала, что все проблемы от питания. И как-то утром после пробуждения меня озарило! Надо купить и пройти курс, чтобы узнать все о питании. И, если симптомы не пройдут, только тогда бежать в врачу. И хватит откладывать на потом!
Курс по нутрициологии для семьи перевернул мое сознание. Уже через две недели я увидела результаты, а именно, уменьшилось количество высыпаний и перхоти, после обеда нет сонливости, газообразований и вздутия. К сладкому не тянет соовсем. Осознание того, что при употреблении вредных продуктов мы себя обкрадываем по всем пааметрам, отталкивает от покупки этих продуктов.
Курс приобрела потому, что хотела научиться правильно питаться, узнать какие анализы надо сдать, а также научиться их читать без проблем. Я считаю, что "Курс по нутрициологии для семьи" дает огромную базу знаний, меняет сознание, помогает становиться здоровее, красивее, грамотнее. Очень удобно, что вся необходимая информация собрана в одном месте. В каждом модуле дается дополнительная информация и рецепты.
Если Вы еще сомневаете брать или нет из-за стоимости или нехватки времени, то отбросьте эти сомнения. Курс стоит каждого потраченного рубля! Хотя я считаю, что это вклад в себя и свое будущее :)
Меня зовут Елена, мне 40 лет, я работаю туроператором, живу в Германии. Я замужем, у меня 3 детей. Я пришла на Курс нутрициологии для всей семьи, с целью улучшить своё самочуствие и здоровье, улучшить состояние волос и ногтей, восполнить дефициты витаминов миниралов. О Ксении Чёрной я узнала через инстаграм, в блоге у Веры Брежневой. Затем подписалась на Ксению и узнала... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 40 лет, я работаю туроператором, живу в Германии. Я замужем, у меня 3 детей. Я пришла на Курс нутрициологии для всей семьи, с целью улучшить своё самочуствие и здоровье, улучшить состояние волос и ногтей, восполнить дефициты витаминов миниралов. О Ксении Чёрной я узнала через инстаграм, в блоге у Веры Брежневой. Затем подписалась на Ксению и узнала там о её школе ПРО - Здоровье. Читала её инстаграм, присутствовала на нескольких онлайн - встречах, а также прошла её марафон "5 дней заботы о себе". И после я решила, что хочу пройти курс нутрициологии для всей семьи. Мне очень нравиться подача информации Ксении, всё чётко, понятно, всё по делу. Меня всегда интересовала тема здорового образа жизни и здорового питания. Но я не могла и предположить, что на столько взаимосвязанно наше питание с нашим здоровьем. На курсе обо всём этом очень подробно рассказано, как тот или иной продукт влияет на наше здоровье. На курсе есть дополнительный урок лабораторной диагностики. С помощью анализов, можно определить какие проблемы со здоровьем у вас имеются. До здачи анализов, я думала, что мои проблемы с выпадением и ломкость волос связанны только с дефицитом железа. Врач говорил, что все анализы в норме. В итоге, после анализов, которые я дополнительно зделала для курса, выяснилось, что у меня большой дефицит и других витаминов и минералов. Мне стало ясно почему у меня хроническая усталость, раздраженность и т.д. А также повышенный инсулин. С помощью правильно подобранного протокола питания, я смогла понизить инсулин, а также за 6 недель я похудела почти на 5 кг. С помощью курса я нашла альтернативу вредным продуктам. Столько полезной информации, столько полезных рецептов, всегда обратная связь куратора. Я очень рекомендую этот курс всем кто хочет быть здоровым, красивым, бодрым, оставаться в отличной форме. Идите даже не раздумывайте. Это лучший курс о здоровом питании!
Привет! Меня зовут Римма, мне 37 лет. Я живу в России, Ульяновск. По профессии я менеджер. Меня всегда интересовало мое здоровье и здоровье моих близких. Я много читаю, но иногда в информации были нестыковки (т.к. у меня нет мед образования). В Instagram мне попалась реклама курса Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи". Меня это привлекло. Но я долго не решалась.... Читать отзыв Привет! Меня зовут Римма, мне 37 лет. Я живу в России, Ульяновск. По профессии я менеджер. Меня всегда интересовало мое здоровье и здоровье моих близких. Я много читаю, но иногда в информации были нестыковки (т.к. у меня нет мед образования). В Instagram мне попалась реклама курса Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи". Меня это привлекло. Но я долго не решалась. Потом в один момент я купила курс, чтобы уже расставить все точки над "i" и не пожалела. За 6 недель обучения на курсе, я узнала много полезной информации о работе нашего организма, о продуктах питания, о витаминах и минералах, научилась диагностировать обычные лабораторные анализы. Как бонус узнала новые ПП-рецепты. И самое главное, с помощью своего куратора по курсу, возможно, нашла 1 из главных причин многолетних высыпаний на моей коже и др. проблем в организме. Спасибо вам большое за вашу работу! Такое обучение нужно преподавать в дет садах и школах, чтобы наша дети росли на здоровом питании. Подробнее о курсе можно узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z Подписывайтесь на Instagramm школы pro_zdorovie_online
Меня зовут Лина, живу в Бильнюсе в Литве, мне 49 лет, по профессии я брокер недвижимости. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью излечится от автоимунного заболевания. О Ксении Черной я узнала случайно по интернету, прослушала несколько записей в ютубе и решила прйти курс. То, что питание влияет на заболевания я уже знала раньше и придерживалась диеты... Читать отзыв Меня зовут Лина, живу в Бильнюсе в Литве, мне 49 лет, по профессии я брокер недвижимости. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью излечится от автоимунного заболевания. О Ксении Черной я узнала случайно по интернету, прослушала несколько записей в ютубе и решила прйти курс. То, что питание влияет на заболевания я уже знала раньше и придерживалась диеты без глютена, молочных продуктов и добаленного сахара. За 6 недель курса я сделала рекомендуемые анализы о по результатам перешла на более строгую диету. Я очень рада что курс помог мне лучше понять что происходит в моём организме, как одни или другие продукты влияют на его состояние и как с момощю диет можно избавится от заболеваний. Считаю что каждому человеку, особенно тому у кого есть проблемы со здоровьем, такие знания непбходимы. Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z.
Супер курс!!! Я в восторге! И знаете почему? Потому что за эти 6 недель, которые я там поучилась я смогла вылечить бактериальную экзему!!! Я мучилась с ней уже 3 года...ни один врач, во- первых: не мог сказать внятно, что с моим организмом...пророчили аутоимунное заболевание!... инфекционист, вообще сказал что я переедаю белки...а как оказалось, я их недоедаю)))...вернее они у меня не... Читать отзыв Супер курс!!! Я в восторге! И знаете почему? Потому что за эти 6 недель, которые я там поучилась я смогла вылечить бактериальную экзему!!! Я мучилась с ней уже 3 года...ни один врач, во- первых: не мог сказать внятно, что с моим организмом...пророчили аутоимунное заболевание!... инфекционист, вообще сказал что я переедаю белки...а как оказалось, я их недоедаю)))...вернее они у меня не усваивались из-за нарушенной работы жкт, которую, кстати, тоже удалось поправить! И еще много ньюансов по питанию и пищеварению и функционированию нашего организма удалось узнать. И все это благодаря курсу "нутрициология для семьи" : https://bit.ly/2TPhi4Z Короче, в свои 42 я наконец-то разобралась с питанием и своим здоровьем...а еще эти знания о том, как читать анализы, какие вит. И мин. Не хватает организму, что когда пить и и есть, кпк правильно составлять рацион исходя из диагнозов помогают мне и в работе с клиентами( я по специальности психотерапевт). Планирую купить курс про витамины и нутрицевтики и изучить эту тему более подробно, т.к. уровень школы -достоин! Рекомендую всем, кто не безразличен к своему здоровью и не хочет гробить свой организм смолоду!
Всем привет! Меня зовут Анжелика и мне 49 лет. Я живу в Латвии, в городе Рига. По профессии я экономист. Я пришла на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" чтобы научиться составлять здоровый рацион питания для себя и своей семьи и грамотно подбирать недостающие витамины и микроэлементы. О Ксении Черной я узнала, благодаря рекламе на Facebook и сразу же... Читать отзыв Всем привет! Меня зовут Анжелика и мне 49 лет. Я живу в Латвии, в городе Рига. По профессии я экономист. Я пришла на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" чтобы научиться составлять здоровый рацион питания для себя и своей семьи и грамотно подбирать недостающие витамины и микроэлементы. О Ксении Черной я узнала, благодаря рекламе на Facebook и сразу же подписалась на ее аккаунт в Instagram, где есть масса полезной информации и вкусных рецептов и Telegram, где я могу следить за новыми семинарами и встречами, которые Ксения проводит регулярно. У меня очень слабый иммунитет. Стоит кому-нибудь чихнуть на работе, как я сразу заболеваю. За 6 недель обучения на курсе, я узнала море полезной информации о продуктах питания(вредных и полезных), о витаминах и минералах(какие и когда принимать), научилась диагносцировать лабораторные анализы. Узнала множество вкусных и полезных рецептов! За 6 недель, я похудела на 2 кг(при том, что у меня не было избыточного веса), при этом кожа не обвисла, а наоборот подтянулась! Прибавилось сил и энергии! Мои ожидания от курса оправдались на 100% и даже больше! Я считаю, что всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи, необходим этот курс. Вы улучшите качество жизни и избавитесь от многих заболеваний. Потому что практически все болезни от неправильного питания! Желаю Всем Здоровья! Подробнее о курсе можно узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z Подписывайтесь на Instagramm школы pro_zdorovie_online
Достоинства:
Прекрасная обучающая платформа. Много дополнительных бонусов
Последнее время часто сталкивалась с такими вопросами: Какое масло правильное для жарки? Чем же так вредны молочные продукты, которые в последнее время рекомендуется сократить? Что такое правильное питание? Чем так интересны всякие экзотические варианты муки- амарантовая, миндальная и др.? И вот случайно попалась реклама Ксении. Я очень придирчиво отношусь ко всякого рода марафонам и обучениям в интернете, знаю, что многие... Читать отзыв Последнее время часто сталкивалась с такими вопросами: Какое масло правильное для жарки? Чем же так вредны молочные продукты, которые в последнее время рекомендуется сократить? Что такое правильное питание? Чем так интересны всякие экзотические варианты муки- амарантовая, миндальная и др.? И вот случайно попалась реклама Ксении. Я очень придирчиво отношусь ко всякого рода марафонам и обучениям в интернете, знаю, что многие проводят мягко говоря не специалисты. А тут такая тема серьезная, да еще и стоимость обучения очень высокая. За что платить? Что получу? Где гарантии, что информация достоверная? Сначала я попала прямую трансляцию Ксении, где она грамотно отвечала на большое количество вопросов. Потом попробовала участие в бесплатном 5-дневном марафоне. К концу его сомнений в компетенции Ксении у меня не осталось. О самом курсе- очень много полезной ценнейшей информации о питании, о протоколах питания для излечения некоторых болезней путем корректировки питания, о молоке, глютене, сахаре, какую воду правильно пить и сколько, какие анализы надо сдавать, а главное- как их расшифровать. Вся информация подтверждена научными исследованиями, на которые Ксения дает ссылки. Курс оказался очень информативным и полезным. Рекомендую всем.
Добрый день! Меня зовут Светлана ,я из Санкт-Петербурга, мне 46 лет. Прохожу курс "Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Черной. Очень довольна так как вижу как меняется самочувствие и состояние у меня и всей семьи. На курсе узнала очень много информации которая помогает менять свой рацион в сторону здоровья.Хочется чтобы как можно больше людей узнали о курсе приносящем здоровье... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Светлана ,я из Санкт-Петербурга, мне 46 лет. Прохожу курс "Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Черной. Очень довольна так как вижу как меняется самочувствие и состояние у меня и всей семьи. На курсе узнала очень много информации которая помогает менять свой рацион в сторону здоровья.Хочется чтобы как можно больше людей узнали о курсе приносящем здоровье без таблеток и врачей просто поменяв питание.Также хочу оставить ссылку на курс: https://bit.ly/2TPhi4Z Можно также подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Достоинства:
Простота подачи материала, наглядность, внимательное отношение кураторов.
Добрый день! Меня зовут Диана, 20 лет, из города Москвы. Недавна стала интересоваться нутрициологией, так как начала слышать много о том, как эта наука помогает улучшить твое здоровье, да и вообще изменить твою жизнь. И вот в инстаграме я наткнулась на аккаунт школы ProZdorovie, где нашла очень много полезной информации (кому будет интересно оставляю ссылку https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru). Также я посещала бесплатные... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Диана, 20 лет, из города Москвы. Недавна стала интересоваться нутрициологией, так как начала слышать много о том, как эта наука помогает улучшить твое здоровье, да и вообще изменить твою жизнь. И вот в инстаграме я наткнулась на аккаунт школы ProZdorovie, где нашла очень много полезной информации (кому будет интересно оставляю ссылку https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru). Также я посещала бесплатные вебинары, которые проводит это школа с участием Ксении Чёрной. И вот так меня затянуло, я поняла, что мне это очень интересно и при этом я уже вижу улучшения в своем образе жизни, что же тогда будет на самом курсе. И я решила взять курс "Практическая нутрициология для всей семьи". Это самый базовый курс, который я бы для начала посоветовала всем заинтересовавшимся. Прохождение курса не сложное, да, информации много, но она хорошо структурирована. Уроки открываются по расписанию. Также порадовало сопровождение куратора, которому ты можешь задать любые вопросы. Самое главное, чему меня научил курс, это чувствовать свой организм. Именно этому ты учишься на курсе, понимать что нужно именно тебе. Я на практике увидела как реагирует мой организм на определенные продукты, и теперь могу сознательно управлять своим самочувствием. Поэтому с уверенностью могу сказать, что курс оправдал все мои ожидания. Я бы посоветовала пройти этот курс всем читающим этот отзыв. Так как если вы здесь, то значит вы заинтересованы в улучшении своего здоровья, а в этом вам точно поможет курс практической нутрициологии. Для тех, кто хочет подробнее узнать про школу - ссылка на их сайт: https://bit.ly/2TPhi4Z
Добрый день! Меня зовут Ксения, мне 31 лет, город Москва. Мне посчастливилось попасть на курс Ксении Чёрной "Практическая нутрициология для всей семьи". И я не прогадала! Наткнулась случайно на Ксению в инстаграме и долго присматривалась к ней и прислушивалась к тому, что говорит. Потому что сейчас мошенников хоть отбавляй с довольно-таки скудным преподаванием и пустой болтовнёй. Ксения зарекомендовала себя... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Ксения, мне 31 лет, город Москва. Мне посчастливилось попасть на курс Ксении Чёрной "Практическая нутрициология для всей семьи". И я не прогадала! Наткнулась случайно на Ксению в инстаграме и долго присматривалась к ней и прислушивалась к тому, что говорит. Потому что сейчас мошенников хоть отбавляй с довольно-таки скудным преподаванием и пустой болтовнёй. Ксения зарекомендовала себя как кладезь достоверной информации с научными подтверждениями( учитывая ее богатый опыт в данном направлении и непрестанное желание учиться и развиваться дальше), кроме того, всё грамотно разложено по полочкам, доступно для каждого обывателя. А главное интересно познавать свой организм под чутким руководством кураторов. До этого курса я практически не заботилась о своем питании, а о дефицитах макро- и микронутриентов и знать не знала. Тем более реклама со всех утюгов совсем не твердит о полезных продуктах и ЗОЖ, а пестрит надоедливыми таблетками, вновь вышедшими в свет, как грибы после дождя. Уже на первых модулях мне стало понятно, как мало я знала о питании и вреде довольно-таки распрастраненных продуктов, и не задумывалась, что можно их заменить на полезные альтернативы. Почему пришла на курс? В первую очередь, узнать свой организм, почему высыпания, варикоз, причины диабет. Какие внутренние процессы в этом участвуют и как их можно регулировать. Возник большой интерес к своему организму! Оказалось ПИТАНИЕ, ВОДА, СОН и ЗОЖ -основные проводники Здоровья. Не зря говорят : "ты то, что ты ешь". И главное, что питанием влияют на ПРИЧИНУ недуга, а не устраняют симптомы, которые потом проявяться вновь. Я стала осознаннее подходить ко всем аспектам, данным на курсе. С большим удовольствием порекомендую курс "Практическая нутрициология для всей семьи" всем тем, кто заботится о своем здоровье и хочет с помощью продуктов питания и нутрицевтиков изменить мир к лучшему для себя без таблеток и прочей ерунды. Узнать подробнее о курсе можно по безопасной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z. Удачи всем начинающим!
Добрый день. Меня зовут Алена, из Екатеринбурга, 27 лет, мама малышки. Меня давно уже интересует нутрициология из-за печального опыта диет, а сейчас еще из-за подрастающей дочки. Давно искала в ИГ настоящих нутрициологов, которые идут в ногу со временем и адаптируются под новые исследования и используют их в своем обучении. Этим мне понравилась Ксения Черная. Обучаться в университете на нутрициолога я... Читать отзыв Добрый день. Меня зовут Алена, из Екатеринбурга, 27 лет, мама малышки. Меня давно уже интересует нутрициология из-за печального опыта диет, а сейчас еще из-за подрастающей дочки. Давно искала в ИГ настоящих нутрициологов, которые идут в ногу со временем и адаптируются под новые исследования и используют их в своем обучении. Этим мне понравилась Ксения Черная. Обучаться в университете на нутрициолога я не хотела, но хотела пройти курс, который ответит мне на все интересующие вопросы о здоровье и питании каждого члена семьи.
Не хотелось перекладывать печальный опыт диет на своего ребенка, в связи с чем взяла курс "Практическая нутрициология для семьи". Понравилась на курсе система подачи материала. Очень здорово, что со мной по окончанию обучения остается документ с процессом обучения. Кураторы работают быстро, отвечают на все вопросы. Система мотивации тоже прекрасная. Существуют различные задания, тесты, за которые ты получаешь определенные бонусы, которые в конечном счете дают полезные призы. Считаю, что нужно АБСОЛЮТНО ВСЕМ пройти этот курс. Вы поймете, почему мы постоянно болеем, к чему приводит наша халатность в питании и образе жизни, вы развеете кучу мифов, которые увидели на форумах или услышали от друзей.
Меня зовут Оксана. Я из Нижнего Новгорода. Прошла обучение на курсе PRO-Витамины у Ксении Черной. Про Ксению Черную узнала давно от знакомых и в интернете. Я пришла на курс с инсулинорезистентностью, лишним весом, частыми головными болями. За время обучения научилась справляться со своими проблемами. Прошла обучение на курсе " Нутрициология для семьи" у Ксении Черной. Весь материал доступный и интересный,... Читать отзыв Меня зовут Оксана. Я из Нижнего Новгорода. Прошла обучение на курсе PRO-Витамины у Ксении Черной. Про Ксению Черную узнала давно от знакомых и в интернете. Я пришла на курс с инсулинорезистентностью, лишним весом, частыми головными болями. За время обучения научилась справляться со своими проблемами. Прошла обучение на курсе " Нутрициология для семьи" у Ксении Черной. Весь материал доступный и интересный, с профессиональной поддержкой кураторов. За время обучения я сбросила вес 7 кг, избавилась от головной боли, нормализовала ЖКТ, привела свои анализы в порядок, научилась готовить полезную еду и подбирать нутрицептики для решения своих проблем. Всем рекомендую этот курс, для поддержания своего здоровья.
Добрый день! Хочу рассказать о курсе Ксении Чёрной "PRO-витамины". Меня зовут Карина, мне 29 лет, живу в живописном месте на юге Кемеровской области) Ксению впервые увидела в инстаграме и, любопытства ради, поучаствовала в её бесплатном пятидневном марафоне. Там я узнала про курсы "Практическая нутрициология для семьи " и "PRO-витамины". После вторых родов стала очень сухая кожа, начали выпадывать волосы, железо... Читать отзыв Добрый день! Хочу рассказать о курсе Ксении Чёрной "PRO-витамины". Меня зовут Карина, мне 29 лет, живу в живописном месте на юге Кемеровской области) Ксению впервые увидела в инстаграме и, любопытства ради, поучаствовала в её бесплатном пятидневном марафоне. Там я узнала про курсы "Практическая нутрициология для семьи " и "PRO-витамины". После вторых родов стала очень сухая кожа, начали выпадывать волосы, железо во время беременности было очень низким. Препараты железа, назначенные врачом во время беременности, не приносили никакого эффекта, а только дискомфорт со стороны ЖКТ. Поэтому я пошла на курс" PRO-витамины", чтобы разобраться чем можно себе помочь. Мне очень понравилась подача материала, все понятно, дополнительные конспекты к каждому уроку, большой справочник по всем качественным витаминам с примерами. На все вопросы отвечают кураторы и Ксения в отдельном чате, а также на онлайн-встречах. После просмотра уроков я поняла дефицит каких витаминов и минералов у меня есть и заказала нужные препараты, подобрав необходимую дозировку вместе с куратором. Заметила улучшение состояния волос. Про железо в крови говорить пока рано, поскольку ещё не закончился курс приёма. Я в восторге от данного курса! Теперь я знаю какие нутрицевтики принимать профилактически для поддержания здоровья, а какие - при тех или иных симптомах. Решила пройти "Практическую нутрициологию для семьи", поскольку питание, состояние ЖКТ и приём витаминов очень связаны. Спасибо большое Ксении и всей команде за такой информативный курс!
Я Лана, 51 год, живу в Москве. Из Instagram узнала о нутрициологии и о Ксении Черной (https://www.instagram.com/pro). Тема для меня актуальная и я прослушала несколько вебинаров Ксении ( и много других экспертов по питанию, диетологии) на разные темы в открытом доступе: и про питание (что и как мы едим) и про сахар, про витамины.... много разных. Для меня эта тема... Читать отзыв Я Лана, 51 год, живу в Москве. Из Instagram узнала о нутрициологии и о Ксении Черной (https://www.instagram.com/pro). Тема для меня актуальная и я прослушала несколько вебинаров Ксении ( и много других экспертов по питанию, диетологии) на разные темы в открытом доступе: и про питание (что и как мы едим) и про сахар, про витамины.... много разных. Для меня эта тема не новая, и раньше много слышала и про здоровое питание и различного рода ЗОЖ, но Ксения это преподносит современно, в духе времени нашего (не простого)) После прохождения очередной диспансеризации (а я стараюсь знать о себе все) да и по первому образованию медик... поняла что наша медицина сейчас, в лучшем случае, снимает симптоматику... таблетками. Но не лечит заболевания, и тем более не занимается профилактикой этих же заболеваний. И врач, который чаще всего сидит напротив тебя на приеме, болеет теми же болезнями что и ты. Он себя вылечить не может... В общем, я давно поняла что прежде всего, нужно помогать себе самой. А точнее менять образ жизни, питание, режим, сознание. И потому как раньше все было, не ведет к осознанности и хорошему самочувствию. Я пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи" (https://www.instagram.com/pro) с целью изменить свою жизнь и жизнь своей семьи к лучшему. Без таблеток и хождений по больницам. Мне есть еще куда стремится, но я точно уже могу сказать, что знания полученные на курсе, ведут вперед. И назад я точно не хочу.
Достоинства:
Много полезной информации по питанию, по правильным привычкам пищевым для всей семьи.
Хорошая, доступная подача информации от Ксении Черной.
Недостатки:
Их нет....если Вы посвящаете (почти) все время и финансы только себе.
Добрый день. Хочу рассказать о своём опыте сотрудничества с Ксенией Черной. Впечатление от курса двоякое. В основном, негативное. Прежде всего, потому что лично мне курс не подошёл, и я хотела вернуть деньги за непройденные уроки. В договоре оферте на официальном сайте Ксении указано, что можно сделать возврат в течение семи дней за вычетом расходов Исполнителя. И по закону это так.... Читать отзыв Добрый день. Хочу рассказать о своём опыте сотрудничества с Ксенией Черной. Впечатление от курса двоякое. В основном, негативное. Прежде всего, потому что лично мне курс не подошёл, и я хотела вернуть деньги за непройденные уроки. В договоре оферте на официальном сайте Ксении указано, что можно сделать возврат в течение семи дней за вычетом расходов Исполнителя. И по закону это так. Однако мне отказали. Там же на сайте я прочитала, что Исполнитель не несёт ответсвенности в случае, если у Заказчика возникнут проблемы со здоровьем. А они могут возникнуть. Все же Заказчик меняет своё питание, и меняется гормональный фон. Далее я изучила дипломы Ксении Черной. И нашла только сертификаты и удостоверения о пройденных ею курсов и проф. переподготовке. Информация о высшем образовании Ксении Черной на сайте отсутствует, хотя человек занимается вопросами здоровья. Отсюда и ответственность она не несёт за все свои рекомендации. Вывод могу сделать только один: лучше обращаться к профессиональным врачам, а не слушать блоггеров из Интернета. Курс рекомендовать не буду. Кстати, общение с Ксенией оказалось крайне неприятным и грубым с её стороны. Больше жаль даже не денег, а нервов. Впервые сталкиваюсь с таким отношением к клиентам. Будь осторожны!
Достоинства:
Получаете весь курс сразу.
Данный опыт учит только тому, чтобы внимательно проверять специалистов перед оплатой их услуг.
Недостатки:
Дорогая цена курса. Не возвращают деньги, если курс не подошёл, хотя по договору и закону должны. Непонятна квалификация специалиста (так как нет информации о ее высшем образовании)
Хотим предложить разобраться в этой ситуации и помочь ее разрешить. Просим указать номер договора, дату произведенного платежа и название «Продукта». Это необходимо для идентификации вас, и подтверждения, что вы проходили наши курсы.
Елена, 56 лет, Киев, Украина (медсестра) Я пришла на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи", после 5- дневного онлайн - марафона о питании, который провела Ксения. Раньше, я не очень следила за своим здоровьем, но задумывалась, как начать. А после марафона меня очень заинтересовал подход Ксении Черной к здоровому питанию. Я не раздумывая пошла на курс... Читать отзыв Елена, 56 лет, Киев, Украина (медсестра) Я пришла на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи", после 5- дневного онлайн - марафона о питании, который провела Ксения. Раньше, я не очень следила за своим здоровьем, но задумывалась, как начать. А после марафона меня очень заинтересовал подход Ксении Черной к здоровому питанию. Я не раздумывая пошла на курс Ксении по практической нутрициология и очень рада своим результатам. Еще в начале курса, со второй недели, у меня начал снижаться вес, появилась легкость в теле, наладился сон, стул, ушли неприятные ощущения после приема белковой пищи. Здорово! Легко! Интересно! И быстрый результат для меня!
Всем здравствуйте! Меня зовут Анна, я студентка, мне 23 года. Живу в Сеуле.
Хотела поделиться с вами впечатлением о курсе "Практическая нутрициология для семьи". О самой нутрициологии я узнала от Веры Брежневой, которая и советовала Ксению Чёрную. Смотрела на ютубе записи их совместных эфиров и с того момента очень сильно заинтересовалась этой темой. Около полугода пыталась разобраться сама и структурировать всю информацию,... Читать отзыв Всем здравствуйте! Меня зовут Анна, я студентка, мне 23 года. Живу в Сеуле.
Хотела поделиться с вами впечатлением о курсе "Практическая нутрициология для семьи". О самой нутрициологии я узнала от Веры Брежневой, которая и советовала Ксению Чёрную. Смотрела на ютубе записи их совместных эфиров и с того момента очень сильно заинтересовалась этой темой. Около полугода пыталась разобраться сама и структурировать всю информацию, но это большой труд. В один момент наткнулась в инстаграм на бесплатный марафон от Ксении "5 дней заботы о себе". С него всё, собственно говоря, и началось. После прохождения марафона захотелось еще глубже вникнуть во все нюансы нутрициологии. Кроме этого естественно были и проблемы со здоровьем ( кто сейчас полностью здоров). Постоянно беспокоят рецидивы герпеса, стоматита, часто простужаюсь, есть загиб желчного пузыря, кожа не в идеальном состоянии, постоянно снижен иммунитет, очень сильно стали выпадать волосы и ещё много чего. Причины всех этих проблем со здоровьем в целом я знала, но не имела никакого понятия, каким образом это связано с питанием, и как я могу себе помочь. Врачи, конечно же, оказывают помощь, но она временна и направлена на устранение симптомов, а не на причину и профилактику заболеваний. Мои ожидания от курса полностью оправдались, потому что это та база, которую должны преподавать в школе, чтобы человек знал, как устроен его организм, как питание влияет на него, и тогда он будет ответственне и заботливее к самому себе относиться. Ведь многие проблемы можно предотвратить, выполняя определенные шаги каждый день: сбалансированное питание, вода, сон, физическая активность. Про это давно все знают и никого кажется не удивить, но многие не понимают ( как впринципе и я не понимала) почему это так важно, какие процессы происходят, на что влияет и как всё взвимосвязано. Поэтому то и моей главной целью было узнать для чего я должна сбалансированно питаться, разобраться в причинах своих заболеваний и как могу их профилактировать. За время курса невозможно увидеть больших изменений, так как на смену ваших привычек и саму перестройку организма нужно много времени. Но даже за этот короткий промежуток произошли положительные изменения: 1. Что первое бросается в глаза - это кожа, она стала намного чище (не забываем, что она зависит еще и от ухода), тон лица выравнился (у мужа кстати тоже!) 2. За всё это время ни разу не простудилась, не появился герпес или стоматит ( а то достижение, так как сейчас зима) 3. Желчный пузырь даёт о себе знать, но это из-за перестройки организма ( проверяла его-всё в порядке) 4. Волосы стали меньше сыпаться, в прямом смысле слова, еще конечно недостаточно времени прошло, через месяца 2- 3 они должны полностью восстановиться. 5. Муж похудел на 3 кг!) И я на 1 кг, хотя мне это не особо нужно, у меня нормальный вес 6. Приучила себя выпивать свою норму воды 7. Стала внимательнее относиться ко сну ( теперь не ложусь спать позже 23:00, постепенно буду стараться доводить время отхода ко сну до 21:00). 8. Теперь помогаю мужу и родственникам справиться с их проблемами) 9. Стала намного бодрее, раньше очень быстро утомлялась.
Я считаю, что данный курс должен пройти каждый, но есть один нюанс. Когда? По своему опыту скажу, лучше когда вы точно настроитесь и решите для себя, что вы готовы меняться, потому что это долго и сложно, но это того стоит, организим скажет вам спасибо! + занимает достаточно много времени, так как объём информации приличный и хочется всё понять и запомнить. А если вы думаете, что никогда не будете готовы, то начните прямо сейчас. Вас затянет! Спасибо ещё раз Ксении и всей её команде за то, что прививаете осознанность к питанию и всему своему организму! Подробнее о курсе вы можете узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Либо Инстаграм: https://www.instagram.
Я пришла на курс Ксении Чёрной, «практическая нутрициология для семьи» после интереснейшего вебинара с Ксенией. Меня заинтриговало!
Была уже около года в поисках что же нужно есть, чтобы оставаться здоровой и полной энергии. Причем меня интересовал индивидуальный подход, который на курсе предусмотрен, ведь мы сдаем анализ крови до курса и потом детально разбираем.
Я пробовала разные режимы питания... Читать отзыв Наталья 36 лет Израиль Тренер
Я пришла на курс Ксении Чёрной, «практическая нутрициология для семьи» после интереснейшего вебинара с Ксенией. Меня заинтриговало!
Была уже около года в поисках что же нужно есть, чтобы оставаться здоровой и полной энергии. Причем меня интересовал индивидуальный подход, который на курсе предусмотрен, ведь мы сдаем анализ крови до курса и потом детально разбираем.
Я пробовала разные режимы питания и диеты, до этого курса, но не понимала что мне подходит и почему. Не было ощущения что я иду правильным путём. На курсе удалось разобраться с симптомами моего самочувствия и начать путь к восстанавлению.
Кстати обратная связь с куратором очень кстати! Ведь как правильно интерпретировать знания и применять в повседневной жизни, это как раз то что нужно было мне и мой куратор Инна Павлова, мне очень в этом помогла!
Я узнала много полезного на курсе, даже по симптомам моих близких, я четко определила как им стоит питаться, чтобы поправить самочувствие! Вообще этот курс пролил для меня свет на тему питания, стало понятно откуда и что берется, что на что влияет и как, как. А самое главное, что с этим делать, и как скорректировать рацион, чтобы наладить работу организма! Я Нашла ответы на давно волнующие меня вопросы!
Правда, я ожидала что мне откроют секретный секрет... Каково же было мое удивление, когда по ходу курса я все яснее видела, что истина очень проста! Даже я бы сказала банальна, но кто из нас следует полезным советам и привычкам? А как оказывается именно они (в совокупности!) дают результаты!
Я считаю что этот курс очень полезен тем, кто берет на себя ответственность за свое здоровье, а те кто еще не берет за себя ответственность, рекомендую начать, и именно с этого курса. Вот кстати ссылка, перейдя по которой можно ознакомится с деталями подробнее: https://bit.ly/2TPhi4Z
А вот тут можно подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Проходила курс «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной с целью лучше понять реакции и взаимосвязи в первую очередь в своем организме ввиду множества проблем (сильные высыпания на лице и спине, проблемы с ЖКТ, а я, на секундочку, питалась согласно рекомендациям гастроэнтеролога, проблемы по-женски, при этом с гормонами + анализы всё было некритично по словам... Читать отзыв Александра, РБ, г. Минск, 27 лет,
Проходила курс «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной с целью лучше понять реакции и взаимосвязи в первую очередь в своем организме ввиду множества проблем (сильные высыпания на лице и спине, проблемы с ЖКТ, а я, на секундочку, питалась согласно рекомендациям гастроэнтеролога, проблемы по-женски, при этом с гормонами + анализы всё было некритично по словам врачей, но чувствовала я себя плохо). Я начала копаться во всех взаимосвязях, почему и как в организме это происходит, интересоваться и через инстаграмм попала на страничку https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online и на вебинар Ксении Черной, где она упоминала многие из моих проблем и приводила факторы, на это влияющие. Так я пришла на курс. В плане подачи, организации, платформы, работы куратора – очень порадовали. Всё четко, структурировано, много актуальной информации, проверка её внедрения, домашние задания. И здесь реально нужно учиться. В моем случае разбор анализов, выявление пониженой кислотности (мне никогда об этом не говорили раньше), пересмотр питания, водный баланс, а (лично для меня) ещё правило пить воду за полчаса до и только через час после еды и др. вещи сделали мою жизнь сейчас комфортнее, я реально лучше себя чувствую. До курса часто мучалась метеоризмом, и тяжелыми КД (метеоризм влиял, вкупе дичайшие боли), и физ нагрузки здесь особо не помогали раньше, но с налаживанием процесса со стороны питания эта проблема ушла. Также приятным «бонусом» была потеря почти 3-х кг за курс в 6 недель. Это не было моей целью, я пришла с конкретными проблемами и вопросами, которые хотела решить и ответы на которые я нашла на курсе. Мои домочадцы также заметили положительные изменения и приобщаются, видя эффект. Мне кажется, эти знания крайне важны для каждого, чтобы понимать и быть способным отследить реакции, быть способным проанализировать, примерно почему так, и помочь себе и своим близким.
Я из Воронежа, Светлана, 56 лет. О Ксении Черной узнала из рекламы в Инстаграмм, прошла один ее бесплатный вебинар, затем второй и затем каждый последующий - один интереснее другого! Подписалась на инстаграмм Ксении (https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru), всегда жду ее посты. Все это стало для меня мощным стимулом для того, чтобы пойти на платный курс Практическая нутрициология для всей семьи. Информация подается Ксенией... Читать отзыв Я из Воронежа, Светлана, 56 лет. О Ксении Черной узнала из рекламы в Инстаграмм, прошла один ее бесплатный вебинар, затем второй и затем каждый последующий - один интереснее другого! Подписалась на инстаграмм Ксении (https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru), всегда жду ее посты. Все это стало для меня мощным стимулом для того, чтобы пойти на платный курс Практическая нутрициология для всей семьи. Информация подается Ксенией в понятной, доступной форме. Понравилось как составлена программа, как структурированы занятия. По своему опыту могу сказать, что требуется не так уж мало времени для прохождения курса и выполнения заданий, будьте готовы к этому. Материала и заданий много! Я пришла на курс с запросом выстраивания правильного питания и считаю, что эту задачу решила! Следует отметить, что оправдалось и название курса - все привычки, которые я получила на курсе, распространились на семью! Это очень ценно! Знания - прекрасно! А вот встраивание полезных привычек в свою жизнь - именно то, ради чего получаются эти знания. Благодаря программе и рекомендациям, которые даются кураторами, все получается! Перестроили питание в семье, отказались от некоторых продуктов (раньше об этом знала, но не получалось) и тефлоновых сковородок, в приготовлении еды отдали предпочтение запеканию. Речь на курсе шла не только о продуктах и работе ЖКТ, но и пользе режима дня, о правильной воде, об умении интерпретировать лабораторные анализы и др.! Супер! И именно применение комплекса мер - питание, контроль анализов, БАДы, режим дня, позволило улучшить самочувствие, как-то незаметно перестроить свою жизнь в сторону ЗОЖ.
Достоинства:
Доступный и супер полезный материал.
Ненавязчивое, но неизбежное внесение в свою жизнь полезных привычек.
Недостатки:
Когда впервые слушаешь лекции, то что-то забывается, что-то пропускаешь. Я посмотрела мало научных разработок, не успела. Поэтому хотелось бы иметь постоянный доступ к платному курсу.
На курс «практической нутрициологии для семьи» я пришла с целью решить проблемы с ЖКТ.
До курса проблемы с ЖКТ я решала путём исключения продуктов, на которые у меня чувствительность/реакция.
Чуть более пяти лет назад у меня обнаружилась аллергия на Казеин и Лактозу, а также на глютен.
Я старалась максимально исключить глютен и молочные продукты, но иногда позволяла себе нарушать мой... Читать отзыв Диана США, Нью-Йорк 35 Блоггер
На курс «практической нутрициологии для семьи» я пришла с целью решить проблемы с ЖКТ.
До курса проблемы с ЖКТ я решала путём исключения продуктов, на которые у меня чувствительность/реакция.
Чуть более пяти лет назад у меня обнаружилась аллергия на Казеин и Лактозу, а также на глютен.
Я старалась максимально исключить глютен и молочные продукты, но иногда позволяла себе нарушать мой режим питания. Поэтому моя проблема то улучшалась, то ухудшалась, в зависимости от питания.
В первый день курса я полностью исключила Сахар, молочные продукты глютен, и уже через три недели я почувствовал себя гораздо лучше.
Курс мне помог гораздо строже следовать протоколу питания, так как я действительно поняла насколько вреден Сахар, глютен и молочная продукция.
Моя основная проблема заключалась в большом потреблении сахара.
И несмотря на то, что я знала что Сахар вреден для здоровья, меня это не останавливало продолжать его есть.
Несколько лет назад я заменила обычный белый Сахар на так называемый «полезный» Сахар, то есть кокосовый Сахар, кленовый сироп, мёд, но после курса я поняла, что даже «полезный» сахар мне не друг.
Я бы посоветовала пройти курс для общего развития, если у человека есть какие-либо проблемы с ЖКТ, аутоиммунные заболевания, инсулинорезистентность, кожные заболевания.
Подробнее узнать о курсе можно пройдя по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Татьяна, 36 лет, Париж Маркетолог Пришла на курс « Практическая нутрициологии для семьи», тк были вопросы по коже лица+аутоиммунное заболевание. Долго наблюдала за Ксенией Чёрной в Инстаграмм и решилась.
Кожа стала лучше, тк исключила вредные продукты из предложенного списка. Насчёт аутоиммунного заболевания узнаю через не несколько месяцев, когда пройду протокол. Никаких проблем с курсом не было. Курс очень грамотно построен, где вся четко... Читать отзыв Татьяна, 36 лет, Париж Маркетолог Пришла на курс « Практическая нутрициологии для семьи», тк были вопросы по коже лица+аутоиммунное заболевание. Долго наблюдала за Ксенией Чёрной в Инстаграмм и решилась.
Кожа стала лучше, тк исключила вредные продукты из предложенного списка. Насчёт аутоиммунного заболевания узнаю через не несколько месяцев, когда пройду протокол. Никаких проблем с курсом не было. Курс очень грамотно построен, где вся четко и ясно изложено+ на Ксению всегда приятно смотреть, тк обладает хорошей энергетикой. Всем советую этот курс, кто заботится о своём здоровье и о здоровье своих родных тк все зависит в семье от женщины.
Меня зовут Анна. Мне 35 лет. Я живу в Ростовской области. Мама двоих деток. Жизнь после прохождения курса от Ксении Чёрной «практическая нутрициология для всей семьи», в буквальном смысле этого слова разделилась на до и после. Я пришла на курс тогда, когда поняла, что существующая проблема со стороны здоровья уже не решается на протяжении долгого времени врачами. Которые просто устраняют... Читать отзыв Меня зовут Анна. Мне 35 лет. Я живу в Ростовской области. Мама двоих деток. Жизнь после прохождения курса от Ксении Чёрной «практическая нутрициология для всей семьи», в буквальном смысле этого слова разделилась на до и после. Я пришла на курс тогда, когда поняла, что существующая проблема со стороны здоровья уже не решается на протяжении долгого времени врачами. Которые просто устраняют симптомы, но полное излечение не наступает и облегчение носило кратковременный характер. Я приняла решение, что хочу разобраться во всем сама и помочь! И благодаря курсу, помощи кураторов, информации, полной смене питания, я уже вижу улучшения в своём самочувствии. И это отмечают и окружающие меня люди, что внешне я тоже выгляжу лучше! Кожа изменилась, ногти больше не слоятся и стали крепкими. Сил и выносливости на тренировках в спорт зале стало больше! Питание сбалансированное и разнообразное ! Чему рада вся семья! Я не останавливаюсь на достигнутом и хочу идти дальше! Уже приобрела курс «про витамины» и жду нового потока обучения и новых полезных знаний !
Одна из лучших инвестиций в мое здоровье в 2020 году
До прохождения курса у меня не было большой информации о применении нутрицевтиков, о важности их назначения после прохождения лабораторных исследований, поэтому я самоназначала себе витамин Д в крупной дозировке, мультивитамины, железо. За 6 недель обучения на курсе я не только поняла, какие именно нутрицевтики мне действительно нужны, но и пересмотрела свой рацион и режим дня, расширила знания по темам модулей, расширила кругозор за счет просто огромного количества дополнительного/бонусного материала, касающегося не только тем модулей, но и методов улучшения качества жизни (ароматерапия, методы борьбы со стрессом, уход за кожей с помощью натуральной косметики, повышение жизнеспособности итд). Поэтому курс в целом, а также качество и подача материала превзошли мои ожидания.
Считаю, что этот курс необходимо пройти всем, кому небезразлично состояние своего здоровья и здоровья близких. Курс будет однозначно полезен как людям, имеющим проблемы с кожей, волосами, общим самочувствием, ЖКТ и людям с хроническими заболеваниями, так и здоровым людям!
Подробности о курсе я узнала здесь https://bit.ly/2TPhi4Z
А в аккаунте самой школы я находила и нахожу по сей день множество полезной информации https://www.instagram.com/pro_...
Отличный курс
Конкретные и очень полезные знания, лучший опыт с онлайн обучением!
29 лет
Студентка, живу в Италии
Я решила прийти на курс "Практическая нутрициология для семьи" достаточно спонтанно. К тому моменту я уже следила за постами Ксении Черной и школы PRO Zdorovie несколько месяцев и находила много полезной информации в свободном доступе, но ни разу не посещала бесплатные вебинары. Несколькими месяцами ранее у меня впервые в жизни начались серьезные проблемы с ЖКТ. Они... Читать отзыв Марина
29 лет
Студентка, живу в Италии
Я решила прийти на курс "Практическая нутрициология для семьи" достаточно спонтанно. К тому моменту я уже следила за постами Ксении Черной и школы PRO Zdorovie несколько месяцев и находила много полезной информации в свободном доступе, но ни разу не посещала бесплатные вебинары. Несколькими месяцами ранее у меня впервые в жизни начались серьезные проблемы с ЖКТ. Они усугубились за несколько недель до начала курса, что и побудило меня разобраться, что происходит с моим организмом, потому что в целом у меня всегда было отличное здоровье. Кроме проблем с ЖКТ, я хотела улучшить работоспособность и общее самочувствие в профессиональной и личной жизни (в последние 12 лет я много работаю за компьютером и практически всегда в моей жизни было много стресса), уменьшить частоту головных болей, научиться лучше справляться со стрессом и похудеть на 3-5 кг за счет измененного питания. Пойти на курс меня убедили слова Ксении на бесплатном вебинаре, что первым шагом к этому должна быть диагностика организма, и что на этом курсе куратор может помочь интерпретировать результаты анализов и найти индивидуально подходящее решение. Я оплатила курс по тарифу Жировой с сопровождением нутрициолога.
До курса я в какой-то мере знала, какие продукты полезны и вредны и почему, но у меня было практически нулевое представление о том, как работает ЖКТ, какие органы за что отвечают, насколько важна нормальная кислотность в желудке и прием горечей, какая связь между общим имуннитетом (таким важным во время Covid пандемии) и работой ЖКТ, и насколько конкретно сахар, глютен и некоторые молочные продукты могут быть вредны для нашего организма, и самое важное - чем их можно заменить. Поэтому для меня информация на курсе по большей части была открытием!
Основные моменты по обучению на курсе:
- Информация на курсе хорошо структурирована и разделена на модули, и в свою очередь - на короткие и интересные уроки (20-40 мин в среднем с большим количеством визуальных эффектов, отчего новая информация легче запоминается), логически выстроена (от базовых уроков по воде и сну до выбора протокола питания в конце курса).
- Есть конспекты к каждому уроку - очень удобно!
- Предоставлены ссылки на дополнительные материалы (курсы от других специалистов - например нутрициологов, научные исследования) + отличные рецепты!
- Обучение увлекательное, проходит в игровой форме - тетя Мотя вечно просит совета, поваренок объясняет детали приготовления блюд :) Ввиду вышеперечисленного огромный объем новой информации усваивается легче и быстрее.
- После каждого урока есть тест на пройденный материал (я бы хотела, чтобы он объемнее, там всего 5 вопросов). После каждого урока (3-7 дней) ученик должен рефлексировать соблюдает ли он(а) новые привычки - достаточно ли воды пьет, следит ли за тем, что ест в течение дня, вовремя ли ложится спать и тд.
- Регулярный и подробный фидбэк от куратора нутрициолога по всем интересующим меня вопросам. Елена составила индивидуальный план по восстановлению ЖКТ и улучшению общего самочувствия основываясь на результатах диагностики и моем состоянии.
- Менеджеры всегда на связи, быстро и эффективно решают возникающие вопросы/проблемы.
Итого: Очень эффективный и комплексный подход на курсе. Это на данный момент мой лучший опыт обучения онлайн!
За 6 недель обучения на курсе, я заметила огромную разницу в самочувствии. И это даже без 100% следования рекомендациям ввиду того, что от некоторых продуктов было очень сложно отказаться (но я их значительно сократила) и Рождественскими праздниками. После новогодних праздников я планирую следовать рекомендациям более тщательно. Я стала чувствовать себе лучше и легче после каждого приема пищи, ЖКТ начинает налаживаться, визуально ушел живот и прошли вздутия (очевидно от регулярно не донца переваренной пищи), я похудела на пару килограмм, и полюбила новые продукты! Я уже твердо решила, что даже когда ЖКТ наладится, есть столько хлеба, макарон (даже хороших итальянских) и прочего мучного буду только в малых количествах, ограничу употребление молочных продуктов в основном сыром и практически исключу сахар, потому что пришло четкое осознание, что сахар зло. Ту легкость и энергию, которые я ощутила отказавшись от этих продуктов, я никогда не забуду и хочу продолжать себя ощущать именно так.
Почти все привычки рекомендованные на курсе удалось закрепить: пить достаточное количество воды в день, тщательно пережевывать пищу, есть медленно и без гаджетов. Только режим сна необходимо наладить, всё ещё борюсь с этим. Также глядя на меня, мой муж постепенно начал менять и свои привычки. И он с удовольствием ест блюда, приготовленные по рецептам из курса :)
Курс наверняка будет особенно полезен людям с заболеваниями ЖКТ, аутоимунными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и диабетом - эти заболевания могут хорошо корректироваться питанием, а также тем, кто хотел бы стать здоровее и избежать подобных заболеваний в будущем, изменив собственное питание и питание своей семьи. Огромное внимание на курсе уделяется функционированию ЖКТ - объясняется, что здоровый ЖКТ это основа здоровой жизни, какая пища и процессы положительно влияют, а какие отрицательно, и как именно. Бонусные материалы и вебинары на различные темы такие как управление стрессом, психологические корни пищевого поведения, ароматерапия, питание для детей, функционирование лимфатической системы и тд. освещают дополнительные темы, важные для здоровья. Все эти знания помогают осознанно сделать шаг к правильному питанию и более здоровому образу жизни.
Важный момент: начав этот курс, человек должен понимать, что обучение требует времени. У меня уходило около 3 часов на один модуль (около 3-4 уроков), что немало. При этом было много основной работы в тот период и мне было тяжело совмещать, обучаясь по вечерам.
Курс Практическая нутрициология для семьи одно из лучших вложений в своё здоровье
Аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
прекрасный курс, обязательный для всех
Отзыв о курсе Ксении Черной Практическая нутрициология для семьи
За 6 недель я научилась правильно строить свой рацион, подобрала для себя необходимый протокол питания именно для меня, начала работу над состоянием здоровья, узнала о своем здоровье из анализов. Также на курсе получила много информации о связи питания и заболеваний и скорректировала свое питание.Я перестала запивать еду чаем, научилась пить воду. Также в течении курса мне стало легко утром просыпаться. Моя кожа лица стала улучшатьсяи, стало намного меньше высыпания. Моё сознание полностью перевернулось. Я даже не могла подумать раньше, что кислотность желудка на многое влияет. Мои ожидания оправдались и я очень рада пройденному курсу, ведь столько информации и полезных привычек ввела в свою жизнь!!!
Я просто настоятельно рекомендую пройти данный курс - так как это будет очень полезно обсалютно для всех и главное применимо на практике в обычной жизни!!!
Один из немногих курсов, который я от чистого сердца рекомендую!
Желею только о том, что не купила курс раньше!
До курса было множество проб отказа от сладкого, фастфуда, молочных... Читать отзыв Здравствуйте. Меня зовут Аэлита. Живу в Польше уже 9 лет. Я пришла на "Курс по нутрициологии для семьи" с такими проблемами, как постоянные высыпания на лице, перхоть, сухость кожи, тусклая кожа на лице, сильное выпадение волос, а так же вздутия и газообразования. О курсе узнала на Ютубе и Инстаграм.
До курса было множество проб отказа от сладкого, фастфуда, молочных продуктов. Мне не хватало ни силы воли, ни знаний, чем заменить те или другие продукты или как от них отказаться. Со стороны слышала советы, что нужно пить те или другие витамины или добавки, чтобы не выподали волосы. Дерматолог без анализов и обследований назначил гармональную мазь, чтобы вылечить высыпания на лице. Но я понимала, что все проблемы от питания. И как-то утром после пробуждения меня озарило! Надо купить и пройти курс, чтобы узнать все о питании. И, если симптомы не пройдут, только тогда бежать в врачу. И хватит откладывать на потом!
Курс по нутрициологии для семьи перевернул мое сознание. Уже через две недели я увидела результаты, а именно, уменьшилось количество высыпаний и перхоти, после обеда нет сонливости, газообразований и вздутия. К сладкому не тянет соовсем. Осознание того, что при употреблении вредных продуктов мы себя обкрадываем по всем пааметрам, отталкивает от покупки этих продуктов.
Курс приобрела потому, что хотела научиться правильно питаться, узнать какие анализы надо сдать, а также научиться их читать без проблем. Я считаю, что "Курс по нутрициологии для семьи" дает огромную базу знаний, меняет сознание, помогает становиться здоровее, красивее, грамотнее. Очень удобно, что вся необходимая информация собрана в одном месте. В каждом модуле дается дополнительная информация и рецепты.
Если Вы еще сомневаете брать или нет из-за стоимости или нехватки времени, то отбросьте эти сомнения. Курс стоит каждого потраченного рубля! Хотя я считаю, что это вклад в себя и свое будущее :)
Курс нутрициологии для всей семьи
Курс нутрициологии Ксении Черной
И самое главное, с помощью своего куратора по курсу, возможно, нашла 1 из главных причин многолетних высыпаний на моей коже и др. проблем в организме. Спасибо вам большое за вашу работу!
Такое обучение нужно преподавать в дет садах и школах, чтобы наша дети росли на здоровом питании.
Подробнее о курсе можно узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписывайтесь на Instagramm школы pro_zdorovie_online
Курс от Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи"
Влюбилась в эту школу!
Короче, в свои 42 я наконец-то разобралась с питанием и своим здоровьем...а еще эти знания о том, как читать анализы, какие вит. И мин. Не хватает организму, что когда пить и и есть, кпк правильно составлять рацион исходя из диагнозов помогают мне и в работе с клиентами( я по специальности психотерапевт).
Планирую купить курс про витамины и нутрицевтики и изучить эту тему более подробно, т.к. уровень школы -достоин! Рекомендую всем, кто не безразличен к своему здоровью и не хочет гробить свой организм смолоду!
Практическая нутрициология для семьи
У меня очень слабый иммунитет. Стоит кому-нибудь чихнуть на работе, как я сразу заболеваю.
За 6 недель обучения на курсе, я узнала море полезной информации о продуктах питания(вредных и полезных), о витаминах и минералах(какие и когда принимать), научилась диагносцировать лабораторные анализы. Узнала множество вкусных и полезных рецептов!
За 6 недель, я похудела на 2 кг(при том, что у меня не было избыточного веса), при этом кожа не обвисла, а наоборот подтянулась! Прибавилось сил и энергии! Мои ожидания от курса оправдались на 100% и даже больше!
Я считаю, что всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи, необходим этот курс. Вы улучшите качество жизни и избавитесь от многих заболеваний. Потому что практически все болезни от неправильного питания!
Желаю Всем Здоровья!
Подробнее о курсе можно узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписывайтесь на Instagramm школы pro_zdorovie_online
Много толковой полезной информации
И вот случайно попалась реклама Ксении.
Я очень придирчиво отношусь ко всякого рода марафонам и обучениям в интернете, знаю, что многие... Читать отзыв Последнее время часто сталкивалась с такими вопросами: Какое масло правильное для жарки? Чем же так вредны молочные продукты, которые в последнее время рекомендуется сократить? Что такое правильное питание? Чем так интересны всякие экзотические варианты муки- амарантовая, миндальная и др.?
И вот случайно попалась реклама Ксении.
Я очень придирчиво отношусь ко всякого рода марафонам и обучениям в интернете, знаю, что многие проводят мягко говоря не специалисты. А тут такая тема серьезная, да еще и стоимость обучения очень высокая. За что платить? Что получу? Где гарантии, что информация достоверная?
Сначала я попала прямую трансляцию Ксении, где она грамотно отвечала на большое количество вопросов. Потом попробовала участие в бесплатном 5-дневном марафоне. К концу его сомнений в компетенции Ксении у меня не осталось.
О самом курсе- очень много полезной ценнейшей информации о питании, о протоколах питания для излечения некоторых болезней путем корректировки питания, о молоке, глютене, сахаре, какую воду правильно пить и сколько, какие анализы надо сдавать, а главное- как их расшифровать.
Вся информация подтверждена научными исследованиями, на которые Ксения дает ссылки.
Курс оказался очень информативным и полезным.
Рекомендую всем.
Практическая нутрициология для всей семьи
Можно также подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Практическая Нутрициология
Самое главное, чему меня научил курс, это чувствовать свой организм. Именно этому ты учишься на курсе, понимать что нужно именно тебе. Я на практике увидела как реагирует мой организм на определенные продукты, и теперь могу сознательно управлять своим самочувствием. Поэтому с уверенностью могу сказать, что курс оправдал все мои ожидания.
Я бы посоветовала пройти этот курс всем читающим этот отзыв. Так как если вы здесь, то значит вы заинтересованы в улучшении своего здоровья, а в этом вам точно поможет курс практической нутрициологии. Для тех, кто хочет подробнее узнать про школу - ссылка на их сайт: https://bit.ly/2TPhi4Z
Практическая нутрициология для всей семьи
Практическая нутрициология для семьи
Давно искала в ИГ настоящих нутрициологов, которые идут в ногу со временем и адаптируются под новые исследования и используют их в своем обучении. Этим мне понравилась Ксения Черная. Обучаться в университете на нутрициолога я... Читать отзыв Добрый день. Меня зовут Алена, из Екатеринбурга, 27 лет, мама малышки. Меня давно уже интересует нутрициология из-за печального опыта диет, а сейчас еще из-за подрастающей дочки.
Давно искала в ИГ настоящих нутрициологов, которые идут в ногу со временем и адаптируются под новые исследования и используют их в своем обучении. Этим мне понравилась Ксения Черная. Обучаться в университете на нутрициолога я не хотела, но хотела пройти курс, который ответит мне на все интересующие вопросы о здоровье и питании каждого члена семьи.
Не хотелось перекладывать печальный опыт диет на своего ребенка, в связи с чем взяла курс "Практическая нутрициология для семьи". Понравилась на курсе система подачи материала. Очень здорово, что со мной по окончанию обучения остается документ с процессом обучения. Кураторы работают быстро, отвечают на все вопросы.
Система мотивации тоже прекрасная. Существуют различные задания, тесты, за которые ты получаешь определенные бонусы, которые в конечном счете дают полезные призы.
Считаю, что нужно АБСОЛЮТНО ВСЕМ пройти этот курс. Вы поймете, почему мы постоянно болеем, к чему приводит наша халатность в питании и образе жизни, вы развеете кучу мифов, которые увидели на форумах или услышали от друзей.
PRO-витамины
Курс "PRO-витамины"
Для меня, это очередной шаг к осознанности и правильным привычкам в жизни.
Из Instagram узнала о нутрициологии и о Ксении Черной (https://www.instagram.com/pro). Тема для меня актуальная и я прослушала несколько вебинаров Ксении ( и много других экспертов по питанию, диетологии) на разные темы в открытом доступе: и про питание (что и как мы едим) и про сахар, про витамины.... много разных. Для меня эта тема... Читать отзыв Я Лана, 51 год, живу в Москве.
Из Instagram узнала о нутрициологии и о Ксении Черной (https://www.instagram.com/pro). Тема для меня актуальная и я прослушала несколько вебинаров Ксении ( и много других экспертов по питанию, диетологии) на разные темы в открытом доступе: и про питание (что и как мы едим) и про сахар, про витамины.... много разных. Для меня эта тема не новая, и раньше много слышала и про здоровое питание и различного рода ЗОЖ, но Ксения это преподносит современно, в духе времени нашего (не простого))
После прохождения очередной диспансеризации (а я стараюсь знать о себе все) да и по первому образованию медик... поняла что наша медицина сейчас, в лучшем случае, снимает симптоматику... таблетками. Но не лечит заболевания, и тем более не занимается профилактикой этих же заболеваний. И врач, который чаще всего сидит напротив тебя на приеме, болеет теми же болезнями что и ты. Он себя вылечить не может...
В общем, я давно поняла что прежде всего, нужно помогать себе самой. А точнее менять образ жизни, питание, режим, сознание. И потому как раньше все было, не ведет к осознанности и хорошему самочувствию.
Я пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи" (https://www.instagram.com/pro) с целью изменить свою жизнь и жизнь своей семьи к лучшему. Без таблеток и хождений по больницам.
Мне есть еще куда стремится, но я точно уже могу сказать, что знания полученные на курсе, ведут вперед. И назад я точно не хочу.
Правдивый отзыв от покупателя курса. Будьте осторожны! Проверьте информацию перед покупкой!
Далее я изучила дипломы Ксении Черной. И нашла только сертификаты и удостоверения о пройденных ею курсов и проф. переподготовке. Информация о высшем образовании Ксении Черной на сайте отсутствует, хотя человек занимается вопросами здоровья. Отсюда и ответственность она не несёт за все свои рекомендации.
Вывод могу сделать только один: лучше обращаться к профессиональным врачам, а не слушать блоггеров из Интернета.
Курс рекомендовать не буду. Кстати, общение с Ксенией оказалось крайне неприятным и грубым с её стороны. Больше жаль даже не денег, а нервов. Впервые сталкиваюсь с таким отношением к клиентам.
Будь осторожны!
Хотим предложить разобраться в этой ситуации и помочь ее разрешить.
Просим указать номер договора, дату произведенного платежа и название «Продукта».
Это необходимо для идентификации вас, и подтверждения, что вы проходили наши курсы.
Спасибо за отзыв! Показать 1 ответ
Курс "Практическая нутрициология для семьи"
Я пришла на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи", после 5- дневного онлайн - марафона о питании, который провела Ксения.
Раньше, я не очень следила за своим здоровьем, но задумывалась, как начать. А после марафона меня очень заинтересовал подход Ксении Черной к здоровому питанию. Я не раздумывая пошла на курс... Читать отзыв Елена, 56 лет, Киев, Украина (медсестра)
Я пришла на курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи", после 5- дневного онлайн - марафона о питании, который провела Ксения.
Раньше, я не очень следила за своим здоровьем, но задумывалась, как начать. А после марафона меня очень заинтересовал подход Ксении Черной к здоровому питанию. Я не раздумывая пошла на курс Ксении по практической нутрициология и очень рада своим результатам. Еще в начале курса, со второй недели, у меня начал снижаться вес, появилась легкость в теле, наладился сон, стул, ушли неприятные ощущения после приема белковой пищи.
Здорово! Легко! Интересно! И быстрый результат для меня!
Курс "Практическая нутрициология для семьи"
Хотела поделиться с вами впечатлением о курсе "Практическая нутрициология для семьи".
О самой нутрициологии я узнала от Веры Брежневой, которая и советовала Ксению Чёрную. Смотрела на ютубе записи их совместных эфиров и с того момента очень сильно заинтересовалась этой темой.
Около полугода пыталась разобраться сама и структурировать всю информацию,... Читать отзыв Всем здравствуйте! Меня зовут Анна, я студентка, мне 23 года. Живу в Сеуле.
Хотела поделиться с вами впечатлением о курсе "Практическая нутрициология для семьи".
О самой нутрициологии я узнала от Веры Брежневой, которая и советовала Ксению Чёрную. Смотрела на ютубе записи их совместных эфиров и с того момента очень сильно заинтересовалась этой темой.
Около полугода пыталась разобраться сама и структурировать всю информацию, но это большой труд.
В один момент наткнулась в инстаграм на бесплатный марафон от Ксении "5 дней заботы о себе". С него всё, собственно говоря, и началось.
После прохождения марафона захотелось еще глубже вникнуть во все нюансы нутрициологии.
Кроме этого естественно были и проблемы со здоровьем ( кто сейчас полностью здоров). Постоянно беспокоят рецидивы герпеса, стоматита, часто простужаюсь, есть загиб желчного пузыря, кожа не в идеальном состоянии, постоянно снижен иммунитет, очень сильно стали выпадать волосы и ещё много чего.
Причины всех этих проблем со здоровьем в целом я знала, но не имела никакого понятия, каким образом это связано с питанием, и как я могу себе помочь. Врачи, конечно же, оказывают помощь, но она временна и направлена на устранение симптомов, а не на причину и профилактику заболеваний.
Мои ожидания от курса полностью оправдались, потому что это та база, которую должны преподавать в школе, чтобы человек знал, как устроен его организм, как питание влияет на него, и тогда он будет ответственне и заботливее к самому себе относиться.
Ведь многие проблемы можно предотвратить, выполняя определенные шаги каждый день: сбалансированное питание, вода, сон, физическая активность.
Про это давно все знают и никого кажется не удивить, но многие не понимают ( как впринципе и я не понимала) почему это так важно, какие процессы происходят, на что влияет и как всё взвимосвязано. Поэтому то и моей главной целью было узнать для чего я должна сбалансированно питаться, разобраться в причинах своих заболеваний и как могу их профилактировать.
За время курса невозможно увидеть больших изменений, так как на смену ваших привычек и саму перестройку организма нужно много времени. Но даже за этот короткий промежуток произошли положительные изменения:
1. Что первое бросается в глаза - это кожа, она стала намного чище (не забываем, что она зависит еще и от ухода), тон лица выравнился (у мужа кстати тоже!)
2. За всё это время ни разу не простудилась, не появился герпес или стоматит ( а то достижение, так как сейчас зима)
3. Желчный пузырь даёт о себе знать, но это из-за перестройки организма ( проверяла его-всё в порядке)
4. Волосы стали меньше сыпаться, в прямом смысле слова, еще конечно недостаточно времени прошло, через месяца 2- 3 они должны полностью восстановиться.
5. Муж похудел на 3 кг!) И я на 1 кг, хотя мне это не особо нужно, у меня нормальный вес
6. Приучила себя выпивать свою норму воды
7. Стала внимательнее относиться ко сну ( теперь не ложусь спать позже 23:00, постепенно буду стараться доводить время отхода ко сну до 21:00).
8. Теперь помогаю мужу и родственникам справиться с их проблемами)
9. Стала намного бодрее, раньше очень быстро утомлялась.
Я считаю, что данный курс должен пройти каждый, но есть один нюанс. Когда?
По своему опыту скажу, лучше когда вы точно настроитесь и решите для себя, что вы готовы меняться, потому что это долго и сложно, но это того стоит, организим скажет вам спасибо!
+ занимает достаточно много времени, так как объём информации приличный и хочется всё понять и запомнить.
А если вы думаете, что никогда не будете готовы, то начните прямо сейчас. Вас затянет!
Спасибо ещё раз Ксении и всей её команде за то, что прививаете осознанность к питанию и всему своему организму!
Подробнее о курсе вы можете узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Либо
Инстаграм: https://www.instagram.
Курс «практическая нутрициология для семьи»
36 лет
Израиль
Тренер
Я пришла на курс Ксении Чёрной, «практическая нутрициология для семьи» после интереснейшего вебинара с Ксенией. Меня заинтриговало!
Была уже около года в поисках что же нужно есть, чтобы оставаться здоровой и полной энергии. Причем меня интересовал индивидуальный подход, который на курсе предусмотрен, ведь мы сдаем анализ крови до курса и потом детально разбираем.
Я пробовала разные режимы питания... Читать отзыв Наталья
36 лет
Израиль
Тренер
Я пришла на курс Ксении Чёрной, «практическая нутрициология для семьи» после интереснейшего вебинара с Ксенией. Меня заинтриговало!
Была уже около года в поисках что же нужно есть, чтобы оставаться здоровой и полной энергии. Причем меня интересовал индивидуальный подход, который на курсе предусмотрен, ведь мы сдаем анализ крови до курса и потом детально разбираем.
Я пробовала разные режимы питания и диеты, до этого курса, но не понимала что мне подходит и почему. Не было ощущения что я иду правильным путём.
На курсе удалось разобраться с симптомами моего самочувствия и начать путь к восстанавлению.
Кстати обратная связь с куратором очень кстати! Ведь как правильно интерпретировать знания и применять в повседневной жизни, это как раз то что нужно было мне и мой куратор Инна Павлова, мне очень в этом помогла!
Я узнала много полезного на курсе, даже по симптомам моих близких, я четко определила как им стоит питаться, чтобы поправить самочувствие! Вообще этот курс пролил для меня свет на тему питания, стало понятно откуда и что берется, что на что влияет и как, как. А самое главное, что с этим делать, и как скорректировать рацион, чтобы наладить работу организма!
Я Нашла ответы на давно волнующие меня вопросы!
Правда, я ожидала что мне откроют секретный секрет...
Каково же было мое удивление, когда по ходу курса я все яснее видела, что истина очень проста! Даже я бы сказала банальна, но кто из нас следует полезным советам и привычкам? А как оказывается именно они (в совокупности!) дают результаты!
Я считаю что этот курс очень полезен тем, кто берет на себя ответственность за свое здоровье, а те кто еще не берет за себя ответственность, рекомендую начать, и именно с этого курса.
Вот кстати ссылка, перейдя по которой можно ознакомится с деталями подробнее: https://bit.ly/2TPhi4Z
А вот тут можно подписаться на аккаунт школы:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Практическая нутрициология для всей семьи
Проходила курс «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной с целью лучше понять реакции и взаимосвязи в первую очередь в своем организме ввиду множества проблем (сильные высыпания на лице и спине, проблемы с ЖКТ, а я, на секундочку, питалась согласно рекомендациям гастроэнтеролога, проблемы по-женски, при этом с гормонами + анализы всё было некритично по словам... Читать отзыв Александра, РБ, г. Минск, 27 лет,
Проходила курс «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной с целью лучше понять реакции и взаимосвязи в первую очередь в своем организме ввиду множества проблем (сильные высыпания на лице и спине, проблемы с ЖКТ, а я, на секундочку, питалась согласно рекомендациям гастроэнтеролога, проблемы по-женски, при этом с гормонами + анализы всё было некритично по словам врачей, но чувствовала я себя плохо). Я начала копаться во всех взаимосвязях, почему и как в организме это происходит, интересоваться и через инстаграмм попала на страничку https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online и на вебинар Ксении Черной, где она упоминала многие из моих проблем и приводила факторы, на это влияющие. Так я пришла на курс. В плане подачи, организации, платформы, работы куратора – очень порадовали. Всё четко, структурировано, много актуальной информации, проверка её внедрения, домашние задания. И здесь реально нужно учиться. В моем случае разбор анализов, выявление пониженой кислотности (мне никогда об этом не говорили раньше), пересмотр питания, водный баланс, а (лично для меня) ещё правило пить воду за полчаса до и только через час после еды и др. вещи сделали мою жизнь сейчас комфортнее, я реально лучше себя чувствую. До курса часто мучалась метеоризмом, и тяжелыми КД (метеоризм влиял, вкупе дичайшие боли), и физ нагрузки здесь особо не помогали раньше, но с налаживанием процесса со стороны питания эта проблема ушла. Также приятным «бонусом» была потеря почти 3-х кг за курс в 6 недель. Это не было моей целью, я пришла с конкретными проблемами и вопросами, которые хотела решить и ответы на которые я нашла на курсе. Мои домочадцы также заметили положительные изменения и приобщаются, видя эффект. Мне кажется, эти знания крайне важны для каждого, чтобы понимать и быть способным отследить реакции, быть способным проанализировать, примерно почему так, и помочь себе и своим близким.
Практическая нутрициология для всей семьи
О Ксении Черной узнала из рекламы в Инстаграмм, прошла один ее бесплатный вебинар, затем второй и затем каждый последующий - один интереснее другого! Подписалась на инстаграмм Ксении (https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru), всегда жду ее посты. Все это стало для меня мощным стимулом для того, чтобы пойти на платный курс Практическая нутрициология для всей семьи.
Информация подается Ксенией... Читать отзыв Я из Воронежа, Светлана, 56 лет.
О Ксении Черной узнала из рекламы в Инстаграмм, прошла один ее бесплатный вебинар, затем второй и затем каждый последующий - один интереснее другого! Подписалась на инстаграмм Ксении (https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru), всегда жду ее посты. Все это стало для меня мощным стимулом для того, чтобы пойти на платный курс Практическая нутрициология для всей семьи.
Информация подается Ксенией в понятной, доступной форме. Понравилось как составлена программа, как структурированы занятия. По своему опыту могу сказать, что требуется не так уж мало времени для прохождения курса и выполнения заданий, будьте готовы к этому. Материала и заданий много!
Я пришла на курс с запросом выстраивания правильного питания и считаю, что эту задачу решила! Следует отметить, что оправдалось и название курса - все привычки, которые я получила на курсе, распространились на семью! Это очень ценно!
Знания - прекрасно! А вот встраивание полезных привычек в свою жизнь - именно то, ради чего получаются эти знания. Благодаря программе и рекомендациям, которые даются кураторами, все получается!
Перестроили питание в семье, отказались от некоторых продуктов (раньше об этом знала, но не получалось) и тефлоновых сковородок, в приготовлении еды отдали предпочтение запеканию.
Речь на курсе шла не только о продуктах и работе ЖКТ, но и пользе режима дня, о правильной воде, об умении интерпретировать лабораторные анализы и др.! Супер!
И именно применение комплекса мер - питание, контроль анализов, БАДы, режим дня, позволило улучшить самочувствие, как-то незаметно перестроить свою жизнь в сторону ЗОЖ.
Очень познавательный курс
США, Нью-Йорк
35
Блоггер
На курс «практической нутрициологии для семьи» я пришла с целью решить проблемы с ЖКТ.
До курса проблемы с ЖКТ я решала путём исключения продуктов, на которые у меня чувствительность/реакция.
Чуть более пяти лет назад у меня обнаружилась аллергия на Казеин и Лактозу, а также на глютен.
Я старалась максимально исключить глютен и молочные продукты, но иногда позволяла себе нарушать мой... Читать отзыв Диана
США, Нью-Йорк
35
Блоггер
На курс «практической нутрициологии для семьи» я пришла с целью решить проблемы с ЖКТ.
До курса проблемы с ЖКТ я решала путём исключения продуктов, на которые у меня чувствительность/реакция.
Чуть более пяти лет назад у меня обнаружилась аллергия на Казеин и Лактозу, а также на глютен.
Я старалась максимально исключить глютен и молочные продукты, но иногда позволяла себе нарушать мой режим питания. Поэтому моя проблема то улучшалась, то ухудшалась, в зависимости от питания.
В первый день курса я полностью исключила Сахар, молочные продукты глютен, и уже через три недели я почувствовал себя гораздо лучше.
Курс мне помог гораздо строже следовать протоколу питания, так как я действительно поняла насколько вреден Сахар, глютен и молочная продукция.
Моя основная проблема заключалась в большом потреблении сахара.
И несмотря на то, что я знала что Сахар вреден для здоровья, меня это не останавливало продолжать его есть.
Несколько лет назад я заменила обычный белый Сахар на так называемый «полезный» Сахар, то есть кокосовый Сахар, кленовый сироп, мёд, но после курса я поняла, что даже «полезный» сахар мне не друг.
Я бы посоветовала пройти курс для общего развития, если у человека есть какие-либо проблемы с ЖКТ, аутоиммунные заболевания, инсулинорезистентность, кожные заболевания.
Подробнее узнать о курсе можно пройдя по ссылке
https://bit.ly/2TPhi4Z
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Практическая нутрициологии для семьи
Маркетолог
Пришла на курс « Практическая нутрициологии для семьи», тк были вопросы по коже лица+аутоиммунное заболевание.
Долго наблюдала за Ксенией Чёрной в Инстаграмм и решилась.
Кожа стала лучше, тк исключила вредные продукты из предложенного списка. Насчёт аутоиммунного заболевания узнаю через не несколько месяцев, когда пройду протокол. Никаких проблем с курсом не было. Курс очень грамотно построен, где вся четко... Читать отзыв Татьяна, 36 лет, Париж
Маркетолог
Пришла на курс « Практическая нутрициологии для семьи», тк были вопросы по коже лица+аутоиммунное заболевание.
Долго наблюдала за Ксенией Чёрной в Инстаграмм и решилась.
Кожа стала лучше, тк исключила вредные продукты из предложенного списка. Насчёт аутоиммунного заболевания узнаю через не несколько месяцев, когда пройду протокол. Никаких проблем с курсом не было. Курс очень грамотно построен, где вся четко и ясно изложено+ на Ксению всегда приятно смотреть, тк обладает хорошей энергетикой. Всем советую этот курс, кто заботится о своём здоровье и о здоровье своих родных тк все зависит в семье от женщины.
О курсе можно подробно узнать:
Инстаграм:
Курс «практическая нутрициология для всей семьи» творит чудеса