Добрый день, меня зовут Юлия, мне 30 лет, я живу с столице Сибири, в городе Новосибирск, работаю в сфере пищевого производства. Я узнала о Ксении из полезных эфиров Веры Брежневой, подписалась на аккаунт и "подсела")) Очень много бесплатных полезных прямых эфиров, и очень много ценнейшей информации в постах в инстаграмм! В целом, я очень давно интересуюсь темой здорового питания, и очень... Читать отзыв Добрый день, меня зовут Юлия, мне 30 лет, я живу с столице Сибири, в городе Новосибирск, работаю в сфере пищевого производства. Я узнала о Ксении из полезных эфиров Веры Брежневой, подписалась на аккаунт и "подсела")) Очень много бесплатных полезных прямых эфиров, и очень много ценнейшей информации в постах в инстаграмм! В целом, я очень давно интересуюсь темой здорового питания, и очень много уже узнала и осознала, я довольно долго наблюдала за это школой и я пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи", что бы окончательно все разложить по полочкам и выстроить правильную систему питания для себя и своей семьи. Особенно меня интересовал лабораторный разбор анализов, к слову, я давно на ПП и была уверена. что все у меня в анализах норм, НО, здесь был неприятный сюрприз, а именно куча дефицитов, и антитела к щитовидной железе((( но самое важное, что я это обнаружила (без курса, я бы эти анализы и не стала бы никогда сдавать), и теперь знаю, что мне с этим всем делать, как восполнить дефициты и как работать над антителами! Цели я добилась, все стало понятно и прозрачно, все разложилось по полочкам, нашла ответы на свои вопросы, в этом мне помогли прямые эфиры по ходу курса и обратная связь с куратором.
Каждому рекомендую пройти данный курс, это самое правильное вложение средств, вложение в свое здоровье, здесь можно найти ответы на большинство вопросов, что происходит с организмом, и как ему помочь, особенно в наши нелегкие времена(
Подробнее о курсе можно узнать здесь https://bit.ly/2TPhi4Z
Так же прикрепляю ссылку на кладезь ценнейшей и бесплатной информации, аккаунт в инстаграмм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Здравствуйте! Уже в этом кратком приветствии я желаю Вам здоровья. Меня зовут Алена, я из г. Бийск, Алтайский край, являюсь студенткой 4 курса инженерного факультета, будущий "Химик", поэтому не понаслышке знаю влияние многих веществ на наш организм. В последнее время стала чувствовать тяжесть после еды, частые вздутия, появились воспаления на коже, шелушение, непереносимость многих компонентов пищи. Стали появляться заболевания, не... Читать отзыв Здравствуйте! Уже в этом кратком приветствии я желаю Вам здоровья. Меня зовут Алена, я из г. Бийск, Алтайский край, являюсь студенткой 4 курса инженерного факультета, будущий "Химик", поэтому не понаслышке знаю влияние многих веществ на наш организм. В последнее время стала чувствовать тяжесть после еды, частые вздутия, появились воспаления на коже, шелушение, непереносимость многих компонентов пищи. Стали появляться заболевания, не характерные для моего молодого возраста (22 года), такие как артроз, частые головные боли и др. А лекарственные препараты приносили только временную помощь. И здесь я задумалась, зачем я буду трать большие деньги и устранять симптомы, не разобравшись с причинами данных недугов. На помощь в понимании устройства своего ЖКТ, связи заболеваний с питанием пришла Ксения Черная-нутрициолог, она является основательницей онлайн-школы "PRO-здоровье". Сказать честно, сначала я была в больших сомнениях, поможет ли курс "Практическая нутрициология для всей семьи" мне, и добьюсь ли я тех результатов, которые желала? А именно: 1.Научиться прислушиваться к своему организму и узнать базовые принципы работы ЖКТ; 2.Научиться расшифровывать результаты анализов, узнать свои дефициты по витаминам и минералов, начать восполнять их и тем самым улучшить качество своей жизни 3.Научиться грамотно составлять рацион питания. До курса я решительно не понимала, какое огромное влияние на здоровье оказывает то, что мы едим. Я пыталась лечиться лекарственными препаратами, но эффект достигался на незначительное время, а потом болезни наступали снова. За 6 недель курса я полностью поменяла хоть и не весь рацион, но значимую часть, которая связана с такими продуктами воспаления, как: молочка, глютен и сахар. Теперь, по моему мнению, здоровье человека на 70-80% зависит от питания, а уже потом в роль вступает наследственность, образ жизни, экологическая ситуация в вашем городе, регионе. Уже сейчас я чувствую значительную легкость в теле, ушли высыпания на лице, я стала менее раздражительна. И я четко знаю, как мне двигаться дальше, чтобы победить все те болезни, что в последнее время так сильно мешают жить полноценной жизнью. Мои ожидания оправдались. Я не пожалела о потраченном времени, силах и финансах. Это того стоило! Я считаю, что каждому человеку, который хотел бы понять, что значит сбалансированное питание, подойдет данный курс. Отдельно хочу отметить пользу костного бульона, рецепт которого я получила на курсе, улучшение не заставили себя ждать. Желаю удачи и процветания Вам.
Меня зовут Людмила, мне 33 года, я из города Брянска, юрист. На курс "Практическая нутрициология для всей семьи" пришла с целью решить проблемы со своим здоровьем, т.к. нет волшебной таблетки, которая это исправит. А мне может помочь только изменение моего привычного образа жизни. О Ксении Черной я узнала от коллеге, которая прошла такой же курс. Походы к врачам ... Читать отзыв Меня зовут Людмила, мне 33 года, я из города Брянска, юрист. На курс "Практическая нутрициология для всей семьи" пришла с целью решить проблемы со своим здоровьем, т.к. нет волшебной таблетки, которая это исправит. А мне может помочь только изменение моего привычного образа жизни. О Ксении Черной я узнала от коллеге, которая прошла такой же курс. Походы к врачам проблемы не устраняли, все возвращалось на свои круги. Вы не представляете сколько денег я потратила на консультации врачей и препараты. Не могла подумать, что жизнь моя так изменится. Только за 6 недель обучения я стала бодрее, в течение дня не хочется спать, ушла перхоть, перестала мерзнуть и без спортзала похудела на 6 кг. И это только на 6 недель, а что будет дальше. Жалею, что раньше не пришла на этот курс, не занялась своим здоровьем и было бы меньше заболеваний. Обязательно нужно пройти этот курс будующим мамам, чтобы родить здоровых малышей. Когда рассуждают, что еще неродившейся малыш возьмет, все полезное от мамы, хочется сказать,а как он возьмет, когда у самой мамы дефицит витаминов и минералов. Нутрициология это наше будующее. За Ксенией Черной я записывала каждое слово, т.к. это очень важно и действительно влияет на мое здоровье и жизнь. Теперь я приучаю своих детей к сбалансированному питанию и обьясняю как питание связано с теми или иными заболеваниями. Ксения спасибо за этот курс! Вы лучшая!!!
Достоинства:
Куратор Катерина-золото. Весь материал обьясняли доступно и понятно.
Недостатки:
Минусов нет. Жалею, что раньше не пришла на курс, было бы меньше заболеваний.
И я являюсь участником курса практическая нутрициология для всей семьи Ксении Черной. Очень полезный и информативный курс о питании. Я узнала много нового о питании. Как поддерживать здоровье с помощью питания. За 6 недель курса у меня улучшилось состояние волос, вес не растет, хотя я набрала до этого 5 кг. Очень рекомендую этот курс.
Меня зовут Елена, мне 37 лет живу в Подмосковье. На курс «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью понять в чем причина моего плохого самочувствия. О Ксении Чёрной узнала из эфира с Верой Брежневой, начала изучать Инстаграмм Ксении и поняла, что мне это жизненно необходимо. Все мои походы к врачам приносили лишь временное облегчение, но не устраняли проблему целиком. Не... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 37 лет живу в Подмосковье. На курс «Практическая нутрициология для семьи» пришла с целью понять в чем причина моего плохого самочувствия. О Ксении Чёрной узнала из эфира с Верой Брежневой, начала изучать Инстаграмм Ксении и поняла, что мне это жизненно необходимо. Все мои походы к врачам приносили лишь временное облегчение, но не устраняли проблему целиком. Не было понимания, что является пусковым механизмом. На курсе для меня было очень много открытий, которые я заберу с собой в жизнь))) Не думала, что режим поможет так изменить общее самочувствие, поднять общий тонус. Я очень довольна, что прошла курс и получила все эти знания. Очень бы рекомендовала всем пройти этот курс, особенно девушкам, которые собираются стать мамами. Правильное питание-это залог здоровья и намного проще прививать полезные привычки детям с самого рождения, чем потом переучивать и слышать протесты!
Достоинства:
- доступно изложенная информация
- рубрика вопрос- ответ
- кураторы, у меня была Катерина
Недостатки:
Очень жаль, что так быстро пролетает время, хочется учится ещё и ещё)
Добрый день. Меня зовут Ирина, 30 лет, проживаю в Чехии. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить здоровье своей семьи и повысить иммунитет в это непростое время. О Ксении Черной я узнала после вебинара с Верой Брежневой. И потом прошла бесплатный марафон "5 дней заботы о себе" и была поражена наполненностью марафона и как много нового... Читать отзыв Добрый день. Меня зовут Ирина, 30 лет, проживаю в Чехии. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить здоровье своей семьи и повысить иммунитет в это непростое время. О Ксении Черной я узнала после вебинара с Верой Брежневой. И потом прошла бесплатный марафон "5 дней заботы о себе" и была поражена наполненностью марафона и как много нового я вынесла для себя. Решительно была настроена пройти курс и совсем не пожалела, а готова дальше продолжать. Во первых оказалось, что я очень мало знаю о действительно здоровом питание, и узнала о многих мифах, которые считала правдой. Вся информация преподносится простым языком и становится понятно, почему пить кофе и чай во время еды вредно и много других вещей о молоке, сахаре. Благодаря пониманию как все происходит в организме и как это влияет на жизнь, я легко отказалась от чая и кофе, сладкого и молочного. Просто заменила на полезные варианты. Пропало вздутие, ушло несколько кг, на коже прошли высыпания. Очень дисциплинирует выполнение домашнего задания и проверки куратора, но это не просто задание принято, а комментирование ваших шагов и ответы на вопросы. Я считаю, что все должны знать как питание влияет на жизнь. Вы точно не пожалеете. Ксения очень часто проводит супер полезные бесплатные вебинары, если вы сомневаетесь - начните с них. А если захотите глубоко разбираться в своем здоровье и избавиться от болезней, добро пожаловать на курс https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Виктория, я из Латвии, мне 40 лет, бухгалтер Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью научиться правильно питаться, чтобы поправить в первую очередь свое здоровье (гастрит с повышенной кислотность, хронический тонзиллит, онкология молочной железы), а также у меня семья: муж, 2 деток, родители со своими болячками. О Ксении Черной я узнала случайно - маленький ролик и... Читать отзыв Меня зовут Виктория, я из Латвии, мне 40 лет, бухгалтер Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью научиться правильно питаться, чтобы поправить в первую очередь свое здоровье (гастрит с повышенной кислотность, хронический тонзиллит, онкология молочной железы), а также у меня семья: муж, 2 деток, родители со своими болячками. О Ксении Черной я узнала случайно - маленький ролик и я поняла что это то что я искала !!! ( в Латвии искала онколога диетолога 1.5 года… не нашла ☹ при онкологии никто ничего не говорит о питании (лечат последствия, не помогают разобраться в возможных причинах) после операции антибиотики в результате слизистая как ожег ) . За 6 недель обучения – у меня наконец-таки начала восстанавливаться слизистая – ура! Конечно после химии я буду восстанавливаться еще долго, но первый и самый главный шаг сделан, а самое главное я разобралась со своим питанием и не только я, но и мама моя которую врачи залечили ( у нее диагноз подагра ) лечили таблетками (химией) плюс исключить красное мясо, она делала разгрузочные дни на фруктах, молочке ( мочевая кислота зашкаливала, ей опять выписывали таблетки, а оказалось что исключать в первую очередь нужно было фруктозу ( за 4 года лечения – я только на курсе об этом узнала), у старшей дочери (14 лет) значительно уменьшилось количество и качество юношеских прыщей. Я начала снижать вес без насилия над собой, а как вытекающего из простых правил, причем это не было основной целью. Я благодарна Ксении и ее команде за то что они есть!!! Я нашла то что искала и я счастлива!!! Я считаю что этот курс нужно пройти каждому человеку, особенно мамочкам, я еще лучше до планирования беременности и мед.работникам и докторам. Соблюдая простые правила питания наши дети будут здоровее нас! Это надо каждому!!! Рекомендую.
подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Нина, я живу в Москве. Мне 21 год, и несмотря на столь юный возраст (как может показаться читателям), тема здоровья для меня является значимой.
С блогом Ксении Чёрной познакомилась случайно: на странице Веры Брежневой проходил эфир с неизвестным мне тогда нутрициологом, да и тема была животрепещущая - сахар. Так и начался мой путь изучения темы здоровья и... Читать отзыв Добрый день!
Меня зовут Нина, я живу в Москве. Мне 21 год, и несмотря на столь юный возраст (как может показаться читателям), тема здоровья для меня является значимой.
С блогом Ксении Чёрной познакомилась случайно: на странице Веры Брежневой проходил эфир с неизвестным мне тогда нутрициологом, да и тема была животрепещущая - сахар. Так и начался мой путь изучения темы здоровья и знакомства с прекрасной Ксенией и её командой. Ксения проводит очень много бесплатных вебинаров по значимым темам (7 принципов женской красоты и здоровья, лимфатическая система, пирамида женской красоты и здоровья). Именно на одной из этих встреч я узнала про курс "Практическая нутрициология для семьи".
В течение трёх месяцев я изучала тему здоровья по бесплатным материалам Ксении, но поняла, что без помощи специалиста мне свои проблемы не решить. Я решилась наконец разобраться со здоровьем и ... записалась на курс "Практическая нутрициология для семьи". Главное - мне нужно было набрать вес. Помимо этого были проблемы с кожными высыпаниями. Более того, на курсе выяснилось, что у меня ещё и огромные дефициты по витаминам и минералам. На курсе я изучила причину своих проблем, а самое главное поняла, как это решать. Что больше всего было необходимо - так это поддержка квалифицированного нутрициолога, который помогал корректировать мой рацион, проверял домашние задания, оставлял комментарии и всегда отвечал на вопросы.
Приглашаю вас присоединиться в онлайн-школу Pro здоровье. Здесь вы можете найти полезные рецепты, обсуждение актуальных тем и полезные советы по здоровью https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Я полностью довольна курсом. Да, поначалу было жалко денег, поэтому и долго не решалась его пройти. Но уже на первом занятии я поняла, что курс точно того стоит! Ведь мы вкладываем в себя, свои знания и своё здоровье!! Я продолжаю восстановление организма. Конечно, за 6 неделе и кожа стала чище, и энергии появилось больше, но я осознаю, что до полного восстановления нужно ещё время. Я уверена, что каждый человек, у которого есть проблемы со здоровьем и который практически находится в безвыходном положении, просто обязан его пройти! Не откладывайте на завтра своё здоровье, ведь чем раньше вы начнёте решать проблемы, тем лучше для нашего же с вами организма!
Подробнее о курсе вы можете узнать здесь https://pro-zdorovie.com/course2/0?gcao=14043&gcpc=98001
Переходите по ссылке и становитесь ученицей этого замечательного курса. Гарантирую вам, что вы получите море информации, поддержку от вашего куратора и благодарный организм, который скажет вам спасибо! https://pro-zdorovie.com/course2/0?gcao=14043&gcpc=98001
Достоинства:
Очень насыщенный курс, много полезной информации, к каждому уроку дополнительные материалы (конспект модуля, научные исследования по теме, рецепты, познавательные видео). Очень понравилось, что после каждого видео есть аудиозапись, так что можно слушать урок когда и где вам удобно
Недостатки:
Не всегда информация с первого раза откладывается, поэтому приходится несколько раз переслушивать.
Отзыв о курсе “Практическая нутрициология для всей семьи”
В 28 лет я первый раз решила пройти курс и не смогла его закончить, так как не оценила его объем и глубину. Я не выделила достаточное количество времени, не подготовила анализы и остановилась гедонизмы-то на третьем уроке. Мне было жаль, так как это был VIP пакет с сопровождением Ксении, но моя отдача не... Читать отзыв Отзыв о курсе “Практическая нутрициология для всей семьи”
В 28 лет я первый раз решила пройти курс и не смогла его закончить, так как не оценила его объем и глубину. Я не выделила достаточное количество времени, не подготовила анализы и остановилась гедонизмы-то на третьем уроке. Мне было жаль, так как это был VIP пакет с сопровождением Ксении, но моя отдача не была достаточна. Я просто не была готова и не смогла аккумулироваться во время обучения.
Через год я приобрела идентичный курс, только уже с куратором так как лично сопровождение с Ксенией по очевидным причинам подорожало (и я очень уважаю решение Ксении относительно новых цен, личное сопровождение действительно очень дорого стоит). Я поставила себе цель дойти до конца, спланировала начало курса и спланировала сивой график на полтора месяца с учетом 1-2 часов в день на урок. Заранее сдала полный список анализов и была готова к курсу.
Лекции Ксении Черной построены очень логично, информация сгруппирована лаконично и примеры очень практичные. Мне нравилось, что в конце урока есть ссылки на научные статьи, дополнительные материалы и конспект.
Особая фишка школы - это ваш документ, который вы заполняете по ходу обучения после каждого модуля и общаетесь в нем с Ксенией или с куратором. Это ценнейший анамнез и документ остается с вами навсегда! У меня получилось около 50 страниц документа с ответами куратора Елены Лепниной, которая была очень отзывчива, точна и компетентна.
Изменения не описать одним отзывом! Вы меняетесь полностью, если прошли этот курс до конца и работали на полную! Мой муж тоже подключился, сдал анализы и смотрел уроки.
Я рекомендую обучение на курсе с обратной связью и обязательно с предварительной сдачей анализов! Это невероятный вклад в свою жизнь и здоровье!
Спасибо Ксении Черной за школу и знания, спасибо всем организаторам курса, кураторам и всем причастным! Это must have, если вы хотите прожить здоровую и счастливую свою жизнь!
Обожаю Ксению Черную! Мой путеводитель в мире здоровой жизни!
Подпишитесь на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru и узнайте о курсе подробнее по этим ссылке:
Выпадение волос, перепады настроения, дикая тяга к сладкому, отеки и ломкие ногти - все это настигло в один момент и стало понятно, что в таком состоянии свой организм оставлять нельзя. 32 года и вся жизнь впереди. Благодаря онлайн-обучению на курсе Ксении Чёрной ‘практическая нутрициология для семьи’ я узнала как правильно питаться, на что влияет то или иное отклонение от правильного... Читать отзыв Выпадение волос, перепады настроения, дикая тяга к сладкому, отеки и ломкие ногти - все это настигло в один момент и стало понятно, что в таком состоянии свой организм оставлять нельзя. 32 года и вся жизнь впереди. Благодаря онлайн-обучению на курсе Ксении Чёрной ‘практическая нутрициология для семьи’ я узнала как правильно питаться, на что влияет то или иное отклонение от правильного питания, смогла разобраться в своих анализах и получить качественную поддержку куратора по моим показателям + подобранные лично мне рацион питания и витамины. Однозначно рекомендую курс тем, кто хочется понимать как работает организм и как можно его поддержать; тем, у кого есть дети или родственники, помощь которым в налаживании правильного питания также необходима. Курс доступен по ссылке: https://pro-zdorovie.com/course2/0?utm_source=otzyv_klient&utm_medium=course2%2F0_page&utm_campaign=klient&utm_term=1&utm_content=1 , а также всю информацию о школе можно найти в Инстаграмм https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=1gmbawz2cisvf . Берегите себя, заботьтесь о себе и организм вам ответим тем же!
Достоинства:
Понятный язык
Четкая структура
Удобная платформа
Вариации тарифов для разного кошелька
Недостатки:
Ограничение доступа к материалам после 4 месяцев. Хочется иметь неограниченный доступ, тк материалы очень полезные для жизни
Здравствуйте! Меня зовут Мария! Я из Калужской области! Когда увидела ролик Ксении о здоровом питании на Ютуб-я была в восторге! Ничего лишнего -все четко, по делу- никакой воды и соплей! Когда понимаешь, что такие сложные задачи, так поэтапно распутываются, и тывидишь логику в этих вещах- и понимаешь, что это действительно так! Сначала изучала информацию в инстаграмм Ксении, старалась все применять по возможности-... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Мария! Я из Калужской области! Когда увидела ролик Ксении о здоровом питании на Ютуб-я была в восторге! Ничего лишнего -все четко, по делу- никакой воды и соплей! Когда понимаешь, что такие сложные задачи, так поэтапно распутываются, и тывидишь логику в этих вещах- и понимаешь, что это действительно так! Сначала изучала информацию в инстаграмм Ксении, старалась все применять по возможности- видела результаты. Но не хватало четкой интрукции, как что поэтапно делать. Решила пойти на курс, и не пожалела! Узнала еще много дополнтельной информации в чате- какие зубные пасты, витамины для детей хорошие! Дали много ссылок на полезные рецепты-теперь голову ломать не надо что приготовить! стало все понятно, как поэтапно привести свой организм в порядок! На что обращать внимание при разборе анализов! Это вообще очень нужная информация, особено в наше время-можешь сам вести себя и свою семью! Ксения обьясняет сложные процессы доступным и понятным языком. все видео в записи-можно посмотреть в любое удобное время! Даже не смотря, что многое я изучила в инстограмме, все равно получила еще много дополнительной и полезной информации! Вобщем я в восторге! Идите на курс- не сомневайтесь
Достоинства:
Все четко, понятно! уроки в записи-можно смотреть в любое время! Узнаешь море полезной информации! Все здорово
Всем привет! Меня зовут Мария. Я из Санкт-Петербурга. Мне 32 года. Владелец малого бизнеса. Представляюсь, как отличница)), Но именно это мое качество подтолкнуло купить курс "Практическая нутрициология для семьи". Я не страдаю каким-либо заболеванием или лишним весом, мне важно именно здоровье. Слушала сначала много бесплатных видео и вебинаров Ксении Черной, автора курса, и точно поняла, что научусь правильно питаться,... Читать отзыв Всем привет! Меня зовут Мария. Я из Санкт-Петербурга. Мне 32 года. Владелец малого бизнеса. Представляюсь, как отличница)), Но именно это мое качество подтолкнуло купить курс "Практическая нутрициология для семьи". Я не страдаю каким-либо заболеванием или лишним весом, мне важно именно здоровье. Слушала сначала много бесплатных видео и вебинаров Ксении Черной, автора курса, и точно поняла, что научусь правильно питаться, что это необходимо мне и моей семье. Я понимаю, что в 60 лет хочу чувствовать себя молодой, красивой, бодрой, активной, заниматься спортом, путешествовать и играть с внуками в футбол. И я точно понимаю, что так может быть. И совсем не обязательно хромать, носить горб, не видеть ничего и т.д, как, к сожалению, многие современные пенсионеры сейчас. Я точно знаю, что есть люди и в 80, которые прекрасно себя чувствуют, занимаются спортом и горят любимым делом. И я так хочу и буду ;) Мне всегда казалось, что я питаюсь более менее нормально. НО! Небольшой животик всегда был, иногда какой-то прыщ да выскочит, и часто вечером очень хотела есть, понимаю, что это не норма. На протяжении 6 недель курса у меня каждый день происходит новый инсайт. Не скажу, что это легко. Это даже сложно. Я полностью исключила сахар и коровье молоко, а раньше я считала, что это невозможно! Я до сих пор не верю, что столько всего можно готовить вкусного без сахара, молока и пшеничной муки. Я перестала отекать по утрам (это было иногда). У меня стал хороший цвет лица. А главное! Стали синяки под глазами меньше, это невероятно. У меня с детства проблема — синяки под глазами. И сейчас они точно меньше! И это не только косметология, это точно и мое питание повлияло. Когда я шла на курс, я думала, что узнаю какие витамины надо пить, и что есть на обед, завтрак и ужин. НО я получила Столько информации! Информации научной, применимой к жизни, доступным языком. Эти знания стоят точно на много больше, их такое количество. Мне кажется, что курс можно проходить несколько раз. Это просто вклад в свою жизнь, в свое здоровье. Это точно нужно изучить каждому не зависимо от возраста и пола. Мы все знаем о вреде сахара, булочек, но продолжаем их есть. После курса точно перестанете )). После курса у меня точно изменилась жизнь. Ксения и вся Ваша Команда! Благодарю Вас от всей души. Это только начало )
Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Приглашаю всех присоединится к школе: https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Анна. Имею медицинское образование и хочу двигаться в ногу со временем и по -этому пришла на курс . Очень много нового узнала . Глубокая и фундаментальная подача информации . Буду применять .
Достоинства:
Много нового , трансформация своего образа жизни
Недостатки:
Доступ ограничен по времени . Наверное это единственный минус
Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 27 лет. Родом из Украины, но живу сейчас в Словакии, город Нитра. О вашем курсе мне рассказала подруга, которая только планирует учиться у Ксении Чёрной, а я уже заканчиваю обучение) Я уже около двух лет борюсь с акне. Перепробовала много способов: врачи, дорогая косметика, разные процедуры. НО ничего не давало длительного результата. НИКТО из врачей... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 27 лет. Родом из Украины, но живу сейчас в Словакии, город Нитра. О вашем курсе мне рассказала подруга, которая только планирует учиться у Ксении Чёрной, а я уже заканчиваю обучение) Я уже около двух лет борюсь с акне. Перепробовала много способов: врачи, дорогая косметика, разные процедуры. НО ничего не давало длительного результата. НИКТО из врачей не спрашивал даже о питании! Поначалу я смотрела видео Ксении. За две недели до начала курса исключила молочку, глютен и сахар. И увидела огромную разницу: мое лицо стало чище, новых высыпаний не было. Это и стало причиной моего интереса разобраться во всем подробнее. И вот я пришла на курс! Ведь так важно знать, как работает наш организм. Меня очень удивляет почему нам об этом не говорят ещё с детства! Мне очень понравился курс! Спасибо всем, кто все время помогает и поддерживает. Эти знания, которые я получила бесценны! Очень много полезной информации для себя и своей семьи я взяла. Уже через пару недель обучения и применения в свою жизнь рекомендаций я начала себя очень хорошо чувствовать: энергичность, хорошее настроение и даже легче стало просыпаться. И это в разы оправдало мои ожидания, так как я пришла вылечить кожу, а бонусом ко всему получила ещё столько всего! Я однозначно рекомендую курс «Практическая нутрициология для семьи», так как важнее за наше здоровье и самочувствие ничего нету. А обучение даёт это не только одному человеку, а помогает всей семьи «безболезненно» перейти на сбалансированное питание. Оказывается это бывает очень вкусно и аппетитно!)
Добрый день. Меня зовут Дарья. Я из прекрасного города Одесса! Мне 36 лет. Я бухгалтер в декрете, жена и мама 2-х замечательных дочек. Питанием и здоровым образом интересуюсь давно. За последние 5-7 лет поменяла многие привычки, пересмотрела рацион. Но до конца информация не улаживалась. Множество источников, советов в интернете, полезных заметок, но что конкретно нужно мне и моей семье до... Читать отзыв Добрый день. Меня зовут Дарья. Я из прекрасного города Одесса! Мне 36 лет. Я бухгалтер в декрете, жена и мама 2-х замечательных дочек. Питанием и здоровым образом интересуюсь давно. За последние 5-7 лет поменяла многие привычки, пересмотрела рацион. Но до конца информация не улаживалась. Множество источников, советов в интернете, полезных заметок, но что конкретно нужно мне и моей семье до конца не понимала. С желчным проблемы у всей семьи. И все это в совокупности с походами к гастроэнтерологу привело меня к нутрициологии. В инстаграмме увидела Ксению, вебинар и спонтанное решение сейчас и немедленно пройти курс. И в общем я довольна результатом. На курсе все структурированно, понятно. Большой объем информации. Буду еще пересматривать. Для себя план действий понятен. Спасибо за всей команде за Ваш труд!
Здравствуйте меня зовут Нурлана! Я из г. Москвы. О курсе «Про здоровье» я узнала от сестры которая уже обладала знаниями о нутрициологии. По ее рекомендации я исключила молочку, сахар и глютен. Через месяц исчезли высыпания на лице и тогда я поняла, что мне нужно ещё больше информации и я записалась на курсы. Курсы помогают детально изучить цепочку нашего организма. Связывать... Читать отзыв Здравствуйте меня зовут Нурлана! Я из г. Москвы. О курсе «Про здоровье» я узнала от сестры которая уже обладала знаниями о нутрициологии. По ее рекомендации я исключила молочку, сахар и глютен. Через месяц исчезли высыпания на лице и тогда я поняла, что мне нужно ещё больше информации и я записалась на курсы. Курсы помогают детально изучить цепочку нашего организма. Связывать симптомами с болезнями и суметь помочь ему. Все очень доступно и понятно! Лучше один раз пройти этот курс, чем отрывками где-то брать информацию! Ведь это на всю жизнь и для нашего здоровья!
Анна, 45 лет, химик Молдова, г. КИШИНЕВ На курс " Практической нутрициологии для семьи" автора Ксения Черная я пришла с целью изучить и откорректировать питание свое и всех членов моей семьи. За последние несколько лет я заметила ухудшение своего здоровья по нескольким показателям (лишний вес, плохое пищеварение, питание углеводами, аллергия и др) и при этом упадок сил и апатия. Скажу сразу,... Читать отзыв Анна, 45 лет, химик Молдова, г. КИШИНЕВ На курс " Практической нутрициологии для семьи" автора Ксения Черная я пришла с целью изучить и откорректировать питание свое и всех членов моей семьи. За последние несколько лет я заметила ухудшение своего здоровья по нескольким показателям (лишний вес, плохое пищеварение, питание углеводами, аллергия и др) и при этом упадок сил и апатия. Скажу сразу, что вес мой не зашкаливал (при росте 165см я весила 70 кг), я много двигаюсь и всегда занимаюсь фитнесом. За 6 недель курса я узнала огромное количество полезной информации о строении и функционировании ЖКТ, о болезнях ЖКТ, буквально все о полезных продуктах, витаминах, полезных добавках, способах готовки, множество полезных рецептов...стала менять вкусовые привычки свои и членов моей семьи, пить много воды, отличать хорошие продукты от плохих. Приятным бонусом оказалась лабораторная диагностика, с помощью которой я научилась читать и разбираться в анализах с дальнейшим подбором специальных лечебных диет. Мое пищеварение стало налаживаться, привычки заменяются полезными, а уровень энергии повысился, спорт стал снова приносить удовольствие!!! Семья тоже постепенно меняет свое отношение к еде. Вообщем, всех преимуществ не перечесть, очень довольна курсом!!!
Меня зовут Татьяна, мне 33 года. Я живу в Украине. И мне настолько откликнулись вебинары Ксении Чёрной, что я решила приобрести курс, о чем не пожалела ни на минуту. На курсе предоставлена вся необходимая информация, чтобы начать осознанно относиться к своему здоровью и образу жизни. Следуя всем рекомендациям и включая новый подход и полезные привычки в свою жизнь, Вы... Читать отзыв Меня зовут Татьяна, мне 33 года. Я живу в Украине. И мне настолько откликнулись вебинары Ксении Чёрной, что я решила приобрести курс, о чем не пожалела ни на минуту. На курсе предоставлена вся необходимая информация, чтобы начать осознанно относиться к своему здоровью и образу жизни. Следуя всем рекомендациям и включая новый подход и полезные привычки в свою жизнь, Вы неизбежно увидите положительные изменения, даже если особо ни на что не жаловались. Благодарю!
Достоинства:
1.Много полезной информации, которая помогает составить план, практиковать и закреплять новые полезные привычки и новый образ жизни каждый день.
2. Даёт общее понимание о работе жкт и помогает правильно составить и сбалансировать рацион с учетом личных особенностей и состояния здоровья.
3. Постоянная поддержка и обратная связь кураторов в чате.
4. Индивидуальный разбор и интерпретация анализов.
Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 42 года. В недавнем прошлом я владелица кулинарной студии, а -теперь домохозяйка, по причине переезда в новый город Москву. Всегда интересуюсь здоровым образом жизни, стараюсь приобретать качественные продукты, какие возможно- у фермеров. Даже деятельность студии была направлена на правильное питание, на поиск поставщиков, которые могут предоставить качественные товары. Несколько месяцев назад, у меня... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 42 года. В недавнем прошлом я владелица кулинарной студии, а -теперь домохозяйка, по причине переезда в новый город Москву. Всегда интересуюсь здоровым образом жизни, стараюсь приобретать качественные продукты, какие возможно- у фермеров. Даже деятельность студии была направлена на правильное питание, на поиск поставщиков, которые могут предоставить качественные товары. Несколько месяцев назад, у меня обострился хронический гастрит, который не хотел проходить. Давно была подписана на страничку в Инстаграм Ксении Черной. И много раз видела рекламу курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ». Сначала я прошла марафон по волнующей меня теме по проблемам ЖКТ, и поняла, что мне обязательно нужно поучаствовать, но немного сомневалась. Думала, что дорого. Но проходя курс, я нашла огромное количество информации и интересных вебинаров. За время прохождения курса у меня ушли боли в желудке, стали гораздо меньше отек на теле и улучшилось состояние волос. Остались еще пока другие проблемы, о которых я не знала, потому что сдавала редко анализы: общие кровь и еще пару анализов, в которых всегда все было в пределах нормы. На курсе сдается много анализов, и у меня обнаружились большие дефициты по многим показателям, что нарушало деятельность ЖКТ. Еще придется немало поработать, после прохождения курса. Информацию о курсе можно посмотреть по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
P.S.: очень благодарна Ксении Черной и ее команде, за прекрасную организацию процесса обучения: всегда на связи, быстро решают все вопросы. Желаю Ксении Черной огромных сил и мотивации в ее сложном и нужном деле!!! Я очарована ее стилем проведения уроков!!!
Достоинства:
Много качественной и нужной информации по деятельности ЖКТ.
Кураторы помогают разобраться в сложных моментах.
Есть возможность научиться самой читать и понимать основные анализы.
Есть библиотека дополнительных материалов
Недостатки:
Маловато времени, чтобы прослушать все дополнительные материалы, и повторно прослушать курс для закрепления материла.
Здравствуйте, я Людмила, мне 63 года, проживаю в Воронеже, прославленному в мультике про кота с улицы Лизюкова. На пенсии, продолжаю работать бухгалтером. Пришла на курс, чтобы научиться "читать" анализы и реагировать на них с помощью питания. Ксению Черную я встретила на просторах интернета. Привлекла ее манера говорить, т.е. раскрывать суть темы без лишней информации. Стала слушать ее выступления, посещать... Читать отзыв Здравствуйте, я Людмила, мне 63 года, проживаю в Воронеже, прославленному в мультике про кота с улицы Лизюкова. На пенсии, продолжаю работать бухгалтером. Пришла на курс, чтобы научиться "читать" анализы и реагировать на них с помощью питания. Ксению Черную я встретила на просторах интернета. Привлекла ее манера говорить, т.е. раскрывать суть темы без лишней информации. Стала слушать ее выступления, посещать бесплатные вебинары.Курс дал мне прежде всего вектор, т.е. направление, по которому я намерена теперь двигаться в области пищевого поведения. Но самое главное я 6 недель общалась с такими как я, единомышленниками под чутким руководством самой К. Черной и милыми кураторами. Я рекомендую всем неравнодушным к своему здоровью людям воспользоваться предоставленной возможностью и пройти этот курс. Следуя рекомендациям К.Черной вы обретете здоровье.
Достоинства:
Информация преподносится грамотно, достоверно, систематизировано, доходчиво, в большом объеме.
Недостатки:
короткий срок, на который предоставляется доступ к материалам после окончания курса
Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 31 год. Я из Украины, город Днепр. Мама в декрете. Для меня вопрос здоровья, питания семьи крайне важен, я всегда была в поиске интересной и полезной информации касательно здоровья. О Ксении Черной и ее курсе я узнала совершенно случайно, По рекламе в Инстаграм и попав на бесплатный очень полезный вебинар, у меня не было сомнений,... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 31 год. Я из Украины, город Днепр. Мама в декрете. Для меня вопрос здоровья, питания семьи крайне важен, я всегда была в поиске интересной и полезной информации касательно здоровья. О Ксении Черной и ее курсе я узнала совершенно случайно, По рекламе в Инстаграм и попав на бесплатный очень полезный вебинар, у меня не было сомнений, что я хочу прийти на данный курс. И не задумываясь, я сразу же подала заявку. Я пришла на курс «Практическая Нутрициология для семьи» с целью узнать как же питание связано с нашим здоровьем, как правильно составлять рацион и читать свои анализы, подбирать нутрицевтики, взять ответственность за здоровье своего ребёнка на себя. Меня часто беспокоили боли в левой части живота, спазмы и боль после приёма пищи, и не знала почему. Моего ребёнка часто сыпало, и я не понимала от каких продуктов. И как правильно сбалансировать ребёнку рацион. Узнав азы почему и что болит, и применяя рекомендации Ксении, через неделю у меня прошли боли в животе. Сделав узи, я удивилась что оно идеально и застоя желчи не было. Я узнала почему был застой желчи и болел живот, все потому что я питалась не правильно, составляла свой рацион не сбалансированно. На курсе я научилась составлять рацион и планировать, что я буду готовить и что будет кушать моя семья, будет ли это сбалансированно, будет ли хватать белков и жиров, которые очень важны. Отказавшись от некоторых продуктах, у меня пошли улучшения по состоянию здоровья. Мне помогли на моем примере анализов разобраться как правильно составлять приём нутрицевтиков, а так же я узнала очень много разной интересной и полезной информации как для мамы. Ведь я очень хочу, что бы мой ребёнок рос и развивался здоровым ребёнком, без дефицитов. Я считаю, что данный курс должна пройти каждая женщина, мама, девушка, для понимания, как и чем кормить свою семью, своих детей. Ведь питание - это основа здоровья. И с помощью разных диет исключая определённые проблемы, можно решить сложнейшие вопросы по здоровью, с которыми медицина справится не может.
Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Рекомендую от души подписаться на аккаунт школы Ксении Чёрной:
Мне 47 лет,Я из Сочи,Я всегда была жизнерадостной ,активной,А вот последние 2 года организм дал сбой,Хождение по врачам только усугубило картину-пропито много ненужных лекарств и потрачено много денег а результата 0-только снимались на время симптомы,Я борец-не сдавалась,Стала искать пути решения.Была на нескольких проектах ,но для меня информации на них было не достаточно-давалась информация ,но не было системы как ее применить... Читать отзыв Мне 47 лет,Я из Сочи,Я всегда была жизнерадостной ,активной,А вот последние 2 года организм дал сбой,Хождение по врачам только усугубило картину-пропито много ненужных лекарств и потрачено много денег а результата 0-только снимались на время симптомы,Я борец-не сдавалась,Стала искать пути решения.Была на нескольких проектах ,но для меня информации на них было не достаточно-давалась информация ,но не было системы как ее применить именно к себе-мы все индивидуальны На одном из таких проектов услышала про Ксению .Сомневалась поначалу ,но проблему решать надо было -решилась,Наш поток подходит к завершению-для меня он пролетел как одна неделя-САМОЕ ГЛАВНОЕ -Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСНО -есть отличные результаты на этом этапе,А сколько полезной и нужной информации которая пригодится не только мне но и все моей семье,Стоит только хотеть начать что -то для себя делать и результат будет,Курс проходит в очень удобном формате -все просто легко доступно Я очень рада за себя и низкий поклон Ксении и всей команде-все на высоте!!!Удачи всем и выздоровления-это возможно-стоит только захотеть!!!!!
Достоинства:
ФОРМАТ удобен,уроки не утомительны,нет лишней болтовни
Меня зовут Алена, мне 36 лет, я из Украины, я косметолог. Я пришла на курс «практическая нутрициология для семьи» от Ксении Чёрной, чтобы разобраться почему мой ЖКТ при беременности дал сбой во время беременности ( сейчас 32я неделя), хотя как мне казалось ранее я очень много знаю о питании и практически идеально питалась и занималась спортом . До конца именно... Читать отзыв Меня зовут Алена, мне 36 лет, я из Украины, я косметолог. Я пришла на курс «практическая нутрициология для семьи» от Ксении Чёрной, чтобы разобраться почему мой ЖКТ при беременности дал сбой во время беременности ( сейчас 32я неделя), хотя как мне казалось ранее я очень много знаю о питании и практически идеально питалась и занималась спортом . До конца именно решить проблему не удалось тк есть коварный прогестерон, который править сейчас абсолютно всем в моем организме и его выключить уж никак не получится ещё 1,5 месяца, но пришло понимание что можно быть в большом дефиците по белку и это влечёт за собой очень большие проблемы ( при этом употребляя Мясо, рыбу,птицу , морепродукты и тд). Виною этому оказался ЖКТ , те замкнутый круг . Я очень надеюсь, что полученные знания помогут мне очень быстро восстановить ЖКТ и восполнить дефициты уже после беременности ( хотя уже сейчас начала заниматься восполнением дефицитов). Смотря на свой опыт я бы однозначно рекомендовала до планирования беременности пройти данный курс, чтобы не решать проблемы в процессе беременности ,а избежать их . Ссылка на курс https://bit.ly/2TPhi4Z. Просмотрите более подробную инфу там ,а уже потом сможете принять решение . Так же много инфыв инсте : https://www.instagram.com
Меня зовут Александра, мне 32 года. По профессии я психолог. Сейчас мама в декрете и в карантине))) (у меня двое сыновей 5 лет и 3 года) О Ксении Чёрной, я узнала случайно, искала информацию о здоровом питании. Хотела обратиться за консультацией, но потом увидела курс "Практическая нутрициология для семьи". Я пробовала разные системы питания и сыроедение, и веганство, и вегетарианство,... Читать отзыв Меня зовут Александра, мне 32 года. По профессии я психолог. Сейчас мама в декрете и в карантине))) (у меня двое сыновей 5 лет и 3 года) О Ксении Чёрной, я узнала случайно, искала информацию о здоровом питании. Хотела обратиться за консультацией, но потом увидела курс "Практическая нутрициология для семьи". Я пробовала разные системы питания и сыроедение, и веганство, и вегетарианство, и обычное питание. Остановилась для себя на веганском типе питания. Чувствовала, что оно у меня не сбалансированное. И оказалась в конце концов права!) Вроде ем полезные продукты, а высыпания на лице, вздутия как-то не покидают меня. За время курса, я поняла причины вздутий, обнаружила проблемы с ЖКТ и начала их активно решать с поддержкой куратора. При правильном приеме пищи вздутия прекратились, но стоит нарушить правила сразу видны последствия.( Высыпаний стало меньше. Общий тонус пришёл. А главное я начала для себя готовить, думать что готовлю (а не перекусывать на ходу) и сервировать для себя трапезу.) Ранее я изучала разные материалы по питанию и какого было моё удивление, что большим количеством даже «полезных» углеводов (в том числе фруктов) можно очень сильно себе навредить. Об этом я узнала на курсе) Полезно пройти курс для понимания основных законов питания. Как можно помогать себе и своей семье. Информации на курсе даётся огромное количество и лучше старайтесь с другими обучениями и большим количеством работы и забот не совмещать. Подойдите осознанно к курсу и выделите свободное время.) Удачи)
Добрый день,меня зовут Виктория,мне 29 лет. Несколько лет назад я начала активно интересоваться питанием,правильным питанием (как мне казалось).Но проблемы со здоровьем не проходили (проблема всей моей жизни - себорейный дерматит).Так вот именно курс Ксении помог понять,что решать проблемы нужно гораздо глубже,и что питание - это не только калории! Ксения предоставляет все инструменты - нужно только действовать. Весь материал разложен и разжеван! Лечебные протоколы -... Читать отзыв Добрый день,меня зовут Виктория,мне 29 лет. Несколько лет назад я начала активно интересоваться питанием,правильным питанием (как мне казалось).Но проблемы со здоровьем не проходили (проблема всей моей жизни - себорейный дерматит).Так вот именно курс Ксении помог понять,что решать проблемы нужно гораздо глубже,и что питание - это не только калории! Ксения предоставляет все инструменты - нужно только действовать. Весь материал разложен и разжеван! Лечебные протоколы - это настоящий кладезь курса! По окончанию курса у меня наблюдаются улучшения и с дерматитом, и в самочувствии жкт,и даже не заметно я похудела на 2 кг) Впереди дальнейшее применение лечебного протокола и здоровое тело! О подробностях обучения можно узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Достоинства:
Вся информация отлично систематизирована,все очень понятно!!!
Меня зовут Мария я из Москвы. Мне 31 год. Работы в офисе. Как я оказалась на курсе «Практическая нутрициология для семьи 4.0»? Благодаря своему организму. Именно он привел меня на этот курс.
Год назад я поняла, что ем неправильно — лёгкая тошнота, тяжесть и вздутие после еды. Эти симптомы каждый раз напоминали мне, что пора менять мои привычки питания. Но как... Читать отзыв Меня зовут Мария я из Москвы. Мне 31 год. Работы в офисе. Как я оказалась на курсе «Практическая нутрициология для семьи 4.0»? Благодаря своему организму. Именно он привел меня на этот курс.
Год назад я поняла, что ем неправильно — лёгкая тошнота, тяжесть и вздутие после еды. Эти симптомы каждый раз напоминали мне, что пора менять мои привычки питания. Но как это делать я не знал. Овсянка на бегу по утрам и кефир на ужин приносили мало результатов. Постоянное желание завершить каждый прием пищи сладким, подтверждали мои догадки. Я не знаю что значит питаться правильно.
В один день я приняла важное решение – пойти на курсы по нутрициологии. Курс перевернула моё представление о питании. На курсе было много новой информации. Питание – это привычка. Чтобы выработать привычку, нужно время. И желания. Но, когда у тебя есть полная картина для чего это нужно становится гораздо легче, ты знаешь для чего ты это делаешь. Впервые в своей жизни я отказалась от сладкого на неделю. Для меня это рекорд. Иногда я срываюсь, но все равно я стремлюсь исключить его из своей жизни.
Результат от изменения в питании я ощутила сразу. Во-первых я избавилась от постоянных перекусы так как теперь я получаю необходимые макронутриенты в каждом приеме пищи. Возвращаясь из магазины теперь в моей корзине всегда разная зелень. А раньше были сладости. Но самое важное — теперь я ем осознанно. Даже если ем не относящееся к категории «полезно», я спрашиваю у себя — это действительно так вкусно? Я получила удовольствие? Если да, то я просто радуюсь, а если нет, то запоминаю этот момент, чтобы в следующий раз напомнить себе, прежде чем съесть это же.
Мои ожидания от курса оправдались на 100 %. Я не усвоила ещё всю информацию взять буду буду пересматривать курс ещё не один раз. Но одно могу сказать точно – моя жизнь больше не будет прежней. Я уверена, что в будущем люди будут больше заботиться о себе и правильно питаться. И надеюсь своим примером показать, что питаться правильно – это не только полезно ну ещё и вкусно. Мой рацион ещё никогда не был таким разнообразно как сейчас.
Мой совет: прислушивайтесь всегда к своим организму. Если он пытается что-то вам сказать не игнорируй его.
Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram.co
Не скажу, что совсем случайно узнала о курсе, так как к 50 годам все больше стала задумываться о здоровье.Сначала через Инстаграмм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru попала на 5 дневный марафон, благодаря которому за 5 дней получилось систематизировать уже имевшиеся знания и получить много нового. После марафона я купила курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной. Курс продуман до мелочей, начиная от... Читать отзыв Не скажу, что совсем случайно узнала о курсе, так как к 50 годам все больше стала задумываться о здоровье.Сначала через Инстаграмм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru попала на 5 дневный марафон, благодаря которому за 5 дней получилось систематизировать уже имевшиеся знания и получить много нового. После марафона я купила курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной. Курс продуман до мелочей, начиная от разделения на модули, заканчивая файлом домашнего задания, который остается у меня навсегда.Курс состоит из 7 модулей лично я не могу сказать какой их них важней, т.к. все взаимосвязано. Каждый модуль имеет конспект уроков плюс дополнительные материалы, которые можно сохранить для себя.На протяжении всего курса есть обратная связь с куратором. Всегда была сладкоежкой, попытки отказаться от сладкого были безуспешны. На курсе настолько убедительно разобран материал о вреде сахара, что у меня получилось отказаться от него довольно безболезненно, плюс очень неожиданный бонус: у меня исчезла постоянная изжога, честное слово я бы не поверила, а на курсе рассматривается и эта взаимосвязь. За 6 недель курса мой вес уменьшился на 3кг, а в талии я потеряла 6 см. Научилась составлять правильный рацион питания, абсолютно не чувствую себя голодной, а вес медленно, но верно уходит. Кроме этого благодаря курсу я научилась разбираться в своих анализах, а не смотреть только на референсные значения.Очень рекомендую данный курс всем кто задумывается о своем здоровье и здоровье своей семьи. Подробнее о курсе можно узнать по ссылке https://pro-zdorovie.com/course2/0?utm_source=otzyv_klient&utm_medium=course2/0_page&utm_campaign=klient&utm_term=1&utm_content=1
Я Ирина, мне 43, живу в Украине. С 20 лет я сильно страдала от головных болей, тогда я не понимала, как наше питание влияет на наш организм. Случилось так, что я отказалась от мяса, но употребляла рыбу, морепродукты, яйца… и моя голова перестала болеть. Тогда я впервые поняла, что то, что мы едим, влияет на наше самочувствие. После этого в моем... Читать отзыв Я Ирина, мне 43, живу в Украине. С 20 лет я сильно страдала от головных болей, тогда я не понимала, как наше питание влияет на наш организм. Случилось так, что я отказалась от мяса, но употребляла рыбу, морепродукты, яйца… и моя голова перестала болеть. Тогда я впервые поняла, что то, что мы едим, влияет на наше самочувствие. После этого в моем холодильнике и голове начал наводиться порядок но небыло доступной правильной цельной информации. Ваш курс для меня стал подарком, в нем я нашла ответы на все мои вопросы. Теперь я точно могу отследить как мое питание влияет на мое самочувствие! Эта бесценная информация для меня и моей семьи! Благодарю вас за то что делитесь своими знаниями! Я считаю что Нутрициология-это главное, что должны изучать дети в школе! Для улучшения своего здоровья я начала курс «Твоё легкое тело»! Теперь у меня точно будет все ОК!❤️
Меня зовут Виктория, мне 28 лет, живу в Лимассоле. Я нутрициолог, обучалась вместе с Ксенией на другом курсе. Пошла на курс для структурирования знаний. Результат превзошел все ожидания - курс "Практическая нутрициология для всей семьи" - объясняет сложные процессы простыми словами. Информации много, но самое важное и основное.
Разложить все по полочкам
Я узнала о Ксении из полезных эфиров Веры Брежневой, подписалась на аккаунт и "подсела")) Очень много бесплатных полезных прямых эфиров, и очень много ценнейшей информации в постах в инстаграмм! В целом, я очень давно интересуюсь темой здорового питания, и очень... Читать отзыв Добрый день, меня зовут Юлия, мне 30 лет, я живу с столице Сибири, в городе Новосибирск, работаю в сфере пищевого производства.
Я узнала о Ксении из полезных эфиров Веры Брежневой, подписалась на аккаунт и "подсела")) Очень много бесплатных полезных прямых эфиров, и очень много ценнейшей информации в постах в инстаграмм! В целом, я очень давно интересуюсь темой здорового питания, и очень много уже узнала и осознала, я довольно долго наблюдала за это школой и я пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи", что бы окончательно все разложить по полочкам и выстроить правильную систему питания для себя и своей семьи. Особенно меня интересовал лабораторный разбор анализов, к слову, я давно на ПП и была уверена. что все у меня в анализах норм, НО, здесь был неприятный сюрприз, а именно куча дефицитов, и антитела к щитовидной железе((( но самое важное, что я это обнаружила (без курса, я бы эти анализы и не стала бы никогда сдавать), и теперь знаю, что мне с этим всем делать, как восполнить дефициты и как работать над антителами!
Цели я добилась, все стало понятно и прозрачно, все разложилось по полочкам, нашла ответы на свои вопросы, в этом мне помогли прямые эфиры по ходу курса и обратная связь с куратором.
Каждому рекомендую пройти данный курс, это самое правильное вложение средств, вложение в свое здоровье, здесь можно найти ответы на большинство вопросов, что происходит с организмом, и как ему помочь, особенно в наши нелегкие времена(
Подробнее о курсе можно узнать здесь https://bit.ly/2TPhi4Z
Так же прикрепляю ссылку на кладезь ценнейшей и бесплатной информации, аккаунт в инстаграмм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Еда-залог здоровья!
2.Научиться расшифровывать результаты анализов, узнать свои дефициты по витаминам и минералов, начать восполнять их и тем самым улучшить качество своей жизни
3.Научиться грамотно составлять рацион питания. До курса я решительно не понимала, какое огромное влияние на здоровье оказывает то, что мы едим. Я пыталась лечиться лекарственными препаратами, но эффект достигался на незначительное время, а потом болезни наступали снова. За 6 недель курса я полностью поменяла хоть и не весь рацион, но значимую часть, которая связана с такими продуктами воспаления, как: молочка, глютен и сахар. Теперь, по моему мнению, здоровье человека на 70-80% зависит от питания, а уже потом в роль вступает наследственность, образ жизни, экологическая ситуация в вашем городе, регионе. Уже сейчас я чувствую значительную легкость в теле, ушли высыпания на лице, я стала менее раздражительна. И я четко знаю, как мне двигаться дальше, чтобы победить все те болезни, что в последнее время так сильно мешают жить полноценной жизнью. Мои ожидания оправдались. Я не пожалела о потраченном времени, силах и финансах. Это того стоило! Я считаю, что каждому человеку, который хотел бы понять, что значит сбалансированное питание, подойдет данный курс.
Отдельно хочу отметить пользу костного бульона, рецепт которого я получила на курсе, улучшение не заставили себя ждать.
Желаю удачи и процветания Вам.
Шикарный курс, всем советую его пройти
Мне 47 лет, меня зовут Максимова Оксана
Прекрасный курс, я очень рада, что стала его участницей!
Знания для здоровой жизни
Этот курс - это основа основ питания!!! то что я так долго искала :)
Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью научиться правильно питаться, чтобы поправить в первую очередь свое здоровье (гастрит с повышенной кислотность, хронический тонзиллит, онкология молочной железы), а также у меня семья: муж, 2 деток, родители со своими болячками.
О Ксении Черной я узнала случайно - маленький ролик и... Читать отзыв Меня зовут Виктория, я из Латвии, мне 40 лет, бухгалтер
Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью научиться правильно питаться, чтобы поправить в первую очередь свое здоровье (гастрит с повышенной кислотность, хронический тонзиллит, онкология молочной железы), а также у меня семья: муж, 2 деток, родители со своими болячками.
О Ксении Черной я узнала случайно - маленький ролик и я поняла что это то что я искала !!! ( в Латвии искала онколога диетолога 1.5 года… не нашла ☹ при онкологии никто ничего не говорит о питании (лечат последствия, не помогают разобраться в возможных причинах) после операции антибиотики в результате слизистая как ожег ) .
За 6 недель обучения – у меня наконец-таки начала восстанавливаться слизистая – ура! Конечно после химии я буду восстанавливаться еще долго, но первый и самый главный шаг сделан, а самое главное я разобралась со своим питанием и не только я, но и мама моя которую врачи залечили ( у нее диагноз подагра ) лечили таблетками (химией) плюс исключить красное мясо, она делала разгрузочные дни на фруктах, молочке ( мочевая кислота зашкаливала, ей опять выписывали таблетки, а оказалось что исключать в первую очередь нужно было фруктозу ( за 4 года лечения – я только на курсе об этом узнала), у старшей дочери (14 лет) значительно уменьшилось количество и качество юношеских прыщей. Я начала снижать вес без насилия над собой, а как вытекающего из простых правил, причем это не было основной целью. Я благодарна Ксении и ее команде за то что они есть!!! Я нашла то что искала и я счастлива!!! Я считаю что этот курс нужно пройти каждому человеку, особенно мамочкам, я еще лучше до планирования беременности и мед.работникам и докторам. Соблюдая простые правила питания наши дети будут здоровее нас! Это надо каждому!!! Рекомендую.
подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Курс - это ответ на все мои вопросы по здоровью
Меня зовут Нина, я живу в Москве. Мне 21 год, и несмотря на столь юный возраст (как может показаться читателям), тема здоровья для меня является значимой.
С блогом Ксении Чёрной познакомилась случайно: на странице Веры Брежневой проходил эфир с неизвестным мне тогда нутрициологом, да и тема была животрепещущая - сахар. Так и начался мой путь изучения темы здоровья и... Читать отзыв Добрый день!
Меня зовут Нина, я живу в Москве. Мне 21 год, и несмотря на столь юный возраст (как может показаться читателям), тема здоровья для меня является значимой.
С блогом Ксении Чёрной познакомилась случайно: на странице Веры Брежневой проходил эфир с неизвестным мне тогда нутрициологом, да и тема была животрепещущая - сахар. Так и начался мой путь изучения темы здоровья и знакомства с прекрасной Ксенией и её командой. Ксения проводит очень много бесплатных вебинаров по значимым темам (7 принципов женской красоты и здоровья, лимфатическая система, пирамида женской красоты и здоровья). Именно на одной из этих встреч я узнала про курс "Практическая нутрициология для семьи".
В течение трёх месяцев я изучала тему здоровья по бесплатным материалам Ксении, но поняла, что без помощи специалиста мне свои проблемы не решить. Я решилась наконец разобраться со здоровьем и ... записалась на курс "Практическая нутрициология для семьи". Главное - мне нужно было набрать вес. Помимо этого были проблемы с кожными высыпаниями. Более того, на курсе выяснилось, что у меня ещё и огромные дефициты по витаминам и минералам. На курсе я изучила причину своих проблем, а самое главное поняла, как это решать. Что больше всего было необходимо - так это поддержка квалифицированного нутрициолога, который помогал корректировать мой рацион, проверял домашние задания, оставлял комментарии и всегда отвечал на вопросы.
Приглашаю вас присоединиться в онлайн-школу Pro здоровье. Здесь вы можете найти полезные рецепты, обсуждение актуальных тем и полезные советы по здоровью https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Я полностью довольна курсом. Да, поначалу было жалко денег, поэтому и долго не решалась его пройти. Но уже на первом занятии я поняла, что курс точно того стоит! Ведь мы вкладываем в себя, свои знания и своё здоровье!! Я продолжаю восстановление организма. Конечно, за 6 неделе и кожа стала чище, и энергии появилось больше, но я осознаю, что до полного восстановления нужно ещё время. Я уверена, что каждый человек, у которого есть проблемы со здоровьем и который практически находится в безвыходном положении, просто обязан его пройти! Не откладывайте на завтра своё здоровье, ведь чем раньше вы начнёте решать проблемы, тем лучше для нашего же с вами организма!
Подробнее о курсе вы можете узнать здесь https://pro-zdorovie.com/course2/0?gcao=14043&gcpc=98001
Переходите по ссылке и становитесь ученицей этого замечательного курса. Гарантирую вам, что вы получите море информации, поддержку от вашего куратора и благодарный организм, который скажет вам спасибо!
https://pro-zdorovie.com/course2/0?gcao=14043&gcpc=98001
Must have знания для современной семьи
В 28 лет я первый раз решила пройти курс и не смогла его закончить, так как не оценила его объем и глубину. Я не выделила достаточное количество времени, не подготовила анализы и остановилась гедонизмы-то на третьем уроке. Мне было жаль, так как это был VIP пакет с сопровождением Ксении, но моя отдача не... Читать отзыв Отзыв о курсе “Практическая нутрициология для всей семьи”
В 28 лет я первый раз решила пройти курс и не смогла его закончить, так как не оценила его объем и глубину. Я не выделила достаточное количество времени, не подготовила анализы и остановилась гедонизмы-то на третьем уроке. Мне было жаль, так как это был VIP пакет с сопровождением Ксении, но моя отдача не была достаточна. Я просто не была готова и не смогла аккумулироваться во время обучения.
Через год я приобрела идентичный курс, только уже с куратором так как лично сопровождение с Ксенией по очевидным причинам подорожало (и я очень уважаю решение Ксении относительно новых цен, личное сопровождение действительно очень дорого стоит). Я поставила себе цель дойти до конца, спланировала начало курса и спланировала сивой график на полтора месяца с учетом 1-2 часов в день на урок. Заранее сдала полный список анализов и была готова к курсу.
Лекции Ксении Черной построены очень логично, информация сгруппирована лаконично и примеры очень практичные. Мне нравилось, что в конце урока есть ссылки на научные статьи, дополнительные материалы и конспект.
Особая фишка школы - это ваш документ, который вы заполняете по ходу обучения после каждого модуля и общаетесь в нем с Ксенией или с куратором. Это ценнейший анамнез и документ остается с вами навсегда! У меня получилось около 50 страниц документа с ответами куратора Елены Лепниной, которая была очень отзывчива, точна и компетентна.
Изменения не описать одним отзывом! Вы меняетесь полностью, если прошли этот курс до конца и работали на полную! Мой муж тоже подключился, сдал анализы и смотрел уроки.
Я рекомендую обучение на курсе с обратной связью и обязательно с предварительной сдачей анализов! Это невероятный вклад в свою жизнь и здоровье!
Спасибо Ксении Черной за школу и знания, спасибо всем организаторам курса, кураторам и всем причастным! Это must have, если вы хотите прожить здоровую и счастливую свою жизнь!
Обожаю Ксению Черную! Мой путеводитель в мире здоровой жизни!
Подпишитесь на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru и узнайте о курсе подробнее по этим ссылке:
https://pro-zdorovie.com/course2/0?utm_source=otzyv_klient&utm_medium=course2/0_page&utm_campaign=klient&utm_term=1&utm_content=1
Полезно для всей семьи
Курс "Практическая Нутрициология для семьи"
Когда увидела ролик Ксении о здоровом питании на Ютуб-я была в восторге! Ничего лишнего -все четко, по делу- никакой воды и соплей! Когда понимаешь, что такие сложные задачи, так поэтапно распутываются, и тывидишь логику в этих вещах- и понимаешь, что это действительно так!
Сначала изучала информацию в инстаграмм Ксении, старалась все применять по возможности-... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Мария! Я из Калужской области!
Когда увидела ролик Ксении о здоровом питании на Ютуб-я была в восторге! Ничего лишнего -все четко, по делу- никакой воды и соплей! Когда понимаешь, что такие сложные задачи, так поэтапно распутываются, и тывидишь логику в этих вещах- и понимаешь, что это действительно так!
Сначала изучала информацию в инстаграмм Ксении, старалась все применять по возможности- видела результаты. Но не хватало четкой интрукции, как что поэтапно делать. Решила пойти на курс, и не пожалела! Узнала еще много дополнтельной информации в чате- какие зубные пасты, витамины для детей хорошие! Дали много ссылок на полезные рецепты-теперь голову ломать не надо что приготовить! стало все понятно, как поэтапно привести свой организм в порядок! На что обращать внимание при разборе анализов! Это вообще очень нужная информация, особено в наше время-можешь сам вести себя и свою семью! Ксения обьясняет сложные процессы доступным и понятным языком. все видео в записи-можно посмотреть в любое удобное время! Даже не смотря, что многое я изучила в инстограмме, все равно получила еще много дополнительной и полезной информации! Вобщем я в восторге! Идите на курс- не сомневайтесь
Курс "Практическая нутрициология для всей семьи"
Меня зовут Мария. Я из Санкт-Петербурга. Мне 32 года. Владелец малого бизнеса.
Представляюсь, как отличница)), Но именно это мое качество подтолкнуло купить курс "Практическая нутрициология для семьи". Я не страдаю каким-либо заболеванием или лишним весом, мне важно именно здоровье. Слушала сначала много бесплатных видео и вебинаров Ксении Черной, автора курса, и точно поняла, что научусь правильно питаться,... Читать отзыв Всем привет!
Меня зовут Мария. Я из Санкт-Петербурга. Мне 32 года. Владелец малого бизнеса.
Представляюсь, как отличница)), Но именно это мое качество подтолкнуло купить курс "Практическая нутрициология для семьи". Я не страдаю каким-либо заболеванием или лишним весом, мне важно именно здоровье. Слушала сначала много бесплатных видео и вебинаров Ксении Черной, автора курса, и точно поняла, что научусь правильно питаться, что это необходимо мне и моей семье.
Я понимаю, что в 60 лет хочу чувствовать себя молодой, красивой, бодрой, активной, заниматься спортом, путешествовать и играть с внуками в футбол. И я точно понимаю, что так может быть. И совсем не обязательно хромать, носить горб, не видеть ничего и т.д, как, к сожалению, многие современные пенсионеры сейчас. Я точно знаю, что есть люди и в 80, которые прекрасно себя чувствуют, занимаются спортом и горят любимым делом. И я так хочу и буду ;)
Мне всегда казалось, что я питаюсь более менее нормально. НО! Небольшой животик всегда был, иногда какой-то прыщ да выскочит, и часто вечером очень хотела есть, понимаю, что это не норма.
На протяжении 6 недель курса у меня каждый день происходит новый инсайт. Не скажу, что это легко. Это даже сложно. Я полностью исключила сахар и коровье молоко, а раньше я считала, что это невозможно! Я до сих пор не верю, что столько всего можно готовить вкусного без сахара, молока и пшеничной муки.
Я перестала отекать по утрам (это было иногда). У меня стал хороший цвет лица. А главное! Стали синяки под глазами меньше, это невероятно. У меня с детства проблема — синяки под глазами. И сейчас они точно меньше! И это не только косметология, это точно и мое питание повлияло.
Когда я шла на курс, я думала, что узнаю какие витамины надо пить, и что есть на обед, завтрак и ужин. НО я получила Столько информации! Информации научной, применимой к жизни, доступным языком. Эти знания стоят точно на много больше, их такое количество. Мне кажется, что курс можно проходить несколько раз. Это просто вклад в свою жизнь, в свое здоровье. Это точно нужно изучить каждому не зависимо от возраста и пола.
Мы все знаем о вреде сахара, булочек, но продолжаем их есть. После курса точно перестанете )). После курса у меня точно изменилась жизнь.
Ксения и вся Ваша Команда! Благодарю Вас от всей души. Это только начало )
Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Приглашаю всех присоединится к школе: https://www.instagram.com/pro_...
Курс Нутрициологии для всей семьи
Меня зовут Оксана
Понравился курс
«Практическая нутрициология для семьи»
Я уже около двух лет борюсь с акне. Перепробовала много способов: врачи, дорогая косметика, разные процедуры. НО ничего не давало длительного результата. НИКТО из врачей... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 27 лет. Родом из Украины, но живу сейчас в Словакии, город Нитра. О вашем курсе мне рассказала подруга, которая только планирует учиться у Ксении Чёрной, а я уже заканчиваю обучение)
Я уже около двух лет борюсь с акне. Перепробовала много способов: врачи, дорогая косметика, разные процедуры. НО ничего не давало длительного результата. НИКТО из врачей не спрашивал даже о питании!
Поначалу я смотрела видео Ксении.
За две недели до начала курса исключила молочку, глютен и сахар. И увидела огромную разницу: мое лицо стало чище, новых высыпаний не было. Это и стало причиной моего интереса разобраться во всем подробнее. И вот я пришла на курс! Ведь так важно знать, как работает наш организм. Меня очень удивляет почему нам об этом не говорят ещё с детства!
Мне очень понравился курс! Спасибо всем, кто все время помогает и поддерживает.
Эти знания, которые я получила бесценны! Очень много полезной информации для себя и своей семьи я взяла.
Уже через пару недель обучения и применения в свою жизнь рекомендаций я начала себя очень хорошо чувствовать: энергичность, хорошее настроение и даже легче стало просыпаться.
И это в разы оправдало мои ожидания, так как я пришла вылечить кожу, а бонусом ко всему получила ещё столько всего!
Я однозначно рекомендую курс «Практическая нутрициология для семьи», так как важнее за наше здоровье и самочувствие ничего нету. А обучение даёт это не только одному человеку, а помогает всей семьи «безболезненно» перейти на сбалансированное питание. Оказывается это бывает очень вкусно и аппетитно!)
Практическая нутрициология для семьи.
Курс для тех кто хочет помочь своему организму!!!
О курсе Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи"
Молдова, г. КИШИНЕВ
На курс " Практической нутрициологии для семьи" автора Ксения Черная я пришла с целью изучить и откорректировать питание свое и всех членов моей семьи. За последние несколько лет я заметила ухудшение своего здоровья по нескольким показателям (лишний вес, плохое пищеварение, питание углеводами, аллергия и др) и при этом упадок сил и апатия. Скажу сразу,... Читать отзыв Анна, 45 лет, химик
Молдова, г. КИШИНЕВ
На курс " Практической нутрициологии для семьи" автора Ксения Черная я пришла с целью изучить и откорректировать питание свое и всех членов моей семьи. За последние несколько лет я заметила ухудшение своего здоровья по нескольким показателям (лишний вес, плохое пищеварение, питание углеводами, аллергия и др) и при этом упадок сил и апатия. Скажу сразу, что вес мой не зашкаливал (при росте 165см я весила 70 кг), я много двигаюсь и всегда занимаюсь фитнесом.
За 6 недель курса я узнала огромное количество полезной информации о строении и функционировании ЖКТ, о болезнях ЖКТ, буквально все о полезных продуктах, витаминах, полезных добавках, способах готовки, множество полезных рецептов...стала менять вкусовые привычки свои и членов моей семьи, пить много воды, отличать хорошие продукты от плохих. Приятным бонусом оказалась лабораторная диагностика, с помощью которой я научилась читать и разбираться в анализах с дальнейшим подбором специальных лечебных диет.
Мое пищеварение стало налаживаться, привычки заменяются полезными, а уровень энергии повысился, спорт стал снова приносить удовольствие!!! Семья тоже постепенно меняет свое отношение к еде.
Вообщем, всех преимуществ не перечесть, очень довольна курсом!!!
Курс, который учит заботиться о себе!
Помогает решить проблемы ЖКТ
Несколько месяцев назад, у меня... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 42 года. В недавнем прошлом я владелица кулинарной студии, а -теперь домохозяйка, по причине переезда в новый город Москву. Всегда интересуюсь здоровым образом жизни, стараюсь приобретать качественные продукты, какие возможно- у фермеров. Даже деятельность студии была направлена на правильное питание, на поиск поставщиков, которые могут предоставить качественные товары.
Несколько месяцев назад, у меня обострился хронический гастрит, который не хотел проходить. Давно была подписана на страничку в Инстаграм Ксении Черной. И много раз видела рекламу курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ».
Сначала я прошла марафон по волнующей меня теме по проблемам ЖКТ, и поняла, что мне обязательно нужно поучаствовать, но немного сомневалась. Думала, что дорого. Но проходя курс, я нашла огромное количество информации и интересных вебинаров.
За время прохождения курса у меня ушли боли в желудке, стали гораздо меньше отек на теле и улучшилось состояние волос. Остались еще пока другие проблемы, о которых я не знала, потому что сдавала редко анализы: общие кровь и еще пару анализов, в которых всегда все было в пределах нормы.
На курсе сдается много анализов, и у меня обнаружились большие дефициты по многим показателям, что нарушало деятельность ЖКТ. Еще придется немало поработать, после прохождения курса.
Информацию о курсе можно посмотреть по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
P.S.: очень благодарна Ксении Черной и ее команде, за прекрасную организацию процесса обучения: всегда на связи, быстро решают все вопросы.
Желаю Ксении Черной огромных сил и мотивации в ее сложном и нужном деле!!! Я очарована ее стилем проведения уроков!!!
«Практическая Нутрициология для семьи»
«Практическая Нутрициология для семьи»
Для меня вопрос здоровья, питания семьи крайне важен, я всегда была в поиске интересной и полезной информации касательно здоровья. О Ксении Черной и ее курсе я узнала совершенно случайно, По рекламе в Инстаграм и попав на бесплатный очень полезный вебинар, у меня не было сомнений,... Читать отзыв Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 31 год. Я из Украины, город Днепр. Мама в декрете.
Для меня вопрос здоровья, питания семьи крайне важен, я всегда была в поиске интересной и полезной информации касательно здоровья. О Ксении Черной и ее курсе я узнала совершенно случайно, По рекламе в Инстаграм и попав на бесплатный очень полезный вебинар, у меня не было сомнений, что я хочу прийти на данный курс. И не задумываясь, я сразу же подала заявку.
Я пришла на курс «Практическая Нутрициология для семьи» с целью узнать как же питание связано с нашим здоровьем, как правильно составлять рацион и читать свои анализы, подбирать нутрицевтики, взять ответственность за здоровье своего ребёнка на себя. Меня часто беспокоили боли в левой части живота, спазмы и боль после приёма пищи, и не знала почему. Моего ребёнка часто сыпало, и я не понимала от каких продуктов. И как правильно сбалансировать ребёнку рацион.
Узнав азы почему и что болит, и применяя рекомендации Ксении, через неделю у меня прошли боли в животе. Сделав узи, я удивилась что оно идеально и застоя желчи не было. Я узнала почему был застой желчи и болел живот, все потому что я питалась не правильно, составляла свой рацион не сбалансированно.
На курсе я научилась составлять рацион и планировать, что я буду готовить и что будет кушать моя семья, будет ли это сбалансированно, будет ли хватать белков и жиров, которые очень важны. Отказавшись от некоторых продуктах, у меня пошли улучшения по состоянию здоровья.
Мне помогли на моем примере анализов разобраться как правильно составлять приём нутрицевтиков, а так же я узнала очень много разной интересной и полезной информации как для мамы. Ведь я очень хочу, что бы мой ребёнок рос и развивался здоровым ребёнком, без дефицитов.
Я считаю, что данный курс должна пройти каждая женщина, мама, девушка, для понимания, как и чем кормить свою семью, своих детей. Ведь питание - это основа здоровья.
И с помощью разных диет исключая определённые проблемы, можно решить сложнейшие вопросы по здоровью, с которыми медицина справится не может.
Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Рекомендую от души подписаться на аккаунт школы Ксении Чёрной:
https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=sy64ixxv43uy
Спасибо огромное Ксении и всей ее команде за такую ценную и важную информацию! Безмерно благодарна!!!
Самый лучший курс по восстановлению своего здоровья!!!!!
Практическая нутрицология для семьи и беременность
Так же много инфыв инсте : https://www.instagram.com
Курс «Практическая нутрициология для семьи»
О Ксении Чёрной, я узнала случайно, искала информацию о здоровом питании. Хотела обратиться за консультацией, но потом увидела курс "Практическая нутрициология для семьи". Я пробовала разные системы питания и сыроедение, и веганство, и вегетарианство,... Читать отзыв Меня зовут Александра, мне 32 года. По профессии я психолог. Сейчас мама в декрете и в карантине))) (у меня двое сыновей 5 лет и 3 года)
О Ксении Чёрной, я узнала случайно, искала информацию о здоровом питании. Хотела обратиться за консультацией, но потом увидела курс "Практическая нутрициология для семьи". Я пробовала разные системы питания и сыроедение, и веганство, и вегетарианство, и обычное питание. Остановилась для себя на веганском типе питания. Чувствовала, что оно у меня не сбалансированное. И оказалась в конце концов права!) Вроде ем полезные продукты, а высыпания на лице, вздутия как-то не покидают меня.
За время курса, я поняла причины вздутий, обнаружила проблемы с ЖКТ и начала их активно решать с поддержкой куратора. При правильном приеме пищи вздутия прекратились, но стоит нарушить правила сразу видны последствия.( Высыпаний стало меньше. Общий тонус пришёл. А главное я начала для себя готовить, думать что готовлю (а не перекусывать на ходу) и сервировать для себя трапезу.)
Ранее я изучала разные материалы по питанию и какого было моё удивление, что большим количеством даже «полезных» углеводов (в том числе фруктов) можно очень сильно себе навредить. Об этом я узнала на курсе)
Полезно пройти курс для понимания основных законов питания. Как можно помогать себе и своей семье. Информации на курсе даётся огромное количество и лучше старайтесь с другими обучениями и большим количеством работы и забот не совмещать. Подойдите осознанно к курсу и выделите свободное время.) Удачи)
Курс про Здоровье!
Несколько лет назад я начала активно интересоваться питанием,правильным питанием (как мне казалось).Но проблемы со здоровьем не проходили (проблема всей моей жизни - себорейный дерматит).Так вот именно курс Ксении помог понять,что решать проблемы нужно гораздо глубже,и что питание - это не только калории!
Ксения предоставляет все инструменты - нужно только действовать.
Весь материал разложен и разжеван!
Лечебные протоколы -... Читать отзыв Добрый день,меня зовут Виктория,мне 29 лет.
Несколько лет назад я начала активно интересоваться питанием,правильным питанием (как мне казалось).Но проблемы со здоровьем не проходили (проблема всей моей жизни - себорейный дерматит).Так вот именно курс Ксении помог понять,что решать проблемы нужно гораздо глубже,и что питание - это не только калории!
Ксения предоставляет все инструменты - нужно только действовать.
Весь материал разложен и разжеван!
Лечебные протоколы - это настоящий кладезь курса!
По окончанию курса у меня наблюдаются улучшения и с дерматитом, и в самочувствии жкт,и даже не заметно я похудела на 2 кг)
Впереди дальнейшее применение лечебного протокола и здоровое тело!
О подробностях обучения можно узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Как Нутрициология изменила мою жизнь
Как я оказалась на курсе «Практическая нутрициология для семьи 4.0»? Благодаря своему организму. Именно он привел меня на этот курс.
Год назад я поняла, что ем неправильно — лёгкая тошнота, тяжесть и вздутие после еды. Эти симптомы каждый раз напоминали мне, что пора менять мои привычки питания. Но как... Читать отзыв Меня зовут Мария я из Москвы. Мне 31 год. Работы в офисе.
Как я оказалась на курсе «Практическая нутрициология для семьи 4.0»? Благодаря своему организму. Именно он привел меня на этот курс.
Год назад я поняла, что ем неправильно — лёгкая тошнота, тяжесть и вздутие после еды. Эти симптомы каждый раз напоминали мне, что пора менять мои привычки питания. Но как это делать я не знал. Овсянка на бегу по утрам и кефир на ужин приносили мало результатов. Постоянное желание завершить каждый прием пищи сладким, подтверждали мои догадки. Я не знаю что значит питаться правильно.
В один день я приняла важное решение – пойти на курсы по нутрициологии. Курс перевернула моё представление о питании. На курсе было много новой информации. Питание – это привычка. Чтобы выработать привычку, нужно время. И желания. Но, когда у тебя есть полная картина для чего это нужно становится гораздо легче, ты знаешь для чего ты это делаешь. Впервые в своей жизни я отказалась от сладкого на неделю. Для меня это рекорд. Иногда я срываюсь, но все равно я стремлюсь исключить его из своей жизни.
Результат от изменения в питании я ощутила сразу. Во-первых я избавилась от постоянных перекусы так как теперь я получаю необходимые макронутриенты в каждом приеме пищи. Возвращаясь из магазины теперь в моей корзине всегда разная зелень. А раньше были сладости. Но самое важное — теперь я ем осознанно. Даже если ем не относящееся к категории «полезно», я спрашиваю у себя — это действительно так вкусно? Я получила удовольствие? Если да, то я просто радуюсь, а если нет, то запоминаю этот момент, чтобы в следующий раз напомнить себе, прежде чем съесть это же.
Мои ожидания от курса оправдались на 100 %. Я не усвоила ещё всю информацию взять буду буду пересматривать курс ещё не один раз. Но одно могу сказать точно – моя жизнь больше не будет прежней. Я уверена, что в будущем люди будут больше заботиться о себе и правильно питаться. И надеюсь своим примером показать, что питаться правильно – это не только полезно ну ещё и вкусно. Мой рацион ещё никогда не был таким разнообразно как сейчас.
Мой совет: прислушивайтесь всегда к своим организму. Если он пытается что-то вам сказать не игнорируй его.
Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram.co
курс, который нужен каждому, кто заботится о здоровье
Отличный курс
Случилось так, что я отказалась от мяса, но употребляла рыбу, морепродукты, яйца… и моя голова перестала болеть. Тогда я впервые поняла, что то, что мы едим, влияет на наше самочувствие.
После этого в моем... Читать отзыв Я Ирина, мне 43, живу в Украине. С 20 лет я сильно страдала от головных болей, тогда я не понимала, как наше питание влияет на наш организм.
Случилось так, что я отказалась от мяса, но употребляла рыбу, морепродукты, яйца… и моя голова перестала болеть. Тогда я впервые поняла, что то, что мы едим, влияет на наше самочувствие.
После этого в моем холодильнике и голове начал наводиться порядок но небыло доступной правильной цельной информации.
Ваш курс для меня стал подарком, в нем я нашла ответы на все мои вопросы. Теперь я точно могу отследить как мое питание влияет на мое самочувствие! Эта бесценная информация для меня и моей семьи!
Благодарю вас за то что делитесь своими знаниями! Я считаю что Нутрициология-это главное, что должны изучать дети в школе!
Для улучшения своего здоровья я начала курс «Твоё легкое тело»!
Теперь у меня точно будет все ОК!❤️
Интересный курс