С удовольствием делюсь своим впечатлением от курса «практическая нутрициология для всей семьи». Мне 34 года. Я мама 2их детей. Одному из которых 3 месяца. Живу в Германии. Хотелось улучшить состояние своего здоровья, укрепить иммунитет и привести себя в форму после родов. Нашла в инстаграме через Веру Брежневу Онлайн- школу «Pro-здоровье» Ксении Чёрной. Решила пройти курс «Практическая нутрициология для всей семьи». Я получила... Читать отзыв С удовольствием делюсь своим впечатлением от курса «практическая нутрициология для всей семьи». Мне 34 года. Я мама 2их детей. Одному из которых 3 месяца. Живу в Германии. Хотелось улучшить состояние своего здоровья, укрепить иммунитет и привести себя в форму после родов. Нашла в инстаграме через Веру Брежневу Онлайн- школу «Pro-здоровье» Ксении Чёрной. Решила пройти курс «Практическая нутрициология для всей семьи». Я получила очень много полезной информации о здоровом питании и здоровом образе жизни, научилась составлять полезный рацион питания, поняла, что многие мои проблемы со здоровьем связаны с проблемой ЖКТ. Применяю теперь многие знания. Попробовала новые продукты, альтернативные тем, которые употребляла до курса, не подозревая, какой серьезный вред здоровью они приносят. Уже чувствую какой позитивный эффект оказывают полезное питание, соблюдение питьевого режима, сон на мое здоровье. Мое состояние заметно улучшилось. Состояние кожи нормализовалось, я сбросила даже лишние кг.Буду теперь заниматься всеми членами семьи, внедрять полученные знания. Благодарю Ксению Чёрную и всю команду Курса «Практическая нутрициология» за этот замечательный курс. Вся команда очень старалась! Советую всем пройти этот курс. Подробнее о курсе можно узнать здесь: https://bit.ly/2TPhi4Z
Привет) Меня зовут Ирина, мне 29 лет, проживаю в Московской области, на данный момент нахожусь в декрет, дочке уже исполнилось 2.5 года. Еще до беременности у меня часто был пониженный гемоглобин, проблемы с ЖКТ, усталость, не хватка сил. И питалась как я думала хорошо, но однообразно. Не понимала, что такое сбалансированное питание, это когда тебе не хочется есть через 1-2... Читать отзыв Привет) Меня зовут Ирина, мне 29 лет, проживаю в Московской области, на данный момент нахожусь в декрет, дочке уже исполнилось 2.5 года. Еще до беременности у меня часто был пониженный гемоглобин, проблемы с ЖКТ, усталость, не хватка сил. И питалась как я думала хорошо, но однообразно. Не понимала, что такое сбалансированное питание, это когда тебе не хочется есть через 1-2 часа.
Когда же я забеременела мой гемоглобин совсем начал падать и витамин железо совсем мне не помогал, только проблемы от него были еще больше. Помню хотела понять, что делаю не так, но не знала где взять такую структурированную информацию и все в одном месте, четко и понятно.
Но когда родился ребенок я поняла, что ответственность за здоровье ребенка лежит на мне. Я не давала ребенку сладкое, прикорм вводила не из банок этих промышленных, сама все готовила. Но гемоглобин тоже у дочки стал падать. Особенно после 2 лет. Тут я забила тревогу, что же не так я делаю.
Про Ксению я узнала из ютуб канала. Очень много полезной информации и все по делу. Просмотрела несколько бесплатных вебинаров и решила попробовать пройти курс, понять что я делаю не так. И вот я решилась купить доступ к курсу. Я очень рада, что пошла на курс, все четко и без воды. На многое стала смотреть по другому, много нового чего я вообще не знала и употребляла это в большом количестве.
Сейчас спустя 6 недель я не чувствую усталости, хочется свернуть горы) Сейчас пришел анализ на белок, железо и ферритин они очень хорошие. Осталось до конца восстановить ЖКТ, но главное по ЖКТ сейчас нет этой боли после еды. Теперь моя жизнь не будет прежней. Спасибо Ксения за ваши знания, теперь это и мой образ жизни. Я стала понимать, что я кушаю и что необходимо организму. Буду внедрять знаниям и для своих родных и близких.
Меня зовут Ольга, живу в Москве, мне 31 год. Уже 6 лет у меня псориаз, дерматиты различные и словно постоянный упадок сил. За 5 лет ни одна мазь не помогала мне с моей проблемой, поэтому решила пойти на курс Ксении, желая разобраться в вопросе системно. И курс действительно дал мне ответы, уже в процессе обучения начала менять питание, вводить новые... Читать отзыв Меня зовут Ольга, живу в Москве, мне 31 год. Уже 6 лет у меня псориаз, дерматиты различные и словно постоянный упадок сил. За 5 лет ни одна мазь не помогала мне с моей проблемой, поэтому решила пойти на курс Ксении, желая разобраться в вопросе системно. И курс действительно дал мне ответы, уже в процессе обучения начала менять питание, вводить новые привычки и чувствовать себя лучше. Псориаз пока без изменений, но по дерматиту уже спустя месяц вижу положительную динамику. Нутрициолог, которого за мной закрепили (Екатерина Кирина) очень внимательно отнеслась к результатам моей лаб. диагностики, подсказала, что необходимо проверить дополнительно и подобрала схему поддержки ЖКТ именно под мою ситуацию, с учетом всех жалоб и нюансов. Впереди еще месяц сопровождения куратора и 3 месяца доступа к курсу, планирую еще раз все пересмотреть, т.к. очень много ценной информации
Меня зовут Дарья, 31 год. Живу в г. Одесса (Украина). В декрете, ребенку 1,5 года.
Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи» решить проблему с анемией и бесконечной усталостью. О Ксении Черной я узнала из блога Веры Брежневой, смотрела их совместный вебинар и решила пойти.
До курса особо не решала данные проблемы, свыклась, что такая моя особенность. Перед беременностью пропивала витамины, восполняла... Читать отзыв Меня зовут Дарья, 31 год. Живу в г. Одесса (Украина). В декрете, ребенку 1,5 года.
Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи» решить проблему с анемией и бесконечной усталостью. О Ксении Черной я узнала из блога Веры Брежневой, смотрела их совместный вебинар и решила пойти.
До курса особо не решала данные проблемы, свыклась, что такая моя особенность. Перед беременностью пропивала витамины, восполняла дефициты железа. Результата хватило не надолго. Очень жалею, что не прошла курс именно до беременности и рождения ребенка.
За шесть недель обучения на курсе, я стала более внимательно относиться к продуктам, которые употребляю, обращать внимание на качество воды, сна. Знаю, что необходимо исключить именно мне, научилась распознавать сигналы своего организма.
Ожидания от курса оправдались более чем, здесь очень много полезной информации и хорошая поддержка девочек и кураторов.
Это те знания, которому должен обладать каждый человек, который заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Подробнее о курсе можно узнать здесь: https://bit.ly/2TPhi4Z и конечно же подписывайтесь на инстаграм школы, тут можно узнать очень много полезного : https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Наталья, из Санкт-Петербурга, мне 33 года. Пришла на курс «Практическая нутрициология для семьи», чтобы решить проблемы с пищеварением. Некоторое время назад мне поставили диагноз недифференцированный артрит, я начала искать информацию и поняла, что аутоиммунные процессы тесно связаны работой желудочно-кишечного тракта. Сначала слушала бесплатные вебинары автора курса Кении Черной и позже решилась пойти на курс. Ранее... Читать отзыв Меня зовут Наталья, из Санкт-Петербурга, мне 33 года. Пришла на курс «Практическая нутрициология для семьи», чтобы решить проблемы с пищеварением. Некоторое время назад мне поставили диагноз недифференцированный артрит, я начала искать информацию и поняла, что аутоиммунные процессы тесно связаны работой желудочно-кишечного тракта. Сначала слушала бесплатные вебинары автора курса Кении Черной и позже решилась пойти на курс. Ранее пробовала решить проблемы со здоровьем проходами по врачам. Но, к сожалению, медицина лечит только острые состояния, а хроническими нарушениями необходимо заниматься самому. Я самостоятельно села на диету, но от этого мое состояние не улучшилось – я сильно потеряла в весе (уже имея дефицит веса), энергии стало совсем мало – данная диета мне просто не подошла. Скажу сразу – на курсе много интересной и полезной информации, но она носит характер общих рекомендации, и чтобы разобраться, что подходит именно Вам, советую брать тариф с поддержкой куратора. Я на курсе, под руководством куратора, смогла разобраться в некоторых своих ошибках и наметить общий план действий. Но решить свою проблему не смогла – процесс развивался не один месяц и на решение потребуется время. Но даже уже сейчас у меня есть рекомендации по питанию, придерживаясь которых я смогла ситуацию значительно улучшить. Мне, конечно, нужно будет работать еще с врачом, но всё в сумме обязательно даст отличный результат. Поэтому рекомендую курс тем, кто хочет вести здоровы образ жизни! Не запускайте своё здоровье, ели есть проблемы – надо решать уже сейчас, а не ждать, пока всё навалится как снежный ком. Тело всегда дает нам сигналы – нужно к ним прислушиваться! Всем желаю здоровья и долголетия
Меня зовут Анна,35 лет, проживаю в Италии. Неоднократно встречая на своем пути врачей с консервативным односторонними взгладами на ту иои иную проблему со здоровьем, которые назначали препараты «решающие» только одну проблему, снимающие симптом, не затрагивая состояние организма в целом и не решая таким способом проблему в корне, мои хронические заболевания оставались там же, где и были и снова и снова давали... Читать отзыв Меня зовут Анна,35 лет, проживаю в Италии. Неоднократно встречая на своем пути врачей с консервативным односторонними взгладами на ту иои иную проблему со здоровьем, которые назначали препараты «решающие» только одну проблему, снимающие симптом, не затрагивая состояние организма в целом и не решая таким способом проблему в корне, мои хронические заболевания оставались там же, где и были и снова и снова давали о себе знать год за годом только ухудшая общее состояния здоровья. Устав сдавать бесконечно анализы, и не получая грамотного внятного ответа,а ЧТО именно не так , ГДЕ сбой в организме, приводящий к недомаганиям, я пришла к выводу, что пора научиться разбираться самостоятельно. На курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я пришла с целью научиться разбираться в принципах и деталях построения правильного питания и рациона исходя из показателей своего здоровья (лаб анализов, общего самочувствия, стиля жизни, возраста) с тем, чтоб с помощью правильно подобранного индивидуально мне пп оздоровить собственный организм, не перегружая его “лишним” и уметь правильно выбрать витамины, микро и макроэлементы, которые находятся в дефиците, а также возможно решить проблему накопившихся хронических недомоганий и общего состояния здоровья за счет внедрения принципов правильного индивидуального питания. О Ксении и ее курсе я узнала из инстаграм. Посетив один из ее бесплатных вебинаров, сразу же захотела попасть на этот курс.
Прослушав 6 недельный курс, разобравшись в результатах лабораторной диагностики, прислушавшись к советам куратора и Ксении, анализируя информацию я поняла, над чем , как и в какой последовательности стоит работать для налаживания работы ЖКТ. Теперь я четко понимаю, когда в организме есть дефицит того или иного витамина и микроелемента и продолжаю разбираться в особенностях приема нутрицевтиков и витаминов, чтоб помочь и ни в коем случае не навредить своему здоровью. Теперь я разбираюсь в показателях лабораторных анализов (своих, мужа, ребенка) и могу на основе этого грамотно вывести формулу здорового питания для каждого, дополняя или убирая( замещая) тот или иной микро.макро элемент и витамин, необходимый для здоровья организма, отталкиваясь от состава потребляемых продуктов. Считаю курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной очень верным вложением времени и средств в свое собственное здоровье и залогом успеха в построении правильного рациона и здоровье всей семьи. Курс оказался очень игформативным, насыщенным новыми ценными знаниями и в то же время очень доступным в изложении и запоминании информации даже для «новичка» в теме ПП и принципах здорового ЖКТ. Подробнее о курсе и программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z или подписавшись в инсаграм на аккаунт школы нутрициологии https://www.instagram.com/pro_...
Меня зовут Олеся,мне 37 лет,я из Краснодара. Я на данный момент не работаю,но времени зря не теряю-занимаюсь в тренажёрном зале,бегаю и учусь у Ксении Чёрной . До этого я прошла 5 дневный бесплатный марафон у Ксении и просто влюбилась,она такая умница ,человек с глубокими знаниями и высоким уровнем преподавания.
Я замужем и есть ребёнок 7лет. На курс ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ пришла по... Читать отзыв Меня зовут Олеся,мне 37 лет,я из Краснодара. Я на данный момент не работаю,но времени зря не теряю-занимаюсь в тренажёрном зале,бегаю и учусь у Ксении Чёрной . До этого я прошла 5 дневный бесплатный марафон у Ксении и просто влюбилась,она такая умница ,человек с глубокими знаниями и высоким уровнем преподавания.
Я замужем и есть ребёнок 7лет. На курс ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ пришла по несколькими причинам,во первых-научиться составлять грамотный рацион для себя,для построения красивого тела и общего здоровья и во вторых(хотя скорее во первых)))для того,чтобы кормить своего ребёнка полезной и здоровой едой.
До курса я знала одно-что пора я все делаю не правильно,собственно это и отразилось уже на составе тела,качестве сна и жизненной энергии. За 6 недель я получила огромное количество информации,которую буду ещё повторять,спасибо курсу,что дают на это время. Моё питание изменилось кардинально. Я перестала прикладываться на дневной сон,т к я активная и бодрая,успеваю за это время освоить новые и полезные рецепты. Очень удобная платформа для обучения,кураторы отвечали га все наши вопросы,порой одни и те же,им тоже большая благодарность. В общем я очень довольна и рада,что моя жизнь и жизнь моей семьи так изменилась. Всем советую пройти этот курс.
Наталия Прохорова, 45 лет, дизайнер, г. Киев. Недавно прошла курс "Практическая нутрициология для семьи" автором, которого является Ксения Черная – я осталась очень довольна! На курсе я приобрела много новых данных и полезных! На самом деле я захотела больше взять ответственности за свое тело, но чтобы его контролировать нужно знать , что нужно телу и как за ним ухаживать. Знание=контроль... Читать отзыв Наталия Прохорова, 45 лет, дизайнер, г. Киев. Недавно прошла курс "Практическая нутрициология для семьи" автором, которого является Ксения Черная – я осталась очень довольна! На курсе я приобрела много новых данных и полезных! На самом деле я захотела больше взять ответственности за свое тело, но чтобы его контролировать нужно знать , что нужно телу и как за ним ухаживать. Знание=контроль :) А также ввести новые традиции питания в семью, так как за приготовление правильного питания отвечаю я. Мне муж подарил этот курс и я очень рада, что его прошла. На курсе узнала, как на самом деле работают органы пищеварения, эндокринная система и многое другое. Какие полезные продукты, а каких не должно быть в доме. На протяжении курса мы поменяли привычки питания и ввели новый режим. Я похудела на 6 кг. Планируем дальше внедрять новые знания , чтобы быть активными и здоровыми. Благодарим за этот курс! Очень ценно и полезно! Будем рекомендовать его своим знакомым и друзьям, кто интересуется здоровым образом жизни, правильного питания и приемов нутрицевтиков.
Меня зовут Евгения, я из Москвы, мне 33 года. На курс решила прийти после очередной бесплатной онлайн встречи с Ксенией Чёрной на тему как восстановить волосы. После того, как Ксения описала около 10 симптомов, которые влияют на выпадение волос и в целом на плохое самочувствие и все 10 симптомов оказались у меня - я поняла, что на курсе "Практическая нутрициология... Читать отзыв Меня зовут Евгения, я из Москвы, мне 33 года. На курс решила прийти после очередной бесплатной онлайн встречи с Ксенией Чёрной на тему как восстановить волосы. После того, как Ксения описала около 10 симптомов, которые влияют на выпадение волос и в целом на плохое самочувствие и все 10 симптомов оказались у меня - я поняла, что на курсе "Практическая нутрициология для семьи". мне могут помочь и я смогу узнать много полезной информации. У меня были проблемы с ЖКТ и аллергия, которая всегда со мной и всегда рядом. С аллергией я могла бороться только с помощью гормональных препаратов и постоянной диетой, ограничивая себя в большом количестве продуктов. По итогам курса я поняла, что вся моя аллергия только от нездорового питания и самая главная ее причина это глютен. После отказа глютен, соблюдения правил в еде, приёма нутрицевтиков у меня ушло обострение с ЖКТ и почти ушли все проблемы. На курсе Ксении Чёрной я получила столько полезное, бесценной информации, советов, рекомендаций, что мир перевернулся! Как прежде питаться я точно больше не буду. И самое главное Ксения и девочки кураторы помогают с выбором продуктов и делятся рецептами, что очень помогает поменять свои привычки в еде. Если у вас есть, как вам кажется, непобедимые проблемы со здоровьем, хронические болезни, проблемы с внешним видом, волосами, ногтями - рекомендую пойти на курс Ксении Чёрной, полученные знания определённо вам помогут!
Меня зовут Яна, я из Санкт-Петербурга. О Курсе Практическая Нутрициология для семьи я узнала от знакомой. Она вскользь рассказала Мне о своём обучении. Я нашла автора курса, Ксению Чёрную, в Инстаграмм @wellness.genetics и стала следить и анализировать ее компетенцию, подачу информации, образ жизни и мыслей. Незаметно для себя, я осознала, что давно искала столь глубокие знания о питании и... Читать отзыв Меня зовут Яна, я из Санкт-Петербурга. О Курсе Практическая Нутрициология для семьи я узнала от знакомой. Она вскользь рассказала Мне о своём обучении. Я нашла автора курса, Ксению Чёрную, в Инстаграмм @wellness.genetics и стала следить и анализировать ее компетенцию, подачу информации, образ жизни и мыслей. Незаметно для себя, я осознала, что давно искала столь глубокие знания о питании и здоровье , даже думала об обучении в университете, поскольку нигде не встречала содержания курса, который бы меня устраивал с точки зрения фундаментальности. Записалась на курс и с нетерпением ждала Старта обучения, поскольку вопросов к самочувствию к 32 годам и после двух родов накопилось предостаточно. И при том, что я наблюдаюсь в премиальной клинике города, комплексного интегративного подхода к тем или иным проблемам я не слышала ни от одного специалиста. Сдавала анализы и получала узкие сухие рекомендации по конкретному органу или симптому. Лабораторная диагностика по нижней границе референса - это норма для большинства врачей , к сожалению. За 6 недель курса мне удалось лишь корректировкой времени сна избавиться от непроходящей усталости и недосыпов. Узнав про трёх разовое питание , мне удалось наконец, начать терять в объёме талии !!! Исключив молоко, я больше не страдаю от непрекращающихся высыпаний на лице ! От сахара в виде пирожных к чаю я и так почти отказалась , а на курсе узнала, на сколько верным был этот шаг и как это благотворно сказывается на лице ) уде научно доказано, что морщин Меня зовут Яна, я из Санкт-Петербурга. О Курсе Практическая Нутрициология для семьи я узнала от знакомой. Она вскользь рассказала Мне о своём обучении. Я нашла автора курса, Ксению Чёрную, в Инстаграмм @wellness.genetics и стала следить и анализировать ее компетенцию, подачу информации, образ жизни и мыслей. Незаметно для себя, я осознала, что давно искала столь глубокие знания о питании и здоровье , даже думала об обучении в университете, поскольку нигде не встречала содержания курса, который бы меня устраивал с точки зрения фундаментальности. Записалась на курс и с нетерпением ждала Старта обучения, поскольку вопросов к самочувствию к 32 годам и после двух родов накопилось предостаточно. И при том, что я наблюдаюсь в премиальной клинике города, комплексного интегративного подхода к тем или иным проблемам я не слышала ни от одного специалиста. Сдавала анализы и получала узкие сухие рекомендации по конкретному органу или симптому. Лабораторная диагностика по нижней границе референса - это норма для большинства врачей , к сожалению. За 6 недель курса мне удалось лишь корректировкой времени сна избавиться от непроходящей усталости и недосыпов. Узнав о трёх разовом питании, мне наконец удалось начать терять сантиметры в талии !!! Исключив молоко, я забыла что такое бесконечные высыпания на лице . И, как я и подозревала, сладкое негативено сказывается на внешности , добавляя морщин и дряблости коже. Это уже доказано научно, но ни один косметолог мне про это не сказал . Большим открытием стала лабораторная диагностика . Я и не подозревала о своих дефицитах , все врачи тоже молчали , а референсные значения - это вовсе не оптимум , если есть цель здоровое долголетие. И, конечно, протоколы питания - это такая важная информация, которую я выпытывала у многих врачей, а они отсылали меня к диетологам ... суть в том, что определено подобранное питание может излечить в буквальном смысле от многих неприятных симптомов и болезней. Даже гастроэнтеролог на приеме диеты и образа жизни касается вскользь, как чего-то несущественного. Поэтому так важно обладать знаниями, которые Ксения так старательно собрала в одном курсе. Для меня курс оказался невероятно полезным! Это знания на всю жизнь. Знания, которые помогают теперь мне растить здоровых физически и эмоционально детей , следить за здоровьем мужа, родителей , и самой поддерживать женскую молодость ) Рекомендую каждому, кто вступил на путь осознанности и ответственности за свою жизнь.
Достоинства:
Глубина знаний , их очень продуманная последовательная подача
Всем привет, меня зовут Надежда, мне 25 лет и я из Санкт-Петербурга. Работаю в офисе. На курс я пришла со множеством проблем, с которыми я столкнулась достаточно рано. При мыслях о будущем, что это только начало моих проблем (имею в виду свой возраст), я начала искать первоисточник. К счастью, я была подписана на дневник Веры Брежневой в Инстаграмме и у... Читать отзыв Всем привет, меня зовут Надежда, мне 25 лет и я из Санкт-Петербурга. Работаю в офисе. На курс я пришла со множеством проблем, с которыми я столкнулась достаточно рано. При мыслях о будущем, что это только начало моих проблем (имею в виду свой возраст), я начала искать первоисточник. К счастью, я была подписана на дневник Веры Брежневой в Инстаграмме и у нее вышел прямой эфир с Ксенией про сахар (а у меня как раз было акне, что сильнее всего меня беспокоило). В эфире Ксения упомнила про важность питания, про тотальный отказа от сахара, а также про неблагоприятное влияние молочки и глютена на организм. Поэтому с мая 2020 г я начала отказ от сахара и молочки. Не скажу, что мне было легко отказаться от сахара, т к я ооочень люблю сладкое, но красота кожи и моего физического состояния была важнее и приоритетнее. В итоге спустя месяц-два я увидела первые результаты. На спине и руках акне начали исчезать, на лице перестали появляться болючие воспаления. Но мне хотелось больше знать о том, как избавиться от глютена и как при этом не умереть от голода
Я Анна, мне 41 год. Работаю в офисе - сидячая работа. На курс привели вопросы по питанию. Я веган со стажем 3 года и стремилась к сыроедению и фрукторианству. Вдохновляли отзывы об этих типах питания в плане оздоровления организма. Волновали проблемы с новообразованиями (фиброаденомы, полипы), частые головные боли и общее неудовлетворительное состояние организма (утомляемость, вялость). За 3 года решила вопрос с... Читать отзыв Я Анна, мне 41 год. Работаю в офисе - сидячая работа. На курс привели вопросы по питанию. Я веган со стажем 3 года и стремилась к сыроедению и фрукторианству. Вдохновляли отзывы об этих типах питания в плане оздоровления организма. Волновали проблемы с новообразованиями (фиброаденомы, полипы), частые головные боли и общее неудовлетворительное состояние организма (утомляемость, вялость). За 3 года решила вопрос с утомляемостью и общим самочувствием (т.к. убрала пищевой мусор из рациона, добавила обильное питье с правильной водой, физ.занятия), но все остальное осталось. Со временем стала замечать по волосам, коже, состоянием зубов и десен, что все-таки моему организму чего-то не хватает. Эти вопросы и привели меня на курс к Ксении. До этого была консультация с нутрициологом, в результате поняла, что хочу сама изучить этот вопрос. И тут в инстаграмм я увидела рекламу курса Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи". Честно скажу, что решающим фактором выбора именно этого курса стал отзыв Веры Брежневой, которая тоже прошла обучение у Ксении. Таким образом, на курс я пришла уже с некоторыми общими знаниями и том, как устроен организм, каковы принципы пищеварения и общие правила питания. Курс очень понравился, вся информация структурирована, есть время на ее переработку от урока к уроку. За 6 недель было 3 встречи с ответами на вопросы участниц. Очень много было информации по витаминам, минералам, хотя есть отдельный курс, посвященный этому вопросу. Была лабораторная диагностика, на которой в зависимости от выбранного тарифа можно было получить консультацию от куратора с разбором показателей и подбором нутрицевтиков и рекомендаций по питанию. Но даже на моем тарифе "Белковый" все было понятно. Я написала свои соображения по поводу своих анализов и мой куратор поправляла меня и тоже дала свои рекомендации. Хотя если есть возможность, лучше выбрать тариф "Жировой", на него, кстати, можно переключиться уже в течение курса, если понимаете, что требуется более тщательное сопровождение куратора. Всегда была поддержка чата, в котором кураторы отвечали на ВСЕ вопросы участниц (а их было ооочень много и они были очень разные)), в том числе и сама Ксения была частым участником этого чата. Чему я была очень удивлена и думала, что она лично участвует только при личном сопровождении. Т.к. у меня был налажен режим, не было мусора в еде, я пила достаточное количество "хорошей" воды, и я не ушла с веганства - у меня не было огромных изменений в течение курса, особенно в его начале (когда нам давали общие рекомендации - сон, вода и т.д.). Заказанные нутрицевтики пришли только к концу курса и я только начинаю восполнять дефициты и налаживать пищеварение (кислотность желудка и желчеотделение), то результаты будут заметны позже. И в этом я уверена. Приятные "побочные" эффекты - это ушел постоянный "жор", стала питаться 3 раза в день и наедаться. Это тоже немаловажно. Курс не просто рекомендую - эти знания должны быть у каждого человека, а у женщины - особенно. Потому что именно женщины, как правило учат детей и мужчин как и что есть))). Это просто маст-хев в наше время. Ведь действительно всего лишь изменив питание можно справиться со многими недугами. Ссылка курс https://bit.ly/2TPhi4Z
Достоинства:
Очень полезный курс, огромный объем информации о питании и не только
Недостатки:
Если только мало времени, отведенного на изучение. Но потом остается доступ к материалам и можно пересматривать
Меня зовут Татьяна, мне 38 лет, я из г.Лениногорск (Республика Татарстан). Про pro-здоровье я узнала слкчайно в инстаграмм. Я давно хотела разобраться со своим питанием, но как-то не наталкивалась на хорошую содержательную и правдивую информацию. Спасибо большое курсу pro-здоровье. Не смотря на свою загруженность и не хватку свободного времени, я успела усвоить и на практике применить часть огромнейшей информации, но... Читать отзыв Меня зовут Татьяна, мне 38 лет, я из г.Лениногорск (Республика Татарстан). Про pro-здоровье я узнала слкчайно в инстаграмм. Я давно хотела разобраться со своим питанием, но как-то не наталкивалась на хорошую содержательную и правдивую информацию. Спасибо большое курсу pro-здоровье. Не смотря на свою загруженность и не хватку свободного времени, я успела усвоить и на практике применить часть огромнейшей информации, но и эта часть показала свои результаты: я немного скинула в весе, изменились огоньки в глазах, изменилось мое внутренне состояние, я начала воспринимать своё тело, как нечто ценное, оно мое самое любимое. У меня осталось ещё много не изученного, НО я тем больше испытываю желание узнать про все тонкости такоц системы, как питание нашего организма.
Достоинства:
Очень содержательная информация
Недостатки:
По началу было сложно разобраться со всем, как-то непонятно с чего начинать, что смотреть, что делать. Было бы неплохо, чтоб была какая-то инструкция по пользованию, с порядком действий.Потому что на курсе есть люди с разным уровнем пользования интернета и программ.
Меня зовут Ольга , я живу в Москве мне 32 года, я парикмахер
У меня были всегда проблемы с жкт, я всегда была в поисках правильного спикера, кто мне разъяснит ,что и как делать, увидела рекламу в интернете курс практическая Нутрициология для семьи ,мне очень понравился подход этой школы, и Ксения Чёрная очень правильно и грамотно даносит информацию... Читать отзыв Меня зовут Ольга , я живу в Москве мне 32 года, я парикмахер
У меня были всегда проблемы с жкт, я всегда была в поисках правильного спикера, кто мне разъяснит ,что и как делать, увидела рекламу в интернете курс практическая Нутрициология для семьи ,мне очень понравился подход этой школы, и Ксения Чёрная очень правильно и грамотно даносит информацию
До курса, приходилось идти к гастроинтерологу, всегда мне прописывали стол 5 , и кучу таблеток Потом были срывы и тд
За 6 недель я научилась кушать))) Пережевывать еду ,пить воду Узнала что такое кислотности Инсулинорезистентность и тд Поняла какие ошибки допускаю
Ожидания оправдались на 200% Я очень рада что именно этот курс изучила
Тем кто так же мучается от болей в животе ,не знает что такое углеводы, белки, жиры Всем сюда
Если хотите узнать подробнее о этой школе перейди пожалуйста по ссылке Https://bit.ly/2TPhi4Z
Прошла курс по практической нутрициологии Ксении Чёрной. Для меня эта школа стала новым витком в жизни. Появилась надежда на достойную жизнь без таблеток и знания , как поддержать и помочь родным и близким. За 1,5 месяца я узнала столько полезной информации о здоровье и медицине, сколько ни один врач не доносил никогда. Большом бонусом стало разнообразие блюд и вкусовых открытий... Читать отзыв Прошла курс по практической нутрициологии Ксении Чёрной. Для меня эта школа стала новым витком в жизни. Появилась надежда на достойную жизнь без таблеток и знания , как поддержать и помочь родным и близким. За 1,5 месяца я узнала столько полезной информации о здоровье и медицине, сколько ни один врач не доносил никогда. Большом бонусом стало разнообразие блюд и вкусовых открытий в кулинарии. Благодарю
Очень понравился курс, настолько ёмкая информация ничего лишнего, просто преклоняюсь перед подачей материала, удобно для прослушивания, тем что уроки разбиты небольшими объемами -это очень удобно для просмотра и усвоения материала.Многое для себя почерпнула нового.
Недостатки:
жаль, что мало сохраняется по времени материал, хочется возвращаться к прослушанному...
Всем добрый день! Меня зовут Марина, я из г. Киев, Украина. Мне 35 лет, на данный момент моя профессия менеджер по продажам! На курс "Практическая нутрициология для семьи", я пришла с целью, понять, как с помощью питания можно улучшить свое здоровье, есть ли какие-либо рекомендации, которые помогут справиться с застойными процессами в организме и тем самым улучшить качество своей жизни. О Ксении... Читать отзыв Всем добрый день! Меня зовут Марина, я из г. Киев, Украина. Мне 35 лет, на данный момент моя профессия менеджер по продажам! На курс "Практическая нутрициология для семьи", я пришла с целью, понять, как с помощью питания можно улучшить свое здоровье, есть ли какие-либо рекомендации, которые помогут справиться с застойными процессами в организме и тем самым улучшить качество своей жизни. О Ксении Черной, я узнала из прямых эфиров Веры Брежневой! И Вера, как живое доказательство того, как можно сохранить и приумножить свое здоровье, и таким образом вызвала у меня доверие к Ксении Черной, ну по крайней мере вначале понаблюдать за ее рекомендациями в инстаграме, а потом уже на живых вебинарах. Ну а после, я уже решилась пойти на курс "Практическая нутрициология для семьи", До этого, я уже много лет пыталась восстановить ЖКТ, с помощью лечения и рекомендаций гастроэнтеролога, а также самостоятельными поисками решений. Но результатов это не принесло. Т. к таблетки дают временный эффект, а т. к я не понимала до конца, что такое сбалансированное питание, то конечно же работа ЖКТ оставалась на прежнем уровне. С помощью видео и знаний с курса, я получила массу ценнейших знаний вообще и в целом про весь процесс питания, начиная от как происходит процесс пищеварения, и почему категорически нельзя есть определенную группу продуктов, даже ранее не понимала насколько это приносит вред моему здоровью. Когда я начала практиковать рекомендации Ксении Черной, я почувствовала облегчение в области желудка и у меня уменьшились высыпания на лице. Мои ожидания от "Практическая нутрициология для семьи", оправдались более, чем на 100 процентов, я больше не смогу есть так не осознанно, как я делала это ранее. Я считаю, что это ценнейший кладезь супер полезной информации для каждого человека, который хочет улучить свое здоровье, качество жизни, решить многие застаревшие вопросы, касаемо волос, кожи, энергии! Ну а более полно о данном курсе, вы лучше почитайте сами, поверьте, оно того стоит! Ваша жизнь уже не будет прежней! https://bit.ly/2TPhi4Z Кстати мой путь новой жизни начался с данного аккаунта https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru, здесь все о том как стать намного здоровее, как научиться делать вкусные и мега полезные блюда.
Достоинства:
Много ценной информации,отклик по ДЗ, поддержка на протяжении всего курса! Разбор анализов и подбор питания!
Меня зовут Настя, я из Пермского края. Раньше никогда не оставляла отзывы, а тут решилась, потому что хочу сказать Ксении и команде большое спасибо за обучение, за новые знания и новые привычки! Я сама выросла в деревне, ну, знаете, бабушкины пирожки, парное молоко..ммм... Потом переехала в город и стала питаться как попало, потому что нет времени же на себя вечно!
Про... Читать отзыв Меня зовут Настя, я из Пермского края. Раньше никогда не оставляла отзывы, а тут решилась, потому что хочу сказать Ксении и команде большое спасибо за обучение, за новые знания и новые привычки! Я сама выросла в деревне, ну, знаете, бабушкины пирожки, парное молоко..ммм... Потом переехала в город и стала питаться как попало, потому что нет времени же на себя вечно!
Про курс я узнала из соцсетей, в ленте была реклама и я перешла, почитала, заинтересовалась, задала свои вопросы, оплатила и началась моя новая жизнь. Если б вы знали, как было трудно перестраиваться! Я привыкла к готовой еде и плюшкам, а тут надо было готовить самой! Пришлось привыкать, учиться, купила себе еще протокол питания, который порекомендовала куратор, оказывается всякая там цветная капуста может быть невероятно вкусной!!!
Курс пролетел быстро, за это время я практически отказалась от сладкого и мучного, потому что появилась здоровая замена, потому что есть множество продуктов, о которых мы и не знали! За шесть недель обучения я узнала для себя невероятно много информации, освоила техническую часть платформы и работы в гугле! Все уроки очень понятны и просты, нет долгих двухчасовых уроков, где сплошная вода, вместо информации.
У меня после курса осталось очень много информации и разбор от куратора, к которому я возвращаюсь, если что-то забываю! Спасибо Ксении и школе за такой потрясный курс!
Добрый день! Меня зовут Юлия, мне 30 лет! Я прошла курс практической нутрициологии от Ксюши Черной и осталась им очень довольна! Это один из тех редких случаев, когда реальность превосходит ожидания. Полезный контент, максимум информации, структурированный подход, квалифицированная поддержка Ксении и кураторов в ходе обучения — все это делает курс незаменимым для тех, кто хочет изменить свою жизнь и свое... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Юлия, мне 30 лет! Я прошла курс практической нутрициологии от Ксюши Черной и осталась им очень довольна! Это один из тех редких случаев, когда реальность превосходит ожидания. Полезный контент, максимум информации, структурированный подход, квалифицированная поддержка Ксении и кураторов в ходе обучения — все это делает курс незаменимым для тех, кто хочет изменить свою жизнь и свое самочувствие к лучшему. Вся информация поделена на тематические блоки, что позволяет постепенно погружаться в нюансы здорового питания и образа жизни. Есть поддержка на постоянной основе — все вопросы, которые могут возникать в процессе обучения обсуждаются персонально с кураторами, в общем чате или на вебинарах вопрос-ответ, это помогает с легкостью перестраивать систему питания на новый лад и не терять мотивацию, если есть какие-то сложности. В программу курса входит бонусный модуль по лабораторной диагностике, очень полезный для того, чтобы научиться интерпретировать результаты и выявлять дефициты витаминов. Уже невозможно по-старому смотреть на своё питание! А изменения, которые происходят с организмом по ходу курса не дадут свернуть с правильного пути. Мне удалось справиться с дисгидрозом на руках, который преследовал меня 5 лет, всего за пару недель. Для меня это прорыв! Я понимаю, что впереди еще большой путь и много неизведанного, но уже замечаю отличные результаты, которые еще больше вдохновляют меня на перемены.
Достоинства:
Видео-уроки, подача информации, конспекты каждого урока, много бонусных уроков.
Меня зовут Анастасия, мне 39 лет. к Ксении на курс я пришла с определенной проблемой со здоровьем и разочарованием в традиционной медицине. мне надоело пить курсами таблетки и не иметь от этого эффект, а еще мне очень понравилась идея о том, что мое здоровье и самочувствие зависит от питания и образа жизни, а это именно то, на что я могу... Читать отзыв Меня зовут Анастасия, мне 39 лет. к Ксении на курс я пришла с определенной проблемой со здоровьем и разочарованием в традиционной медицине. мне надоело пить курсами таблетки и не иметь от этого эффект, а еще мне очень понравилась идея о том, что мое здоровье и самочувствие зависит от питания и образа жизни, а это именно то, на что я могу повлиять! Курс будет очень полезен тем, кто после приема лекарств и соблюдения различных диет-столов все равно испытывает дискомфорт и неприятные симптомы, связанные с ЖКТ. Здесь шаг за шагом начинают давать тебе знания о питании и продуктах, погружая с каждым уроком все глубже в эту науку. На середине курса я уже избавилась от такого неприятного симптома, как ощущение тяжести после приема пищи. Если хочешь получить результат и избавиться от многих проблем в твоем организме, нужно работать над этим, избавляться от вредных привычек. И данный курс поможет тебе в этом, даст те необходимые базовые знания, с которыми ты сможешь работать самостоятельно, научишься составлять рацион для себя, исходя именно из твоих потребностей и симптомов. Это очень крутое чувство - не ощущать никакого дискомфорта в животе! И все это за счет всего лишь отлаженного правильного рациона питания и продуктов, которые подходят именно тебе. Очень рекомендую! Материал качественный и удобно представлен. Спасибо!
Достоинства:
Много полезной информации, ответы на все мои вопросы, улучшение состояния здоровья и кожи в частности!
Меня зовут Екатерина, мне 35 лет, живу в Свердловской области. О курсе Практическая нутрициология для всей семьи я узнала случайно, увидев в Инстаграм приглашение на онлайн встречу с Ксенией Чёрной, послушав её я поняла, что хочу на курс. И это было самое правильное решение. Вопросов было много, которые хотела решить - акне, запор, проблемы с щитовидной железой, отёки, целлюлит, похудеть,... Читать отзыв Меня зовут Екатерина, мне 35 лет, живу в Свердловской области. О курсе Практическая нутрициология для всей семьи я узнала случайно, увидев в Инстаграм приглашение на онлайн встречу с Ксенией Чёрной, послушав её я поняла, что хочу на курс. И это было самое правильное решение. Вопросов было много, которые хотела решить - акне, запор, проблемы с щитовидной железой, отёки, целлюлит, похудеть, убрать сильные дефициты. До курса я пыталась решить эти проблемы, разными ограничениями и это конечно же не работало, я срывалась, ела много сахара, понимала это, но сложно было отказаться. На курсе, как-то постепенно я отказалась от сахара и вот уже 30 дней не ем и продолжаю, стала нормально спать, снизился вес на 4 кг и это произошло так плавно без срывов, после сдачи анализов мой куратор помог мне составить план действий по устранению дефицитов и проблем с щитовидной железой. Курсом я довольна на 100%, жалею, что раньше не узнала о нём. Я сейчас всем советую, у кого есть хоть небольшие проблему со здоровьем, пройти этот курс. Спасибо школе за классное обучение! Почитала отрицательные отзывы и увидела, что они как раз от тех, кто курс не прошёл и даже не начал. Пока не нашла ни одного, в котором была бы конструктивная критика самого курса и его эффективности.
Достоинства:
Много-много интересной и важной информации
Заставил начать изменения и я быстро увидела результат
Недостатки:
Требуется время, чтобы изучить и освоить материал, трудно было совмещать с работой и повседневными делами. НО постепенно я начинаю чувствовать больше сил, стала больше успевать и проходить стало легче.
Всем привет! Хочу рассказать о своем опыте обучения в школе про-здоровье! Получилось так, что я серьезно заболела, было очень плохо, сильная слабость, боль в легких, не знала, что и как делать. Конечно же врачи после выписки из больницы о реабилитации ничего не говорят!
Случайно от знакомой узнала о школе, оказалось там делают разбор анализов и могут помочь. Я написала им,... Читать отзыв Всем привет! Хочу рассказать о своем опыте обучения в школе про-здоровье! Получилось так, что я серьезно заболела, было очень плохо, сильная слабость, боль в легких, не знала, что и как делать. Конечно же врачи после выписки из больницы о реабилитации ничего не говорят!
Случайно от знакомой узнала о школе, оказалось там делают разбор анализов и могут помочь. Я написала им, почитала отзывы о школе(вот такой вот я недоверчивый человек) и решила, что хочу к ним на обучение! Пошла на курс Практическая нутрициология для семьи, тариф жировой. По-началу было все так непонятно и странно, но чем дальше шло обучение, тем сильнее оно затягивало! Я узнавала столько нового и интересного, а куратор и команда школы мне помогали, за что им отдельная благодарность!
О самом курсе можно рассказывать очень долго, но я кратко. Учебные модули, проверка моих корявых домашних заданий и ответы на мои постоянные вопросы - вот как проходило обучение. Есть чат, где можно было поболтать и поделиться своими мыслями об обучении, например
Конечно же, мне там сделали полный разбор анализов, дали рекомендации, дали даже примеры рецептов, отвечали на мои самые глупые вопросы о питании, моем самочувствии, да даже почему у меня ногти волной пошли!
В общем, я очень курсом довольна! Сейчас спустя почти три месяца после болезни у меня самочувствие отличное, никаких осложнений, только здоровье, только новые знания! Спасибо всей команде школы Про-здоровье за моё здоровье
Меня зовут Людмила, я живу в городе Чебоксары, мне 44 года. Сейчас я прошла курс Ксении Черной “Pro-Витамины”. Это уже вторая ступень к более углубленному изучению нутрициологии. Мы изучили витамины, микро- и макроэлементы и другие вещества, которые необходимы нашему организму для полноценной работы. Мы понимаем, какие симптомы свидетельствуют о недостатке или переизбытке того или иного элемента. Мы сможем самостоятельно нормализовать... Читать отзыв Меня зовут Людмила, я живу в городе Чебоксары, мне 44 года. Сейчас я прошла курс Ксении Черной “Pro-Витамины”. Это уже вторая ступень к более углубленному изучению нутрициологии. Мы изучили витамины, микро- и макроэлементы и другие вещества, которые необходимы нашему организму для полноценной работы. Мы понимаем, какие симптомы свидетельствуют о недостатке или переизбытке того или иного элемента. Мы сможем самостоятельно нормализовать баланс нутриентов в своем теле. Научились составлять собственный график приема витаминов и добавок. Теперь я владею знаниями, которые могу применить в повседневной жизни по отношению к себе и своим близким. Я благодарна, что Ксения Черная и ее команда проводит такую просветительскую и обучающую работу, чтобы все больше и больше людей обладали знаниями и меняли свою жизнь к лучшему на физическом и эмоциональном уровнях. Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z, и подписавшись на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru.
Достоинства:
Овладение знаниями, которые нужны для здоровой жизни
Всем здравствуйте. Хочу поделиться своим впечатлением не только от курса Ксении "Практическая нутрициология для семьи", но и вообще о школе Ксении Чёрной. Мне 40 лет и мои проблемы со здоровьем нельзя назвать критическими: пара лишних кг и бессонница. Естественно, набрела я на её страничку случайно на просторах интернета, посмотрела бесплатный вебинар "7 принципов красоты и здоровья" и мне он понравился.... Читать отзыв Всем здравствуйте. Хочу поделиться своим впечатлением не только от курса Ксении "Практическая нутрициология для семьи", но и вообще о школе Ксении Чёрной. Мне 40 лет и мои проблемы со здоровьем нельзя назвать критическими: пара лишних кг и бессонница. Естественно, набрела я на её страничку случайно на просторах интернета, посмотрела бесплатный вебинар "7 принципов красоты и здоровья" и мне он понравился. Я давно пришла к мысли о том, что мы есть то, что мы едим, об этом как раз и рассказывала Ксения. А ещё о таких простых вещах, о которых мы постоянно забываем: влияние стресса и режима сна. Да, не новость. Но она заставила задуматься, так как чётко объяснила ПОЧЕМУ это важно, а непросто на уровне "делай как я, и будет тебе счастье". Я не из тех, кто с разбегу готов тратить деньги на непонятные курсы, да и бесплатной информации сейчас предостаточно, в том числе и на страничках школы "PRO здоровье": вебинары, он-лайн встречи, статьи, рецепты и т.д. Чем больше я знакомилась с информацией, тем больше мне нравилась и сама Ксения и то, что она говорит. Несколько месяцев я наблюдала, изучала бесплатные материалы школы и понимала, что даже это помогло мне ответить на некоторые вопросы - информации было много. Естественно, меня манила возможность научиться самостоятельно разбирать показатели лабораторных анализов, так как у меня есть ещё близкие, в том числе ребенок, а медики, увы, часто отделывались директивным указанием, какие анализы сдать, какие таблетки пить, а при попытках получить от них больше объяснений, отмахивались (кстати, в платных клиниках я также неоднократно сталкивалась с этим). В итоге я пошла на 15 поток курса "Практическая нутрициология для семьи", выбрав тариф "Белковый". Сказать, что я осталась довольна, не сказать ничего!!! В течение 6 недель обучения я вынуждена была погрузиться в тему правильного питания, так как кроме стандартных уроков, были домашние задания, заставляющие сосредоточиться на теме питания практически всё время обучения. А привычка, как мы помним, вырабатывается за 21 день. У меня так и сработало: через 3 недели я стала замечать, что мне всё проще следовать рекомендациям, я нашла причину своей бессонницы и смогла её устранить, а к окончанию курса мои лишние 4 кг ушли вообще сами, как мне показалось )) Также во время курса я купила доп консультации нутрициолога, чтобы профессионал помог мне разобрать проблемы моего ребёнка, так как В общем простите, пост получился объемным. Итог в том, что я получила видимые результаты, смогла изменить мышление, что, наверное, самое важное. А ещё я получила огромный справочник по витаминам, научилась выбирать продукты, и да - стала понимать, что делать с результатами анализов, на что следует обращать внимание. Спасибо Ксении и её команде за слаженную работу.
Достоинства:
Меняет мышление, что остаётся и после обучения.
Кроме доступа к урокам, была предусмотрена возможность общения с другими участницами потока - это поддерживает и мотивирует.
Кроме видеоуроков были: методички, тетради, чек-листы и обратная связь по урокам от Живых (! Кто проходил он-лайн обучение, поймёт меня :-) ) кураторов.
Недостатки:
Для освоения курса необходимо выделить время, примерно 8-10 часов в неделю. Информации много. Лучше заранее спланировать свой график, чтобы успевать знакомиться с материалом и выполнять домашние задания курса вовремя.
Всем привет) Меня зовут Лена и я хочу рассказать вам о курсе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной. Возможно кому то эта информация будет очень полезна! Во-первых хочется отметить самого создателя курса - это Ксению, эта девушка владеет просто нереальным количеством информации!
Сам курс длится 6 недель и каждый урок очень информативен и полезен. Я научилась выбирать хорошие продукты в магазинах, научилась... Читать отзыв Всем привет) Меня зовут Лена и я хочу рассказать вам о курсе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной. Возможно кому то эта информация будет очень полезна! Во-первых хочется отметить самого создателя курса - это Ксению, эта девушка владеет просто нереальным количеством информации!
Сам курс длится 6 недель и каждый урок очень информативен и полезен. Я научилась выбирать хорошие продукты в магазинах, научилась выбрать даже рыбу, что для меня всегда было чем то очень сложным и из-за этого рыбу то я особо и не ела)
За эти 6 недель я поменяла полностью свои пищевые привычки, убрала по максимуму сахар, скорректировала питание своему ребенку и стараюсь скорректировать мужу) последнее не всегда удается))) У меня улучшилось состояние, улучшилась кожа, прошли бесконечные высыпания и даже , если теперь такие высыпания и появляются я понимаю из-за чего они возникают и какие продукты из рациона мне надо убрать.
Очень важным уроком для меня стала лабораторная диагностика! Всегда хотела разбираться в анализах сама, понимать анализы ребенка, так как не всегда можно довериться врачам и лучше самой лишний раз знать какие показатели на что указывают, понимать каких витаминов не хватает организму и уметь это все правильно скорректировать.
Такой курс будет полезен абсолютно каждому человеку, который любит себя и свою семью! Понимать как действительно правильно надо питаться именно тебе, с твоими особенностями организма- это очень важно! такие знания точно останутся на всю жизнь и я очень рада, что решилась на обучение и изменила свое питание!
Если вам будет интересно, то подробнее о курсе вы можете узнать тут https://bit.ly/2TPhi4Z
Меня зовут Людиила, я живу в городе Чебоксары, мне 44 года. Чисто случайно мне попалась информация в Инстаграмм о предстоящем вебинаре Ксении Черной на тему “Практическая нутрициология для семьи” в школе нутрициологии “Pro-Здоровье”. Я давно разочаровалась в лечебных протоколах нашей медицины и искала альтернативы исправления работы своего организма. Мне понравилось какую информацию и как преподносила Ксения о своем предстоящем курсе,... Читать отзыв Меня зовут Людиила, я живу в городе Чебоксары, мне 44 года. Чисто случайно мне попалась информация в Инстаграмм о предстоящем вебинаре Ксении Черной на тему “Практическая нутрициология для семьи” в школе нутрициологии “Pro-Здоровье”. Я давно разочаровалась в лечебных протоколах нашей медицины и искала альтернативы исправления работы своего организма. Мне понравилось какую информацию и как преподносила Ксения о своем предстоящем курсе, заинтересовал состав обучающих модулей, что к концу вебинара, я уже оплатила первоначальный взнос за предстоящее обучение. С нетерпением ожидала начала обучения, чтобы разобраться с причинами сбоя своей щитовидной железы и диагнозом гипотиреоз. Очень подкупил модуль по лабораторной диагностике: оптимальные параметры здоровья, я очень давно хотела обучиться пониманию результатов лабораторных анализов. После разбора собственных анализов, пришло целостное понимание состояния своего организма и пути исправления данного положения. Даже выполняя рекомендации в течении двух недель я увидела положительную динамику в результатах лабораторных анализов, уменьшились показатели ТТГ и холестерина, уменьшился вес и меня радует, что я на правильном пути, хотя мне еще работать и работать со своим режимом, привычками, питанием, физической активностью. Я благодарна, что Ксения Черная и ее команда проводит такую просветительскую и обучающую работу, чтобы все больше и больше людей обладали знаниями и меняли свою жизнь к лучшему на физическом и эмоциональном уровнях. Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z, и подписавшись на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru.
Всем добрый день. Меня зовут Медникова Юлия. Я живу в России, в небольшом городе под названием Кострома. Мне 31 год. Я всегда была убеждена, что ничего в нашей жизни не бывает и не случается просто так. Именно поэтому я попала на курс "Практическая нутрициология для семьи" под руководством прекрасного, умного, любящего свое дело человека - Ксении Черной. Как-то, блуждая по... Читать отзыв Всем добрый день. Меня зовут Медникова Юлия. Я живу в России, в небольшом городе под названием Кострома. Мне 31 год. Я всегда была убеждена, что ничего в нашей жизни не бывает и не случается просто так. Именно поэтому я попала на курс "Практическая нутрициология для семьи" под руководством прекрасного, умного, любящего свое дело человека - Ксении Черной. Как-то, блуждая по просторам интернета, на экране выскочила реклама с заманчивым предложением разобраться со своим здоровьем. В силу того, что практически все мы начинаем заниматься своим здоровьем, когда уже есть явные проблемы, я поняла, что однозначно хочу побывать на той самой судьбоносной онлайн встрече, на которую приглашала Ксения. Уже первая онлайн встреча, которая называлась "7 принципов женской красоты и здоровья" перевернула мое сознание. Полное чувство "насыщения" информацией, чувство комфорта и доверия преподавателю, заставило меня понять, что я нахожусь в нужном месте в нужное время. Такой четкой, подробной, мотивирующей подачи информации я не встречала ранее. Когда перед тобой сидит человек, на которого буквально нескончаемым потоком льются вопросы и, будучи грамотным специалистом, нутрициологом, Ксения отвечает на них ни минуты не задумываясь - это было поразительно. Как сейчас, помню, слова мамы, сидящей рядом - "мозг-компьютер". Вот в этом вся Ксения. Мозг - компьютер, где система - целая Вселенная. Проблем со здоровьем за 30 лет накопилось немало. Не хватало знаний, системы, понимания с чего начать, как решать, куда идти, что делать. Со специалистами в наше время очень туго. Да и в нашем городе, чего таить!? И, конечно, нехватка мотивации и силы воли не давали того самого результата. И вот тот толчок, мое судьбоносное попадание на курс "Практическая Нутрициология для семьи" Ксении Черной. Счастье. Одним словом. Полный переворот в голове, полный переворот на кухне, и такие большие победы над собой и своим здоровьем. И как результат: здоровое и лёгкое пробуждение, прилив сил, энергии, чистая кожа, ушедшая аллергия, настроение, здоровое питание, желание заниматься собой, правильно питаться и воспитывать правильные привычки. Интерес ко всему этому - благодаря онлайн школе Pro Zdorovie и этому курсу. Честно, я очень счастлива, что я была там. И обязательно буду ещё. И всем, кто столкнулся с некомпетентностью врачей, с болезнями, с усталостью, с болезнями своих детей , родных - я всем желаю осознанности, стремления и действий. Кроме нас самих, мы никому больше не нужны. От всей души желаю не теряться и идти учиться. Это затягивает нереально и, в конце, хочется ещё раз сказать заветное СПАСИБО И ЛЮБЛЮ. Все победы внутри нас и всё впереди. Подробнее узнать о курсе можно по ссылке : https://bit.ly/2TPhi4Z
Достоинства:
Огромный объем информации, грамотные преподаватели и кураторы, отличная подача информации, удобство.
Отличный курс
Мне 34 года. Я мама 2их детей. Одному из которых 3 месяца. Живу в Германии.
Хотелось улучшить состояние своего здоровья, укрепить иммунитет и привести себя в форму после родов.
Нашла в инстаграме через Веру Брежневу Онлайн- школу «Pro-здоровье» Ксении Чёрной. Решила пройти курс «Практическая нутрициология для всей семьи». Я получила... Читать отзыв С удовольствием делюсь своим впечатлением от курса «практическая нутрициология для всей семьи».
Мне 34 года. Я мама 2их детей. Одному из которых 3 месяца. Живу в Германии.
Хотелось улучшить состояние своего здоровья, укрепить иммунитет и привести себя в форму после родов.
Нашла в инстаграме через Веру Брежневу Онлайн- школу «Pro-здоровье» Ксении Чёрной. Решила пройти курс «Практическая нутрициология для всей семьи». Я получила очень много полезной информации о здоровом питании и здоровом образе жизни, научилась составлять полезный рацион питания, поняла, что многие мои проблемы со здоровьем связаны с проблемой ЖКТ. Применяю теперь многие знания. Попробовала новые продукты, альтернативные тем, которые употребляла до курса, не подозревая, какой серьезный вред здоровью они приносят.
Уже чувствую какой позитивный эффект оказывают полезное питание, соблюдение питьевого режима, сон на мое здоровье. Мое состояние заметно улучшилось. Состояние кожи нормализовалось, я сбросила даже лишние кг.Буду теперь заниматься всеми членами семьи, внедрять полученные знания.
Благодарю Ксению Чёрную и всю команду Курса «Практическая нутрициология» за этот замечательный курс. Вся команда очень старалась!
Советую всем пройти этот курс.
Подробнее о курсе можно узнать здесь: https://bit.ly/2TPhi4Z
Много новой информации, четко и по делу
Когда же я забеременела мой гемоглобин совсем начал падать и витамин железо совсем мне не помогал, только проблемы от него были еще больше. Помню хотела понять, что делаю не так, но не знала где взять такую структурированную информацию и все в одном месте, четко и понятно.
Но когда родился ребенок я поняла, что ответственность за здоровье ребенка лежит на мне. Я не давала ребенку сладкое, прикорм вводила не из банок этих промышленных, сама все готовила. Но гемоглобин тоже у дочки стал падать. Особенно после 2 лет. Тут я забила тревогу, что же не так я делаю.
Про Ксению я узнала из ютуб канала. Очень много полезной информации и все по делу. Просмотрела несколько бесплатных вебинаров и решила попробовать пройти курс, понять что я делаю не так. И вот я решилась купить доступ к курсу. Я очень рада, что пошла на курс, все четко и без воды. На многое стала смотреть по другому, много нового чего я вообще не знала и употребляла это в большом количестве.
Сейчас спустя 6 недель я не чувствую усталости, хочется свернуть горы) Сейчас пришел анализ на белок, железо и ферритин они очень хорошие. Осталось до конца восстановить ЖКТ, но главное по ЖКТ сейчас нет этой боли после еды. Теперь моя жизнь не будет прежней. Спасибо Ксения за ваши знания, теперь это и мой образ жизни. Я стала понимать, что я кушаю и что необходимо организму. Буду внедрять знаниям и для своих родных и близких.
Курс Практическая нутрициология для семьи(тариф Жировой)
курс "Практическая нутрициология для семьи"
Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи» решить проблему с анемией и бесконечной усталостью.
О Ксении Черной я узнала из блога Веры Брежневой, смотрела их совместный вебинар и решила пойти.
До курса особо не решала данные проблемы, свыклась, что такая моя особенность. Перед беременностью пропивала витамины, восполняла... Читать отзыв Меня зовут Дарья, 31 год. Живу в г. Одесса (Украина). В декрете, ребенку 1,5 года.
Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи» решить проблему с анемией и бесконечной усталостью.
О Ксении Черной я узнала из блога Веры Брежневой, смотрела их совместный вебинар и решила пойти.
До курса особо не решала данные проблемы, свыклась, что такая моя особенность. Перед беременностью пропивала витамины, восполняла дефициты железа. Результата хватило не надолго. Очень жалею, что не прошла курс именно до беременности и рождения ребенка.
За шесть недель обучения на курсе, я стала более внимательно относиться к продуктам, которые употребляю, обращать внимание на качество воды, сна. Знаю, что необходимо исключить именно мне, научилась распознавать сигналы своего организма.
Ожидания от курса оправдались более чем, здесь очень много полезной информации и хорошая поддержка девочек и кураторов.
Это те знания, которому должен обладать каждый человек, который заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Подробнее о курсе можно узнать здесь: https://bit.ly/2TPhi4Z и конечно же подписывайтесь на инстаграм школы, тут можно узнать очень много полезного : https://www.instagram.com/pro_...
курс "Практическая нутрициология для семьи"
Пришла на курс «Практическая нутрициология для семьи», чтобы решить проблемы с пищеварением. Некоторое время назад мне поставили диагноз недифференцированный артрит, я начала искать информацию и поняла, что аутоиммунные процессы тесно связаны работой желудочно-кишечного тракта. Сначала слушала бесплатные вебинары автора курса Кении Черной и позже решилась пойти на курс.
Ранее... Читать отзыв Меня зовут Наталья, из Санкт-Петербурга, мне 33 года.
Пришла на курс «Практическая нутрициология для семьи», чтобы решить проблемы с пищеварением. Некоторое время назад мне поставили диагноз недифференцированный артрит, я начала искать информацию и поняла, что аутоиммунные процессы тесно связаны работой желудочно-кишечного тракта. Сначала слушала бесплатные вебинары автора курса Кении Черной и позже решилась пойти на курс.
Ранее пробовала решить проблемы со здоровьем проходами по врачам. Но, к сожалению, медицина лечит только острые состояния, а хроническими нарушениями необходимо заниматься самому. Я самостоятельно села на диету, но от этого мое состояние не улучшилось – я сильно потеряла в весе (уже имея дефицит веса), энергии стало совсем мало – данная диета мне просто не подошла.
Скажу сразу – на курсе много интересной и полезной информации, но она носит характер общих рекомендации, и чтобы разобраться, что подходит именно Вам, советую брать тариф с поддержкой куратора. Я на курсе, под руководством куратора, смогла разобраться в некоторых своих ошибках и наметить общий план действий. Но решить свою проблему не смогла – процесс развивался не один месяц и на решение потребуется время. Но даже уже сейчас у меня есть рекомендации по питанию, придерживаясь которых я смогла ситуацию значительно улучшить. Мне, конечно, нужно будет работать еще с врачом, но всё в сумме обязательно даст отличный результат.
Поэтому рекомендую курс тем, кто хочет вести здоровы образ жизни! Не запускайте своё здоровье, ели есть проблемы – надо решать уже сейчас, а не ждать, пока всё навалится как снежный ком. Тело всегда дает нам сигналы – нужно к ним прислушиваться! Всем желаю здоровья и долголетия
Отличный курс, Кладезь знаний !
Неоднократно встречая на своем пути врачей с консервативным односторонними взгладами на ту иои иную проблему со здоровьем, которые назначали препараты «решающие» только одну проблему, снимающие симптом, не затрагивая состояние организма в целом и не решая таким способом проблему в корне, мои хронические заболевания оставались там же, где и были и снова и снова давали... Читать отзыв Меня зовут Анна,35 лет, проживаю в Италии.
Неоднократно встречая на своем пути врачей с консервативным односторонними взгладами на ту иои иную проблему со здоровьем, которые назначали препараты «решающие» только одну проблему, снимающие симптом, не затрагивая состояние организма в целом и не решая таким способом проблему в корне, мои хронические заболевания оставались там же, где и были и снова и снова давали о себе знать год за годом только ухудшая общее состояния здоровья. Устав сдавать бесконечно анализы, и не получая грамотного внятного ответа,а ЧТО именно не так , ГДЕ сбой в организме, приводящий к недомаганиям, я пришла к выводу, что пора научиться разбираться самостоятельно.
На курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной я пришла с целью научиться разбираться в принципах и деталях построения правильного питания и рациона исходя из показателей своего здоровья (лаб анализов, общего самочувствия, стиля жизни, возраста) с тем, чтоб с помощью правильно подобранного индивидуально мне пп оздоровить собственный организм, не перегружая его “лишним” и уметь правильно выбрать витамины, микро и макроэлементы, которые находятся в дефиците, а также возможно решить проблему накопившихся хронических недомоганий и общего состояния здоровья за счет внедрения принципов правильного индивидуального питания. О Ксении и ее курсе я узнала из инстаграм. Посетив один из ее бесплатных вебинаров, сразу же захотела попасть на этот курс.
Прослушав 6 недельный курс, разобравшись в результатах лабораторной диагностики, прислушавшись к советам куратора и Ксении, анализируя информацию я поняла, над чем , как и в какой последовательности стоит работать для налаживания работы ЖКТ. Теперь я четко понимаю, когда в организме есть дефицит того или иного витамина и микроелемента и продолжаю разбираться в особенностях приема нутрицевтиков и витаминов, чтоб помочь и ни в коем случае не навредить своему здоровью.
Теперь я разбираюсь в показателях лабораторных анализов (своих, мужа, ребенка) и могу на основе этого грамотно вывести формулу здорового питания для каждого, дополняя или убирая( замещая) тот или иной микро.макро элемент и витамин, необходимый для здоровья организма, отталкиваясь от состава потребляемых продуктов.
Считаю курс "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной очень верным вложением времени и средств в свое собственное здоровье и залогом успеха в построении правильного рациона и здоровье всей семьи. Курс оказался очень игформативным, насыщенным новыми ценными знаниями и в то же время очень доступным в изложении и запоминании информации даже для «новичка» в теме ПП и принципах здорового ЖКТ.
Подробнее о курсе и программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z или подписавшись в инсаграм на аккаунт школы нутрициологии https://www.instagram.com/pro_...
Очень понравилось
Я на данный момент не работаю,но времени зря не теряю-занимаюсь в тренажёрном зале,бегаю и учусь у Ксении Чёрной .
До этого я прошла 5 дневный бесплатный марафон у Ксении и просто влюбилась,она такая умница ,человек с глубокими знаниями и высоким уровнем преподавания.
Я замужем и есть ребёнок 7лет.
На курс ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ пришла по... Читать отзыв Меня зовут Олеся,мне 37 лет,я из Краснодара.
Я на данный момент не работаю,но времени зря не теряю-занимаюсь в тренажёрном зале,бегаю и учусь у Ксении Чёрной .
До этого я прошла 5 дневный бесплатный марафон у Ксении и просто влюбилась,она такая умница ,человек с глубокими знаниями и высоким уровнем преподавания.
Я замужем и есть ребёнок 7лет.
На курс ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ пришла по несколькими причинам,во первых-научиться составлять грамотный рацион для себя,для построения красивого тела и общего здоровья и во вторых(хотя скорее во первых)))для того,чтобы кормить своего ребёнка полезной и здоровой едой.
До курса я знала одно-что пора я все делаю не правильно,собственно это и отразилось уже на составе тела,качестве сна и жизненной энергии.
За 6 недель я получила огромное количество информации,которую буду ещё повторять,спасибо курсу,что дают на это время.
Моё питание изменилось кардинально.
Я перестала прикладываться на дневной сон,т к я активная и бодрая,успеваю за это время освоить новые и полезные рецепты.
Очень удобная платформа для обучения,кураторы отвечали га все наши вопросы,порой одни и те же,им тоже большая благодарность.
В общем я очень довольна и рада,что моя жизнь и жизнь моей семьи так изменилась.
Всем советую пройти этот курс.
Курс о правильном питании и нутрициологии
На самом деле я захотела больше взять ответственности за свое тело, но чтобы его контролировать нужно знать , что нужно телу и как за ним ухаживать. Знание=контроль... Читать отзыв Наталия Прохорова, 45 лет, дизайнер, г. Киев. Недавно прошла курс "Практическая нутрициология для семьи" автором, которого является Ксения Черная – я осталась очень довольна! На курсе я приобрела много новых данных и полезных!
На самом деле я захотела больше взять ответственности за свое тело, но чтобы его контролировать нужно знать , что нужно телу и как за ним ухаживать. Знание=контроль :) А также ввести новые традиции питания в семью, так как за приготовление правильного питания отвечаю я. Мне муж подарил этот курс и я очень рада, что его прошла. На курсе узнала, как на самом деле работают органы пищеварения, эндокринная система и многое другое. Какие полезные продукты, а каких не должно быть в доме. На протяжении курса мы поменяли привычки питания и ввели новый режим. Я похудела на 6 кг. Планируем дальше внедрять новые знания , чтобы быть активными и здоровыми.
Благодарим за этот курс!
Очень ценно и полезно! Будем рекомендовать его своим знакомым и друзьям, кто интересуется здоровым образом жизни, правильного питания и приемов нутрицевтиков.
Знания, которые поменяют Вашу жизнь.
На курсе Ксении Чёрной я получила столько полезное, бесценной информации, советов, рекомендаций, что мир перевернулся! Как прежде питаться я точно больше не буду. И самое главное Ксения и девочки кураторы помогают с выбором продуктов и делятся рецептами, что очень помогает поменять свои привычки в еде.
Если у вас есть, как вам кажется, непобедимые проблемы со здоровьем, хронические болезни, проблемы с внешним видом, волосами, ногтями - рекомендую пойти на курс Ксении Чёрной, полученные знания определённо вам помогут!
Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z. А если ещё сомневаетесь, то подпишитесь на аккаунт школы https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=1kbylon1j34r2 там так же много информации, которая поможет вам принять решение.
Бесценные знания на всю жизнь
За 6 недель курса мне удалось лишь корректировкой времени сна избавиться от непроходящей усталости и недосыпов. Узнав про трёх разовое питание , мне удалось наконец, начать терять в объёме талии !!! Исключив молоко, я больше не страдаю от непрекращающихся высыпаний на лице ! От сахара в виде пирожных к чаю я и так почти отказалась , а на курсе узнала, на сколько верным был этот шаг и как это благотворно сказывается на лице ) уде научно доказано, что морщин Меня зовут Яна, я из Санкт-Петербурга. О Курсе Практическая Нутрициология для семьи я узнала от знакомой. Она вскользь рассказала Мне о своём обучении. Я нашла автора курса, Ксению Чёрную, в Инстаграмм @wellness.genetics и стала следить и анализировать ее компетенцию, подачу информации, образ жизни и мыслей. Незаметно для себя, я осознала, что давно искала столь глубокие знания о питании и здоровье , даже думала об обучении в университете, поскольку нигде не встречала содержания курса, который бы меня устраивал с точки зрения фундаментальности. Записалась на курс и с нетерпением ждала Старта обучения, поскольку вопросов к самочувствию к 32 годам и после двух родов накопилось предостаточно. И при том, что я наблюдаюсь в премиальной клинике города, комплексного интегративного подхода к тем или иным проблемам я не слышала ни от одного специалиста. Сдавала анализы и получала узкие сухие рекомендации по конкретному органу или симптому. Лабораторная диагностика по нижней границе референса - это норма для большинства врачей , к сожалению.
За 6 недель курса мне удалось лишь корректировкой времени сна избавиться от непроходящей усталости и недосыпов. Узнав о трёх разовом питании, мне наконец удалось начать терять сантиметры в талии !!! Исключив молоко, я забыла что такое бесконечные высыпания на лице . И, как я и подозревала, сладкое негативено сказывается на внешности , добавляя морщин и дряблости коже. Это уже доказано научно, но ни один косметолог мне про это не сказал . Большим открытием стала лабораторная диагностика . Я и не подозревала о своих дефицитах , все врачи тоже молчали , а референсные значения - это вовсе не оптимум , если есть цель здоровое долголетие. И, конечно, протоколы питания - это такая важная информация, которую я выпытывала у многих врачей, а они отсылали меня к диетологам ... суть в том, что определено подобранное питание может излечить в буквальном смысле от многих неприятных симптомов и болезней. Даже гастроэнтеролог на приеме диеты и образа жизни касается вскользь, как чего-то несущественного. Поэтому так важно обладать знаниями, которые Ксения так старательно собрала в одном курсе.
Для меня курс оказался невероятно полезным! Это знания на всю жизнь. Знания, которые помогают теперь мне растить здоровых физически и эмоционально детей , следить за здоровьем мужа, родителей , и самой поддерживать женскую молодость )
Рекомендую каждому, кто вступил на путь осознанности и ответственности за свою жизнь.
Курс для тех, кто заботится о своём здоровье
На курс я пришла со множеством проблем, с которыми я столкнулась достаточно рано. При мыслях о будущем, что это только начало моих проблем (имею в виду свой возраст), я начала искать первоисточник. К счастью, я была подписана на дневник Веры Брежневой в Инстаграмме и у... Читать отзыв Всем привет, меня зовут Надежда, мне 25 лет и я из Санкт-Петербурга. Работаю в офисе.
На курс я пришла со множеством проблем, с которыми я столкнулась достаточно рано. При мыслях о будущем, что это только начало моих проблем (имею в виду свой возраст), я начала искать первоисточник. К счастью, я была подписана на дневник Веры Брежневой в Инстаграмме и у нее вышел прямой эфир с Ксенией про сахар (а у меня как раз было акне, что сильнее всего меня беспокоило). В эфире Ксения упомнила про важность питания, про тотальный отказа от сахара, а также про неблагоприятное влияние молочки и глютена на организм. Поэтому с мая 2020 г я начала отказ от сахара и молочки. Не скажу, что мне было легко отказаться от сахара, т к я ооочень люблю сладкое, но красота кожи и моего физического состояния была важнее и приоритетнее. В итоге спустя месяц-два я увидела первые результаты. На спине и руках акне начали исчезать, на лице перестали появляться болючие воспаления. Но мне хотелось больше знать о том, как избавиться от глютена и как при этом не умереть от голода
Наиполезнейший курс "Практическая нутрициология для семьи"
На курс привели вопросы по питанию.
Я веган со стажем 3 года и стремилась к сыроедению и фрукторианству. Вдохновляли отзывы об этих типах питания в плане оздоровления организма.
Волновали проблемы с новообразованиями (фиброаденомы, полипы), частые головные боли и общее неудовлетворительное состояние организма (утомляемость, вялость).
За 3 года решила вопрос с... Читать отзыв Я Анна, мне 41 год. Работаю в офисе - сидячая работа.
На курс привели вопросы по питанию.
Я веган со стажем 3 года и стремилась к сыроедению и фрукторианству. Вдохновляли отзывы об этих типах питания в плане оздоровления организма.
Волновали проблемы с новообразованиями (фиброаденомы, полипы), частые головные боли и общее неудовлетворительное состояние организма (утомляемость, вялость).
За 3 года решила вопрос с утомляемостью и общим самочувствием (т.к. убрала пищевой мусор из рациона, добавила обильное питье с правильной водой, физ.занятия), но все остальное осталось. Со временем стала замечать по волосам, коже, состоянием зубов и десен, что все-таки моему организму чего-то не хватает.
Эти вопросы и привели меня на курс к Ксении.
До этого была консультация с нутрициологом, в результате поняла, что хочу сама изучить этот вопрос.
И тут в инстаграмм я увидела рекламу курса Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи". Честно скажу, что решающим фактором выбора именно этого курса стал отзыв Веры Брежневой, которая тоже прошла обучение у Ксении.
Таким образом, на курс я пришла уже с некоторыми общими знаниями и том, как устроен организм, каковы принципы пищеварения и общие правила питания.
Курс очень понравился, вся информация структурирована, есть время на ее переработку от урока к уроку. За 6 недель было 3 встречи с ответами на вопросы участниц.
Очень много было информации по витаминам, минералам, хотя есть отдельный курс, посвященный этому вопросу.
Была лабораторная диагностика, на которой в зависимости от выбранного тарифа можно было получить консультацию от куратора с разбором показателей и подбором нутрицевтиков и рекомендаций по питанию. Но даже на моем тарифе "Белковый" все было понятно. Я написала свои соображения по поводу своих анализов и мой куратор поправляла меня и тоже дала свои рекомендации. Хотя если есть возможность, лучше выбрать тариф "Жировой", на него, кстати, можно переключиться уже в течение курса, если понимаете, что требуется более тщательное сопровождение куратора.
Всегда была поддержка чата, в котором кураторы отвечали на ВСЕ вопросы участниц (а их было ооочень много и они были очень разные)), в том числе и сама Ксения была частым участником этого чата. Чему я была очень удивлена и думала, что она лично участвует только при личном сопровождении.
Т.к. у меня был налажен режим, не было мусора в еде, я пила достаточное количество "хорошей" воды, и я не ушла с веганства - у меня не было огромных изменений в течение курса, особенно в его начале (когда нам давали общие рекомендации - сон, вода и т.д.). Заказанные нутрицевтики пришли только к концу курса и я только начинаю восполнять дефициты и налаживать пищеварение (кислотность желудка и желчеотделение), то результаты будут заметны позже. И в этом я уверена.
Приятные "побочные" эффекты - это ушел постоянный "жор", стала питаться 3 раза в день и наедаться. Это тоже немаловажно.
Курс не просто рекомендую - эти знания должны быть у каждого человека, а у женщины - особенно. Потому что именно женщины, как правило учат детей и мужчин как и что есть))).
Это просто маст-хев в наше время. Ведь действительно всего лишь изменив питание можно справиться со многими недугами.
Ссылка курс https://bit.ly/2TPhi4Z
Работа только начата
Замечательный курс
У меня были всегда проблемы с жкт, я всегда была в поисках правильного спикера, кто мне разъяснит ,что и как делать, увидела рекламу в интернете
курс практическая Нутрициология для семьи ,мне очень понравился подход этой школы, и Ксения Чёрная очень правильно и грамотно даносит информацию... Читать отзыв Меня зовут Ольга , я живу в Москве мне 32 года, я парикмахер
У меня были всегда проблемы с жкт, я всегда была в поисках правильного спикера, кто мне разъяснит ,что и как делать, увидела рекламу в интернете
курс практическая Нутрициология для семьи ,мне очень понравился подход этой школы, и Ксения Чёрная очень правильно и грамотно даносит информацию
До курса, приходилось идти к гастроинтерологу, всегда мне прописывали стол 5 , и кучу таблеток
Потом были срывы и тд
За 6 недель я научилась кушать)))
Пережевывать еду ,пить воду
Узнала что такое кислотности
Инсулинорезистентность и тд
Поняла какие ошибки допускаю
Ожидания оправдались на 200%
Я очень рада что именно этот курс изучила
Тем кто так же мучается от болей в животе ,не знает что такое углеводы, белки, жиры
Всем сюда
Если хотите узнать подробнее о этой школе перейди пожалуйста по ссылке
Https://bit.ly/2TPhi4Z
Большая благодарность
курс Ксении по нутрициологии
Онлайн-курс "Практическая нутрициология для семьи" - Это как за 6 недель полностью поменять свое пре
На курс "Практическая нутрициология для семьи", я пришла с целью, понять, как с помощью питания можно улучшить свое здоровье, есть ли какие-либо рекомендации, которые помогут справиться с застойными процессами в организме и тем самым улучшить качество своей жизни.
О Ксении... Читать отзыв Всем добрый день! Меня зовут Марина, я из г. Киев, Украина. Мне 35 лет, на данный момент моя профессия менеджер по продажам!
На курс "Практическая нутрициология для семьи", я пришла с целью, понять, как с помощью питания можно улучшить свое здоровье, есть ли какие-либо рекомендации, которые помогут справиться с застойными процессами в организме и тем самым улучшить качество своей жизни.
О Ксении Черной, я узнала из прямых эфиров Веры Брежневой! И Вера, как живое доказательство того, как можно сохранить и приумножить свое здоровье, и таким образом вызвала у меня доверие к Ксении Черной, ну по крайней мере вначале понаблюдать за ее рекомендациями в инстаграме, а потом уже на живых вебинарах. Ну а после, я уже решилась пойти на курс "Практическая нутрициология для семьи",
До этого, я уже много лет пыталась восстановить ЖКТ, с помощью лечения и рекомендаций гастроэнтеролога, а также самостоятельными поисками решений. Но результатов это не принесло. Т. к таблетки дают временный эффект, а т. к я не понимала до конца, что такое сбалансированное питание, то конечно же работа ЖКТ оставалась на прежнем уровне.
С помощью видео и знаний с курса, я получила массу ценнейших знаний вообще и в целом про весь процесс питания, начиная от как происходит процесс пищеварения, и почему категорически нельзя есть определенную группу продуктов, даже ранее не понимала насколько это приносит вред моему здоровью. Когда я начала практиковать рекомендации Ксении Черной, я почувствовала облегчение в области желудка и у меня уменьшились высыпания на лице.
Мои ожидания от "Практическая нутрициология для семьи", оправдались более, чем на 100 процентов, я больше не смогу есть так не осознанно, как я делала это ранее.
Я считаю, что это ценнейший кладезь супер полезной информации для каждого человека, который хочет улучить свое здоровье, качество жизни, решить многие застаревшие вопросы, касаемо волос, кожи, энергии!
Ну а более полно о данном курсе, вы лучше почитайте сами, поверьте, оно того стоит! Ваша жизнь уже не будет прежней! https://bit.ly/2TPhi4Z
Кстати мой путь новой жизни начался с данного аккаунта https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru, здесь все о том как стать намного здоровее, как научиться делать вкусные и мега полезные блюда.
Благодарность
Про... Читать отзыв Меня зовут Настя, я из Пермского края. Раньше никогда не оставляла отзывы, а тут решилась, потому что хочу сказать Ксении и команде большое спасибо за обучение, за новые знания и новые привычки! Я сама выросла в деревне, ну, знаете, бабушкины пирожки, парное молоко..ммм... Потом переехала в город и стала питаться как попало, потому что нет времени же на себя вечно!
Про курс я узнала из соцсетей, в ленте была реклама и я перешла, почитала, заинтересовалась, задала свои вопросы, оплатила и началась моя новая жизнь. Если б вы знали, как было трудно перестраиваться! Я привыкла к готовой еде и плюшкам, а тут надо было готовить самой! Пришлось привыкать, учиться, купила себе еще протокол питания, который порекомендовала куратор, оказывается всякая там цветная капуста может быть невероятно вкусной!!!
Курс пролетел быстро, за это время я практически отказалась от сладкого и мучного, потому что появилась здоровая замена, потому что есть множество продуктов, о которых мы и не знали! За шесть недель обучения я узнала для себя невероятно много информации, освоила техническую часть платформы и работы в гугле! Все уроки очень понятны и просты, нет долгих двухчасовых уроков, где сплошная вода, вместо информации.
У меня после курса осталось очень много информации и разбор от куратора, к которому я возвращаюсь, если что-то забываю! Спасибо Ксении и школе за такой потрясный курс!
отличный курс по нутрициологии
Вся информация поделена на тематические блоки, что позволяет постепенно погружаться в нюансы здорового питания и образа жизни. Есть поддержка на постоянной основе — все вопросы, которые могут возникать в процессе обучения обсуждаются персонально с кураторами, в общем чате или на вебинарах вопрос-ответ, это помогает с легкостью перестраивать систему питания на новый лад и не терять мотивацию, если есть какие-то сложности. В программу курса входит бонусный модуль по лабораторной диагностике, очень полезный для того, чтобы научиться интерпретировать результаты и выявлять дефициты витаминов.
Уже невозможно по-старому смотреть на своё питание! А изменения, которые происходят с организмом по ходу курса не дадут свернуть с правильного пути. Мне удалось справиться с дисгидрозом на руках, который преследовал меня 5 лет, всего за пару недель. Для меня это прорыв!
Я понимаю, что впереди еще большой путь и много неизведанного, но уже замечаю отличные результаты, которые еще больше вдохновляют меня на перемены.
Онлайн-курс Ксении Чёрной
Курс будет очень полезен тем, кто после приема лекарств и соблюдения различных диет-столов все равно испытывает дискомфорт и неприятные симптомы, связанные с ЖКТ. Здесь шаг за шагом начинают давать тебе знания о питании и продуктах, погружая с каждым уроком все глубже в эту науку. На середине курса я уже избавилась от такого неприятного симптома, как ощущение тяжести после приема пищи. Если хочешь получить результат и избавиться от многих проблем в твоем организме, нужно работать над этим, избавляться от вредных привычек. И данный курс поможет тебе в этом, даст те необходимые базовые знания, с которыми ты сможешь работать самостоятельно, научишься составлять рацион для себя, исходя именно из твоих потребностей и симптомов.
Это очень крутое чувство - не ощущать никакого дискомфорта в животе! И все это за счет всего лишь отлаженного правильного рациона питания и продуктов, которые подходят именно тебе. Очень рекомендую! Материал качественный и удобно представлен. Спасибо!
Пройти курс и измениться. Спасибо Ксении!
Вопросов было много, которые хотела решить - акне, запор, проблемы с щитовидной железой, отёки, целлюлит, похудеть,... Читать отзыв Меня зовут Екатерина, мне 35 лет, живу в Свердловской области. О курсе Практическая нутрициология для всей семьи я узнала случайно, увидев в Инстаграм приглашение на онлайн встречу с Ксенией Чёрной, послушав её я поняла, что хочу на курс. И это было самое правильное решение.
Вопросов было много, которые хотела решить - акне, запор, проблемы с щитовидной железой, отёки, целлюлит, похудеть, убрать сильные дефициты. До курса я пыталась решить эти проблемы, разными ограничениями и это конечно же не работало, я срывалась, ела много сахара, понимала это, но сложно было отказаться. На курсе, как-то постепенно я отказалась от сахара и вот уже 30 дней не ем и продолжаю, стала нормально спать, снизился вес на 4 кг и это произошло так плавно без срывов, после сдачи анализов мой куратор помог мне составить план действий по устранению дефицитов и проблем с щитовидной железой.
Курсом я довольна на 100%, жалею, что раньше не узнала о нём. Я сейчас всем советую, у кого есть хоть небольшие проблему со здоровьем, пройти этот курс. Спасибо школе за классное обучение!
Почитала отрицательные отзывы и увидела, что они как раз от тех, кто курс не прошёл и даже не начал. Пока не нашла ни одного, в котором была бы конструктивная критика самого курса и его эффективности.
спасибо за мое здоровье
Случайно от знакомой узнала о школе, оказалось там делают разбор анализов и могут помочь. Я написала им,... Читать отзыв Всем привет! Хочу рассказать о своем опыте обучения в школе про-здоровье! Получилось так, что я серьезно заболела, было очень плохо, сильная слабость, боль в легких, не знала, что и как делать. Конечно же врачи после выписки из больницы о реабилитации ничего не говорят!
Случайно от знакомой узнала о школе, оказалось там делают разбор анализов и могут помочь. Я написала им, почитала отзывы о школе(вот такой вот я недоверчивый человек) и решила, что хочу к ним на обучение! Пошла на курс Практическая нутрициология для семьи, тариф жировой. По-началу было все так непонятно и странно, но чем дальше шло обучение, тем сильнее оно затягивало! Я узнавала столько нового и интересного, а куратор и команда школы мне помогали, за что им отдельная благодарность!
О самом курсе можно рассказывать очень долго, но я кратко. Учебные модули, проверка моих корявых домашних заданий и ответы на мои постоянные вопросы - вот как проходило обучение. Есть чат, где можно было поболтать и поделиться своими мыслями об обучении, например
Конечно же, мне там сделали полный разбор анализов, дали рекомендации, дали даже примеры рецептов, отвечали на мои самые глупые вопросы о питании, моем самочувствии, да даже почему у меня ногти волной пошли!
В общем, я очень курсом довольна! Сейчас спустя почти три месяца после болезни у меня самочувствие отличное, никаких осложнений, только здоровье, только новые знания! Спасибо всей команде школы Про-здоровье за моё здоровье
О курсе Ксении Черной «Pro-Витамны»
Я благодарна, что Ксения Черная и ее команда проводит такую просветительскую и обучающую работу, чтобы все больше и больше людей обладали знаниями и меняли свою жизнь к лучшему на физическом и эмоциональном уровнях. Подробнее о курсе можно узнать по данной ссылке:
https://bit.ly/2TPhi4Z,
и подписавшись на аккаунт школы:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru.
Меня интересует)
Курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи"
Естественно, набрела я на её страничку случайно на просторах интернета, посмотрела бесплатный вебинар "7 принципов красоты и здоровья" и мне он понравился.... Читать отзыв Всем здравствуйте. Хочу поделиться своим впечатлением не только от курса Ксении "Практическая нутрициология для семьи", но и вообще о школе Ксении Чёрной. Мне 40 лет и мои проблемы со здоровьем нельзя назвать критическими: пара лишних кг и бессонница.
Естественно, набрела я на её страничку случайно на просторах интернета, посмотрела бесплатный вебинар "7 принципов красоты и здоровья" и мне он понравился. Я давно пришла к мысли о том, что мы есть то, что мы едим, об этом как раз и рассказывала Ксения. А ещё о таких простых вещах, о которых мы постоянно забываем:
влияние стресса и режима сна. Да, не новость. Но она заставила задуматься, так как чётко объяснила ПОЧЕМУ это важно, а непросто на уровне "делай как я, и будет тебе счастье".
Я не из тех, кто с разбегу готов тратить деньги на непонятные курсы, да и бесплатной информации сейчас предостаточно, в том числе и на страничках школы "PRO здоровье": вебинары, он-лайн встречи, статьи, рецепты и т.д. Чем больше я знакомилась с информацией, тем больше мне нравилась и сама Ксения и то, что она говорит. Несколько месяцев я наблюдала, изучала бесплатные материалы школы и понимала, что даже это помогло мне ответить на некоторые вопросы - информации было много.
Естественно, меня манила возможность научиться самостоятельно разбирать показатели лабораторных анализов, так как у меня есть ещё близкие, в том числе ребенок, а медики, увы, часто отделывались директивным указанием, какие анализы сдать, какие таблетки пить, а при попытках получить от них больше объяснений, отмахивались (кстати, в платных клиниках я также неоднократно сталкивалась с этим).
В итоге я пошла на 15 поток курса "Практическая нутрициология для семьи", выбрав тариф "Белковый". Сказать, что я осталась довольна, не сказать ничего!!! В течение 6 недель обучения я вынуждена была погрузиться в тему правильного питания, так как кроме стандартных уроков, были домашние задания, заставляющие сосредоточиться на теме питания практически всё время обучения. А привычка, как мы помним, вырабатывается за 21 день. У меня так и сработало: через 3 недели я стала замечать, что мне всё проще следовать рекомендациям, я нашла причину своей бессонницы и смогла её устранить, а к окончанию курса мои лишние 4 кг ушли вообще сами, как мне показалось ))
Также во время курса я купила доп консультации нутрициолога, чтобы профессионал помог мне разобрать проблемы моего ребёнка, так как
В общем простите, пост получился объемным.
Итог в том, что я получила видимые результаты, смогла изменить мышление, что, наверное, самое важное. А ещё я получила огромный справочник по витаминам, научилась выбирать продукты, и да - стала понимать, что делать с результатами анализов, на что следует обращать внимание.
Спасибо Ксении и её команде за слаженную работу.
О курсе «Практическая нутрициология для семьи»
Меня зовут Лена и я хочу рассказать вам о курсе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной. Возможно кому то эта информация будет очень полезна!
Во-первых хочется отметить самого создателя курса - это Ксению, эта девушка владеет просто нереальным количеством информации!
Сам курс длится 6 недель и каждый урок очень информативен и полезен. Я научилась выбирать хорошие продукты в магазинах, научилась... Читать отзыв Всем привет)
Меня зовут Лена и я хочу рассказать вам о курсе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной. Возможно кому то эта информация будет очень полезна!
Во-первых хочется отметить самого создателя курса - это Ксению, эта девушка владеет просто нереальным количеством информации!
Сам курс длится 6 недель и каждый урок очень информативен и полезен. Я научилась выбирать хорошие продукты в магазинах, научилась выбрать даже рыбу, что для меня всегда было чем то очень сложным и из-за этого рыбу то я особо и не ела)
За эти 6 недель я поменяла полностью свои пищевые привычки, убрала по максимуму сахар, скорректировала питание своему ребенку и стараюсь скорректировать мужу) последнее не всегда удается))) У меня улучшилось состояние, улучшилась кожа, прошли бесконечные высыпания и даже , если теперь такие высыпания и появляются я понимаю из-за чего они возникают и какие продукты из рациона мне надо убрать.
Очень важным уроком для меня стала лабораторная диагностика! Всегда хотела разбираться в анализах сама, понимать анализы ребенка, так как не всегда можно довериться врачам и лучше самой лишний раз знать какие показатели на что указывают, понимать каких витаминов не хватает организму и уметь это все правильно скорректировать.
Такой курс будет полезен абсолютно каждому человеку, который любит себя и свою семью! Понимать как действительно правильно надо питаться именно тебе, с твоими особенностями организма- это очень важно! такие знания точно останутся на всю жизнь и я очень рада, что решилась на обучение и изменила свое питание!
Если вам будет интересно, то подробнее о курсе вы можете узнать тут
https://bit.ly/2TPhi4Z
Так же есть сайт в инстаграмм самой школы, тут тоже выкладывается очень много полезной информации и советую на него подписаться! https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Онлайн-курс Ксении Черной «Практическая нутрициология для семьи»
https://bit.ly/2TPhi4Z,
и подписавшись на аккаунт школы:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru.
Замечательный курс Практическая Нутрициология для всей семьи
Проблем со здоровьем за 30 лет накопилось немало. Не хватало знаний, системы, понимания с чего начать, как решать, куда идти, что делать. Со специалистами в наше время очень туго. Да и в нашем городе, чего таить!? И, конечно, нехватка мотивации и силы воли не давали того самого результата. И вот тот толчок, мое судьбоносное попадание на курс "Практическая Нутрициология для семьи" Ксении Черной. Счастье. Одним словом. Полный переворот в голове, полный переворот на кухне, и такие большие победы над собой и своим здоровьем. И как результат: здоровое и лёгкое пробуждение, прилив сил, энергии, чистая кожа, ушедшая аллергия, настроение, здоровое питание, желание заниматься собой, правильно питаться и воспитывать правильные привычки. Интерес ко всему этому - благодаря онлайн школе Pro Zdorovie и этому курсу. Честно, я очень счастлива, что я была там. И обязательно буду ещё.
И всем, кто столкнулся с некомпетентностью врачей, с болезнями, с усталостью, с болезнями своих детей , родных - я всем желаю осознанности, стремления и действий. Кроме нас самих, мы никому больше не нужны. От всей души желаю не теряться и идти учиться. Это затягивает нереально и, в конце, хочется ещё раз сказать заветное СПАСИБО И ЛЮБЛЮ. Все победы внутри нас и всё впереди.
Подробнее узнать о курсе можно по ссылке : https://bit.ly/2TPhi4Z