Курс Ксении Черной отзывы
Отзывы врачей и пациентов
Курс Ксении Черной
Рейтинг 4.8 из 5 на основании 1000 отзывов
Женское здоровье
Пептидный коллаген порошок Rexy с витамином С для кожи, волос, суставов и связок
Рейтинг: 5
5 отзывов
Рейтинг: 5
5 отзывов
Курс Beauty Haсking
Мне 28 лет, но к своему возрасту я уже столкнулась с рядом достаточно серьезных проблем: экзема, аутоимунные расстройства, РПП и проблемы со стулом.
Обошла много докторов и попробовала многое, но постоянного результата добиться не удавалось - гастроэнтеролог вообще сказал, что всю жизнь я буду мучиться со стулом, а дерматолог только назначал гормонотерапию, от которой (как... Читать отзыв Меня зовут Светлана, я IT-специалист из г.Новосибирска.
Мне 28 лет, но к своему возрасту я уже столкнулась с рядом достаточно серьезных проблем: экзема, аутоимунные расстройства, РПП и проблемы со стулом.
Обошла много докторов и попробовала многое, но постоянного результата добиться не удавалось - гастроэнтеролог вообще сказал, что всю жизнь я буду мучиться со стулом, а дерматолог только назначал гормонотерапию, от которой (как я поняла в последствии) только усиливались проблемы.
Я нашла Ксению Черную на ютуб, мне понравилась подача материала. После одного из вебинаров я пошла на программу "Beauty Haсking" в попытке разобраться, что со мной не так.
Оказалось, что все так, просто знания, которые были на подкорке я не использовала. На программе предусмотрен контроль нутрициологом с описанием дневников питания и самочувствия. Это придало мне сил и сдерживало, чтобы не сбиться с пути (я не могла соврать специалисту, ведь тогда он не сможет мне помочь).
За время прохождения программы мой стул пришел в норму, я больше не переживаю, что мне нечего есть или как усмирить неконтролируемый аппетит. Кроме конкретных рекомендаций по здоровью на курсе также работают с медитациями, прививают положительный взгляд на мир - это помогает справиться со стрессом, который возникает при смене рациона.
Экзема и АУР, конечно, не прошли за полтора месяца, но теперь я знаю, что могу контролировать их течение и помогать телу избавляться от этого.
Прохождение программы для меня оправдалось полностью, знания полученные там я буду применять всю жизнь.
Если вы думаете, что плохое самочувствие, тяжесть, проблемы с ЖКТ - это норма, у всех так, я рекомендую вам ознакомиться с материалами Ксении и пройти программу. Вы поймете, что можно существенно улучшить свое качество жизни.
Мой отзыв о курсе Ксении Черной
Не рекомендую взаимодействие
Из моего опыта взаимодействия: все бесплатные вебинары самой Ксении несут в себе 10-15 минут полезной информации суммарно, остальные 2-3 часа вам будут упорно продавать их курсы. Ксения строит из себя великую мессию по просвещению людей на тему здоровья, люди пищат от восторга и всё вроде бы хорошо..... Читать отзыв Для ленивых чтецов: настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЮ связываться с Ксенией Чёрной, а также ее школами-обучениями.
Из моего опыта взаимодействия: все бесплатные вебинары самой Ксении несут в себе 10-15 минут полезной информации суммарно, остальные 2-3 часа вам будут упорно продавать их курсы. Ксения строит из себя великую мессию по просвещению людей на тему здоровья, люди пищат от восторга и всё вроде бы хорошо.. первые минут 10. Потом она начинает говорить и каждый здравомыслящий человек понимает, что у мадам-то ЧСВ (чувство собственной важности) зашкаливает, вещает она так, будто перед стадом тупоголовых баранов ей бедной выступать приходится, но курсы же надо продавать, поэтому продолжает вещать, мимоходом кидая в бан и обсирая всех, кто ей не по нраву. В целом это человек неспособный на конструктивный диалог, болезненно-истерично реагирующий на любую обратную связь, ее единственные реакции на нее - хамство и бан, а стиль общения - токсично-высокомерный.
После первой регистрации вас начнут заваливать адским спамом - почта, телеграмм, звонки и сообщения в вотсап, десятки сообщений в день и всё ради продажи курсов. Специально посмотрела - больше 100 сообщений на почту ЗА НЕДЕЛЮ, Карл. Я вообще впервые сталкиваюсь с настолько агрессивными, назойливыми продажами, от которых еще попробуй избавиться - только я отписываюсь на почте, как начинают звонить боты с записью голоса Ксении, нет слов просто.
Из хорошего: есть неплохая книга для тех, кто вообще не в теме нутрициологии, НО читать с настроем «доверяй, но проверяй» - в книге достаточно много устаревшей информации, некоторая - критично устаревшая.
.
Вывод: если вам нравится унижение, а куча спама совсем не раздражает, то вам к Ксении. Остальным крайне не рекомендую. Безумно Рада, что вовремя одумалась и не купила курс за 250тыс у этого человека
При этом нам кажется, что всё-таки не стоит переходит на личные оскорбления.
Мы учтем ваши комментарии относительно объема получаемых от компании сообщений.
Спасибо за отзыв!
Практическая нутрициология для семьи 4.0
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" из-за проблем с здоровьем: сильное выпадение волос, ГЭРБ, изжога, экзема.
О Ксении Черной я узнала из Ютуба, случайно наткнулась на одно видео, подписалась и достаточно долго просто наблюдала, просматривала видео. Пыталась применять на себе советы, но... Читать отзыв Меня зовут Аля, мне 40 лет, я по профессии инженер, я из Челябинска.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" из-за проблем с здоровьем: сильное выпадение волос, ГЭРБ, изжога, экзема.
О Ксении Черной я узнала из Ютуба, случайно наткнулась на одно видео, подписалась и достаточно долго просто наблюдала, просматривала видео. Пыталась применять на себе советы, но получалось не очень и наконец я решилась зайти на программу.
Я пока нахожусь в начале пути, но к данному моменту я уже избавилась от изжоги, ГЭРБ и есть четкое понимание в каком направлении двигаться для получения нужного результата.
Я считаю, что каждый должен пройти программу, даже если у Вас отсутствуют проблемы со здоровьем, для того, чтобы просто улучшить качество своей жизни, научиться питаться осознанно.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Практическая нутрициология для семьи - Отзывы о Курс Ксении Черной
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" с целью наладить работу жкт, в целом улучшить качество жизни семьи. О Ксении Черной Узнала от мужа, он смотрел ее ролики на Ютубе. И я пересмотрела очень много роликов. И мне так понравилось, поэтому... Читать отзыв Меня зову Инга. Живу в Беларуси, город Минск. По профессии бухгалтер. Мне 34 года
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" с целью наладить работу жкт, в целом улучшить качество жизни семьи. О Ксении Черной Узнала от мужа, он смотрел ее ролики на Ютубе. И я пересмотрела очень много роликов. И мне так понравилось, поэтому что я находила ответы на вопросы, которые уже давно меня мучали. На программе мне удалось понять какой рацион моей семье подходит ; чтобы справится вздутиями, газообразованием, тяжестью, диарей и с зависимостью сахаром. Мы с семьей полностью убрали Сахар, даже дети))) Также мы заменили муку пшеничную на гречневую, миндальную, кокосовую. для меня это счастье
И при этом мы стали интереснее питаться и разнообразнее.
Все ожидания оправданы! Хочу дальше учиться и больше узнавать. Я считаю, что эту программу важно пройти всем! Люди должны быть осведомлены на сколько жизнь от зависит от питания!
Здоровое пищеварение
На программу «Здоровое пищеварение» я пришла после знакомства с Ксенией Черной на ютуб канале. Прослушивая ролики , я поняла , что могу избавится от аллергии и эндометриоза, поэтому не раздумывая пошла на курс. До программы лечила свои болячки таблетками от аллергии, гормонами и неоднократными... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Анастасия, мне 42 года, я из города Брянска. Я офисный человек, руковожу людьми.
На программу «Здоровое пищеварение» я пришла после знакомства с Ксенией Черной на ютуб канале. Прослушивая ролики , я поняла , что могу избавится от аллергии и эндометриоза, поэтому не раздумывая пошла на курс. До программы лечила свои болячки таблетками от аллергии, гормонами и неоднократными гистероскопиями. Вылечить естественно это не получалось. За 6 недель курса у меня произошли некоторые изменения. Перестали выскакивать прыщи накануне и вовремя месячных. Со стороны аллергии, ни разу не чесались глаза, и отек видимо ушел с носоглотки , потому что стала намного меньше храпеть и тише. А до программы каждую ночь. На лице заметные изменения , свежеть, нету сухости и переодически вылезающих дерматитных пятен. Ощущение легкости в теле. Пропало газообразование на бобовые, ем в любом количестве и не волнуюсь. Мои ожидания от программы оправдались полностью. Теперь перетягиваю на свою сторону, правильного питания и образа жизни дочек, сестру и друзей. Данную программу необходимо пройти всем современным осознанным людям, которые хотят качественно жить, а не существовать в мире болячек и недугов, чтобы жить до глубокой старости в памяти и на своих двоих! Спасибо команде и Ксении за их труд и массу полезной информации!
Практическая нутрициология для семьи
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" с целью наладить работу жкт, в целом улучшить качество жизни и родить здорового малыша, я в положении и я поняла как супер важно это сейчас!
О Ксении Черной я узнала случайно, посмотрев ее ролики на Ютубе. Пересмотрела их... Читать отзыв Меня зовут Алиса. Живу в Санкт-Петербурге, по профессии фитнес-тренер. Мне 32 года.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" с целью наладить работу жкт, в целом улучшить качество жизни и родить здорового малыша, я в положении и я поняла как супер важно это сейчас!
О Ксении Черной я узнала случайно, посмотрев ее ролики на Ютубе. Пересмотрела их много и уже применив некоторые советы удалось избавиться от мужавших симптомов.
До программы я обследовала кишечник, наблюдалась у доктора и месяцев 7 пыталась восстановить микрофлору кишечника, результат был, но не такой как хотелось бы, тк питание все-таки чистым держать не получалось..
За 6 недель на программе мне удалось понять какой рацион мне необходим; вздутия, газообразование, тяжесть в животе стали редкими, а если появляются, то я понимаю почему и что съела не то))
Я смогла на 90% убрать сахар из рациона, чего не удавалось сделать вообще, во многом от осознания и знания, что происходит с организмом при его употреблении.
Все ожидания оправданы, появилось большое желание стать нутрициологом самой и разобраться во всем глубоко!)
Я считаю, что эту программу важно пройти каждому, а лучше, если с самого детства люди будут осведомлены на сколько от питания зависит все: самочувствие, успехи, качество жизни и ее продолжительность:)
Много полезной информации есть в Инстаграмме.
https://www.instagram.com/p/B1DVzucgP6y/?igshid=1rnpis3d7m7hg
Курс "Про витамины"
Программа "Здоровое пищеварение"
Но тут начала слушать Ксению Черную в ютубе и поняла одну важную вещь. Все что я делала – делала не так. Воду не пила, спать нормально не ложилась, кушала вообще минимум из того, что полезно, а если и пила витамины, то быстрее всего не усваивались, потому что белков и жиров очень мало употребляла. Результат моих действий всей жизни пришел. Есть заболевания и их куча: и кисты в печени, и узлы на щитовидке, и миомы, и полипы, и давление, и усталость, и пигментация и залысины.
Решилась пойти на программу "Здоровое пищеварение" от Ксении Черной. Хотелось действительно разобраться в простых вещах – обычных привычках жизни: пить, есть, спать, бороться со стрессом и наладить здоровье. Как оказалось, нашлись знакомые, которые прошли программу и зная проблемы знакомой и о положительных её результатах, решилась легко.
На программе услышала действительно простые вещи, но многие из которых дошли до сознания только сейчас в возрасте 65 лет.
За 6 недель начала прислушиваться к своему организму, менять привычки: тщательно жевать, кушать без телевизора, собирать тарелку из продуктов для полноценного потребления БЖУ, пить воду в норме дня, занялась фитнесом, убрала сахар, глютен и молочную продукцию. Да кончено не все сразу, и не все получается идеально. Привычки уже наработаны годами. Но самое главное, поняла, что и как работает в организме, для чего нужно каждое из этих действий и теперь осознано и намного легче, готова менять образ жизни, а не просто сидеть на диетах или пить лекарства.
Стала лучше себя чувствовать, больше энергии появилось, сон улучшился, теперь могу кушать только три раза без перекусов с нормальным перерывов. Процесс изменений запущен, протокол питания начала соблюдать, нутрицевтики пью, теперь жду еще больше положительных результатов.
Думаю, что каждый человек должен пройти данную программу для себя и для своих детей, чтобы уже с самого раннего возраста учится давать своему организму пользу а не вред.
Большое спасибо Ксении, всем организаторам, куратору Татьяне Чиковой, который сопровождал во время обучения, за все полученные знания, которые позволяют менять отношение к себе и к своему здоровью.
Практическая нутрициология для семьи
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" с целью избавления от акне. О Ксении Черной я узнала из ютуба.
До программы я ходила к косметологам, дерматологом, гинекологам, но как правило был временный эфект.
За программу я достигла... Читать отзыв Меня зовут Вероника. Я живу в России в Санкт-Петербурге. Мне 25 лет. Я по профессии учитель начальных классов.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" с целью избавления от акне. О Ксении Черной я узнала из ютуба.
До программы я ходила к косметологам, дерматологом, гинекологам, но как правило был временный эфект.
За программу я достигла хороших результатов, почти через неделю у меня перестали появляться старые прыщи.
Мои ожидания от программы полностью оправдались.
Всем людям в ближайшее время необходимо пройти данную программу, чтобы разобраться с питание.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Можно подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Aкадемия Про-Здоровье Ксении Чёрной
Практическая нутрициология для семьи
С возрастом стали появляться проблемы со здоровьем, повышенный пульс, давление, боли в правом подреберье, повышенная мочевая кислота, таблетки пить не хотелось и я решила разобраться как можно улучшить здоровье без помощи лекарств , наладить пищеварение. На Ютюбе я увидела лекции Ксении Черной о правильном питании и стала их слушать,... Читать отзыв Меня зовут Светлана,Москва,50лет, по профессии юрист.
С возрастом стали появляться проблемы со здоровьем, повышенный пульс, давление, боли в правом подреберье, повышенная мочевая кислота, таблетки пить не хотелось и я решила разобраться как можно улучшить здоровье без помощи лекарств , наладить пищеварение. На Ютюбе я увидела лекции Ксении Черной о правильном питании и стала их слушать, после этого захотелось получить еще больше систематизированной информации. Через три месяца я решила пройти курс Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" .
Еще за 2,5 месяца до курса, по советам Ксении Черной, я ограничила сахар,глютен и лактозу, а за 1,5 месяца до курса, я полностью исключила их из своего рациона . Уже к началу курса у меня начал уходить лишний вес, за 2,5 мес 9,5 кг и он продолжал снижаться пока я проходила курс, понизился пульс и давление. Уменьшилась потливость.
Основную часть программы я прошла за 3 недели, чем быстрее пройдешь курс, тем быстрее получишь разбор анализов от своего куратора. Сейчас буду повторять и все закреплять. Очень довольна , что я попала на эту программу так как узнала много нового и полезного для меня и моей семьи, хотя пока не все члены моей семьи разделяют принципы здорового питания, я потихоньку постараюсь их приучить.
Я считаю ,что всем людям, которые заботятся о своем здоровье полезно пройти эту программу, независимо от возраста и состояния здоровья на текущий момент, и чем раньше вы начнете, тем лучше.
Подробнее о программе можно узнать по ссылке : https://bit.ly/2TPhi4Z, также можно подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...
Просто о сложном, интересно и очень полезно!
По итогу прохождения курса могу сказать, что мне очень сильно откликнулась подача информации. Качественно простроена структура курса, подобраны и оформлены полезные дополнительные материалы, все лекции предполагают список статей (в т.ч. научных), есть забавная сквозная геймификация, а также курс был дополнен лекциями от узких специалистов. Я получила разбор результатов анализов и рекомендации от куратора, который сопровождает в рамках курса, отвечает на возникающие вопросы, даёт обратную связь по заполненным опросникам и домашним заданиям. Ожидания оправданы) Жаль, что не удастся пройти в рамках курса пройти весь путь с применением рекомендаций, т.к. они на 2 с лишним месяца вперёд как минимум :) Но хорошо, что ещё будет доступ к материалам, т.к. всё запомнить сразу никак не получится))
Считаю, что команда школы делает очень крутое, важное и полезное дело, и делает его хорошо. Рекомендовала бы (и уже рекомендую) всем, кто хочет качественно улучшить самочувствие, образ жизни, решить проблемы со здоровьем (которые, как оказалось, зачастую очень даже решаемые, хотя многие думают обратное), расширить свои возможности и рацион. Часть информации, конечно, уже каждому известна и является прописной истиной, но многим из нас почему-то для того, чтобы начать, нужен пинок или проблема для применения. Дерзайте! Это не сложно и очень интересно. Даже если просто начать соблюдать режим сна, систематизировать активность, осознанно и разнообразно питаться и пить воду, у вас пройдёт хроническая усталость, появится время на себя в утренние часы, улучшится качество кожи, перестанут сыпаться волосы, а приятной побочкой, даже если не было такой цели, станет снижение веса (например, - 5 кг без дополнительных усилий и занятий) - это мои первые результаты. С нетерпением ожидаю, что будет ещё круче после нормализации всех витаминно-минеральных показателей.
Нутрициология простыми словами
7 ключей к своему здоровью
Проблемы с желудком у меня с детства, пролечиваюсь раз в год у гастроэнтеролога; облегчение после лечения бывало на 2-4 месяца, после этого неизменно обострялся гастрит, чаще на фоне стресса. В последние месяцы добавились неприятные ощущения в животе и боли после еды в правом и левом подреберье.
Сестра... Читать отзыв Меня зовут Анна, мне 36 лет, живу в городе Симферополь, работаю в офисе.
Проблемы с желудком у меня с детства, пролечиваюсь раз в год у гастроэнтеролога; облегчение после лечения бывало на 2-4 месяца, после этого неизменно обострялся гастрит, чаще на фоне стресса. В последние месяцы добавились неприятные ощущения в животе и боли после еды в правом и левом подреберье.
Сестра посоветовала мне нутрициолога Ксению Чёрную. Я нашла много информации; посетила несколько вебинаров, где Ксения активно агитирует людей обратить внимание на своё здоровье и не откладывая времени заняться его восстановлением.
Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", с целью наладить работу пищеварительной системы.
За шесть недель участия в программе я узнала много полезной информации о продуктах питания, их влиянии на здоровье, о том, как интерпретировать анализы, каким должен быть правильный рацион. И, конечно, выполняя практические задания, применяя на себе полученные знания, чувствовала улучшения: прошли боли в правом и левом боках, вздутия, улучшилось настроение, прибавилась энергия.
За шесть недель конечно глобальных вопросов не решить, но я рассчитывала получить консультацию по возможным причинам бесплодия и рекомендации по восстановлению гормонального фона.
Эту программу стоит пройти людям, которые чувствуют неприятные ощущения в процессе пищеварения.
BEAUTY HACKING
У меня давно есть претензии к своему здоровью и опять-таки давно установила связь этих проблем с питанием. В частности, у меня инсулинорезистентность, боли в суставах и проблемы с органами пищеварения. Отсюда и недовольство состоянием кожи, волос, поведением внутренних органов в ответ на... Читать отзыв Добрый день! Меня зовут Ирина, живу в городе Самара, Россия. Мне 37 лет. Работаю в офисе с бумажками.
У меня давно есть претензии к своему здоровью и опять-таки давно установила связь этих проблем с питанием. В частности, у меня инсулинорезистентность, боли в суставах и проблемы с органами пищеварения. Отсюда и недовольство состоянием кожи, волос, поведением внутренних органов в ответ на прием пищи и отсутствие энергии. К сожалению, получить полную информацию от врачей откуда, что берется и что с этим делать не получается по ряду причин, только лекарства, и зачастую их рекомендации противоречили друг другу. Уже примерно год на ютубе регулярно смотрю ролики Ксении Черной. И однажды перешла по ссылке и решилась на прохождение программы Ксении beauty hacking. На программе было четко изложено как питание влияет на наш организм, как именно работают органы жкт. К сожалению, анатомия в школе прошла мимо меня, и многочисленное изучение интернет источников не дало полного представления, просто разные куски информации, не связанные друг с другом. Здесь все связалось воедино, даны были общие рекомендации по здоровому образу жизни, как из чего должна формироваться тарелка, как можно снизить проявления симптомов или вообще избавиться от болезней. Я теперь четко знаю как работать со своим жкт, точно знаю, что можно уйти от инсулинорезистентности (у меня был инсулин 12, сейчас 6,5), есть понимание, как разобрать свои базовые анализы, что они значат, и вообще нормальны ли их значения, и конечно анализы своих детей тоже могу проанализировать (не специалист конечно, но все же…). Также меняю свои привычки и понемногу меняются привычки моей семьи. Мой куратор-нутрициолог на протяжении всего курса давала мне рекомендации, отвечала на мои вопросы, поддерживала и мотивировала на дальнейшее прохождение курса (я иногда сопротивлялась). Пока конечно не все проблемы закрыла, и есть над чем работать, случаются и откаты. Но видя результаты, буду продолжать. Рекомендую
Академия Про-Здоровье Ксении Чёрной
В октябре 2022 г. моему мужу были поставлены диагнозы, которые напрямую были связаны с неправильным питанием: инсулинорезистентность и подагра. Мы вели, как нам казалось, правильный образ жизни, без вредных привычек и были уверены, что питаемся правильно, без фастфудов, чипсов и кока-колы. Вердикт эндокринолога заставил нас пересмотреть своё питание,... Читать отзыв Меня зовут Александра, мне 56 лет. Живу я в городе Воронеж, в России.
В октябре 2022 г. моему мужу были поставлены диагнозы, которые напрямую были связаны с неправильным питанием: инсулинорезистентность и подагра. Мы вели, как нам казалось, правильный образ жизни, без вредных привычек и были уверены, что питаемся правильно, без фастфудов, чипсов и кока-колы. Вердикт эндокринолога заставил нас пересмотреть своё питание, но как питаться по- другому особо никто не объяснял. Я стала искать информацию в книгах, журналах и в интернете. Слушала врачей, диетологов и нутрициологов.
На ютубе стала смотреть канал Ксении Чёрной и применять то, что узнавала. Делилась информацией с мужем, пересылала ему те ролики, которые касались его проблемы.
Я прослушала все бесплатные интенсивы и конференции, которые проводила Ксения и её команда и получила сертификат «Сам себе нутрициолог». Мы с мужем сразу заметили изменения в лучшую сторону, которые происходили в нашей жизни. Он похудел на 20 кг., восстановился ЖКТ. У меня тоже постепенно уходил лишний вес, стала чувствовать себя намного бодрее, но не могла полностью отказаться от сахара и сладкого, хотя и уменьшила их потребление в разы.
В итоге мне захотелось упорядочить и углубить свои знания, и я пошла учиться на программу «7 ключей к своему здоровью». Я получила много полезной и нужной информации, а самое главное зарядилась правильной мотивацией изменять свой образ жизни и питания.
Надо сказать, что, идя на программу, я была уверенна, что проблем с ЖКТ у меня нет, потому что все мои заболевания были долгое время в ремиссии. Я считала, что научилась жить с ними. Но на обучении я поняла, что заблуждалась. Это подтвердила и лабораторная диагностика и реакция моего организма.
За время обучения я смогла отказаться от сахара и сладостей, исключила продукты, которые вредят, улучшила свой распорядок дня. За 2 месяца я похудела на 5 кг., почувствовала прилив сил.
Так же на программе обучения К. Чёрной я поняла, что необходимо расширять свой рацион, включать новые продукты, экспериментировать с ними. Это положительно отразилось на нашем рационе. Я очень довольна, что решилась, несмотря на свою занятость, пройти обучение. Уверена, что когда мне удастся применять изученное на 100%, моя жизнь и жизнь моей семьи заиграет новыми красками.
На программе «7 ключей к своему здоровью» даются знания, которые необходимы каждому, чтобы восстановить своё подорванное здоровье. А ещё лучше иметь эти знания, чтобы сохранять своё здоровье в отличном состоянии изначально!
Огромное спасибо Ксении Чёрной и команде Академии Про- Здоровье за их труд!
Курс "Практическая нутрициология для семьи"
Комплексная информация о лечении хронических болезней ЖКТ
Было очень интересно
Из симптомов мучали запоры, вздутие, боль в эпигастрии, очень сухая кожа, выпадение волос, боязнь холода.
Материал в курсе подается интересно, без лишней воды, информация систематизирована, психологически продумана. Поэтому отказ от вредных продуктов не был сильно болезненным. Смотря на любимую булочку, я уже видела не то,какая она вкусная, а то, какой вред она нанесет моему организму. И отказалась! Но хорошая новость еще заключается в том, что вредные продукты не просто исключаются из рациона, они заменяются. Поняла, как важно пить правильную воду. В итоге, за 5 недель сбросила 3 кг. Наладился стул, нормализовался сон. Планирую вести здоровый образ жизни и дальше! Думаю, что курс нутрициологии просто необходимо внедрять в школьную программу!
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_... и узнаете много полезной информации!
Благодарю за вашу работу!
На программу "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" я пришла, с целью улучшить свои знания о питании, научится читать свою лабораторную диагностику, более детально понять влияние продуктов на наш организм в целом .... Читать отзыв Меня зовут Алина. Я проживаю в России, Алтайский край, г. Заринск. Мне 27 лет. Работаю фитнес тренером, тренером по стретчингу групповых и индивидуальных программ.
На программу "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" я пришла, с целью улучшить свои знания о питании, научится читать свою лабораторную диагностику, более детально понять влияние продуктов на наш организм в целом .
О Ксении Черной я узнала впервые на ютуб канале, многие её рекомендации были знакомы, многим приходилось учиться. После чего конечно моё самочувствие улучшалось. Так я начала доверять Ксении Черной.
До программы я понимала суть здорового питания. Однако полной картины своего организма я не могла разобрать, так как к сожалению ни кто не учит нас разбирать (а главное понимать) лабораторную диагностику. Постоянное чувство усталости меня не покидало. И только благодаря Ксении Черной я нашла эту причину за 6 недель на программе и уже работаю с ней.
В наше время, я думаю, необходимо каждому пройти данную программу. Такому вас ни где не учили и не научат. А ведь это самое важное, уметь заботиться о себе, что бы жить счастливую и полноценную жизнь.
Спасибо, огромное всей команде!
"7 ключей к своему здоровью". Имя автора программы "Ксения Черная"
Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", с целью разобраться с моими проблемами по зворовью и восстановить мое здоровье с помощью питания и нутрицевтиков. О Ксении Черной я узнала из Ютюба, случайно попав на ее видео в январе 2023, т.к. я... Читать отзыв Добрый день всем! Меня зовут Татьяна, мне 50 лет, живу во Франции.
Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", с целью разобраться с моими проблемами по зворовью и восстановить мое здоровье с помощью питания и нутрицевтиков. О Ксении Черной я узнала из Ютюба, случайно попав на ее видео в январе 2023, т.к. я уже пыталась сама, своими силами разобраться с моими проблемами по здоровью. В феврале 2023 я начала обучение на "7 ключей", я стала по максимуму соблюдать все советы, хотя не все получалось и еще не все получается даже сейчас (напр., соблюдение режима сна). С февраля 2023 я не ем хлеб, не ем молочные продукты, не ем сахар, не перекусываю вообще, у меня 3-х разовое питание, белки в каждый прием пищи, костный бульон ЕЖЕДНЕВНО 3 раза в день (я без него теперь не могу!) Я стала чувствовать себя "легче" (внутри, в ЖКТ), хотя огромная усталость и слабость еще не прошли, побелела кожа, стали рубцеваться старые недостатки на коже, уменьшился фолликулярный кератоз на ногах, мне еще предстоит много работать над собой, но я очень рада, что сделала первый шаг к улучшению моего самочувствия.
Всем, у кого есть какие-то проблеммы со здоровьем, и кому не могут помочь врачи, я искренне советую пройти обучение в Академии Ксении Черной.
7 ключей к своему здоровью". Имя автора программы "Ксения Черная"
Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", с целью ежегодного чекап своего организма. О Ксении Черной я узнала из инстаграм и ютюб, была знакома знакома ранее с ее программой "Практическая нутрициология для всей семьи", всегда прислушиваюсь к ее рекомендациям. На этапе прохождения... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Анастасия, г. Москва, мне 36 лет, нутрициолог.
Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", с целью ежегодного чекап своего организма. О Ксении Черной я узнала из инстаграм и ютюб, была знакома знакома ранее с ее программой "Практическая нутрициология для всей семьи", всегда прислушиваюсь к ее рекомендациям. На этапе прохождения программы я сбалансировала свой рацион питания, восстановила сон и физическую активность. После сдачи анализов я получила индивидуальную рекомендацию по модификации образа жизни, по восстановлению ЖКТ и восполнению, имеющихся дефицитов. После прохождения программы и выполнения рекомендаций я приобрела стабильное эмоциональное состояние, качественный сон, восстановила ЖКТ, восполнила дефициты и перестали выпадать волосы, мерзнуть руки и ноги и я избавилась от пигментации. Рекомендую всем на ежегодной основе делать свой чекап организма и проходить данную программу:)
Большое спасибо Ксении Черной и ее команде PRO-здоровье.
Курс "7 ключей к своему здоровью"
Beauty Hacking
На курс Beauty Hacking я пришла с проблемой постоянной усталости, раздражительности, отёчности и др. Хоть в названии и... Читать отзыв Меня зовут Татьяна, я из города Смоленска, но уже несколько лет проживаю в Израиле. Мне 30 лет и профессий по жизни перепробовала много, все не перечислишь. Но моё основное - это танцы. Поэтому вопросы хорошего самочувствия, выносливости и силы, волновали меня давно.
На курс Beauty Hacking я пришла с проблемой постоянной усталости, раздражительности, отёчности и др. Хоть в названии и есть слово Beauty, но красоты не может быть без хорошего самочувствия. Поэтому Ксения Чёрная рассказала мне в своих уроках о принципах здорового питания и образа жизни, как это влияет на самочувствие и нашу красоту.
Я сразу же начала менять образ жизни, так как во время программы была связь с куратором и мне нужно было сразу определить, какие проблемы и вопросы могут возникнуть. Тяжело менять привычки, отказываться от сладкого, ложиться спать раньше и без гаджетов, но когда ты моментально начинаешь чувствовать разницу в самочувствии, то это сильно мотивирует. Уходит тяжесть в теле и голове, приходит энергия.
Самое полезное на курсе, что на связи есть куратор, который ответит на возникшие вопросы. И конечно, проверка анализов и симптомов, составление индивидуального рациона и рекомендаций - это так же большой плюс. Именно это и было мне нужно, так как я никак не могла разобраться самостоятельно в деталях.
Мои ожидания даже более, чем оправданы, так как со мной остались конспекты уроков с очень важной информацией и индивидуальные рекомендации, что на вес золота.
Людям необходимым такой курс для того, чтобы расширить свои представления о правильном питании, что это не страшные ограничения, а наоборот, мир новых рецептов и ощущений. Курс может дать необходимую мотивацию на перемены и незаменимые знания о своём здоровье и влиянии на него потребляемого.
"7 ключей к своему здоровью" Ксения Чёрная
Отзыв о курсе Ксении Черной "7 ключей к своему здоровью"
Пришла в курс "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" из-за быстрого выгорания, постоянной усталости и отсутствии энергии. За время прохождения курса наладила сон, питьевой режим, питание. Разобралась в причинах усталости и слабости, а самое главное в методах их устранения. Благодаря сопровождению нутрициолога вся... Читать отзыв Меня зовут Татьяна, я из Беларуси (Минск), мне 33 года и я аналитик данных.
Пришла в курс "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" из-за быстрого выгорания, постоянной усталости и отсутствии энергии. За время прохождения курса наладила сон, питьевой режим, питание. Разобралась в причинах усталости и слабости, а самое главное в методах их устранения. Благодаря сопровождению нутрициолога вся полученная информация разложилась по полочкам, а также я получила полноценный гайд (программу), что я должна делать шаг за шагом для устранения своих глубоких дефицитов. Сейчас стало так просто отказываться от вредных продуктов, т.к. я знаю последствия их применения.
Прекрасный, максимально полезный курс, который я буду перечитывать/пересматривать еще не раз, т.к. очень много полезной информации.
Отзыв о программе "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье"
Я пришла на программу Ксении Черной, имея к своим меньше чем 30 годам чуть ли ни такое же количество жалоб на состояние здоровья и диагнозов. Так же беспокоило состояние здоровья моего ребенка.
До обучения я не придавала должного значения влиянию питания на здоровье. Теперь мое мнение кардинально изменилось. Если... Читать отзыв Меня зовут Наталья, живу в Воронеже, мне 28 лет, я мама в декрете.
Я пришла на программу Ксении Черной, имея к своим меньше чем 30 годам чуть ли ни такое же количество жалоб на состояние здоровья и диагнозов. Так же беспокоило состояние здоровья моего ребенка.
До обучения я не придавала должного значения влиянию питания на здоровье. Теперь мое мнение кардинально изменилось. Если раньше я надеялась, что в решении моих проблем со здоровьем мне помогут специалисты, то теперь я понимаю, что почти полностью мое здоровье и здоровье членов моей семьи - в моих руках.
На обучении четко, по полочкам разложена вся необходимая информация, вооружившись которой можно изменить качество своей жизни. Были даны очень простые, но вместе с тем действенные рекомендации по улучшению состояния здоровья. На многие вещи просто "открылись глаза".
Программа хорошо оформлена, оснащена и видео-уроками, и аудио-записями уроков, и конспектами, и дополнительной полезной информацией. Также после окончания обучения был открыт доступ к дополнительным бонусам, что очень приятно. Конечно, основной изюминкой, на мой взгляд, было сопровождение куратора-нутрициолога в ходе обучения и его интерпретация анализов и назначения.
Мне программа была очень полезна, я бы порекомендовала ее всем, кто своими руками хочет изменить свою жизнь к лучшему. Это возможно.
Курс Pro–витамины
7 ключей к своему здоровью
О Ксении узнала случайно посмотрев заинтересовавший меня обзор на ютуб-канале. Подписалась сразу же на ее канал. В течение года проходила периодически бесплатные марафоны... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 48 лет, г. Чебоксары. Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" чтобы улучшить своё состояние здоровья, есть проблемы со стороны ЖКТ,состояние кожи и волос с возрастом ухудшилось.
О Ксении узнала случайно посмотрев заинтересовавший меня обзор на ютуб-канале. Подписалась сразу же на ее канал. В течение года проходила периодически бесплатные марафоны школы "PRO-здоровье". Очень много ценной информации для себя узнала. И наконец я купила программу "7 ключей к своему здоровью" с сопровождением нутрициолога. Это была моя мечта.
С большим интересом и удовольствием прошлом программу обучения. Оказалось это совсем не сложно по принятию информации и комфортному времени прохождения курса. За время обучения на программе узнала много нового, полезного для здоровья. Систематизировала свои знания по поддержанию своего здоровья и здоровья моей семьи.
После прохождения программы у меня остались все конспекты обучающих модулей, рецепты и ещё много ценной информации к которой я не раз ещё буду обращаться. Кураторы всегда на связи, много поддержки, рецептов, всегда развернутые ответы, видно индивидуальный подход к каждому клиенту.
Скорректировала свое питание и привычки.
Улучшилось состояние ЖКТ, ушли тяжесть и неприятные ощущения в желудке, жду рекомендаций от куратора, чтобы и дальше улучшать состояние своего здоровья и восполнять дефициты.
Желаю всём крепкого здоровья!